Зуд вокруг глаз за ушами
Зуд – это сигнал организма, заставляющий обратить внимание на тот или иной орган. Тяжело игнорировать это неприятное ощущение, особенно если зудит кожа головы, например, околоушная область. Почему чешется за ушами? В основе данного чувства лежит раздражение нервных окончаний под влиянием различных медиаторов, в первую очередь, гистамина.
Аллергикам хорошо знакомо это явление, так как в развитии аллергической реакции важную роль играет именно гистамин. Но не только аллергия вызывает зуд – он может возникнуть в результате инфекции, укуса насекомых, контакта с раздражающими химическими веществами и т.д. Для зуда характерно возникновение непреодолимого желания потереть, почесать раздраженную область. В результате чесания наружный слой кожи может быть поврежден. Повреждение кожи только усиливает зуд и приводит к появлению вторичных проблем, таких как занесение инфекции, гнойное воспаление, рубцевание и т.д. Именно поэтому очень важно лечить зуд за ушами, пока целостность эпидермиса не нарушена.
Возможные причины
Почему чешется за ушами у человека? Причины этого явления весьма разнообразны. Так, зуд околоушной области кожи возникает при следующих состояниях:
- себорейный дерматит — воспаление кожи, связанное с гиперактивностью условно-патогенной грибковой микрофлоры кожи; сопровождается шелушением, зудом, появлением перхоти;
- аллергическая реакция на пылевых клещей, бижутерию, косметические средства(например, если у женщины чешется за ушами после окрашивания волос, следует рассмотреть возможность аллергии на окрашивающее средство);
- псориаз — многофакториальное заболевание; его основной симптом — сыпь, покрытая плотными ороговевшими чешуйками кожи; во многих случаях псориаз в первую очередь поражает именно область за ушами и волосистую часть кожи головы;
- при отомикозе — грибковом поражении наружного уха — беспокоит зуд за ушами, в ушных раковинах и слуховом проходе;
- при атопическом дерматите кожа за ушами чешется, мокнет, краснеет; при этом обычно поражены и другие участки тела, где кожа тонкая и сухая.
Самостоятельно определить, почему чешется за ушами именно у вас, не всегда просто — все зависит от выраженности сопутствующих симптомов. Для выявления истинной причины болезни потребуется осмотр и консультация врача-дерматолога. В некоторых случаях необходимы анализы, уточняющие диагноз.
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит — заболевание грибковой природы, поражающее участки кожи, богатые сальными железами. Если человек страдает от зуда именно в околоушной зоне, в первую очередь следует рассмотреть возможность этой болезни.
Себорейный дерматит развивается в результате увеличения численности грибков рода Malassezia в микрофлоре кожи. Известно, что данному заболеванию подвержены люди, страдающие гиперсекрецией сальных желез (грибок питается липидами, входящими в состав кожного сала). Malassezia считается условно-патогенным грибком, т. е. он присутствует на коже большинства здоровых людей. При снижении иммунной защиты (например, при гормональном дисбалансе, резкой смене климата, лечении антибактериальными препаратами и т. д.) количество грибковой микрофлоры значительно возрастает. В результате этого развиваются такие нарушения:
- шелушение кожи за ушами;
- перхоть;
- зуд;
- жирность кожи и волос;
- появление сыпи («раздражения») в результате воспаления сальных желез;
- снижение сопротивляемости кожи к инфекционным и химическим раздражителям.
Некоторые симптомы обусловлены влиянием продуктов жизнедеятельности грибка на кожу, другие — уменьшением числа полезных бактерий (так как грибы и бактерии постоянно конкурируют за поверхность эпителия как среду обитания).
В первую очередь себорейный дерматит затрагивает кожу головы — волосистую ее часть, верхнюю часть лба и область за ушами. В редких случаях воспаление распространяется на пах и подмышечные впадины.
Пораженные участки кожи за ушами часто растрескиваются и кровоточат. Ситуацию усугубляет расчесывание кожи больным (это повышает риск присоединения вторичной инфекции). Грибок, вызывающий себорейный дерматит, может поражать и слуховые проходы — в таком случае имеет место наружный отит.
При отсутствии лечения себорейный дерматит перетекает в себорейную экзему.
Диагностика
Чешется за ухом – что это может быть? Самостоятельно определить точную причину болезни не всегда возможно.
Больной, которого беспокоят зуд и шелушение кожи за ушами, должен обратиться к дерматологу. Такие симптомы зачастую оказываются предвестниками серьезных системных патологий — не стоит терять время.
Некоторые болезни можно диагностировать на основании очного осмотра (например, при псориазе сыпь выглядит типично, и опытный врач вряд ли спутает ее с чем-то иным). Для других потребуются дополнительные исследования. Так, диагностика отомикоза основывается на результатах бактериологического посева мазка с пораженной поверхности.
Диагностика себорейного дерматита, помимо посева микрофлоры кожи, включает следующие исследования:
- биохимический анализ крови;
- анализ крови на гормоны (тестостерон, кортизол, тиреоидные гормоны);
- в некоторых случаях — УЗИ щитовидной железы;
- сбор анамнеза — жалобы больного, его ощущения, история развития симптомов, семейный анамнез.
При подозрении на наличие аллергического фактора больному предлагается сдать анализ крови на иммуноглобулины Е (маркеры аллергической реакции).
Лечение
Не существует универсального средства, способного вылечить зуд за ушами любой этиологии. Тем не менее, есть препараты, которые могут улучшить самочувствие больных вне зависимости от того, чем обусловлен зуд. Например, многие препараты местного действия с охлаждающими и увлажняющими компонентами могут на время унять неприятные ощущения. Мази, содержащие обезболивающие компоненты, также избавляют от зуда (так как они уменьшают чувствительность нервных окончаний).
Если чешется за ушами постоянно и очень сильно, врач может назначить успокаивающие препараты (седативные, обычно в виде таблеток). Эффективны также антигистаминные лекарственные средства (их обычно назначают при аллергии). Их действие основано на блокаде выработки гистамина — нейромедиатора воспаления. Благодаря этому угнетаются основные симптомы воспаления — зуд, боль, отек, покраснение и др. Антигистаминные также являются препаратами выбора при зуде за ушами, обусловленном аллергическим дерматитом. Помимо приема антигистаминных средств больной должен ограничить контакт с аллергенами.
Важно понимать, что снятие симптомов — это не лечение. Чтобы избавиться от назойливого зуда за ушами навсегда, необходимо устранить причину болезни.
Лечение должно отталкиваться от того, чем обусловлены неприятные симптомы. Именно потому так важно правильно установить диагноз. Когда основная причина болезни устранена, неприятные симптомы уйдут сами по себе.
Так, лечение себорейного дерматита, как и многих других поверхностных микозов, включает препараты, содержащие противомикозные вещества — дисульфид селена, сукцинат лития и кетоконазол.
Если кожа шелушится, но воспаленных участков нет, следует увлажнять ее кремом. Во время лечения следует пользоваться только теми косметическими средствами (кремом, шампунем, гелем для душа и др), которые одобрил врач.
Автор: Циклаури Оксана
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
Навязчивый зуд всегда сигнализирует о какой-либо болезни. Так, например, если часто чешутся уши снаружи, это может свидетельствовать как минимум о пяти проблемах, каждую из которых нужно решать системно и под наблюдением врача. В статье мы разберем основные причины, почему чешутся уши и какое лечение может быть назначено.
Инфекционные и иммунологические причины зуда в ушах
Часто уши чешутся внутри из-за скопления серы, особенно после водных процедур, когда она размягчается. Избавиться от такого зуда очень просто – вычистить уши и просушить их салфеткой.
Если зуд продолжается, к этому добавляются другие симптомы – головокружение, боль в ушах и заложенность, температура и т.д., значит, дело уже не в нарушении правил гигиены. На деле болезней, из-за которых у человека чешутся уши, гораздо больше. При этом обращаем ванне внимание, что сам зуд – не болезнь, но симптом основного заболевания.
Итак, все причины можно условно разделить на 2 группы:
- инфекционные – воздействие определенного патогенного фактора извне, раздражающего кожный покров;
- иммунологические – реакция организма на определенный раздражитель.
Рассмотрим их подробнее.
Инфекционные заболевания
К числу инфекционных болезней, провоцирующих зуд ушей, относятся:
- Наружный отомикоз.
- Инфекционный наружный отит.
- Ангина.
- Ушной клещ.
- Фурункул наружного слухового прохода.
Наружный отомикоз
Грибковое заболевание воспалительного характера. При наружном отомикозе поражается наружная область уха, крайне редко – средняя и полость сосцевидного отростка.
Воспаление вызывает активность грибов рода Candida, Aspergillus, Penicillium, которые в норме есть у 90% населения, но при определенных обстоятельствах начинают активно размножаться.
Под такими обстоятельствами подразумевается продолжительная антибактериальная терапия, травма наружного слухового канала, нарушение правил гигиены, длительное нахождение воды в ухе, снижение иммунитета на фоне ОРВИ, ОРЗ и пр.
Инфекционный наружный отит
Представляет собой воспаление кожи, выстилающей наружный слуховой проход. Чаще всего возбудителем этого становится синегнойная палочка. Болезнь имеет несколько разновидностей: простой наружный отит, злокачественный, диффузный и грибковый. Помимо того, что чешутся уши снаружи и внутри, к симптомам заболевания относятся очень сильная боль, заложенность, снижение слуха, гнойные выделения.
Ангина
Инфекционное заболевание с местными проявлениями в виде острого воспаления компонентов лимфатического глоточного кольца, чаще всего нёбных миндалин, вызываемое стрептококками и/или стафилококками, микроорганизмами, вирусами и грибами.
Боль в горле отдает за уши, отчего они начинают усиленно чесаться.
Ушной клещ
Виновник — щипастое членистоногое. Заселяется во внешнее ухо, питаясь продуктами жизнедеятельности человека. Самостоятельно покидать теплое местечко отказывается, может паразитировать в слуховом проходе месяцами.
Симптомы — покраснение ушей, чешется до крови, появляется угревая сыпь внутри, периодически возникает ощущение, что под кожей кто-то двигается.
Фурункул наружного слухового прохода
Острое воспаление волосяного фолликула с появлением гноя и покраснением кожи вокруг. Он может локализоваться в хрящевой области наружного слухового канала. Главный симптом – сильнейшая боль, отдающая в глаза, шею, голову.
Важно! Для постановки диагноза и назначения грамотного и безопасного лечения необходимо обратиться к терапевту и ЛОРу.
Иммунологические заболевания
Если вышеуказанные заболевания исключены, но за ушами кожа покраснела, зудит и ноет, причины могут носить и другой характер.
Атопический дерматит
Хроническое незаразное воспалительное поражение кожи, протекающее с периодами обострений и ремиссий. Проявляется сухостью, повышенным раздражением кожи и сильным зудом.
Часто на ушной раковине появляются миниатюрные везикулы, которые лопаются, оставляю мокрые участки. Подробней об атопическом дерматите читайте здесь.
Аллергический дерматит
Возникает при непосредственно контакте с раздражающими факторами. Контактный дерматит, как правило, точечный – реакция появляется именно в месте контакта с аллергеном.
Часто у женщин такая реакция наблюдается при ношении сережек. Помимо того, что уши чешутся снаружи и внутри, они отекают и появляются чувство, словно они горят. Подробнее о аллергическом дерматите и его лечении вы можете прочитать в этой статье.
Что еще провоцирует ушной зуд
Повторимся, что причин такого неприятного явления может быть очень много. В числе наиболее вероятных:
- использование неподходящих косметических средств
- экзема ушного прохода;
- нарушение обмена веществ в организме;
- гормональный сбой – подростковый, в период мено- и андропаузы;
- механическое повреждение слухового прохода (очень часто диагностируется у любителей ватных палочек);
- сахарный диабет.
Часто провоцируют зуд и жжение в ушах серные пробки. Состояние, при котором вследствие увеличения количества и уплотнения ушной серы произошло обтурирование наружного слухового прохода.
Пока продукт секреции особых ушных желез не перекрывает слуховой проход, можно даже не догадываться о существующей проблеме. Но в какой-то момент человек начинает хуже слышать, собственный голос ощущается словно из бочки, уши сильно чешутся и ухудшается общее состояние.
Рекомендуемое лечение
Если обычная чистка не помогла, зуд продолжается и к этому добавляются еще симптомы, ищем телефон ЛОРа и записываемся на прием. Чем быстрее врач установит причины и назначит лечение, тем меньшим испугом удастся обойтись.
Важно! Постарайтесь систематизировать болезненные и неприятные симптомы – так вы поможете точно определить характер заболевания.
До момента обращения к врачу старайтесь не раздражать кожу и не расчесывать ее до крови, чтобы не занести вторичную инфекцию. Не ставьте себе диагнозы, даже если в статье нашли описания из серии «ну точно, как у меня».
Можно облегчить себе состояние, но избавиться от болезни (напомним, зуд в ушах лишь симптом) самостоятельно очень сложно.
Вкратце расскажем, какое лечение назначают при типичных заболеваниях:
- Наружный и средний отит – назначают антибиотики внутренне и в ушных каплях, противовоспалительные и обезболивающие средства. Антибиотики назначаются только в том случае, если барабанная перепонка не повреждена, в противном случае лечение проводится амбулаторно.
- Инфекционные заболевания горла – назначение противовирусных препаратов, полосканий Хлорфиллиптом или раствором соды, соли и йода.
- Отомикоз – с заболеванием справляются антимикотические препараты с предварительной очисткой слухового прохода. Обязательно в месте локализации проводится противогрибковая терапия Нистатином, Хинозолом или Клотримазолом.
- Атопический дерматит – медикаментозное снятие симптомов с одновременным назначением лечебных компрессов.
- Аллергия – антигистаминные препараты по возрасту, гипоаллергенное питание, максимальное освобождение от потенциальных аллергенов.
- Серные пробки удаляют несколькими способами. Раньше приоритет отдавали т.н. сухому способу (кюретаж), при котором пробку извлекали кюреткой. Сегодня врачи чаще либо растворяют серу специальными растворами либо под давлением вымывают пробку физраствором натрия хлорида с помощью шприца Жане. После удаления в слуховой канал устанавливают на 15 мин. турунду, смоченную антисептиком, после чего меняют на сухую вату.
Почему у ребенка чешутся уши
У детей, как и у взрослых причины ушного зуда могут быть самыми разными, но со всеми успешно справляется детский ЛОР.
- Попадание в уши воды – после приема водных процедур обязательно осушают салфеткой и исключают воздействие холода. Если ребенок, например, после бассейна должен выйти на улицу в холодное время года, тщательно высушивают голову и уши и одевают шапку.
- Скопление серы – при регулярной гигиене такая проблема редко встречается. Достаточно 1-2 раза в неделю тщательно чистить деткам ушки ватными турундами. Не рекомендуется использовать ватные палочки – они не столько чистят, сколько загоняют серу внутрь, что тоже чревато серьезными проблемами.
- Появление в ухе инородного тела – никаких самостоятельных действий, только врач извлечет аккуратно предмет, не испугает ребенка и не причинит ему боли.
- Ушной клещ – как и у взрослых, очень неприятное явление, которое, тем не менее, успешно лечится.
- Воспаление наружного или среднего уха – назначение врачом наряду с антибактериальным или противовирусным лечением жаропонижающих и обезболивающих препаратов.
- Сонливость – может быть вы не замечали, но часто малыши, когда хотят спать, начинают активно чесать уши. В чем причина – непонятно, но встречается такое явление у большинства детей.
- Серные пробки – детям стараются удалять пробки только механическим способом, чтобы не напугать.
Несколько слов в заключение
Мы постарались назвать основные причины, по которым чешутся уши снаружи и способы лечения. Но обращаем ваше внимание, что статья носит рекомендательный характер и не может быть использована для постановки диагноза без участия врача.
Источник
Неприятное состояние, когда чешутся веки глаз, может быть вызвано как раздражением кожи, так и серьёзными сбоями в работе систем организма. При возникновении зуда нужно обязательно выяснить причину и приступить к лечению.
Почему чешутся веки?
Оставлять без внимания покраснение глаз, шелушение и зуд нельзя. Ведь появившиеся симптомы могут свидетельствовать о развитии различных заболеваний.
Аллергия
При аллергии чешутся и шелушатся веки
При аллергической реакции покраснение и зуд вокруг глаз вызывают раздражители, обладающие сенсибилизирующими свойствами:
- неправильно подобранные гигиенические и ухаживающие средства, декоративная косметика;
- пыль, шерсть, пух и перо;
- продукты цветения растений.
Обычно после устранения контакта с сенсибилизирующим агентом покраснение, жжение в глазах и другие неприятные симптомы не прогрессируют, но и не исчезают очень быстро. В течение двух недель не стоит пользоваться декоративной косметикой, обязательно нужно увлажнять кожу под глазами, обеспечить комфортный для глаз микроклимат в помещении и своевременный отдых.
Выступать раздражителем, вызывающим зуд век, могут лекарственные препараты, которые человек вынужден принимать для лечения или поддержания здоровья. В этом случае врач должен назначить аналог или подобрать другой курс терапии.
Демодекоз
Заболевание, которое вызывается волосяными клещами. Они живут у большинства людей (примерно у 95%) и не причиняют дискомфорт, пока им не будут созданы комфортные условия для размножения. Покраснение и зуд на веках глаз вызывают не сами особи волосяных клещей, а продукты их жизнедеятельности. При активизации паразитов появляются симптомы:
- покраснение век;
- зуд, который усиливается к вечеру;
- ухудшение зрения;
- образование мелких гнойников на слизистой оболочке,
- появление пенящейся жидкости и белых отложений на ресницах;
- ощущение соринки под веками;
- выпадение ресниц.
Болезнь требует незамедлительного медицинского лечения, потому что чревата осложнениями.
Блефарит
Это воспаление краёв век, причины и лечение которого может установить только врач-офтальмолог. Блефарит может быть проявлением какого-то патологического процесса или же самостоятельным заболеванием. Определить его начальную стадию можно по основным симптомам:
- покраснение в уголках глаз;
- отёчность век (они будто опухают);
- жжение при ярком свете;
- веки покрываются тонкой коркой (зачастую страдает кожа внизу под глазом).
Также для блефарита характерны шелушение и зуд, сухая кожа вокруг глаз, выпадение ресниц.
Блефарит трудно лечится, поэтому нужно запастись терпением и выполнять все рекомендации офтальмолога.
Конъюнктивит
Болезнь передается контактным путём от больных людей или животных. «Спрятаться» вирус может в постельных принадлежностях, предметах личной гигиены. Чаще всего конъюнктивитом болеют при ослабленном иммунитете, длительном приеме антибиотиков, в период респираторных заболеваний. Благоприятны для прогрессирования болезни микробы. Достаточно потереть грязными руками кожу вокруг глаз, и через день появится зуд и шелушение век. Позже покраснеют белки глаз, появится гной. Эта проблема актуальна не только для детей, но и взрослых.
Ячмень
Чешущийся ячмень не дает покоя ни днем, ни ночью
Может появиться при простуде, зубных болезнях, воспалениях гайморовых пазух и ушных каналов. Первым симптомом становится сильный зуд на верхнем веке (или нижнем), потом появляется красное пятно и твердое гнойное образование. Вылечить его несложно, в том числе и народными методами. Проходит болезнь примерно за две недели. Во время лечения и сразу после выздоровления надо обязательно оберегать глаз от холода, прикрывая его чистым платком.
Резкие перепады температуры в холодное время года
Одной из причин, когда чешется и шелушится кожа вокруг глаза, является агрессивная внешняя среда, резкие перепады температуры, например, в зимнее время года. Этой проблемой чаще страдают девушки. Верхнее веко краснеет, шелушится и чешется, может печь. Случается это из-за того, что перед выходом наносится тональный крем, тени, а под воздействием низкой температуры воздуха на улице чувствительная кожа век трескается. Рекомендуется не пользоваться этими косметическими средствами до тех пор, пока симптомы не исчезнут. А устранить их можно благодаря увлажнению век кремом для чувствительной кожи Nivea или любым другим аналогом. После нанесения на веко глаза почувствуете пощипывание. Повторяйте процедуру 1-2 раза в день в течение 3-5 суток.
Наносить крем нужно тонким слоем и как можно более аккуратными поглаживающими движениями.
Не затягивайте с самолечением, если симптомы не исчезают спустя несколько суток. Обязательно проконсультируйтесь с врачом: дерматологом или офтальмологом.
Другие причины
Покраснение, шелушение и зуд под глазами могут быть вызваны соматическими патологиями не только врожденными, но и приобретенными. Основной причиной являются нервные расстройства и потрясения, вследствие которых прогрессируют серьёзные болезни:
- Глаукома – хроническое заболевание органа зрения.
- Катаракта – помутнение роговицы. Болезнь может быть следствием перенесенного воспаления век, механических повреждений глазного яблока или наследственным заболеванием.
- Болезни желудка, печени и желчного пузыря.
- Сахарный диабет.
- Гормональный сбой вследствие приёма медикаментов или перенесенного стресса.
- Повышенная возрастная сухость глаз.
Народные рецепты при зуде век
Снять усталость глаз, устранить шелушение и покраснение кожи век, вызванное аллергией, можно простыми способами.
Рецепт 1. Заварить ромашку аптечную, настоять в течение получаса, процедить. Обмакнуть в настой ватные диски, слегка отжать и приложить на закрытые веки на 15 минут. Процедуру делать ежедневно утром и вечером. Когда покраснение пройдет, еще в течение недели продолжать процедуру только перед сном.
Рецепт 2. Когда чешутся веки, прикладывать компресс из тёртой сырой моркови и картофеля. Приготовленную кашицу надо завернуть в марлю и поместить на опущенные веки на 15 минут.
Рецепт 3. Аналогичным образом, если чешутся и шелушатся веки, можно использовать хлеб, замоченный в молоке. Набухшую мякоть отжать и завернуть в марлю. Держать на веках до 15 минут.
При демодекозе в дополнение к медикаментам использовать масло чайного дерева для смазывания век.
Если чешется под глазом при появлении ячменя, прогревайте пораженный участок сухим теплом. Подойдет отварное яйцо, картофель (продукты не должны быть горячими). Тепловые процедуры ускорят созревание ячменя.
Медикаментозное лечение при зуде и шелушении вокруг глаз
Если раздражение не проходит за два дня самостоятельно предпринятых лечебных мероприятий, нужно идти к офтальмологу. Врач установит причину и назначит медикаментозное лечение.
- При ячмене для устранения зуда верхнего века (или нижнего), а также других неприятных симптомов прописывают глазные мази Гидрокортизоновую и Тетрациклиновую, антибактериальные капли Ципромед и Левомицетин, обработку пораженного участка йодом, зеленкой.
- При конъюнктивите – глазные капли: Гентамицин, Ципрофлоксацин, Витабакт, мази Эритромицин, Тетрациклин, промывание слабым раствором перманганата калия, фурациллина. При осложнениях могут быть назначены препараты внутримышечно и внутривенно.
- Противоаллергические капли от зуда и покрасневших глаз: Окуметил, Кромогексал, Аллергодил, Визин, Опатанол.
- Катаракту и глаукому на начальной стадии лечат фармацевтическими лекарствами.На запущенной устранить болезнь можно только хирургическим вмешательством.
Только доктор может назначить эффективный курс лечения, учитывая анамнез болезни в каждом отдельном случае.
Домашнее увлажнение кожи век
Для того чтоб избавиться от повышенной сухости кожи век, тем самым решить проблему усталости и покраснения глаз, следуйте таким рекомендациям:
- Обязательно выпивайте 1,5 литра воды в течение дня. Жидкость не только увлажнит кожу, но и улучшит работу пищеварительной системы, выведет шлаки и токсины, предотвратит их накопление.
- Для удаления декоративной косметики и очищения лица используйте ухаживающие средства с увлажняющим эффектом или замените их косметическим маслом.
- Установить дома или на работе увлажнитель воздуха или хотя бы оставляйте ёмкость с водой. Можно периодически пользоваться пульверизатором. Это особенно актуально в отопительный период и при работе электрических обогревателей.
- 2-3 раза в день в течение недели наносите на кожу век Блефарогель. Процедуру лучше проводить курсами.
- Для увлажнения изнутри в рацион питания включите продукты:
- свежие огурцы;
- бананы;
- йогурт, кефир, сметану;
- желтки перепелиных яиц;
- натуральный мёд.
Профилактические мероприятия
Если следовать несложным рекомендациям, то можно предотвратить возникновение зуда вокруг глаз:
- Использовать натуральную косметику, обязательно учитывать срок годности. Цена средства и известное имя бренда не должны быть приоритетом. Это не тот случай, когда жалко выбросить. Если срок годности истёк или близок к этому, косметикой пользоваться нельзя.
- Покупать линзы, жидкость и ёмкость для их хранения только в специальных отделах. Вовремя менять линзы, давать глазам отдых.
- Каждые полтора часа отлучаться от компьютера, телевизора, рукоделия и других занятий, вызывающих усталость глаз.
- Смывать декоративную косметику перед сном.
- Спать не меньше 6 часов в сутки (но и не больше 9). Обеспечить себе спокойный сон, прогуливаясь вечером, принимая расслабляющую ванну.
- Пить витамины.
- При повышенной раздражительности принимать успокаивающие средства, но только курсами и по рекомендации врача. Можно заваривать чай с мелиссой или мятой.
- При необходимости использовать капли от покраснения глаз Визин, Монтевизин, ВизОптик, Октилия для снятия покраснения глаз и удаления загрязнений.
Какой бы ни была причина зуда и шелушения, надо обязательно проконсультироваться у офтальмолога. Если доктор не обнаружит серьёзной проблемы, то просто даст совет, что делать для устранения симптомов, как избежать повторения.
Видео по теме
Источник