Тонкая или толстая роговицы

Роговица – передняя часть оболочки глазного яблока, прозрачная выпукло-вогнутая линза. Средняя толщина роговицы 530-540 мкм. Некоторые люди рождаются с роговицей тоньше обычного, у других она истончается из-за влияния заболеваний или внешних факторов.

Врожденная тонкая роговица
Приобретенная тонкая роговица
Симптомы, сопутствующие истончению роговицы
Диагностика
Интерпретация величин толщины роговицы
Операции при тонкой роговице
- Сложности и ограничения
- Современные щадящие методы лазерной коррекции
- Имплантация ФИОЛ: когда лазерная коррекция невозможна

Общепринятой градации толщины роговицы не существует, лишь условно толщину роговицы можно представить следующим образом:

ультратолстая – от 600 мкм;
толстая – 561-600 мкм;
нормальная – 520-560 мкм;
тонкая – 481-520 мкм;
ультратонкая – менее 480 мкм.

Понятие «тонкая роговица» по своей сути не является диагнозом. При его упоминании всегда требуется острожный дифференциальный подход с расшифровкой того, что именно доктор имел в виду.

Врожденная тонкая роговица

Подобное состояние может быть предопределено генетически, то есть являться наследственной особенностью, что сравнимо с фенотипическими особенностями рода (рослые или невысокие, длинный или курносый нос и прочее). Возможно, что тонкая роговица может явиться проявлением генетического синдрома (например, синдрома Дауна). Сама по себе тонкая роговица в данном случае ничего плохого своему обладателю не причинит.

Приобретенная тонкая роговица

Роговица может самостоятельно стать тоньше в результате:

частого механического воздействия (постоянное трение глаз, частые погружения на существенную глубину);
аутоиммунных и атопических заболеваний;
глазных заболеваний (глаукома, кератоконус, кератоглобус, осложненной миопии высокой степени и прочее);
также незначительное истончение связывают с возрастными перестройками коллагена стромы роговицы.
По данным некоторых источников способствовать истончению роговицы могут также:
неблагоприятные условия окружающей среды;
стрессы;
курение;
злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами;
работа в пыльных помещениях и помещениях с ультрафиолетовым тзлучением;
частое загорание без очков с UV-защитой;
некоторые вирусные инфекции.

Симптомы, сопутствующие истончению роговицы

Патология проявляет себя далеко не всегда, но в ряде случаев присутствуют косвенные симптомы:

помутнение роговицы;
ухудшение качества и остроты зрения;
повышенная чувствительность к свету;
ощущение инородного тела в глазу;
болезненность разной степени интенсивности.

Диагностика

Диагностируют истончение роговицы с помощью следующих методов:

пахиметрия – измерение толщины роговицы;;
биомикроскопия – исследование роговицы с помощью щелевой лампы;
кератотопография – топографическое исследование роговицы послойно;
конфокальная микросопия роговицы – уникальный оптический способ «гистологического» исследования роговицы без забора материала.

Лазерная коррекция зрения

Интерпретация величин толщины роговицы

Сама по себе тонкая роговица не может привести к какой-либо патологии. Поэтому понятие «тонкая роговица» не является самостоятельным диагнозом.

Однако есть серьезные подводные камни, с которыми сталкиваются как пациенты, так и сами офтальмологи.

Во-первых, это неправильная интерпретация результатов измерения внутриглазного давления (ВГД). Показатели ВГД всегда должны оцениваться доктором исключительно в совокупности с показателями толщины роговицы. Чем тоньше роговица, тем меньше ее импеданс, то есть сопротивление, которое она оказывает при механическом давлении (воздух, гирька, аппланационный точечный датчик). А значит, что показатели ВГД при тонкой роговице заведомо ниже, что может сбить с толку офтальмолога и пациента, и позволить расценивать результат как пседвохороший. Тогда как реальное ВГД выше и пациент продолжает слепнуть от глаукомы. Соответственно наоборот, обладателям сверхтолстой роговицы часто выставляется необоснованный диагноз глаукома только лишь по одним высоким цифрам ВГД, тогда как истинное давление оказывается абсолютно нормальным.

Во-вторых, толщина роговицы – это одна из основных величин, на которых основываются расчеты рефракционной хирургии (ЛАСИК и аналоги). Здесь истинно тонкая роговица может быть в случае толщины менее 440 мкм, при которой операция точно не возможна. В остальном все зависит от того, сколько диоптрий необходимо нивелировать пациенту в ходе рефракционной операции. Чем больше диоптрий, тем толще должна быть роговица, чтобы в послеоперционном периоде получить безопасную для дальнейшей жизни толщину.

В случае неправильных расчетов возможны такие осложнения, как ятрогенная кератоэктазия. На современном этапе развития офтальмологии, высоком уровне развития диагностики в ведущих клиниках подобные просчеты исключаются.

Операции при тонкой роговице

Сложности и ограничения

Любая методика лазерной коррекции зрения заключается в изменении формы роговицы, устранении диоптрий за счет изменения её рельефа. Эксимерный лазер фактически испаряет ткани роговицы по заданным параметрам. Вследствие этого роговица с каждым вмешательством становится чуть тоньше.

Сверхтонкая роговица теряет упругость и прочность, из-за чего начинает выгибаться в самых тонких местах, что приводит к потере зрения.

Тонкая роговица и лазерная коррекция зрения

Современные щадящие методы лазерной коррекции

Если максимально упростить, то расчёт возможности проведения операции выглядит следующим образом: из имеющейся толщины роговицы вычитают максимальную расчётную глубину необходимого вмешательства и максимальную погрешность для выбранного типа операции. Оставшаяся толщина должна быть не меньше нижней границы нормы в 440-450 мкм.

Таким образом, главные задачи новых методов коррекции, лазерных аппаратов и инновационного ПО:

уменьшить глубину вмешательства за счёт более точных расчётов,
снизить погрешность метода за счёт автоматизации контроля за операцией с помощью компьютера и повышения точности лазера.

Эти задачи решаются прямо сейчас. Специалисты нашего центра находятся на передовой прогресса в офтальмологии, поэтому мы предлагаем уникальные возможности для проведения операций на тонкой роговице.

В этом нам помогают:

опыт проведения всех возможных методик коррекции зрения LASIK, cупер-LASIK, фемто-LASIK;
собственная щадящая методика РЭИК, разработанная доктором Куренковым;
возможность ФЕМТО-лазерного сопровождения рефракционных операций;
возможность проведения персонализированной абляции (cупер-LASIK, cупер-LASIK с фемтосопровождением, cупер-РЭИК, cупер-РЭИК с фемтосопровождением);
передовое оборудование, которое ещё не используется другими российскими клиниками, в том числе инновационный сверхточный эксимерный лазер NIDEK EC-5000CXIII.

После прохождения комплексного офтальмологического обследования специалисты нашей клиники предложат Вам предпочтительный вариант лазерной коррекции с учетом всех анатомических, оптических особенностей глаз.

Тонкая роговица после рефракционных операций

Финальная толщина стромы роговицы после рефракционных операций крайне важна. Позиция проста — чем выше, тем лучше.

Данная позиция основывается на нескольких факторах:

более высокие показатели толщины стромы роговицы после операции дают меньшее количество аберраций, а значит более комфортное и четкое зрение в ночное время, при вождении, при длительной работе за мониторами, что невероятно важно для современной жизни;
в случае ожидания риска прогрессирования рефракционных отклонений после операций (молодой возраст, миопия и астигматизм высоких значений, тяжелая соматическая патология, неблагоприятные условия зрительного труда и прочее) более толстую роговицу можно оперировать повторно, что немаловажно для понимания перспектив.

Имплантация ФИОЛ: когда лазерная коррекция невозможна

Когда коррекция невозможна, на помощь приходит имплантация факичных интраокулярных линз (ФИОЛ).

Представьте, что вы взяли контактную линзу, и поместили её внутрь глаза – в этом вся суть методики.

Линза имплантируется за роговицу в переднюю или заднюю камеру глаза с сохранением естественного хрусталика. Такая операция позволяет скорректировать зрение без влияния на роговицу при высокой степени:

близорукости (до -25 D);
дальнозоркости (до +20 D);
астигматизма (до 6,0 D).

Источник

Диапазон значений толщины центральной зоны роговицы у здоровых людей и больных открытоугольной глаукомой

Игнорирование зависимости ВГД от толщины роговицы научно недопустимо и вносит существенную погрешность в диагностику глаукомы

Тонкая или толстая роговицы Роговица глаза – это наиболее выпуклая прозрачная часть склеры (оболочки передней части глаза), очень чувствительная к раздражителям (прикосновениям и химическим воздействиям).

Ее поверхность неравномерна по толщине, то есть отличается перепадом толщин: если в центре роговицы ее толщина составляет, по разным данным, от 450 до 600 мкм (0,45-0,6 мм), то на периферийных участках она выше – до 650-700 мкм (0,65-0,7 мм). В течение суток у здорового человека толщина роговицы колеблется в пределах 0,5-0,6 мм.

На 80% роговица глаза состоит из воды, на 17-18% — из коллагена; в ее составе обнаружены также витамины, липиды, мукополисахариды. Температура роговицы в среднем на 10 градусов ниже общей температуры тела и составляет 30- 35 градусов, в частности в связи с этим свойством она больше подвержена воздействию плесневых грибков, вызывающих кератиты.

В роговице нет кровеносных сосудов, но чрезвычайно много нервных окончаний, что объясняет ее высокую чувствительность. К сожалению, чувствительность роговицы с возрастом падает в связи с обменными нарушениями; эти изменения провоцируют в свою очередь изменения кривизны роговицы и формирование так называемой «старческой дуги».

Об особенностях анатомии и физиологии роговицы можно больше узнать здесь.

Офтальмологи сходятся во мнении, что одна из характеристик роговицы, а именно, ее толщина в центральной части – важнейший диагностический критерий.

Так, например, есть мнение, что, если в среднем считать толщину роговицы равной 548,01±31,13 мкм, то диагностически достоверной в отношении внутриглазной гипертензии (без глаукомной симптоматики) может быть толщина роговицы более 581 мкм; об этом читайте здесь.

Понимание диагностического значения критерия толщины роговицы сформировалось постепенно, по мере получения и обсуждения научным сообществом результатов длительных экспериментальных разработок, начиная с конца 2000-х гг.

Сегодня толщина роговицы, измеряемая методом пахиметрии, — в ультразвуковой или оптической модификации, — обязательный критерий в комплексном диагностировании глаукомы наряду с другими критериями: сиюминутным и динамичным значениями ВГД, состоянием зрительного нерва и сетчатки по данным томографии, оценкой полей зрения, данными визуального осмотра глазного дна.

Считается, что данные ВГД в ходе и диагностики, и динамического отслеживания течения заболевания, должны однозначно считаться недостоверными, если они не увязаны с толщиной роговицы. Напомним здесь еще раз, что данные ВГД конкретного пациента, продолжающего наблюдаться у своего лечащего офтальмолога, должны сниматься на одном и том же оборудовании в течение всего периода наблюдения.

Тонкая или толстая роговицы Профессор Леонид Константинович Дембский, академик, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог, ведущий онлайн — уроки для родителей в «домашнем университете» Центра реабилитации зрения детей и подростков (Севастополь), рассказывает своей широкой аудитории, что «… игнорирование зависимости ВГД от толщины роговицы научно недопустимо и вносит существенную погрешность в диагностику глаукомы… При одном и том же внутриглазном давлении, показания отпечатка одного и того же грузика методом Маклакова будут различные (у разных пациентов – ред.). Меньший по площади отпечаток будет у пациента с большей толщиной роговицы, больший отпечаток — у пациента с меньшей толщиной роговицы» [https://dembsky.org/article/urok-15-domashnii-universitet-doktora-dembskogo].

Профессор Дембский приводит наглядный пример: «Возьмем, например, один и тот же грузик и поставим его на футбольный мяч и на воздушный шарик. Площадь соприкосновения грузика с мячом будет минимальна, с воздушным шариком максимальна. Мы же в своей практике не учитываем этого. И, замеряя внутриглазное давление методом Маклакова и не учитывая толщину роговицы, заведомо впадаем в ошибку.

Так, например, при средней толщине роговицы (в центре) 491 мкм ВГД равен 15, при 564 – 18, а при 651 – уже 21мм.рт.ст.».

Во всех без исключения случаях при измерении внутриглазного давления необходимо определять толщину роговицы, желательно, методом электронной пахиметрии. И только в этом случае мы можем получить объективные показатели ВГД

Кроме того, зная толщину роговицы пациента, лечащий врач получает информацию о диапазоне необходимых и возможных манипуляций по снижению внутриглазного давления («ограничителе» значений ВГД) у конкретного пациента.

Иными словами, толщина роговицы может считаться своего рода регламентирующим фактором в ходе лекарственной терапии у больного глаукомой.

Профессор Дембский считает:

Снижать ВГД при толщине роговицы
меньше 500 мкм следует до 15 мм.рт.ст.
При толщине меньше 550 мкм — до 16 мм.рт.ст.
Менее 600 мкм — до 18 мм.рт.ст.
Больше 600 мкм — до 20 мм.рт.ст.
Более 650 мкм — до 21 мм.рт.ст.

Исследования диагностического значения показателя толщины роговицы у больных глаукомой активно продолжаются. Есть мнение, что этот показатель пригоден также для ранней диагностики первичной открытоугольной глаукомы.

На это указывают, например, результаты исследования, проведенного в Северо-Западном государственном медицинском университете им. И.И. Мечникова группой врачей в содружестве со страховым международным медицинским центром «СОГАЗ» и опубликованного в 2017 г. на портале «Российская офтальмология онлайн». С этой работой можно ознакомиться здесь.

Тонкая или толстая роговицы

Авторы данной работы справедливо полагают, что широкомасштабная ранняя диагностика открытоугольной глаукомы, позволяющая проводить скрининговые обследования на национальном уровне, представляет собой актуальную проблему. Сравнивались две группы общей численностью около 300 человек: здоровых людей (старше 18 лет, средний возраст 41 год) и больных первичной открытоугольной глаукомой (старше 35 лет, средний возраст 57 лет) на разных стадиях глаукомного процесса на протяжении не более 5 лет с момента установления диагноза, с нормализованным ВГД).

В группе здоровых людей, помимо центральной зоны роговицы, была измерена ее толщина (центральная толщина роговицы, или ЦТР) в четырех условных квадрантах поверхности. Оказалось, что высокие показатели толщин определяются в верхнем квадранте, а наиболее низкие показатели – в нижнем квадранте (соответственно 581 и 569 мкм). Диапазон значений ЦТР для здоровых людей составил 510-580 мкм.

Также было подтверждено, что, чем выше ЦТР, тем выше ВГД: с повышением ЦТР от 491 до 651 мкм значение ВГД повышалось с 15 до 21 мм.рт.ст.

Относительно лиц, больных первичной открытоугольной глаукомой, было установлено, что на 1-II стадии глаукомного процесса при ЦТР 487-521 мкм ВГД составляло 17-18 мм.рт.ст., на III-IV стадии при ЦТР 578,6-629,2 мкм ВГД составляло 19-20 мм.рт.ст., а на V стадии при ЦТР 653 мкм ВГД было уже около 22 мм.рт.ст.

Тонкая или толстая роговицы

В данном исследовании его авторы:

<>«…подтвердили корреляционную зависимость между толщиной роговицы и уровнем ВГД у здоровых людей. При толщине роговицы менее 500 мкм средний уровень ВГД составил 15,0±2,23 мм рт.ст., в то время как при толщине роговицы более 650 мкм – 21,1±3,72 мм рт.ст.
«…выявили зависимость течения глаукомного процесса от толщины роговой оболочки в группе пациентов с первичной открытоугольной глаукомой. У больных с толщиной роговицы менее 500 мкм (то есть с тонкой роговицей) частота встречаемых далекозашедших и терминальных стадий была намного выше, чем в группе с большими показателями ЦТР».
считают необходимым «… ввести измерение показателей толщины роговицы в практику врача-офтальмолога, что… будет способствовать ранней диагностике первичной открытоугольной глаукомы и дальнейшему наблюдению пациентов, особенно из группы с глаукомой и подозрением на неё»

Итак, мы с вами, уважаемые посетители сайта, продолжаем повышать свою информированность о сложности такого заболевания, как открытоугольная глаукома. Мы видим, насколько взаимосвязаны малейшие колебания параметров, от которых зависит качество зрения, внутри системы крово- и водоснабжения «фотоэлементов» глаза.

Мы видим также, что с течением времени появляются диагностические критерии состояния анатомических элементов и структур глаза, позволяющие регламентировать и регулировать схему терапевтического нехирургического лечения глаукомы.

Мы рекомендуем вам стремиться знать как можно больше о деталях своего заболевания и не стесняться задавать врачам вопросы. Будьте в курсе того, как протекает ваше заболевание, на какой оно стадии, каковы ваши индивидуальные показатели ВГД и ЦТР, записывайте их в Дневнике больного глаукомой.

В следующей статье мы будем разговаривать о том, что происходит с нервами роговицы в глазу, пораженном глаукомным процессом.

Будьте здоровы, смотрите на мир широко открытыми глазами.

Источник

DoktorVisus » Статьи научные

Толстая роговица — одна из причин глазной гипертензии

Кафедра глазных болезней лечебного факультета РГМУ

Врач-офтальмолог М. В. Васина

Повышенное внутриглазное давление, как правило, наводит на мысль о наличие глаукомы. Так ли это, как провести дифференциальную диагностику между глаукомой и офтальмогипертензией. Многие офтальмологи считают, что следует назначать гипотензивную терапию при повышении внутриглазного давления (Po) выше 21 мм рт ст, но всегда ли это удобно для пациента, которому на протяжении многих лет приходиться ежедневно использовать несколько видов антиглаукомных капель при наличии сопутствующей соматической патологии, если не встает вопрос о хирургическом лечении данного пациента. В данной работе мы остановились на одном из значимых факторов глазной гипертензии – центральной толщине роговицы.

Более чем за 4-х летний срок наблюдения здоровых пациентов, больных глаукомой и офтальмогипертензией средние показатели ЦТР составили 548,01±31,13 мкм, что примерно соответствует данным многих зарубежных авторов. Толстая роговица нами считалось при данных более 581 мкм.

ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ в МОСКВЕ

Почему стоит выбрать нашу клинику?

Московская Клиника Медицина, первая клиника в России, аккредитованная по международным стандартам Joint Commission International (JCI)
Единственный в Москве эксимерный лазер нового поколения Amaris немецкой фирмы SCHWIND.
Операция по технологии LАSIK.
Все действия эксимерного лазера управляются компьютерной программой, в которую предварительно заложены индивидуальные параметры глаза пациента, что полностью исключает врачебную ошибку.
Реабилитационный период после операции – 2-3 часа. Затем можно управлять автомобилем, читать, смотреть телевизор, работать на компьютере.
Стоимость лазерной коррекции зрения – 60 000 руб (оба глаза).

Запись по телефону — (495) 506-61-01

Подробнее

Цель исследования:

Исследование показателей офтальмотонуса и состояния ДЗН (экскавации) у пациентов с глазной гипертензией.

Материалы и методы:

Всем пациентам проводилось определение остроты зрения с коррекцией, компьютерная периметрия, тонометрия, пахиметрия, гониоскопия, биомикроскопическое и офтальмоскопическое исследование, а также тонографическое исследование. Состояние головки зрительного нерва было документально зафиксировано с помощью фундус камеры «COVA», что дало возможность оценить изменение экскавации диска зрительного нерва, если таковые имелись, в разные сроки наблюдения. Измерение офтальмотонуса осуществлялось на бесконтактном пневмотонометре «NIDEK NT-1000». Определение толщины роговицы — на ультразвуковом пахиметре «NIDEK UP-1000». После инстилляции местного анестетика (оксибупрокаин) определяласть толщина роговицы в центральной точке, получали пятикратное значение, после чего высчитывался средний показатель. Датчик пахиметра удерживался перпендикулярно роговице, в положении пациента “лежа и смотря вверх”. Из исследуемой группы были исключены пациенты с контактными линзами, травмами и заболеваниями роговицы, перенесшие любые глазные лазерные или хирургические операции.

Критерием отбора лиц с офтальмогипертензией послужило:

ВГД выше 21 мм рт ст;
отсутствие изменения в поле зрения;
отсутствие изменений в углу передней камеры и переднем отрезке глаза;
отсутствие глаукомной экскавации ДЗН.

Результаты исследования:

В результате проводимого исследования было выявлено 46 пациентов (92 глаза) с глазной гипертензией. Из них 14 мужчин и 32 женщины в возрасте от 11 до 75 лет. В среднем показатель ЦТР составил 608,77±19,23 мкм, а измеренное ВГД (Po) 25,17±2,35 мм рт. ст. Экскавация ДЗН определялась как 0,14±0,16 (от 0 до 0,4), которая была рассмотрено как физиологическая. Изменения в центральном и периферическом поле зрения отсутствовали. Данные тонографического исследования выглядели следующим образом:

Po (истинное ВГД)= 23,2±2,02 мм рт ст;
C (коэффициент легкости оттока) = 0,28±0,12;
F (минутный объем камерной влаги) = 4,03±0,95;
КБ (коэффициент Беккера) = 82,9±1,05.

Пациентам данной группы не получали гипотензивную терапию. Последующие обследования проводились с периодичностью раз в 3, 6 и 12 месяцев, далее ежегодно. За весь срок наблюдения, который составил от 2 до 4,5 лет не было отмечено отрицательной динамики ни у одного пациента. Данные офтальмотонуса (Po) находились в пределах 24,08±2,38 мм рт ст, изменения в периферическом и центральном поле зрения не отмечалось, экскавация ДЗН не прогрессировала. Все пациенты по настоящее время находятся под наблюдением и проходят регулярное офтальмологическое обследование.

Выводы:

Выявленное повышенное внутриглазное давление не является прямым руководством к постановке диагноза «Глаукома».
Необходимо всем лицам с глазной гипертензией проводить полное офтальмологическое обследование, включая определение поля зрения, состояние головки зрительного нерва (экскавация) и не забывая учитывать данные центральной толщины роговицы.
Глазная гипертензия чаще встречается у лиц с толстой роговицей. ЦТР превышает 580 мкм.
Если пациентам с офтальмогипертензией не назначается гипотензивная терапия, то они должны также как и лица, страдающие глаукомой, быть на диспансерном наблюдении. Обследование, которых осуществляется раз в 3, 6, 12 месяцев при сохранении стабильных зрительных функций.

Литература:

Stodtmeister R. “Applanation tonometry and correction according to corneal thickness”. Acta Ophthalmol Scand 1998; 76: 319-24.
Ehlers N., Bramsen T., Sperling S. “Applanation tonometry and central corneal thickness”. Acta Ophthalmol Copenh 1975; 53: 34-43.
Whitacre M. M., Stein R. A., Hassanein K. “The effect of corneal thickness on applanation tonometry”. Am J Ophthalmol 1993; 115: 592-6.
Johnson M., Kass M. A., Moses R., Grodzki W. J. “Increased corneal thickness simulating elevated intraocular pressure”. Arch Ophthalmol 1978; 96: 664-5.
Doughty M. J., Zaman M. L. “Human corneal thickness and its impact on intraocular pressure measures: a review: a meta-analysis approach”. Surv Ophthalmol 2000; 44: 367-408.
Damji K. F., Muni R. H., Munger R. M. “Influence of corneal variables on accuracy of intraocular pressure measurement”. J Glaucoma 2003; 12: 69-80.
Brucini P., Tosoni C., Parisi L., Rizzi L. European Journal of Ophthalmology 2005; 15: 550-555.
Ogbuehi K.C., Imubrad T.M. “Repeatability of centralcorneal thickness measurements measured with the Topcon SP2000P specular microscope”. Graefe`s Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology 2005; 243: 798-802.
Sullivan-Mee M., Halverson K.D., Saxon M.C., Shafer K.M., Sterling J.A., Sterling M.J., Qualls C. “The relationship between central corneal thickness-adjusted intraocular pressure and glaucomatous visual-field loss”. Optometry 2005; 76: 228-238.
Yagci R., Eksioglu U., Mildillioglu I., Yalvac I., Altiparmak E., Duman S. “Central corneal thickness in primary open glaucoma, pseudoexfoliative glaucoma, ocular hypertension, and normal population”. European Journal of Ophthalmology 2005; 15: 324-328.
Егоров Е. А., Васина М. В. “Влияние толщины роговицы на уровень внутриглазного давления среди различных групп пациентов”. Клиническая офтальмология, том 7, 2006, №1, с. 16-19.

Офтальмологическое лечение в Москве и за рубежом: (495) 506-61-01
On-line запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ

Лечение в Москве
:: Лечение за границей
:: Карта сайта

Источник