Очки пора снимать естественный способ лечения глаз

Окулисты, пытавшиеся восстановить зрение своим соплеменникам, появились еще в глубокой древности. В Египте сохранился надгробный памятник «окулисту», который был установлен в 2500 году до н. э. Правда, история донесла до потомков только имя Пепи Анк Ири – первого глазного врача, жившего 1600 лет до н. э.

Египтяне уже XVIII век до н. э. знали 28 глазных болезней и методы их лечения. В это время они уже делали достаточно сложные операции, улучшающие зрение.

В санскритских текстах Древней Индии 400-250 годов до н. э., описаны 76 заболеваний, связанных с поражением глаз. В Древнем Китае медицина изучила больше 100 болезней и нарушений зрения.

Оказывается, что и племена индейцев тоже от них не отставали. Хотя у них не было развитой медицины, зато имелись свои методики по коррекции зрения.

Основные неприятности со зрением у людей связаны с разбалансировкой глазных мышц

В 1901 году профессор Бейтс, после изучения основных принципов по восстановлению зрения, которыми пользуются индейцы Северной Америки, разработал свою методику. Она основана на определенной системе физических упражнений. Эта методика оказалась достаточно эффективной. И хотя ей уже больше ста лет, доктора не торопятся ее применять.

Профессор Жданов поясняет, что все основные неприятности со зрением у людей связаны с разбалансировкой глазных мышц. Одни из них испытывают чрезмерное напряжение, другие – не в меру расслаблены. Отсюда у одних людей наблюдается близорукость, а у других – дальнозоркость. С неправильной работой мышц связан и астигматизм, а также косоглазие.

Профессор попытался обратиться к мировым светилам офтальмологии, чтобы обратить их внимание на рекомендации Бейтса, но встретил глухую стену непонимания. Правда, японцы написали ему, что проверили действие упражнений на студентах университета и остались довольно. Но все-таки применять е отказались. Свой отказ они пояснили тем, что государство понесет колоссальные убытки, если всего 10% японцев с проблемами зрения откажутся от очков. И куда девать 6 миллионов очков, которые уже лежат в аптеках.

Медицина постоянно совершенствуется и ее услуги неизменно дорожают. Оплата операций, лекарственные препараты, очки и линзы – за все это ежегодно люди платят до $100 миллиардов!

Неужели, государство заинтересовано, чтобы люди болели, страдали от всевозможных недостатков? Не желает иметь конкурентов и частный бизнес.

Жданов считает, что есть еще одна причина такого отношения к методике – это приверженность медицины проторенным путям и теории зрения Германа Гельмгольца, который и советует приобретать очки.

Конечно, методика требует времени, концентрации сил и активной работы самого больного, а это бывает весьма тяжело сделать. Поэтому лень ставим во главу угла.

Усовершенствованная методика североамериканских индейцев

Методика содержит физические упражнения, которые начинаются с пальминга. Известно, что в ладонях человека содержится энергия, которая лечит. Она не очень изучена, но ее применение наблюдается постоянно. Люди прикладывают ладонь к ушибу или больному месту растирают его. Почему бы ни поднести ладонь к глазам. Это будет биофорез глаз, согревание их своим теплом.

Моргание. Близорукие люди не раз замечали, что, поморгав, видят лучше.

Упражнение с вращением глаз и перевода взгляда вправо, влево, вниз, вверх.

Упражнение – «диагонали», «прямоугольник», «циферблат», «змейка». В особую категорию упражнений можно отнести «приятное воспоминание» и «представление черного». Это упражнения на расслабление их можно делать во время пальминга.

Бейтс считал, что расслабление — это снова этих упражнений, поэтому уделял им большое внимание. Во время их проработки стоит вспомнить что-то приятное. А также представить черноту. Ей может быть черный бархат театрального занавеса, который простирается в бесконечность.

Выход из этого расслабленного состояния будет постепенным. Жмуримся, трясем головой с еще закрытыми глазами, трем глаза, как это делают дети. После этого глубокий вдох и поморгали.

После того, ка вы открыли глаза, замечаете, что цвета вокруг вас стали ярче и сочней. Это произошло оттого, что зрительные колбочки сетчатки глаза, сообщающих нам о цветовой гамме, получили повышенную дозу кислорода и питательных веществ.

Упражнения делают без очков. Правда, эти упражнения можно делать не всем. В противопоказаниях фигурирует недавнее оперативное вмешательство и отслоение сетчатки глаза,

Если имеется время и способность побороть лень, то, возможно, опыт индейцев и вам пригодится?

Последним и самым мощным упражнением, о котором рассказывалось в курсе профессора Жданова, является упражнение пиратские очки.

Для его выполнения необходимо взять пустую оправу от очков, одну половину замотать тряпкой, либо в неё вставить непрозрачную пластину (например, из картона), специально вырезанную для этого, а вторую половину оправы оставить открытой. В закрытую часть оправы свет проникать не должен.

Изображения взяты с сайта https://zrenieostro.com

Суть упражнения сводится к ношению этих очков. В них можно просто ходить, смотреть телевизор, работать за компьютером, читать и т. д. Близоруким лучше использовать эти очки для просмотра вдаль, а дальнозорким — при работе вблизи (но это не обязательно, можно и так, и так). Обязательно нужно учесть, что пластина или повязка не должна касаться глаза, он как и второй должен быть открытым и моргать вместе с ним. После некоторого времени работы в пиратских очках следует поменять глаза — закрытый глаз открыть, а открытый закрыть. Заниматься в пиратских очках более чем полчаса на каждый глаз не рекомендуется. Начинать лучше по 10-15 минут каждым глазом. Кроме того, Жданов рекомендует после смены глаз делать упражнение пальминг (об этом упражнении рассказано в этой статье). Во время пальминга в глазу, который был открытым, будет яркое свечение, а в глазу, который был закрытым будет темно. Рекомендуется выполнять пальминг до равномерной темноты в обоих глазах.

Начинать выполнение данного упражнения рекомендуется после отказа от ношения обычных очков на протяжении нескольких недель, также желательно сначала некоторое время попрактиковать остальные упражнения, о которых было рассказано в предыдущих статьях данного цикла.

Принцип данного упражнения основан на том, что в пиратских очках при каждом моргании глаза каждый раз настраиваются на резкость, таким образом, обеспечивая работу глазодвигательных мышц. Когда человек смотрит двумя глазами на какой-то близкий или относительно близкий объект (например, книга, экран монитора, телевизор и т. д.), то, как рассказал профессор, косые мышцы сжимают глаз, вытягивая его вперёд и так и застывают в этом стоянии на всё время работы, вне зависимости от моргания, что может привести к спазму этих мышц и, как следствие, к близорукости. В пиратских же очках после моргания мозг не знает как фокусироваться (так как один глаз смотрит вдаль, а второй закрыт непрозрачной преградой), и при каждом моргании мышцы сначала расслабляются, а потом заново происходит фокусировка на нужное расстояние, что эквивалентно наблюдению каждый раз за объектами, находящимися на разном расстоянии, что также полезно для глаз.

Также ещё я обратил внимание на один факт. При фокусировке вблизи, когда один глаз закрыт, сфокусироваться сильно близко не получается. То есть, обоими глазами я могу сфокусироваться очень близко (где-то см 5 от глаз). При этом в глазах возникает напряжение — согласно теории Бейтса они сильно сжимаются. А одним глазом на таком расстоянии всё размыто. Видимо, мозг одним глазом не может определить такое близкое расстояние, и фокусировки, а значит и напряжения мышц и сжатия глаз не происходит.

Жданов утверждает, что с помощью данного упражнения можно не только восстановить зрение до 100%, но и развить его ещё больше, так как оно даёт очень эффективную тренировку глаз.

Я же по собственному опыту скажу, что хоть я и полностью отказался от диоптрийных очков и выполнял это и упражнение довольно часто (смотрел в пиратских очках фильмы, работал за компьютером и т. д.), выполнял другие упражнения курса, избавиться от близорукости более чем за год мне не удалось, дальше временных проблесков и привычки интенсивно моргать дело так и не пошло. Но, полагаю, что при слабой близорукости (до -2) данное упражнение может дать результаты в относительно короткие сроки, а также будет полезным для профилактики при 100% зрении. Повторюсь, выполнять это упражнение много не следует — по 15-30 минут на каждый глаз 2-3 раза в день будет достаточно. Иначе будет перегрузка мышц, что совершенно не нужно.

В дальнейшем я подробно расскажу про проблески зрения, про другие мои наблюдения по теме естественного восстановления зрения. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить.

Также рекомендую ознакомиться с другими моими статьями цикла по естественному восстановлению зрения:

Восстановление зрения (устранение близорукости) естественным способом. Реально ли? Мой опыт. Часть 1 — предыстория.

Восстановление зрения естественным способом. Часть 2. Очки с дырочками.

Восстановление зрения естественным способом. Мой опыт. Часть 3. Устройство глаза, причины плохого зрения.

Восстановление зрения естественным способом. Мой опыт. Часть 4. Упражнения.

Восстановление зрения естественным способом. Мой опыт. Часть 5. Упражнения.