Резь в глазах лечение дома

Резь в глазах — симптом весьма распространенный. Часто он сочетается с другими признаками усталости или болезни органов зрения, но иногда может и проявляться сам по себе. Главное, правильно установить причину и подобрать оптимальное лечение.

Этот симптом может свидетельствовать как о банальной усталости или сухости глаз, так и о серьезной патологии — точный диагноз сможет установить только офтальмолог при осмотре.

Причины рези и жжения в глазах

У рези в глазах может быть довольно много «виновников» — рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины данного симптома.

Синдром сухого глаза

причины возникновения синдрома сухого глаза

Этот часто встречающееся неприятное явление связано с недостаточным выделением слезной жидкости в глазу. Особенно распространен синдром у профессионалов-компьютерщиков, а также у всех тех, кто много времени проводит за экраном монитора. Сухость иглаза приводит к появлению многих неприятных ощущений, кроме режущей боли: покраснению белка глаз, боли, жжению, слезоточивости и др. Удаление папилломы на веках происходит практически безболезненно.

Синдром сухого глаза возникает чаще всего по трем основным причинам:

  • из-за долговременной напряженной работы за компьютером;
  • из-за специфического, слишком жесткого и яркого офисного освещения;
  • из-за работающего кондиционера.

Аллергия

Негативные реакции организма аллергической природы тоже могут стать причиной появления в глазах рези. Вызываться аллергия может различными факторами: от продуктов до лекарств и предметов домашнего обихода. Расходящееся косоглазие у взрослых часто возникает из-за долгого пребывания за компьютером. Самый частый симптом — постоянно сильно слезятся глаза, резь наступает при пересыхании слизистой склеры.

Неправильный подбор корректирующих зрение средств

воспаленная конъюнктива — проявление рези в глазах

Если вы приобрели линзы или очки с неподходящими вашему зрению диоптриями, органы зрения будут вынуждены сильно напрягаться при использовании этих средств. В результате «картина мира» перед глазами искажается, а сами глаза из-за постоянного напряжения испытывают резь. Диагноз пресбиопия глаз чаще наблюдается у пожилых людей.

Если резь возникла из-за контактных линз, не спешите обвинять производителя в низком качестве изделий. Возможно, дело в индивидуальной чувствительности роговицы: в этом случае ношение контактных линз противопоказано в принципе.

Травмы и инородные тела

При механическом травмировании глаз ощущение рези в итоге — не редкость. Если же в глаза попадет пыль, песок, соринка или другое инородное тело, то резь — один из основных признаков данного явления. Птоз век можно устранить хирургическим путем.

Воспалительные заболевания

Если у человека возникает какое-либо воспалительное заболевание роговицы, конъюнктивы, прочих органов зрения, появление рези при этом — обычный симптом.

При таких офтальмологических заболеваниях, как блефарит и уевит резь в глаза ощущается часто. Отметим, что эти заболевания также сопровождаются светобоязнью и обильным слезотечением. Лечение ксалтезмы век народными средствами дает неплохой результат.

демодекоз век как часто сопровождается резью в глазах

Такое заболевание паразитарного типа, как демодекоз, вызываемое микроскопическими клещами, тоже может стать причиной ощущения рези в глазах.

Кроме перечисленного резь в глазах может возникать также по причине:

  • невралгии;
  • инфекционных болезней неофтальмологического характера;
  • астигматизм;
  • глаукома;
  • ожоги глаз, в том числе от горячего пара и бытовой химии;
  • табачный едкий дым;
  • высокое внутриглазное давление;
  • сбои в работе сальных желез;
  • редко, но все-таки случается и язва роговицы — заболевание, тоже приводящее к ощущению рези.

Иногда резь вызывается и приемом средств-антидепрессантов, а также лекарств, применяемых для снижения давления. Антигистаминные препараты тоже могут давать порой подобный побочный эффект. Как лечить сухую макулодистрофию сетчатки глаза можно узнать тут.

Если резь происходит одновременно с обильным слезотечением, причиной может быть резкий ветер, мороз или другие не слишком приятные погодные явления. Отметим, что в данном случае симптом пройдет самостоятельно, как только внешние условия станут для глаз более благоприятными.

Как видите, причин более чем достаточно — чтобы избавиться от неприятного ощущения необходимо точно узнать, что послужило причиной рези в вашем конкретном случае. Что такое куриная слепота можно прочитать здесь.

Симптомы: покраснение, слезотечение, словно, песок в глазах

бактериальный блефарит сопровождается резью в глазах

Резь в глазах редко когда приходит сама по себе, чаще всего данный симптом сопровождается еще другими признаками:

  • покраснением белка глаза, роговицы;
  • расширением сосудов в глазах;
  • общим дискомфортом;
  • болезненными ощущениями;
  • снижением остроты зрения;

Кроме того, вероятны также и головные боли, ощущение в глазах песка, слезотечение. Что закапать в глаза при покраснении можно узнать на нашем сайте.

Часто также резь в глазах возникает по утрам. Данный симптом связан с воспалительными заболеваниями органов зрения или с усталостью глаз из-за постоянного сидения человека за монитором.

Женщины могут испытывать резь в глазах по утрам в период менопаузы. В данном случае симптом связан с гормональным фоном.

Резь в глазах, похожая по ощущениям на песок, обычно связана с воспалительными офтальмологическими заболеваниями: конъюнктивитом, кератитом, блефаритом, уевитом. И если симптом вызван именно воспалительным процессом, то он будет сопровождаться, скорее всего, еще другими признаками: отечностью век, покраснением, слезотечением.

Лечение

Чтобы провести диагностику, и узнать, отчего возникла резь в глазах, врач-окулист проводит следующие мероприятия:

  • берез мазок со слизистой глаза на предмет обнаружения на ней возбудителей воспалительного процесса;
  • пробы для выявления уровня естественного увлажнения слизистой;
  • соскобы с век для выявления паразитов, инфекций, грибка, прочих возбудителей различных заболеваний глаз.

Узнаем далее, как избавиться от неприятного симптома при помощи традиционной медицины и народных средств. О способах лечения мейбомита нижнего века можно узнать тут.

Читайте также:  Лечение сетчатки глаза в новосибирске

Данный симптом необходимо начинать лечить только после того, как будет точно установлена причина, его вызвавшая. Поскольку сама по себе резь болезнью не является, а всего лишь сопровождающим основное заболевание симптомом, то и устранять необходимо именно основное заболевание.

Как лечить глазными мазями

Поскольку резь часто вызывается инфекциями вирусного и бактериального происхождения, то для лечения необходимо применять соответствующие мази. Если говорить об антибиотиках, то наиболее распространенными, эффективными и к тому же, недорогими, являются тетрациклиновая мазь и левомицетиновая. Эти средства хорошо помогают при конъюнктивите, который часто становится причиной рези в глазах. Тетрациклиновая мазь, кроме того, помогает и при рези, вызванной травмами органов зрения. О методах лечения мерцательной скотомы можно узнать здесь.

строение глаза

Капли

Если резь вызвана нехваткой слезной жидкости и пересыханием слизистой глаза, назначаются капли с увлажняющим эффектом.

В качестве таких препаратов можно использовать следующие лекарства:

  • Натуральная слеза;
  • Офтальмоферон;
  • Лакрисин;
  • Оксиал;
  • Визин и др.

Наряду с каплями для увлажнения слизистой глаза можно использовать и специальные гели со схожим эффектом. К таким препаратам относится, к примеру, Корнерегель. А глазное желе Актовегин способно регенерировать процессы в органах зрения на клеточном уровне.

Если резь вызвана демодекозом, назначаются препараты, избавляющие от данного паразитарного заболевания. Иногда требуется и оперативное вмешательство, если резь вызвана проникновением инородного тела или травмой.

Народные способы

Очень важно понимать, что использовать домашние и народные методы лечения можно только как дополнительный способ облегчения состояния, но не как основную терапию. Основное лечение всегда должно быть медикаментозным, и проходить под врачебным контролем. Далее несколько проверенных временем народных рецептов устранения рези в глазах.

Огурец — старинный способ избавления от неприятного симптома. Для лечения необходимо нарезать кружочками небольшой огурец, а затем накладывать полученные кружочки на глаза (при закрытых веках). Процедуру рекомендуется проводить ежедневно по 1-2 раза.

Применение в лечении рези меда — тоже народное проверенное средство. Для получения лечебного состава необходимо растворить в стакане воды чайную ложечку свежего меда. Вода при этом должна быть прокипяченной, но заранее до комнатной температуры охлажденной. Мед следует тщательно растворить в воде, чтобы не было ни комков, ни мути. Закапывают полученное средство в глаза после пробуждения: в один глаз необходимо ввести одну каплю.

Если на продукты пчеловодства имеется аллергия, данный способ лечения не подойдет.

Видео: как исправиться от синдрома сухого глаза

Почему возникает синдром сухого глаза и как справиться с этой проблемой можно узнать из нашего видео.

Профилактика

Чтобы не испытывать неприятного ощущения рези в глазах, необходимо позаботиться о мерах профилактики. Далее рассмотрим несколько простых, но действенных способов защитить глаза от неприятного симптома.

Во время работы с химикатами, в том числе и с бытовой химией, защищайте глаза при помощи специальных очков. Эта мера поможет избежать многих негативных проявлений.

Аккуратно пользуйтесь косметикой. Средства декоративной косметики: карандаши для глаз, тушь, тени рекомендуется приобретать высокого качества и проверенных производителей. В этом случае вы сможете избежать аллергии и прочих нежелательных реакций органов зрения.

Кроме выбора качественной косметики не менее важно еще и тщательно удалять с лица и глаз эту косметику перед сном. Таким образом и кожа лица останется свежей, и здоровье глаз сохранится.

В жаркие летние дни и в горах обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками. Они помогут глазам дольше не уставать, а также защитят органы зрения от вредного ультрафиолета.

Важно также соблюдать личную гигиену. Не рекомендуется трогать, тереть глаза — особенно грязными руками. Если есть необходимость достать соринку или промокнуть слезы, пользуйтесь чистой салфеткой или платком.

При ношении линз особенно важно следить за гигиеной. Эти средства коррекции непосредственно соприкасаются со слизистой глаза, поэтому их чистота должна быть идеальна.

Чтобы иметь возможность вовремя устранить проблемы с глазами, следует регулярно посещать офтальмолога. Если нет никаких тревожных симптомов и офтальмологических заболеваний, то достаточно ежегодного посещения специалиста.

Итак, мы узнали, что собой представляет такой симптом, как резь в глазах, и как с ним можно справиться. Как видите, резь в глазах может означать немало разных офтальмологических заболеваний, но также может быть просто признаком усталости, пересыхания слизистой. Если симптом стал повторяться часто, рекомендуем обратиться к врачу для обследования: чем раньше принять терапевтические меры, тем быстрее можно будет избавиться от неприятных ощущений и, возможно, опасного заболевания.

Источник

Глаза часто болят на фоне перенапряжения, переутомления, но неприятные ощущения свидетельствуют также о воспалительных, инфекционных процессах. Справиться с дискомфортом помогут лекарства и народные средства, при отсутствии своевременной терапии развивается полная или частичная потеря зрения.

Выясните истинную причину, чтобы устранить дискомфорт в глазах

Причины боли в глазах

Травмы, воспалительные процессы, перенапряжение чаще всего сопровождается болью, жжением и резью в глазах. Проблема затрагивает один или оба органа зрения.

У ребёнка до 6 месяцев диагностируют полную или частичную непроходимость слёзного канала – боль в уголке глаза дополняется отёчностью, слезотечением, покраснением органа зрения.

Офтальмологические заболевания – основная причина появление боли в глазах:

  1. Конъюнктивит – воспаление слизистой глаз, развивается на фоне аллергии, вирусных и бактериальных инфекций. Боль режущего характера, покалывание, повышенная восприимчивость к свету, слезотечение, покраснение белков и конъюнктивы, выделения со слизью и гноем – основные симптомы заболевания, усиливаются, когда человек закрывает глаза.
  2. Кератит – воспаление роговой оболочки, возникает после травм, иногда свидетельствует о развитии гриппа, туберкулёза. В глазах колет и режет, боль острая, продолжительная, наблюдается помутнение роговицы, светобоязнь.
  3. Катаракта – болезнь чаще возникает у людей преклонного возраста, диабетиков. Выраженный болевой синдром отсутствует, может возникать незначительный дискомфорт из-за постоянного напряжения на фоне резко ухудшающего зрения.
  4. Трахома – инфекционная вирусная офтальмологическая патология глазницы, передаётся контактно-бытовым путём. Боль тупая, умеренная, но по мере развития заболевания дискомфорт усиливается, всегда имеет двухсторонний характер, глаза в уголках глаз возле переносицы сильно краснеют, выделяется гной.
  5. Глаукома – увеличение показателей внутриглазного давления сопровождается приступами резкой интенсивной боли, человека тошнит, иногда требуется госпитализация. Дополнительные симптомы – ухудшение, затуманивание зрения, головная боль.
  6. Астигматизм – нарушения оптической системы, человек видит всё расплывчато. Резкий дискомфорт в глазах сопровождается сильной головной болью, усиливается при нажатии.
  7. Блефарит – воспаление тканей век, развивается при инфекционных, эндокринных заболеваниях, может быть вызвано авитаминозом, часто возникает у взрослых и детей, которые проживают в плохих санитарно-гигиенических условиях. При заболевании возникает ощущение постоянного присутствия пыли, песка в глазах, органы зрения быстро утомляются, наблюдается светобоязнь, краснеют, отекают, болят веки глаз.
  8. Ячмень – одностороннее заболевание, в волосяной луковице или сальной железе развивается острое воспаление гнойного характера. Болевой синдром выражен остро, особенно на начальной стадии развития болезни, веки зудят, отекают, глаза краснеют, выпирает нарыв, иногда повышается температура.

Глаза пекут и слезятся при простуде, всех вирусных, бактериальных заболеваниях, которые сопровождаются высокой температурой, рвотой. При этом у человека наблюдается насморк, кашель, головная боль, диспепсические расстройства, неприятные ощущения в глазах обычно исчезают самостоятельно в течение 1–2 дней.

Другие причины возникновения боли в глазу

Неприятные ощущения в глазах возникают не только при офтальмологических проблемах, но и при заболеваниях других внутренних органов.

Какие болезни сопровождаются глазной болью:

  1. Опоясывающий лишай – сильная боль без дополнительных симптомов, постепенно появляется покраснение, небольшие язвы.
  2. Хронические патологии инфекционного характера придаточных носовых пазух – продолжительный, но не сильный дискомфорт в области лба, уголках глаз возле переносицы появляется в момент обострения болезни.
  3. Мигрень, височный артериит – неприятные ощущения в глазах возникают на фоне спазма сосудов, боль внезапная, сопровождается двоением в глазах, мельканием мушек или цветных пятен, слабостью, стихает по мере устранения проявлений основного заболевания.
  4. Воспаление тройничного, лицевого нерва – болезнь сопровождается выраженным болевым синдромом пульсирующего характера, дискомфорт охватывает одну глаз, висок, щёку.
  5. Узелковый периартериит, красная волчанка, другие системные патологии, при которых поражаются сосуды – нарушается питание глазного яблока, боль носит постоянный характер.
  6. Болит и ломит в глазах при шейном остеохондрозе – это следствие нарушения артериального кровообращения, неприятные ощущения усиливаются при зажмуривании, с утра.
  7. Повышение показателей внутричерепного, артериального давления – появляется боль тупого характера в глазах.

Опоясывающий лишай вызывает глазную боль

Синдром сухого глаза – частое следствие травм, длительной работы за компьютером или просмотра телевизора.

Типичными симптомами ССГ являются сухость, ощущение инородных частиц в глазу, зуд, жжение и усталость глаз. Другими симптомами являются боль, покраснение, ощущение стянутости и давление за глазом. Для устранения и облегчения симптомов синдрома Сухого глаза используются капли слезозаменители:

Катионорм – катионная эмульсия для устранения выраженной сухости и боли в глазах, проявляющихся обычно  утром и в течение дня, способствует восстановлению слезы и предотвращает дальнейшее развитие синдрома. Без консервантов. Разрешены к использованию на контактные линзы.

Окутиарз – глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов  для быстрого устранения сухости и боли в глазах, проявляющихся ближе к вечеру, после напряженной зрительной работы.
Окутиарз можно закапывать на контактные линзы, в том числе и для снимания/одевания линз.  Кроме того, капли Окутиарз часто назначаются  для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.

Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации,  подходит людям  с жалобами на периодическую сухость глаз и слезотечение и невозможностью закапывать капли чаще 1 раза в день, может использоваться однократно на ночь.

Красные глаза вечером бывают у ювелиров, часовщиков, других людей, которым на работе постоянно приходится напрягать глаза или находиться в помещении с кондиционерами, люминесцентными лампами.

Жжение и резь возникает в глазах, когда ими двигаешь, сопровождается присутствием песка в глазу, трудностями с морганием.

Травмы, сдавливание глаза, удар тупым предметом приводят к ушибу, неприятные ощущения проявляются в виде резкой боли интенсивного характера, отёчностью близлежащих тканей, кровоподтёками, повреждённый орган краснеет, заметны лопнувшие капилляры.

Колет как иголкой – подобный дискомфорт вызывает и наличие пылинок, соринок, после удаления инородного тела, раздражающие симптомы исчезают самостоятельно в течение нескольких часов.

Механическая боль в глазах возникает при длительном ношении линз, очков, неприятные ощущения могут возникнуть, если неправильно подобраны диоптрии, центровка.

К какому врачу обратиться?

Диагностикой, лечением, глазных заболеваний, подбором линз и очков при необходимости занимается офтальмолог. Если боль в органах зрения вызвана патологиями внутренних органов, потребуется консультация инфекциониста, невролога, ЛОРа, хирурга.

При боли в глазах обратитесь к офтальмологу

Важно!

Резкая боль, сильное покраснение, невозможность открыть глаза – следствие ожога роговицы при сварке, солнечными лучами, при серьёзной травме потребуется длительное лечение, зрение ухудшается из-за некроза тканей.

Методы диагностики

На основании только внешнего осмотра поставить диагноз сложно, поскольку большинство офтальмологических патологий имеют схожую клиническую картину, выявит истинную причину появления дискомфорта можно после тщательного обследования.

Читайте также:  Болезнь кроликов красные уши и глаза лечение

Основные виды исследований:

  • визометрия – проверка остроты зрения;
  • проверка полей зрения, периферического зрения;
  • офтальмоскопия – обследование глазного дна, сетчатки, зрительных нервов и сосудов;
  • измерение внутриглазного давления;
  • пахиметрия – оценка толщины роговицы;
  • УЗИ органов зрения;
  • обследование роговицы при помощи специальных окрашивающих растворов;
  • кератотопография – позволяет оценит кривизну и рефракцию рошовицы;
  • определение количества выделяемых слёз;
  • нейрорадиография;
  • изучение состояния сетчатки – предварительно закапывают лекарства для расширения зрачка.

При диагностике проблем с глазами обязательно проводят проверку остроты зрения

Если глазные заболевания развиваются на фоне других патологий, назначают клинический анализ крови, исследования сосудистой, нервной системы, МРТ головного мозга.

Диагностика глаз не причиняет особого дискомфорта, но при измерении внутриглазного давления у детей, при наличии у пациента блефароспазма и светобоязни используют местный наркоз.

Что делать, если болят глаза?

Боль, сухость, раздражение, воспалительные процессы в глазах устраняют при помощи лекарственных препаратов, хорошо помогают средства нетрадиционной медицины.

Лекарства

При лечении офтальмологических патологий используют капли с различным терапевтическим действием, если проблемы с глазами имеют вторичный характер, проводят лечение основного заболевания.

Какие капли используют для избавления от глазной боли:

  • антибактериальные – Тобрекс, Ципролет;
  • увлажняющие – Офтагель, Оксиал, Катионорм, Окутиарз, Офтагель;
  • противовирусные – Полудан, Актипол;
  • комплексного действия – Альбуцид, Софрадекс;
  • глазные антисептики – Мирамистин, Авитар;
  • противовоспалительные – Наклоф, Вольтарен офта;
  • гормональные – Преднизолон, Бетаметазон;
  • антигистаминные – Азеластин, Опатанол;
  • сосудосуживающие – Визин, Нафазолин;
  • витаминные – Каталин, Тауфон;
  • для снижения внутриглазного давления – Ксалатан, Азопт;
  • для лечения и профилактики катаракты – Таурин, Мезатон.

Медикаментозная терапия основана на регулярном лечении глазными каплями с нужным эффектом

Все капли после вскрытия следует хранить, чётко следуя инструкции, перед использованием немного подержать флакон в руках, чтобы жидкость согрелась.

Важно!

При непроходимости слезного канала у детей, на начальном этапе используют медикаментозное лечение, физиопроцедуры, при запущенной форме требуется несложное оперативное вмешательство.

→ Обзор лучших капель от конъюнктивита

Лечение народными средствами

Нетрадиционные методы лечения помогают быстро справиться с отёчностью, покраснением, зудом глаз, уменьшить проявления воспалительного процесса.

Простые рецепты для избавления от боли в глазах:

  1. Заварить в 200 мл кипятка 1 ч. л. чёрного, зелёного чая, соцветий ромашки, настоять 10–15 минут, отфильтровать. В растворе смочить ватные диски, приложить к глазам на четверть часа, процедуру проводить 3–5 раза в сутки, если глаз опух, слезится.
  2. В термос насыпать 3 ст. л. измельчённых бурых водорослей, залить 300 мл воды, оставить на ночь, процедить, заморозить в кубиках для льда. Протирать кожу вокруг глаз утром и вечером, если настой попадёт на слизистую, не страшно. Средство помогает справиться с болью при чрезмерных нагрузках на органы зрения, увеличивает сопротивляемость тканей патогенным микроорганизмам, предотвращает снижение зрения.
  3. Смешать по 5 г соцветий василька и листьев подорожника, добавить 10 г измельчённых семян тмина, залить сбор 250 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 3 часа, процедить. Закапывать по 3 капли лекарства в каждый глаз раз в 4–5 часов, средство помогает при воспалении, переутомлении глаз.
  4. Очистить и измельчить листья алоэ, 20 г пюре залить 200 мл кипятка, остудить, поцедить. Смачивать ватные диски, прикладывать к глазам на 20 минут 2–4 раза в день, лекарство устраняет проявления конъюнктивита.
  5. При ячмене наложить на свежий лист подорожника немного тёпой домашней простокваши, держать компресс 10–15 минут.

Делайте компрессы для снятия боли в глазах с различными травами, в зависимости от причины ее возникновения

При астигматизме, конъюнктивите, для профилактики глазных заболеваний принимать по 2 стакана напитка из равных частей сока шпината и моркови.

Возможные последствия и осложнения

Отсутствие терапии или неправильное лечение офтальмологических заболеваний чревато полной или частичной потерей зрения, болезни быстро прогрессируют, что заставляет человека нервничать.

Чем опасны глазные болезни:

  • если не лечить трахому кератит, образуются фолликулы, бельма, язвы;
  • снижение зрения, развитие вторичной слепоты;
  • заворот век;
  • косоглазие;
  • на фоне травм развивается вторичный астигматизм.

Косоглазие может стать последствием отсутствия лечения заболеваний глаз

Инфекционные и воспалительные процессы хорошо поддаются лечению, при своевременной терапии осложнения возникают редко. При травмах, ожогах и ушибах вероятность успешного выздоровления и восстановления зависит от степени повреждений.

Профилактика глазной боли

Бережное отношение к глазам, соблюдение рекомендаций окулиста поможет избежать развития, прогрессирования офтальмологических заболеваний.

Как предотвратить появление боли в глазах:

  • соблюдать правила гигиены, не трогать глаза грязными руками, хранить и использовать линзы строго следую инструкции;
  • при длительной работе за компьютером давать отдых глазам каждый час, делать глазную гимнастику, разминать шею;
  • соблюдать правила техники безопасности при сварке, работе с химическими веществами;
  • в солнечную погоду носить солнцезащитные очки с качественными стёклами;
  • не читать лёжа, в транспорте, при плохом освещении, следить за осанкой при работе за письменным столом.

Чтобы не возникала глазная боль, нужно больше гулять на свежем воздухе, проветривать и увлажнять воздух в помещении, отказаться от курения.

В глазах находится сеть чувствительных рецепторов и нервных окончаний, органы зрения реагируют даже на незначительную боль. В зависимости от выявленного заболевания назначают антибиотики, антисептики, витамины, увлажняющие, противовирусные, противовоспалительные, антигистаминные средства, а также препараты комплексного действия. Правильное лечение, регулярное обращение к окулисту, соблюдение правил профилактики поможет избежать дискомфорта и глазных болей.

Узнайте больше по теме: Глаза

Источник