Рыба из воды дальнозоркость близорукость
Решебник по физике Л.А. Кирик Самостоятельные и контрольные работы
1. а) Близорукий человек оказался на необитаемом острове. Сумеет ли он развести костер, используя линзы очков как зажигательные стекла? Обоснуйте свой ответ.
Очки для близоруких людей вогнутые. Разжечь костер у него не получится при помощи очков, потому что вогнутые линзы не фокусируют лучи. Для того чтобы разжечь костер необходима собирающая линза.
б) Перед рассеивающей линзой с фокусным расстоянием 0,2 м на расстоянии 10 см от нее поставлен предмет. На каком расстоянии от линзы получается его изображение?
2. а) Вы нашли очки. Предложите способ, с помощью которого можно определить, близорукость или дальнозоркость у их владельца.
Посмотреть через них. Если уменьшают — близорукость, если увеличивают — дальнозоркость.
б) Определите оптическую силу рассеивающей линзы, если известно, что предмет расположен перед ней на расстоянии 40 см, а мнимое изображение находится на расстоянии 160 см от линзы.
3. а) Устройство фотоаппарата очень напоминает устройство глаза, однако «наводка на резкость» в фотоаппарате и в глазу происходит по-разному. В чем заключается это различие?
Наводка на резкость фотоаппарата производится перемещением линз объектива. Объектив это система линз. Предмет при фотографировании находится за двойным фокусном расстоянии. изображение получается вблизи фокуса. Небольшое смещение объектива позволяет получить изображение на светочувствительной пластинке или электронной матрице.
б) Действительное изображение предмета получилось на таком же расстоянии от собирающей линзы, на каком от нее расположен данный предмет. Чему равно это расстояние, если фокусное расстояние линзы равно 15 см?
Это возможно в том случае если предмет находится в двойном фокусе линзы, т.е. 2F=2*15=30 см
4. а) В воде человек видит размытые контуры окружающих его предметов. Означает ли это, что под водой глаз становится очень близоруким или очень дальнозорким? Обоснуйте свой ответ.
Поскольку у воды показатель преломления больше, чем у воздуха, то оптическая сила хрусталика падает . То есть изображение оказывается построенным за сетчаткой. Это эквивалентно сильной дальнозоркости.
б) Каково фокусное расстояние рассеивающей линзы, если изображение предмета, расположенного на расстоянии 20 см от линзы, находится на расстоянии 15 см от нее?
5. а) Как изменится фокусное расстояние и оптическая сила хрусталика глаза, когда человек переводит глаза со страницы книги на облака за окном?
б) Точечный источник света находится в фокусе рассеивающей линзы. Где получится его изображение, если фокусное расстояние линзы -4 см?
6. а) Какой дефект зрения «появится» у рыбы, которую вынули из воды, — близорукость или дальнозоркость?
близорукость
б) Где следует поместить предмет перед рассеивающей линзой с фокусным расстоянием F = -30 см, чтобы его
изображение находилось на расстоянии f=2/3F от линзы?
7. а) Можно ли наблюдать мнимое изображение предмета, получаемое посредством собирающей линзы?
если предмет расположить между фокусом и оптическим центром. да
б) Определите фокусное расстояние собирающей линзы, если расстояние от источника света до линзы равно 2 см, а расстояние от линзы до мнимого изображения источника равно 2,5 см.
8. а) Можно ли получить действительное изображение предмета посредством рассеивающей линзы? Можно ли его наблюдать?
С помощью рассеивающей линзы получить изображение предмета можно, но так как это изображение мнимое то его можно только наблюдать
б) Экран с изображением электрической лампочки удален от собирающей линзы на расстояние, которое в 3 раза больше расстояния d от лампочки до линзы. Чему равно фокусное расстояние линзы, если d = 12 см?
Источник
Самые распространенные на сегодняшний день офтальмологические заболевания — близорукость/дальнозоркость — значительно снижают качество жизни человека. Именно поэтому очень важно знать, почему возникают данные патологии и проявляются, как их можно исправить, какие существуют профилактические меры.
Рефракция глаз при здоровом зрении
Зрительная способность человека обусловлена особым строением глазного аппарата, который улавливает световые лучи и фокусирует их в центральной области сетчатой оболочки. Именно здесь происходит трансформация света в особые нервные импульсы, которые передаются глазными нервами в головной мозг, где и синтезируется полноценное объемное изображение.
К основным параметрам зрительных органов, которые оказывают влияние на рефракционную функцию, относится преломляющая сила и длина оси глазных яблок, именно они отвечают за области фокусировки пучков света.
Так, при здоровом зрении фокус попадает в центр сетчатки и носит название эмметропия.
Правильно работающая преломляющая система дает возможность человеку хорошо видеть объекты на разных расстояниях — близком и отдаленном, соответственно, уменьшая или увеличивая силу преломления хрусталика (двояковыпуклой естественной линзы). Описанный процесс в офтальмологии называют аккомодацией.
При нарушении рефракционной функции происходит смещение фокуса, его получившаяся новая локация вызывает близорукость или дальнозоркость.
Рефракционное нарушение глаза: близорукость
Близорукость или, как принято говорить научным языком, миопия — это патология зрительной системы, характеризующаяся фокусированием изображения перед сетчаткой, а не на ней, как при здоровом зрении. Заболевание подразумевает изменения в формы глазного яблока — увеличение его переднезадней оси либо уменьшение фокусного расстояния из-за сниженной преломляющей силы роговичной оболочки.
При наличии миопии человек хорошо видит объекты вблизи, однако получает размытую картинку удаленных от него предметов.
По своей природе близорукость бывает врожденной, то есть наследственной, и приобретенной. Как правило, второй тип заболевания наблюдается при сильных нагрузках на зрительный аппарат, которые заключаются в плохом освещении во время работы, длительном ежедневном использовании компьютера, гаджетов или телевизора, при чтении, письме и т.д.
Если своевременно не выявить нарушение зрительной способности, оно будет прогрессировать.
По степени тяжести миопия бывает:
- Слабой — до -3 диоптрий;
- Средней — до от -3 до -6 диоптрий;
- Высокой — от -6 диоптрий.
Симптоматика миопии
Безусловно, самый главный симптом развития близорукости — ощутимое снижение остроты зрения при рассмотрении предметов на удаленных расстояниях, все остальные из них будут указывать на прогрессирование недуга.
К ним относятся:
- Головокружение и головные боли — обусловлены сильной перегрузкой зрительного аппарата и нарушениями кровообращения ресничной мышцы и прочих глазных структур.
- Болевые ощущения и жжение в глазах — возникают чаще всего при работе с предметами на близком от человека расстоянии и связаны с аномалиями аккомодации. Жжение может вызывать спазмы.
- Обильное слезоотделение — также появляется при больших зрительных нагрузках или взгляде на яркие предметы.
- Светобоязнь объясняется тем, что у человека с близорукостью отмечается расширение зрачка из-за поврежденной ресничной мышцы.
- Увеличенный размер глазной щели — связан с сильным увеличением глазного яблока, которое выступает вперед, раздвигая веки. Симптом может быть визуально заметен при высокой степени миопии.
Рефракционное нарушение глаза: дальнозоркость
Дальнозоркость — это нарушение зрительной функции, при котором в условиях покоя аккомодации световые лучи проецируются за сетчаткой, а не на ней. Однако при функционировании аккомодации фокус может быть перемещен в центр сетчатой оболочки. Несмотря на то что многие специалисты утверждают, что при дальнозоркости пациент плохо видит предметы вблизи, это не совсем так.
В действительности человек имеет нечеткое зрение на любом расстоянии, но пока позволяет резерв аккомодативной способности, оно компенсируется (кроме случаев тяжелой степени заболевания).
Гиперметропия подразумевает уменьшенную длину переднезадней оси глазного яблока, что наблюдается как норма у детей до 7-8 лет при формировании зрительного аппарата. В иных случаях это патология, возникшая на фоне травм или разрастания соединительных тканей. Помимо этого, причиной дальнозоркости может быть уплотнение хрусталика, утрата его эластичности и пр. Такое явление присуще пациентам, достигшим возраста 40-45 лет, оно называется пресбиопией. В данном случае цилиарная мышца не сокращается и практически всегда находится в состоянии покоя.
По степени тяжести различают гиперметропию:
- Слабую — до +2 диоптрий;
- Среднюю — от +2 до +5 диоптрий;
- Высокую — свыше +5 диоптрий.
Симптомы гиперметропии
Ключевая жалоба пациентов при прогрессирующей приобретенной дальнозоркости — неспособность сфокусироваться на близко расположенных объектах, поэтому они становятся расплывчатыми. Но если отодвинуть предмет, острота зрения повысится. Помимо этого, из-за регулярного сокращения цилиарной мышцы появляется астенопия — зрительный дискомфорт из-за усталости глаз. Также к частым симптомам офтальмологи относят:
- Быструю утомляемость глаз;
- Жжение, рези и ощущение инородного предмета в глазу;
- Головные боли.
Диагностика близорукости и дальнозоркости
Основной и самый точный метод определить близорукость и дальнозоркость — это рефрактометрия. Она проводится при помощи специального прибора (рефрактометра) и позволяет выяснить тип рефракции у пациента и преломляющую силу каждого зрительного органа.
Данная процедура очень важна, поскольку в одном глазу из-за нарушений формы роговицы, хрусталика или глазного яблока могут встречаться близорукость и дальнозоркость одновременно.
В офтальмологической практике бывают случаи, когда один глаз у человека с дальнозоркостью, а другой — с близорукостью. Или же один зрительный орган обладает нормальной зрительной способностью, а на втором она нарушена.
После комплексного обследования зрительной системы, в том числе на наличие других аномалий рефракции, специалист делает заключение о природе нарушения, а затем, исходя из этого, может назначить лечение.
Коррекция при помощи очков и контактных линз
Наиболее привычный для большинства людей метод коррекции рефракционных патологий — использование очков и контактных линз. Когда Вам выпишут рецепт, можно подобрать любой дизайн оправы. К счастью, современный рынок переполнен разнообразными моделями, которые помогут не только улучшить зрение, но и создать стильный образ.
Однако многие люди отдают предпочтение контактным линзам, что совершенно неудивительно, ведь они имеют ряд преимуществ перед очками. Так, данные оптические изделия обеспечивают максимально широкий угол обзора, позволяют вести активный образ жизни, не сковывают движения и не запотевают при перепадах температуры.
Если перед врачом стоит задача скорректировать одну из патологий по-отдельности, он назначает линзы со сферическим дизайном. А если у пациента дальнозоркость и близорукость одновременно, ему необходимы сфероцилиндрические линзы.
Важно понимать, что подбор любых оптических изделий должен осуществлять только специалист, исходя из индивидуальных особенностей и образа жизни пациента.
Лазерная коррекция зрения и замена хрусталика
Один из самых эффективных, безболезненных и быстрых способов корригирования миопии или гиперметропии — лазерная коррекция зрения. Процедура поможет забыть о ношении очков и контактных линз и значительно улучшит качество жизни.
Чтобы пациент был допущен в такой операции, ему необходимо пройти полное обследование зрительного аппарата и сдать ряд общих анализов. Если ограничений не обнаружено, можно приступать к процедуре.
Лазерная коррекция является высокоточной процедурой и проводится специальными прибором, который при помощи лучей корректирует форму роговицы. Специалисту на подготовку и сам процесс необходимо от 20 до 30 минут. Во время операции человек не испытывает болевых ощущений и дискомфорта, а по ее окончании в этот же день может отправляться домой. Восстановительный период проходит довольно легко, он длится около 30 дней. Однако есть ряд ограничений, которые накладываются на человека при реабилитации (физические нагрузки, употребление алкоголя, посещение саун и бань и тд.).
Если у пациента наблюдаются возрастные изменения в организме, а его зрительная система утратила аккомодационную способность, оптимальный метод решения проблемы — замена хрусталика искусственной линзой.
Данная процедура тоже протекает очень быстро. Офтальмолог делает небольшой надрез, измельчает хрусталик до желеобразного состояния и извлекает полученную массу из капсулы, а затем вживляет индивидуально подобранный пациенту имплантат. Восстановление проходит в течение одного месяца.
Профилактика близорукости и дальнозоркости
Мышцы, которые отвечают за аккомодацию, можно тренировать с помощью элементарных упражнений для глаз или специальных тренажеров.
Помимо этого, стоит выработать привычку каждые 40-50 минут делать перерывы во время напряженной зрительной работы. Это необходимо для того, чтобы не вызвать спазм аккомодации.
Если заболевание находится на ранней стадии прогрессирования, следуйте всем рекомендациям, которые Вам дал специалист, и не пренебрегайте ношением очков или контактной оптики. Проверять зрение взрослому человеку необходимо не реже одного раза в год, а ребенку — два раза за тот же период времени.
Наши глаза очень чувствительны к качеству освещения, поэтому обеспечьте рабочее место оптимальными осветительными приборами. Очень важен и рацион, он должен быть обогащен витаминами А, В, С и полезными микроэлементами.
Также рекомендуем приобрести увлажняющие глазные капли с содержанием в своем составе полезных для работы глаз компонентов.
Источник
Проверка зрения
Сейчас, во времена широкого распространения компьютерных технологий, дефекты зрения — не такая уж и редкая вещь. Проблемы в этой области здоровья встречаются более чем у половины населения планеты.
Самые распространённые:
-миопия (близорукость),
-дальнозоркость (гиперметропия)
-астигматизм.
Все эти проблемы могут быть как приобретёнными, так и врождёнными. Во врождённых дефектах немалое значение имеет генетика. Если ваши родители, близкие или дальние родственники носили очки, то вполне вероятно, что и вы будете их носить.
Близорукость — это дефект зрения, при котором человек не видит отчётливую картинку вдали, но прекрасно видит вблизи. Возникает это отклонение преимущественно в учебные годы. Плохое освещение во время чтения, большое количество проведённого перед компьютером времени способствует развитию миопии. Если меры не принимаются долгое время, то близорукость начинает прогрессировать, и тогда человеку уже будет не обойтись без контактных линз или очков. И первые, и вторые корректируют этот дефект зрения лишь в период их ношение, а специальные ортокератологические линзы могут оставлять после себя эффект в течение нескольких часов. Часто близорукость возникает в результате ослабления глазных мышц. Это можно исправить назначением простых упражнений для их укрепления. В результате систематического выполнения прогрессирование миопии может приостановиться или замедлиться. Так же для полной или частичной остановки прогрессирования близорукости может проводиться несложная операция — LASIK. Так же при миопии высокой степени при больших физических нагрузках велика вероятность отслоения сетчатки глаза, что приведёт к моментальным и необратимым последствиям: частичной или полной потере зрения.
Интересный факт: учёными доказано, что близорукость сопровождается кифозом и сколиозом и, зачастую, плоскостопием. Одно без другого существует крайне редко.
Дальнозоркость — дефект зрения, при котором человек отчётливо видит вдали и, наоборот, не видит вблизи. Считается, что дальнозоркий человек видит близко плохо, но для больших расстояний его зрение стопроцентно. К сожалению это не всегда так. Люди с дальнозоркостью чаще видят одинаково плохо как вблизи, так и вдали. Гиперметропия встречается почти у одной четвёртой человечества. Больных дальнозоркостью нередко мучают головные боли при выполнении работы вблизи.
Почти все новорождённые — дальнозоркие, но потом у большинства этот дефект устраняется. Старческая дальнозоркость возникает в возрасте около 25 лет, но стремительно прогрессировать начинает только в возрасте 40-50 лет. Примерно в 65 лет глаз почти не может чётко видеть вблизи.
Страдающим от этого дефекта почти постоянно приходиться носить очки или контактные линзы, либо надевать их для работы вблизи. Как и близорукость, дальнозоркость можно исправить хирургическим путём — операцией LASIC. Это вмешательство в спокойное протекание дефекта зрения может полностью устранить потребность пациента в очках. Интересен тот факт, что высокая степень дальнозоркости освобождает от службы в армии.
Астигматизм — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика. Из-за этого человек не может чётко видеть. Если своевременно не заняться коррекцией астигматизма, то это может закончиться развитием косоглазия. Симптомы астигматизма: падение зрения, головная боль, быстрая утомляемость и потеря остроты зрения, иногда раздвоение и искривление предметов. Очень часто можно встретить астигматизм 0,5 диоптрий, но он не приносит дискомфорта владельцам этого дефекта.
Диагностировать астигматизм просто — вращать перед глазами пациента лист с чёрными и белыми полосками. Если он страдает этим дефектом зрения — полоски будут размываться.
Лечение обычно одно — ношение специальных очков с астигматическими линзами. Операция может производиться только по рекомендации врача-офтальмолога. Не замеченный в детстве астигматизм может стать причиной амблиопии. В этом случае зрение падает без видимых на то причин, и это совершенно не поддаётся лечению.
В большинстве своём астигматизм идёт в комплекте с близорукостью или дальнозоркостью. Именно поэтому единственные очки, которые будут помогать — со сферо-цилиндрическими линзами. Обходятся немногим дороже, чем обычные.
Контактные линзы в случае астигматизма подбираются индивидуально. При высокой степени астигматизма у пациента начинаются головокружение и болят глаза, как только он надевает очки.
Существуют всевозможные проблемы со зрением, и в этой статье раскрыты лишь самые распространённые. Так же имеют место существовать подвиды близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Но как бы то ни было, любому из этих заболеваний нужно уделить внимание вовремя, иначе это может привести к необратимым последствиям. Будьте здоровы и берегите себя.
Ждем Вас в нашем салоне оптики №1, Москва, Анадырский проезд 63а, ТЦ «Лось», 2 этаж.
Источник
Может ли измениться зрение с «минуса» на «плюс»? Бывает ли у одного человека близорукость и дальнозоркость одновременно? Эти вопросы волнуют многих людей, которые имеют нарушения рефракции. Чтобы получить ответы, нужно подробнее рассмотреть особенности миопии, гиперметропии и других патологий.
Простыми словами о близорукости и дальнозоркости
Нарушение рефракции глаза называется аметропией. Близорукость и дальнозоркость — это разновидности данного нарушения. При этих отклонениях изображение после преломления лучей собираются не на центральной точке сетчатки, а в плоскости перед ней или позади нее. В первом случае речь идет о миопии, во втором — о гиперметропии.
Близорукость — самая распространенная аномалия рефракции, при которой человек плохо видит удаленные предметы. Они ему кажутся размытыми. Чем выше степень миопии, тем короче дистанция «хорошего зрения». При очень тяжелых формах близорукости человек плохо видит все, что дальше 10 см от лица. Компенсируется эта патология с помощью линз, имеющих «отрицательные» диоптрии, или очков. Такие оптические изделия передвигают картинку на центр сетчатой оболочки и обеспечивают четкое зрение.
Дальнозоркость — это дефект рефракции, при котором человеку сложно различать предметы, расположенные рядом с ним. Зрение вдаль сохраняется. В офтальмологии эту болезнь называют гиперметропией. Она корректируется линзами или очками с «положительными» диоптриями.
Причины близорукости и дальнозоркости
Основная причина обоих этих дефектов — наследственная предрасположенность. Существуют и другие причины. Близорукость может быть спровоцирована большой нагрузкой на глаза в детском возрасте. Приобретенная дальнозоркость в некоторых случаях развивается в результате травм, после операций на органах зрения или как осложнение какой-либо офтальмопатологии.
Генетика является определяющей при развитии того или иного дефекта рефракции.
Глаза при близорукости имеют больший размер в сравнении с глазными яблоками человека с хорошим зрением. Из-за этого изображение и смещается в плоскость перед сетчатой оболочкой. Точно установить причины неправильно роста не представляется возможным. Глаза при дальнозоркости, напротив, маленькие. По этой причине картинка формируется за сетчаткой. Таким образом, глазные яблоки при различных зрительных патологиях устроены и функционируют по-разному.
Может близорукость перейти с возрастом в дальнозоркость?
Обратный процесс, когда дальнозоркий человек становится близоруким, возможен. Все дети рождаются с легкой степенью дальнозоркости, так как глаза у них маленькие. Сразу после рождения показатель зрения младенца составляет +4-+5 диоптрий. Это является нормой. К 6-7 годам степень дальнозоркости составляет 2D, что соответствует первой стадии гиперметропии, которая, как правило, не нуждается в коррекции. Близорукость обычно начинает развиваться у детей в 7-8 лет, когда они ходят в школу. В этом возрасте зрение может измениться с «плюса» на «минус». Однако говорить о том, что одно заболевание изменяется на другое, некорректно, так как физиологическая дальнозоркость у ребенка не является патологическим процессом.
Миопия же не может перейти в гиперметропию, так как глазные яблоки не уменьшаются в размерах с годами. При неблагоприятном течении близорукость лишь будет прогрессировать. В таких случаях степень ее повышается.
Откуда же тогда возник миф об изменении дефекта рефракции? После 40 лет у всех людей начинаются возрастные проблемы со зрением. Человеку становится сложнее различать мелкие предметы вблизи. Это нарушение зрительных функций называется пресбиопией. Развивается она вследствие естественного старения организма. Хрусталик, отвечающий за фокусировку, утрачивает свою эластичность. На возможности видеть вдаль это не сказывается, но появляются трудности при чтении. Для пресбиопии характерны следующие симптомы:
- повышенная утомляемость глаз;
- снижение контрастности изображения;
- потребность в более ярком освещении при чтении;
- головные боли, возникающие при зрительной нагрузке.
Корригируется пресбиопия линзами с «плюсовыми» оптическими параметрами. Этот дефект рефракции похож на дальнозоркость и называется возрастной дальнозоркостью, но разновидностью гиперметропии он не является. Более того, появление пресбиопии не избавляет человека от проблем со зрением, которые у него были раньше. Коррекция близорукости и дальнозоркости будет осуществляться параллельно с компенсацией возрастных проблем со зрением.
Человек с эмметропией, то есть без нарушений рефракции, при появлении пресбиопии приобретает очки с «положительными» диоптриями. Такая коррекция считается самой простой. Сложнее подбирать оптику при наличии гиперметропии или миопии. При дальнозоркости для корригирования пресбиопии нужно к положительной линзе, отвечающей за исправление гиперметропии, прибавить диоптрии для компенсации возрастных проблем со зрением. Так, например, если Вы ранее носили оптику с показателем +3D, то Вам потребуется подобрать очки с показателем +4.5D, из которых 1,5D исправляют пресбиопию.
При легкой степени миопии оптика может не понадобиться. Симптомы возрастной дальнозоркости начинают беспокоить человека позже, чем людей с хорошим от рождения зрением. Однако при средней степени близорукости придется подбирать очки для близи и для дали. Коррекция усложняется, если миопия протекала в очень тяжелой форме, когда больному приходилось использовать оптику даже при работе на близкой дистанции.
Сегодня проблема с подбором средств коррекции при пресбиопии, когда у пациента уже диагностирована близорукость / дальнозоркость, решается с помощью прогрессивных очков или мультифокальных контактных линз. Такие офтальмологические изделия оснащены несколькими оптическими центрами, которые обеспечивают четкое зрение на разных дистанциях: ближней, средней, дальней.
Близорукость и дальнозоркость одновременно — возможно ли это?
Патология, при которой в одном глазу наблюдаются нарушения рефракции обоих типов, близорукости и дальнозоркости, называется смешанным астигматизмом. Это одна из самых сложных аномалий, которая требует тщательного подбора средств коррекции. Особенно опасно это заболевание в детском возрасте, так как оно способно привести к развитию амблиопии и косоглазия. При этих офтальмопатологиях один глаз может выпасть из процесса зрения, что станет причиной нарушения бинокулярности.
При астигматизме, который характеризуется неправильной формой глазного яблока или искривлением роговицы / хрусталика, световые лучи после преломления собираются в двух точках сетчатки. Из-за этого изображение размывается. Когда лучи формируют два изображения, одно из которых оказывается за сетчатой оболочкой, а другое — перед ней, речь идет о смешанной форме астигматизма. Проявляется эта патология в астенопии, диплопии, болевых ощущениях в области лба, головокружениях. Эти признаки может заметить у себя взрослый человек или подросток. Дети не всегда жалуются на свое здоровье.
Родители могут обратить внимание на поведение ребенка:
- он часто прищуривается;
- отказывается от выполнения домашних заданий;
- начинает отставать в учебе.
Эти симптомы должны стать поводом для того, чтобы отвести ребенка к врачу.
Смешанный астигматизм может прогрессировать. Из-за этого усложняется подбор средств коррекции. При данном дефекте рефракции необходимо увеличить оптическую силу глаза в одном направлении, но уменьшить ее по другому меридиану. Делается это с помощью цилиндрических очков или контактных линз с торическим дизайном. На их подбор может уйти больше времени, чем на подбор оптики для коррекции близорукости или дальнозоркости.
Профилактика ухудшения зрения
Предотвратить возникновение дефектов рефракции, обусловленных наследственностью, невозможно. Но можно не допустить их прогрессирования. Следует носить оптику в том режиме, который назначил офтальмолог, делать гимнастику для расслабления глазных мышц, меньше времени проводить за компьютером, чаще бывать на свежем воздухе, принимать витамины, правильно питаться.
Источник
