Викасол для кожи вокруг глаз

Ампульные-- аптечные- витамины- для- кожи- лица- пользаПрименение ампульных аптечных витаминов для красоты кожи лица

Такой вопрос, как полезность использования аптечных витаминов в ампулах для лица, шеи, декольте и волос довольно популярен. Ожидается, что при небольших затратах и простоте можно достичь хорошего состояния кожи.  Вот об этом и поговорим.

Какие витамины для лица применять полезнее всего?

Витамин С, он же аскорбиновая кислота. Прекрасное средство, к тому же антиоксидант. Очень часто используется в профессиональной косметике, но в другой своей форме. Ампулированная аптечная форма нестабильна при соприкосновении с кислородом, поэтому ампулу нужно использовать сразу после открытия и целиком. Подходит для любого типа кожи. Особенно хорош при пигментации, плохом цвете лица и куперозе. Немного сужает поры. Улучшает производство коллагена, усиливает клеточное дыхание, повышает регенерацию кожи, придает ей прекрасный сияющий цвет. Идёт как лёгкий пилинг, поэтому дневной крем должен быть с SPF. Начинайте с 1 миллилитра 5% раствора, если нет жжения и пощипывания, то можно постепенно идти на увеличение. Наносится под любой крем. Курс 10-20 дней 1-2 раза в день.

Витамин РР – никотиновая кислота. Очень мощный. Может слегка подсушивать кожу и поэтому для жирной кожи подходит хорошо, а при сухой и чувствительной требует большой осторожности.  Вызывает жжение и активное покраснение лица, шеи, декольте. Может спровоцировать обострение купероза, так что требует бережного отношения к кожным покровам: наносить его нужно по чуть-чуть, разводить перед применением кипячёной водой. Если есть расширенные сосуды,  предварительно нанесите на них жирный крем.   Сосудистая сетка бледнеет и уменьшается в размерах после курсового приёма никотиновой кислоты.

Прекрасно подходит для антицеллюлитных обертываний и ускорения роста волос, так как расширяет кровеносные сосуды. Кровь  насыщает клетки  кислородом, доставляет к ним питание. Жир исчезает. Волосы растут и множатся в количестве и объёме. Курс 10-20 дней, лучше всего применять на ночь. Днём же обязательно использовать крем с SPF.

Кожа очень любит все витамины группы В! Это прекрасные жидкие витамины для лица! Особенно полезны они, если есть видимые  проблемы.

Витамин В1 (тиамин) полезен для волос,  повышает эластичность кожи, омолаживает её за счёт улучшения регенерации.

Витамин В6 (пиридоксин) устраняет сухость и раздражение кожи, лечит выпадение волос.

Оправдано применение этих витаминов при угревых высыпаниях и проблемах с волосами. Рекомендуется чередовать витамин В1 с витамином В6 через день. Курс по 10 ампул того и другого.

Витамин В12 (цианокобаломин) усиливает кровоснабжение тканей, способствует росту волос и их качественным изменениям.

Для лечения купероза и его профилактики можно вбивать в кожу викасол (витамин К) и аминокапроновую кислоту. Их применение оправдано при глазных грыжах, отёках, синяках и мешках под глазами.

Полезно использовать вместо сыворотки  (10-15 дней ежедневно)  аптечный экстракт алое в ампулах. Он омолаживает ткани кожи, это естественный биостимулятор. Эффективен также для лечения угревой болезни и постакне.

Просто прекрасно оживляют кожу, устраняют сухость, шелушение витамины А и Е. Их можно добавлять в кремы, маски или наносить непосредственно на кожу.

Все витамины наносят на хорошо очищенную кожу.

Не стоит смешивать несколько витаминов за один курс.

Будьте осторожны перед применением. Чтобы увидеть реакцию организма на препарат, нанесите витамин на руку во внутренний локтевой сгиб или за ухо на 20-30 минут.

Можно делать маски для лица с витаминами. Если вы делаете маску с аптечными ампульными витаминами, имейте в виду:  одна маска – один витамин. Такая практика   оправдана, доступна и экономична. Так давайте быстрее начнём это применять!

Маска- с- аптечными- ампульными- витаминамиПомните, что лучше всего усваиваются витамины из натуральных продуктов, поэтому  питание должно быть правильным, сбалансированным и натуральным. Кроме того, полезны маски домашнего приготовления из свежих полезных продуктов.

Пусть для вашей красоты работают теперь и аптеки!

Хотите купить у нас профессиональную косметику для домашнего ухода? Нажмите на интернет магазин профессиональной косметики Автор.

Приятного шоппинга!

Афоризм дня: «— Послушай, я не могу выйти за тебя замуж!
— Почему?
— Эээ… ну, во-первых, я не блондинка!
— Это не страшно.
— Я много курю!
— Это не проблема.
— У меня не может быть детей!
— Ничего, усыновим.
— Я восемь лет прожила с саксофонистом!
— Я тебя прощаю.
— Господи, я МУЖЧИНА!
— У каждого свои недостатки».

из к/ф «В джазе только девушки»

На главную

просмотров: 151 413

Опубликовано
30.09.2012в
6:35. В рубриках: Здоровое питание, стройность, красота, Советы от косметолога. Вы можете следить
за ответами к этой записи через
RSS 2.0.
Вы можете пройти в конец и оставить свой отзыв, пинг пока закрыт.

Источник

В процессе поиска аскорбиновой кислоты в нужной мне дозировке, что оказалось не так уж и просто, наткнулась на статью о пользе ампульных витаминов для кожи лица. Прочитала, прониклась, пошла в аптеку и купила некоторые из них.

Статья под катом.
«Витамин С, он же аскорбиновая кислота. Прекрасное средство, к тому же антиоксидант. Очень часто используется в профессиональной косметике, но в другой своей форме. Ампулированная аптечная форма нестабильна при соприкосновении с кислородом, поэтому ампулу нужно использовать сразу после открытия и целиком. Подходит для любого типа кожи. Особенно хорош при пигментации, плохом цвете лица и куперозе. Немного сужает поры. Улучшает производство коллагена, усиливает клеточное дыхание, повышает регенерацию кожи, придает прекрасный сияющий цвет. Идёт как лёгкий пилинг, поэтому дневной крем должен быть с SPF. Начинайте с 1 милилитра 5% раствора, если нет жжения и пощипывания, то можно постепенно идти на увеличение. Можно наносить под любой крем. Курс 10-20 дней 1-2 раза в день.

Читайте также:  Точки вокруг глаз после рвоты

Витамин РР – никотиновая кислота. Очень мощный витамин. Может слегка подсушивать кожу и поэтому для жирной кожи подходит хорошо, а при сухой и чувствительной требует большой осторожности. Вызывает жжение и активное покраснение лица, шеи, декольте. Может спровоцировать обострение купероза, так что требует бережного отношения к кожным покровам: наносить его нужно по чуть-чуть, разводить перед применением кипячёной водой. Если есть расширенные сосуды, предварительно нанесите на них жирный крем. Лично у меня купероз стал менее выражен после курсового приёма никотиновой кислоты.

Прекрасно подходит для антицеллюлитных обертываний и ускорения роста волос, так как расширяет кровеносные сосуды. Кровь насыщает клетки кислородом, доставляет к ним питание. Жир исчезает. Волосы растут и множатся в количестве и объёме.

Курс 10-20 дней, лучше всего применять на ночь. Днём же обязательно использовать крем с SPF.

Кожа очень любит все витамины группы В! Особенно полезны они, если есть видимые проблемы.

Витамин В1 (тиамин) полезен для волос, повышает эластичность кожи, омолаживает её за счёт улучшения регенерации.

Витамин В6 (пиридоксин) устраняет сухость и раздражение кожи, лечит выпадение волос.

Оправдано применение этих витаминов при угревых высыпаниях и проблемах с волосами. Рекомендуется чередовать витамин В1 с витамином В6 через день. Курс по 10 ампул того и другого.

Витамин В12 (цианокобаломин) улучшает кровоснабжение тканей, способствует улучшению состояния роста волос.

Для лечения купероза и его профилактики можно вбивать в кожу викасол (витамин К) и аминокапроновую кислоту. Их применение оправдано при глазных грыжах, отёках, синяках и мешках под глазами.

Полезно использовать вместо сыворотки (10-15 дней ежедневно) ампулированный аптечный экстракт алое. Он омолаживает ткани кожи, это естественный биостимулятор. Эффективен также для лечения угревой болезни и постакне.

Просто прекрасно оживляют кожу, устраняют сухость, шелушение витамины А и Е. Их можно добавлять в кремы, маски или наносить непосредственно на кожу.

Все витамины наносят на хорошо очищенную кожу.

Не стоит смешивать несколько витаминов за один курс.

Будьте осторожны перед применением. Чтобы увидеть реакцию организма на препарат, нанесите витамин на руку во внутренний локтевой сгиб или за ухо на 20-30 минут.

Если Вы делаете маску с аптечными ампульными витаминами, имейте в виду: одна маска — один витамин.

Помните, что лучше всего усваиваются витамины из натуральных продуктов, поэтому Ваше питание должно быть правильным, сбалансированным и натуральным.»

Источник.

Я купила витамин C, т.к. мне его наносили после пилинга в клинике, экстракт алоэ (из сображения «хуже не будет»), и аминокапроновую кислоту (очень хочется найти действительно работающее средство от мешков и отеков под глазами).
Планирую найти викасол.

Приветствуется любая критика подобного использования витаминов. Поскольку метод из разряда «альтернативных», то надо и подводные камни знать.

Источник

1. Никотиновая кислота

Никотиновая кислота ( она же никотинка, витамин В3, витамин РР ) — самое, пожалуй, универсальное средство для поддержания и достижения идеалов красоты. Помогает она и волосы отрастить, и возрастные изменения кожи отдалить.

Действует никотиновая кислота пусть и не просто, но очень заметно, вызывая чувство жжения и жара. Если принимать ее внутренне, при отсутствии противопоказаний, то можно запросто превратиться в Сеньора Помидора. Чтобы этого избежать, никотинку следует принимать лишь на полный желудок.

Никотиновая кислота, что называется, разгоняет кровь, что очень хорошо влияет на кожу и волосы: усиливает питание, ускоряет обновление, возвращает былую густоту, тургор и девичий румянец. Последние два пункта про кожу, разумеется.

Никотинку можно применять внутренне, в виде таблеток, так и наружно, щедро вымазывая на кожу содержимое ампул или энергично массируя жидкостью кожу головы. Добавляют жидкую никотинку и в гели для лица и тела, прямо перед применением.

Эффект примерно как от перцовой настойки, то есть сначала местное покраснение, затем улучшение внешнего вида. Особенно это заметно на бледной и потерявшей тонус коже.

Добавляют никотинку и в антицеллюлитные средства, включая и кофейные скрабы.

Если вы не хотите ломать стеклянные ампулы, поищите никотиновую кислоту от Renewal. Она в пластиковых ампулах.

Когда смываете средство с волос и лица, зажмуривайтесь, чтобы жгучая жидкость не попала в глаза.

Цена вопроса: 50-150 рублей за курс (зависит от аптеки).

2. Готу кола — для памяти и от целлюлита

Еще один способ разогнать кровь — азиатская трава готу кола, она же ценателла азиатская. Чаще всего ее принимают для улучшения памяти и работы мозга, но и от целлюлита она тоже вполне способна помочь.

Если нет противопоказаний, готу колу принимают внутренне. Дозировка зависит от конкретного производителя.

Улучшая кровообращение, эта травка разгоняет и застойный целлюлит, разглаживая кожу.

Кроме антицеллюлитного действия гота кола обладает и противоварикозным.

Цена вопроса: от 300 до 1 000 рублей за курс (цены iHerb). У Эвалар есть крем Тропикана Слим от целлюлита с экстрактом готу колы. Цена — в районе 300 рублей.

3. Ретасол для омоложения и от прыщей избавления

Несколько противоречивый, но при этом местами эффективный препарат, представляющий собой спиртовой раствор изотретионина. Концентрация действующего вещества — одной из разновидностей витамина А (ретинола) здесь минимальна — 0,025% , а вот спирта — максимальна.

Читайте также:  Гидрокортизоновая мазь при дерматите вокруг глаз

Эта убойная смесь обладает дезинфицирующим, омолаживающим, отшелушивающим и очищающим эффектом, так же сушит кожу и вызывает разной степени раздражение.

Какой именно из эффектов выдаст ваша кожа — дело совершенно индивидуальное и непредсказуемое. Есть как ярые фанаты Ретасола, так и те, кто проклял тот день, когда его купил. Кто-то же вообще никакого эффекта не замечает.

В любом случае, использовать Ретасол надо лишь на ночь, в несолнечное время года. Через 20-30 минут после нанесения обязательно увлажнить кожу хорошим гипоаллергенным средством. В течение дня защита от солнца жизненно необходима, лучше физическими фильтрами.

Ретиноиды в уходе за кожей рекомендуют применять курсами, не менее трех месяцев подряд.

Цена вопроса: около 500 рублей за бутылочку, на трехмесячный курс нужно примерно 2-3 бутылочки.

4. Блефарогель как замена дорогим гиалуроновым сывороткам

Этот широко известный в узких кругах гель для физиотерапии век представляет собой смесь гиалуроновой кислоты и геля алое вера. В Блефарогель 2 добавлена еще и обладающая противовоспалительным эффектом сера.

Его часто рекомендуют как нейтральное увлажняющее средство поверх Ретасола. В паре они дают оптимальный эффект.

Можно его использовать и как самую обычную сыворотку, под крем, или как легкий увлажняющий гель как для лица, так и для кожи вокруг глаз.

Если вы хотите усилить его свойства, то смешайте Блефарогель с активным маслом, к примеру, маслом шиповника. Можно и здесь попробовать осторожненько поиграться с ретиноидами и добавить несколько капсул Аевита (выдавить содержимое) или же масляной раствор витамина А.

Часто Блефарогель смешивают в Кудесаном, он же Коэнзим Q10. По словам этих великих домашних экспериментаторов, эффект просто ошеломительный и все вместе взятые люксовые и даже супер-элитные сыворотки нервно курят в сторонке.

Если же вы поклонница или поклонник эфирных масел, то Блефарогель с удовольствием примет и их. Но не забудьте их предварительно растворить в базовом масле.

Примерный рецепт такого средства выглядит так:

  • 2 чайные ложки Блефарогеля 1,
  • 1 чайная ложка масла виноградной косточки,
  • 2-3 капли эфирного масла мирры,
  • 2-4 капли эфирного масла сандала.

Это рецепт омолаживающего средства. Для улучшения состояния проблемной кожи используйте Блефарогель 2, а мирру с сандалом замените эфирными маслами лаванды и чайного дерева, по 20-30 капель каждого.

Цена вопроса: 250-350 рублей за флакон Блефарогеля.

5. Тимоген в ампулах для экстренного омоложения

Тимоген, он же альфа-глуматил-триптофан, являясь дипептидом стимулирует регенерацию тканей, улучшает внутриклеточные обменные процессы, обладает противовоспалительным и иммуномоделирующим эффектом. Если же нормальным человеческим языком и в нашем с вами контексте, то омолаживает, причем быстро и эффективно.

Вам понадобится коробка из пяти ампул, по ампуле на день, точнее на вечер, перед сном. Ампулы следует вскрывать перед использованием и вымазывать полностью. Хранить их не стоит. Если на лицо вам будет слишком много, то шея, декольте, руки и другие подверженные влиянию времени части тела тоже будут не прочь омолодиться.

Не наносите лишь непосредственно на лимфоузлы и щитовидную железу.

Когда омолаживающее зелье впитается, нанесите поверх хорошую проверенную сыворотку, можно и сотворенную по рецепту выше. Чистый Блефарогель тоже подойдет.

Вариант полегче: крем Тимоген, курсом в две недели. Обратите внимание, что в составе есть вазелин, который нынешняя косметология не очень жалует.

Цена вопроса: около 400 рублей за 5 ампул. 5-дневный курс можно повторить через пару месяцев.

Курсы Тимогена можно чередовать с такими же курсами Актовегина или Солкосерила (тоже пять ампул за пять дней, под активную сыворотку).

Подписывайтесь на наш канали будьте всегда в курсе самых современных, самых популярных и проверенных временем домашних масок и других косметических рецептов и секретов молодости и красоты.

Источник

Состав

Химический состав Викасола варьируется от формы выпуска препарата.

  • В одной таблетке лекарства присутствует 15 мг бисульфита менадиона натрия.
  • В ампуле лекарственного средства, номинальным объемом в 1 мл содержится 10 мг активного лекарственного компонента.

Форма выпуска Викасола

Препарат выпускают как раствор (инъекции), предназначенный для внутримышечного введения, а также в таблетированном виде. Таблетки расфасовывают в стеклянные банки по 30 шт. в каждой или в блистеры по 10 шт. в каждом, а затем помещают в картонные упаковки по 1 банке или по 3 блистера.

Раствор Викасола расфасовывают в ампулы, номинальным объёмом в 1 мл, а затем помещают в контурные ячейки по 5 шт. в каждой. В одной картонной упаковке содержится, как правило, 2 ячейки с ампулами.

Фармакологическое действие

Викасол представляет собой аналог жирорастворимого витамина К синтетического происхождения. По своему механизму действия препарат относится группе гемостатических лекарственных средств, т.е. гемостатиков, а также коагулянтов.

Фармакодинамика и фармакокинетика

На вопрос «от чего таблетки Викасол используют медики?» можно ответить следующим образом – препарат участвует в синтезе проконвертина и протромбина, таким образом, усиливая свертываемость крови. Таблетки, как и внутримышечные инъекции данного лекарственного средства, способствуют усилению выработки факторов гемокоагуляции (II, VII, IX и X видов).

При нехватке витамина К в организме человека усиливается повышенная кровоточивость, что может приводить к серьезным и подчас летальным последствиям. Викасол обладает гемостатическими свойствами, которые проявляются по прошествии максимум 18 часов с момента применения лекарственного средства.

Показания к применению Викасола

Основными показаниями к применению Викасола считаются: геморрагический синдром, вызванный гипопротромбинемией, кровотечения, являющиеся следствием ранений, хирургического вмешательства или травм, гиповитаминоза витамина К, в том числе при желтухе и продолжительной диарее, а также при циррозе печени и гепатите.

В составе комплексной терапии данный препарат эффективно справляется с меноррагией и маточными кровотечениями, геморрагической болезнью у новорожденных детей. Ко всему прочему, лекарственное средство используют при передозировке препаратами, которые относятся к антагонистам витамина К, например, Фенилина или Неодикумарина.

Нередко медики рекомендуют своим пациенткам принимать таблетки Викасола при месячных. В свободных интернет-источниках можно встретить много положительных отзывов женщин об эффективности данного препарата. Однако врачи-гинекологи не рекомендуют заниматься самолечением и «назначать» себе это лекарственное средство без предварительной консультации и медицинского обследования.

Читайте также:  Какое масло самое эффективное вокруг глаз

Поскольку препарат относится к гемостатикам, Викасол при месячных снижает обильность выделений. Правда, далеко не всем пациенткам удается получить одинаково стабильный результат при применении препарата. Поэтому только врач может назначить это лекарственное средство, а также ответить на вопрос о том, как принимать при месячных Викасол правильно, чтобы не навредить своему здоровью.

Противопоказания

Препарат противопоказан к использованию при: гиперчувствительности, тромбоэмболии, при повышенной свертываемости крови, при наличии у новорожденных детей гемолитической болезни. С особой осторожностью следует применять Викасол во время беременности, при дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, а также при печеночной недостаточности.

Побочные действия

При несоблюдении рекомендаций по использованию препарата могут возникать аллергические реакции, например, крапивница, сыпь, бронхоспазм, эритема или зуд. У новорожденных детей могут проявляться симптомы гемолитической болезни.

Инструкция по применению Викасола (Способ и дозировка)

Поскольку препарат выпускают в таблетках и в ампулах в виде раствора для внутримышечных инъекций дозировки,  так же и схема применения лекарственного средства может варьироваться в зависимости от состояния здоровья и возраста пациента.

Таблетки Викасол, инструкция по применению

Взрослым пациентам рекомендуется принимать от 15 до 30 мг препарата в сутки, детям до 1 года – от 2 до 5 мг, до 2-х лет – 6 мг, от 3 до 4 лет – 8 мг, от 5 до 9 лет – 10 мг, от 10 до 14 лет – 15 мг. По общему правилу, таблетки принимают не более 3-х раз в день. Однако, дозировка, график приема препарата, как и продолжительность курса лечения, может устанавливаться врачом индивидуально.

Раствор для инъекций взрослым пациентам можно применять в дозировке, не превышающей 10-15 мг в сутки. Для детей дозировка раствора Викасол аналогична правилам приема таблетированной формы лекарственного средства.

По общему правилу продолжительность курса лечения любой формой препарат не должна превышать 4 дней. Повторно использовать лекарственное средство можно по прошествии 4 дней. Установлены следующие максимально допустимые дозы лекарственного средства при одноразовом приеме Викасола (т.е. максимально допустимая разовая доза):

  • в таблетках — для взрослых пациентов 30 мг, но не более 60 мг в сутки, для новорожденных детей не более 4 мг в сутки;
  • в виде раствора – для взрослых 15 мг, но не более 30 мг. в сутки, для новорожденных детей — не более 4 мг в сутки.

Как таковой инструкции по применению Викасола при месячных не существует, поскольку только квалифицированный врач-гинеколог может грамотно подобрать индивидуальную дозировку и разработать график приема препарата для каждой женщины.

Передозировка

Нет данных.

Взаимодействие

При совместном применении Викасола и Фенилина, Неодикумарина и других антагонистов витамина К препарат блокирует антикоагулянтные свойства выше обозначенных лекарственных средств. При одновременном использовании препарата с антибиотиками, хинидином, салицилатами, хинином и антибактериальными сульфонамидами требуется корректировка дозировки Викасола.

Условия продажи

Викасол относится к группе лекарственных средств, которые реализуют в аптеках только при наличии специального рецепта на латинском языке.

Условия хранения

Хранить это лекарство следует при температуре не более 25 С и вдали от детей.

Срок годности

3 года.

Особые указания

Препарат абсолютно неэффективен при наличии у пациентов болезни Виллебранда и Вергофа, а также гемофилии. Викасол может спровоцировать развитие гемолиза при дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Аналоги Викасола

Среди основных аналогов Викасола можно выделить такие препараты как: Дицинон, Тахокомб, Гаамелис, Контривен, Транексам, Метилэргобревин и Вилате.

Синонимы (МНН)

Менадиона натрия бисульфит (Menadione sodium bisulfite).

Детям

Препарат можно использовать в лечении детей в соответствии с предусмотренными инструкцией дозировками.

Викасол при беременности и лактации

При беременности препарат назначают, как правило, в третьем триместре для устранения кровотечений у женщины, а также для профилактики кровоточивости у новорожденных.

Отзывы о Викасоле

Хотя пациенты, опробовавшие на себе препарат, оставляют различные отзывы, большинство их них носят все-таки положительный оттенок. Люди отмечают эффективность и быстродействие лекарственного средства. Отзывы о Викасоле при месячных также встречаются, по большей мере, хорошие.

Цена Викасола, где купить

Средняя цена Викасола в ампулах (упаковка 10 шт.) может составлять 65-70 рублей.

Цена таблеток Викасола (которые зачастую и используют при месячных), в среднем, не превышает 30 рублей за упаковку в 30 шт.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина
  • Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

ЗдравСити

  • Викасол раствор для в/м введ. 10мг/мл 1мл 10 шт.ОАО Дальхимфарм

  • Викасол раствор для в/м введ. 10мг/мл амп. 1мл 10 шт.Велфарм ООО

  • Викасол таблетки 15мг 20 шт.Фармстандарт-Лексредства ОАО

Аптека Диалог

  • Викасол (таб. 15мг №20)ФС.-Лексредства

  • Викасол (амп. 1% 1мл №10)ДХФ ОАО

  • Викасол (амп. 1% 2мл №10)Озон ООО

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

  • Викасол 20 таблФармстандарт-Лексредства ОАО

  • Викасол 1% 1мл амп х10Дальхимфарм ОАО

  • Викасол раствор для внутримышечного введения 1% 2 мл 10 ампЭллара ООО

показать еще

Аптека24

  • Викасол-Дарница 1% 1 мл №10 раствор ПрАТ»Фармацевтична фірма «Дарниця», Україна

ПаниАптека

  • Викасол ампула Викасол раствор для инъекций 1% ампулы 1мл №10 Украина , Дарница ЧАО

показать еще

БИОСФЕРА

  • Викасол-Дарница 1% №10 р-р д/ин.амп.Дарница (Украина)

показать еще

Источник