Сайт для лечение глаз

Следует сказать, что глаза нашего современника «перегружены» кризисами XX века. В результате у 90 % детей, завершающих среднее образование, имеются проблемы со зрением.

Полезные рецепты для улучшения и восстановления зрения

1) С ранней весны есть свежую крапиву.

Существует несколько методов ее приема.

Горсть крапивы промыть под проточной водой, ошпарить кипятком кратковременно или замочить в соленой воде на 10-15 мин для уничтожения стрекательных (жгучих) волосков, отжать, растереть до появления пены между ладонями. Несколько таких горстей съедают 1—2 раза в день после еды. Противопоказания: повышенная свертываемость крови, тромбофлебит.
В салатах, предварительно ошпарив и заправив горячим рапсовым, кунжутным, оливковым маслами. Противопоказания: повышенная свертываемость крови, тромбофлебит.
В супах, запеканках, омлетах, пирогах, окрошках. Если не чаще 2 раз в неделю, то можно всем.
В первые дни приема, крапива несколько расслабляет кишечник. Одновременно можно принимать муку ячменного солода: 1—2 чайные ложки муки 1—2 раза в день с 60—80 мл кипяченой прохладной воды.

2) Употреблять «зеленую пасту».

Корень петрушки растереть в равной пропорции с лимоном (цедрой), добавить по вкусу мед и принимать эту смесь ежедневно за 1 час до еды по 1 чайной ложке 1—2 месяца, затем сделать месячный перерыв, после которого можно продолжить.

3) Использовать плоды шиповника.

Сайт для лечение глаз

Настоять в термосе в течение ночи в 2 стаканах кипятка столовую ложку плодов шиповника и принимать в течение дня по полстакана.

4) Огромную пользу в улучшении зрения (и не только) оказывает Пырей Ползучий.

Отвар из 4 столовых ложек сухих измельченных корней Пырея ползучего, взятых на 5 стаканов воды. Кипятить до уменьшения объема на четверть, затем остудить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.

5) Также полезными для глаз считаются: имбирь, морковь, петрушка, брусника, черника – в народной медицине с них готовили капли и настои.

6)  Кладезь витаминов для глаз содержит Черника.

  • Чистую свежую спелую чернику (нечетное количество ягод) раздавите между 2 кусочками мрамора (керамическими или стеклянными пластинками), разбавьте 2 частями дистиллированной, талой или кремниевой (7-дневной) воды. Процедите. Закапывайте по утрам после туалета до завтрака по 5 капель в каждый глаз. Продолжительность лечения индивидуальная. Улучшение может наступить в течение первой же недели.
  • В сезон сбора черники больше кушайте ее свежей. Ягоды и листья насушите для употребления осенью и зимой. Черника содержит множество необходимых микроэлементов, в том числе марганец, медь, бор, титан, хром, а также гликозиды, дубильные вещества.
  • Пей чай из сушеных листьев черники.

7) Также делали «яблочные капли».

В спелом яблоке наполовину вырежи сердцевину, налей внутрь жидкий мед. Большой иглой сделай 3 дырочки с другой стороны яблока и поставь его на стакан так, чтобы сок вытекал из дырочек.

Когда сок набежит в стакан, закапывай его в глаза несколько раз в день. Каждый день бери новое яблоко (старое можно съесть). Через 2—3 месяца ты будешь читать газеты, и смотреть телевизор без очков.

Сайт для лечение глаз

От высокого глазного давления
  • Хорошо от повышенного глазного давление помогает промывание глаз отваром алоэ. Для этого 4 измельченных листа алоэ заливаем стаканом кипятка и кипятим 5 минут. Процеженным отваром промываем глаза 5 раз в день.
  • Также эффективен компресс из тертого картофеля. На мелкой терке необходимо натереть 2 вымытые очищенные картошки. В полученную массу добавить одну чайную ложку уксуса яблочного, перемешать и отстоять 20 минут. Смесь необходимо выложить на чистую ткань и наложить компресс на глаза, захватив область лба.
  • Для внутреннего приема подойдет настой из трав: спорыша, березового листа, хвоща полевого и пижмы — по 10 грамм; по 20 грамм подорожника и мать-и-мачехи. Все тщательно измельчить и перемешать. Настаивать сбор в течение ночи с расчета на столовую ложку сбора стакан кипятка. Прием по 1/3 стк. 3 р/д. прием 2 нед. через 2 нед. перерыва – так 2-6 мес.
  • Следующий сбор состоит из таких компонентов: 10 грамм брусничных листов, 10 грамм льна, 10 грамм березового листа, 10 грамм подорожника, 10 грамм спорыша, 10 грамм череды, 10 грамм хвоща, 10 грамм крапивы, 30 грамм зверобоя, 20 грамм шиповника и 20 грамм рябины. Все измельчается и смешивается. Настаивать сбор как в предыдущем рецепте. Прием аналогично.
При помутнении роговой оболочки

На начальной стадии помогают капли из настоя травы мокрицы.

Народные рецепты для лечения глаз

При катаракте

1) Отменное средство для глаз — очанка. Эту травку следует пить, заваривая как чай, закапывать в глаза, промывать глаза. Залейте 0,5 чайной ложки сухой измельченной травы очанки 100 мл горячего кипятка, дайте настояться до охлаждения.

Процедите настой. Закапывайте в оба глаза по 2 капли 2—3 раза в день, и промывай глаза. Это дневная доза. Придерживайтесь дозировки! Остаток настоя можно выпить. Курс лечения — 30 дней, перерыв месяц и можно повторить.

По теме: Народные рецепты лечения катаракты.

2) Этот монгольский рецепт поможет не только при катаракте и близорукости, но и избавит от шейного остеохондроза.

Смешай 1 чайную ложку неочищенной крупнозернистой поваренной соли и 2 столовых ложки нерафинированного оливкового масла до образования однородной массы и накладывай ее на шейные позвонки, энергично массируя их руками.

Массаж должен продолжаться 20 минут, после чего остатки соли смывают влажной тряпкой. 3—5 дней подобных процедур приводят к радикальному улучшению зрения.

3) Траву тимьяна ползучего в виде порошка, настоянного на меду, принимают ежедневно перед сном (1 чайную или 1 столовую ложку). Считается, что это средство предохраняет глаза от катаракты. Крепким настоем травы тимьяна (60 г на 1 л кипятка) промывают глаза при воспалении век, делают примочки.

По теме: Диагностика и лечение катаракты

При ячмене на веке глаза

5 столовых ложек измельченной очанки залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Полученную кашицу разложить на марлевой салфетке и положить на ячмень, пока кашица не остыла.

Читайте также:  С глаза слезотечение зуд лечение
При слезотечении

Сайт для лечение глаз

  1. Вскипятите в стакане воды столовую ложку семян тмина, затем в горячий непроцеженный отвар засыпьте чайную ложку измельченной сухой травы очанки и столько же листьев подорожника. Дайте настояться, затем процедите. Настой закапывайте в глаза 3—4 раза в день.
  2. Если глаза слезятся, полезно принимать натуральный яблочный уксус (чайная ложка на стакан воды). Порцию выпить в течение дня.

Лечение глазных болезней народными средствами

При воспалении

1) Сорвите 5 листьев подорожника, промойте их холодной водой, просушите. Затем сварите вкрутую куриное яйцо, очистите от скорлупы. Приложите через 5 листьев подорожника на воспаленное место. Держите яйцо, пока оно не остынет. Процедуру повтори через 2 часа.

2) Больные глаза полезно промывать жидким медом. Если мед густой, его необходимо расплавить, чтобы не было кристаллов. Полезно перед сном натирать верхние веки медом, разведенным водой (1:1).

3) От усталости и воспаления глаз помогают примочки из шалфея, ромашки или укропа. 0,5 чайной ложки любой из трав залей на 15 минут 0,5 л кипятка и процеди. Половину настоя остуди в холодильнике, а вторую половину перед процедурой подогрей.

Потом попеременно накладывай горячие и холодные, смоченные в настое, ватные тампоны на закрытые веки в течение 10 минут. Глазам после таких процедур станет гораздо легче.

Для тех, кто хочет узнать больше о том, как работать со своим телом, душой и духом в целях оздоровления, очищения и наполнения, в помощь семинар «Здрава».

Сайт для лечение глаз

При конъюнктивите

1) Полезно смазывать глаза белковыми каплями: 2 белка свежих яиц надо тщательно смешать с 0,5 стакана кипяченой воды, настаивать в течение 30—40 минут в темном месте и смазывать глаза за 10—15 минут до сна.

При конъюнктивите и воспалении глаз
  • Настой синего василька, собранного в период полного распускания. Сушат его в теплом затемненном помещении. 1—2 чайные ложки сухих цветков василька залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение 1 часа. Процедите. Промывайте настоем глаза, делайте примочки.
  • 2/3 чайной ложки очанки лекарственной отварить в течение 5 минут в 400 мл воды. С этой водой надо делать теплые ванночки для глаз (в стерильной чашечке), компрессы, примочки.
  • 5 г. цветков черемухи залить 200 мл холодной кипяченой воды, выдержать в закрытой посуде в течение 8 часов, процедить. Использовать для ванночек, примочек, промывания глаз. Погрузить лицо с открытыми глазами в чистую теплую кипяченую воду на 15 секунд, затем повторить 4—5 раз. Потом промыть холодной кипячёной водой.
  • 0,5 стакана огуречной кожуры залить 0,5 стакана кипятка и добавить 0,5 чайной ложки питьевой соды. Настаивать, пока не остынет. Применять для примочек.
При временном ослаблении зрения

Сайт для лечение глаз

  1. Компрессы из крепкого чая.
  2. Компрессы (примочки) слабого раствора ромашки или полыни (избегайте попадания в глаза.
  3. Медовые примочки (заварить 1 чайную ложку меда в 1 стакане воды).
  4. Компрессы на глаза из натертого картофеля, огурцов, яблок (в марлевом или льняном мешочке).
  5. Компрессы из белой или голубой глины (в мешочке) — небольшие, чтобы глазам было комфортно. После использования надо снять с глины информацию о болезни над водой.
При полной потери зрения

Ягоды тутового дерева (шелковицы), свежие и засахаренные, используют в лечебных целях при почти полной потере зрения.

Глазные заболевания

Экстракт из листьев алоэ древовидного эффективен при глазных заболевания: блефаритах, конъюнктивитах, пигментном рините, а также при поражении сосудов, помутнении стекловидного тела, атрофии зрительного нерва, трахоме, весеннем катаре, при гнойном воспалении глаз, начинающейся катаракте.

Используется в виде настоя или примочки из сока с водой в соотношении 1:10.

П.С. Уважаемые читатели сайта!

Пишите, пожалуйста свои подвиги: как и какие знания вы применили, что в итоге изменилось в вашей жизни.

Мне и моему роду очень важно это знать, чтоб понять нужна ли вся та работа, которую я делаю, а также для того, чтоб староверы не теряли надежду на возрождение славянского корня в городах, ведь по сути, я вестник между вами и ими.

С уважением и заранее с благодарностью, Арина.

Сайт для лечение глаз

ЗДРАВА ТЕЛА, ДУШИ И ДУХА

Введи свой email и получи самые интересные и полезные материалы о практиках сохранения и восстановления здоровья, которые использовали наши предки!

Нажимая на кнопку, ты подтверждаешь своё согласие на обработку персональных данных согласно Политике Конфиденциальности.

Источник

Сайт для лечение глаз

Лечение глазных заболеваний в офтальмологии осуществляется при помощи различных методов и средств. Здесь приведены основные способы лечения и профилактики — как медикаментозные, так и физиотерапевтические и хирургические. Более подробно с каждым из них Вы можете ознакомиться в соответствующем разделе.

Капли для глаз

Препараты в виде глазных капель действуют местно и применяются, как правило, для лечения и профилактики болезней переднего отдела глаза и окружающих глаз тканей. Например, с помощью глазных капель лечат конъюнктивиты и кератиты (инфекционные и аллергические), так же при помощи капель лечат глаукому и проводят профилактику катаракты, закапывают при работе за компьютером и т.д. Эти формы препаратов имеют достаточно выраженный эффект и могут применяться больным самостоятельно.

Перейти в раздел «Глазные капли»>>>

Глазные мази

Данный вид офтальмологических препаратов представлен, в основном, антибактериальными («Тетрациклиновая мазь», «Флоксал», «Тобрекс»), противовирусными («Зовиракс», «Ацикловир») и противовоспалительными («Гидрокортизоновая») или средствами для век («Демалан», «Демазол» и т.д.). Они могут как закладываться в конъюнктивальную полость (за веко), так и на носиться на поверкхность век.

Читайте также:  Оперативное лечение на глаза

Перейти в раздел «Мази для глаз»>>>

Витамины для глаз

Таблетки, капсулы, пилюли и т.д. применяются человеком внутрь и доходят до тканей глаза при помощи кровотока. Этот метод лечения эффективен при паталогическом процессе в глубоких тканях глаза (сетчатке, сосудах глазного яблока). При применении таблетированных форм при лечении глазных заболеваний следует помнить, что препараты действуют системно: не только на глаза, но и на другие ткани и органы человеческого организма. В таком виде применяют, в основном, витаминно-минеральные комплексы для глаз для профилактики заболеваний и антибиотики (при лечении воспалительных заболеваний глаз), сосудистые средста и т.д.

Витамины для глаз при возрастных изменениях зрения

Нарушения зрения часто объясняются нехваткой таких веществ, как лютеин и зеаксантин. Притом, с возрастом  этот дефицит ощущается острее. Данные вещества не вырабатываются в кишечнике, поэтому их содержание необходимо регулярно восполнять. При жалобах на прогрессирующее снижение зрения, людям после 45 лет необходимо соблюдать диету. Кроме зеаксантина и лютеина, рацион должен включать витамин С, токоферол, селен и цинк, которые питают, восстанавливают и защищают ткани глаз. Помимо соблюдения диеты, для предупреждения развития возрастных изменений сетчатки, необходимо принимать мультивитамины. Например, витаминно-минеральный комплекс европейского качества «Окувайт Лютеин Форте» с лютеином и зеаксантином, которые защищают глаза от негативного влияния солнечного света, витаминами С, Е, цинком и селеном. Доказано, что такой состав предупреждает развитие возрастных изменений сетчатки глаза, позволяет наслаждаться острым зрением даже пожилым людям.

Перейти в раздел «Витамины для глаз»>>>

Гимнастика и упражнения для улучшения зрения

Данные методы лечения и профилактики заболеваний глаз характеризуются достаточно выраженным эффектом при отсутсвии осложнений (если они проводятся правильно, конечно). Так гимнастика для глаз способствует профилактике развития близорукости и зрительного утомления, улучшает кровоснабжение органа зрения, снимает усталость.

На сегодняшний день существуют как признанные официальной медициной методики (гимнастика по Аветисову), так и «нетрадиционные» — упражнения по Бейтсу, Норбекову, пальминг и т.д.

Перейти в раздел «Упражнения для глаз»>>>

Физиотерапевтическое и аппаратное лечение

Физиотерапевтиче и аппаратное лечение достаточно давно и успешно испльзуются в разных областях офтальмологии.

Наибольшее распространение получили приборы, которые пациент может использовать самостоятельно в домашних условиях — они улучшают кровоснабжение в тканях глаза, снимают зрительную усталость, сохраняют зрение.

Физиотерапия широко применятся при лечении воспалительных заболеваний глаз (УВЧ, Лазрное облучение, Электрофорез) — при халязионах, ячменях, кератитах. Аппаратное лечение применяют при косоглазии, амблиопии у детей.

Перейти в раздел «Приборы для глаз»>>>

Инъекции(Глазные уколы)

Вид инъекции определяется лечащим врачом исходя из диагноза, состояния глаза и пациента. Эти манипуляции должны проводиться только опытным специалистом, т.к. при неправильном выполнении могут повлечь серьезные последствия (гематома, занесение инфекции, проникающее ранение глазного яблока и т.д.).

Инъекции, в зависимости от места введения лекарственного вещества, могут быть различными:

1) Парабульбарные — лекарство поступает в окружающую глазное яблоко жировую клетчатку ( в пространстово между глазницей и склерой).

2) Субконъюнктивальные — медикамент вводится под слизистую оболочку глаза (конъюнктиву).

3) Ретробульбарные — вещество вводится за глазное яблоко, глубоко в глазницу.

4) Интравитриальные — лекарство вводится непосредственно внутрь глаза (в стекловидное тело).

Хирургическое лечение (операции на глазах)

Как правило, хирургическое вмешательство на глазном яблоке и придаточном аппарате глаза проводят тогда, когда медикаментозные и другие методы (консервативное лечение) не эффективны. Это оправдано, т.к. любое оперативное вмешательство на глазах несет в себе риски. Так, например, при выявленной у человека глаукоме, сперва назначают глазные капли, и только при высоком давлении и продолжающимся снижении зрения делают антиглаукоматозную операцию. Такая же ситуация с катарактой: мутный хрусталик глаза меняют на искуственную линзу, только когда зрение человека ухудшается значительно и витаминные капли становятся неэффективными.

Перейти в раздел «Операции на глаза»>>>

Клиники

Выбор медицинского учреждения, в котором пациент проводит диагностику и лечение заболеваний глаз играет большую роль в лечебном процессе. Важное значение имеет оснащение медицинского центра, профессионализм и отношение к пациенту сотрудников, цены. На нашем сайте мы собрали ведущие офтальмологические центры (как государственные, так и комерческие) — со всеми контактами, описанием возможностей, а так же отзывами пациентов.

Перейти в раздел «Глазные клиники»>>>

Сайт для лечение глаз

Со всеми вопросами, пожеланиями и предложениями о сотрудничестве Вы можете обращаться по адресу электронной почты: admin@proglaza.ru
С условиями размещения рекламы Вы можете ознакомиться здесь.


Источник

Сайт для лечение глаз

Всем нам в детстве говорили, что близко смотреть телевизор вредно, но всегда казалось, что это миф. Однако это правда. Оптимальное расстояние от глаз до экрана зависит от его диагонали. Расстояние до телевизора в зависимости от диагонали экрана Для того чтобы безопасно смотреть телевизор, нужно правильно организовать помещение. Чем больше комната, тем больше должен быть экран, … Читать далее

Как хранить очки даже если их много

Практически у каждого человека имеется несколько пар очков. Вне зависимости от того, какое у них предназначение, за ними нужен правильный уход. Немаловажную роль в этом имеет хранение аксессуара. Для этого существует множество способов. Самые основные и оригинальные рассмотрим ниже. В магазинах можно встретить специальные подставки для очков. Приспособления, изготовленные из пластика намного дешевле остальных. Их … Читать далее

Цветослабость и цветоощущение

Перед тем, как пойти в автошколу, человек должен пройти медицинский осмотр. Помимо нарколога и психиатра, его направляют к офтальмологу. Это необходимо не только для определения остроты его зрения, но и для проведения теста на дальтонизм. Нарушенное цветоощущение способно спровоцировать аварийную ситуацию на дороге, которая может повлечь за собой смерть людей. Для проведения этого теста зачастую используют … Читать далее

Читайте также:  У кота выделения из носа и глаз лечение

Обман зрения и оптические иллюзии - 50 изображений

Головной мозг человека получает информацию от органов зрения и строит изображение. Сочетание некоторых форм и цветов позволяет добиться двойного изображения, проще говоря — оптической иллюзии. В данной статье будут приведены изображения и анимации, которые смогут обмануть ваш мозг. Ниже приведено фото, на котором кажется, что все машины разного размера. Однако это иллюзия. На анимации видно, … Читать далее

Правила применения

От припухлости под глазами никто не застрахован, даже при хорошей наследственности и отсутствии проблем со здоровьем. Самым распространенным способом борьбы с отеками под глазами являются крема и мази. Средства для наружного применения устраняют внешние недостатки, но не избавляют от внутренней причины появления. Перед применением лекарств важно проконсультироваться с дерматологом. По каким критериям выбирать средство Состав Область … Читать далее

Пингвекула глаза

Пингвекула – образование на конъюнктиве глаза, локализующееся ближе к области переносицы, имеющее неинфекционную природу. Если она минимальна, не вызывает никаких ощущений у человека. При увеличении размеров начинает вызывать дискомфорт, покраснение, ощущение инородного тела. Образование имеет слизистую структуру, обычно желтого цвета. Чтобы не образовались вторичные осложнения, рекомендуется при обнаружении пингвекулы проводить симптоматическую терапию. Причины пингвекулы Врачами … Читать далее

Осложнения

Существует множество различных состояний, которые могут привести к покраснению, отеку и зуду на веках глаз. Они негативно влияют на пациента, могут приводить к осложнениям. По физиологическим причинам они происходят крайне редко. Поэтому следует своевременно обратиться к офтальмологу, чтобы пройти диагностические тесты, получить необходимое лечение. Причины На глаза ежедневно действуют негативные факторы окружающей среды. Они могут … Читать далее

дальтонизм

Различение цветов сильно влияет на полноту воспринимаемой глазами информации. Для водителей и множества профессий дальтонизм может стать серьезным препятствием. Такой важный тест проводят с помощью цветовых таблиц – глядя на них, человек со здоровым восприятием цветов увидит символы. Проверка абсолютно безболезненна и не занимает много времени. Как пройти тест Для прохождения первичного теста на дальтонизм … Читать далее

Мешки под глазами при улыбке

Кожа молодых людей в области нижних век содержит большое количество коллагеновых волокон. Она хорошо увлажнена, содержит большое количество воды в межклеточном веществе. Лакуны в области орбит не сильно увеличены, поэтому там отсутствует отечность и отложение жиров, если состояние пациента стабильно, отсутствуют заболевания. С возрастом эти параметры начинают ухудшаться. В коже уменьшается количество коллагеновых волокон, лакуны … Читать далее

Профилактика

Орган зрения – сложная структура, предназначенная для зрительного восприятия информации. В офтальмологии для определения строения наружных покровов глаз используют два термина: внутренний угол– локализован в области переносицы, имеет слезный мешок и его проток; наружный угол– сужение века, располагающееся около виска. На обоих образованиях сверху и снизу присутствует ресничный край. Так как на внутреннем углу глаза … Читать далее

Глазные капли Тауфон - польза и вред

Тауфон – офтальмологический раствор, предназначенный для лечения катаракты. Выпускается в виде глазных капель. После вскрытия срок годности препарата сокращается до 1 месяца, так как внутрь него могут проникать чужеродные микроорганизмы, изменяя состав. Механизм взаимодействия лекарственного средства обусловлен увеличением метаболизма, за счет чего усиливается выведение нерастворимых фракции белков из глазного яблока. Они не накапливаются в хрусталике, … Читать далее

Серое пятно на белке глаза у ребенка

Сразу после рождения ребенка обнаруживается не только измененное окрашивание радужной оболочки, но и склеры. Часто бывают случаи, когда она становится серой или голубой. Иногда такое образование локализуется в виде пятна. Если такое состояние проходит к 6 месяцам, это относится к варианту нормы, физиологическому процессу. Рекомендуем почитать: Серые белки Но бывают случаи патологического изменения в глазных яблоках, … Читать далее

Помутнение стекловидного тела глаза

Одной из причин снижения остроты зрения является помутнение внутренних преломляющих сред. Если это происходит в стекловидном теле, зрение может, как снижаться, так и сохраняться нормальным. Это зависит от степени распространения патологического процесса, очагов накопления различных фракций веществ. Такое состояние не следует допускать, оно развивается со временем. Чем раньше начнется терапия, тем больше шансов у пациента … Читать далее

красные глаза

Одним из наиболее часто проводимых офтальмологических исследований является определение качества глазного дна. В этой области находится сосудистое сплетение, отвечающее за микроциркуляцию. Иногда врач может определить флебопатию сетчатки глаз. Это состояние, при котором изменяется просвет вен или снижение тонуса эндотелия сосудов. При этом анатомические структуры не поражаются. Это приводит к снижению питания сетчатки через кровь, поэтому … Читать далее

Склеропластика глаз у детей

Офтальмологические заболевания с каждым годом становятся все моложе. Существуют врожденные состояния, при которых страдает функция зрения. Часто они развиваются в области склеры у детей. В некоторых случаях врач может назначить склеропластику для таких пациентов. Она необходима для предотвращения резкого ухудшения зрения, деформации и разрыва склеры глаз. Процедура быстро и эффективно устраняет возможность развития осложнений и необходимость … Читать далее

Зрение 100%

Профилактические осмотры зрительного аппарата необходимы для определения патологических состояний на ранних этапах их развития. У здорового человека уровень зрения при осмотре у офтальмолога составляет 100%. При идеальном качестве зрения можно рассмотреть даже мелкие детали на расстоянии до 5 метров. В случае патологических изменений в зрительном аппарате наблюдается снижение четкости, появление искажения, ослепление бликами. На качество … Читать далее

Навигация записи

Источник