Почему появляются круги вокруг глаз

Темные круги в области глаз не всегда свидетельствуют о наличии заболевания. Чаще всего они возникают из-за переутомления и недостатка сна. Иногда такой симптом говорит о наличии патологии. В любом случае темные круги выглядят некрасиво, поэтому многие, пытаются от них избавиться. Как это сделать?

Кожа около глазниц самая тонкая. Различные изменения в организме, связанные с болезнями, а также банальная усталость и недосыпание, могут проявляться на лице в виде темных кругов вокруг глаз. Мужчины на это зачастую не обращают внимания, а девушки стараются скрыть данный симптом с помощью косметических средств. В большинстве случаев синяки под глазами не опасны. Однако этот признак входит в симптоматику многих заболеваний. Узнаем, когда появляются темные круги вокруг глаз, причины их возникновения у женщин, мужчин, детей и способы борьбы с данным недугом.

Темные круги вокруг глаз у женщин: причины и сопутствующие симптомы

Из-за чего возникают темные круги около глаз у женщин? Причины этого могут быть различными. Независимо от факторов, провоцирующих данный симптом, любая девушка захочет от него избавиться.

Это выглядит неэстетично, делает человека уставшим, изможденным. Конечно, проще всего скрыть синяки под макияжем. Однако постоянное их появление должно вызвать беспокойство у человека. Давайте узнаем, когда необходимо беспокоиться из-за кругов вокруг глаз, а когда это необязательно.

Самыми распространенными причинами потемнения кожи на лице в области органов зрения являются:

• Недостаток сна. Обычно чернота под глазами проходит в течение дня. Из-за хронического недосыпа круги будут постоянно.
• Вредные привычки. Речь идет о злоупотреблении алкоголем, табаком. Вредные вещества в сигаретах и алкоголь ускоряют процесс старения. Кожа на лице становится еще более тонкой и менее эластичной. Из-за этого сквозь нее проступают капилляры и сосуды. Также этиловый спирт и никотин приводят к ухудшению кровообращения, что вызывает синюшность кожи у глазниц.
• Несбалансированное питание. Можно сказать, что организм с помощью темных кругов, мешков под глазами, отеков сигнализирует о нехватке витаминов и минералов.
• Большая нагрузка на органы зрения, из-за которой к ним приливает больше крови. Это приводит к просвечиванию кровеносных сосудов через кожу.
• Стресс — одна из наиболее частых причин возникновения темных кругов под глазами. Из-за стресса человек страдает бессонницей, переутомляется, мало ест. Все это отображается на его лице.
• Воздействие ультрафиолета. Тонкая, чувствительная, восприимчивая к внешнему воздействию кожа на лице очень уязвима. Ультрафиолетовое излучение может привести к пигментации. Особенно быстро это происходит в пожилом возрасте.
• Обезвоживание. Недостаток воды приводит к истончению кожного покрова.
• Травмы, вызывающие разрывы кровеносных сосудов.
• Аллергия.

Все эти факторы нельзя оставлять без внимания, но они не говорят о наличии патологии в организме.

Чтобы убрать темные круги, необходимо, для начала, сбалансировать питание, правильно организовать режим работы и отдыха, отказаться от пагубных для здоровья привычек.

При получении травмы нужно купить специальную мазь. Аллергики должны избегать контакта с аллергеном. Что касается витаминов, нехватку в которых испытывает организм, при постоянном появлении темных кругов следует употреблять продукты с содержанием:

• Цинка. Его недостаток приводит к ухудшению обмена веществ и ослаблению иммунитета.
• Витамина К, играющего значительную роль в обеспечении нормального кровообращения.
• Витамина А, нехватка которого вызывает преждевременное старение кожи.
• Витамина С, который укрепляет стенки сосудов.
• Витамина Е, помогающего справляться со свободными радикалами, которые ускоряют старение организма.

Это наиболее частые факторы, провоцирующие темные круги вокруг глаз у женщин. Причины этого симптома у мужчин могут быть точно такими же. Почему же эта проблема больше беспокоит именно представительниц прекрасного пола? Темные круги вокруг глаз у мужчин чаще всего возникают из-за нездорового образа жизни. Девушки относятся к своему здоровью и внешнему виду более ответственно. Они реже злоупотребляют алкоголем, следят за кожей лица и своим питанием. Следовательно, появление кругов для них — более тревожный симптом. Они не могут объяснить его нездоровым образом жизни и стараются найти истинные причины недуга. О них и стоит поговорить отдельно.

Темные круги под глазами как симптом системного заболевания

Темные круги обычно имеют синий или коричневый цвет. Однако кожа может приобретать самые разные оттенки, в зависимости от заболевания:

• Желтые. Этот цвет может свидетельствовать о желтухе, при которой в крови повышается содержание билирубина. Если желтеет кожа, а также белки глазных яблок, стоит обязательно проверить кровь на уровень билирубина.
• Сине-красные круги часто возникают при блефарите и конъюнктивите.
• Коричневые или желто-коричневые бывают при болезнях ЖКТ.
• Белые круги являются симптомом редкой болезни витилиго, которая характеризуется исчезновением пигмента меланина.

Круги под глазами бывают при сахарном диабете, анемии, многих офтальмологических заболеваниях. Установить диагноз самостоятельно Вы не сможете. Если появление темных кругов сопровождается другими симптомами, обязательно сходите на прием к врачу.

Темные круги под глазами у детей

Нельзя заниматься самолечением и тем более игнорировать такой симптом, если он наблюдается у детей. Объяснить его нездоровым образом жизни, недосыпанием и переутомлением — нельзя. Особенно если речь идет о совсем маленьких детях. При постоянной синюшности кожи под глазами нужно срочно показать малыша педиатру.

У детей темные круги под глазами часто сигнализируют об инфекциях, болезнях органов пищеварения, патологиях сердца и почек, наличии в организме паразитов.

Не пытайтесь лечить ребенка народными средствами, ведь темные круги у детей зачастую — это не просто косметический дефект, который в детском возрасте не важен, а признак заболевания.

Способы устранения темных кругов под глазами

Методы устранения недуга зависят от факторов, которые спровоцировали его появление. Если они являются признаком болезни, то необходимо лечить именно ее, а не пытаться скрыть или устранить ее признак. Обратитесь к врачу и пройдите обследование. Даже если никакой патологии обнаружено не будет, врач выпишет Вам витамины.

Темные круги можно замаскировать косметикой. Однако лучше всего стараться предотвратить их появление. Находясь на открытом солнце, надевайте солнцезащитную оптику, головные уборы с козырьками и широкими полями.

Также важно следить за кожей лица, использовать гели и кремы для увлажнения кожи. Помогают и маски из глины, овощей и фруктов, примочки из отваров. В современной косметологии есть следующие услуги, помогающие избавиться от кругов под глазами:

• микротоковая терапия;
• липофилинг — пересадка собственной жировой ткани под кожу лица с других частей тела;
• биоревитализация — введение под кожу гиалуроновой кислоты;
• массаж.

Эти процедуры помогают только убрать сам симптом. Если темные круги вызваны патологией, нужно идти в больницу.

Как часто вы сталкивались с неприятным явлением, когда под глазами возникают темные круги?

Обычно при этом женщин стараются как можно скорее замаскировать этот дефект косметикой и не особо задумываются над причиной его появления. А ведь появление этого симптома может свидетельствовать не только о переутомлении или недосыпании, но и о нарушениях работы внутренних органов и системах организма.

Когда же нужно бить тревогу и о каких заболеваниях могут предупреждать темные круги под глазами у женщин?

Почему под глазами появляются темные круги?

Кожа вокруг глаз очень тонкая, чувствительная и нежная. Коллагеновые волокна в ней расположены сетчато, и это способствует ее повышенной растяжимости. Этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и склонен к отечности. Сразу под кожей располагаются кровеносные сосуды, которые просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов и скопления в них крови с недостаточным количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги. Этот эффект усиливается еще и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин и проявление таких теней усиливается. Для избавления от темных кругов под глазами необходимо выяснить причину их появления, т. к. методы их устранения зависят именно от этого.

Как определить причину по цвету темных кругов

Специалисты свидетельствуют, что по оттенку кругов можно предположительно диагностировать заболевание. Круги под глазами, в зависимости от причины, бывают синего, коричневого, красного, желтого цвета.

Физиологические причины

Причин темных кругов, не связанных с патологическим состоянием организма, намного больше. На кожу негативное влияние оказывает множество факторов, особенно на такую чувствительную, как под глазами.

1. Душевное состояние. Общая подавленность, хроническая депрессия, приступы беспричинной тревоги не лучшим образом сказываются на внешности.
2. Физиологические особенности организма. В основном наследственность. Вспомните, как с этим обстоят дела у ближайших родственников. Имеет значение и возраст — кожа век и клетчатка под ней постепенно истончаются, «проявляя» капилляры.
3. Рацион. Частое употребление жареных, копченых, острых и соленых блюд, поздние чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов, – все это негативно сказывается на общем состоянии здоровья и внешнем виде кожи. Токсины, накапливающиеся в крови и тканях организма, могут становиться причинами появления темных кругов под глазами. Избавиться от таких внешних проявлений нерационального питания возможно путем пересмотра ежедневного меню и восполнения недостающих в организме микроэлементов и минералов. Для этого вам может понадобиться консультация врача или диетолога.
4. Образ жизни. Очень негативное влияние на состояние кожи век оказывает недостаточная продолжительность сна. Большинству необходимо 7–8 часов ежесуточно, но встречаются и люди, у которых норма существенно меньше или больше. Ориентироваться в этом вопросе нужно лишь на собственный организм. Важны и условия для сна — отсутствие света, шумов, температура в помещении, удобство мебели, постельных принадлежностей и так далее. Также важно по возможности чаще бывать на свежем воздухе. Желательно совмещать это с физической активностью, но подойдут и простые пешие прогулки в среднем темпе. А на ночь очень полезно проветривать спальню.
5. Работа и досуг. Тёмные серовато-коричневые круги наиболее явно проявляются ближе к вечеру. Регулярное переутомление, хронические стрессы, общая усталость, работа, связанная с компьютером, и просмотр телевизора провоцирует застой крови в капиллярах. Избыток адреналина в ней провоцирует сужение сосудов. Если работа требует всё время напрягать зрение, появление тёмных кругов почти неизбежно.
6. Курение и алкоголь. Вещества, находящиеся в табачном дыме и алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма и действуют разрушающе на все ткани. Кожа пьющих и курящих быстрее стареет и более подвержена воспалению и отекам. Со временем избавиться от темных кругов под глазами, вызванными постоянной интоксикацией, становится невозможно. Только отказ от курения и частого употребления спиртного сможет вернуть красоту кожи и глаз.
7. Неправильный уход. Веки чрезвычайно чувствительны и сразу же отзываются на любую «внешнюю агрессию». Это может быть горячая и холодная вода, некачественная косметика, неправильное её нанесение. Для век используют только предназначенные для них кремы и очищающие средства. Наносят их лёгкими похлопываниями пальцев, не втирая и не растягивая кожу. Оставленный на ночь макияж — строжайшее табу.

Наиболее распространенной причиной появления темных кругов под глазами служит переутомление и хроническое недосыпание. Недостаток сна придает коже бледность и тусклый цвет, отчего сосуды становятся более видимыми, а под глазами залегают фиолетовые тени. Неправильный уход (или отсутствие ухода) за областью вокруг глаз, неграмотно подобранная косметика, привычка тереть глаза руками также способствуют появлению темных кругов под глазами.

Возможные заболевания

Если все физиологические причины исключены, круги под глазами означают наличие какого-либо заболевания. Им должны сопутствовать определенные симптомы.

Перечислим возможные заболевания из-за которых у женщин появляются круги под глазами:

1. Болезни почек. Образование кругов сопровождается появлением отеков и мешков. Круги могут быть показателем инфекционного и неинфекционного поражения почек. Заболевание характеризуется нарушением функционирования почек, задержкой жидкости в организме. Поскольку почки выводят из организма токсины, продукты обмена, лекарственные средства, то при нарушении их работы наблюдается интоксикация. Чаще всего мешки и темные пятна проявляются утром.
2. Сбои функционирования печени. Наблюдается гиперпигментация кожи, причем наиболее ярко она выражена вокруг глаз. При сбоях в работе органа происходит накопление токсических веществ и интоксикация. Нарушения приводят к увеличению объема билирубина. Круги приобретают желтушный оттенок, который зависит от степени поражения печени. Сильное поражение печени приводит к желтушности по всему лицу.
3. Аллергия. Причиной кругов могут стать различные аллергены. Кроме кругов, возможен зуд, покраснение, отечность. При постоянном контакте с аллергеном круги наблюдаются постоянно как симптом атопического дерматита.
4. Анемия – уменьшение уровня гемоглобина. Плохо усваиваются витамины группы В, наблюдается недостаток железа. Часто встречается у женщин в период беременности, но при улучшенном режиме питания, употреблении соответствующих средств происходит восстановление показателей до нормы. При анемии темные круги имеют постоянный характер и не проходят после отдыха. Состояние сопровождается головокружением, одышкой. Кожа бледнеет, глаза становятся запавшими. Из-за уменьшения объема поступающего к органам и тканям кислорода диагностируется кислородное голодание.
5. Диабет. В крови происходит увеличение уровня глюкозы, вследствие недостаточного количества инсулина, или он вырабатывается в повышенном объеме, но у тканей повышенная чувствительность к нему. В такой ситуации происходит нарушение питания тканей, что является причиной образования темных кругов.
6. Нарушение функций кровяного движения. Круги особенно характерны при хроническом нарушении. В организме наблюдается венозный застой (замедленное движение по венам). Такие признаки характеризуют вегето-сосудистую дистонию. Это заболевание является следствием стрессовых потрясений, патологической усталости. Происходят сбои в функционировании нервной системы, отклонении от нормы в работе сердца.
7. Воспалительные процессы. Круги возникают при коньюктивитах, блефаритах, которые протекают с отечностью век, покраснением, зудом.
8. Поражение глистами. Установить причину возникновения с точностью поможет только консультация у специалиста.

Темные круги под лазами могут появляться при некоторых инфекционных воспалительных процессах (например, при гайморите), головных болях, болезнях верхних зубов и других заболеваниях. Выявить истинную причину их появления возможно только после консультации врача и проведения рекомендованного ним обследования. После постановки диагноза необходимо лечение основного заболевания, избавление от которого будет способствовать и устранению темных кругов под глазами.

Диагностика

При возникновении темных кругов под глазами не стоит пытаться замаскировать их под толстым слоем декоративной косметики.

Это не решит проблему, а лишь еще больше усугубит косметический дефект. Первым шагом на пути устранения темных кругов под глазами должно стать выяснение причин их возникновения. Если изменение образа жизни не привело к улучшению состояния кожи в окологлазничной области, следует обратиться к терапевту (гастроэнтерологу, эндокринологу, аллергологу – если Вы связываете возникновение темных кругов под глазами с определенными нарушениями в состоянии здоровья).

Из лабораторных обследований целесообразно выполнить общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, спектральный анализ крови на микроэлементы, исследование гормонов щитовидной железы, анализ кала на яйца гельминтов и лямблии. Дополнительные инструментальные исследования могут включать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости, почек и забрюшинного пространства.

Если при углубленном обследовании не было выявлено никаких проблем со здоровьем, то, вероятнее всего, темные круги под глазами являются косметическим недостатком, требующим обращения к дерматокосметологу.

Как избавиться от темных пятен под глазами

Излечиться от черных пятен под глазами можно следующими способами:

1. Медикаментозное лечение. Показано в случаях, когда у женщины обнаружено какое-либо заболевание. Вылечив с помощью медикаментов основной недуг, шанс побороть «синяки» очень велик.
2. Общее укрепление организма. Сюда относятся: качественный сон, прогулки на воздухе, отсутствие стрессов и вредных привычек, занятия спортом и так далее. Все эти меры не только намного улучшат внешность, но и значительно укрепят здоровье.
3. Местные воздействующие способы. Применяются в различных салонах красоты. Для полного удаления пятен проводят процедуры, приводящие сосуды в тонус( биоревитализация, мезотерапия, липолифилинг и другие). Профессиональный макияж также поможет замаскировать кожные недостатки.
4. Использование косметических средств.

Если убрать “синяки” по каким-то причинам не получается, их можно замаскировать с помощью косметики. Хорошим помощником выступит тональный крем. Консилеры и ВВ-кремы также хорошо справятся с задачей маскировки. Эти средства хорошо заполняют морщинки вокруг глаз, выравнивают цвет кожи, а также увлажняют и питают ее.

Благотворное влияние на кожу оказывает витамин С. Это стоит учитывать при выборе крема для лица (витамин должен входить в его состав).

Косметические процедуры

Если причиной подглазин являются не системные инфекции, то можно ограничиться косметическими процедурами. Это касается генетической предрасположенности к гиперпигментации кожи вокруг глазницы.

Обратите внимание на действенные процедуры:

Лекарственные препараты

Появление кругов под глазами – это признак переутомления организма. Помочь ему быстрее восстановится и вернуть коже эластичность можно с помощью следующих препаратов:

• витамины группы В, А, Е, Д, К или комплексы;
• препараты железа (Сорбифер, Мальтифер, Феррум Лек);
• препараты селена, магния, фосфора;
• общеукрепляющие и стимулирующие препараты (настойка прополиса, элеутерококка, корня женьшеня).

Кроме общеукрепляющих средств, по назначению врача используются антидепрессанты (Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин), снотворные (Барбовал, Мидазол), успокоительные (экстракт валерианы, пустырника, пиона).

Народные средства

Восстановить состояние кожи можно с помощью испытанных временем рецептов. Лучшие народные средства от темных кругов под глазами которые легко использовать в домашних условиях:

1. Гимнастика. Это комбинация из упражнений для глаз и легкого массажа кожи под ними.
2. Протирания льдом. Он тонизирует кожу, укрепляет сосуды и помогает восстановить водный баланс. Для этого нужно два раза в день протирать лицо кубиками льда.
3. Настой трав для протирания. Для этой цели рекомендуется использовать настой ромашки, шалфея или зеленого чая. Для протирания лица готовят настой из 1 ст. л. сухой травы на стакан кипятка.
4. Овсяная маска. Перемолотые хлопья запаривают горячей водой. Полученную массу охлаждают и наносят на область под глазами. Через 15–20 минут маску смывают прохладной водой.
5. Маска из сметаны и яйца. Свежую сметану взбивают, добавляют белок одного яйца, перемешивают и наносят на лицо. Особенно густо нужно смазать область кругов вокруг глаз. Через 20–30 минут смывают.
6. Маска из творога. Свежий творог взбивают, отжимают и используют для аппликаций. Смывают через 15–30 минут.

Чтобы получить максимальный эффект от масок, рекомендуется делать их вечером перед сном и утром, предварительно распарив лицо. Нужно лечь, расслабив мышцы лица, и не двигаться во время процедуры.

Основы диеты

Сбалансированное питание является залогом не только хорошего внешнего вида, но и состояния здоровья в целом.

Необходимо:

• включить в рацион белковую и растительную пищу. Это обеспечит организм необходимыми витаминными и минеральными веществами, а клетчатка будет способствовать нормальному обмену веществ, выведению токсичных отходов из организма;
• увеличить потребление продуктов, ощелачивающих организм и разжижающих кровь;
• включить в рацион продукты, богатые клетчаткой. Это будет способствовать насыщению организма необходимыми компонентами и выводу продуктов отходов и токсинов;
• снизить потребление соли, жареного, острого, копченых продуктов.
• выпивать достаточное количество жидкости, витаминных чаев, соков. Утром стакан воды рекомендовано дополнить соком лимона.

Как замаскировать круги в домашних условиях?

Если досадный симптом появился накануне важного мероприятия и вам нужно быстро убрать темные круги под глазами, на помощь придет декоративная косметика – используя корректор или консилер, можно быстро и очень качественно замаскировать потемнение под глазами. Также можно использовать тональный крем, но следует учитывать, что при нанесении на темную кожу он может стать заметным, поэтому свой привычный тон может не подойти.

На сегодняшний день дама предлагают замаскировать круги под глазами с помощью перманентного татуажа параорбитальной области. При этом очень важно выбрать опытного специалиста, иначе последствия процедуры могут быть катастрофическими.

Вообще лучше всего ухаживать за кожей глаз ежедневно, нанося питательный крем и специальные средства для век – тогда вам не придется страдать от появления жутких синяков под глазами.

Профилактика

Чтобы не допустить появление кругов под глазами следует придерживаться здорового образа жизни, полноценно отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, сбалансированно питаться, делать перерывы при работе за компьютером, выполнять простую гимнастику для глаз и вовремя обращать внимание на другие тревожные симптомы, а если таковые появляются – вовремя обращаться к врачу.