Упражнения от близорукости форум

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Íà ñâÿçè Ôîêñ. Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ðàññêàçàòü î òîì, êàê ïîñëåäíèå íåñêîëüêî ëåò ðàáîòàë íàä óëó÷øåíèåì çðåíèÿ, è ê êàêèì ðåçóëüòàòàì ýòî ïðèâåëî.

Íåìíîãî î ïðåäïîñûëêàõ. Ðîäèòåëè íîñèëè î÷êè (îêîëî -5) åùå ñ þíîøåñêèõ ëåò. Ñàì ÿ áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè ïðîâîäèë èëè â øêîëå, èëè äîìà ñ êíèãàìè è êîìïüþòåðîì. Äîáàâèòü ê ýòîìó ïëîõîå ïèòàíèå, ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè, áîëåçíè — â ñâîåé æèçíè ÿ ñîáðàë ïðàêòè÷åñêè âñå òèïè÷íûå ïðè÷èíû áëèçîðóêîñòè. Ðåçóëüòàò ïðåäñêàçóåì: óæå ê ñòàðøåé øêîëå ïðèõîäèëîñü íîñèòü î÷êè ïîñòîÿííî, ê óíèâåðñèòåòó çðåíèå óïàëî äî -4.5.

Ñåé÷àñ ìíå çà 20. ×àñòî óòâåðæäàåòñÿ, ÷òî â òàêîì âîçðàñòå ïîëîæèòåëüíûõ èçìåíåíèé ïðîèçîéòè óæå íå ìîæåò. Òåì íå ìåíåå, ïîñëå íåîáõîäèìûõ óïðàæíåíèé è èçìåíåíèé â æèçíè, ÿ òåïåðü áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè îáõîæóñü áåç î÷êîâ.  ñâåòëîå âðåìÿ ñóòîê îñòðîòà çðåíèÿ ïî ñòàíäàðòíîé òàáëèöå ñîñòàâëÿåò îêîëî 85-100%.

Èòàê, ïàðó ëåò íàçàä ÿ íà÷àë âñåðüåç çàäóìûâàòüñÿ î òîì, ÷òîáû âåðíóòü õîðîøåå çðåíèå. Òîë÷êîì ê ýòîìó ïîñëóæèëî âèäåî ñ êàíàëà 1000000Abdulla:

Áîëüøèíñòâî èíôîðìàöèè â âèäåî îòíîñèòñÿ ê òàê íàçûâàåìîìó ìåòîäó Áåéòñà — íåïðèçíàííîé ìåòîäèêå óëó÷øåíèÿ çðåíèÿ áåç ìåäèêàìåíòîâ è îïåðàöèé. Ïðî ìåòîä óæå ìíîãî ïèñàëè è õîðîøåãî, è ïëîõîãî, ïîýòîìó íå áóäó çàöèêëèâàòüñÿ íà ýòèõ ñïîðàõ. Ïðèìåðíî â òî æå âðåìÿ ìíå ïîïàëàñü è êíèãà Äæ. Áàðíñà, îïèñûâàþùàÿ êàê âñå òîíêîñòè ñàìîãî ìåòîäà, òàê è åãî âîçìîæíûå ðåçóëüòàòû.

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

(Îíëàéí åå ìîæíî íàéòè çäåñü: https://seeactive.by/books/barnes-bates.html)

Êîíå÷íî, êàê ÷åëîâåêó ïðàãìàòè÷íîìó, ìíå òðóäíî áûëî ïðîáîâàòü ìåòîäû, êîòîðûå â îôèöèàëüíûõ èñòî÷íèêàõ ëèøü êðèòèêóþòñÿ è îòðèöàþòñÿ. Îäíàêî, óãëóáèâøèñü â ñóòü ïðîáëåìû, ÿ ïðèøåë ê âûâîäó, ÷òî íóæíî âîâñå îòðåøèòüñÿ îò êîíôëèêòà ìåæäó òåîðèåé Áåéòñà è òðàäèöèîííîé ìåäèöèíîé. Îí êàñàåòñÿ òîëüêî ìåõàíèçìà àêêîìîäàöèè (ôîêóñèðîâêè). Áåéòñ ìîã çàáëóæäàòüñÿ, à ìîæåò, çàáëóæäàþòñÿ îáå ñòîðîíû — íå âàæíî. Ñàìè ìåòîäèêè âîññòàíîâëåíèÿ ïðè äîëæíîì ñòàðàíèè ðàáîòàþò. À äëÿ îáû÷íîãî ÷åëîâåêà, æåëàþùåãî âåðíóòü áûëóþ ñïîñîáíîñòü âèäåòü, âàæíî èìåííî ýòî, à íå àêàäåìè÷åñêîå ïðèçíàíèå.

ß ñòàðàëñÿ ñëåäîâàòü áîëüøèíñòâó ñîâåòîâ êàê èç âèäåî, òàê è èç êíèãè. Íå âñåãäà ýòî ïîëó÷àëîñü, íå âñå äàâàëî æåëàåìûé ýôôåêò. Íî íà÷àëî áûëî ïîëîæåíî.

 ïåðâóþ î÷åðåäü, äëÿ ìåíÿ áûëà ñîâåðøåííî íîâîé ìûñëü, ÷òî îñòðîòà çðåíèÿ íàïðÿìóþ ñâÿçàíà ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì. Ýòî äàæå ìîæíî ñâåñòè ê ïðèíöèïó: «ìû íå âèäèì ïîòîìó, ÷òî íå õîòèì âèäåòü». Ãðóáî ãîâîðÿ, åñëè âàñ îêðóæàåò ðóòèíà è áåçûñõîäíîñòü, ìîòèâàöèþ âû âðÿä ëè íàéäåòå. Êîíå÷íî, çäåñü ñâÿçü è íå òàêàÿ ïðÿìàÿ, íî îíà åñòü. Âåäü êîãäà ìû èñïûòûâàåì ïðèÿòíûå ÷óâñòâà îò òîãî, íà ÷òî ìû ñìîòðèì (áóäü òî ïðèðîäà, êðàñèâûå ëþäè, èëè ïðîèçâåäåíèÿ èñêóññòâà), ýòî äàåò íàì ýíåðãèþ, ñòîëü íåîáõîäèìóþ äëÿ âîçîáíîâëåíèÿ íîðìàëüíîé àêêîìîäàöèè ãëàç.

Âàæíûì ðåøåíèåì ñòàë îòêàç îò êîíòàêòíûõ ëèíç. Ãëàâíîé ïðè÷èíîé áûëî òî, ÷òî èõ íåëüçÿ íàäåâàòü è ñíèìàòü â çàâèñèìîñòè îò ñèòóàöèè. Ïîýòîìó, ïðèøëîñü ïåðåéòè íà î÷êè, ÷òîáû èñêóññòâåííî ïîâûøàòü îñòðîòó òîëüêî òîãäà, êîãäà áåç ýòîãî ñîâñåì óæ íå îáîéòèñü. Êðîìå òîãî, ñòåêëà â î÷êàõ ÿ çàêàçàë íà äèîïòðèþ ìåíüøå, à ÷åðåç âðåìÿ, è âîâñå íà äâå.

Èç-çà òîãî, ÷òî î÷êè ÿ ñòàðàëñÿ íàäåâàòü ëèøü â ñàìûõ êðàéíèõ ñëó÷àÿõ, ïîíàëàëó áûâàëè è íåëîâêèå ñèòóàöèè. Íî, â êîíöå êîíöîâ, ÷òî âàæíåå: çäîðîâûå ãëàçà, èëè ïðîïóùåííûé èç-çà íåðàçëè÷èìîãî íîìåðà àâòîáóñ? Çäîðîâûå ãëàçà èëè íå çàìå÷åííûé íà óëèöå çíàêîìûé? Ïîðàçìûñëèâ, ÿ ïîíÿë, ÷òî ýòî äîïóñòèìàÿ æåðòâà ðàäè âîçìîæíîñòè âåðíóòü çðåíèå. Íóæíî áûòü ãîòîâûì ê íåïðèÿòíûì ñèòóàöèÿì èç-çà îòñóòñòâèÿ îïòèêè, íî íå ïðèäàâàòü èì ñëèøêîì áîëüøîãî çíà÷åíèÿ.

Íèêòî íå çàñòàâëÿåò âàñ âèäåòü èäåàëüíî â ëþáîé ñèòóàöèè. Åñëè âû áóäåòå áîÿòüñÿ ÷åãî-òî íå çàìåòèòü, ýòî áóäåò òîëüêî âûçûâàòü íàïðÿæåíèå, êîòîðîå åùå áîëüøå áóäåò ìåøàòü íîðìàëüíîé àêêîìîäàöèè. Ïîýòîìó, î÷êè íóæíî ñíèìàòü ïðè ìàëåéøåé âîçìîæíîñòè, ïóñòü äàæå áóäåò íåïðÿòíî ïî÷òè íè÷åãî íå âèäåòü. Òîëüêî òàê ïîäñîíàíèå ìîæåò ïîíÿòü, ÷òî ïðîáëåìà ñóùåñòâóåò, ÷òî íóæíî ó÷èòüñÿ âèäåòü çàíîâî.

Âåäü íèêîãäà íåëüçÿ íàó÷èòüñÿ òîìó, î ÷åì äóìàåøü, áóäòî óæå óìååøü.

Èìåííî ýòî äàþò íàì î÷êè — èëëþçèþ, ÷òî ìû óìååì âèäåòü. Øëî âðåìÿ, è ÿ ïðîäîëæàë ñëåäîâàòü ñîâåòàì èç êíèãè è âèäåî. Ïðèøëîñü âûñòðîèòü ñâîþ æèçíü òàê, ÷òîáû èìåòü âîçìîæíîñòü íàìíîãî áîëüøå áûâàòü íà ïðèðîäå, äà è âîîáùå îòûõàòü. Âåñòè áîëåå çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Çäåñü ÿ âûñêàæó ëè÷íî ñâîå ìíåíèå, íî âîçìîæíî, èìåííî â ýòîì ïðè÷èíà íèçêîé ïîïóëÿðíîñòè ìåòîäà Áåéòñà — ïî íåìó íåëüÿ óëó÷øèòü çðåíèåþ íå óëó÷øèâ âñå îñòàëüíîå.

Читайте также:  Маркетинговая близорукость левитта критика

Îãðîìíóþ ðîëü â åñòåñòâåííîì âîññòàíîâëåíèè çðåíèÿ èãðàåò ãèìíàñòèêà äëÿ ãëàç. Åñòü áîëüøîå êîëè÷åñòâî ðàçíûõ ñïîñîáîâ è âàðèàíòîâ, íî ÿ îñòàíîâèëñÿ íà ñâîåì âàðèàíòå, ïîñëå êîòîðîãî ñðàçó ÷óâñòâîâàë ìàêñèìàëüíîå óëó÷øåíèå. Òðåíèðîâêà ñîñòîèò èç äâèæåíèé ãëàç ñ çàäåðæêàìè â êðàéíèõ òî÷êàõ, ñèíõðîíèçèðîâàííûõ ñ äûõàíèåì. Òàêæå â íåå âêëþ÷åíû ïåðèîäû ïîëíîãî ðàññëàáëåíèÿ, à òàêæå êîíöåíòðàöèÿ íà êàêîì-ëèáî óäàëåííîì ïðåäìåòå, êîòîðûé â îáû÷íîì ñîñòîÿíèè ðàññìîòðåòü íå óäàåòñÿ.

Èòàê, âèäåî-èíñòðóêöèÿ:

Ïîñëå ýòîãî êîìïëåêñà ÿ âñåãäà äåëàþ ìàññàæ ãëàç, î êîòîðîì ðàññêàçûâàåòñÿ â ïåðâîì ðîëèêå âûøå.

Ïîæàëóé, ñòîèò óïîìÿíóòü è åùå îá îäíîé äåòàëè. Òàê êàê ÿ óæå íåñêîëüêî ëåò çàíèìàþñü îñîçíàííûìè ñíîâèäåíèÿìè è âíåòåëåñíûì îïûòîì (ñì. https://vk.com/@greaterreality-os-vto-likbez), ÿ ñòàðàëñÿ èñïîëüçîâàòü è åãî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ. Èíîãäà â ÈÑÑ ÿ çàìå÷àþ, ÷òî îñòðîòà çðåíèÿ óïàëà, è óñèëèåì âîëè âîññòàíàâëèâàþ åå (âåäü íèêàêèõ ðåàëüíûõ îãðàíè÷åíèé äëÿ çðåíèÿ òàì áûòü íå ìîæåò). Íå çíàþ, ïîìîãàåò ëè ýòî íà ñàìîì äåëå, èëè äàåò ëèøü ýôôåêò ìîòèâàöèè. Áåç îïûòîâ ñ äðóãèìè ëþäüìè, íåëüçÿ ñäåëàòü âûâîä.

Ðåçóëüòàòû

Ïðîøëî óæå ïî÷òè äâà ñ ïîëîâèíîé ãîäà ñ òîãî ìîìåíòà, êàê ÿ íà÷àë òðåíèðîâêè. Äëÿ áîëüøåé ÿñíîñòè ïðîèëëþñòðèðóþ èçìåíåíèÿ ïðè ïîìîùè îòðåäàêòèðîâàííûõ ôîòîãðàôèé. Âîò òàê âèäèò ÷åëîâåê ñ íîðìàëüíûì çðåíèåì:

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Âîò òàê âèäèò áëèçîðóêèé ÷åëîâåê:

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

À âîò ýòî — çðåíèå ïîñëå âîññòàíîâëåíèÿ:

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Êîíå÷íî, â òî÷íîñòè ýòî èçîáðàæåíèå íå ïåðåäàåò âåñü ýôôåêò. ß ëèøü ïîñòàðàëñÿ ïîêàçàòü òå îùóùåíèÿ, ÷òî âîçíèêëè ó ìåíÿ. Èíîãäà èñêàæåíèé áîëüøå, èíîãäà èõ íåò âîîáùå. Íî âîò ÷òî âàæíî: ïðåäìåòû, ñèìâîëû è ëèöà òåïåðü âïîëíå ðàçëè÷èìû, à êîíòóðû íå ðàçìûâàþòñÿ.

 ñîëíå÷íóþ ïîãîäó âîçìîæíû ïðîáëåñêè äî îñòðîòû 100%. Êîãäà ïàñìóðíî, îáû÷íî âèæó õóæå, íî òîæå âïîëíå äîñòàòî÷íî äëÿ ïîâñåäíåâíîé æèçíè.  ïîìåùåíèè è íî÷üþ ÿ ïîëüçóþñü î÷êàìè ñ äèîïòðèÿìè -2.5, è òî, ëèøü ïðè íåîáõîäèìîñòè.

ß ñ÷èòàþ, ÷òî ýòîò ðåçóëüòàò çàñëóæèâàåò âíèìàíèÿ ïî íåñêîëüêèì ïðè÷èíàì. Âî-ïåðâûõ, íè ÿ, íè ìîè çíàêîìûå ñ áëèçîðóêîñòüþ, íèêîãäà íå ñëûøàëè î òàêîé âîçìîæíîñòè îò ñâîèõ îêêóëèñòîâ è îôòàëüìîëîãîâ. Âñå îíè ãîâîðèëè ëèøü îá î÷êàõ, ëèíçàõ, êîððåêöèè èëè ëåêàðñòâåííîé òåðàïèè. Âî-âòîðûõ, ìåòîäû åñòåñòâåííîãî âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ îñîáî íå ðåêëàìèðóþòñÿ â ÑÌÈ, â îòëè÷èå îò òîé æå ëàçåðíîé êîððåêöèè. È ýòî ïðè òîì, ÷òî ïî ñòàòèñòèêå, ìèîïèåé ñòðàäàþò îêîëî 30% íàñåëåíèÿ! Òåì íå ìåíåå, åñëè ïîîáùàòüñÿ ñî ñòîðîííèêàìè ìåòîäà Áåéòñà, ìîæíî ïîíÿòü, ÷òî ìîé ïîëîæèòåëüíûé ðåçóëüòàò — äàëåêî íå åäèíñòâåííûé.

×àñòî ãîâîðÿò: «Åñëè áû ñóùåñòâîâàë ñòîïðîöåíòíûé ñïîñîá óëó÷øèòü çðåíèå åñòåñòâåííûì ïóòåì, âñå áû èì äàâíî ïîëüçîâàëèñü». Íî ïðîáëåìà êàê ðàç â òîì, ÷òî ñàì ñïîñîá — äàëåêî íå ïåðâàÿ ñòàäèÿ. À âîò óéòè ïåðåä ýòèì ñ ðàáîòû, ãäå ïîðòèòñÿ çðåíèå, èñêëþ÷èòü ñòðåññû, âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè — ýòî ìîãóò óæå äàëåêî íå âñå. Ïîýòîìó, ãëàâíûé âîïðîñ: êàê äàëåêî ãîòîâû ïîéòè ëè÷íî âû ðàäè åñòåñòâåííîãî âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ?

Äà, ãàðàíòèé íèêòî íå äàåò. Ïðèäåòñÿ óäåëÿòü ñåáå è ãëàçàì ïîñòîÿííîå âíèìàíèå. Êîìó-òî äàæå ïðåäñòîèò âî ìíîãîì èçìåíèòü æèçíåííóþ ïîçèöèþ. Ñòîèò ëè îíî òîãî, íå ïðîùå ëè âîñïîëüçîâàòüñÿ îïòèêîé èëè êîððåêöèåé? Êàæäûé ðåøàåò äëÿ ñåáÿ.  êîíöå êîíöîâ, çðåíèå — íàøå îñíîâíîå ÷óâñòâî. È ÿ âåðþ, ÷òî óëó÷øàÿ åãî åñòåñòâåííûì ïóòåì, ìû ñîâåðøåíñòâóåì ñåáÿ âöåëîì. Ïîýòîìó, ìíå âïîëíå äîñòàòî÷íî ðàäîñòè îò òåõ ìîìåíòîâ, êîãäà âêëþ÷àåòñÿ èäåàëüíîå çðåíèå, è ìîæíî ðàññìàòðèâàòü ìåëü÷àéøèå äåòàëè ðåàëüíîñòè. È îò òîãî, ÷òî ïîñëå ñòîëüêèõ ëåò áëèçîðóêîñòè, òåïåðü íåò íåîáõîäèìîñòè â î÷êàõ 90% âðåìåíè.

Âñå ýòî ïðèíîñèò ïîíèìàíèå, íàñêîëüêî ñëîæåí ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì, è î êàêîì êîëè÷åñòâå âîçìîæíîñòåé ìû ìîãëè íå çíàòü. Áóäó ðàä, åñëè ñîâåòû è ìàòåðèàëû èç ýòîé ñòàòüè âàì ïîìîãóò â âîññòàíîâëåíèè îñòðîòû çðåíèÿ. Ïîïðîáóéòå — ýòî äåéñòâèòåëüíî òîãî ñòîèò. Ñïàñèáî çà âíèìàíèå.

Читайте также:  Гимнастика для глаз при близорукости скачать

Èçäàíèå «Áóëüøàÿ Ðåàëüíîñòü»: https://vk.com/GreaterReality

Источник

04.03.2011, 21:38

 

Заблокирован

Регистрация: 04.03.2011

Сообщений: 3

Сказал(а) спасибо: 0

Поблагодарили 0 раз(а)

Репутация: 10

Я вроде бы избавился от близорукости -7!

1) Степень близорукости/дальнозоркости и т.д. (т.е. заболевание) — была большая, «-7» примерно, бумажки давно выкинуты, с детства в очках
2) Длительность занятий — 3 года примерно, продолжаю и сейчас делать разные упражнения.
3) Упражнения (пальминг и т.д.) — все доступные, описания из курса Норбекова, Троицкой и т.п. Классно очень после 3д-кино — острота проявляется ощутимо и держится (глазам правда после этого все равно дискомфортно).
4) Результаты — давно без очков (года два), восстановилось все полностью, при больших нагрузках временно ощущается дискомфорт, после пальминга проходит.
наверно, осенью прошло одеты очки «минус один» — глазам так больно стало.

 

04.03.2011, 22:14

 

Администратор

 

Регистрация: 24.06.2009

Адрес: Москва

Сообщений: 16,083

Сказал(а) спасибо: 5,787

Поблагодарили 9,475 раз(а)

Репутация: 93720674

Цитата:

Сообщение от qwer

была большая, «-7» примерно

И все ушло? Фантастика!

__________________

Есть желание, — тысяча способов; нет желания, — тысяча поводов! /Петр-I/.
Вокзал видел больше искренних поцелуев, чем загс. А стены больницы слышали больше искренних молитв, чем церковь.
Люди, будьте человеками, пожалуйста.

 

04.03.2011, 22:45

 

Заблокирован

Регистрация: 04.03.2011

Сообщений: 3

Сказал(а) спасибо: 0

Поблагодарили 0 раз(а)

Репутация: 10

Цитата:

Сообщение от Chemist

И все ушло? Фантастика!

это совершенная не фантастика, это ежедневный труд, слезы и каждый день желание узнать насколько оно стало лучше. Тот факт, что я не посещаю офтальмолога еще совершено не значит, что у меня нет подтвержденных данных.

Вам какие данные и какие подтверждения нужны?

Сообщение добавлено 04.03.2011 в 22:00

Цитата:

Сообщение от Chemist

У Вас нет подтвержденных данных.

К примеру, для определения беременности совершенно не требуется посещение гинеколога (если вы понимаете, о чем я) )))).

 

05.03.2011, 00:20

 

Старожил

Регистрация: 20.07.2010

Адрес: Украина, Донецк

Сообщений: 117

Сказал(а) спасибо: 57

Поблагодарили 8 раз(а)

Репутация: 3562

Вспомнился Сильвер и его: «Голосую. Убить!»

 

05.03.2011, 00:33

 

Модератор

 

Регистрация: 27.11.2009

Адрес: не дом и не улица

Сообщений: 2,567

Сказал(а) спасибо: 384

Поблагодарили 1,892 раз(а)

Репутация: 20987458

qwer, укажите максимально точно свою остроту зрения и рефракцию глаз до занятий и спустя 3 года (т.е. на данный момент). Желательно приложить скан результата офт. осмотра из мед. карточки (если таковой имеется — до и после) или хотя бы распечатку авторефа.
Мы все ошибаемся — и фундаментальный вопрос: а была ли близорукость до занятий — остается открытым.
Пока, увы, никто не смог продемонстрировать уменьшение ПЗО в результате занятий (если речь об осевой миопии); и может Вам это удастся.

 

05.03.2011, 00:46

 

Заблокирован

Регистрация: 04.03.2011

Сообщений: 3

Сказал(а) спасибо: 0

Поблагодарили 0 раз(а)

Репутация: 10

Theochem, можно мне обычном языком (без спец терминов)? Я более 20 лет в очках — так что тот факт что она была — близорукость, сомнению не подлежит (фоты есть, конечно, с очками). Что такое осевая миопия? Мед карточки у меня конечно нет с собой — это надо смотреть в районной поликлиники что-то. Есть старые очки где-то. Я могу встретиться с кем нить и продемонстрировать так сказать в живую (если непременно надо что-то демонстрировать).

 

05.03.2011, 00:55

 

Модератор

 

Регистрация: 27.11.2009

Адрес: не дом и не улица

Сообщений: 2,567

Сказал(а) спасибо: 384

Поблагодарили 1,892 раз(а)

Репутация: 20987458

qwer, иногда пару цифр говорят больше, чем четыре абзаца, написанных «обычном языком».
К тому же, смотреть записи в собственной мед. карточке полезно — можно анализировать динамику и делать соотв. выводы! Неплохо было бы и сейчас еще раз обследоваться, чтобы запечатлеть текущее состояние на данный момент — вдруг будут еще изменения в будущем?
Но острота зрения и рефракция Ваших глаз — это основа основ. Без них — никуда!

 

05.03.2011, 01:08

 

Заблокирован

Регистрация: 04.03.2011

Сообщений: 3

Сказал(а) спасибо: 0

Поблагодарили 0 раз(а)

Репутация: 10

Theochem, у меня каждое утро обследование — после упражнения у окна на «близко-далеко» (это серьезно). Просто кому то нужны цифры от доктора, а мне достаточно кирпичиков на стене дома, который напротив через улицу (с некоторых пор я их вижу каждым глазом по отдельности, хотя когда все начиналось, не было возможности разобрать, что там висят два блока кондиционеров) и т.п.

 

05.03.2011, 01:13

 

Врач-офтальмолог

 

Регистрация: 09.05.2010

Адрес: Орёл

Сообщений: 7,561

Сказал(а) спасибо: 2,628

Поблагодарили 4,506 раз(а)

Репутация: 100870711

Цитата:

Сообщение от qwer

кому то нужны цифры от доктора

Они нужны прежде всего Вам. Хотя бы для того, чтобы иметь основания заявлять

Цитата:

Сообщение от qwer

восстановилось все полностью

. Если же Вам

Цитата:

Сообщение от qwer

достаточно кирпичиков на стене дома

то будьте счастливы в своём заблуждении

 

05.03.2011, 11:03

 

Заблокирован

Регистрация: 04.03.2011

Сообщений: 3

Сказал(а) спасибо: 0

Поблагодарили 0 раз(а)

Репутация: 10

Zwetkoff,
у меня отсуствует главное заблуждение — «только врач знает правду».
Схема с кирпичиками такая же действенная как и ваша «таблица » — есть постоянное расторяние до предмета, есть два предмета разных размеров (у вас — это размер букв), только у вас все расстояния и размеры букв известны, а у меня они не известны (не измерены), но также постоянны. Во склько раз улучшилось мое зрение? Для меня эта цифра не имеет значение, но если на стене с кирпичиками висит блок кондиционера, которыя раньше «расплывался», а теперь четко виден не только он, но и кирпичики, то соотношение размеров названных предметов дает прекрасное представление о том, что зрение улучшилось.

 

05.03.2011, 12:34

 

Администратор

 

Регистрация: 24.06.2009

Адрес: Москва

Сообщений: 16,083

Сказал(а) спасибо: 5,787

Поблагодарили 9,475 раз(а)

Репутация: 93720674

qwer, вынес в отдельную тему, а в качестве санкции за оффтоп, сделал громкий заголовок для темы. Отмахивайтесь теперь.

__________________

Есть желание, — тысяча способов; нет желания, — тысяча поводов! /Петр-I/.
Вокзал видел больше искренних поцелуев, чем загс. А стены больницы слышали больше искренних молитв, чем церковь.
Люди, будьте человеками, пожалуйста.

 

05.03.2011, 12:48

 

Новичок

Регистрация: 01.03.2011

Адрес: Николаев

Сообщений: 6

Сказал(а) спасибо: 9

Поблагодарили 1 раз

Репутация: 20

Задам «стандартный» вопрос всем излечившимся.
Учитывая срок излечения, есть подозрение, что после полугода занятий, цикл упражнений свёлся к определенным упражнениям в течении дня. Так вот. Каким именно и по скольку раз?
Какие упражнения для Вас стали наиболее эффективными?
Спасибо.

 

05.03.2011, 12:48

 

Старожил

Регистрация: 03.09.2009

Сообщений: 1,652

Сказал(а) спасибо: 50

Поблагодарили 337 раз(а)

Репутация: 443460

qwer, Вы развили хорошее проблесковое зрение. На фоне имеющихся минус 7 это выдающийся результат, но не самый лучший. Некоторые умудряются видеть в проблеске кирпичики на стене дома и при минус 10 дптр. Вы идеальный кандидат для исследования на рефрактометре. Не исключено, что Вас будет ждать приятный сюрприз.
Если Вы этого не сделаете, тема благополучно закончится ничем.

 

05.03.2011, 13:02

 

Старожил

Регистрация: 02.09.2009

Адрес: Владивосток

Сообщений: 264

Сказал(а) спасибо: 14

Поблагодарили 34 раз(а)

Репутация: 4681

Я бы предложил просто распечатать таблицу Сивцева, повесить в 5 метрах от себя, осветить лампочкой в 100 ватт и сказать какую строчку видно каждым глазом и вместе.
И всем бы сразу стало все понятно.

 

05.03.2011, 13:33

 

Старожил

Регистрация: 07.10.2010

Сообщений: 173

Сказал(а) спасибо: 39

Поблагодарили 30 раз(а)

Репутация: 66981

qwer рад за Вас. Аналогично контролирую зрения по таблице и по кирпичикам домов напротив. Вопрос по существу. При наибольшей остроте остались ли еще какие либо ощущения в глазах, вокруг глаз. Именно характер ощущений.

 

Источник