Почему когда человек зевает его глаза слезятся

Каждый раз до или после сна, а также после утомительной работы мы широко раскрываем рот и впускаем в легкие побольше воздуха. Это настолько привычно для нас, что мало кто задает простейший вопрос: почему человек зевает? При более близком рассмотрении можно узреть достаточно сложную проблему.

Исследователи выдвигают несколько предполагаемых причин, которые объясняют данное явление:

1. Увеличение в крови концентрации углекислого газа, в результате чего в организме возникает потребность в получении большой дозы кислорода
   в течение короткого времени. Однако иногда в результате количество газа даже снижается;
2. Повышение сосредоточенности и укрепление состояния бодрствования. Так, замечено, что десантникам необходимо назеваться перед тем, как выпрыгнуть из самолета;
3. Это один из методов, которым тело контролирует температуру мозга. Как доказали исследователи из Университета Олбани в 2007 году, тем самым жизненно важный орган охлаждается;
4. Воздействие особых химических веществ (нейротрансмиттеров), которые определяют настроение, аппетит, эмоции и др. К ним относятся допамин, серотонин, глутаминовая кислота и оксид азота. Как только их концентрация растет, возникает сильное желание зевнуть. И наоборот, присутствие опиоидных нейромедиаторов (эндорфины) существенно снижает желание открыть рот;
5. Оказывают определенное влияние некоторые недуги, такие как диабет, инсульт или нарушение функции надпочечников.

Почему, когда зеваешь, текут слезы?

Некоторые сталкиваются непроизвольным слезотечением в течение зевоты. Простейших знаний по физиологии достаточно для объяснения данного факта:

• Здоровый глаз каждый день выделяет относительно большое количество слезной жидкости (порядка 1 мл);
• Как правило, смачивание органов зрения протекает с некоторой периодичностью. Но спровоцировать его вне очереди могут различные факторы;
• Некоторые из них связаны с заболеваниями. Так, к слезотечению приводит ринит (или хронический насморк);

В других же случаях выделение слезы может быть нечаянно вызвано самостоятельно. Так, при широком открытии ротового отверстия происходит сокращение шейных и лицевых мышц. А последние непосредственно соприкасаются с глазными мышцами. Вот почему и текут слезы, если хорошо зевнуть. Однако это применимо далеко не к каждому. Иногда железы глаз настолько устойчивы, что все нипочем.

Рефлекторное поведение у животных

У представителей фауны зевота играет важную роль для выживания:

• Как писал Чарльз Дарвин в своей книге «О выражении эмоций у человека и животных», это один из приемов для выражения агрессии при нападении хищников. Так, павлины, раскрыв пасть, обнажают свои зубы. Аналогично поступают морские свинки. Нередко при этом происходит выделение соответствующего запаха и рычание;
• Пингвин Адели таким экстравагантным способом ухаживают за противоположным полом. Самцы широко распахивают клюв и воздают взор к небу;
• Змеи тем самым перестраивают жизненные системы своего организма с питания на дыхание. При выполнении этого действия резко увеличивается в размерах трахея;
• Почему так поступают собаки, до сих пор не известно. Эти домашние любимцы достигли значительных высот в копировании движений своего хозяина, поэтому, возможно, зевоте они научились уже после одомашнивания;
• Рыбы делают это, чтобы захватить больше воздуха при кислородном голодании.

Почему люди зевают друг за другом?

Это еще один замечательный вопрос современной антропологии:

• Этот феномен замечен даже в дикой природе. Тем самым стадные животные (например, волки), передают между собой общее настроение в момент пробуждения и отхода ко сну. Это древнейший первобытный стадный инстинкт, присущий млекопитающим;
• Психолог Гаррет Норрис в 2013 году в серии психологических наблюдений показал положительную связь между эмпатией и заразностью зевания. Дети с расстройствами аутистического спектра, в отличие от своих здоровых сверстников, никак не реагируют на посторонних;
• К аналогичным выводам пришли итальянские психологи, которые показали, что рефлекс с наибольшей вероятностью передается от ближайших родственников. Затем по мере убывания влияния следуют друзья, знакомые и люди со стороны;
• Непосредственная физиологическая причина заразности такого состояния лежит в зеркальных нейронах лобной мозговой коры. Эти клетки играют ведущую роль в механизмах имитации и копирования. Так, они существенно активируются при усвоении языка.

Культурное значение зевания

В некоторых обществах оно обретает особо важное значение:

• Иногда открытый рот ассоциировался с отходом души из тела и проникновением туда злых духов. Возможно, именно отсюда берет начало традиция прикрывать его при непроизвольном зевке;
• Негативное отношение к открытию рта было привито еще древней медициной. Так, Полидор Вергилий (историк и философ XV- XVI вв.) писал, что при этом нужно совершать крестное знамение. Это как бы поможет избежать заражения смертельной чумой, которая свирепствовала в Средние века;
• В последние несколько веков укоренился стереотип о том, что расслабляться таким образом значит выказать свое безразличие или неуважение. Джордж Вашингтон писал, что во время этого непроизвольного акта надлежит прикрыть лицо носовым платком или отвернуть лицо в сторону;
• В некоторых штатах США особо громкий зевок расценивается как неуважение к суду (подрывание верховенства и достоинства представителей судебной власти). Так, за такой проступок жестко поплатился один из присяжных в Лос-Анджелесе в 2005 году.

Как остановить приступ зевоты?

Мы уже убедились, что этот инстинкт подвергается сильному социальному репрессированию как неподобающий. Если он застает нас на работе или в прочем общественном месте, нужно знать, как сохранить лицо и не дать волю первобытным позывам:

• Сомкнуть губы и производить дыхание сугубо через носовые отверстия. Как было доказано выше, иногда этот рефлекс является нормальным ответом на кислородное голодание
  , которого можно избежать более социально приемлемым способом;
• Еще один фактор, имеющий тут не последнее значение — температура тела, а точнее, температура мозга. Мы невольно раскрываем челюсти с целью охладить свой «центральный процессор». Но добиться такого же эффекта можно просто выпив стакан прохладной воды (или любой другой жидкости), открыв настежь форточку или приложив ко лбу марлю, пропитанную холодной водопроводной водой;
• В качестве экстренной меры и в отсутствие под рукой чего-то холодного, отлично помогают элементарные народные приемы: прижать кончик языка к верхнему нёбу, укусить губу или проделать серию глубоких вдохов-выдохов.

Даже сегодня светила мировой науки не в состоянии внятно объяснить точно, почему человек зевает. Одни ученые полагают, что это древнейший стадный инстинкт, который способствует эмпатии в сообществе зверей. Другие полагают, что причина лишь в нехватке кислорода. Но тот факт, что в данном физиологическом акте участвуют нейромедиаторы (вещества, которые передают импульс от между нейронами), не отрицает никто.

Удастся ли вам не зевнуть, посмотрев это видео?

Данный ролик демонстрирует «заразность» эффекта зевания, посмотрите это видео до конца:

Постоянно замечаю, что когда зеваю слезы льются с глаз.это нормально? Почему когда зеваешь текут слезы?

Именно поэтому, когда человек смеется или зевает, находится на ветру или солнце либо страдает насморком, слезотечение увеличивается. После точной постановки диагноза врач назначает соответственное лечение. Так, при рините требуется комплексная терапия дыхательных и зрительных органов. Она предусматривает использование специальных антибактериальных капель. При спазме определенных слезных точек назначают соответственные медикаменты. В случае возрастных изменений рекомендуют глазные капли, которые улучшают качество слезной пленки. Помимо того, желательно делать примочки, а также промывать глаза, используя отвар коры дуба.

Однако прежде чем бить тревогу и паниковать, подозревая наличие определенного недуга либо глазной инфекции, важно понимать, что слезоотделение — вполне естественный процесс. Во время зевания мышцы шеи и лица сокращаются. Причем они контактируют со слезными железами, давят на них, активизируя выработку слез. Поэтому, если человек зевнул «от души», у него могут появиться слезы. Правда, это происходит не у каждого. В данном случае немаловажную роль играет слабость самих слезных желез. У одних людей глаза попросту становятся влажными, у других может хлынуть целый поток. Если не хочется портить макияж, то лучше попытаться не раскрывать рот при зевании. Это минимизирует спазм мышц и выделение слез.

Но мы понятия не имеем, почему они происходят» — глаза, которые слезятся в процессе зевания. Почему они это делают? Хотя мы собираемся дать вам кое-какие ответы прямо сейчас, врачи не вполне уверены в том, что здесь можно говорить о чем-то однозначно.

«Никто пока не знает истинного механизма», — говорит SELF Мина Массаро-Джордано (Mina Massaro-Giordano), профессор клинической офтальмологии в Пенсильванском университете (University of Pennsylvania). Тем не менее, у специалистов имеется несколько рабочих версий.

Откуда вообще берутся слезы?

Масляный слой, поясняют эксперты, не позволяет слезам испаряться слишком быстро. Масло для этой части слезной пленки продуцируют мейбомиевы железы, расположенные под веками.

Второй слой, состоящий из воды и водорастворимых белков (продуцируются железами, расположенными под бровями), помогает увлажнить роговицу и конъюнктиву, тонкую ткань, покрывающую глаз и заднюю поверхность век.

Наконец, есть слизистый слой, который в глазах. Эта смесь увлажняет поверхность глаза, когда мы моргаем, а заодно создает слезы, которые текут, когда мы плачем или зеваем.

Почему слезятся глаза при зевании?

«Когда целостность слезной пленки нарушается, водянистый слой автоматически обновляется», — объясняет хирург-офтальмолог Зеба Сайед (Zeba A. Syed). Вероятно, разрыв, который случается при зевании, как-то связан с давлением на железы, приводящим к усиленной выработке увлажняющего вещества.

Другой фактор? Слезы обычно появляются из маленьких протоков во внутренних уголках глаз. Сокращение лицевых мышц во время зевания может временно закрыть эти каналы, удерживая слезы в глазах немного дольше, чем обычно. «Временно этой лишней жидкости некуда идти, — говорит доктор Массаро-Джордано. — Но когда вы открываете глаза, она получает такую возможность».

Но почему это происходит не у всех?

Очевидно, что, несмотря на распространенность явления, не все люди плачут, когда зевают. То, как часто это происходит с вами, может зависеть от нескольких вещей, включая анатомию. «Так, если слезные протоки у человека довольно большие, его глаза могут эффективно использовать накопившуюся жидкость», — комментирует Массаро-Джордано.

Человек также может избежать этого явления, если у него сухие глаза. Это может произойти не только из-за состояния, известного как синдром сухого глаза, но также в определенных условиях — на ветреном пляже или . Интересно, что в других случаях сухой глаз, напротив, может спровоцировать слезоточивость, так как глаза начнут масштабную кампанию по устранению сухости. В этом случае правильнее всего будет обратиться к специалисту, чтобы узнать, как быстро и без потерь решить проблему.

Слезоточивость — достаточно распространенное явление у людей всех возрастов. Зная, почему слезятся глаза в ряде бытовых ситуаций и в каких случаях повышенное слезоотделение не является нормой, можно предотвратить серьезные проблемы со зрением.

При морозной погоде и сильном ветре

Организм у человека устроен таким образом, что при любых патологических изменениях в деятельности его органов срабатывают защитные восстановительные механизмы. И глаза тому не исключение. Тот факт, что практически у всех людей глаза слезятся на улице при определенных погодных условиях, является одним из доказательств.

При сильных порывах ветра на слизистую оболочку глаза воздействует избыточное давление воздушных масс, попадает пыль и другие инородные частицы. Поэтому на ветру глаза рефлекторно начинают слезиться, пытаясь защититься от пыли и пересушивания слизистой оболочки.

А вот на морозе глаза слезятся совсем по другой причине. При минусовых температурах сужаются каналы слезотоков, и те слезы, которые должны были попасть в носоглотку по природным причинам, вытекают наружу через глаза.

Физиологические причины

У людей слезятся глаза не только по причине погодных воздействий. Существует ряд физиологических механизмов, при которых проявление слезоточивости также считается нормальным.

Так, например, глаза могут слезиться:

• при зевоте;
• утром после пробуждения;
• во время смеха;
• когда человек сильно жмурится;
• при простуде;
• если долго смотреть на солнце.

После пробуждения и при зевоте

Во время сна слизистая оболочка глаза иссушается, поэтому с утра может возникать небольшое слезотечение. Это позволяет увлажнить поверхность глазного яблока естественным путем.

Такой процесс, как правило, сопровождается зевотой. Все дело в том, что когда зеваешь в утренние часы, организм расценивает это как сигнал к пробуждению, и в работу сразу же включаются безусловные рефлексы.

При смехе

А вот во время смеха и зажмуривания глаз происходит резкое сокращение мышц, что заставляет слезинки вытекать по слезотокам через глаза.

Во время болезни

Наверняка многие замечали, что глаза начинают слезиться, когда болеешь. В основном, это происходит при насморке и воспалении носовых пазух.

В этом случае слезотечение объясняется тем, что лишние слезинки, которые при нормальных условиях постепенно скапливаются в слезном мешочке и впоследствии попадают в носоглотку, во время простуды меняют свою траекторию и начинают выделяться из глаз.

При заболеваниях и травмах глаз

Также причиной слезоточивости могут быть следующие заболевания и внутренние патологии:

• хроническая усталость;
• попадание инородного тела;
• аллергия;
• заболевания глаз;
• недостаток витаминов;
• воспалительные процессы внутри организма.

Одними из самых распространенных болезней, при которых слезятся глаза, считаются:

Конъюнктивит

Подобное заболевание вызвано возбудителями инфекции и часто носит сезонный характер. При конъюнктивите глаза не только слезятся и зудят в результате раздражения век, но и могут отекать при серьезных осложнениях. Если вовремя не принять меры, то к начальным симптомам добавляется покраснение глазного яблока и, в конечном итоге, может деформироваться верхний слой слизистой оболочки глаза.

Блефарит

Это заболевание характеризуется воспалением в уголках век и может возникать у людей разных возрастов. Глаза при этом постоянно устают и слезятся, появляется зуд, повышенная чувствительность к яркому свету. Впоследствии может наблюдаться выпадение ресниц и отслоение роговицы.

Гнойная инфекция

Во время гнойной инфекции оболочка глаз может принимать желтый или серый оттенок. Сами глаза часто чешутся, слезятся и выделяют гной.

Все перечисленные заболевания глаз ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно, иначе это может привести к потере зрения.

Почему глаза слезятся у детей?

Если родители заметили, что слезоточивость глаз у ребенка не связана с естественными причинами (мороз, ветер, смех и другими) — это может быть сигналом возникновения серьезного заболевания — дакриоцистита.

Дакриоцистит

Это инфекционное заболевание, поражающим слезно-носовые каналы у ребенка. Болезнь, чаще всего, проявляется у грудничков после рождения, если в слезно-носовом канале осталась пробка, защищающая легкие младенца от попадания в них околоплодных вод.

Симптомами дакриоцистита являются:

• воспаление одного или двух глаз;
• покраснения глаз и век;
• слезливость;
• гнойные выделения;
• образование закисей.

При лечении дакриоцистита эффективна комплексная терапия: капли в нос и массаж, которые назначаются врачом. Поздняя стадия заболевания предусматривает обязательное зондирование слезных каналов.

Что делать, если глаза слезятся?

Большинство людей чаще всего знают причину своей слезоточивости, однако немногие знают, что в такой ситуации предпринять.

1. Протирать 3-4 раза в день глаза растительными отварами (ромашки, тмина, васильков, укропа).
2. Делать примочки отварами из петрушки или картофеля.
3. Если глаза закисают и гноятся, их следует промывать фурацилином и борной кислотой.

Профилактика слезотечения

Если часто слезятся глаза, полезными будут следующие профилактические мероприятия:

• своевременное посещение офтальмолога, который определит точную причину проблемы и при необходимости назначит лечение;
• полноценный здоровый сон;
• сбалансированный пищевой рацион, насыщенный минералами и витаминами;
• организация рабочего места (она должна соответствовать гигиеническим нормативам);
• своевременная уборка и проветривание помещения, а также поддержка в нем нормальной влажности воздуха;
• регулярная смена контактных линз и их правильный подбор;
• использование только качественной антиаллергенной косметики.