Ванночки для глаз лечение

Автор На чтение 8 мин. Опубликовано 27.02.2020

Как делать ванночки для глаз

Если специальных ёмкостей нет, можно использовать маленькие пластиковые стаканчики, или даже окунать лицо в большую миску с водой, соблюдая при этом осторожность и все необходимые гигиенические требования. Процедуру лучше делать перед сном, но можно и в дневное время, если это удобно.

В стаканчики можно налить чуть тёплый некрепкий зелёный чай, добавив к нему настой ромашки или петрушки, прижать стаканчики к глазам, закрыть и открыть глаза 10 раз подряд, и несколько раз сделать глазами круговые движения. Можно работать с каждым глазом поочерёдно или с обоими глазами одновременно – такие ванночки снимают воспаление и усталость.

Состав ванночки может быть разным: можно взять слабо заваренный чёрный чай, смешать его с отваром мяты, петрушки и ромашки. После ванночки кожу вокруг глаз слегка подсушивают и аккуратно наносят на неё жирный крем.

Ванночки для глаз могут быть холодными и тёплыми, а также водными и масляными.

Питание

Когда дело доходит до витаминов и минеральных веществ, полезных для глаз, то здесь сомнений быть не может – первое место в их списке занимает витамин – антиоксидант А (ретинол и бета-каротин). Этот витамин также очень полезен для кожи, но с глазами он просто творит чудеса.

Дефицит витамина А является главной (правда, предотвращаемой) причиной слепоты. Он предотвращает вечернюю слепоту, изъязвление роговой оболочки и сухие глаза. Рекомендованная ежедневная доза витамина А (600 мкг) очень легко достичь. Достаточно съесть обычную морковку среднего размера и, конечно же, не забывать про другие фрукты и овощи.

Другие антиоксиданты тоже чрезвычайно полезны для глаз. Большинство глазных проблем начинается с вреда, который наносят свободные радикалы, а антиоксиданты борются с ними. Отличными «борцами» со свободными радикалами являются витамины С и Е, а также селен. Очень важно достаточное потребление воды, так как она «смазывает» глаза и предотвращает сухость и дискомфорт. И не стоит забывать о вредоносном влиянии табачного дыма. Он более чем удваивает риск появления катаракты.

Холодные ванночки для глаз

Холодные водные ванночки делают при нормальном и ослабленном зрении – глаза при этом должны быть здоровыми. Глазные мышцы от холодной воды расслабляются, а кожа вокруг глаз освежается. Некоторые специалисты сравнивают действие холодных ванн с массажем шиацу, представляющем собой способ воздействия на биологически активные точки организма, без применения каких-либо лекарств.

Можно использовать упомянутые выше медицинские ёмкости, пластиковые стаканчики или большую глубокую миску (маленький таз) с водой. В последнем случае лицо опускают в воду полностью, до самых корней волос, на несколько секунд открывают оба глаза, потом поднимают голову, и часто моргают глазами около 30 секунд – в воде моргать не надо. Процедуру повторяют 2-3 раза, промокают кожу мягким полотенцем и наносят вокруг глаз специальный крем.

Маски для век

Маски уменьшают отечность век, смягчают и успокаивают кожу вокруг глаз и снимают их усталость. Маски снимать надо через 15 минут, протрите кожу специальным тоником для глаз. Затем нанесите легкими круговыми движениями крем для ухода за кожей вокруг глаз.

* Очень хорошо снимает усталость глаз и припухлость век простая маска из творога, желательно домашнего изготовления, а также маска из тертой сырой картофелины, яблок или свежих огурцов.

* Смешайте 1 чайную ложку цветков липы, василька, зелени петрушки, добавьте столовую ложку сметаны и нанесите полученную смесь на закрытые глаза, накрыв влажными (ватными) тампонами.

* 1 чайную ложку свежей зелени петрушки смешать с 2 чайными ложками сметаны.

* По 2 чайные ложки сырого натертого картофеля, муки и сырого молока — все хорошо перемешать и положить на закрытые глаза, накрыв влажными (ватными)тампонами. Снять маску через 15 минут.

* 1/2 стакана мелко нарезанной кожуры огурца залить 1/2 стакана крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут, процедить, добавить 1/2 чайной ложки пищевой соды, тщательно размешать. Снять маску через 15 минут.

Теплые ванночки для глаз

Тёплые ванны делаются с несколько другими целями: например, с их помощью из гайморовых пазух выводится гной, снимается воспаление и раздражение, лечится аллергический конъюнктивит и другие подобные заболевания. Температура воды для тёплой ванночки должна быть не выше 24-26°С – можно добавить отвары противовоспалительных трав. После тёплой ванночки надо сделать холодную: глаза перестанут опухать, чесаться и слезиться.

В тёплую воду для ванночек можно добавлять сок алоэ: на стакан воды – 5-7 капель свежего сока. Можно использовать укроп: сухие семена укропа (2 ст.л.) заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают и смешивают с тёплой водой 1:3.

Василёк синий давно известен своими целебными свойствами – на состояние глаз его препараты оказывают самое благоприятное влияние. В немецкой народной медицине отвар василька применяли при воспалении глаз – его готовили на снеговой воде; во Франции его отвары и настои называли «разбивающими очки» – зрение иногда укрепляется настолько, что очки становятся лишними; русские знахари и целители тоже с древних времён использовали василёк синий для лечения глазных заболеваний.

Цветки василька синего (2 ст.л.) заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают, разводят настой 3:1 тёплой водой и используют.

Масляные ванночки для глаз

Кроме водных ванночек, применяются и масляные – для них следует использовать масло гхи (ги) – оно лучше всего, и в странах Востока им много веков лечат самые разные заболевания. Принцип приёма масляных ванночек несколько иной: из теста вокруг глаз устраивается нечто вроде ограждения, и внутрь наливают масло.

Тесто должно быть густым и плотным, а на глазах, как и вокруг них, не должно оставаться никакой косметики. Сначала надо смочить в масле ватный тампон, и мягкими и осторожными движениями очистить кожу век, затем «налепить» тесто так, чтобы масло не могло вытечь во время процедуры – процедуру надо выполнять в положении лёжа.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Масло должно быть тёплым, но не выше и не ниже 36-37°C; в ванночку из теста его надо наливать медленно и постепенно, а потом осторожно открыть глаза – надо сказать, что масло гхи действует мягче, чем любая вода, поэтому опасаться дискомфорта не стоит.

Зарядка для глаз

Во время ванночки следует делать зарядку для глаз, тоже медленно и осторожно, без резких движений. Поднесите к глазам указательный палец, и медленно двигайте им: сначала вверх и вниз, а потом вправо и влево – глаза следят за движениями пальца. Зарядку можно делать около 7 минут, и после каждого упражнения глаза обязательно должны отдыхать – на несколько секунд надо расслабить глазные мышцы.

Желательно также делать движения глазами по диагоналям: главное, чтобы не было напряжения. Закончив зарядку, дайте глазам немного отдохнуть, потом аккуратно слейте масло в приготовленную ёмкость (её можно поставить рядом заранее), отлепите тесто, и подушечками пальцев легко помассируйте веки и кожу вокруг глаз. Когда масло впитается, можно (при необходимости) нанести лёгкий крем для кожи вокруг глаз.

Ванночки с маслом гхи устраняют жжение и боль в глазах, снимают усталость и напряжение; помогают в лечении конъюнктивита, начальных стадий глаукомы и катаракты; успокаивают, хорошо очищают и увлажняют глаза. Глазные яблоки после ванночек начинают двигаться лучше, а взгляд становится более чётким и сфокусированным. Принимать масляную ванночку можно 10-30 минут, в течение 3-14 дней.

Глазные ванночки также показаны больным с гнойными процессами роговицы, иридоциклитами – воспалениями радужной оболочки и ресничного тела глазного яблока; хроническими увеитами – воспалениями сосудистой оболочки глаза, способными привести к слепоте; кератитами разных видов, сопровождающимися покраснением глаз, болью, изъязвлением и помутнением роговицы.

При ношении контактных линз глазные ванночки помогают переносить их гораздо лучше, и значительно снижают вероятность воспалений и раздражений глаз.

Паровые ванночки

Одной из процедур, которые применяются в косметологии, является паровая ванна. Паровые ванны в основном используют для лица в целом. Поэтому в случае сухой кожи ванны рекомендуется применять нечасто, всего раз в месяц, а если кожа жирная — раз в две недели. Нельзя отрицать пользу паровых ванн непосредственно для кожи век.

Паровые ванны можно проводить как в косметологических кабинетах, где есть специальное оборудование, так и в домашних условиях. Для этого приготовьте небольшую эмалированную мисочку, салфетку, полотенце, специальный крем для век или любой питательный крем для лица. Лучше всего делать паровую ванну из отвара целебных растений.

Для этого подойдут отвар из ромашки, липового цвета, подорожника, других растений. Заранее приготовленный отвар поместите в термос, чтобы он не остыл. Непосредственно перед процедурой отвар вылейте в мисочку и склоните над ней лицо. Сверху покройте голову махровым полотенцем или салфеткой. Подержите лицо над паром две-три минуты.

После паровой ванны нельзя сразу выходить на улицу, лучше всего полежать 20—30 минут и расслабиться. Можете включить тихую мелодичную музыку. Это успокаивает нервную систему и положительно действует на организм в целом. Кожа будет выглядеть молодой, а глаза — красивыми и сияющими.

Паровую ванну можно делать не только с отваром из лекарственных трав, но и с морской солью. Добавьте в горячую воду две столовые ложки морской соли и размешайте ее до полного растворения. Чтобы не было утечки пара, плотно прижмите салфетку или полотенце к голове.

Паровые ванны действуют через нервные окончания в коже на всю нервную систему. Большое влияние ванна оказывает и на сосудистую систему: под действием пара кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровообращение.

Источник

Чтобы обеспечить правильный уход за органами зрения, следует делать ванночки для глаз. Такие процедуры необходимы для людей, которые работают в пыльной обстановке или проводят много времени за компьютером. Современные условия жизни и труда нередко ухудшают способность человека видеть, загрязняют сетчатку глаза, вызывают покраснение век и опухлости в области глаз, причиняя при этом дискомфорт и боль. Ванночки обладают не только профилактическими свойствами, но и лечебными. Зачастую врачи советуют их больным глаукомой, конъюнктивитом, хроническим увеитом.

Польза ванночек

Такие процедуры считаются более действенными, чем лекарства в каплях. Глазные ванночки помогают:

снять усталость;
усилить кровообращение, обеспечивая расслабляющий эффект;
устранить боль благодаря массажирующим свойствам;
восстановить остроту зрения;
избавиться от загрязнений;
уменьшить красноту белков;
снизить риски развития катаракты, глаукомы, конъюнктивита или гнойных процессов;
улучшить питание глазных тканей с помощью гидромассажа.

Вернуться к оглавлению

Виды процедур

Ванны для глаз бывают разными в зависимости от цели использования. Выделяют теплые и холодные ванночки. Использую разные типы жидкости, различают водные и масляные.

Ванночки рекомендуется применять для снятия усталости или воспалительных процессов органов зрения.

Холодные ванны зачастую применяются для уменьшения напряжения в области глаз за счет усиления кровообращения и устранения застойных явлений. Они чаще всего используются в профилактических целях при хорошем зрении. Теплые ванны употребляются при глазном раздражении, гнойных процессах или при аллергии.

Вернуться к оглавлению

Как делать ванночки дома?

Вакуумный массаж

Для улучшения гемодинамики зрительной системы используются специальные приспособления — полимерные ванночки для промывания органов зрения. Для того чтобы сделать вакуумный массаж, следует приложить такое устройство без жидкости к закрытому веку и придавливать пальцами около 3-х минут. Но перед этим нужно проделать процедуру промывания:

Заполнить ванночку водой до самого верхнего уровня (20 мл).
Взять емкость в руку таким образом, чтобы указательный палец мог совершать нажатия на дно приспособления.
Приставить к глазу так, чтобы он покрылся жидкостью.
Проводить процедуру с помощью нажатия пальцами.

Вернуться к оглавлению

Водные типы

Использование холодной воды в процедурах расслабляет мышцы, а также промывает и укрепляет глаза.

Для того чтобы приготовить холодные ванночки для глаз в домашних условиях, необходимо взять миску или специальная емкость с холодной водой. Нужно окунуть лицо в воду, открыть глаза на пару секунд, поднять голову и делать резкие движения вверх и вниз либо круговые глазными яблоками около 30 с. Процедуру повторить 3 раза, затем протереть лицо от влаги и нанести на кожу специальный крем.

К теплым водным ваннам, приготовление которых является легким и доступным для любого человека на дому, относятся ванночки на основе трав, например, ромашка, мята либо календула. Также популярными и наиболее эффективными являются ванны с глюкозой. Они назначаются пациентам при помутнении роговой оболочки глаза. Раствор приготовлен на основе физраствора с добавлением 20%-й глюкозы. Жидкость может пощипывать органы зрения, поэтому перед применением таких ванночек консультация с врачом необходима.

Действенный лечебный эффект на глаза оказывает алоэ. Этот вид растения широко употребляется не только в профессиональной, но и народной медицине благодаря увлажняющему, успокаивающему и питательному свойству. Для того чтобы приготовить раствор, нужно смешать воду и сок из листьев алоэ в пропорции 1:5 либо капать 10—15 капель в 200 мл жидкости. Можно приобрести готовый раствора в аптеке. Самые распространенные и простые в приготовлении ванночки — ванны с мятой. Для их приготовления нужно смешать кипяток с одной ложкой травы. Они способны обеспечить охлаждающий и тонизирующий результат. Используется и календула и очанка, которые помогают при кератите и конъюнктивите. 20 г растения следует настоять в 500 мл кипятка, после этого средство процедить.

Вернуться к оглавлению

Масляные типы

Для лечения глазных заболеваний используется масло гхи, которое устраняет болевые ощущения и снимает раздражения.

Глазные ванны делаются на основе масла гхи. Доказано, что именно оно очень результативно лечит глазные заболевания и обладает чудесными профилактическими свойствами. Для начала нужно аккуратно очистить кожу, затем лечь и выложить тесто вокруг глаз так, чтобы во время процедуры жидкость не могла вытечь. Смочив в масле ватный тампон, протереть кожу век и медленно и осторожно налить масло (температура — 36—37 °C). После этого открыть глаза для получения лечебного эффекта. Не следует опасаться неприятных ощущений, так как масло мягкое и не причинит боли.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

В целом ванны для глаз предназначены для людей любого возраста как с идеальным, так и несовершенным зрением. Однако, их нежелательно использовать при некоторых серьезных глазных заболеваниях или после операции в области глаз. В основном ванночки полезны для зрительной системы, но перед их применением рекомендуется обратиться к врачу.

Источник

Состояние глаз главное для каждого человека: если глаза живые, выразительные и блестящие, то даже самая заурядная внешность не будет лишне представительнице слабого пола или мужчине смотреться интересно и красиво. Разумеется, представительницы прекрасного пола относятся к тому, как выглядят глаза на лице, с особым вниманием: собственно поэтому мы пытаемся по-всякому красиво оформить их, и выбираем самую лучшую косметику – тени, тушь, подводку, гели и крема для устранения морщин и т.Д.

Но, как ни старайся, а привлекательными могут быть только здоровые глаза – к несчастью, условия, в которых наши глаза регулярно вынуждены работать, оказывают влияние на их здоровье и красоту самым отрицательным образом: обстановка с экологией сегодня неблагоприятна и даже опасна; в глаза регулярно проникает дым и отработанные газы; они мучаются от ветра, светлого солнечного света или холода; устают от чтения и компьютерной работы. В результате глаза становятся тусклыми и мутными, белки краснеют, радужка теряет собственный цвет, веки становятся красными и припухшими, а около глаз появится сеточка маленьких морщинок – об обаянии и привлекательности можно и не размышлять.

Но все не очень страшно, если выучиться своевременно подсоблять собственным глазам, давать возможность им расслабиться, выполнять специализированную гимнастику, применять капли и бабушкины средства, «кормить» их настоящими витаминами и минералами, употреблять чистую воду и чаще бывать на чистом воздухе.

Эффективным средством ухода за глазами являются ванночки для глаз: их предлагает выполнять как этническая, так и официальная медицина – любой врач-офтальмолог скажет, что они особенно полезны для здоровья глаз и остроты зрения.

Ванночки для глаз

Воздействие ванночек для глаз шире, чем воздействие глазных капель, хотя капли и работают направленно: ванночки дают возможность провести необыкновенный гидравлический массаж глаз, совершенствуют поступление кислорода и кровообращение, предоставляют тканям питание и увеличивают их функциональность – а нагрузка на глаза сегодня просто гигантская. Ванночки разрешено делать из питьевой воды, но можно применить и травяные настои, эфирные и жирные масла, смеси лекарственных препаратов и т.Д.

Сегодня выпускаются специализированные ёмкости с целью проведения глазных ванночек: раньше они были только стеклянными, а сегодня применяются и иные, намного удобнее материалы – в особенности, медицинский пластикат, отличный гибкостью и не травмирующий ткани вокруг глаза.

Как выполнять ванночки для глаз

Если специализированных ёмкостей нет, можно применить небольшие пластиковые стаканы, либо даже окунать лицо в большую миску с водой, выполняя при этом предостороженность и все нужные требования гигиены. Технологию лучше выполнять перед тем как ложиться спать, но вполне можно и днем, если это комфортно.

В стаканы можно налить чуть тёплый некрепкий зелёный чай, добавив к нему ромашковый настой или петрушки, прижать стаканы к глазам, закрыть и открыть глаза 10 раз подряд, и пару раз выполнить глазами движения по кругу. Можно работать с каждым глазом по очерди или с обоими глазами одновременно – подобные ванночки снимают воспаление и утомленность.

Состав ванночки бывает разным: можно взять слабо заваренный чёрный чай, перемешать его с мятным отваром, петрушки и ромашки. После ванночки кожу около глаз легонечко подсушивают и бережно наносят на неё жирный крем.

Ванночки для глаз могут быть холодными и тёплыми, а еще водными и масляными.

Холодные ванночки для глаз

Холодные водные ванночки выполняют при нормальном и ослабленном зрении – глаза при этом должны быть здоровыми. Мышцы глаз от холодной воды расслабляются, а кожа около глаз освежается. Некоторые профессионалы сравнивают воздействие холодных ванн с массажем шиацу, собой представляет метод влияния на биологически оживленные точки организма, без использования каких-нибудь лекарственных средств. Прохладная вода увеличивает циркуляцию крови и полезно действует на окончания нервов, делает лучше состояние сосудов глаз и ликвидирует застоявшиеся явления.

Можно применить вышеупомянутые медицинские ёмкости, пластиковые стаканы или большую глубокую миску (маленький таз) с водой. В последнем варианте лицо опускают в воду целиком, до самых корней волос, на пару секунд открывают глаза, после поднимают голову, и нередко моргают глазами около 30 секунд – в воде подмигивать не нужно. Технологию повторяют 2-3 раза, мокнут кожу мягким полотенцем и наносят около глаз особый крем.

Тёплые ванночки для глаз

Тёплые ванны выполняются с несколько иными целями: к примеру, при их помощи из гайморовых пазух выводится гной, снимается воспаление и раздражение, лечится аллергический конъюнктивит и иные аналогичные заболевания. Температура воды для тёплой ванночки должна быть не выше 24-26°С – добавить можно отвары противовоспалительных трав. После тёплой ванночки нужно выполнить холодную: глаза перестанут опухать, чесаться и слезиться.

В тёплую воду для ванночек можно прибавлять сок алоэ: на стакан воды – 5-7 капель свежего сока. Можно применить укроп: сухие семена укропа (2 ст.Л.) заливают стаканом горячей воды, настаивают 15-20 минут, процеживают и перемешивают с тёплой водой 1:3.

Василёк синий давно известен собственными целебными качествами – на состояние глаз его препараты предоставляют самое подходящее воздействие. В германской альтернативной медицине отвар василька применяли при воспалениях глаз – его готовили на снеговой воде; во франции его отвары и настои величали «разбивающими очки» – зрение не всегда крепится настолько, что очки становятся ненужными; российские знахари и целители тоже с древних времён применяли василёк синий для излечения заболеваний глаз.

Цветки василька синего (2 ст.Л.) заливают стаканом горячей воды, настаивают 30 минут, процеживают, разводят настой 3:1 тёплой водой и применяют.

Масляные ванночки для глаз

Не считая водных ванночек, используются и масляные – для них необходимо применять масло гхи (ги) – оно намного лучше, и в государствах востока им много веков излечивают очень разнообразные заболевания. Принцип приёма масляных ванночек немного другой: из теста около глаз устраивается нечто вроде заграждения, и в середину льют масло. Тесто должно быть густым и уплотненным, а на глазах, как и вокруг них, не обязано остаться никакой косметики. В первую очередь нужно намочить в масле ватный тампон, и мягкими и аккуратными движениями почистить кожу век, потом «налепить» тесто таким образом, чтобы масло не имело возможности вытечь во время действия – технологию нужно исполнять в лежачем положении.

Масло должно быть тёплым, но не выше и не ниже 36-37°C; в ванночку из теста его нужно наливать не быстро и потихоньку, а после бережно открыть глаза – нужно заявить, что масло гхи работает мягче, чем каждая вода, благодаря этому бояться неудобства не стоит.

Зарядка для глаз

Во время ванночки необходимо делать зарядку для глаз, тоже не быстро и бережно, без резких движений. Поднесите к глазам указательный палец, и не быстро двигайте им: в первую очередь вниз и вверх, а после вправо и влево – глаза следят за движениями пальца. Зарядку разрешено делать около 7 минут, и после любого процедуры глаза в первую очередь должны проводить свой отдых – на пару секунд нужно расслабить мышцы глаз. Лучше всего также выполнять движения глазами по диагоналям: основное, чтобы не было напряжения. Завершив зарядку, дайте глазам чуть-чуть расслабиться, после бережно слейте масло в приготовленную ёмкость (её можно установить рядом заблаговременно), отлепите тесто, и подушками пальцев легко помассируйте веки и кожу около глаз. Когда масло впитается, можно (если понадобится) нанести лёгкий крем для кожи около глаз.

Ванночки с маслом гхи ликвидируют жжение и боль в глазах, снимают утомленность и напряжение; помогают в излечении конъюнктивита, первых стадий глаукомы и катаракты; делают спокойнее, прекрасно чистят и увлажняют глаза. Глазные яблоки после ванночек начинают перемещаться лучше, а взгляд становится более чётким и сфокусированным. Принимать масляную ванночку можно 10-30 минут, на протяжении 3-14 дней.

Глазные ванночки также показаны больным с гнойными процессами роговицы, иридоциклитами – воспалениями радужной оболочки и ресничного тела глазного яблока; хроническими увеитами – воспалениями сосудистой оболочки глаза, способными привести к слепоте; кератитами различных вариантов, сопровождающимися покраснением глаз, болью, изъязвлением и помутнением роговицы. Нужны они и тем, у кого условия труда вредны для глаз: строителям, рабочим горячих цехов, сварщикам, и, разумеется, неизменным клиентам компьютеров.

При ношении контактных линз глазные ванночки помогают переносить их намного лучше, и существенно уменьшают вероятность воспалений и раздражений глаз.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Источник: https://inmoment.Ru/beauty/face-care/eyewash.Html

labelВанночки глаз, вокруг глаз, глаза постоянно, заливают стаканом

Источник