Зеленый чай при близорукости
Здравствуй, уважаемый читатель 🙂 В статье рассмотрим советы народной медицины для лечения заболеваний глаз, основанные на использовании растений. Также определим лекарственные травы для улучшения зрения.
Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂 Дочитав эту большую статью до конца, Вы выразите свою благодарность автору, который работал над ней несколько дней.
Лекарственные травы — это хороший помощник в борьбе с болезнями глаз и прекрасное средство профилактики всевозможных осложнений. Если подобрать сборы трав грамотно, с учетом противопоказаний и индивидуальной непереносимости, то удастся добиться улучшения состояния здоровья.
Встречающиеся в природе травы, помогают избавиться от распространенных инфекций, и не важно, это серьезное заболевание или обыкновенная аллергическая реакция. Перед использованием целебной силы природы, возьмите консультацию у соответствующего специалиста.
Целебный эффект от использования трав
Одновременно с применением обычных препаратов, назначенных врачом, можно и нужно использовать травы, которые помогают организму быстрее справиться с проблемой. Хоть они и имеют противопоказания к применению, но в большинстве случаев более безопасны и не вызывают сильных побочных действий, в отличии от лекарственных препаратов.
Все дело в том, что в их составе есть элементы, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности. В результате их поступления в организм восстанавливается зрение, и мир становится ярче.
Травы употребляют в виде:
- отваров, готовить которые следует 5-7 минут. Их изготавливают с помощью растений, которые с трудом делятся своими полезными микроэлементами;
- настоек (эфирные либо спиртовые). Их делают долго, для этого растение заливается спиртом, после чего состав настаивается в течение 2-3 недель в темной посуде;
- настоев, для их изготовления сбор заливают горячей водой, после чего оставляют, чтобы напиток настоялся. В ходе этого в воду проникают все полезные элементы, содержащиеся в растении.
После того, как жидкость приготовилась, состав процеживают. Далее приготовленную из сбора или одного растения смесь употребляют внутрь, либо наружно.
Рекомендации перед использованием трав:
- пропорции, указанные в рецептуре, нужно соблюдать точно, ведь настойки в каплях на спирту при большой дозировке могут быть опасными;
- лучше всего использовать сборы, в которые входит 2-3 компонента;
- в период беременности нежелательно использовать данные жидкости, так как некоторые травы, могут вызвать аллергическую или другую негативную реакцию, а также спровоцировать выкидыш.
Если возникает острая необходимость в лечении, необходимо детально ознакомиться с противопоказаниями к использованию трав.
Что делать, если ухудшилось зрение?
Современная техника в виде телевизоров, компьютеров, планшетов и иных гаджетов — это не только прогресс, который помогает человеку развиваться, но и риск того, что снизится острота зрения. Этому способствуют такие проблемы, как сухость глаз, ослабевание их мышц, нарушение кровотока, нагрузка от работы у монитора.
В борьбе с этой проблемой помогут травы, позволяющие улучшить зрение. Идеальный вариант — это использование сбора, составляющих должно быть 2-3 растения, ведь подобрать их по составу не так легко, чтобы не возникло побочных действий.
Какие травы восстанавливают зрение?
Вот лишь некоторые:
- Корень петрушки растереть, добавить лимонную цедру, а также мед по желанию. Приготовленный состав надо кушать за 60 минут до еды, курс лечения в среднем 1-2 месяца.
- Листья алоэ, их надо срезать полностью. Для приготовления сбора понадобится полкило травы, которую не нужно мыть, а надо обернуть фольгой, хранить в холодильнике 14 дней, соблюдая температурный режим 3-5 градусов. Собранные листья потом очистить от колючек, измельчить и влить Кагор и мед в идентичном объеме. Готовый состав нужно поместить в емкость из стекла и поставить в холодное место. Принимать требуется ежедневно по 1 ст. л. утром натощак. Кроме лечебного эффекта, данные травы для улучшения зрения хорошо укрепляют иммунитет.
- Шиповник коричный. Из него следует приготовить настой, которым рекомендуют промывать глаза.
- Масло мяты, его 1 каплю добавить к 100 мл дистиллированной либо талой воды. Готовым составом рекомендуется закапывать глаза.
- Щавель конский, его следует распарить, соединить с измельченными яблоками и огурцами, пропорции одинаковые, и готовую смесь при лечении зрения травами применять как примочки к глазам.
- Чабрец и крапива в виде порошка. 1 ст. л. сбора соединяют с медом такого же объема, приготовленный состав употребляют 3 раза в день.
Лечим глаза травами для зрения
Активно применяя лекарственные травы, избавиться можно от очень многих болезней, которые находятся еще на стадии своего развития. Действие таких растений изучено и проверено на протяжении долгих лет.
Какие болезни можно вылечить с помощью лекарственных растений:
1. Глаукома — с помощью готовых сборов можно понизить внутриглазное давление и восстановить зрение. В данном случае используется:
- Крапива, сухая либо свежая. Одну ее ложку всыпать в стакан, добавив кипятка, спустя 60 минут можно использовать готовый настой. Его пьют трижды в течение дня равными частями.
- Алоэ, его листву заливают стаканом воды, после чего кипятят 5-6 минут, затем состав процеживают несколько раз. Этой жидкостью надо промывать глаза 14 дней, после делают перерыв на 16 дней. Внимание: в процессе восстановления зрения может ощущаться небольшое покалывание.
- Семена укропа. берут 1 ч. л. и добавляют в стакан кипятка, после настаивают час, процеживают и употребляют трижды в день по четверти стакана, лучше до еды, за 30 минут. Терапия длится три недели.
Изображение с сайта: lechi-glaz.ru
2. Конъюнктивит — представляет собой воспалительное состояние оболочки глаза. Его правильная терапия восстанавливает здоровье за 5 дней, но при лечении глаз травами этого достичь можно будет еще проще. Чаще всего рекомендуют использовать различные настои и отвары, их используют для травяных компрессов либо промывания. Для этого применяется:
- Ромашка. 1 ч. л. ее цветков заливают кипящей водой, настаивают пять минут, потом фильтруют.
- Спиртовая настойка из ромашки. 12 капель добавляют в кружку кипятка, остужают.
- Семена фенхеля, их кипятят, остужают и процеживают.
- Чай в пакетиках (зеленый, черный, очанковый), используют для компрессов травами для зрения, держат несколько минут.
Изображение с сайта: gooddoctor.ru
3. Катаракта — обозначает полное либо частичное помутнение хрусталика. Человек словно в тумане, как будто стекло вокруг запотело. Если заболевание находится на первоначальной стадии, когда можно помочь травами:
- Состав из хвоща (30 г) с применением двудомной крапивы (10 г) и спорыша (20 г). 10 г приготовленной смеси заливают кипящей водой. Употребляют на протяжении 2-3 недель, по 100 мл ежедневно.
- Календула. Ее сухие цветки в объеме 3 ч. л. заливают 0, 5 л кипящей воды, затем оставляют на 2 часа в темном месте. Надо пить полученную жидкость по полстакана равными частями.
- Семена укропа. Их надо разложить по мешочкам, по 3 г в каждый, положить мешочки в металлическую емкость с кипящей водой и подержать там пару минут. Остудив жидкость до комнатной температуры, можно использовать ее для компрессов, улучшающих зрение.
Изображение с сайта: astigmatizm.com
Как избавиться от дальнозоркости и близорукости с помощью травы для глаз?
В случае снижения зрения, когда человек плохо видит в даль, говорят, что у него близорукость. В этом случае используются такие рецепты:
- Взять крапиву, измельчить, добавить к ней ягоды шиповника. Столовую ложку состава следует залить кипящей водой в количестве 600 мл. Полученный сбор настаивают два часа и употребляют равными долями трижды за день.
- Иголки хвои, собранные по осени, следует измельчить и залить закипевшей водой в количестве 0, 5 л. 20 минут подержать на водяной бане, затем оставить в теплом месте до утра, чтобы смесь протомилась. Процедить и употреблять трижды за день по 1 ст. л.
- Цветки календулы и корни аира, их берут в одинаковом объеме и заливают водкой в объеме 500 мл, оставляют настаиваться жидкость на 12 дней. Потом ее надо процедить и принимать по 15 капель трижды в день за 30 минут до еды.
Если человек видит хорошо все, что находится далеко, но близко расположенные вещи различает плохо, то значит, у него развивается дальнозоркость. В данном случае улучшить зрение восстанавливают следующие составы:
- 1 ст. л. очанки заваривают закипевшей водой, потом настаивают три часа. За один раз принимают 1⁄2 стакана, употреблять дважды за день.
- Листья черники (2 ч. л.) заливают стаканом кипящей воды, оставляют на один час, затем употребляют по полстакана два раза в течение суток.
- Траву пустырника надо заварить кипятком, настаивать потом 40 минут, после хорошенько процедить и употреблять по такой схеме: два раза по 1 ст. л., желательно в послеобеденное время.
- Китайский лимонник надо залить 70%-ым спиртом в пропорции один к трем, после настаивать в течение 7 дней. Готовый состав пьют натощак в объеме 20 капель, курс терапии – 20 дней.
- Ягоды вишни — размять и полученную мякоть использовать в летнее время для примочек.
Профилактика – лучшее средство: трава очанка как спасение
Когда проблемы со зрением только начинаются, и одновременно с этим не задеты другие органы, можно использовать такое растение, как очанка. С ее помощью организм восстановится от простой утомляемости глаз, повышенного внутриглазного давления. Также убирают ячмень, трахому и катаракту, снимают воспаление слезного мешка, а также удаляет блефарит, прочие заболевания.
Для этого используется следующий рецепт, который является оптимальным при заболеваниях глаз: 1 чайную ложку лекарственного сырья залить 300 мл закипевшей воды, оставить на 20 минут. Принимать настой надо перед едой или спустя час после приема пищи, 4 раза одинаковыми частями. Советуют также закапывать смесь трав для зрения в глаза или делать примочки.
Прежде чем взять для лечения очанку, следует помнить:
- настой травки должен быть свежеприготовленным, охлажденным, его не хранят;
- закапывать глаз нужно во внешний угол, после поднимать его вверх немедленно;
- частота закапываний варьируется от того, какая поставлена задача. Если нужно избавиться от глазных инфекций, нужно выполнять процедуру хоть ежечасно, заранее промывая глаза;
- промывания выполняют с внешнего уголка.
Источник
Миопия — это офтальмологическое заболевания, при котором больной
прекрасно видит предметы, находящиеся рядом, но не может различить
ничего вдали (картинка перед глазами не четкая, размытая). Иначе,
это заболевание называют «близорукость».
Полезные продукты при миопии
При близорукости рацион питания должен быть разнообразным, питательным,
богатым минералами, витаминами (особенно группы A, D), микроэлементами
(такими, как: магний, цинк, медь, хром).
Необходимо постоянно повышать иммунитет, так как его состояние
отвечает за развитие близорукости. Если организм ослабленный — прогрессирует.
И так, для лечения миопии нужно есть:
- серый, черный хлеб, хлеб с отрубями;
- рыбные, молочные, вегетарианские супы или сваренные на бульоне
из нежирных сортов мяса; - рыба, мясо (птица, говядина, кролик,
морские продукты, баранина); - овощи: свежая и квашеная капуста, капуста морская и цветная,
брокколи, сладкий перец (особенно желтый и красный), тыква,
свекла, горошек ( молодой зеленый); - зелень: петрушка, укроп, шпинат, листья салата;
- крупы: темные макароны, овсянка, гречка;
- яйца;
- кисломолочные продукты (творог, сыр, сливки, сметана, йогурт
без добавок, кефир); - сухофрукты (курага, инжир, изюм, чернослив);
- свежие фрукты и ягоды (дыня, абрикос, персики, облепиха, черника,
рябина черноплодная, смородина черная, красные парички, апельсины,
мандарины,
грейпфруты); - напитки: кисели, компоты, зеленый чай, фреши, настои шиповника,
боярышника, морковный сок, черничный морс); - растительные жиры (масло горчичное, оливковое и льняное).
Питаться нужно дробными
частями (до 6 раз в день, но не меньше 4).
Народные средства лечения близорукости
Рецепт 1
Необходимо:
- крапива двудомная
(сухие листья); - морковь (среднего размера, натереть на терке);
- шиповник
(ягод 5); - черная смородина (ягоды, штук 10).
Все эти ингредиенты перемешать и взять такой смеси 40 грамм. Залить
200 миллилитрами воды, поставить на газ, кипятить четверть часа.
Настоять в течении 3-х часов, профильтровать. Употреблять данный
отвар трижды в день за 30 минут до каждого приема пищи. Пить по
половине или целому стакану за один прием.
Рецепт 2
Для лечения близорукости приготовить отвар из:
- 30 грамм крапивы двудомной;
- плодов рябины
красной и ее листьев (всего 15-20 грамм).
Перемешать, взять 25 грамм этих ингредиентов, залить двумя стаканами
теплой воды. Кипятить четверть часа на медленном огне. Настоять
в течении двух часов, профильтровать. Можно добавлять сахар или
мед. Принимать по пол стакана трижды в день, за четверть часа до
употребления еды. Перед употреблением обязательно нагреть.
Рецепт 3
5 чайных ложки облепихи
залить литром горячей вводы. Дать настояться около двух часов (можно
1,5). Профильтровать. Пить по стакану настоя перед едой (за 15 минут)
четыре раза в сутки.
Рецепт 4
Взять 10 грамм листьев китайского лимонника (измельченных и высушенных),
добавить его в стакан с горячей водой, кипятить 20 минут на не сильном
огне. Профильтровать. Употреблять по 20 грамм (трижды в день, до
обеда).
Рецепт 5
Принимать свежие ягоды черники.
Очень эффективны для борьбы с миопией глазные капли, приготовленные
из этих ягод.
Готовятся капли так: возьмите ягоды черники (естественно, свежие),
перетрите через сито. Полученный сок добавьте в дистиллированную
воду в расчете 1:2. Закапывать глаза каждое утро (5 капель на каждый).
Рецепт 6
При близорукости помогает варенье из черной смородины и черники.
Варенье со смородины готовится таким образом: берется смородина
+ сахар в соотношении 1:2 или, же, допускается 1:1. Употреблять
по 20 грамм варенья каждое утро за пол часа до завтрака, запив стаканов
воды (или какого-то принимаемого отвара с утра (пить на тощак)).
Варенье из черники. Курс лечения ним — 1 месяц + неделя.
20 грамм черничного варенья залить 200 миллилитрами горячей воды,
пить такой напиток нужно до завтрака (минут за 10-15).
Примечание! После двух недель приема необходимо сделать несколько
дней перерыв, затем снова продолжить прием.
Рецепт 7
Фито-лечение стоит совмещать с лечебной гимнастикой для глаз, которую
нужно делать ежедневно.
Профилактические упражнения при близорукости
- 1 Сядьте, закрывайте-открывайте глаза (мигайте веками),
как можно быстрее на протяжении 1-2 минуты. - 2 Выполняется, также, сидя. Защурьте очень сильно
глаза (подержите их таком виде в течении 5 секунд). Откройте глаза
на 5 секунд, повторить 75 раз.
Опасные и вредные продукты при миопии
- колбасы и копченые изделия;
- мясо жирных сортов;
- жирные, соленые, острые блюда (к ним, также, относятся консервы,
маринады, консервация); - алкогольные
напитки; - сладкие газировки;
- кофе;
- какао;
- насыщенный чай;
- маргарин.
Необходимо ограничить употребление таких продуктов:
- соль;
- кондитерские изделия;
- сливочное масло;
- белый хлеб и выпечка из муки высшего сорта.
Источник
Близорукость (миопия) проявляется в нечеткости контуров или полной размытости объектов, находящихся на некотором удалении от смотрящего. Болезнь может иметь различные стадии и возникать на основании генной предрасположенности или чрезмерного напряжения глаз при близкой фокусировке (чтение, работа за компьютером).
Осложнения с различением предметов вдали вместе с учащенной головной болью, напряжением и раздражением глаз, раздвоением картинки, ухудшением зрения в ночное время сигнализируют о развитии близорукости. Раннюю стадию миопии можно вылечить в домашних условиях, составляя правильное питание для глаз при близорукости, однако консультация с врачом для установления причин ухудшения зрения необходима.
- Рекомендации по гигиене глаз при близорукости
- Продукты, полезные для зрения при близорукости
Советы для улучшения зрения при близорукости
При миопии ухудшение способности видеть вдаль отличается высокой прогрессивностью. Процесс повышения остроты зрения при близорукости может быть запущен соблюдением ряда простых правил по гигиене глаз:
1. Старайтесь исключить чтение лежа на спине или боку, в общественном транспорте (трамвае, метро). Данные позы и плохое освещение вместе с тряской создают дополнительное напряжение для зрения.
2. Соблюдайте дистанцию между глазами и текстом – более 30 см. Держите спину ровно, не горбитесь и не «утыкайтесь носом» в монитор.
3. Установите правило каждые 40 минут напряженной зрительной работы чередовать с перерывами и расслабляющими взглядами вдаль для смены фокусировки. Старайтесь дополнять отдых физическими нагрузками.
4. Уделите внимание правильному освещению. Достаточным считается свет от лампы 60–100 Вт, вечером необходимо использовать настольные светильники. Лампы дневного света при чтении следует исключить.
5. Практикуйте контрастный душ для стимуляции капилляров, периодический расслабляющий массаж воротниковой зоны, занимайтесь плаванием для равномерной физической нагрузки организма. Сбалансируйте рацион питания.
Приведенные рекомендации, улучшающие зрение при близорукости, способствуют замедлению прогрессирующей симптоматики болезни. Соблюдение данных советов также поможет при профилактике развития миопии и особенно актуально для детей любого возраста.
Продукты для глаз при близорукости
Рацион для восстановления зрения при близорукости должен отличаться умеренностью и легкой усвояемостью и не создавать дополнительных нагрузок для организма. Полноценная и разнообразная еда полезна для глаз для улучшения зрения при близорукости, если содержит микроэлементы (медь, магний, хром, цинк), витамины (особенно А и D) и благотворно влияет на иммунитет.
Рекомендуется максимально воздерживаться от блюд с повышенной кислотностью, горьких, соленых и жирных. Старайтесь употреблять натуральные продукты, не подверженные тепловой обработке. В планировании рациона сделайте уклон в сторону растительной пищи – 60%. Дополняйте очищенное меню восстановительным сном, приносящим глазам отдых.
Продукты, улучшающие зрение при близорукости у взрослых:
- хлеб из муки грубого помола, с отрубями, зерновой хлеб,
- рыба и морепродукты, нежирные сорта мяса (птица, кролик, баранина, говядина), приготовленные в запеченном или отварном виде с минимальным использованием жира,
- продукты, улучшающие зрение при близорукости – легкие вегетарианские супы, бульоны, сваренные из нежирных сортов мяса, супы на молоке, рыбе, с различными крупами и овощами,
- овощи как самостоятельные блюда (салаты) и гарниры: брокколи, сладкие перцы (желтые и красные), свекла, морковь, помидоры, тыква, молодой зеленый горошек, свежая и квашеная белокочанная капуста, цветная и морская капуста,
- питание для глаз при близорукости содержит зелень: укроп, зеленый лук, шпинат, петрушка, листья салата,
- макароны из темных сортов муки, гречка, овсянка – из круп; соя, подходящая всем по калорийности чечевица, горох, фасоль – из бобовых (в ограниченном количестве),
- питание для глаз для улучшения зрения при близорукости должно включать льняное, оливковое, горчичное масло в качестве заправок и в процессе приготовления, редко – масло сливочное,
- некрепкие натуральные зеленые чаи, овощные (морковь + свекла + петрушка – особенно рекомендуется), ягодные и фруктовые фреши, черничный морс, кисели, отвары из боярышника и шиповника.
Также продукты, полезные для зрения при близорукости, включают фрукты: персики, дыня, абрикосы, цитрусы; сухофрукты: инжир, курага, чернослив, изюм; ягоды: черника, облепиха, смородина (черная и красная), черноплодная рябина, клюква, брусника.
Существует базовое правило, затрагивающее питание для улучшения зрения при близорукости, которое поможет безошибочно сбалансировать рацион. В обобщенном виде продукты для восстановления зрения при близорукости должны содержать лютеин и зеаксатин (антиоксиданты для глаз, продлевающие жизнь клеткам) и каротин (при переработке – витамин А, защищающий клетки глаза от свободных радикалов и поддерживающий органы зрения в тонусе).
Перечислим продукты для повышения остроты зрения при близорукости:
- оранжевые (богаты каротином): манго, апельсин, папайя, дыня, персик, тыква, кукуруза,
- зеленые (содержат лютеин и зеаксатин): киви, виноград, шпинат, брокколи, кабачок, горошек.
Продукты, улучшающие зрение при близорукости у детей, схожи со взрослым рационом и могут быть дополнены несколькими лекарственными рецептами:
1. Измельчить свежие абрикосы и смешать 1:1 с грецкими орехами, добавить две чайные ложки меда из расчета на стакан смеси. Рекомендуется употреблять по две столовые ложки два раза в день, запивая водой.
2. Ромашку, купленную в аптеке, залить кипятком (250 мл) и настаивать 30 минут. Процедить и выпивать три раза в день по половине стакана.
3. Взять 4 листа вишни и опустить в теплую воду на десять минут. Положить на каждый глаз по 2 листа и оставить на 30 минут. Желательно проводить процедуру перед сном.
Рацион, включающий продукты для улучшения зрения при близорукости, рекомендуется сочетать с дробным приемом пищи: питаться 4-6 раз в день небольшими порциями. Дополните здоровое меню соблюдением правил гигиены глаз и продолжительным сном, и вы наверняка почувствуете улучшение.
Источник
