Причины появления гусиные лапки вокруг глаз

Самый страшный кошмар многих женщин бальзаковского возраста – морщинки, которые становятся все заметнее.

Паника, ужас, желание что-то немедленно предпринять, чтобы остановить старение кож (а еще лучше – повернуть время вспять и снова стать молодой и привлекательной) – вполне закономерная реакция.

Но прежде, чем нести в клювике нажитые непосильным трудом денежки косметологам и пластическим хирургам, стоит разобраться, от чего морщины возникают и можно ли что-то предпринять в домашних условиях.

Причины появления «гусиных лапок»

«Гусиные лапки» — одни из первых морщинок, которые появляются к 25-30 годам. Причин для их появления предостаточно, и вот основные из них.

1. Тонкая кожа

Кожа вокруг глаз тонкая и лишена подкожной жировой клетчатки, а значит, легко растягивается, деформируется и старится. На лице отражаются хронические недосыпания, нахождение в душном непроветриваемом помещении, курение.

Чтобы дольше сохранить свежесть лица и вводить окружающих в заблуждение своим возрастом, нужно высыпаться и проводить достаточное количество времени на свежем воздухе, гулять, уезжать из города при первой возможности, проветривать помещение, в котором работаете или отдыхаете. И бросайте курить, вашей коже никотин и табачный дым не по вкусу;

2. Излишняя эмоциональность

У эмоциональных людей морщинки выражены заметнее, поскольку они не привыкли сдерживать себя ни в словах, ни в мимике, и радость, и печаль отражаются на лице морщинами.

В старости по лицу можно «прочитать» характер человека – гусиные лапки спутник людей веселых, смешливых, привыкших удивляться и радоваться.

Если вас тревожат первые «гусиные лапки», поумерьте свой пыл, возьмите пример со Снежной Королевы. Или вколите, наконец-то, ботокс. И захочется покривляться, а не выйдет;

3. Авитаминоз

Недостаток витаминов той или иной группы – это не страшная сказочка, придуманная врачами в сговоре с фармацевтами, это суровая реальность. Для здоровья кожи необходимы витамины А (стимулирует синтез коллагена, отвечающего за упругость кожи, нормализует работу сальных желез, препятствует чрезмерной сухости кожи),

В1 (противостоит процессам старения кожи), В2 (регулирует клеточное дыхание), В5 (разглаживает мелкие морщинки), В6 (кожный природный антисептик), В9 (нормализует выделение кожного жира, препятствует образованию угрей), В12 (участвует в процессах регенерации клеток кожи),

С (улучшает микроциркуляцию, стимулирует синтез коллагеновых волокон), D (участвует в клеточных обменных процессах), Е (обладает антиоксидантным действием, разглаживает поверхность эпидермиса), К (устраняет пигментацию, воспаления, способствует выведению избыточной жидкости из клеток и межклеточного пространства),

РР (защищает клетки кожи, усиливает их регенерацию), Н (способствует глубокому обновлению клеток кожи). Если в организме не хватает того или иного витамина, можно попробовать восстановить дефицит при помощи продуктов питания или приобрести в аптеке витаминно-минеральный комплекс.

5 хитростей от косметолога

· Масло персика. Ежедневно перед сном наносить на кожу в проблемных зонах масло персика, абрикоса, миндаля или авокадо. Нужно брать 1-2 капли масла (чистого или в смеси с базовым) и «вбивать» его в кожу так, чтобы она не растягивалась. Такое средство хорошо для профилактики, от глубоких морщин оно не избавит;

· Лимон. Смешать ½ ч. л. оливкового масла и 10 капель лимона, нанести на кожу вокруг глаз на 10 минут;

· Алоэ. Лист алоэ вымыть, разрезать вдоль, удалить колючки и приложить мякотью к коже под глазами на 10 минут, не смывать;

· Петрушка. Смочить соком петрушки (пропустить свежие стебли через мясорубку и отжать сок) ватные диски и положить на глаза на 20-25 минут, смыть средством для снятия макияжа, нанести крем;

· Черный хлеб. Размочить кусочек черного хлеба в жирном молоке, измельчить и положить на кожу вокруг глаз. Через 20 минут смыть теплой водой и смазать специальным кремом.

Домашние средства хороши, как профилактические, или помощь на начальном этапе образования морщинок возле глаз. В возрасте после 35 без помощи профессионального косметолога обойтись непросто.

Аппаратные способы включают:

· лазерное омоложение кожи лица. Для каждой клиентки подбирается индивидуальная сила воздействия, количество сеансов и методика обработки кожи. Бонусом становится осветление пигментных пятен и отсутствие реабилитационного периода;

· биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты. Под кожей она окружается себя молекулами воды, выпрямляя морщины изнутри, этакий кузовной ремонт без скальпеля;

· уколы ботокса – расслабляют мышечную ткань, на коже в спокойном состоянии морщины менее заметны.

Если не походит ни один из предложенных методов, всегда можно обсудить возможность проведения блефаропластики: изменится не только форма век, можно удалить грыжи под глазами и ликвидировать мелкие морщинки.

Источник

Кто их женщина не убежден в том, что одним из показателей увядания и старения кожи являются так называемые гусиные лапки? Но подобное мнение неверно изначально, лучики могут появиться в результате множества причин, большинство из которых никак не связано со старостью. Доказательством этому могут послужить многие совсем юные девушки, у которых кожа молода и упруга, но, тем не менее, это проблема все равно дает о себе знать.

Причины появления

В районе глаз мимические мышцы имеют нестандартное, сложное строение и в результате их работы происходит как бы «заломление» эпидермиса. Вот из-за этого и образуются морщинки. Ведь в районе глаз кожа имеет толщину в 4 раза меньше, чем на других участках лица. К тому же там полностью отсутствует жировая прослойка и гидролипидный слой, что делает появление микроморщинок со временем, практически неизбежным.

Причины появления гусиных лапок возле глазПричины появления гусиных лапок возле глаз

Но есть и факторы, которые способствуют более быстрому появлению гусиных лапок, это, конечно же:

  • склонная к аллергии, сухая и чувствительная кожа;
  • неправильный уход за кожей (нарушения при снятии макияжа, плохое увлажнение);
  • нарушения водно-солевого обмена (бывает при болезнях почек или сердца, гормональных сбоях, неправильных диетах);
  • пренебрежение здоровым образом жизни (стресс, алкоголь и никотин, недосып);
  • эмоциональность и импульсивность (лицевые мышцы испытывают колоссальные нагрузки при выражении эмоций);
  • плохая экология и привычка прищуриваться (например, когда светит яркое солнце).
Читайте также:  Почему прыщи вокруг глаз

Ну и что же теперь? Бежать от цивилизации и отказаться от косметики? Перестать улыбаться и выражать эмоции? Не стоит. Существует множество вариантов, которые помогут избежать появления лучиков, либо избавиться от них.

Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз

Начиная с 18-19 лет, многие уже начинают усердно ухаживать за областью вокруг глаз. И правильно делают, ведь именно в этом возрасте появляются первые морщинки. Тем более что существует множество способов убрать эти микроморщинки и предотвратить их появление в дальнейшем.

Как избавиться от гусиных лапок вокруг глазКак избавиться от гусиных лапок вокруг глаз

К самым распространенным относятся:

  • домашний массаж и нанесение масок на лицо;
  • хирургическое вмешательство;
  • посещение косметолога;
  • ежедневный уход за лицом.

Самомассаж

В появлении гусиных лапок виновата круговая глазная мышца.

Чтобы покончить с гусиными лапками следует тщательно тренировать глазные мышцы. Самый простой вариант сделать это самомассаж. Это позволит укрепить мышцы, предотвратить появление морщин, а также возвратить сияние глазам и поправить слабое зрение. Во время растирания очень хорошо укрепляются зрительные нервы.

  1. Выполняйте упражнения ежедневно, каждый пункт до 5 раз.
  2. В центре чистого листа нарисуйте точку. Встаньте на расстоянии до 1,5 м от листа.
  3. В течение 10 сек, смотрите на центр листа, после переведите взгляд на близко стоящий предмет.
  4. Сильно зажмурьтесь, после откройте глаза, расслабив мышцы, посмотрите вверх.
  5. Глазами поворачивайте направо – налево.
  6. Мысленно вырисовывайте круги по и против часовой стрелки.

Для повышения активности следует выполнять следующие упражнения:

  1. Подушечками пальцев массируйте внешние и внутренние уголки век. После перейдите на точки возле бровей.
  2. Одновременно пытайтесь зажмуриться и поднять брови.
  3. Закрыв глаза, оттяните кожу под глазами на нижнем веке в сторону скул.
  4. Подушечками пальцев аккуратно проводите круги вокруг глаз, пересекая переносицу.

Выполняя эти несложные упражнения каждый день, также улучается кровоток, что значительно увеличит тонус кожи лица вокруг глаз и усилит глазные мышцы.

Народные способы

Основная причина появления этой проблемы у женщин на коже вокруг глаз — это ее недостаточное увлажнение. Поэтому, в первую очередь, с данным недугом сталкиваются девушки с сухой кожей. Избавиться от этой неприятности можно при помощи масок, которые с легкостью приготавливаются в домашних условиях своими руками.

Как убрать морщины под глазами народными методамиКак убрать морщины под глазами народными методами

Алоэ

Это уникальное растение, о лечебных свойствах которого ходят легенды. Сок данного растения очень хорошо питает и увлажняет кожу, а если говорить о нежной и тонкой коже век, то свежевыжатый сок алоэ придает ей упругость, тонизирует, и избавляет от гусиных лапок. Наносить сок алоэ следует на веки ежедневно в вечернее время суток. Смывать данный состав не требуется. После нескольких процедур, вы уже заметите первый результат.

Эфирные масла

Эфирные и косметические масла — еще одно уникальное средство, которое поможет избавиться от мелких морщинок. Для кожи век идеально подойдет масло миндаля, абрикоса, оливы, какао, облепихи, жожоба, персика. Любое эфирное масло следует наносить легкими движениями, перед сном, приблизительно через 25-30 минут его следует промокнуть сухой салфеткой.

Еще один прекрасный способ избавиться от гусиных лапок — это эфирное или косметическое масло в сочетании с витамином Е. Данную маску следует наносить не менее чем на 1,5 часа, накрыв веки пергаментом. Расслабьтесь и получайте удовольствие.

Лекарственные травы

Лекарственные травы уже издавна применяются в косметологии. Целебные растения помогут избавиться от лапок всего за несколько процедур. Ниже представлены рецепты, которые можно сделать в домашних условиях.

  • Травяной сбор на оливковом масле. Для его приготовления понадобится мята, листья лопуха, и цветы календулы. Данные растения следует залить теплым оливковым маслом и оставить в теплом месте на 5-7 дней. Спустя это время сбор нужно процедить и наносить на веки минимум на час.
  • Маска из сметаны и петрушки. В нежирную сметану, следует добавить мелко нарезанный корень петрушки. Тщательно перемешать и наносить на кожу век на 15-25 минут.

Убираем морщинки при помощи меда

Мед тоже активное средство, которое борется с лапками. Как правило, курс из медовых масок делается около 2 месяцев, с периодичность 2-3 раза в неделю.

Убираем морщинки при помощи медаУбираем морщинки при помощи меда

В жидкий мед следует добавить хорошо взбитый, яичный белок и просеянную муку. Тщательно перемешать и наносить на веки до полного высыхания маски, после смыть теплой водой.

Яйцо, как удивительный помощник от морщин

Яйцо является универсальным и эффективным средством при борьбе с гусиными лапками.

Маска из яиц подходит для разглаживания и питания нежной и тонкой кожи. Желток эффективен для уменьшения жирности кожи, а белок, напротив, для увлажнения.

Виды яичных масок:

  1. Желтково-лимонная:
  • ингредиенты: 1 желток, сок одного лимона, смолотая лимонная цедра, 5 мл масла оливы;
  • приготовление: смешать;
  • нанесение: на 30 минут.
  1. Желтково-касторовая:
  • ингредиенты: 1 желток, 3 мл касторового масла;
  • приготовление: смешать;
  • нанесение: на 15 минут.
  1. Белково-лимонная:
  • ингредиенты: 1 белок, сок одного лимона;
  • приготовление: взбить белок, ввести лимонный сок, смешать;
  • нанесение: на 15-20 минут.
  1. Медово-желтковая:
  • ингредиенты: 1 белок, 18 мл жидкого меда, 0,5 ч.л. рисовой муки;
  • приготовление: смешивать до загустения;
  • нанесение: толстым слоем до высыхания.

Картофель для омоложения

Маски из картофеля дают отличный омолаживающий эффект, также они осуществляют превосходный уход для тонкой и чувствительной дермы.

Виды картофельных масок:

  1. Картофельно-сливочная:
  • ингредиенты: 1 небольшой сырой картофель, 6 мл жирных сливок;
  • приготовление: натереть клубень, смешать со сливками;
  • нанесение: на 20-25 минут.

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды, за счет содержания больших количеств витаминов, прекрасно подходят для увлажнения кожи и предупреждения появления и прогрессирования мелких морщин.

Читайте также:  Mixit крем для кожи вокруг глаз

Фруктовая маскаФруктовая маска

Виды ягодно-фруктовых масок:

  1. Клубнично-медовая:
  • ингредиенты: 3-4 клубничной ягоды, 12 г меда;
  • приготовление: размять ягоды, добавить мед, перемешать;
  • нанесение: в виде марлевого компресса наложить на область век на 20-25 минут.
  1. Бананово-сметанная:
  • ингредиенты: 10 г бананового пюре, 6 мл сметаны;
  • приготовление: смешать;
  • нанесение: нанести на область глаз на 15 минут.
  1. Абрикосово-творожная:
  • ингредиенты: 25 г абрикосовой мякоти, 10 г жирного творога, 5 мл растительного масла;
  • приготовление: смешать;
  • нанесение: на 10-15 минут.

Однако гимнастических упражнений для глаз и применения масок бывает недостаточно. Поэтому для устранения стойких и ярко-выраженных морщин в области глаз, приходится использовать более радикальные меры.

Профессиональный салон красоты

Сегодня косметология сделала шаг далеко вперед, это дает богатый выбор в средствах для устранения с области около глаз микроморщин.

Чтобы выбрать подходящую процедуру необходимо подойти к этому делу индивидуально, так как для положительного результата следует учесть: возраст, состояние кожи, а также хронические заболевания.

Эффективные методы борьбы в салонахЭффективные методы борьбы в салонах

Средства от гусиных лапок:

  • Биоревитализация. Данная методика позволяет заполнить клетки гиалуроновой кислотой, что способствует увлажнению кожи и увеличивает выработку коллагена. Кожа становится глаже, пропадают мимические морщины и пигментные пятна.
  • Ботулинотерапия. Данный вид процедуры в народе называют безоперационная подтяжка. При помощи укола под кожу в проблемной зоне вводятся ботулотоксины (например, Ботокс, Лантокс, Ксеомин), которые удаляют гусиные лапки, блокируя спазм мышц в данной области.
  • Пластическая хирургия. Но чаще для удаления гусиных лапок с помощью операции, обращаются в более зрелом возрасте.

В случаях с глубокими морщинами, находящимися рядом с обвисшими мешками под глазами, косметолог назначает процедуру блефаропластики. Этот вид операции, устраняет излишки кожи около глаза, подтягивая данную область. При этом лицо становится намного моложе.

Врачи-косметологи помогут моментально удалить морщины, но если забыть о профилактических мерах, то они обязательно вернуться в скорейшем времени.

Профилактические методы

Профилактика поможет, вам избавиться и предотвратит их появление.

Профилактические методыПрофилактические методы

Необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Гигиена вокруг глаз

Не рекомендуем смывать макияж мылом. Оно сушить, и раздражает нежную кожу вокруг глаз. Используйте травяные отвары и мягкие тоники для снятия макияжа. Легкими круговыми движениями удаляйте остатки макияжа. Но не трите сильно кожу вокруг глаз!

  1. Уважайте свои глаза

Если у вас работа с монитором, давайте отдых своим глазам, каждые 3 часа. Используйте предназначенные для компьютера очки и не забудьте установить защитный фильтр.

  1. Правильный отдых

Люди, которые любят, спать на животе уткнувшись носом в подушку, провоцируют проявление гусиных лапок. Если у вас не получается преодолеть эту привычку, следует приобрести ортопедическую подушку для полноценного и здорового сна.

Источник

Каждая девушка хочет оставаться молодой как можно дольше. Конечно, со временем на лице появляются неприятности в форме морщин, которые связаны не только с возрастными особенностями. Речь идёт о так называемых гусиных лапках вокруг глаз, которые доставляют женщине дискомфорт, прибавляя возраста. Почему они называются именно так? По причине их сходства с лапками этой птицы. Возникать они могут уже в тридцать лет, а иногда даже раньше и отнюдь не всегда связаны со старением. О причинах появления и о том, как убрать гусиные лапки под глазами, подробнее в данной статье.

О причинах возникновения

Перед тем, как начать устранять проблему, нужно понять – почему она появилась. Ведь если гусиные лапки связаны с курением, то ни один крем или маска не помогут вам избавиться от данной проблемы, пока вы не откажетесь от вредной привычки. Поэтому перед тем, как что-либо предпринимать, нужно понять – откуда возникли эти изменения на лице.

  • Частой причиной является активная мимика, особенно смех. Когда мы смеёмся, то задействуем
    Гусиные лапки вокруг глазмышцы рта (отсюда ненавистные нам носогубные складки), и глаз, поэтому и начинаются образовываться мелкие мимические морщинки, которые, если ничего не предпринимать, станут более глубокими.
  • Раннее старение кожи может спровоцировать обилие косметики. Конечно, макияж только украшает девушку, подчёркивая её достоинства и скрывая недостатки, но перебарщивать с косметикой нельзя. Ведь по составу тот же тональный крем далеко не натуральный, поэтому он оказывает негативное воздействие на кожу на клеточном уровне.
  • Если у вас сухая кожа, то она более склонна к возникновению мимических морщин. Возможно, вам не хватает жидкости в организме по причине того, что вы пьёте мало воды. Для того, чтобы эпидермис был увлажнён, нужно пить воду в количестве двух литров в день.
  • Возможно, проблема заключается в наличии у вас какого-либо заболевания. Обычно такое происходит, если нарушен водно-солевой баланс (проблемы с сердцем, почками). В таком случае сначала нужно наладить функции в организме, а уже потом устранять гусиные лапки. Для этого обратитесь за помощью к врачу.
  • «Лучистость» может быть связана с нарушенным режимом дня. Если вы мало спите, плохо питаетесь, то ваш организм рано или поздно даст сбой, что, несомненно, отразится на внешнем виде. Вы не насыщаете клетки микроэлементами, и кожа в свою очередь становится вялой и дряблой. И даже в тридцать лет вы можете обзавестись морщинами. Поэтому не стоит недооценивать полноценность здорового сна. Спать минимум восемь часов в сутки крайне важно для организма.
  • Вы, наверно замечали, что у полных людей лицо выглядит более гладким, потому что кожа растянута. Поэтому при резком похудении человек выглядит старше, чем был до этого, так как лишние килограммы уходят и с лица, в свою очередь кожа становится обвисшей, а потом возникают и морщинки в виде гусиных лапок.
  • Прямые солнечные лучи не полезны для кожи вокруг глаз, поэтому при ярком солнце не забывайте о защитных очках. То же самое касается и воздействия ветра.
  • Курение и алкоголь никогда не оказывали благотворного влияния на кожный покров, поэтому, прежде всего, нужно отказаться от этих вредных привычек.
  • Стрессы играют практически решающую роль во многих проблемах с организмом и внешним видом. Опять же восстановление от частых беспокойств лучше всего происходит во сне, поэтому не пренебрегайте здоровым сном.
Читайте также:  Средства для кожи вокруг глаз 30 лет

Это основные причины, по которым появляются морщины гусиные лапки. Конечно, можно восстановить здоровье, отказаться от курения и алкоголя, но ведь не смеяться или постоянно уберегать себя от ветра, солнца и плохой экологии не получится. Но всё же есть некоторые профилактические меры, при которых можно будет свести риск появления этих лучиков к минимуму.

О профилактике

Итак, помимо того, что не нужно курить и употреблять спиртные напитки, а так же высыпаться, стоит запомнить ещё некоторые правила:

  1. Не забывайте о солнечных очках, особенно если ваши глаза слишком чувствительны к свету.
    девушка смотрит в зеркало
  2. Не умывайтесь горячей водой.
  3. Старайтесь умываться без использования мыла (оно сушит кожу). Косметику смывайте специально предназначенными средствами или с помощью отваров ромашки, при этом нужно быть аккуратными, чтобы не растягивать кожу.
  4. Ограничьте время, проведённое за компьютером. Или же пользуйтесь специальными защитными очками.
  5. Покупайте качественную косметику, и не злоупотребляйте ей.
  6. Не спите с косметикой на лице, это очень вредно для эпидермиса.
  7. Ешьте здоровую пищу, не забывая об овощах и фруктах, пейте больше воды это так же избавит вас от лишних прыщей на лбу.
  8. Старайтесь по возможности не сильно задействовать мимику лица (не хмурьтесь, не морщите лоб, не смейтесь широко). Последний пункт особенно труден, но тем не менее мимические морщинки потому и названы так, потому что связаны с мимикой человека.

О способах устранения

Для борьбы с морщинками существуют как салонные, так и домашние способы, изучив которые вы будете знать, как убрать морщины между бровями и другие их виды. В статье мы поделимся и теми, и другими способами. Салоны красоты могут предложить вам вариант биоревитализации, то есть под кожу будет вводиться гиалуроновая кислота, заполняя морщинки, тем самым устраняя их. Ещё один вариант – это процедура ботулинотерапии. Те же самые инъекции, но в составе ботокс, который обездвиживает ту или иную область на лице, где бы вам хотелось избавляться от морщин. Следующая салонная методика – это лазерная шлифовка. С помощью лазера гусиные лапки пропадают, и даже самые глубокие морщины разглаживаются.

Если вы боитесь боли, и не сможете терпеть уколы, то можно обратиться к косметологу за профессиональными масками, в состав которых входит та же гиалуроновая кислота.

Она тоже увлажняет лицо, делая его более гладким, хотя конечно с инъекциями результат не сравнится.

Если вы не хотите тратить деньги на салоны, то мы расскажем вам, как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз, не выходя из дома. Речь идёт о масках или массаже похожем на скульптурный массаж лица. Вот наиболее популярные рецепты:

  • Маска из картофеля. Вы будете удивлены, но картошка указывает прекрасный подтягивающий
    маска из картофеляэффект. Вы можете отварить её или использовать в сыром виде. Сделайте пюре, добавьте масло оливок или витамин Е, нанесите массу на зону около глаз.
  • Маска из витамина Е тоже поможет от ненавистных морщинок. Всё, что необходимо, это купить в аптеке несколько ампул с витамином Е и нанести его на зоны около глаз. Затем промокнуть бумагой (небольшими кусочками). Остатки снимите с помощью простой салфетки.
  • Популярна маска от гусиных лапок с мёдом. Вы смешиваете витамин Е с желтком и мёдом, затем на носите смесь на область около глаз, ждёте пятнадцать минут, затем смываете тёплой водой.
  • Можно использовать сок алоэ. Просто нанесите его на проблемные места перед сном. Это прекрасное увлажнение и тонизация кожи.
  • Петрушка – ещё одно народной средство борьбы с гусиными лапками. Просто смешайте её измельчённый корень с маслом оливок и сметаной. Пусть масса настоится около пятнадцати минут, затем вы можете нанести смесь на зоны около век и подождать примерно шестьдесят минут. Смывается маска с помощью тёплой воды.
  • Лучики вокруг глаз убирают и эфирные масла. Вы можете использовать миндальное, абрикосовое, репейное или облепиховое масло, а так же масло какао или жожоба. Лучше, чтобы оно было в подогретом виде. Намажьте маслом проблемные зоны, чтобы оно впиталось, остатки устраните с помощью ватного диска. Некоторые после такой маски умываются прохладным настоем ромашки. Это полезно не только для кожи, но и для глазного яблока, так как избавляет его от усталости.
  • Растение спаржи тоже является средством по борьбе с данной проблемой. Смешайте его сок с миндальным маслом и намажьте области каждого века, подержите около тридцати минут, смойте тёплой водой.

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз лифтинг массажем лица или домашним массажем самостоятельно? Это тоже действенный метод, потому что способствует укреплению глазных мышц и зрительных нервов. Проводить сеансы нужно ежедневно и каждое из перечисленных движений стоит повторять около пяти раз.

  1. Вращение глазами по направлению часовой стрелки и обратно.
  2. Смотрите влево, потом вправо.
  3. Сильно зажмурьте глаза, затем расслабленно откройте их, посмотрев наверх.
  4. Зажмурьте глаза, при этом стараясь поднимать брови.

Такие бесхитростные упражнения помогут всегда сохранять глазные мышцы в тонусе и избежать появления гусиных лапок. Ухаживайте за собой и будьте красивыми и молодыми!

Источник