Все игры лечение глаз

Рекомендации Бейтса и последователей по улучшения зрения детей

Первопричина нарушения зрения у детей

С момента их поступления в школу, по мнению почти всех последователей Бейтса, заключается в принудительном характере обучения в школе. Это провоцирует сильное психическое напряжение у детей.

До школы у ребенка никто не спрашивал, видит ли он воздушный змей в небе. Для него это не имело никакого значения. Однако с приходом в школу дети вынуждены разглядывать мелкие удаленные, незнакомые им буквы. Их временами принуждают к этому либо учителя, или родители.

Близко же им приходится разглядывать подобные же незнакомые буквы и знаки. Ребенок начинает напрягать свои глазки. Зрение постепенно ухудшается. В ряде случаев учитель может выглядеть для детей «злой и нехорошей тетенькой, которая все время ругается». Это влечет за собою дополнительное психическое напряжение.

Указанные причины определяют направленность почти любых ваших действий по отношению к ребенку. Не заставляйте его учиться пускай он сам захочет этого. Для этого превратите все занятия с ним в радостные игры, в развлечения. Ребенок не обязан испытывать в ходе учебы принуждения.

Попробуйте пораньше выявить первые признаки нарушения зрения у собственного ребенка. Обратите свое внимание, как глядит ваш ребенок, в особенности после обеденного сна.

Если 1 его глаз открывается не полностью, если для того, чтоб поглядеть на вас, он поворачивает голову, если он медленно мигает, до того как взять игрушку, которую попросил, ложась спать, у вас есть основания для того, чтоб начать волноваться о зрении собственного малыша.

В теплое время г. проследите, с какой стороны лица он загорел более. Как правило, когда 1 глаз слабее иного, ребенок с этой стороны чаще подставляет лицо солнцу, и оно более загорает с позиции слабого глаза.

Сейчас нарисуйте на листочке в нерегулярном порядке (в беспорядке) различных зверей или птиц, знакомых ребенку, к примеру, кур и уток. Сейчас пускай он закроет 1 глаз ладонью, как в пальминге, а иным глазом глядит на рисунок.

Попросите его, указывая сперва на кур, позже на уток, назвать птицу. Сделайте то же самое с иным глазом. Если 1 глаз слабее, чем иной, то ребенок замешкается на некоторое время, до того как назовет правильный ответ. Естественно, так или иначе вам нужно проконсультироваться у профессионала.

Что до грудничков, то Корбетт обращает внимание на то, что современные мамаши отнюдь мало их укачивают. Если учесть, что это производит крупный расслабляющий эффект на детей (подобно «раскачиванию медведя» или крупным поворотам для взрослых), то понятно, что это нужно считать одним из неблагоприятных факторов их развития вообще, а не только лишь глаз.

Начинайте с возраста в районе 2-х лет обучать детей пальмингу и соляризации. Превратите это в игру. Пальминг, к примеру, возможно будет «вклинить» в правила гигиены, прививая его вместе с ними в качестве привычки. Приобщите ребенка к его исполнению после пробуждения или, когда сажаете его на горшок. Последнее, к слову, ч/з расслабление будет способствовать лучшему освобождению кишечника.

Если у ребенка 1 глаз слабее, чем иной, и ему врачом прописано ношение повязки поверх сильного глаза, то попробуйте, чтоб у ребенка не развился комплекс неполноценности. Одевайте ему повязку только в определенные часы, когда у вас есть время поиграть с ним и сама игра не требует от него крупной остроты зрения. Лучшее время для этих игр после утреннего туалета и после обеденного сна.

С 3-х лет ребенка возможно обучить следующему упражнению.

Упражнение 114 – раскачивание маятника

Если дома есть настенные часы, то поставьте ребенка перед ними, а сами встаньте сзади него. Просуньте свои руки под его руками и скрестите их у него на груди.

Приподнимите его, не сжимая, над полом на несколько см и раскачивайте его в ритме маятника, напевая какую-нибудь знакомую ему мелодию или считая считалку. Если у вас нет настенных часов, то скажите ребенку, что он как-будто корзинка для продуктов, и вы идете с ним на рынок.

Делайте это упражнение перед окном. Следите за тем, чтоб ребенок удерживал свою голову свободно она обязана колебаться в ту же сторону, что и его руки, однако в сторону противоположную, колебанию его ног. Это упражнение в последующем перейдет для него в «раскачивание медведя».

Это упражнение крайне помогает при косоглазии и напоминает упражнения 91 и упражнение 92. Ознакомьтесь с ними, до того как приступите к нему.

Упражнение 115 – мишка в зеркале

Поставьте ребенка спиной к зеркалу, к примеру, от платяного шкафа на дистанции в районе 1 м от него т.о., чтоб он смог заметить вас в зеркале, если обернется к нему. Прикройте его прямо смотрящий глаз и спрячьте у себя за спиной игрушку, к примеру, плюшевого мишку.

Если у ребенка конвергентное (сходящееся) косоглазие и, к примеру, левый глаз глядит внутрь, то ребенку нужно будет постараться заметить вас в зеркале, смотря поверх собственного левого плеча. Если же у него диергентное (расходящееся) косоглазие и, к примеру, левый глаз косит наружу, то ему нужно будет постараться заметить вас в зеркале ч/з правое плечо.

Сейчас он, делая повороты туловища, типа крупных поворотов, обязан успеть заметить игрушку, которую вы фактически на сек. показываете ему в зеркале (показывайте игрушку не при каждом повороте ребенка, а иногда). При этом ребенок обязан объявить: «Мишка!» Когда он раза 3, 4 или 5 (в зависимости от возраста) правильно заметит игрушку, то он выиграл. С вас конфета, пирожное или просто поцелуй.

Сейчас вам нужно будет обучить ребенка пальмингу. Коретт подчеркивает, что у ребенка для пальминга чересчур мало тем для воспоминаний и представлений и чересчур мало информации для обмена. Потому ребенок нечасто когда способен заниматься пальмингом более 5 мин. к ряду.

Он начинает крутиться, нервничать и раздражаться намного более, чем взрослый, который провел в черной комнате более часа. Потому поступите так. Пускай ребенок закроет глазки как в пальминге, а вы читайте ему в это время какую-нибудь сказку.

Прекрасно приучить ребенка к тому, что сказку он получит лишь в ходе пальминга. Сам того не подозревая, ребенок получит от этого двойную пользу, потому как он сумеет (а нередко так и бывает) отправиться с героями сказки в мысленное путешествие.

Воображение (мысленное представление) ребенка при этом заработает на полную мощность. В хорошую погоду после игры с собственными друзьями возможно поделать пальминг и на улице, дочитывая ему конец сказки.

Если у вас мало времени, то приучайте ребенка делать пальминг в ходе прослушивания радиопередачи, которая ему интересна.

Основные правила пальминга для малышей:

• краткость;
• частая повторяемость;
• благоприятное время выполнения.

Попробуйте добиться от учителей разрешения создавать детям с плохим зрением (да и с хорошим также) пальминг в ходе чтения какого-нибудь иллюстративного материала. Кроме улучшения зрения это положительно отразится на запоминании услышанного и, как следствие, успеваемости учеников.

Сейчас ряд советов на тематику, как увеличить результативность ваших упражнений с ребенком. Каждая игра обязана следовать за выполнением предварительной соляризации (2 минутки) и пальминга (также на протяжении 2-х мин.).

Если ребенок трет глазки в ходе исполнения упражнений, то остановите игру и попросите его некоторое время глубоко дышать ч/з нос, сказав, что это отгоняет от его глаз пылинки.

Следуя указанным выше рекомендациям, вы не только лишь сохраните зрение собственных деток, но еще и сами избавитесь от массы заморочек, которые имеют возможность у вас появиться в последующем в связи с ухудшением зрения ваших любимых чад.

Компьютер и телевизор не портят зрение

Более двадцати лет учёные из Университета Огайо наблюдали группу из 4500 детей и смогли доказать, что просмотр телевизора, игра за компьютером и чтение никак не влияют на состояние зрения. Исследование проводилось в рамках изучения факторов, способствующих развитию миопии.

Более сотни лет главным фактором развития миопии считалось длительное разглядывание каких-либо объектов с близкого расстояния. Именно отсюда и развилось предубеждение, согласно которому монитор и телевизионный экран считались опасными. Карла Задник, профессор Колледжа оптометрии при Университете Огайо, поспешила успокоить тревогу родителей. Благодаря наблюдениям удалось выявить, что на развитие ранней близорукости и миопии в большей степени влияет рефракция глаз, чем чтение или фиксирование взгляда на экране. При этом дети от 6 до 11 лет находились в разных социальных и этнических группах, исследования были объективными.

По мнению oбaглазa.ру, стоит гармонично сочетать разные виды досуга для ребёнка, даже несмотря на то, что монитор и телеэкран признаны безопасными для зрения.

Деструкция стекловидного тела глаза

Непонятные мушки, снежинки и червячки перед глазами. Что это: игра нашего сознания или серьёзная проблема, с которой нужно бороться?

Что представляет собой

Между сетчаткой и хрусталиком имеется пространство, которое заполнено гелеобразным веществом – стекловидным телом. В здоровом организме оно прозрачное, но с возрастом здесь могут появиться нерастворимые кристаллы белков, холестерина и клеточных элементов.

В стекловидном теле имеются волокна, которые могут утолщаться, связываясь между собой, и теряя свою прозрачность. При попадании света в глаз, луч задерживается кристаллами, из-за чего на сетчатке остаётся тень, которая похожа на точки. Частички могут перемещаться по стекловидному телу, в таком случае тень будет двигаться.

Отслоившиеся кусочки буквально мелькают перед глазами

Узнайте, как быстро восстановить уставшие глаза, — капли глазные от воспаления и покраснения.

Симптомы

Основной симптом при деструкции стекловидного тела (ДСТ) — это появление разнообразных фигур перед глазами. Их количество и насыщенность увеличивается при дневном свете. Но при попытке их рассмотреть и сконцентрировать на них взгляд, они перемещаются в другое место.

При первых же симптомах нужно обратиться к офтальмологу, потому что ДСТ требует немедленного лечения.

Боремся с причиной развития глаукомы — капли снижающие глазное давление.

Пятна, «червячки», мушки перед глазами — главные признаки развития недуга

Диагностика

Диагностировать ДСТ можно при помощи щелевой лампы и офтальмоскопа.

Щелевая лампа

Щелевая лампа – это микроскоп с источником света. Пациент садится перед прибором, его подбородок фиксируют. Он смотрит в микроскоп, а врач меняет вид освещения. С помощью щелевой лампы можно заметить самые незначительные изменения в структуре глаза и выявить ДСТ.

Щелевая лампа

Офтальмоскоп

Перед процедурой пациенту закапывают раствор, который расширяет зрачки. Исследование проводится в тёмной комнате. В случае прямой офтальмоскопии, луч света направляется в глаз больного. Если проводят обратную, то свет размещается позади пациента. Глазное дно изучается при помощи лупы, через которую можно увидеть даже самые маленькие отклонения от нормы.

Деструкцию стекловидного тела очень сложно диагностировать, поэтому в основном врач опирается на анамнез.

Офтальмоскоп

Хирургическое лечение

Офтальмологи до сих пор не нашли способа, который идеально подходил бы для всех пациентов. Разработки в зарубежных странах намного опережают нашу медицину. В некоторых случаях кристаллы могут сами рассасываться, поэтому лечение не назначают. Но в запущенных случаях необходима лазерная коррекция.

YAG-лазерный витреолизис

Лазер направляют на стекловидное тело и разбивают кристаллы на мелкие частицы. Этот способ применяют с 1985 года. Его преимущества заключаются в:

• Безболезненности;
• Отсутствии проколов и разрезов;
• Коротком реабилитационном периоде.

Но такой метод лечения имеет свои противопоказания:

• Катаракта;
• Отслоение сетчатки
• Вывих хрусталика;
• Большой риск кровоизлияния.

YAG-лазерный витреолизис (результат справа)

Витроэктомия

Витроэктомия – удаление части или всего стекловидного тела.

Операция опасная и может снизить зрение в разы. Она не проводится у пожилых людей.

Витроэктомия длится от 30 минут до часа. Перед процедурой пациенту вводят местный анестетик. Затем врач делает прокол и высасывает стекловидное тело. Образовавшаяся полость заполняется гелеобразным веществом.

После операции зрение восстанавливается через несколько дней.

Витроэктомия

Медикаментозное лечение

Лекарства от ДСТ направлены на улучшение состояния стекловидного тела и замедление процессов деструкции. Капли не помогут навсегда избавиться от мушек, но позволят на некоторое время уменьшить их количество.

Для лечения ДСТ используют:

• Эмоксипин — улучшает ток крови в структурах глаза.
• Тауфон — улучшает обменные процессы.
• Йодистый калий глазные капли— рассасывает кристаллы.

В некоторых случаях применяются гормональные препараты. Ни в коем случае нельзя их употреблять без назначения врача.

Инструкцию по применению глазных капель Тауфон найдете по ссылке.

Комплексное восстанавливающее и укрепляющее средство

Как лечить глаукому глаза подробно описано в статье.

Народная медицина

Если нет возможности посетить врача, то есть народные способы лечения ДСТ.

• 1 ч. л. мёда нужно смешать с 4 ч. л. алоэ. Полученную смесь кладут в тёмное место на несколько часов. Готовую настойку нужно капать 3 раза в день по 3 капли.
• 1 ч. л. мёда смешивается с 5 ч. л. воды. Капают три раза в день по 2 капли.

Обязательно проведите аллергическую пробу за несколько часов до процедуры.

Не стоит забывать, что к народной медицине нужно относиться очень осторожно и желательно после консультации с офтальмологом. Неправильная техника или пропорция может привести к полной потери зрения.

Мёд — один из основных компонентов при лечении ДСТ народными методами

Молодым мамам на заметку — почему у грудничка гноятся глаза.

Гимнастика для глаз

Самый безопасный способ лечения ДСТ – это различные гимнастики. На данный момент существует более одного десятка различных методик. Гимнастика не поможет избавиться от мушек, но сможет переместить их из поля зрения.

Система Норбекова

Система Норбекова напоминает ту методику, которую нас заставляли выполнять в школе:

• Посмотреть вправо, влево. 7 раз.
• Двигаем палец от носа и обратно, при этом взгляд фокусируем на кончике пальца.
• Прикрываем глаза ладонью, при этом стараемся часто моргать.

Упражнения Норбекова

Что такое контралатеральная гомонимная гемианопсия узнайте здесь.

Метод Бейтса

Метод заключается в следующем:

• Закройте глаза ладонью и представьте 7 различных цветов. Их насыщенность должна быть максимальной. Каждый цвет нужно представлять не более 1 секунды. Упражнение нужно проводить от 5 до 10 минут перед сном или после сильного эмоционального напряжения.
• Представьте цветок, рассмотрите его внимательно, а затем начинайте добавлять различные объекты. Пристально в них вглядывайтесь, придумывайте пути перемещения насекомых и прорисовывайте их глазами.

Упражнения для глаз имеют противопоказания, про которые не нужно забывать.

Эти методики нельзя делать:

• В период беременности;
• При алкоголизме или наркомании;
• Людям с эпилепсией.

Упражнения Бейтса

Когда «глазки бегают» не от стыда и хитрости — горизонтальный нистагм.

Чем опасна

В стекловидном теле происходят изменения. С возрастом коллоидный гель густеет и начинает откладываться в центральных отделах. При дальнейшем изменении стекловидного тела, оно сморщивается и уменьшается в размерах. Это может привести к тракционному отслоению сетчатки.

При засорении шлеммова канала нарушается отток жидкости от стекловидного тела, это приводит к повышению давления в структуре глаза и глаукоме.

Черные точки на фото — признаки отслойки стекловидного тела

Опасное поражение роговицы, требующее срочного начала лечения, — грибковый кератит.

Профилактика появления

Нет специальных способов, которые могли бы избавить от появления заболевания. Но общие рекомендации помогут сохранить остроту зрения:

• Перестать употреблять алкоголь. Алкоголь ведёт к утончению сосудистой стенки, из-за чего ухудшается зрение.
• После 30 минут работы за компьютером необходимо переводить взгляд на другие предметы.
• Каждый вечер выполнять гимнастику для глаз.
• Вовремя проходить осмотр у офтальмолога.

При небольшой степени выраженности ДСТ прогноз положительный. Многие пациенты привыкают к мушкам и со временем их не замечают. Если заболевание прогрессирует, то необходимо врачебная помощь, чтобы избежать появления осложнений.

Регулярные осмотры — залог сохранения хорошего зрения

Косметический дефект или серьезная офтальмологическая проблема — грыжа нижнего века.

Отзывы

Для того, чтобы убедиться в эффективности лечебных методик, необходимо сравнивать результаты различных людей между собой. Не всегда то, что подходит одному человеку, подойдёт и второму. Но если у Вас уже был опыт в лечении ДСТ, если Вы знаете, куда лучше обратиться и чем лучше лечить, то можете оставить свой отзыв в комментариях:

• Олег, 55 лет, г. Москва: «Первый мой червяк появился в 30 лет, не придавал ему особого значения. В 35 перед глазами начался снегопад, тогда я и обратился в клинику. Удалили часть стекловидного тела, теперь могу спокойно жить».
• Мария, 39 лет, г. Белгород: «С детства вижу мушки перед глазами. Уже давно к ним привыкла и только иногда капаю капли, чтобы не отвлекаться при важной работе»

Если остались вопросы, после прочтения статьи, о лечении ДСТ, то смотрите видео с Еленой Малышевой:

Деструкция стекловидного тела – серьёзное заболевание, которое требует обращения к офтальмологу. Чаще люди привыкают к своему заболеванию и не лечатся, но в таком случае могут возникнуть серьёзные осложнения, которые намного страшнее ДСТ.