Опухоль вокруг глаз с
Во время консультаций мне часто задают вопрос: как устранить отеки вокруг глаз, уже все перепробовала!?
Зачастую решение лежит на поверхности — достаточно лишь устранить ошибки в уходе за кожей вокруг глаз.
Возможно это и ваш случай? Давайте разбираться.
- Причины отёчности вокруг глаз
- Ошибки, которые приводят к отёкам
- Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз
Причины отёчности вокруг глаз
Для эффективного решение любой проблемы нужно понимать ее причины. Я выделила 6 основных причин, которые приводят к появлению отеков вокруг глаз.
1. Генетическая предрасположенность
Спровоцировать отеки вокруг глаз легко, так как в периорбитальной зоне много кровеносных и лимфатических сосудов. Но если имеется еще и генетическая предрасположенность, например слабая легко проницаемая сосудистая стенка, отечность может стать постоянной спутницей.
2. Особенности питания
Продукты, которые содержат много соли — селедка, сыр, ветчина, а также алкоголь или поздний плотный ужин тоже способствуют утренней отечности вокруг глаз.
3. Проблемы со здоровьем
Гормональные нарушения, проблемы со сторон почек и сердечно-сосудистой системы тоже могут причиной склонности к отекам.
4. Вмешательства в периорбитальной зоне
Блефаропластика, инъекции, высокоинтенсивные аппаратные методики.
5. Состояние круговой мышцы глаза
Целый день за компьютером, отсутствие солнцезащитных очков или очков для зрения, когда они необходимы, заставляют человека щуриться и постоянно напрягать круговую мышцу глаза.
Напряженная мышца пережимает сосуды и препятствует нормальному оттоку лимфы и венозной крови, что тоже способствует появлению отеков.
6. Неправильный домашний уход за областью вокруг глаз
Есть ошибки в уходе, которые и сами по себе могут приводить к отекам вокруг глаз, и усугублять ситуацию, если есть такая предрасположенность.
Я подробно разбирала эти ошибки в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”, к слову, там вы найдете и многие другие ошибки в домашнем уходе.
Чтобы избежать отёчности вокруг глаз, не наносите крем на подвижное веко. Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю.
Ошибки, которые приводят к отёкам
Думаю, вы понимаете, что устранить генетическую предрасположенность невозможно. А если отеки спровоцированы некоторыми заболеваниями или вмешательствами в периорбитальной зоне, для устранения причины нужно обращаться к соответствующим специалистам.
Но даже в таком случае вы можете улучшить ситуацию, скорректировав свой образ жизни и ошбки в домашнем уходе.
1. Слишком плотный крем
Насыщенный крем, который образует на поверхности кожи жирную пленку, хорошо удерживает влагу. Если кожа не способна самостоятельно удерживать влагу, если нет склонности к отекам вокруг глаз, такой крем может дать прекрасный результат.
Но если имеется предрасположенность к отекам, насыщенный крем в вечернем уходе на утро может способствовать припухлости в области глаз. В таких случаях в вечерней бьюти-рутине стоит заменить крем на гель.
2. Слишком много крема
Некоторые женщины слишком усердствуют в уходе за кожей вокруг глаз и полагают, что чем больше крема, тем лучше. На самом деле чем больше крема, тем больше отек.
Наносите крем в умеренном количестве. Иногда достаточно уменьшить количество крема, чтобы улучшить ситуацию.
3. Слишком близко к линии роста ресниц
Иногда женщины полагают, что если не нанесут крем прямо под ресницы, кожа в этой области останется неухоженной и состарится быстрее. И вбивают крем по линии роста нижних ресниц и даже в кожу подвижного верхнего века.
Но необходимости в этом нет!
Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю. Внизу отступая примерно на 0,5 см от линии роста нижних ресниц, вверху — только на область неподвижного века. На подвижное веко крем наносить не нужно.
Не волнуйтесь, там нет государственной границы, крем сам распределится и на неохваченную территорию.
4. Слишком поздно
Вечерний уход необходимо наносить не позже чем за час до сна, в таком случае крем успеет хорошо впитаться.
Когда вы ложитесь спать, мышцы расслабляются, микроциркуляция замедляется, крем хуже впитывается, лежит жирной пленкой на поверхности, что способствует не только удержанию влаги, но и утренней припухлости вокруг глаз.
Даже одна из перечисленных ошибок может провоцировать отеки вокруг глаз. И если устранить эти ошибки, отеки уменьшаться либо уйдут, если вызваны лишь погрешностями в уходе.
Самомассаж лица — отличная помощь в устранении отёков
Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз
1. Используйте гели для контура глаз с противоотечным действием.
Ищите в составе такие ингредиенты как:
- экстракты арники,
- василька,
- конского каштана,
- кофеин,
- ниацинамид.
Мой фаворит среди противоотечных гелей вокруг глаз, который я рекомендую клиентам в домашний уход – Гель-крем Блефаро-Лайт (Blepharo-Light Eye Cream)
Он подойдет и мужчинам и женщинам, и для молодой и для зрелой кожи. Читатели моего блога могут заказать этот крем со скидкой.
2. Храните противоотечные гели в холодильнике
Если средство будет холодным, это усилит его противоотечное действие.
3. Вечером – только гель
Если область вокруг глаз склонна не только к отечности, но и к сухости, используйте вечером только гель, а утром поверх геля можно наносить насыщенный крем.
4. Патчи под глаза
Патчи можно использовать как скорую помощь. Но не забывайте, что работают патчи за счет состава, которым пропитаны, поэтому обязательно посмотрите список ингредиентов.
К сожалению, маркетологи порой грешат тем, что в числе прочих приписывают патчам противоотечное действие, даже когда соответствующих ингредиентов в составе нет.
Проверьте состав — есть ли там ингредиенты из списка выше, которые улучшают микроциркуляцию и оказывают дренажное действие. Если есть – отлично! Чтобы усилить эффект, предварительно патчи тоже можно положить в холодильник.
Если же в составе только увлажняющие ингредиенты, патчи могут даже усилить припухлость вокруг глаз.
5. Самомассаж зоны вокруг глаз
Если из-за повышенной нагрузки либо с возрастом круговая мышца глаза спазмируется, возьмите себе за правило делать легкий самомассаж области вокруг глаз.
Сейчас я говорю не о полноценном массаже лица на 20-30 минут и больше, а небольшом самомассаже проблемной зоны утром или вечером во время нанесения косметических средств.
Несколько раз повторите разминающие и лимфодренажные приемы, это займет всего 2-3 минуты и поможет поддерживать круговую мышцу глаза в нормальном тонусе. Такой самомассаж не только улучшит отток лишней жидкости в области глаз, но и будет способствовать разглаживанию мимических морщин.
У меня есть обучающий курс самомассажа лица, с помощью которого можно освоить такие приемы и выполнять их хоть каждый день, например по охлажденному противотечному гелю.
6. Скорректируйте питание
Когда имеется предрасположенность к отекам, обязательно нужно скорректировать питание, иначе борьба с последствиями превратится в вечный бой.
Необходимо ограничить продукты, которые содержат соль, а также свести к минимуму употребление алкоголя и отказаться от позднего плотного ужина.
Алкоголь повышает проницаемость сосудистой стенки, и часть лишней жидкости скапливается в тканях, а излишки соли задерживают воду.
Устранив эти причины, справиться с отечностью реально даже тем, у кого есть генетическая предрасположенность. А более подробнее о борьбе с отеками вы можете узнать из моего онлайн курса:
Поплывший овал, отёки, носогубные складки — причины и план действий
Полезные ссылки
- 9 причин НЕ ДЕЛАТЬ уколы красоты
- Уход за кожей вокруг глаз
- Правильный уход за кожей лица в 30 – 40 лет
- Как алкоголь старит кожу лица
- Правила и ошибки ухода за кожей в 40 и 50+ лет
Источник
Рассказываем, как убрать отеки под глазами.
Отеки под глазами после сна: причины и решения
Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа.
Просыпаться и видеть сильно отекшие веки — не самое приятное начало дня. Однако не стоит переживать, скорее всего, от кругов можно быстро избавиться, если это не болезнь и не наследственность. Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа. Если отек сопровождается болью и ухудшается с каждым часом, скорее обратитесь к врачу. Все остальные случаи неопасны. Давайте разберемся, что вызывает отеки глаз по утрам.
Вы увлекаетесь соленой пищей
Одна из наиболее распространенных причин отекших век — чрезмерное потребление соли. Большое количество соли в организме приводит к накоплению лишней жидкости. В том числе вода собирается и в области век. Отсюда сильные отеки под глазами после сна.
Решение — не нужно полностью отказываться от соли, просто снизьте ее суточное количество. Улучшение не заставит себя долго ждать. Дополнительно пейте больше воды, чтобы вымыть из организма большую часть соли.
Бурные вечеринки с алкогольными коктейлями вызывают не только похмелье. Алкоголь приводит организм к обезвоживанию, что и вызывает отеки и опухшие веки. Спиртовые напитки расширяют и кровеносные сосуды, в которых накапливается лишняя жидкость.
Решение — перед сном после вечеринки пейте много воды. И не забудьте смыть макияж и нанести крем для области вокруг глаз с экстрактом зеленого чая или алоэ вера.
У вас аллергическая реакция
Аллергия активизируется, когда иммунная система организма реагирует на любое инородное вещество, например пыльцу или пыль. Если в течение нескольких дней симптомы не уменьшаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Небольшие травмы глаз вроде царапин
Прекратите тереть глаза и трогать их руками. Подобные действия травмируют нежную кожу вокруг глаз, вызывая воспаление и отек.
Решение — если нужно убрать грязь или что-то еще, используйте мягкие чистые салфетки. Если кожа уже отекла, нанесите охлаждающую маску вокруг глаз и сделайте несколько компрессов с холодным молоком перед сном и утром, чтобы успокоить кожу.
Области вокруг глаз не хватает коллагена
Если утром отекают глаза, а в течение дня взгляд тяжелый и уставший, скорее всего, кожа вокруг глаз становится слабее и теряет упругость. Другими словами, вы постепенно стареете.
Решение — время не остановить, но можно его замедлить его влияние. Чтобы повысить содержание коллагена, используйте лазерные процедуры подтяжки и купите уходовые средства с ретинолом, витамином C и коллагеном в составе. Профессиональные процедуры и правильный уход сделают кожу вокруг глаз более упругой и гладкой.
Вы регулярно подвергаетесь стрессу
Даже легкий стресс увеличивает уровень кортизола и изменяет солевой баланс в организме. Результат — отеки под глазами по утрам. Особенно этот пункт актуален для тех, кто страдает бессонницей и критически мало спит.
Решение — снимите стресс с помощью тренировок, реклакс-процедур или обычного полноценного сна. Дополнительно увлажняйте кожу вокруг глаз огуречным кремом, который уменьшает круги и припухлость.
Причины отеков под глазами
Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами.
Мы изучили основные причины, которые вызывают утреннюю отечность. Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами.
В первую очередь отекают веки и глаза, если вы регулярно не высыпаетесь. Причины понятные — в организме избыток кортизола (гормона стресса), а глаза совсем не отдыхают и не увлажняются. Также из-за сбитого солевого баланса организм начинает накапливать воду, что и вызывает отечность.
Вы постоянно расслабляетесь, ухаживайте за кожей, но в другом климате веки все равно опухают? Все просто — причины отека глаз у женщин могут быть связаны с изменением температуры. Например, в жарких странах с высокой температурой глаза сохнут больше, чем обычно. Из-за пересушенной слизистой оболочки кожа вокруг глаз уплотняется и раздражается.
Нежная и «хрупкая» дерма всегда негативно реагирует на агрессивные химические вещества и определенную температуру. Тонкая кожа быстро раздражается и начинает отекать. Чтобы снизить симптомы, нужно подбирать специальные средства ухода из аптечных коллекций и умываться только чуть прохладной водой — не холодной и не горячей.
Будь то хроническое старение или ухудшение кожи из-за солнечного воздействия, в любом случае кожа вокруг глаз становится менее упругой и гладкой. Кроме того, с возрастом замедляется обмен веществ, что может привести к задержке воды в организме. Пользуйтесь санскрином, откажитесь от продуктов с натрием и подберите себе профессиональный эйдж-уход.
К сожалению, отеки под глазами у некоторых — часть их генетического кода. Если вы на протяжении многих лет безуспешно боретесь с опухшими веками и отеками под глазами, вероятно, дело в наследственности. И с этим ничего не поделаешь.
Конъюнктивит (розовый глаз)
Вместе с отечностью и покраснением глаз, конъюнктивит вызывает зуд, выделения и боязнь яркого света. Если все симптомы совпадают, обратитесь к врачу. Он назначит вам глазные капли, чтобы вылечить инфекцию.
Плохой уход за контактными линзами
Вы носите линзы и заметили небольшую отечность под глазами? Проверьте, все ли в порядке с вашими контактными линзами. Возможно, их пора поменять или стоит носить реже, сочетая с очками. Попадание грязи или царапина на линзе увеличат нагрузку на глаза и вызовут отеки.
Слезы, которые образуются во время плача, содержат больше воды, чем те слезы, которые выделяют глаза для самоочищения и увлажнения. В глазных тканях повышен уровень соли, так что, когда слезы соприкасаются с соленой средой, кожа отекает. С отеками под глазами подобного рода лучше всего бороться охлаждающими компрессами. Главное — не трите глаза.
Соль и натрий в большом количестве задерживают жидкость в организме, что приводит к отекам. Снизьте количество соли, чтобы уменьшить синяки и отечность.
Отеки под глазами могут быть вызваны не только недосыпом или наследственностью. Причины отечности у женщин также связаны и с менструальным циклом. Во время месячных организм переживает стресс и задерживает воду в организме. Отсюда — пара лишних килограммов, отечность тела и отеки под глазами. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, активнее ухаживайте за кожей вокруг глаз в этот период.
Как быстро убрать отеки под глазами: экспресс-методы
Простая рекомендация — пейте много воды.
Утренний недосып или состояние после жаркой вечеринки? Делимся методами, как избавиться от отеков под глазами.
Общие рекомендации, которые помогут снять отек с глаз:
- Занимайтесь дыхательными практиками. Дышите медленно и глубоко не менее 10 минут в день.
- Снизьте употребление алкоголя.
- Снизьте употребление соли и продуктов с натрием.
- Пейте много воды.
- Высыпайтесь.
- Спите на нескольких подушках, чтобы предотвратить скопление жидкости вокруг глаз
- Ешьте больше калия
Приложите кубик льда или холодную ложку
Нет охлаждающих масок? Не страшно. Положите две чистые чайные ложки в пакете в морозильник на несколько часов. Утром охлажденные ложки приложите к области вокруг глаз на несколько минут. Другой похожий способ, как быстро снять отек с глаз, — нужно приложить кубики льда. Но помните, лучше делать лед из фильтрованной очищенной воды.
Натуральный кофеин в чае сузит кровеносные сосуды и уменьшит отеки.
Продолжаем парад домашних антиотечных методов. На очереди — чайные пакетики с зеленым или черным чаем. Предварительно заварите их в горячей воде на минуту и дайте остыть до комнатной температуры. Затем положите их под глаза на 3 минуты. Натуральный кофеин в чае сузит кровеносные сосуды и уменьшит отеки.
Источник
Отек века на одном глазу и другие симптомы воспаления
Сразу отметим, что если отек века не сопровождается другими симптомами, то он может быть вызван неудобной позой во время сна или травмой глаза. Одной из причин отека одного века является недостаток сна, но в таком случае он проходит в течение нескольких часов. В других ситуациях он может сигнализировать о патологиях иного происхождения.
Как правило, отек сопровождается покраснением века и глазного яблока. Иногда он возникает из-за особенностей строения века одного глаза: кожа на нем может быть несколько тоньше, чем на другом.
Незамедлительно стоит обратиться к врачу, если отек нижнего или верхнего века на одном глазу сопровождается:
- сильным, неослабевающим со временем зудом;
- болезненными ощущениями;
- покраснениями века и глаза;
- обильным выделением слез;
- гнойными или слизистыми выделениями.
Причины появления отека века одного глаза
Как говорилось выше, отек века на одном глазу выступает свидетельством развития инфекционных или вирусных заболеваний. Отечность возникает в результате нарушения водно-солевого баланса. Также отек на одном глазу может развиться в результате:
- аллергических реакций (при точечном контакте с аллергеном или укусе насекомого);
- затекания спинномозговой жидкости;
- перенапряжения глаз;
- проблем с щитовидкой;
- проблем с оттоком крови;
- патологических процессов в сосудах, почках или сердце.
Заболевания, провоцирующие отек
Какие заболевания могут сопровождаться отечностью нижнего или верхнего века одного глаза? Их достаточно много, но самыми популярными из них являются:
- Ячмень: во время него на нижнем или верхнем веке одного глаза появляется гнойник, который сильно болит. Кожа пораженного века краснеет, иногда повышается температура тела, возникает лихорадка. Отечность проходит после того, как из образования выходит гнойное содержимое.
- Конъюнктивит — при нем отек тоже может возникнуть на одном глазу, хотя чаще всего опухают оба века.
- Дакриоцистит — это заболевание, при котором на одном глазу появляется непроходимость слезного канальца, в результате чего возникает воспаление. Дакриоцистит может быть острым и хроническим: при остром отек бывает достаточно сильным, в то время как хронический дакриоцистит характеризуется умеренной отечностью век. Также при надавливании из пораженного слезного канальца может выходить гной.
- Блефарит — достаточно часто имеет одностороннюю форму, поэтому может возникнуть отек верхнего века одного глаза. Стандартные для глазных заболеваний боль и покраснение век дополняются выпадением ресниц. Если заболевание не было вовремя замечено, оно может перейти на конъюнктивальную оболочку, что негативно сказывается на качестве зрения.
5. Аллергия на укус насекомых, некачественные косметические средства, питания, пыльцу растений, медикаменты и т.д. В этом случае главное оперативно выявить аллерген и исключить контакт пациента с ним. После этого в рамках лечения больному нужно принять антигистаминные и противоотечные средства.
Лечение отека века
Снять отек можно, используя противоотечные препараты. Однако важно определить причину отека верхнего или нижнего века, а это под силу только специалисту, поэтому при первых же тревожных симптомах стоит посетить клинику.
Если отек развился в результате аллергической реакции, то специалист назначит антигистаминные и гормональные препараты в форме капель и мазей. Наиболее часто врачи рекомендуют использовать гидрокортизоновую мазь, опатанол, кромогексал.
Если же причиной возникшего отека являются бактерии, применяют капли и мази, обладающие антибактериальным эффектом — они устраняют патогенную микрофлору, которая провоцирует развитие отеков.
Антибиотики подбираются исходя из возраста больного, стадии заболевания и причины его возникновения. При ячмене и блефарите используют мази, которые закладывают под веко трижды в сутки: при данных заболеваниях капли помогают плохо. Лечение проводится около недели.
Для дезинфекции можно использовать борную кислоту, которую растворяют в воде (5 гр на 100 гр кипяченой воды). Таким раствором нужно промывать глаз до 3 раз в день.
Также можно принимать таблетки с противоотечным действием: «Кларитин», «Зодак», «Тавегил».
Лечение народными методами
Помимо медикаментозных средств, снять отеки с века помогут методы народной медицины. Использование каждого из них должно быть согласовано с врачом и грамотно включено в схему лечения.
Ниже перечислены некоторые средства:
- 20 гр мелко порезанной свежей петрушки залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса, чтобы отвар настоялся. Разделите жидкость на равные части и пейте ее три раза в день. Не стоит заготавливать средство впрок: настой должен быть свежим.
- Сделайте отвар ромашки аптечной, календулы, мяты и заморозьте его в формочках для льда. Получившиеся кубики заворачивайте в марлю и держите на опухшем глазу в течение 5 минут. Держать компресс больше указанного времени не стоит: это может стать причиной повреждения сосудов. Повторяйте процедуру три раза в день. С помощью замороженного отвара можно не только убрать отечность с нижнего и верхнего века, но и восстановить цвет кожи.
- Натрите на мелкой терке яблоко, заверните его в марлю и положите на глаз. Яблочный сок должен попадать на поврежденное веко, поэтому марлю нужно сворачивать не более чем в два слоя. Время проведения процедуры — 15 мин.
- Натрите на терке равное количество моркови и петрушки, смешайте их и наложите эту кашицу на закрытые глаза на 15 минут. После смойте ее прохладной водой.
5. Достаточно эффективной является и огуречно-медовая маска, однако в этом случае важно убедиться в отсутствии аллергической реакции на мед. Для ее приготовления нужно смешать мед и огуречный сок в соотношении 1:2. Полученную смесь накладывают на опухшее веко на 10 мин.
Профилактика отеков
Если начались воспалительные процессы, избежать отека века на одном глазу (или обоих сразу), не удастся. Однако некоторые меры помогут сократить вероятность его появления. Среди таких мер:
- отказ от вредных привычек и следование принципам здорового образа жизни;
- правильное питание: употребление большого количества фруктов и овощей и сокращение объема жирных блюд в рационе;
- здоровый и регулярный сон не менее 6 часов;
- регулярное проветривание жилого помещения.
Если появились подозрения на развитие заболеваний, необходимо сразу же обращаться к специалисту, не теряя время на самолечение. Помните, что самостоятельное назначение медикаментозных средств может стать причиной серьезных проблем. Даже если снять отек с нижнего или верхнего века удастся без помощи специалиста, причина его возникновения останется невыявленной. Невылеченный недуг может привести к серьезным осложнениям, избавиться от которых будет гораздо сложнее.
Источник
