Витамины для глаз при астигматизме

При астигматизме человек видит все в несколько искривленном виде, при котором все расплывается перед глазами, ему трудно сфокусировать взгляд. При длительной работе глаза начинают болеть, быстро устают, сильно слезятся, в них возникает резь. В данной статье расскажем какие витамины и капли при астигматизме следует принимать для профилактики и лечения заболевания.

витамины при астигматизме

Описание болезни

Это достаточно распространенное заболевание глаз, с возрастом ему становится подвержено все больше людей. Уже с 40-45 лет им страдает практически 75% мужчин и 60% женщин, а с 60 лет он есть практически у каждого.

Заболевание часто бывает врожденным, но очень слабым — до 0,5 диопртий. Это не приносит неудобств, так как остается практически незаметным. Такой астигматизм не требует коррекции.

По степени выраженности различают 3 степени

  • слабый — до 3 D;
  • средний — больше 3D;
  • высокой — выше 6 D

Для диагностики специалисты предлагают посмотреть на специальную таблицу с радиальными линиями, и по степени их «размытости» определяют уровень астигматизма у пациента. Чем она выше, тем он сильнее.

Астигматизм обычно сочетается и с другими нарушениями зрения, бывает при близорукости и дальнозоркости. В каждом случае коррекцию следует подбирать индивидуально, поэтому при диагностике и подборе лечения нужна консультация офтальмолога. Самостоятельно подбирать себе лечение нельзя — это приведет только к ухудшению состояния глаз.

Лечение

Корригировать астигматизм надо сразу же, после его выявления, особенно у детей. Эта патология может вылиться в состояние амблиопии, когда у человека начинает сильно садиться зрение, хотя изменений в анатомическом строении глаза нет, и причин для ухудшения зрения также нет.

При астигматизме нельзя самостоятельно «выписывать» себе лечение — это чревато опасностью перехода болезни в более тяжелую стадию. Лучше не рисковать зрением, а проконсультироваться у врача.

С самого начала требуется консервативное лечение.

зрение при астигматизме

Питание

Первая помощь для вас может быть в виде коррекции питания — исключение пережаренной и жирной пищи — замените ее вареной и тушеной. В рационе должно быть много антиоксидантов, которые способствуют восстановлению сетчатки.

К полезным продуктам относятся

  • все продукты оранжевого и красного цвета
  • кисломолочные продукты
  • любые орехи (арахис к орехам не относится) и семечки
  • все виды злаков
  • капуста, горошек
  • любая зелень, ягоды, фрукты
  • виноград, особенно темный
  • черника, брусника
  • морская рыба и морепродукты

Также полезны для глаз всевозможные растительные масла, лучше нерафинированные. К ним не относятся спреды — это «маслообразное» вещество наоборот, только будет забивать сосуды, ухудшать кровообращение и зрение.

Можно отказаться и от употребления цельного молока — не у всех взрослых лактоза полностью усваивается.

При астигматизме не стоит пить крепкий чай и кофе. Гораздо лучше заменить их травяными чаями и соками. Однако на ночь много жидкости пить не следует.

Не используйте в рационе магазинные соусы — в них много соли, трансжиров и консервантов, они не принесут вам пользы.

Очень вредные для сетчатки фастфуд — в нем содержится много соли и быстрых углеводов.

При высокой степени астигматизма противопоказаны копчености — они способствуют ослаблению сосудов, в том числе и тех, которые снабжают кровью глаза. Кроме того, вещества, с которыми коптят продукты вредны сами по себе.

Питание сделайте дробным — количество приемов пищи может быть 5-6, но порции уменьшите. Это не только принесет пользу зрению, но может помочь восстановить другие функции здоровья.

Курение и злоупотребление алкоголем способствуют усилению явлений астигматизма, лучше полностью отказаться от этих привычек.

Рецепты народной медицины

Народная медицина советует много рецептов, облегчающих явления астигматизма.

Экстракт из виноградных косточек

Это очень сильный антиоксидант, усиливает функциональность сетчатки и повышает остроту зрения. При невозможности использовать экстракт, косточки можно просто разгрызать. Они должны быть сырыми, в термически обработанных отсутствуют полезные вещества.

глазные капли при астигматизме

Настойка пустырника

Также хороший антиоксидант. Следует заварить и настоять 2 ст. ложки травы на 300 мл кипятка. Пить по полстакана в день. Настой действует как легкое снотворное, поэтому лучше его пить вечером.

Баранья печень

На протяжении 90-100 дней ежедневно пить 100-150 мл бульона, сваренного из бараньей печени. Баранью печень можно заменить говяжьей, однако эффект будет слабее. Куриная или свиная печень в данном случае не подойдут.

Смеси соков

Смешайте сок моркови, свеклы и огурца (пропорция 3:1:1),

петрушки, сельдерея, эндивия (7:5:2)

либо морковный сок со шпинатом(2:1),

Морковно-черничный сок — в любой пропорции

Читайте также:  Контактные линзы для астигматизма украина

пить по 2 стакана в день. Это отличные питательные смеси, однако не стоит превышать дозу — можно навредить желудку.

Чтобы бета-каротин более полно усвоился, в сок следует добавить что-то жирное, либо вместе с соком съесть бутерброд с маслом.

Отвар из очанки

Хорошее средство для укрепления сетчатки. Три раза в день по полстакана. Но при использовании этого способа имейте в виду, этот отвар не подходит детям до 12 лет, и совершенно несовместим с алкоголем.

Приготовление — 50 грамм высушенной травы залить литром кипятка. Настаивать 3 часа. Процеженный раствор хранить в холодильнике 72 часа. Дальше он теряет свои свойства.

Также полезно в сезон есть черешню, по возможности употреблять ягоды годжи.

тауфон

Витаминные комплексы при астигматизме

Сегодня разработаны многочисленные витаминные комплексы для улучшения зрения, они разные по составу, но их основу составляют витамины А, С, Е и витамины группы В.

Свойства витаминов

Витамин А

Стимулирует, регулирует рост роговицы, участвует в ее увлажнении. Необходимый элемент при выделении пигмента клеток сетчатки. Его дефицит приводит к затрудненному видению в темноте, синдрому «сухого глаза», многим другим нарушениям здоровья.

Витамин В

В основном это В1 и В2, а также В6 и В12. Чаще всего их используют в комплексе, в различных пропорциях — они укрепляют нервную, сердечно-сосудистую и иммунную системы, улучшают кровоснабжение, в том числе и глаз. Передозировка не опасна — он просто выводится из организма с мочой, которая при этом становится интенсивно-желтого цвета.

Витамин С

«Король витаминов», участвующий во всех окислительных процессах, связывающий свободные радикалы и выводящий их из организма. Его хронический дефицит приводит к катаракте и глаукоме.

Витамин Е

Также мощный антиоксидант, необходим для поддержания клеточных мембран сетчатки, важен для укрепления общего иммунитета. Однако передозировка недопустима. Его не добавляют в глазные капли для детей.

Также в витаминные комплексы добавляют минералы — калий, медь, цинк, магний, селен.

Для взрослых

  • Лютеин, Слезавит — комплексы для людей после 40 лет
  • Оптикс — противопоказан до 12 лет
  • Витамины для глаз Фокус — противопоказан до 14 лет
  • Витрум Вижн — для послеоперационного периода, для тех, кто интенсивно работает перед экраном, для диабетиков
  • Черника Форте — разрешен к использованию без консультации с врачом, содержит экстракт черники

Существуют и другие витаминные комплексы. В основном они выпускаются в виде таблеток, как их принимать, указывается во вложенной инструкции.

Для детей

Есть витаминные комплексы, специально разработанные для детей. Они учитывают особенности растущей зрительной системы и организма в целом.

  • Поливит Беби — содержит 9 витаминов, рекомендован с рождения, сделан в виде раствора. Его добавляют в питье.
  • Алфавит Наш малыш11 витаминов, 5 минералов. Рекомендовано с 18 мес, выпускается в виде растворимого порошка.
  • Кавит юниор лютеин11 витаминов, Кальций, Лютеин. Принимают с 3 лет, сделан в виде жевательных конфеток.

Есть и другие витаминные комплексы для более старших детей, сделанных в виде таблеток, которые надо разжевывать.

эмоксипин

Дополнительные вещества

В витаминные комплексы также могут входить

  • Лютеин — мощный антиоксидант, выводящий из организма свободные радикалы,
  • Зеаксатин — антиоксидант, защищает светочувствительные клетки сетчатки

При астигматизме витаминные комплексы принимают курсами в месяц, 2-3 раза в год.

Хоть витамин А и полезен для глаз, его избыток негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Гипервитаминоз А чреват повышением внутричерепного давления, отеком зрительного нерва, и, как следствие, ухудшением зрения. Практически безвредным для организма является только производное витамина — бетакаротин. Это жирорастворимый витамин, поэтому его следует употреблять вместе с каким-нибудь жирным продуктом. Например, полить морковный салат ложечкой растительного масла. Без этого он практически не усваивается.

Точно так же опасен и гипервитаминоз С, так что нельзя превышать норму — это может только усилить явления астигматизма.

Также необходимо постоянное ношение очков с астигматическими линзами. Современная офтальмология предлагает также контактные линзы с аналогичными свойствами.

Глазные капли при астигматизме

Народные средства хороши при слабой степени заболевания. При сильно выраженной они не помогут. В такой ситуации уже нужны специальные капли. Они задерживают развитие патологических процессов в глазах, восполняют их функциональные потери. У них много важных для глаза свойств:

  • улучшают процессы метаболизма в тканях глаза, обновляют их, питают витаминами и минералами
  • снимают напряжение, убирают чувство рези и усталости
  • увлажняют глаза, уменьшают ощущение сухости
  • защищают от внешней среды
Читайте также:  При астигматизме в ижевске

Посоветовать, какие именно нужны конкретно в вашем случае может только врач — иногда отличные капли при астигматизме нанесут вред только потому, что их неправильно используют. Существуют общие для них правила использования — применяют их курсами по месяцу 2-3 раза в год. При использовании закапывают по 2 капли в каждый глаз, 2-3 раза в день. Для детей возможна другая дозировка, ее пропишет врач.

Среди самых известных капель для лечения астигматизма

  • тауфон — комплексный препарат с витаминами, облегчает доступ кислорода к тканям глаза.
  • эмоксипин — укрепляет сосуды, делает их более прочными и эластичными, облегчает доступ кислорода
  • квинакс — улучшает обмен веществ в хрусталике, делает его более прозрачным
  • уджала — снимает усталость глаз, очищает сосуды
  • альбуцидпротивомикробный препарат

Существуют и другие капли, которые должен подсказать врач.

Астигматизм — не приговор, современные офтальмологические разработки помогут справиться с проблемой и вести нормальный образ жизни.

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

Источник

Астигматизм – офтальмологическая патология, связанная с нарушением преломляющей способности роговицы или хрусталика глаза из-за изменения их формы. Из-за этого лучи света вместо фокусировки в одной точке на сетчатке как бы рассеиваются на несколько точек. В итоге человек видит окружающий его мир искаженным, размытым, двоящимся. По латыни астигматизм означает «отсутствие точки фокусировки».

Немного о причинах и симптоматике

Астигматизм в основном наследуется от родителей. Но заболевание может быть и приобретенным. Причинами приобретенной формы офтальмологического нарушения являются травмы глаз, дистрофия и помутнение роговицы, рубцовые изменения на ней.

К симптоматике астигматизма относятся:

  • быстрая утомляемость глаз;
  • покраснение и сухость конъюнктивы;
  • сложность концентрации зрения при чтении, письме, шитье, вязании (буквы, цифры, строчки, швы или спицы двоятся, искривляются, «растекаются» при взгляде на них),
  • размытость и искажение предметов, находящихся как вблизи, так и вдали.

Медицина предлагает решение проблемы астигматизма с помощью лазера, ношения специальных линз, выполнения гимнастики для глаз, использования капель.

Лечебные свойства капель и когда они нужны

Капли при астигматизме нельзя применять в качестве основной терапии, так как они не способны устранить патологию. А вот в качестве дополнения к основному комплексному лечению глазные капли очень хорошо работают, предупреждая прогрессирование патологии. Поэтому их всегда назначают при наличии астигматизма.

Лечебные свойства капель заключаются в следующем:

  • улучшают кровообращение в глазных структурах;
  • стимулируют метаболизм в роговичном слое и хрусталике;
  • снимают усталость конъюнктивы, увлажняют ее;
  • питают глазные ткани витаминами и минералами;

Капли для глаз подбираются исключительно врачом-офтальмологом индивидуально в соответствии с наличием дополнительных сопутствующих патологий. Проводить инстилляции (закапывания) необходимо 2-3 раза в сутки. Точную схему лечения разрабатывает офтальмолог. Курсы терапии проводят дважды в год.

Особую пользу от капель отмечают люди, страдающие одновременно астигматизмом и близорукостью или дальнозоркостью. Инстилляции помогают поддерживать обменные процессы в глазных структурах на оптимальном уровне, что позволяет длительное время сдерживать развитие патологии.

Применяя капли в точной дозировке, установленной врачом, можно замедлить прогрессирование астигматизма.

Эффективные капли при астигматизме

Выбор капель осуществляется после диагностического исследования органов зрения пациента. Какие капли капать при астигматизме решает врач, это будет зависеть от состояния больного, наличия у него аллергических реакций, сопутствующих проблем со зрением.

Самыми лучшими и эффективными каплями при астигматизме, заслужившими доверие у пациентов, считаются:

  1. Таурин. Препарат, содержащий необходимую для глаз одноименную аминокислоту. После инстилляций Таурина глазные структуры насыщаются кислородом, увлажняются. Аналогичным действием обладает препарат Тауфон, в составе которого также имеется Таурин.
  2. Эмоксипин. Глазные капли, которые способствуют укреплению глазных сосудов. Основным компонентом является метилэтилпиридинол, который восстанавливает проходимость сосудов, оказывает антиоксидантное действие.
  3. Квинакс. Лекарственные капли, ускоряющие обменные процессы в хрусталике.
  4. Уджала. Глазные капли на основе растительных компонентов. Снимают усталость глаз, мышечное напряжение, чистят слезные канальцы, сосуды. Уджала – это настоящий витаминный тоник для органов зрения. Его применение способствует очищению сосудов, слезных канальцев. Препарат заслужил доверие пациентов и врачей благодаря своей эффективности и безопасности. В составе имеется всего 2 компонента. Это нитрат калия, обладающий обезболивающим и антимикробным действием и бурхавия диффузная – растение, название которого с санскрита переводится как «обновляющая орган». Оно оказывает противовоспалительное действие, способствует уменьшению слезоотделения, нормализует питание и насыщение кислородом глазных структур. Химических компонентов в препарате нет, поэтому его рекомендуется применять практически всем без ограничений.
  5. Мидрум. Главным компонентом является тропикамид. Препарат хорошо устраняет мышечный спазм глаз.
  6. Визин. Препарат из группы искусственная слеза. Превосходно увлажняет конъюнктиву, снимает усталость, защищает от неблагоприятных внешних факторов.
  7. Альбуцид. Популярный, антимикробный медикамент, который используется для устранения инфекции и воспаления глазных структур. При астигматизме Альбуцид применяется в комплексной терапии.
Читайте также:  Помогает ли тауфон при астигматизме

Все лечебные глазные капли также применяются и для профилактики заболеваний. Отличие только в том, что сокращается количество закапываний и курс. О том, как применять вышеприведенные препараты для профилактики, нужно узнать у офтальмолога.

Витаминные капли и препараты

Помимо лечебных капель для профилактики осложнений астигматизма применяют витаминные капли. Они восстанавливают четкость зрения, улучшают общее состояние человека. Полезно их применять людям, у которых помимо астигматизма имеются миопия, дистрофия роговицы, дальнозоркость.

Обзор самых популярных витаминных глазных капель с описанием представлен в следующей таблице.

Название.Характеристика.
Рибофлавин.В препарате содержится витамин В2, ретинол. Эти витамины улучшают нервные импульсы, устраняют воспаление в глазных структурах. Средство помогает защитить роговичный слой глаза от негативных внешних факторов, увлажняет конъюнктиву, предотвращает развитие дистрофии роговицы.
Миртилене Форте.Препарат, оказывающий действие на фоторецепторы сетчатки, восстанавливая их. Хорошо помогает при профилактике астигматизма, близорукости, поражении сетчатки.
Катахром.В составе содержится группа витаминов В, благодаря чему они способствуют улучшению процессов метаболизма в глазных структурах.
Оковит с черникой.Витаминный препарат, с содержанием рибофлавина, поддерживающие все глазные структуры. Полезен для людей, много времени проводящим за компьютером. Укрепляет глазные мышцы, тормозить помутнение хрусталика.
Визионед.В составе имеются витамины Е и В, черничный экстракт, бета-каротин. С их помощью устраняется усталость глаз.
Витафакол.Комбинированный препарат, в основе которого имеются никотинамид, сукцинат натрия, цитохром С. Замедляет помутнение хрусталика, улучшает обменные процессы в глазных структурах. При использовании препарата улучшаются энергетические процессы в хрусталике, активней идет насыщение кислородом глазных тканей.
Адрузен цинко.Антиоксидантный препарат, защищающий глаза от свободных радикалов.

Витаминные капли от астигматизма глаз применяются одновременно с лечебными. Часто врач офтальмолог прописывает капли одновременно с витаминами в таблетках.

Секреты инстилляций

Чтобы капли оказали максимальное оздоровительное действие на глазные структуры, необходимо правильно проводить инстилляции. Для этого разработаны специальные правила.

Закапывания проводят 2-3 раза в день по две капли в каждый глаз. Такие инстилляции помогают поддерживать метаболические процессы в глазных структурах на оптимальном уровне. Если врач назначил другие дозировки и количество инстилляций, необходимо четко следовать его рекомендациям.

Правила инстилляции:

  1. Перед процедурой обязательно помыть руки и хорошенько их обсушить.
  2. Открыть флакон.
  3. Голову отклонить назад, взгляд перевести вверх, чтобы облегчить проникновение лекарственного раствора в структуры глаза.
  4. Оттянуть пальцами нижнее веко, капнуть лекарство, не касаясь при этом кончиком капельницы флакона глаза, чтобы не повредить конъюнктиву.
  5. После закапывания нужно подержать веко оттянутым, чтобы капли проникли в ткани глаза.
  6. Веко вернуть в нормальное положение, прижать пальцем внутренний уголок глаза и посидеть спокойно несколько минут.
  7. После проведения инстилляций в течение получаса лучше не перегружать органы зрения (не читать, не работать за компьютером, не смотреть телевизор).

Как правильно использовать глазные капли

Если есть необходимость закапывать сразу несколько видов глазных лекарств, интервал инстилляций между ними должен составлять 10-20 минут, чтобы они не могли реагировать между собой.

Капли в комплексном лечении

Применение капель при астигматизме обязательно сочетается с другими видами терапии. Так в комплексное лечение у взрослых и у детей необходимо включать корректировку зрения с помощью специальных линз или очков с призматическими стеками. Но следует читать инструкцию к медикаментам, потому что некоторые из них не используют при ношении линз. Следует проводить специальную глазную гимнастику.

Также корректируют рацион, делая упор на большом количестве свежих овощей, фруктов, зелени и сокращении вредной пищи (жареного, жирного, сладкого) для сохранения сосудов глаз здоровыми. Назначают внутрь витамины для глаз при астигматизме в виде таблеток или капсул. Все это помогает скорректировать зрение, замедлить прогрессирование патологии, но, к сожалению, не лечит ее.

Капли глазные при астигматизме, имеющие в составе витамины, минералы, ферменты, полезные аминокислоты положительным образом влияют на здоровье глаз в целом. При постоянном использовании их в соответствии с инструкцией, разработанной офтальмологом, эффект почувствуется довольно скоро.

Автор статьи: Бахарева Елена Сергеевна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник