Роговица ногтя что это
Эти лишенные чувствительности роговые образования имеют сложную структуру. Они лишены нервных окончаний и выполняют защитную функцию. Изучая анатомическое строение ногтя, можно обнаружить, что его оболочка имеет много сходного с внешним слоем волос и кожи человека.
Как и за счет чего растет ноготь у человека?
Для понимания механизмов роста необходимо изучить анатомию ногтя. За рост ногтей на ногах и руках отвечает корень или матрица — ткань, внутри которой происходит постоянное деление клеток. Благодаря этому делению из 1 клетки образуются 2 новые — онихобласты, которые в свою очередь образуют еще 1 ряд новых клеток. Вновь образованные клетки делятся снова, что задает нормальный рост и развитие ткани.
Матрица состоит из кератиноцитов, которые, уплотняясь и выравниваясь, формируют пластину ногтя. Клетки матрицы образуют новые слои пластины, которые постепенно вытесняют предыдущие. Эти слои постепенно сдвигаются в сторону кончика ногтя, что обеспечивает его рост.
Наблюдая за тем, как растет ноготь, можно заметить, что каждая клетка, рожденная матрицей, подвергается преобразованию. Изначально клетки имеют белый цвет. Расположенные у основания ногтя они придают лунке более насыщенный оттенок. Но по мере накопления кератина клетки отмирают и становятся полупрозрачными. Они сцепляются друг с другом, обретают форму, напоминающую шестеренку.
Рассматривая структуру внешней пластины, следует обратить внимание на окружающие ее ткани. Для начала следует разобраться в том, что такое ногтевое ложе. Эта ткань располагается непосредственно под ногтем, придавая ему натуральный розоватый оттенок. В ней отсутствуют промежуточные слои, в норме составляющие кожный покров.
Ногтевое ложе формирует верхний слой эпителия, который является продолжением матрицы. Во время формирования и роста этих поверхностных клеток происходит постепенное ороговение ткани. Ороговевшие клетки скрепляются друг с другом при помощи липидов — жировой ткани. Благодаря этому процессу ногти обретают необходимую толщину.
Скорость роста ногтей зависит от возраста. В среднем они отрастают на 0,7-1 мм за неделю. У ребенка рост этих пластин происходит быстрее, чем у пожилого человека. У каждого человека имеются свои особенности строения ногтей, которые закладываются на генетическом уровне. Скорость их роста и развития закладывается еще в утробе матери. Для улучшения роста необходимо включать в свой рацион питания витамины, а также продукты, содержащие белок.
Что такое кератин и из чего он образовывается?
Кератин — важный структурный белок, образующийся в человеческом организме и имеющий волокнистое строение. Это вещество — строительный материал для многих живых тканей.
В первую очередь необходимо определить, из чего образуется кератин. Он синтезируется на базе аминокислот, имеет сложные состав и структуру. Он состоит из кератиноцитов, располагающихся в ороговевшем слое эпидермиса. В ногтях содержатся бета-кератины, отличающиеся повышенной твердостью, плотностью и прочностью. Аналогичные частички имеются в когтях, клювах, копытах некоторых животных и птиц.
Химический состав кератина, образующегося в организме человека и животных, имеет много общего.
Кератины — это полимеры промежуточных филаментов третьего и четвертого типов, также обнаруженные в геномах хордовых.
Строение ногтя и его функции
Природой было заложено такое строение ногтей человека, благодаря которому они надежно защищают кончики пальцев от различных повреждений и инфекции. Рассматривая схему строения ногтя, можно увидеть, что он состоит из 2 частей: внешней и внутренней. На внешней поверхности ногтя, внутри его ороговевшей части находятся плотно прилегающие друг к другу кератиновые клетки.
Между слоями кератинового белка располагаются частички жира и воды. За счет этого роговые пластинки становятся гибкими, эластичными и блестящими. Внутренняя часть скрывается под кожей. Здесь находится корень — матрикс.
Согласно общепринятой схеме строения ногтя, он состоит из нескольких основных элементов. Это:
- матрица;
- ногтевая лунула, или лунка;
- пластина;
- кутикула;
- свободный кончик.
За нормальное строение ногтей на руках и ногах отвечает специальный слой дермы, связанный с костной фалангой коллагеновыми соединениями. Эти коллагеновые связки задают форму ногтевой пластины. Сильные связки создают более выпуклый изгиб роговой пластины. От анатомического строения пластины зависит ее форма и толщина.
Ногтевая пластина
Толщина внешней роговой пластины составляет 0,3-0,5 мм. В ней может содержаться до 150 слоев кератина. Она отличается повышенной пористостью, состоит из сжатых ячеек и по своему строению напоминает черепицу. Верхняя поверхность ногтевой пластины имеет белый или полупрозрачный, немного бледный оттенок. Ногтевая пластина состоит из следующих строительных элементов:
- белка кератина;
- жиров;
- воды;
- минералов и микроэлементов — кальция, фосфора, азота, кремния, магния;
- серы.
С 3 сторон пластина окружена валиками кожи. Внизу пластины находится ее свободная часть, которая выходит за край ногтевого ложа.
Корень ногтя
Корень, или матрикс своим строением напоминает луковицу. Он находится во внутренней части ногтевого ложа, покрытой кожным покровом — проксимальным валиком. Зона, расположенная под ложем, также называется гипонихием. Гипонихий состоит из волокон, связанных с костной фалангой и надкостницей. Это обеспечивает фиксированное положение роговой пластины. Корень ногтя содержит кератин, отвечающий за формирование всех клеток роговой ткани.
Ложе ногтевой пластинки
Слой соединительной ткани, образующий ногтевую пластину, называют ногтевым ложем. Здесь проходит большое количество кровеносных сосудов и нервов. Ногтевая пластина прикрепляется к ложу при помощи тонкой эпителиальной ткани. При хорошей циркуляции крови ногтевое ложе приобретает розоватый оттенок.
Кутикула на страже безопасности
Кутикула, или эпонихий — плотный кожный валик, окружающий ногтевую пластину и располагающийся около ее основания. Кутикула защищает ногтевую матрицу от проникновения грязи, инородных тел и бактерий. Ткань хорошо разрастается, плотно примыкая к основанию роговой пластины.
Лунула, или белоснежный островок
Лунула ногтя — светлая часть матрикса, имеющая форму полумесяца. Лунка насыщенного белого цвета представляет собой зону пересечения живых и мертвых клеток. Наибольшей выраженностью обладает лунка, располагающаяся на подложке большого пальца, на мизинце она едва видна. Здесь еще живые слои пластины переходят в ороговевшие ткани.
Боковой валик ногтя
Ногтевой валик закрывает ногтевое ложе по краям. Эти складки кожи определяют границы роговой пластины. Благодаря боковому валику роговая пластина надежно защищена от проникновения внутрь различных загрязнений и микробов.
Ногтевая пазуха
Ногтевая пазуха, или синус представляет собой углубление, находящееся в месте соединения бокового валика и роговой пластины. Пазухи закрывает кутикула, защищая их от повреждений, попадания грязи и бактерий.
Свободный край
Эта часть ногтевой пластины выходит за основание пальца. Этот отрастающий краешек люди состригают, делая маникюр. Свободный край чаще всего подвергается травмированию, из-за своей хрупкости он легко ломается.
Источник
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 6 ноября 2018;
проверки требуют 11 правок.
У этого термина существуют и другие значения, см. Ногти (значения).
Но́гти [unguis (PNA); ungues (JNA, BNA)] — придатки кожи в виде плотных роговых пластинок (гомолог когтей[1]) на тыльной поверхности концов пальцев верхних и нижних конечностей большинства приматов. Ногти являются производными эпидермиса.
Онихология — официальная наука, занимающаяся диагностикой состояния ногтей[2].
Строение ногтя[править | править код]
Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые края окружены кожной складкой. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название проксимальный валик (эпонихий[3]), который выполняет защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой ороговевшие клетки. Высыхая, а затем отслаиваясь, этот край даёт начало заусеницам.
Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под проксимальным ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (лунка ногтя).
Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрикс. Матрикс — место образования ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток есть онихобласты — клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.
Основа ногтевой пластинки — кератин — белок, присутствующий и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твёрдым. Во многом количество серы (а точнее, цистеина, аминокислоты, в которую входит сера) определяется не только её содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.
Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.
Помимо серы в здоровом ногте содержатся другие микроэлементы — кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их отсутствие делает ноготь больным.
Рост ногтей[править | править код]
У человека ногти начинают развиваться на 3-м месяце внутриутробной жизни, вследствие медленного роста достигают концов пальцев только к моменту рождения.
Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1—2 мм, а ногти ног — на 0,25—1 мм. Полное обновление ногтя происходит в среднем раз в полгода. Гормональные изменения (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) могут влиять на скорость роста ногтя, как и деятельность, приводящая к стачиванию ногтей (печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.).
Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ. Ногтевая пластина в норме (ровная, гладкая, розовый слегка блестящий цвет) имеет толщину 0,3 мм.
По сообщению белорусского агентства «Интерфакс-Запад»[2], ногти растут быстрее:
- у женщин, чем у мужчин;
- летом, чем зимой;
- на рабочей руке.
Патология[править | править код]
Заболевания ногтевой пластинки и ногтевых валиков, ногтевого ложа (онихии) — паронихии, могут быть врожденными (встречаются редко) и приобретенными (чаще встречаются поражения, обусловленные трофическими расстройствами в области ногтевого матрикса с нарушением временно его функции)[3]. Ногти — хороший индикатор состояния здоровья организма: их состояние прямо указывает на дефицит определённых веществ[4].
Гигиена ногтя[править | править код]
Гигиена ногтей подразумевает мытье рук с мылом и щеткой, очистку под-ногтевых пространств, регулярную стрижку ногтей. Уход должен быть регулярным.
См. также[править | править код]
- Лейконихия — белые пятна, полосы на пластинках ногтей
- Онихофагия — навязчивое обкусывание ногтей
- Онихокриптоз — вросший ноготь
- Онихомикоз — грибок ногтей
- Ониходистрофия — дистрофия ногтей
- Симптом часовых стёкол
- Маникюр
- Нейл-арт
Примечания[править | править код]
Литература[править | править код]
- Книпович Н. М.,. Ногти, когти и копыта // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
- Дёмин Р. Н. Древнекитайская философия на ноготках (рисунки на ногтях как средство Мнемозины) // Философия — Детям. Интеллект и творчество: Материалы Пятой Международной научно-практической конференции .6-8 ноября 2012 г. М., 2012. — С.12-14.
- Шеклаков Н. Д. Болезни ногтей, М., 1975, библиогр
Источник
Тысячи людей ежедневно делают маникюр, примерно то же количество людей сталкиваются с заболеваниями ногтей. Немногие знают что их состояние зависит от структуры. Строение ногтя и ногтевой пластины у всех людей одинаковое, но это не значит что состояние маникюра зависит только от наследственных факторов. Даже самые красивые от природы пальчики будут выглядеть нездорово при ненадлежащем уходе.
Строение ногтя и ногтевой пластины
- МАТРИКС — это корень ногтя. В матриксе образуются онихобласты, которые в процессе роста кератинизируются, становятся прочными. От величины матрикса зависит длина, толщина и скорость роста ногтя. КЕРАТИН — сложный, очень прочный белок. ОНИХОБЛАСТЫ — клетки матрикса, постоянно делятся, кератинизируются.
- ЛУНУЛА — видимая часть матрикса. Имеет форму полумесяца и отличается по цвету от основной части ногтевой пластины. Ее клетки не полностью кератинизированы.
- КУТИКУЛА (эпонихий) — плотный кожистый валик вокруг проксимального края ногтя, являющийся тканевым продолжением матрикса. Выполняет защитную функцию.
- ПТЕРИГИЙ — тонкий слой кутикулы, прирастающий непосредственно к ногтевой пластине и растущий вместе с ногтем (тонкая белая кожица).
- НОГТЕВОЕ ЛОЖЕ — слой соединительной ткани, покрытый ростковым слоем эпидермиса. На нем держится ногтевая пластина. Оно густо покрыто кровеносными сосудами, нервными окончаниями. Также оно направляет рост ногтей.
- НОГТЕВАЯ ПЛАСТИНА — основная часть ногтя, состоящая из ороговевших клеток (кератина), имеющих 100-150 слоев, имеет выпуклую форму, располагается на ногтевом ложе, с которым она прочно соединена коллагеновыми волокнами. Защищает мягкую ткань кончика пальца, а также ногтевое ложе от механических повреждений. Устойчива к химическим веществам.
- ГИПОНИХИЙ — самый нижний слой ногтевой пластины, представляет собой ростковый слой эпидермиса, состоит из базальных и шиповатых клеток.
- СВОБОДНЫЙ КРАЙ НОГТЯ — выступающая над краем пальца часть ногтя, не связанная с ногтевым ложем.
- БОКОВОЙ ВАЛИК — кожная складка, окружающая боковые края ногтевой пластины.
- НОГТЕВЫЕ ПАЗУХИ – углубления кожи, располагающиеся между ногтевыми валиками и ногтевым ложе.
Строение ногтя и ногтевой пластины
1. Ногтевая пластина
1а — Дорсальный слой (защитный) – ороговевший кератин;
1б — Промежуточный слой – мягкий кератин;
1в — Вентральный слой – кератин ногтевого ложа.
Важно! Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.
Типы ногтевых пластин
По прочности
- тонкая
- средняя
- плотная
По росту
- вверх растущая
- прямо растущая
- вниз растущая
По форме
- трапециевидная
- прямоугольная
- зауженная
По форме арки
- плоские
- средне-арочные
- арочные
Факторы, влияющие на рост ногтевой пластины
Безусловно, быстрый рост ногтей зависит от множества факторов, повлиять на большинство из которых под силу каждой, а вот то, что нельзя изменить, всегда можно скорректировать в свою пользу. Необходимо просто знать, как, когда и, главное, что делать в каждом конкретном случае.
Факторы, ускоряющие рост ногтей
- теплое время года
- светлое время суток
- отсутствие вредных привычек
- сбалансированное питание
- отсутствие стрессовых ситуаций
- прием витаминов
- массаж зоны кутикулы с применением масла длдя кутикулы или крема
- смазывание на ночь зоны матрикса и тела ногтя йодом
- ванночки с витаминами и солями.
Факторы, замедляющие рост ногтя
- холодное время года
- темное время суток
- вредные привычки
- нарушенный обмен веществ
- нехватка некоторых витаминов и микроэлементов (несбалансированное питание)
- стрессовые ситуации, депрессии
- травмы, ушибы, болезни
- использование некачественных препаратов для ногтей и кожи рук
Источник
Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу.
Что является нормой
Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.
irecommend.ru
С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.
Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.
У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.
Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.
Какие бывают отклонения
1. Чрезмерная ломкость
yalmashop.ru
Если ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит витаминов А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.
2. Белые пятна
polzapost.ru
В народе они считаются хорошей приметой, в медицине же эта патология именуется лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые на поверхности выглядят как белые точки и полоски.
Лейконихия бывает точечной (пара-тройка пятнышек на нескольких ногтях) и тотальной (когда поражена вся пластина). Причины разнообразны: от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.
3. Точечные углубления
dingyue.nosdn.127.net
По форме и цвету ногти выглядят как обычно. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными углублениями (будто истыкана иглой). У медиков даже есть такой термин – напёрстковидная истыканность.
Это почти всегда признак псориаза. Иногда так может проявлять себя экзема или артрит.
Обнаружив у себя эту или любую другую патологию ногтя, не стоит заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, — записаться к терапевту и/или дерматологу, сдать анализы. Только профессиональный врач и клинические исследования способны дать точный ответ, в чём причина патологии. Может, это какая-то стадия псориаза, а, может, просто сбой в щитовидке или желудочно-кишечном тракте.
Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра
4. Большие или маленькие лунулы
ofigenno.com
Лунулы или лунки — это светлый полумесяц у основания ногтя. Они должны занимать примерно его треть и быть хорошо заметными.
Слишком большие лунки бывают у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда они могут свидетельствовать о сбоях в работе сердца и сосудов, низком артериальном давлении.
Маленькие, едва выглядывающие из-под кутикулы лунулы, могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.
5. Поперечные бороздки
dermline.ru
Это так называемые линии Бо. Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо.
Линии Бо образуются из-за повреждения матрицы ногтевой пластины. Когда ей не хватает питания, химический состав ногтя изменяется и его пластина деформируется. Чаще всего это происходит из-за жёстких диет, граничащих с голоданием.
Также эти повреждения могут иметь механическую (когда ноготь ударили в районе лунки) или токсическую природу (из-за сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и иных инфекций.
6. Продольные бороздки
womens-blog.ru
Если для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).
Также это может быть следствием плохого маникюра или педикюра: слишком сильно отодвинули кутикулу и повредили корень ногтя. Но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.
Если ими поражено больше 25% ногтей, следует проверить здоровье внутренних органов. В первую очередь, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
Если патология не имеет инфекционной природы, вы знаете её причину и уже приступили к лечению, то можно придать повреждённым ногтям эстетичный вид. В любом хорошем салоне есть спа-процедуры для ногтей. Например, для питания и увлажнения можно делать японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию. Для гладкости — шлифовку и полировку ногтевой пластины.
Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра
7. Ложковидные ногти
el-corazon-ek.ru
Это койлонихия, то есть деформация ногтевой пластины, при которой её центр прогибается, а края вывернуты вверх. Дискомфорта это не доставляет, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.
Самый простой способ выявить койлонихию — капнуть на ноготь воду. Капля свободно скатилась? Всё в порядке. Капля застряла в желобке? Есть повод задуматься.
Чаще всего вогнутые ногти являются следствием недостатка железа в организме и эндокринных расстройств. К приобретённым причинам койлонихии относятся также травмы, контакт с химикатами и резкие перепады температур.
Кроме того, ложковидные ногти могут возникать из-за генных мутаций и передаваться по наследству.
8. Барабанные палочки
dermline.ru
Другое название — пальцы Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожи на часовые стёкла. При этом если смотреть на палец сбоку, угол между задним ногтевым валиком и ногтевой пластиной превышает 180°.
adst.mp.pl
Барабанные палочки — всегда признак тяжёлой болезни. Они могут проявляться при заболеваниях лёгких (от туберкулёза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и прочие), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и другие).
9. Отслоение ногтя
zdnogti.ru
В медицине это называется онихолизис — нарушение связи ногтя и ногтевого ложа, когда между ними образуется пустота, а ногтевая пластина меняет цвет.
В 60% случаев причиной является травма. При ударе сдавливаются сосуды в дерме, нарушается питание ногтя, изменяется его химический состав и эластичность. Ещё 30% приходится на грибковые заболевания и аллергические реакции. Оставшиеся 10% онихолизисов развиваются из-за системных соматических заболеваний.
Когда ногтевая пластина начинает подниматься вверх, она уже не прикрывает ногтевое ложе, которое её питает. Это может привести к инфекции. Если вы ударились или имели какой-то контакт с химикатами и вдруг заметили, что ноготь начал отслаиваться, нужно как можно быстрее использовать противогрибковые и регенерирующие средства.
Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра
10. Половина на половину
media.caak.mn
Так называется синдром, при котором половина ногтевой пластины белая, а половина, ближе к кончику, — коричневатая.
Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность, из-за которой увеличивается количество кровеносных сосудов под ногтями и они просвечивают сквозь ногтевую пластину.
Также «половинчатые» ногти встречаются у ВИЧ-положительных людей и тех, кто перенёс химиотерапию.
11. Белые, жёлтые и синеватые ногти
Изменение цвета ногтевой пластины — сигнал о том, что пора заняться здоровьем.
Если ногти внезапно побелели, стоит проверить пищеварительную и сердечно-сосудистую систему и обратить особое внимание на печень. Жёлтый оттенок тоже провоцируют заболевания печени, а также патологии эндокринной и лимфосистемы. Синюшность говорит о недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина или плохом кровообращении.
12. Одиночная тёмная линия
kratko-news.com
Чаще всего чёрная полоса появляется на ногтевой пластине из-за травмы или сбоев в работе пищеварительной системы. А у некоторых народов это вовсе особенность природной пигментации кожи.
Но если вы питаетесь нормально, нигде не ударялись, а на ногте вдруг возникло почернение, лучше обратиться к врачу. Это может быть симптомом меланомы — злокачественного рака кожи.
Как сохранить красоту и здоровье ногтей
Вот какие общие рекомендации дала Ольга Алейникова.
Правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию. Регулярно осматривайте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.
- Делайте маникюр и педикюр. Своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу.
- Не грызите ногти.
<
