Питание при дистрофии сетчатки глаз
Общее описание болезни
Отслойка сетчатки – патологический процесс, во время которого сетчатка
отделяется от сосудистой оболочки глаза.
Причины отслоения сетчатки
Чаще всего отслойка сетчатки наблюдается при близорукости,
при наличии опухолей внутри глаза, при дистрофиях
сетчатки или после различных глазных травм.
Самая основная и важная причина начала отслойки сетчатки глаза
– это ее разрыв. В нормальном положении сетчатка неподвижна и герметична.
Но, после образования разрыва, через него из стекловидного тела
протекает вещество под сетчатку, которое и отслаивает ее от сосудистой
оболочки.
Разрыв, в свою очередь, образовывается из-за натяжения стекловидного
тела. Это происходит через изменение его нормального состояния в
патологическое. В норме состояние стекловидного тела по консистенции
напоминает желе (обязательное прозрачное). При наличии какого-либо
офтальмологического заболевания «прозрачное желе» становится мутным
и в нем появляются уплотненные волокна – тяжи.
Тяжи тесно связаны с сетчатой оболочкой глаза, поэтому при выполнении
различных глазных движений тяжи дергают за собой сетчатку. Эта натяжение
и провоцирует разрыв.
В зону риска появления отслойки сетчатки попадают люди:
- с утонченной сетчаткой (при дистрофии сетчатки);
- болеющие миопией,
сахарным диабетом и перенесшие травмы глаз; - работающие на опасных производствах (особенно связанных с деревянной
и железной стружкой, опилками); - поднимающие большие грузы;
- пребывающие в постоянном физическом перенапряжении и находящиеся
в постоянной физической истощенностью; - у которых в роду были случаи отслоения сетчатой оболочки;
- с воспалительными процессами в заднем отрезке глазного яблока.
Также, в группу риска попадают беременные женщины, у которых наблюдается
недостаток витамина
Е в организме.
Основные симптомы отслойки сетчатки глаза:
- 1 ослабление зрения;
- 2 резкая потеря бокового зрения;
- 3 плавающие точки, мушки, молния, пелена перед глазами;
- 4 рассматриваемые предметы и буквы каким-то образом деформированы
(вытянутые, удлиненные) и колеблются или прыгают; - 5 уменьшение поля зрения.
Полезные продукты при отслойке сетчатки
Во время лечения и для профилактики отслойки сетчатки необходимо
правильно питаться. Связь между питанием и глазами уже неоднократно
была доказана многими учеными. Чтобы укрепить сетчатку нужно потреблять
антиоксиданты,
ведь сетчатка очень чувствительна к действиям и влиянию свободных
радикалов. Наиболее сильными среди витаминов, обладающих антиоксидантными
способностями по праву считаются витамины группы Е и С. Кроме того,
чтобы сетчатка была крепкой важно поступление каротиноидов (в частности
зеаксантина и лютеина) и омега-3.
Следовательно, чтобы получить все эти важные вещества требуется
есть:
- злаковые культуры, черный, серый, цельнозерновой хлеб, хлебцы,
хлеб с отрубями; - рыбу (особенно морскую и жирную), нежирных сортов мясо, печень;
- все морепродукты;
- молочные продукты (желательно средней или низкой жирности);
- овощи, зелень, пряные травы и корешки: капусту (красную, брокколи,
цветную, брюссельскую, белокочанную), морковь, свеклу, шпинат,
перец (и острый, и болгарский), хрен, чеснок, петрушку, укроп,
тыкву, зеленый горошек, пастернак, имбирь,
гвоздику; - крупы: овсянку, гречку, пшеничку, ячневую кашу, макароны с темной
муки; - сухофрукты и орехи: кешью, арахис, грецкие, миндаль, фисташки,
курагу, изюм, финики, чернослив; - ягоды, фрукты в свежем виде (особенно полезные все цитрусовые,
черника, смородина, земляника, ежевика, калина, облепиха, шиповник,
абрикосы, рябина, жимолость, черемша, малина,
боярышник); - масла растительного происхождения.
Лучше есть чаще, но меньше. Приветствуется дробное
питание. Не меньше пяти раз в день нужно употреблять пищу. Не
стоит забывать и о жидкости. Пользу для клетчатки принесут свежевыжатые
соки, отвары из шиповника, боярышника, веток и листьев смородины,
калины, облепихи, компоты, сваренные из замороженных, сушеных или
свежих фруктов (компоты лучше стараться не сахарить), зеленый чай.
Лечение отслойки сетчатки глаза
Лечение данного заболевания может проводиться только с помощью
хирургического вмешательства. Чем раньше Вы обратитесь за помощью
к специалистам, тем быстрее будет определено заболевание и быстрее
будет назначено лечение. На ранних стадиях отслойки сетчатки зрительные
способности восстанавливается во всех случаях и без отсутствия осложнений.
Если же игнорировать болезнь и не проводить никаких лечебных мер,
то можно потерять зрение навсегда.
Важно!
Как только появится пелена перед глазом очень важно запомнить
с какой стороны она впервые появилась. Это ускорит процесс выявления
места разрыва.
Лечение заключается в том, что сетчатую оболочку глаза возвращают
на прежнее место и приближают ее к сосудистой оболочке. Это делается
для того, чтобы восстановить процесс питания глазных нервов и вернуть
поступление крови.
Основные методы лечения – криокоагуляция и коагуляция.
Операция проводиться с помощью лазера и бывает двух видов: на поверхности
склеры (экстрасклеральным методом) или с помощью проникновения в
глазное яблоко (эндовитреальным способом).
Также, при дистрофии сетчатки, чтобы предотвратить появление разрыва
и уплотнить сетчатку, можно использовать лазерное укрепление.
Средства народной медицины
Могут использоваться только как профилактические меры. И то, к
этому нужно относиться серьезно – следует придерживаться всех рекомендаций,
проходить полный курс.
Чтобы предотвратить разрыв сетчатки (первичный или повторный),
необходимо взять 4 столовых ложки полыни,
залить 400 миллилитрами воды, после закипания варить 10 минут. Профильтровать,
принимать перед приемом пищи за 15 минут по 2 столовых ложки отвара.
И так трижды в день. Количество дней – 10. После чего на двое суток
сделать перерыв и пить следующий настой, который готовиться из 12
столовых ложек свежих иголок хвои, 8 столовых ложек сушеных ягод
шиповника и двух литров воды. Составляющие нужно проварить 10 минут
и дать настояться в течении ночи. Выпивать это количество отвара
за день. Принимать в течении декады (10 дней). Повторять курс как
минимум раз в год (желательно проводить такое лечение дважды в год).
Опасные и вредные продукты при отслойке сетчатки
- слишком жирная, соленая, сладкая пища;
- полуфабрикаты и еда быстрого приготовления;
- консервы, колбасы не домашнего приготовления;
- алкоголь;
- транс жиры и продукты с искусственными добавками;
- батон, багет, все изделия из теста с рыхлителями.
Чтобы сетчатка глаза была крепкой, обязательно стоит отказаться
от курения (при наличии этой пагубной привычки).
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник
Приобретенные формы дистрофических изменений сетчатки глаза чаще прогрессируют на фоне других заболеваний органов зрения, всего организма. Чтобы клиническая картина не усугублялась и чтоб сберечь здоровье органов зрения, нужна профилактика.
Питание для профилактики дистрофии сетчатки глаза
Профилактические мероприятия включают смену привычного образа жизни и соблюдение правил питания. Важно отказаться от вредных привычек, дать глазам отдых, избегать губительного воздействия ультрафиолета, вести активный образ жизни.
Нужно своевременно пролечить основное заболевание.
Что касается питания, офтальмологи дают такие рекомендации:
- Чтобы не развивалась дегенерация сетчатки глаза, важно включить в суточный рацион витамины групп А, С, Е, фолиевую кислоту.
- Поскольку сетчатка чувствительна к влиянию свободных радикалов, в меню вводят натуральные антиоксиданты, например, свежую зелень.
- Для укрепления сетчатки в суточном рационе необходимы каротиноиды (особенно зеаксантин и лютеин), Омега-3.
- Повседневное питание должно быть дробным. Есть рекомендуется не менее 5 раз за сутки, не переедая.
- Важно контролировать водный режим. Рекомендованный суточный объем – от 2 литров.
- Сырые продукты питания желательно варить, тушить, готовить на пару, но не жарить.
- В повседневное меню требуется включить кисломолочную продукцию, овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, морепродукты, масла растительного происхождения, крупы (овсянку, гречку, ячневую крупу).
Витамины
Суточное меню должно быть сбалансированным и витаминизированным. Для профилактики дистрофических процессов сетчатки обеспечивают поступление в организм витаминов. Быстро улучшают питание тканей, тормозят развитие патологического процесса витамины:
- А;
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- В1 (тиамин);
- В6 (пиридоксин);
- В 12 (фолиевая кислота).
Для профилактики дегенеративных изменений сетчатки офтальмологи рекомендуют один из витаминно-минеральных комплексов:
- Направит (с витаминами А, B1, B2, B6, С, Р, экстрактом очанки и черники, цинком);
- Черника-Форте (в составе – оксид цинка и экстракт черники);
- Лютеин комплекс (основные вещества – лютеин, медь, цинк, витамины C, A, E, экстракт черники, селен, бета-каротин, таурин);
- Витрум Вижн (содержит пигмент каротиноидной группы зеаксантин, медь, цинк, аскорбиновую кислоту, токоферол).
Продукты
Чтобы исключить постепенное разрушение сетчатки глаза, в организм должны поступать такие микроэлементы:
соли селена, цинк, калий, лютеин, ликопин, антоцианы, флавоноиды и кислоты Омега-3.
Необходимые витамины:
Витамины | Содержание в продуктах питания |
С | цитрусовые, ананасы, сладкий перец, капуста, помидоры, лук, шпинат, листовые овощи, яблоки, шиповник, черноплодная рябина и черная смородина. |
А | листовые овощи, пивные дрожжи, петрушка, семечки подсолнуха, томаты, морковь, картофель, морепродукты, печень рыбы. |
В6 | капуста, рожь, пшеница, рыба, кукуруза, яичный желток. |
В12 | виноград, салат, яичный желток, свекла, черника, финики, чернослив, петрушка, абрикосы. |
Профилактика дистрофии сетчатки с помощью упражнений
Дистрофия глазного дна успешно лечится консервативными и хирургическими методами. Чтобы не доводить до операции, рекомендуется ежедневно выполнять несложную гимнастику для глаз. Комплекс упражнений подходит при возрастных нарушениях сетчатки и ее истончении на фоне других патологических процессов. Повторять зарядку можно до 3–5 раз за сутки:
- Плотно закрыть глаза, выполнять ими круговые движения в каждую сторону по 10 повторений.
- Сосредоточить взгляд на заостренном кончике карандаша, после медленно передвигать этот предмет (совершать поступательные движения – ближе, дальше).
- Сначала сильно зажмурить глаза, потом широко раскрыть. Выполнить до 10–15 повторений.
- Быстрое моргание на протяжении 20–30 минут способствует увлажнению оболочки глаз, препятствует ее истончению.
- Всматриваться в линию горизонта на протяжении 1–2 минут, после на несколько минут расфокусировать взгляд.
- Медленно переводить взгляд с одного объекта, расположенного слева, на другой – справа. Выполнить по 10 повторений на каждую сторону.
- «Рисовать» взглядом восьмерку с закрытыми глазами. На каждую сторону приходится по 10 повторений упражнения.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
Дистрофия сетчатки – это патология, которая связана с дистрофическими изменениями в желтом пятне глаза.
Для заболевания характерно значительное ухудшение качества зрения, вплоть до полной его потери.
Болезнь способна поражать людей разного возраста и пола. Основная ее опасность – в бессимптомном течении. Лечение дистрофии сетчатки глаза зависит от стадии недуга, возраста пациента и прочих факторов.
Симптомы дистрофии сетчатки
Характерная симптоматика дистрофии сетчатки глаза появляется вследствие поражения центрального и цветного зрения. Для заболевания характерны такие симптомы:
- Снижение остроты зрения. Появляются участки с затемнениями, такие пятна — признак усугубления течения заболевания. При взгляде на предметы пациенту сложно определить их реальные грани.
- Изменение восприятия цвета. Человек может правильно различать вещи только одним глазом и из-за этого не замечать происходящие изменения. Больной глаз заметно хуже распознает цвета.
- Возникает пятно с желтоватым цветом, который является следствием выделения пигмента из внутренней части сетчатки.
Большинства перечисленных симптомов недостаточно для определения правильного диагноза, так как все они лишь косвенно указывают на проблему.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Из-за широкого распространения патологии и ряда факторов, провоцирующих усугубление состояния, бывает сложно установить истинную причину недуга. Лечение дистрофии сетчатки глаз подразумевает симптоматическое воздействие для улучшения качества зрения и ликвидацию первопричины патологии. Без устранения источника нарушения сложно добиться устойчивых показателей. Существует большой риск либо не получить ожидаемые результаты, либо со временем столкнуться с рецидивом.
Народные средства при лечении дистрофии сетчатки позволяют воздействовать на глаз и обеспечить тем самым максимально благоприятные условия для его восстановления.
Преимущество народной медицины — в минимальном риске осложнений. Возможно, что методика и вовсе окажется недостаточно эффективной, поэтому стоит постоянно проводить консультации с офтальмологом и следить за состоянием зрения.
Внимание! Лечение в домашних условиях народными методами оказывает максимальный результат при совмещении нескольких методик. Монотерапия при лечении дистрофии сетчатки глаза редко дает хорошие результаты.
Витаминная диета: какие продукты помогают лечить заболевание
Диета эффективна при многих нарушениях в организме человека. При дистрофии сетчатки необходим разнообразный рацион, но при этом он должен быть сбалансированным и богатым витаминами.
Самые важные и полезные вещества для глаз при лечении недуга — витамины группы B (B1, B6, B9, B12), А, С, Е. Не менее важными являются и микрокомпоненты — соли селена, цинк, калий, лютеин (вещество из группы каротиноидов), ликопин. Полезно употребление антоцианов, флавоноидов и кислоты омега-3.
Важно! Большую значимость при лечении дистрофии сетчатки имеет насыщение рациона человека белками животного происхождения. Желательно употреблять постное мясо: курицу, говядину, кролика. Необходимые белки можно получать из яиц и морепродуктов.
В больших количествах присутствует витамин А в печени, морепродуктах и дрожжах. Покрыть необходимость в каротине можно морковью, зелеными овощами, картофелем и томатами. Наибольшее количество витамина С содержится в цитрусовых, яблоках, помидорах, капусте, шиповнике.
Получить витамины группы B при лечении дистрофии сетчатки и не только можно из таких продуктов:
- кукурузы;
- различных круп: гречки, риса, пшеницы;
- орехов;
- пивных дрожжей;
- фасоли, в том числе стручковой;
- горошка;
- хлеба черных сортов;
- меда;
- зелени: укропа, салата, шпината, петрушки, кинзы;
- сухофруктов;
- животных субпродуктов;
- картофеля;
- яиц;
- сметаны и сыра.
Наибольшее количество витамина Е — в орехах, подсолнечных семечках, растительных маслах, кукурузе, бобовых.
Все ранее перечисленные продукты стоит добавлять в рацион для улучшения самочувствия. Взамен желательно исключить максимальное количество жиров животного происхождения. Сладкие блюда можно заменить медом.
Среди полезных и обязательных продуктов при лечении дистрофии сетчатки — молоко и его производные, субпродукты, зелень, яйца, морковь, капуста, помидоры, пшеница, мед.
Вам также будет интересно:
Рецепты для промывания и закапывания глаз
Для закапывания в глаза можно использовать следующие рецепты:
- Отвар из чистотела
1 ст. л. высушенной и нарезанной травы залить 200 мл горячей воды и установить на огонь. После закипания емкость отставить и подождать, пока жидкость остынет. Для хранения используется стеклянная тара с герметичной упаковкой. После приготовления отвара его необходимо 3 раза в сутки капать в глаза по 3 капли. Продолжительность использования — 1 месяц, затем следует сделать перерыв с такой же периодичностью и повторить курс.
Фото 1. Процесс приготовления отвара из чистотела, который применяется для лечения дистрофии сетчатки.
- Отвар на основе тмина и василька
Борется с дистрофией сетчатки, сопровождающейся глаукомой. Достаточно 1 ст. л. тмина залить стаканом кипятка и прокипятить на протяжении 5 минут. Затем в отвар добавляется василек (цветы). Для настоя потребуется еще 5 минут. Отцеженная жидкость закапывается 2 раз в сутки по 2 капли. Длительность курса — 1 месяц.
- Настойка на очанке
Эффективна для терапии различных глазных патологий. Необходимо 8 ч. л. травы залить 200 мл воды. Следует установить емкость на газ и довести до кипения. Как только это произойдет, смесь нужно отставить. Жидкость остужают и хорошо профильтровывают. Для лечения дистрофии сетчатки глаза капать по 2 капли 3 раз в сутки.
Чтобы предотвратить развитие дистрофии сетчатки, стоит промывать глаза:
- Для промывания можно использовать водоросли «фукус» (продаются в аптеках). В термос помещается3 ст. л. и заливается кипятком. Настаивают жидкость целую ночь. Далее весь отвар разливается по формочкам для льда и замораживается. Перед сном кожа вокруг глаз протирается 1 кубиком.
- Промывание фурацилином при лечении дистрофии сетчатки глаза оказывает антисептическое и антибактериальное действие.
Компрессы и примочки
Несколько популярных средств для накладывания компрессов при лечении дистрофии сетчатки:
- Козье кипяченое молоко
Разбавляется прокипяченной водой в пропорции 1 к 1. После смешивания закапываются 2 капли в глаз и 2 на темную повязку, которую накладывают на орган зрения.
Длительность процедуры составляет 30 минут. Терапевтический эффект наступает при использовании средства 2 раз в сутки на протяжении недели. Молоко можно заменять сывороткой, но обязательно козьей.
- Потребуется 5 ст. л. крапивы и 1 ст. л. ландыша
Растения в свежем виде измельчаются и перемешиваются. Заливают сбор холодной водой и настаивают на протяжении 9 часов. После процеживания следует добавить еще 0,5 ч. л. соды и перемешать смесь. Перед сном и утром смесью обрабатываются ватные тампоны и прикладываются на полчаса к векам. Длительность терапии — 1 месяц.
Прием лекарственных средств при лечении дистрофии сетчатки
Для терапии дистрофических изменений используется ряд смесей, которые стоит выпивать в определенной дозе.
Действенные рецепты:
Отвар на сосновых почках. Для приготовления нужно подготовить 1 стакан почек и залить водой в пропорции 1 к 1. Смесь устанавливается на слабый огонь и накрывается крышкой. Варить нужно пока почки не станут мягкими, а затем добавить 2 ст. л. растительного масла (самое полезное — оливковое).
Смесь повторно перемешивается и устанавливается на огонь на 10 минут. По окончании приготовления добавляют 3 ст. л. меда. После остывания жидкость убирают в холодильник. Употреблять рекомендуется по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Длительность приема — 1 месяц.
Полезен в лечении дистрофии сетчатки сбор из 5 ст. л. сосновых иголок, 2 ст. л. ягод шиповника и 2 ст. л. шелухи лука. Все ингредиенты перемешиваются и заливаются водой (1 л).
Смесь после закипания нужно удерживать на среднем огне 10 минут. Выпить все за 1 сутки, разделив жидкость на несколько приемов. Для улучшения вкусовых качеств добавляют мед. Длительность употребления — 1 месяц.
Настойка на синем васильке. Необходимо подготовить 200 мл горячей воды и залить ее в термос вместе с цветками василька (2 ст. л). Длительность настаивания составляет 1 час. Затем выпивают смесь по 70 мл за один раз. Лечиться настойкой нужно 1 месяц.
Гирудотерапия
В офтальмологии при лечении дистрофии сетчатки все чаще прибегают к гирудотерапии для нормализации уровня внутриглазного давления, устранения болевых ощущений, тошноты и улучшения качества зрения при наличии пелены перед глазами. Методика используется для улучшения гемо- и гидродинамики органа зрения, что приводит к увеличению поля видимости.
Справка. Всего за 2—3 сеанса можно устранить отечность роговицы и купировать воспаление. Гирудотерапия часто применяется в качестве подготовительного этапа перед использованием медикаментов или в послеоперационный период. Даже после одного сеанса снижается размер инфильтрата, а оболочка очищается от желтизны.
БАДы для сохранения зрения
Комплексы витаминов и минералов снижают риск и скорость развития осложнений. Популярные средства:
- Направит (содержит A, C, P, B1, B2, B6 и цинк);
- Черника-Форте (комплекс для укрепления сетчатки);
Фото 2. Упаковка препарата Черника-Форте в форме таблеток, в пачке 50 штук. Производитель «Эвалар».
- Лютеин-комплекс (включает лютеин, витамины А, Е, С, цинк и селен).
Прогноз выздоровления
Выздоровление на начальных стадиях патологии возможно, но наступает у небольшого числа пациентов. Народное лечение помогает улучшить состояние зрения и снизить негативное влияние дистрофии. Хирургическое вмешательство более эффективно и позволяет помочь при средней тяжести патологии, но также не является панацеей.
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором рассказывается о том, что такое дистрофия сетчатки, причинах её развития, симптомах, диагностике и лечении.
Домашнее лечение должно контролироваться специалистом
Прогноз относительно скорости выздоровления после применения народных средств напрямую зависит от стадии развития недуга. Такое лечение должно обязательно контролироваться специалистом для составления картины болезни и принятия соответствующих мер. Менее половины пациентов смогли вылечить дистрофию дома.
Оцени статью:
Будь первым!
Источник
