О близорукости подростков видео
Подскажите, пожалуйста, как можно улучшить зрение при близорукости в домашних условиях у ребенка и подростка? Какие упражнения делать для улучшения зрения дома? Спасибо за ваши ответы!
АО БЕТО Т. · 27 марта
705
Простые упражнения помогут снять усталость, улучшить кровоток. В стандартный комплекс гимнастики включают:
· перевод взгляда с ближних предметов на дальние;
· вращение глаз по часовой стрелке и обратно (перемещение по другим траекториям);
· массаж;
· дыхательные упражнения.
Улучшить эффективность лечения (профилактики) можно аппаратом Зевсоник. Этот прибор создает магнитно-акустическое воздействие, которое улучшает функциональное состояние органов зрения.
Я тоже Зевсоник использую для восстановления и профилактики зрения.
Не последнюю роль в процессе улучшения зрения у подростка играет специальная глазная диета:
— морковь;
— черника;
— красная рыба.
Эти продукты сделают глаза менее восприимчивыми. Но это не лечение, это поддерживающая терапия. Дополнить работу хорошим стимулирующим и расслабляющим массажем магнитный аппарат Звсоник. Причем пользоваться им могут и маленькие дети… Читать далее
Согласен с вами. Я тоже Зевсоник использую, а еще пью витамины и соблюдаю диету.
Организуйте учебу и отдых ребенка. Постарайтесь, чтобы отдых заключался не только в сидении в ноуте, Побольше физической активности и прогулок на свежем воздухе. Пусть в детской будет много света. Ребенок не должен щуриться при чтении.
Постарайтесь ввести в привычку делать каждый день гимнастику для глаз. Достаточно даже прорисовать зрачками алфавит при закрытых глазах… Читать далее
Организуйте регулярные перерывы на отдых 5-10 минут после каждого рабочего цикла 40-45 мин. Специальную гимнастику для глаз дополните оптимизированным режимом питания. Чтобы исключить лишние нагрузки, пользуйтесь очками (контактными линзами). Рекомендую для лечения близорукости Зевсоник. Этот удобный для домашнего пользования аппарат стоит 15500 руб. Такие затраты… Читать далее
При близорукости у ребенка и подростка следует оптимизировать работу и отдых. Минимизируйте обращение с компьютеров. Увеличивайте длительность прогулок. Пользуйтесь регулярно гимнастикой для глаз с переводом фокуса на дальнее расстояние.
Чтобы улучшить зрение, применяйте аппаратное лечение. Хороший результат можно получить с помощью Зевсоника. Магнитное поле, созданное… Читать далее
Согласен! У меня тоже дома аппарат Зевсоник
Одно из самых важных правил — подбор правильных очков. Если ребенок не начнет носить очки, зрение может начать падать очень быстро. Но терапию обязательно должен назначать врач. У подростков бывает временная близорукость, и тут главное не сделать ее постоянной.
Отдых и учебу нужно правильно организовать.
И выполнять простые упражнения. Если ребенок лениться, то можно… Читать далее
Точечный массаж для близоруких?
Добрый день! Точечный массаж полезен не только для близоруких, но и для предрасположенных к близорукости. Потому что с каждым днем растет количество людей, которых поражает этот недуг.
Предупредить близорукость, приостановить ее прогрессирование у детей и взрослых помогает специальная методика точечного массажа. Массируя определенные точки, мы улучшаем кровоснабжение глаза, снимаем напряжение глазных мышц, улучшая тем самым остроту зрения.
Самомассаж точек можно проводить в положении сидя и лежа. Необходимо кончиком указательного пальца нащупать определенные точки. При надавливании на них вы должны ощутить болезненность, чувство ломоты или распирания. В точках, расположенных вблизи глаза, добиваться сильных болевых ощущений не надо. Этой же рекомендации следуйте, проводя массаж детям. Их, кстати, легко можно обучить самомассажу акупунктурных точек.
Какую гимнастику для глаз можно делать вместе с ребёнком в профилактических целях?
Есть хороший комплекс профилактических упражнений, разработаный профессором Э.С. Аветисовым. Делать такой комплекс нужно 3-5 минут. Все делать сидя. 1. Откинуться на спинку стула — глубокий вдох — наклониться вперед и сделать выдох (5-6 раз). 2. Откинуться на спинку стула — прикрыть веки, крепко зажмуриться — открыть веки (5-6 раз). 3. Руки на пояс — голову вправо, смотрим на локоть правой руки — голову влево, смотрим на локоть левой руки — исходное положение (5-6 раз). 4. Глаза поднять наверх — круговые движения по часовой стрелке — потом против часовой. (5-6 раз). 5. Руки вперед — смотрим на кончики пальцев — поднимаем вверх (вдох) и следим глазами за руками (голову не поднимаем) — руки опускаем (выдох). (4-5 раз). 6. Смотрим прямо перед собой на дальний предмет 2-3 сек, затем смотрим на кончик носа 3-5 сек. Повтор 6-8 раз. 7. Веки закрыты — в течение 30 сек массируем их легонько кончиками указательных пальцев.
Это упражнение позволяет профилактировать близорукость, а также насытить кислородом организм, расслабить мышцы глаз, снять усталость и не допустить переутомления.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Друзья! Подскажите, пожалуйста, как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях без операции у детей, подростков и взрослых? Как это можно сделать быстро (например, за… Читать далее
Максим Михайлов · 28 марта
960
Для быстрого восстановления зрения при близорукости применяют операцию. Полная реабилитация даже в этом варианте займет не менее нескольких недель.
Упражнениями в домашних условиях улучшить функциональное состояния органов зрения можно за несколько месяцев. Чтобы ускорить лечебный процесс, применяйте Зесвоник или другое специализированное оборудование. С помощью аппаратных средств положительный результаты будут получены после 1-2 недель. Рекомендую одновременно использовать гимнастику для глаз и витаминные комплексы.
Я использую по вашему совету аппарат Зевсоник и пью витамины для зрения. Чувствую улучшения. Спасибо!!!
Обычная гимнастика для глаз -вот самый простой и доступный ответ на вопрос — как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях без операции. И никаких специальных знаний для этого не нужно.
Найти комплексы можно в интернете, но если коротко, то суть их состоит в том, чтобы резко менять фокусировку и тренировать глазные мышцы путем рисования зрачками при… Читать далее
Восстановить зрение поможет правильно организованный распорядок дня ребенка. Нельзя разрешать ему перегружать глаза. Нужно ввести перерывы в домашнее обучение. Хотя при карантине, это не совсем удобно.
Второй аспект восстановления зрения при близорукости у детей и подростков:
1. диета, специальная, глазная;
2. ПРием витаминов.
Глаза наши оказывается люябт определенные… Читать далее
Такое восстановление зависит от многих факторов:
1. Есть ли родственники с миопией или дальнозоркостью;
2. Была ли причиной близорукости травма;
3. Ребенок находится в подрастковом возрасте или нет?
Проверка сопутсвующих факторов дает возможность оценить шансы не просто подлечить, а восстановить зрение. И, конечно, помогает выбрать правильную физиотерапию. Тем более… Читать далее
Отсутствуют реальные способы восстановления зрения при близорукости за 7-10 дней. Для повышения эффективности лечения советую применить комплексный подход:
· оптимизируйте параметры рабочего места;
· выполняйте регулярно гимнастику для глаз;
· добавьте в рацион питания полезные витамины, микроэлементы.
Попробуйте магнитную терапию переменным полем, которое создает… Читать далее
Не доверяйте методикам, в которых рекламируют восстановление зрения при близорукости у детей и подростков за неделю. Это физиологическое нарушение устраняется длительными тренировками продолжительность несколько месяцев. Для ускорения лечебного процесса можно применить специализированный офтальмологический аппарат. Очки Сидоренко, например, кроме облучения глаз… Читать далее
Почему офтальмологи носят очки и не делают лазерной коррекции?
Не консультирую тут. Просто не получается удалить профиль · vadimbondar.ru
Здравствуйте! Потому что близорукость, например, очень удобная рефракция для работы вблизи. Если вы офтальмолог, то вам удобно рассматривать глаза людей, если у Вас слабая близорукость и вы старше 40 лет.
После 40 лет у людей, у которых нет близорукости снижается возможность фокусировать зрение на близкое расстояние. Это неудобно если вам постоянно нужно рассматривать мелкие детали на очень близком расстоянии.
Возможно ли улучшить зрение тренировками?
Одна из ведущих сетей частных клиник в Москве. 16 филиалов, расположенных в… · fdoctor.ru
На все 100 % зрение не улучшить. К сожалению, но есть специальные комплексы тренировок глазных мышц , которые позволяют замедлить патологический процесс снижения остроты зрения.
На приеме врачи офтальмологи часто прописывают комплекс специальных упражнений для тренировки глазных мышц, а так же тренировки можно сочетать со специальным аппаратным лечением, которое проводит врач.
Прочитать ещё 1 ответ
Что делать если я подросток (17 лет) с плохим зрением -7, а моя будущая деятельность связанна с компьютером (веб-дизайнер)?
Как сохранить зрение?
Хороший вопрос. У меня точно такая же ситуация, только зрение чуток лучше(-5,5).Сам ищу ответ, но думаю пока возраст позволяет, можно сделать лазерную коррекцию. Можно, конечно попробовать упражнения для глаз, разные витамины, аппараты и прочее, но в такой ситуации, наверное, это особо не поможет. Мне вот уже ничего не помогает, просто стараюсь сильно не напрягать глаза, в темноте не сидеть за компом, использовать режим для отдыха глаз, делать упражнения для расслабления глаз, но не знаю поможет ли это, и что вообще дальше будет, но я к примеру не вижу свою дальнейшую жизнь без компуктера, книг и других «глазапорчящих» предметов.
Источник
Друзья! Подскажите, пожалуйста, как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях без операции у детей, подростков и взрослых? Как это можно сделать быстро (например, за… Читать далее
Максим Михайлов · 28 марта
960
Отсутствуют реальные способы восстановления зрения при близорукости за 7-10 дней. Для повышения эффективности лечения советую применить комплексный подход:
· оптимизируйте параметры рабочего места;
· выполняйте регулярно гимнастику для глаз;
· добавьте в рацион питания полезные витамины, микроэлементы.
Попробуйте магнитную терапию переменным полем, которое создает Зевсоник. Этот аппарат применяется для лечения близорукости у детей, подростков и взрослых людей.
Для быстрого восстановления зрения при близорукости применяют операцию. Полная реабилитация даже в этом варианте займет не менее нескольких недель.
Упражнениями в домашних условиях улучшить функциональное состояния органов зрения можно за несколько месяцев. Чтобы ускорить лечебный процесс, применяйте Зесвоник или другое специализированное оборудование. С помощью аппаратных средств положительный результаты будут получены после 1-2 недель. Рекомендую одновременно использовать гимнастику для глаз и витаминные комплексы.
Я использую по вашему совету аппарат Зевсоник и пью витамины для зрения. Чувствую улучшения. Спасибо!!!
Обычная гимнастика для глаз -вот самый простой и доступный ответ на вопрос — как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях без операции. И никаких специальных знаний для этого не нужно.
Найти комплексы можно в интернете, но если коротко, то суть их состоит в том, чтобы резко менять фокусировку и тренировать глазные мышцы путем рисования зрачками при… Читать далее
Восстановить зрение поможет правильно организованный распорядок дня ребенка. Нельзя разрешать ему перегружать глаза. Нужно ввести перерывы в домашнее обучение. Хотя при карантине, это не совсем удобно.
Второй аспект восстановления зрения при близорукости у детей и подростков:
1. диета, специальная, глазная;
2. ПРием витаминов.
Глаза наши оказывается люябт определенные… Читать далее
Такое восстановление зависит от многих факторов:
1. Есть ли родственники с миопией или дальнозоркостью;
2. Была ли причиной близорукости травма;
3. Ребенок находится в подрастковом возрасте или нет?
Проверка сопутсвующих факторов дает возможность оценить шансы не просто подлечить, а восстановить зрение. И, конечно, помогает выбрать правильную физиотерапию. Тем более… Читать далее
Не доверяйте методикам, в которых рекламируют восстановление зрения при близорукости у детей и подростков за неделю. Это физиологическое нарушение устраняется длительными тренировками продолжительность несколько месяцев. Для ускорения лечебного процесса можно применить специализированный офтальмологический аппарат. Очки Сидоренко, например, кроме облучения глаз… Читать далее
Почему офтальмологи носят очки и не делают лазерной коррекции?
Не консультирую тут. Просто не получается удалить профиль · vadimbondar.ru
Здравствуйте! Потому что близорукость, например, очень удобная рефракция для работы вблизи. Если вы офтальмолог, то вам удобно рассматривать глаза людей, если у Вас слабая близорукость и вы старше 40 лет.
После 40 лет у людей, у которых нет близорукости снижается возможность фокусировать зрение на близкое расстояние. Это неудобно если вам постоянно нужно рассматривать мелкие детали на очень близком расстоянии.
Возможно ли улучшить зрение тренировками?
Одна из ведущих сетей частных клиник в Москве. 16 филиалов, расположенных в… · fdoctor.ru
На все 100 % зрение не улучшить. К сожалению, но есть специальные комплексы тренировок глазных мышц , которые позволяют замедлить патологический процесс снижения остроты зрения.
На приеме врачи офтальмологи часто прописывают комплекс специальных упражнений для тренировки глазных мышц, а так же тренировки можно сочетать со специальным аппаратным лечением, которое проводит врач.
Прочитать ещё 1 ответ
Что делать если я подросток (17 лет) с плохим зрением -7, а моя будущая деятельность связанна с компьютером (веб-дизайнер)?
Как сохранить зрение?
Хороший вопрос. У меня точно такая же ситуация, только зрение чуток лучше(-5,5).Сам ищу ответ, но думаю пока возраст позволяет, можно сделать лазерную коррекцию. Можно, конечно попробовать упражнения для глаз, разные витамины, аппараты и прочее, но в такой ситуации, наверное, это особо не поможет. Мне вот уже ничего не помогает, просто стараюсь сильно не напрягать глаза, в темноте не сидеть за компом, использовать режим для отдыха глаз, делать упражнения для расслабления глаз, но не знаю поможет ли это, и что вообще дальше будет, но я к примеру не вижу свою дальнейшую жизнь без компуктера, книг и других «глазапорчящих» предметов.
Источник
Друзья! Подскажите, пожалуйста, как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях без операции у детей, подростков и взрослых? Как это можно сделать быстро (например, за… Читать далее
Максим Михайлов · 28 марта
960
Для быстрого восстановления зрения при близорукости применяют операцию. Полная реабилитация даже в этом варианте займет не менее нескольких недель.
Упражнениями в домашних условиях улучшить функциональное состояния органов зрения можно за несколько месяцев. Чтобы ускорить лечебный процесс, применяйте Зесвоник или другое специализированное оборудование. С помощью аппаратных средств положительный результаты будут получены после 1-2 недель. Рекомендую одновременно использовать гимнастику для глаз и витаминные комплексы.
Я использую по вашему совету аппарат Зевсоник и пью витамины для зрения. Чувствую улучшения. Спасибо!!!
Обычная гимнастика для глаз -вот самый простой и доступный ответ на вопрос — как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях без операции. И никаких специальных знаний для этого не нужно.
Найти комплексы можно в интернете, но если коротко, то суть их состоит в том, чтобы резко менять фокусировку и тренировать глазные мышцы путем рисования зрачками при… Читать далее
Восстановить зрение поможет правильно организованный распорядок дня ребенка. Нельзя разрешать ему перегружать глаза. Нужно ввести перерывы в домашнее обучение. Хотя при карантине, это не совсем удобно.
Второй аспект восстановления зрения при близорукости у детей и подростков:
1. диета, специальная, глазная;
2. ПРием витаминов.
Глаза наши оказывается люябт определенные… Читать далее
Такое восстановление зависит от многих факторов:
1. Есть ли родственники с миопией или дальнозоркостью;
2. Была ли причиной близорукости травма;
3. Ребенок находится в подрастковом возрасте или нет?
Проверка сопутсвующих факторов дает возможность оценить шансы не просто подлечить, а восстановить зрение. И, конечно, помогает выбрать правильную физиотерапию. Тем более… Читать далее
Отсутствуют реальные способы восстановления зрения при близорукости за 7-10 дней. Для повышения эффективности лечения советую применить комплексный подход:
· оптимизируйте параметры рабочего места;
· выполняйте регулярно гимнастику для глаз;
· добавьте в рацион питания полезные витамины, микроэлементы.
Попробуйте магнитную терапию переменным полем, которое создает… Читать далее
Не доверяйте методикам, в которых рекламируют восстановление зрения при близорукости у детей и подростков за неделю. Это физиологическое нарушение устраняется длительными тренировками продолжительность несколько месяцев. Для ускорения лечебного процесса можно применить специализированный офтальмологический аппарат. Очки Сидоренко, например, кроме облучения глаз… Читать далее
Почему офтальмологи носят очки и не делают лазерной коррекции?
Не консультирую тут. Просто не получается удалить профиль · vadimbondar.ru
Здравствуйте! Потому что близорукость, например, очень удобная рефракция для работы вблизи. Если вы офтальмолог, то вам удобно рассматривать глаза людей, если у Вас слабая близорукость и вы старше 40 лет.
После 40 лет у людей, у которых нет близорукости снижается возможность фокусировать зрение на близкое расстояние. Это неудобно если вам постоянно нужно рассматривать мелкие детали на очень близком расстоянии.
Возможно ли улучшить зрение тренировками?
Одна из ведущих сетей частных клиник в Москве. 16 филиалов, расположенных в… · fdoctor.ru
На все 100 % зрение не улучшить. К сожалению, но есть специальные комплексы тренировок глазных мышц , которые позволяют замедлить патологический процесс снижения остроты зрения.
На приеме врачи офтальмологи часто прописывают комплекс специальных упражнений для тренировки глазных мышц, а так же тренировки можно сочетать со специальным аппаратным лечением, которое проводит врач.
Прочитать ещё 1 ответ
Что делать если я подросток (17 лет) с плохим зрением -7, а моя будущая деятельность связанна с компьютером (веб-дизайнер)?
Как сохранить зрение?
Хороший вопрос. У меня точно такая же ситуация, только зрение чуток лучше(-5,5).Сам ищу ответ, но думаю пока возраст позволяет, можно сделать лазерную коррекцию. Можно, конечно попробовать упражнения для глаз, разные витамины, аппараты и прочее, но в такой ситуации, наверное, это особо не поможет. Мне вот уже ничего не помогает, просто стараюсь сильно не напрягать глаза, в темноте не сидеть за компом, использовать режим для отдыха глаз, делать упражнения для расслабления глаз, но не знаю поможет ли это, и что вообще дальше будет, но я к примеру не вижу свою дальнейшую жизнь без компуктера, книг и других «глазапорчящих» предметов.
Источник
