Отеки вокруг глаз от холода
Во время консультаций мне часто задают вопрос: как устранить отеки вокруг глаз, уже все перепробовала!?
Зачастую решение лежит на поверхности – достаточно лишь устранить ошибки в уходе за кожей вокруг глаз.
Возможно это и ваш случай? Давайте разбираться.
- Причины отёчности вокруг глаз
- Ошибки, которые приводят к отёкам
- Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз
Причины отёчности вокруг глаз
Для эффективного решение любой проблемы нужно понимать ее причины. Я выделила 6 основных причин, которые приводят к появлению отеков вокруг глаз.
1. Генетическая предрасположенность
Спровоцировать отеки вокруг глаз легко, так как в периорбитальной зоне много кровеносных и лимфатических сосудов. Но если имеется еще и генетическая предрасположенность, например слабая легко проницаемая сосудистая стенка, отечность может стать постоянной спутницей.
2. Особенности питания
Продукты, которые содержат много соли – селедка, сыр, ветчина, а также алкоголь или поздний плотный ужин тоже способствуют утренней отечности вокруг глаз.
3. Проблемы со здоровьем
Гормональные нарушения, проблемы со сторон почек и сердечно-сосудистой системы тоже могут причиной склонности к отекам.
4. Вмешательства в периорбитальной зоне
Блефаропластика, инъекции, высокоинтенсивные аппаратные методики.
5. Состояние круговой мышцы глаза
Целый день за компьютером, отсутствие солнцезащитных очков или очков для зрения, когда они необходимы, заставляют человека щуриться и постоянно напрягать круговую мышцу глаза.
Напряженная мышца пережимает сосуды и препятствует нормальному оттоку лимфы и венозной крови, что тоже способствует появлению отеков.
6. Неправильный домашний уход за областью вокруг глаз
Есть ошибки в уходе, которые и сами по себе могут приводить к отекам вокруг глаз, и усугублять ситуацию, если есть такая предрасположенность.
Я подробно разбирала эти ошибки в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”, к слову, там вы найдете и многие другие ошибки в домашнем уходе.
Чтобы избежать отёчности вокруг глаз, не наносите крем на подвижное веко. Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю.
Ошибки, которые приводят к отёкам
Думаю, вы понимаете, что устранить генетическую предрасположенность невозможно. А если отеки спровоцированы некоторыми заболеваниями или вмешательствами в периорбитальной зоне, для устранения причины нужно обращаться к соответствующим специалистам.
Но даже в таком случае вы можете улучшить ситуацию, скорректировав свой образ жизни и ошбки в домашнем уходе.
1. Слишком плотный крем
Насыщенный крем, который образует на поверхности кожи жирную пленку, хорошо удерживает влагу. Если кожа не способна самостоятельно удерживать влагу, если нет склонности к отекам вокруг глаз, такой крем может дать прекрасный результат.
Но если имеется предрасположенность к отекам, насыщенный крем в вечернем уходе на утро может способствовать припухлости в области глаз. В таких случаях в вечерней бьюти-рутине стоит заменить крем на гель.
2. Слишком много крема
Некоторые женщины слишком усердствуют в уходе за кожей вокруг глаз и полагают, что чем больше крема, тем лучше. На самом деле чем больше крема, тем больше отек.
Наносите крем в умеренном количестве. Иногда достаточно уменьшить количество крема, чтобы улучшить ситуацию.
3. Слишком близко к линии роста ресниц
Иногда женщины полагают, что если не нанесут крем прямо под ресницы, кожа в этой области останется неухоженной и состарится быстрее. И вбивают крем по линии роста нижних ресниц и даже в кожу подвижного верхнего века.
Но необходимости в этом нет!
Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю. Внизу отступая примерно на 0,5 см от линии роста нижних ресниц, вверху — только на область неподвижного века. На подвижное веко крем наносить не нужно.
Не волнуйтесь, там нет государственной границы, крем сам распределится и на неохваченную территорию.
4. Слишком поздно
Вечерний уход необходимо наносить не позже чем за час до сна, в таком случае крем успеет хорошо впитаться.
Когда вы ложитесь спать, мышцы расслабляются, микроциркуляция замедляется, крем хуже впитывается, лежит жирной пленкой на поверхности, что способствует не только удержанию влаги, но и утренней припухлости вокруг глаз.
Даже одна из перечисленных ошибок может провоцировать отеки вокруг глаз. И если устранить эти ошибки, отеки уменьшаться либо уйдут, если вызваны лишь погрешностями в уходе.
Самомассаж лица – отличная помощь в устранении отёков
Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз
1. Используйте гели для контура глаз с противоотечным действием.
Ищите в составе такие ингредиенты как:
- экстракты арники,
- василька,
- конского каштана,
- кофеин,
- ниацинамид.
Мой фаворит среди противоотечных гелей вокруг глаз, который я рекомендую клиентам в домашний уход – Гель-крем Блефаро-Лайт (Blepharo-Light Eye Cream)
Он подойдет и мужчинам и женщинам, и для молодой и для зрелой кожи. Читатели моего блога могут заказать этот крем со скидкой.
2. Храните противоотечные гели в холодильнике
Если средство будет холодным, это усилит его противоотечное действие.
3. Вечером – только гель
Если область вокруг глаз склонна не только к отечности, но и к сухости, используйте вечером только гель, а утром поверх геля можно наносить насыщенный крем.
4. Патчи под глаза
Патчи можно использовать как скорую помощь. Но не забывайте, что работают патчи за счет состава, которым пропитаны, поэтому обязательно посмотрите список ингредиентов.
К сожалению, маркетологи порой грешат тем, что в числе прочих приписывают патчам противоотечное действие, даже когда соответствующих ингредиентов в составе нет.
Проверьте состав – есть ли там ингредиенты из списка выше, которые улучшают микроциркуляцию и оказывают дренажное действие. Если есть – отлично! Чтобы усилить эффект, предварительно патчи тоже можно положить в холодильник.
Если же в составе только увлажняющие ингредиенты, патчи могут даже усилить припухлость вокруг глаз.
5. Самомассаж зоны вокруг глаз
Если из-за повышенной нагрузки либо с возрастом круговая мышца глаза спазмируется, возьмите себе за правило делать легкий самомассаж области вокруг глаз.
Сейчас я говорю не о полноценном массаже лица на 20-30 минут и больше, а небольшом самомассаже проблемной зоны утром или вечером во время нанесения косметических средств.
Несколько раз повторите разминающие и лимфодренажные приемы, это займет всего 2-3 минуты и поможет поддерживать круговую мышцу глаза в нормальном тонусе. Такой самомассаж не только улучшит отток лишней жидкости в области глаз, но и будет способствовать разглаживанию мимических морщин.
У меня есть обучающий курс самомассажа лица, с помощью которого можно освоить такие приемы и выполнять их хоть каждый день, например по охлажденному противотечному гелю.
6. Скорректируйте питание
Когда имеется предрасположенность к отекам, обязательно нужно скорректировать питание, иначе борьба с последствиями превратится в вечный бой.
Необходимо ограничить продукты, которые содержат соль, а также свести к минимуму употребление алкоголя и отказаться от позднего плотного ужина.
Алкоголь повышает проницаемость сосудистой стенки, и часть лишней жидкости скапливается в тканях, а излишки соли задерживают воду.
Устранив эти причины, справиться с отечностью реально даже тем, у кого есть генетическая предрасположенность. А более подробнее о борьбе с отеками вы можете узнать из моего онлайн курса:
Поплывший овал, отёки, носогубные складки – причины и план действий
Полезные ссылки
- 9 причин НЕ ДЕЛАТЬ уколы красоты
- Уход за кожей вокруг глаз
- Правильный уход за кожей лица в 30 – 40 лет
- Как алкоголь старит кожу лица
- Правила и ошибки ухода за кожей в 40 и 50+ лет
Источник
Холодовая аллергия глаз – это одно из самых распространенных заболеваний, с которым сталкиваются многие современные жители. Чаще всего пациенты даже не понимают, что больны данным недугом, ссылаясь на простуду. Понять, что врасплох застала именно аллергия глаз на холод, можно по основным характерным проявлениям недуга. Знания о них помогут выявить заболевание в домашних условиях, после чего придется отправиться на консультацию к специалисту, который назначит подходящее лечение.
Как распознать холодовую аллергию глаз?
Если слезоточивость и покраснение глаз стали постоянными спутниками прогулок на свежем воздухе, появился кашель и кожные высыпания, вероятнее всего, это и есть холодовая аллергия. Однако отсутствие аллергена не позволяет считать этот тип патологической реакции кожи аллергией как таковой. Низкая температура воздуха или воды провоцирует неадекватный ответ организма. Именно поэтому патологическое состояние слизистых глаз и кожных покровов лица, рук и ног называют псевдоаллергией.
Холодовая аллергия глаз является одним из самых распространенных заболеваний, с которым сталкиваются многие современные жители
Химическим виновником развития болезнетворной реакции является гистамин. При увеличении его выработки и попадании в кровь, он способен расширять сосуды, провоцировать выделение жидкости из некрупных артерий, вызывает эритему слизистых и воспаление эпидермиса. От этого проявляются кожные высыпания и конъюнктивит. Болезнь чаще всего у женщин, хотя страдают им и мужчины, и дети.
Симптомы аллергии глаз на холод проявляются при наличии подходящего фактора, провоцирующего недуг. Как правило, патологическая реакция слизистой оболочки провоцируется морозом, сильным ветром, воздействием воздушных потоков кондиционера, контактирование с холодной водой. Аллергия может проявиться даже после питья ледяных напитков или употребления блюд из холодильника.
Признаки аллергической патологии глаз выглядят следующим образом:
- обильное слезотечение;
- жжение глазных яблок;
- зуд и дискомфорт;
- заметное покраснение глаз;
- светобоязнь;
- гиперемия участков кожи вокруг глаз;
- отечность и воспаление.
Всматриваясь, можно заметить микроскопические поражения кожи на веках. В более тяжелых и запущенных случаях воспаляется роговица, сосудистая оболочка, сетчатка и зрительный нерв. Папулезные высыпания на верхних и нижних веках – следствие повышенной сенсибилизации кожи и результат запоздалого обращения к специалистам.
Другие симптомы аллергии глаз на низкие температуры
Как правило, симптомы холодовой реакции организма возникают в совокупности. Вместе с аллергией глаз нередко появляется ринит, кожные высыпания. Человек ощущает постоянную заложенность носа, часто чихает и испытывает дискомфорт от безостановочно отделяемого слизистого секрета. На лице, руках и ногах в большинстве случае возникают характерные высыпания в виде крапивницы или дерматита. В первом случае сыпь напоминает волдыри, во втором – шелушение. Высыпания сопровождаются сильным зудом, но чаще всего проходят самостоятельно, как только контакт с аллергеном прекращается.
Аллергия глаз, вызванная воздействием низких температур, особенно тяжело протекает у детей грудного возраста. Как правило, заметить неладное родителям удается сразу же после уличной прогулки на свежем воздухе. Ребенок начинает чесать глаза, появляется припухлость и гиперемия. Данный тип патологической реакции организма в сочетании с крапивницей на руках, ногах, можно без особого труда спутать с ветряной оспой или корью.
Терапия зимней аллергии, вызывающей конъюнктивит
Перед тем как лечить аллергию глаз на холод, крайне важно убедиться в диагнозе, достоверно установить который способен лишь аллерголог. Чтобы сделать вывод о развитии заболевания, специалист руководствуется клинической картиной и собранным анамнезом. В первую очередь, доктор подтверждает сезонность симптоматики, узнает о предшествующих факторах, вероятности контакта со «стандартными» аллергенами (шерсть животных, пыльца растений, продукты питания, медикаменты и т.д.). Однако поставить точку в определении проблемы способен лабораторный анализ крови, в котором повышенное количество эозинофилов говорит само за себя.
Лечение аллергии глаз на холод должно начинаться с устранения провоцирующих факторов, т.е. прямого воздействия низкой температуры на тело. Конечно же, полностью отказаться от прогулок на свежем воздухе и пребывания на улице вряд ли удастся, впрочем, этого делать и не нужно. Медикаментозное лечение глаз при холодовой аллергии выстроено по принципу системности. При терапии возможно применение и народных средств, но в любом случае необходимо проконсультироваться с доктором, самолечением заниматься нельзя.
Общее и местное лечение антигистаминными медикаментами
Поскольку основной задачей в ходе терапии является купирование аллергической реакции, то и назначение антигистаминных препаратов легко этим объясняется. Такие лекарственные средства создают специальные преграды для высвобождения химических компонентов, которые и провоцирует наружные проявления патологии.
Среди препаратов, которые назначаются при холодовой аллергии глаз, стоит отметить:
- Тавегил;
- Зодак;
- Фенисил;
- Цетиризин;
- Супрастин.
Место глазных капель также применяют антигистаминные капли:
- Лекролин;
- Опатанол;
- Кромогексал.
Противовоспалительные капли для глаз при аллергии на холод
Для снятия воспаления и уменьшения припухлостей в области глаз, при высыпаниях на веках врачи прописывают негормональные или глюкокортикостероидные препараты. Как правило, в виде капель или мазей они применяются в качестве дополняющего элемента симптоматического лечения. Однако медикаменты данной группы нельзя применять без врачебного контроля и рекомендаций. Любые гормональные препараты обладают массой побочных эффектов и противопоказаний, поэтому использовать их можно непродолжительно, не допуская привыкания организма.
Среди негативных последствий кортикостероидной терапии стоит отметить:
- повышение внутриглазного давления;
- снижение местных иммунных сил;
- эффект «сухого глаза».
При прогрессирующей аллергической реакции на холод для лечения глаз назначают гидрокортизоновую мазь, Дексаметазон. Лучшей профилактикой возникновения бактериальной инфекции станут противомикробные капли Флоксал или его аналоги.
Чтобы снизить покраснение и отечность глаза, стоит прокапать деконгестанты. Затяжное и безграмотное применение препаратов из группы сосудосуживающих приводит к привыканию и рецидивам симптоматики при отказе от следующих медикаментов:
- Визин;
- Окуметил;
- Октилия.
Народные рецепты при альтернативной терапии заболевания
Если применение деконгестантов или кортикостероидов обладает потенциальной угрозой для здоровья пациента, то народное лечение аллергии глаз на холод считается относительно безопасным. Использоваться рецепты альтернативной медицины в любом случае необходимо с высокой долей осторожности – индивидуальная непереносимость к тому или иному компоненту может серьезно осложнить текущее положение дел, усугубив первоначальное состояние аллергического конъюнктивита.
Чтобы снять отечность и избавиться от интенсивного слезотечения, необходимо применять такие народные средства:
- Овсяный отвар. Приготовить такое лекарство просто: необходимо подготовить 1 стакан геркулесовой крупы или овса грубого (посевного), залить его 1 л крутого кипятка и оставить в термосе на несколько часов. Из полученной массы слить половину жидкости, а то, что останется на дне, нужно слить в нержавеющую посуду и отправить на огонь. Варить необходимо долго – до тех пор, пока не сварится киселеобразный напиток. Пить лекарство от аллергии глаз нужно каждый день перед едой на протяжении месяца, вплоть до наступления выздоровления.
- Березовый сок – отличное природное противоаллергическое средство для терапии конъюнктивита. Преодолеть проявления болезни можно, принимая сок перорально по 60 мл трижды в день на протяжении 3 недель, делая ванночки (погружая в сок лицо на 30 секунд), капать в глаза по одной капле лечебной жидкости 3 раза в день в течение месяца.
- Отвар ромашки для промывания глаз также подходит. В химический состав сухого сбора входит такой элемент как азулен – это секретный ключ силы растения, благодаря которому лекарственную ромашку считают сильнейшим противовоспалительным натуральным средтвом. На 1 ч. л. аптечной ромашки требуется 1 стакан воды. Поставить на медленный огонь и снять с плиты, доведя до кипения (но не варить!). Дать отвару остыть, после чего можно делать примочки для глаз.
- Картофельная маска для глаз. Использовать можно как сырой, так и вареный корнеплод. В натертую кашицу добавить немного растительного масла. Кашицу осторожно выложить на закрытые глаза и на области под ними. Выдержать полчаса, после чего смыть теплой водой и детским мылом.
- Прикладывание к воспаленным векам кусочка льда – способ убрать отек и покраснение. Выполнять процедуру нужно несколько раз в день.
- Маска на глаза. Натрите половину картофеля. Распарьте ее в отваре петрушки и сельдерея. Затем добавьте каплю растительного масла. Заверните в марлю и приложите на веки перед сном. Держать нужно полчаса. Такая процедура снимет воспаление и зуд.
Народное лечение аллергии глаз на холод считается относительно безопасным
Медикаментозное и народное лечение в комплексе улучшат состояние больного, быстро выведя токсины из его организма и наладив метаболические процессы. При утихании аллергии глаз на холод важно довести курс лечения до конца, не бросая на полпути. В противном случае болезненные и неприятные симптомы вернуться снова при непродолжительном контакте с низкой температурой.
Вопросы-ответы
Вопрос: Бывает ли аллергия глаз на холод?
Ответ: Да, такая реакция организма вызывается не привычным для понимания аллергеном-раздражителем, а воздействием низких температур. При ослабленном иммунитете холодовая аллергия возникает с различными симптомами, в том числе может развиться аллергический конъюнктивит.
Вопрос: Как лечить конъюнктивит при наличии кожной реакции? Какими лекарствами?
Ответ: В лечении аллергии глаз на холод главными элементами являются антигистаминные препараты, которые воздействуют на все патологические проявления, в т. ч. кожные высыпания и симптомы конъюнктивита. Но снять местное воспаление помогут специальные противовоспалительные капли гормонального или негормонального происхождения.
Вопрос: Как отличить аллергию глаз на холод от других разновидностей конъюнктивита?
Ответ: В большинстве случаев холодовая патология не выражается одной только глазной реакцией. Основные проявления присутствуют на лице, руках, в редких случаях – ногах, возникает также заложенность носа. При конъюнктивитах другой природы подобные симптомы отсутствуют.
Оцените статью
(2 голосов, рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка…
Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!
Источник
