Вино и сетчатка глаза
Общее описание болезни
Отслойка сетчатки – патологический процесс, во время которого сетчатка
отделяется от сосудистой оболочки глаза.
Причины отслоения сетчатки
Чаще всего отслойка сетчатки наблюдается при близорукости,
при наличии опухолей внутри глаза, при дистрофиях
сетчатки или после различных глазных травм.
Самая основная и важная причина начала отслойки сетчатки глаза
– это ее разрыв. В нормальном положении сетчатка неподвижна и герметична.
Но, после образования разрыва, через него из стекловидного тела
протекает вещество под сетчатку, которое и отслаивает ее от сосудистой
оболочки.
Разрыв, в свою очередь, образовывается из-за натяжения стекловидного
тела. Это происходит через изменение его нормального состояния в
патологическое. В норме состояние стекловидного тела по консистенции
напоминает желе (обязательное прозрачное). При наличии какого-либо
офтальмологического заболевания «прозрачное желе» становится мутным
и в нем появляются уплотненные волокна – тяжи.
Тяжи тесно связаны с сетчатой оболочкой глаза, поэтому при выполнении
различных глазных движений тяжи дергают за собой сетчатку. Эта натяжение
и провоцирует разрыв.
В зону риска появления отслойки сетчатки попадают люди:
- с утонченной сетчаткой (при дистрофии сетчатки);
- болеющие миопией,
сахарным диабетом и перенесшие травмы глаз; - работающие на опасных производствах (особенно связанных с деревянной
и железной стружкой, опилками); - поднимающие большие грузы;
- пребывающие в постоянном физическом перенапряжении и находящиеся
в постоянной физической истощенностью; - у которых в роду были случаи отслоения сетчатой оболочки;
- с воспалительными процессами в заднем отрезке глазного яблока.
Также, в группу риска попадают беременные женщины, у которых наблюдается
недостаток витамина
Е в организме.
Основные симптомы отслойки сетчатки глаза:
- 1 ослабление зрения;
- 2 резкая потеря бокового зрения;
- 3 плавающие точки, мушки, молния, пелена перед глазами;
- 4 рассматриваемые предметы и буквы каким-то образом деформированы
(вытянутые, удлиненные) и колеблются или прыгают; - 5 уменьшение поля зрения.
Полезные продукты при отслойке сетчатки
Во время лечения и для профилактики отслойки сетчатки необходимо
правильно питаться. Связь между питанием и глазами уже неоднократно
была доказана многими учеными. Чтобы укрепить сетчатку нужно потреблять
антиоксиданты,
ведь сетчатка очень чувствительна к действиям и влиянию свободных
радикалов. Наиболее сильными среди витаминов, обладающих антиоксидантными
способностями по праву считаются витамины группы Е и С. Кроме того,
чтобы сетчатка была крепкой важно поступление каротиноидов (в частности
зеаксантина и лютеина) и омега-3.
Следовательно, чтобы получить все эти важные вещества требуется
есть:
- злаковые культуры, черный, серый, цельнозерновой хлеб, хлебцы,
хлеб с отрубями; - рыбу (особенно морскую и жирную), нежирных сортов мясо, печень;
- все морепродукты;
- молочные продукты (желательно средней или низкой жирности);
- овощи, зелень, пряные травы и корешки: капусту (красную, брокколи,
цветную, брюссельскую, белокочанную), морковь, свеклу, шпинат,
перец (и острый, и болгарский), хрен, чеснок, петрушку, укроп,
тыкву, зеленый горошек, пастернак, имбирь,
гвоздику; - крупы: овсянку, гречку, пшеничку, ячневую кашу, макароны с темной
муки; - сухофрукты и орехи: кешью, арахис, грецкие, миндаль, фисташки,
курагу, изюм, финики, чернослив; - ягоды, фрукты в свежем виде (особенно полезные все цитрусовые,
черника, смородина, земляника, ежевика, калина, облепиха, шиповник,
абрикосы, рябина, жимолость, черемша, малина,
боярышник); - масла растительного происхождения.
Лучше есть чаще, но меньше. Приветствуется дробное
питание. Не меньше пяти раз в день нужно употреблять пищу. Не
стоит забывать и о жидкости. Пользу для клетчатки принесут свежевыжатые
соки, отвары из шиповника, боярышника, веток и листьев смородины,
калины, облепихи, компоты, сваренные из замороженных, сушеных или
свежих фруктов (компоты лучше стараться не сахарить), зеленый чай.
Лечение отслойки сетчатки глаза
Лечение данного заболевания может проводиться только с помощью
хирургического вмешательства. Чем раньше Вы обратитесь за помощью
к специалистам, тем быстрее будет определено заболевание и быстрее
будет назначено лечение. На ранних стадиях отслойки сетчатки зрительные
способности восстанавливается во всех случаях и без отсутствия осложнений.
Если же игнорировать болезнь и не проводить никаких лечебных мер,
то можно потерять зрение навсегда.
Важно!
Как только появится пелена перед глазом очень важно запомнить
с какой стороны она впервые появилась. Это ускорит процесс выявления
места разрыва.
Лечение заключается в том, что сетчатую оболочку глаза возвращают
на прежнее место и приближают ее к сосудистой оболочке. Это делается
для того, чтобы восстановить процесс питания глазных нервов и вернуть
поступление крови.
Основные методы лечения – криокоагуляция и коагуляция.
Операция проводиться с помощью лазера и бывает двух видов: на поверхности
склеры (экстрасклеральным методом) или с помощью проникновения в
глазное яблоко (эндовитреальным способом).
Также, при дистрофии сетчатки, чтобы предотвратить появление разрыва
и уплотнить сетчатку, можно использовать лазерное укрепление.
Средства народной медицины
Могут использоваться только как профилактические меры. И то, к
этому нужно относиться серьезно – следует придерживаться всех рекомендаций,
проходить полный курс.
Чтобы предотвратить разрыв сетчатки (первичный или повторный),
необходимо взять 4 столовых ложки полыни,
залить 400 миллилитрами воды, после закипания варить 10 минут. Профильтровать,
принимать перед приемом пищи за 15 минут по 2 столовых ложки отвара.
И так трижды в день. Количество дней – 10. После чего на двое суток
сделать перерыв и пить следующий настой, который готовиться из 12
столовых ложек свежих иголок хвои, 8 столовых ложек сушеных ягод
шиповника и двух литров воды. Составляющие нужно проварить 10 минут
и дать настояться в течении ночи. Выпивать это количество отвара
за день. Принимать в течении декады (10 дней). Повторять курс как
минимум раз в год (желательно проводить такое лечение дважды в год).
Опасные и вредные продукты при отслойке сетчатки
- слишком жирная, соленая, сладкая пища;
- полуфабрикаты и еда быстрого приготовления;
- консервы, колбасы не домашнего приготовления;
- алкоголь;
- транс жиры и продукты с искусственными добавками;
- батон, багет, все изделия из теста с рыхлителями.
Чтобы сетчатка глаза была крепкой, обязательно стоит отказаться
от курения (при наличии этой пагубной привычки).
Питание при других заболеваниях:
Источник
Здоровье
В источниках информации то и дело сообщается о результатах многочисленных исследований полезных свойств красного вина. Уже подтвердилось благоприятное воздействие небольших порций этого напитка на вестибулярный аппарат, на нервную систему, на сердце и на работу головного мозга. И вот теперь новая информация – красное вино способно предотвратить слепоту. Конечно, в малых дозах, и если его употреблять в течение многих лет, так как, выпив бутылку-другую красного вина сразу, вы, скорее, ухудшите свое зрение. По крайней мере, на несколько часов!
Столь благоприятное воздействие красного вина на глаза, ученые объясняют содержанием в листьях, кожице и семенах винограда ресвератрола – замечательного растительного антиоксиданта. Кроме того, благодаря содержанию в красном вине ресвератрола, потребление небольших порций этого напитка оказывает на организм сдерживающий старение эффект. И это далеко не все преимущества для здоровья человека этого антиоксиданта!
Слепота – не приговор?
Как известно, одной из самых главных причин слепоты, особенно для людей пожилого возраста, является неконтролируемый рост кровеносных сосудов глаз. Этот процесс называется ангиогенез – собственно, развитие кровеносных сосудов. Помимо слепоты, ангиогенез может привести к развитию определенных видов раковых опухолей, сердечному приступу и инсульту – все зависит от степени серьезности развития этого процесса. Что касается глаз, ангиогенез играет самую главную роль в возникновении заболеваний, которые могут привести к слепоте. Это и диабетическая ретинопатия, являющееся частым осложнением для глаз при диабете; и возрастная макулярная дистрофия, при которой разрушается желтое пятно сетчатки и так далее. Группой риска для этих заболеваний являются, в основном, люди в возрасте от пятидесяти лет и старше.
Доктор Ражендра Апти (Rajendra S. Apte) , специалист по заболеваниям сетчатки глаза из Вашингтонского университета (Washington University) в Сент-Луисе, штат Миссури, Соединенные Штаты Америки, является руководителем исследования, целью которого было изучение влияния ресвератрола на подопытных мышей, страдающих от ангиогенеза. Апти дал свою оценку исследованию: «Подавляющая часть исследований доказала эффект ресвератрола, как антиоксиданта, который сдерживает старение организма. Но поскольку нас интересовали заболевания глаз, большинство из которых встречаются в пожилом возрасте, мы решили проследить наличие связи между ресвератролом и этими заболеваниями. В более ранних исследованиях неоднократно обнаруживался положительный эффект ресвератрола на кровеносные сосуды в различных частях организма, но не было представлено ни одного доказательства, что этот антиоксидант аналогичным образом влияет на кровеносные сосуды глаз».
В рамках исследования, глаза подопытных мышей были обработаны методом лазерной терапии, что вызвало неконтролируемый рост кровеносных сосудов глаз. Когда мышам ввели ресвератрол, процесс роста кровеносных сосудов удалось затормозить, а затем и вовсе повернуть вспять. После этого ученые изучили клетки этих кровеносных сосудов и обнаружили специфические изменения в строении этих клеток, которые являлись доказательством того, что ресвератрол оказал благотворное воздействие, предотвратив образование слепоты. Как считает Апти, это исследование является серьезным прорывом в науке, так как удалось обнаружить, что ресвератрол не только предотвратил образование новых кровеносных сосудов, остановив процесс, но и разрушил уже образовавшиеся вредоносные клетки.
«Мы верим, что результаты нашего исследования можно использовать и для лечения заболеваний глаз, которые связаны с возрастными изменениями организма, и для лечения других заболеваний, в которых ангиогенез играет свою разрушительную роль. Также это может быть полезно для разработок эффективных методов терапии, которые смогут предотвращать развитие заболеваний глаз. И поскольку в процессе исследования ресвератрол справился с новообразованными клетками кровеносных сосудов у животных, этот антиоксидант можно будет использовать для разработки новых методов лечения заболевания глаз у людей, даже после того, как ангиогенез уже привел к слепоте», — уверен Апти.
Радоваться рано, но пить красное вино стоит!
Ресвератрол, который был обнаружен в красном вине, также присутствует в винограде, арахисе, чернике, бруснике, голубике и в других продуктах. Но это вовсе не значит, что необходимо начинать потреблять без меры эти продукты, запивая литрами красного вина! Для того чтобы достичь такого же уровня ресвератрола в крови, какой был организован мышам в лабораторных условиях, необходимо выпить невероятное количество красного вина в один присест. Если этот антиоксидант подтвердит свое благоприятное воздействие и в дальнейших лабораторных исследованиях, то лишь тогда специалистами будет рассмотрен вопрос создания специального лекарства на основе ресвератрола – на основе пилюль, или, быть может, капель. Впрочем, это не отменяет сам факт того, что небольшие количества красного вина, выпиваемые ежедневно в течение долгих лет жизни, могут предотвратить слепоту в пожилом возрасте.
Существует еще один нюанс, который не позволяет делать пока поспешных радостных выводов из исследования ученых. Дело в том, что тип дегенерация жёлтого пятна у мышей несколько отличается от аналогичного процесса у людей. Иными словами, нет пока прямых доказательств того, что прямое воздействие ресвератрола на клетки кровеносных сосудов глаз людей приведет к такому же результату, что и у мышей. Впрочем, доктор Апти считает, что результаты исследований все равно могут принести пользу для здоровья людей, так как необязательно речь идет о положительном влиянии ресвератрола на глаза. Процесс ангиогенеза замешан в формировании широкого спектра заболеваний, а значит, его можно использовать и в других сферах – не только в офтальмологии. Как вариант, положительное воздействие ресвератрола можно будет использовать в борьбе против разных видов рака и сердечных заболеваний.
Источник
EG.RU выясняет, что идет на пользу вашему зрению, а что ему вредит
Нужно беречь смолоду не только честь, но и зрение. Кто предупрежден, тот вооружен. Специалисты знают, как защитить глаза и избежать ухудшения зрения, а также самого страшного – слепоты.
pixabay.com
Оранжевый – хит всех сезонов
В первую очередь, стоит обратить внимание на свое питание. Избежать глаукомы и катаракты помогут морковь и петрушка. В фасоли, чечевице, горохе содержится цинк, положительно влияющий на работу сетчатки и чистоту хрусталика. Защищают от разрушения сетчатки зеаксантин и лютеин. Их можно найти в капусте, кукурузе, картошке, дыне.
Остроту зрения повышает каротин. Так, тыква отсрочит и близорукость. Цитрусовые – апельсин, лимон, грейпфрут – улучшит циркуляцию крови в глазных яблоках. Витамин E (миндаль, арахис, пророщенные зерна пшеницы) защитит глаза, как и витамин C (вишня, шиповник, боярышник, черешня, персики и абрикосы).
Йод отвечает за зоркость, а содержится он в морской капусте и рыбе. Витамин А незаменим для увлажнения глаз, поэтому необходимо в рационе иметь ту же рыбу – лосось, тунец. Обновляет сетчатку, снимает с глаз усталость черника. Источник нужного для глаз бета-каротина – это все фрукты и овощи оранжевого цвета.
На страже зрения и листовые овощи (шпинат, руккола, все виды капусты и укроп), в которых находятся магний, фолиевая кислота, кальций, железо. Кстати, нехватка витамина B6 (орехи, мясо, гречка, картофель) может привести к нервному тику. Отсутствие витамина B2 (творог, тыква, яйца, телятина, миндаль) – к жжению в глазах, утомляемости и снижению сумеречного зрения.
Недостаток витамина B12 (кисломолочные продукты, кальмар, морская капуста, шпинат) «обеспечит» вам слезящиеся глаза. Дефицит витамина B1 (черника, чечевица, спаржа, помидоры, свекла, баклажаны) – снижение остроты зрения. Недобор витамина A (абрикосы, перец, сыр, рыба) не даст вам полноценно воспринимать цвет. Белый хлеб, кофе, соль, алкоголь, мороженое, копчености негативно влияют на глаза, вызывая преждевременную близорукость и зуд.
pixabay.com
Полезная радуга
Если говорить о возрастных изменениях, то ученые, согласно недавним исследованиям, советуют людям старшего возраста пить немного красного вина. Оказывается, в кожице винограда содержится полезное вещество ресвератрол, которое держит в тонусе мышцы глаз и останавливает рост кровеносных сосудов, которые, распространяясь, могут ухудшить зрение.
Красное полезно пить, а смотреть лучше на все зеленое. Офтальмологи утверждают, что этот цвет успокаивает и уменьшает резь в глазах. Поэтому стоит любоваться весенне-летней травой, листьями, разглядывать предметы этого благородного цвета.
Для повышения работоспособности глазных мышц и укрепления склеры в любом возрасте полезно бегать, плавать, кататься на велосипеде и лыжах. При занятиях спортом и на солнце специалисты не рекомендуют носить очки с синими, голубыми или фиолетовыми стеклами. Они не защищают от ультрафиолета, а концентрируют его. По этой причине могут пострадать сетчатка, хрусталик и роговица глаз. Выбирайте очки с коричневыми, дымчатыми и желто-зелеными фильтрами.
pixabay.com
Работа – не сон
Теперь о самых опасных врагах для глаз. Работа за гаджетами (компьютер, планшет, телефон) наносит им серьезный вред – это резь, затуманивание и размытость зрения, покраснения белков глаз, быстрое утомление. Одно из самых распространенных последствий – синдром сухого глаза из-за недостаточного увлажнения роговицы. Если переусердствовать, то может начаться светобоязнь, ощущение песка под веками.
Негативно влияет на работу органов зрения и курение. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыму, приводят к повреждению зрительного нерва и сетчатки. Книжки читать полезно, но лучше не делать это в транспорте и лежа. Фокусировка на мелком шрифте длительное время утомляет глаза, способствует покраснению слизистой.
Осенью, когда начинается отопительный сезон, нужно тщательнее следить за потреблением воды. Сухой воздух и недостаток влаги в организме пересушивает слизистую глаз, вызывая зуд и покраснение. А недостаток освещения перенапрягает глаза, поэтому свет должен быть ровным и достаточно ярким. Причиной серьезных заболеваний глаз может стать недосыпание. Спасут от дискомфорта и проблем полноценные восемь часов сна.
pixabay.com
Источник
