Плавание в очках при глаукоме

Глаукома — это изменения, происходящие внутри глазного яблока. Они связаны с проблемами с оттоком внутриглазной жидкости. Для лечения заболевания применяют целый комплекс лечебных мероприятий, к которым относится и лечение специальных очков.

Эффективны ли очки при глаукоме?

Глаукома — это изменения, происходящие внутри глазного яблока

Как говорилось выше, очки при глаукоме необходимы. Они являются неотъемлемой частью лечения, поэтому к их выбору нужно подойти со всей ответственностью. Правильно подобранное средство коррекции зрения может значительно улучшить его качество.

Главная патологическая проблема при глаукоме — это сильное повышение внутриглазного давления, которое часто становится причиной разрыва сосудов, атрофии сетчатки и, как следствие, полной потери зрения.

Глаукомные очки — что это такое? Очки для человека с глаукомой преломляют световые лучи и нейтрализуют вредный ультрафиолет. Некоторые из них обладают еще одной важной функцией — расслабляют зрительный нерв.

Кроме того, очки помогают сделать лечение глаукомы с помощью медикаментозных средств, сокращают скорость падения зрения, снимают напряжение с глаз и препятствуют возникновению осложнений.

Важно понимать, что глаукома отличается от катаракты. Это самостоятельное заболевание, которое требует своего лечения.
Глаукома является хроническим глазным заболеванием, в то время как катаракта — патологическое помутнение хрусталика. Темные очки не помогут избавиться от катаракты, но значительно облегчат состояние больного при глаукоме. Конечно, если использовать их в комплексе с другими средствами.

Показания к ношению очков

Определить необходимость использования защитных очков при глаукоме может только офтальмолог, хотя многие пациенты и идут к невропатологу, так как чувствуют резкую боль в глазах и области висков. При осмотре офтальмолог выявляет симптомы, являющиеся показанием к ношению очков.

Определить необходимость использования очков при глаукоме может только офтальмолог

Среди них:

ухудшение зрения: предметы видятся человеку размытыми, у них нет очертаний;
уменьшение периметрии, спровоцированной сужением периферической обзорности;
помутнения в глазах при попытке сфокусировать зрение на определенном объекте, возникновение пелены;
проблемы с восприятием цветов;
обильное выделение слез, вызванное повреждением сосудов.

Все эти симптомы помогают поставить диагноз, определить необходимость ношения очков при глаукоме и осуществить их индивидуальный подбор. Но даже если глаукома не была диагностирована, специалист может назначить ношение очков. Это имеет место в случаях, если имеют зрение начальная стадия катаракты, астенопия или миопия.

В каких случаях глаукомные очки носить запрещено

Некоторым пациентом с глаукомой носить очки запрещено.

Это может быть связано с такими факторами как:

обострение заболевания;
беременность;
новообразования в области глаз или некоторых областях мозга;
возраст (имеет отношение к детям);
дистрофия сетчатки;
сахарный диабет в тяжелой форме;
низкое артериальное давление;
инсульт.

Какие очки необходимы для лечения глаукомы

Очки при глаукоме должны оберегать зрение и нервные окончания от перенапряжения и воздействия ультрафиолета. Для этих целей обычно используют зеленые очки. Учеными было доказано, что зеленый цвет успокаивает нервную систему и оберегает расширенные зрачки от неблагоприятных воздействий и положительно сказывается на внутриглазном давлении.

зеленый цвет успокаивает нервную систему

Очки при глаукоме должны иметь стекла с защитой от ультрафиолетовых лучей в 400 нм. Такие очки могут использоваться и людьми, которые страдают катарактой, так как они выполняют целый ряд полезных функций. В их числе:

защита сетчатки от раздражения;
сокращение напряжения глаз;
возможность быстрой адаптации в плохо освещенном помещении.

При этом носить обычные очки без ультрафиолетового фильтра (особенно с зеркальными линзами и стеклами-хамелеонами) при глаукоме носить категорически нельзя. Такая оптика не защищает глаза, а, напротив, приводят к активации глазной мышцы и провоцируют рост глазного давления.

В любом случае при покупке лучше перестраховаться и поинтересоваться у офтальмолога, можно ли использовать для повседневного ношения ту или иную оптику. От этого напрямую зависит здоровье глаз, а потому — всегда лучше быть внимательным при выборе.

Очки при глаукоме: виды

Поиски эффективных способов избавиться от глаукомы ведутся учеными ни одно десятилетие. И сейчас этот вопрос как никогда актуален, ведь данное заболевание диагностируют у подавляющего большинства людей после 50 лет.

Какие очки лучше приобрести — в каждом конкретном случае определяется индивидуально, эту работу выполнит врач-офтальмолог. Мы же просто расскажем о разновидностях корректирующей оптики для лечения глаукомы:

Очки с перфорацией — это настоящий тренажер для глаз. Они неотличимы от стандартной оптики, используемой для коррекции зрения, однако в них установлены перфорированные линзы зеленого или синего цвета. Перфорация пропускает свет к сетчатке глаза, благодаря чему происходит укрепление аккомодации, проходит спазм мышц, глазное давление приходит в норму. Помимо этого, очки с перфорацией благотворно сказываются на состоянии хрусталика и роговицы глаза. Носить данную оптику следует ежедневно, примерно по 40 минут в день.

Очки с перфорацией

Очки Сидоренко (вакуум для глаз) — такая оптика обычно используется в лабораторных условиях, но может применяться и дома, если это будет одобрено врачом. Внешне очки Сидоренко выглядят как аксессуар для плавания, но вместо линз в них вставлены барокамеры, прижимающие глазницы при надавливании. Действие заключается в вакуумном массаже, результатом которого становится устранение отечности, нормализация внутриглазного давления, насыщение глаз кислородом. Что немаловажно: очки Сидоренко подходят для лечения глаукомы у детей от 3-х лет. Курс лечения длится 10 дней, а один сеанс не превышает 10 минут. Для усиления положительного эффекта врач-офтальмолог может назначить цветотерапию.
Очки Панкова — препарат физиотерапии, использование которого требует предварительной консультации с лечащим врачом. Работа очков Панкова строится на световых импульсах, влияющих на сужение и расширение зрачков. Благодаря этому улучшается аккомодация, устраняются спазмы, мышечные ткани начинают лучше функционировать, а к глазам проникает больше кислорода и питательных веществ. Полный курс лечения составляет 14 дней. Продолжительность сеансов меняется: первый не превышает минуты, а все последующие продлеваются на 3 минуты со времени предыдущего.

Существует ли профилактика глаукомы?

Любое заболевание гораздо проще предотвратить, чем вылечить. Не исключение в этом плане и глаукома. Чтобы предотвратить ее развитие, нужно:

вести здоровый образ жизни;
следовать принципам правильного питания;
регулярно делать гимнастику для глаз;
при работе на компьютере защищать глаза очками со специальными линзами;
беречь глаза от воздействия ультрафиолета.

Выполнение этих простых правил значительно сократит риск возникновения глаукомы и надолго поможет сохранить здоровье глаз.

Вывод

Очки отлично помогают при глаукоме, выступая частью комплексного лечения. Правильно подобранный аксессуар способен значительно улучшить состояние зрения и сократить нагрузку на глаза. Для помощи в выборе обратитесь к врачу-офтальмологу, который поставит правильный диагноз и осуществит подбор оптики на основании индивидуального течения заболевания.

Источник

Глаукома — тяжелое и обидное необратимое заболевание глаз, когда повышено глазное давление, мир вокруг постепенно сужается, пока не наступает полная слепота. Противопоказания при глаукоме ставят перед человеком определенные ограничения, но если приспособиться к ним, можно вести почти полноценный образ жизни. Зрение, при соблюдении правил, будет сохраняться еще много лет.

образ жизни при глаукоме

Физические нагрузки

При выявленной глаукоме разрешены легкие физические нагрузки — пешие прогулки без груза на небольшие расстояния, занятия физкультурой, плаванием. При этих занятиях нельзя, чтобы напрягались глаза. Особо следует отметить наклоны вперед — при глаукоме они опасны, их нужно избегать.

Работа на огороде

У пациентов с такой патологией зачастую возникает вопрос — можно ли работать на огороде, приусадебном участке, цветнике, и так далее. на таких работах следует быть особо осторожными, стараться избегать длительного пребывания вниз головой — в этом положении кровь сильно приливает к ней, что создает повышенное давление даже в здоровом глазу. Такие нагрузки при глаукоме могут вызвать серьезное осложнение, вплоть до внезапной слепоты.

Если же проводить подобные работы необходимо, используйте специальное приспособление, которое позволит не наклоняться, и вместе с тем нормально справляться с работой.

Спортивные занятия

Активные занятия спортом при глаукоме противопоказаны.

Нельзя поднимать тяжести, в одной руке можно нести груз не больше 3 кг.

бегать на длинные дистанции, вообще все, где приходится напрягаться.
Нужно также ограничить плавание в бассейне с хлорированной водой.

Запрещены любые упражнения, связанные с наклонами и резкими движениями — все это приводит к приливу крови к глазам и повышению внутричерепного давления, значит и к усилению глаукомы.

Температурный режим

Глаза чувствительны к изменениям температуры, особенно если это изменение контрастное. Поэтому человеку следует придерживаться таких правил:

Не принимать общий контрастный душ — он провоцирует повышение глазного давления, которое потом трудно нормализовать
Соблюдать осторожность в холодное время года, стараться не перемерзать, так как это повышает глазное давление
В жаркое время года выходить в головном уборе, сторониться яркого солнечного света
Сильно ограничить посещение бань и саун — не чаще чем раз в 3-4 месяца, при приеме душа или ванн не делать слишком горячую воду.
нельзя перегреваться или слишком замерзнуть — все это вызывает приступы глаукомы.

Также нельзя быть на пляже после 9-10 утра, когда солнце очень яркое и жарко. Вода при этом блестит, что создает сильную нагрузку глазам и повышает давление внутри глазного яблока. Если пребывания возле воды избежать невозможно, следует выбирать места в тени и сидеть спиной к воде.

можно ли смотреть телевизор при глаукоме

Защитные очки

В солнечный день или если много снега, обязательно наденьте солнцезащитные очки, лучше с зелеными стеклами, и ни в коем случае не хамелеоны. Зеленые стекла хорошо защищают от избытка ультрафиолета.

Нельзя брать очки с недостаточным затемнением, от них будет слишком низкий эффект, глаза все равно будут напрягаться, давление в них повысится.

Опасны также и очки со слишком темными стеклами — если приходится напрягаться, чтобы что-то рассмотреть, это вызовет дополнительную нагрузку для глаз, что при глаукоме нежелательно.

Если принимаете кварцевые ванны, то помимо обязательных черных очков лучше все же просто закройте глаза.

Питание

Если диагностирована глаукома, следует также пересмотреть свой рацион и систему питания, так как это также влияет на протекание патологического процесса. Правильно подобранные продукты замедлят его протекание, в то же время игнорирование простых требований может его ускорить. В принципе, ограничений в питании немного, и если его сбалансировать, то они будут практически незаметны. В основном запрещены продукты, которые не являются полезными и для здорового человека. Исключив их, можно достигнуть заметного улучшения общего здоровья.

Итак, при глаукоме следует исключить из рациона

жирную пищу
копчености
острые блюда
большого количества сладостей и кондитерских изделий
крепкого чая и кофе

Также ограничить употребления сахара и соли.

Также больному нужно придерживаться питьевого режима. В летнее время это должно быть не меньше 2 литров воды в сутки, зимой допустимо и меньше.

диагностика глаукомы

Алкоголь и курение

Алкогольные напитки при глаукоме абсолютно противопоказаны, даже совсем некрепкие — алкоголь способствует сужению сосудов, значит и повышению давления, как артериального, так и внутриглазного. Так что глаукома и алкоголь абсолютно несовместимы. Это же касается и курения. Обе эти привычки также приводят и к токсическому поражению глазного нерва и его атрофии. Они значительно ускоряют все патологические процессы в глазном яблоке.

К таким же результатам приводят курение кальяна и электронных сигарет.

Медицинские препараты

При глаукоме существует целый ряд запретов при приеме медицинских препаратов. Некоторые из них могут серьезно усложнить течение болезни, вызвать ее обострение. При назначении их, необходимо уведомить лечащего врача о наличии у вас глаукомы, чтобы подобные препараты заменить на их аналоги или даже использовать физиотерапевтические методы либо фитотерапию.

К запрещенным медицинским препаратам относятся

Медикаменты, которые используют для наркоза — некоторые из них способствуют повышению глазного давления
различные сульфопрепараты — при их применении происходит сужение угла передней камеры, следствием чего является разбухание хрусталика и повышение внутриглазного давления
многие антиспазмолитики и антигистаминные препараты, при которых происходит расширение зрачка
с осторожностью следует применять аспирин
женские оральные контрацептивы — изменение гормонального фона плохо влияет на глазное давление.

вождение при глаукоме

Образ жизни

Сама по себе глаукома может серьезно нарушить привычный образ жизни, особенно если ее диагностировали достаточно поздно. При регулярном приеме назначенного лечения и если следовать указаниям врача, течение болезни замедлится. Но бывают и непредвиденные ситуации, так как глаукома сильно «помолодела».

Сон

При глаукоме нельзя спать на низкой подушке — она должна быть достаточно высокой и жесткой, чтобы не скапливалась внутриглазная жидкость, был ее отток. После пробуждения необходимо сразу встать.

Если невозможно спать на высокой подушке, можно приобрести специальную кровать, у которой поднимается спинка, либо подложить что-то под ножки кровати, чтобы тот край, на котором у вас лежит подушка, был выше.

Беременность и лактация

Сегодня, увы, никого уже не удивляет глаукома у молодых женщин. Она встречается и у беременных, и у кормящих. Сама по себе она не мешает беременности и лактации, но только напряжение, связанное с этим периодом, могут усугубить состояние глаз. А сами препараты для лечения глаукомы, попасть через плаценту в кровь малыша, так как она не является для них барьером. Заниматься лечением в этот период обязательно нужно под особым контролем как офтальмолога, так и врача, ведущего беременность.
Естественные роды запрещены, так как создают повышенную нагрузку всем мышцам и сосудам, а значит и сосудам глаз. Нередки случаи, когда даже у здоровых женщин в глазу лопаются мелкие сосуды, что уже говорить о больном! Поэтому необходимо только кесарево сечение.

В период лактации надо также находиться под наблюдением у офтальмолога, регулярно проверять глазное давление и поле зрения. Глазные капли при глаукоме чаще всего рекомендуют заменить другими, так как они могут попасть через кровоток в грудное молоко и вызвать нарушение зрения уже у ребенка. Во время лактации надо регулярно обследовать зрение малыша, чтобы не допустить развитие глаукомы и у него.

Глаукома у детей

К сожалению, такое явление встречается достаточно часто, есть даже врожденная глаукома. Чтобы болезнь не усугублялась, следует четко придерживаться рекомендаций врачей.

Для детей существуют те же ограничения, что и для взрослых, главное, не перенапрягать глаза.

Детям запрещены некоторые виды спорта — силовые и те, где нужно напрягать зрение, а также гимнастика.

Авиаперелеты

До недавнего прошлого человеку, у которого диагностировали глаукому, авиаперелеты были категорически противопоказаны. Но современные лайнеры оснащены всеми системами климат-контроля, в них сохраняется постоянное давление, поэтому на таких самолетах летать можно.

можно ли при глаукоме употреблять алкоголь

Телевизор и компьютер

Сегодня невозможно представить свою жизнь без компьютера. У многих работа связана с ним, и приходится многие часы сидеть перед экраном. Вопрос, можно ли при глаукоме работать на компьютере для этих людей стоит особенно остро, ведь при этом у человека обязательно напрягаются глаза. В них всегда повышается давление, даже у здорового человека, а при глаукоме это происходит гораздо сильнее и скорее. Так что человеку с этим заболеванием следует быть особенно осторожным, соблюдать правильный режим работы.

Что следует избегать:

Слишком долгая непрерывная работа — кроме облучения от экрана глаз получает слишком сильную нагрузку, необходимо давать ему отдых
В помещении при работе не должно быть темно — важно следить за хорошим освещением. Работать нужно в специальных очках.
При работе с мелким текстом нельзя давать глазам напрягаться, следует воспользоваться экранной лупой.

При просмотре телевизора в комнате обязательно должно быть дополнительное освещение. Его нельзя долго смотреть, при просмотре время от времени давать глазам отдых.

Лучше всего в это время надевать специальные очки с зелеными стеклами для людей с глаукомой.

Освещение должно быть достаточно ярким и располагаться за спиной. Так свет не будет бить в глаза.

Работа с мелкими предметами

При такой работе глаза быстро утомляются, даже у здоровых людей. Людям с глаукомой следует, по возможности, избегать таких работ. В случае, если это невозможно, надо следить за тем, чтобы было хорошее освещение — ни в коем случае не холодных тонов, и пользоваться лупой.

Вождение машины

В принципе глаукома не мешает вождению, особенно в начале заболевания. Однако для того, чтобы она не прогрессировала, нельзя садиться за руль в темное время суток и когда очень яркий солнечный свет — все это способствует сильному напряжению глаз и повышению давления в них. Лучшее время для вождения — пасмурный день, только когда нет тумана. При вождении следует надевать специальные очки для глаукомы. И при вождении каждый час делать перерыв на 15-20 минут, чтобы глаза могли отдохнуть.

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?