Неумывакин о лечении глаукомы
Глаукома представляет собой заболевание органов зрения, при котором внутриглазное давление регулярно повышается (внутриглазная жидкость скапливается и разрушает фоточувствительные клетки сетчатки). При длительном отсутствии лечения данная патология может привести к атрофии зрительного нерва и, как следствие, к полной слепоте.
Помимо медикаментозного лечения, пациентам может прописываться гимнастика для глаз. Эффективность гимнастических методик спорная. Отметим, что только выполнение упражнений не гарантирует вам полного выздоровления. Но они помогут снять симптомы усталости и предупредить скачки давления. Далее мы рассмотрим основные методики выполнения гимнастики для глаз при глаукоме.
Общие рекомендации
Глаукома может возникать из-за нарушения внутриглазного давления (ВГД). В зависимости от формы патологии оно может быть как повышенным, так и пониженным. Пациентам с повышенным ВГД, помимо медикаментозного лечения, необходимо придерживаться диеты и нормализовать образ жизни.
Чтобы нормализовать уровень ВГД, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Катание на лыжах, плаванье, а также свежий воздух помогают регулировать внутриглазное давление на первых стадиях проявления болезни.
- Переживание сильных эмоциональных потрясений, а также нервных перенапряжений негативно влияет не только на психику, но и на протекание глаукомы.
- При длительном пребывании на солнце рекомендуется использовать солнцезащитные очки.
- Работу, которая требует, чтобы голова была наклонена вниз (мытье полов, рубка дров, садово-огородные работы) следует исключить. Если полностью избавиться от таких обязанностей не получается, то следует облегчать себе труд – использовать швабры, низкие скамейки и т. д.
- Соблюдение диеты: исключение жирного, жаренного, соленого, а также крепкого чая и кофе. Рекомендуется отдать предпочтение нежирным видам мяса, овощным супам, молочным продуктам, фруктам и отварной рыбе.
- Следить за массой тела. Зачастую люди, страдающие повышенным давлением давлением, имеют избыточный вес.
- Высокая подушка поможет убрать застой жидкости в органах зрения.
Занятие спортом при глаукоме полезно, однако упражнения, которые предполагают поднятие тяжестей, следует исключить.
Виды зрительной гимнастики
Подбор и частоту выполнений зрительной гимнастики нужно в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. В противном случае вы рискуете усугубить ситуацию. Важно понимать, что сама по себе гимнастика – не панацея и только она от патологии вас не избавит. А вот в комплексе с медикаментами вы получите позитивный эффект.
По Бейтсу-Жданову
Зрительная гимнастика для глаз по методу Бейтса-Жданова проводится следующим образом:
- Направлять взгляд вверх (1 сек), а затем расслаблять органы зрения.
- Смотреть в правую сторону на протяжении 1-й секунды, а затем в левую;
- Образно нарисовать фигуру прямоугольника сначала по часовой стрелке, а затем обратно.
- Сделать глазами вращательные движения по кругу, при этом остановить взгляд справа, слева, вверху и внизу.
- Образно изображать змейку органами зрения (сначала в одну, а затем в другую сторону).
- Направить взгляд вдаль и сфокусировать его в одной точке.
- Указательным пальцем постепенно приближать руку к кончику носа. Затем повторить упражнение с другой рукой.
Упражнения нужно выполнять умеренно. Не превышайте установленное лечащим врачом количество повторений.
Зажмурить глаза 25 раз.
По Норбекову
Мирзакрим Норбеков разработал ряд упражнений, которые помогают людям с различными заболеваниями органов зрения. Однако при макулодистрофии, глаукоме, катаракте или атрофии зрительного нерва исцеления ожидать не стоит, но поддержания зрения в таком виде, в котором оно находится в данное время, можно. Выполнять гимнастические упражнения ученый советовал с сохранением мышечного корсета (расправить плечи, выпрямить спину, расслабиться и с улыбкой приняться за дело).
Комплекс упражнений по Норбекову:
- держать голову прямо, взгляд отвести вверх, а затем мысленно продолжить линию;
- голову держать так же, направить взгляд вниз и представить, что он достиг собственного горла;
- посмотреть налево и представить, что линия вашего взгляда проникла в самое ухо, так же сделать и с противоположной стороной;
- бабочка: голова должна оставаться неподвижной, рисовать глазами изображение как можно большее, в пределах границ вашего взгляда. Начинать следует с левого нижнего угла, далее смотреть в область правого верхнего угла, затем направлять взгляд в правый нижний угол, и наконец, – в левый нижний;
- восьмёрка. Глазами следует нарисовать знак бесконечности, или перевернутую цифру 8. Выполнять упражнение следует постепенно, после ее окончания закрыть глаза и дать им отдохнуть;
- зафиксировать указательные пальцы обеих рук на носу и постепенно разводить их в стороны. Правый глаз должен следить за указательным пальцем правой руки, аналогично и с другой рукой. Важно учесть, что разводить органы зрения, выполняя данное упражнение, не стоит, – нужно пользоваться только боковым зрением. После окончания данной техники, следует дать глазам немного времени для отдыха.;
- мысленно представить настенные часы золотистого цвета и круговыми движениями глаз двигаться по часовой стрелке. На каждой единице циферблата необходимо задерживать взор. Каждая тренировка предполагает увеличения размера фигуры. Можно повторять упражнение, смотря на небо (глаза при этом открыты). Далее важно закрыть глаза и с прямой головой повторить процедуру (помогает промассажировать хрусталик).
По рекомендациям Норбеква, гимнастику следует выполнять регулярно. Ее эффективность повышается, если следовать принципу выполнения упражнения сначала с закрытыми, а потом с открытыми глазами, после чего нужно мысленно повторить проделанное.
По Неумывакину
Зрительная гимнастика, по мнению ученого, приводит к стабилизации внутриглазного давления. Если человек чувствует болевые дискомфортные ощущения, то следует обратиться к офтальмологу для того, чтобы выявить причину отклонений.
Для расслабления мышц
Упражнения следует выполнять постепенно, одно за другим, следя за тем, чтобы глазам было комфортно. Перед началом процедуры рекомендуется сделать массаж век, ладонями закрыть глаза (надавливать при этом на органы зрения не нужно), а затем умыться водой комнатной температуры.
Комплекс упражнений по Неумывакину:
- Посмотреть вниз на протяжении 5-ти секунд, затем нужно быстро моргать веками. Проделать то же упражнения, смотря вверх.
- Посмотреть влево, интенсивно поморгать 5 секунд, а затем направить взгляд в противоположную сторону.
- Рисуем глазами букву Х: посмотреть в левый верхний угол, затем в правый нижний, далее правый верхний, и левый нижний угол.
- Круговыми движениями 15 раз по часовой стрелке и 15 против нее.
- Обоими глазами посмотреть на нос, расслабить взор. Количество упражнений 5 секунд.
- Зажмуриться и удерживать глаза в таком положении 5-6 секунд, открыть глаза.
Последнее упражнение выполняется с помощью стекла: пациент направляет взгляд в даль и фокусируется на самой дальней точке, а затем смотрит на стекло. Таким образом, сразу чередуются два показателя рассматривание объекта вдали и вблизи.
Для улучшения кровообращения в глазах
Чтобы стимулировать приток крови к глазам, следует придерживаться следующих техник:
- Зажмуриться, а затем интенсивно моргать.
- Широко открывать рот, после чего его нужно крепко сжимать (упражнение выполняется около 6 раз).
- Поэтапно выполнить следующее: закрыть глаза, зажмуриться, расслабить органы зрения, открыть глаза.
Массаж для уменьшения давления внутриглазной жидкости
После окончания зрительной гимнастики рекомендуется сделать массаж для того, чтобы расслабить мышечный аппарат, а также улучшить приток крови к глазным яблокам.
Массаж нужно выполнять аккуратно, без излишнего давления.
Несколько массажных техник:
- первая техника заключается в следующем: кончиками пальцев проводить по надбровной зоне от переносицы до висков (при этом кожу нужно слегка сдавливать до наступления ощущений расслабления мышц);
- далее следует кончиками пальцев подняться выше линии бровей, и массажировать область лба;
- уголки глаз массажировать по кругу;
- поглаживающими движениями проводить носослезный канал (от внутренних уголков глаз к носу);
- закрыть глаза, 6-7 раз надавить пальцами на глазные яблоки и удерживать около 3-х секунд каждый раз;
- техника “молоточек”: растопырить и согнуть пальцы, а далее – легко постукивать ими по лбу;
- по часовой стрелке гладить виски (4 минуты).
Длительность осуществления массажных техник не превышает 10-15 минут. Важно помнить, что любое из вышеперечисленных упражнений не должно вызывать никаких болевых и дискомфортных ощущений.
После окончания массажа рекомендуется круговыми вращательными движениями покрутить шеей и плечами.
Видео
Подробности о методике выполнения упражнений для глаз при глаукоме по методике Жданова смотрите на видео.
Выводы
- Зрительная гимнастика – распространенная практика при лечении офтальмологических заболеваний. Она не способна полностью избавить человека от патологии, а вот поддержать остроту зрения и глазные мышцы в тонусе – вполне реально.
- Для устранения глаукомы важно не только регулярно делать упражнения, но и своевременно принимать назначенные офтальмологом медикаменты, скорректировать питание и режим дня.
- Среди основных гимнастических методик выделяют следующие разновидности зрительной гимнастики: по Бейтсу-Жданову, по Норбекову, по Неумывакину.
- После завершения упражнений рекомендуется сделать массаж глаз.
Источник
Профессор И. П.Неумывакин – светило советской медицины, разрабатывавший способы лечения космонавтов в условиях космического корабля. В его задачу входило выяснить, какие медикаменты можно использовать во время полетов в случае недомоганий. Выяснилось, что никакие.
Данный факт заставил профессора Неумывакина пересмотреть свое отношение к лекарственным препаратам и искать средства, способные обеспечить здоровье организма, как на Земле, так и в космосе. Итогом многолетних трудов ученого стала методика лечения заболеваний содой и перекисью водорода.
Суть методики профессора Неумывакина
Сразу скажем, что у рассматриваемой методики имеется немало противников, а потому и сегодня в научном мире ведутся ожесточенные споры относительно того, можно ли лечить заболевания такими простыми и общедоступными средствами. Тем не менее, теория профессора Неумывакина имеет право на жизнь и вот почему.
Суть теории сводится к тому, что подавляющее большинство болезней в нашем организме развивается на фоне нарушения кислотно-щелочного баланса, а также его загрязнения организма шлаками и токсинами.
В этом плане последовательный прием соды и перекиси водорода позволяет:
- привести в норму формулу крови;
- насытить клетки кислородом;
- улучшить обмен веществ;
- наладить работу печени;
- растворить камни в почках;
- омолодить клетки организма;
- нейтрализовать лишний холестерин;
- вывести из организма шлаки и токсины;
- справиться с аллергическими реакциями;
- отрегулировать уровень некоторых гормонов;
- уничтожить раковые клетки на ранней стадии онкозаболевания.
Если верить профессору, данные вещества оказывают всеобъемлющее воздействие на организм, а значит, могут заменить сотни дорогих препаратов при возникновении самых разных заболеваний. Ниже расскажем о том, как правильно принимать соду и перекись, и приведем наиболее ценные рецепты от профессора Неумывакина.
Схема приема соды и перекиси водорода по И. П.Неумывакину
Одновременно употреблять соду и перекись запрещено, т. к. в этом случае вещества попросту нейтрализуют действие друг друга. Принимать их необходимо раздельно, через определенный промежуток времени (30–60 минут).
1. Утром в 1 ст. л. теплой кипяченой воды добавьте 1 каплю перекиси, и примите натощак. В течение 30 минут не употребляйте пищу. Спустя отведенное время выпейте стакан воды с разведенной в ней содой, взятой на кончике ножа. В день проводите данную процедуру 3 раза, перед едой.
2. Данные средства следует принимать на протяжении 10 дней. При этом с каждым днем увеличивайте количество перекиси на 1 каплю и соды на частичку. В этом случае к последнему дню курса количество принятого за один прием перекиси должно достигнуть 10 капель, а количество соды – 1 ч. л.
Такое лечение позволит вам очистить организм и наладить кислотно-щелочной баланс, предотвратив развитие ацидоза (закисления организма) и тем самым избавив вас от множества заболеваний. Однако практика показывает, что помогает такое лечение не всем. Почему так происходит?
Ошибки, совершаемые в процессе лечения
1. Желая получить терапевтический эффект как можно быстрее, человек начинает слишком стремительно увеличивать концентрацию соды. В итоге, вместо лечения, организм получает шок, со всеми вытекающими последствиями в виде расстройства желудка и диареи. Добавляйте соду по частичке, прислушиваясь к состоянию организма. В ответ на прием может появиться сыпь на теле, может подняться давление, а может не быть никакой реакции. Просто организму необходимо дать время, чтобы привыкнуть к дозировкам рассматриваемых веществ.
2. Порой после приема перекиси и соды у человека появляется отрыжка и вздутие живота. Это говорит о том, что сода вступила в реакцию с перевариваемой пищей. Чтобы избежать таких неприятных симптомов процедуры следует проводить исключительно на голодный желудок.
3. Воду для раствора следует брать кипяченую и немного подогретую. Холодная вода для таких процедур не подходит, так как организм в этом случае тратит много времени на ее усвоение. Оптимальной будет вода 35–40°C.
Кстати, рассматриваемые средства в первоначальных дозах (1 капля перекиси на чайную ложку и щепотка соды на стакан воды), можно употреблять постоянно, на протяжении всей жизни. Главное делать это с утра, на голодный желудок. Такая процедура не нанесет вреда здоровью, напротив, принесет огромную пользу. К слову, в монастырях Тибета монахи на протяжении жизни принимают натощак воду, с разведенной в ней частичкой соды.
Тем не менее, лечение перекисью водорода и содой чаще проводится в отдельности, нежели совместно. Ниже приведем несколько ценных рецептов лечения с такими средствами.
Лечение перекисью водорода
Лечение гриппа и простуды
Имея под рукой перекись водорода можно ускорить лечение простудных заболеваний. Для этого возьмите столовую ложку кипяченой, чуть теплой воды, и добавьте к ней 6 капель перекиси. Наберите готовый раствор в шприц без иголки и впрыскивайте в каждую ноздрю по половине порции. Закапывайте нос таким способом 3-4 р/день. А чтобы усилить действие данного средства после первой утренней процедуры съешьте ложку меда.
Лечение насморка и гайморита
Перекись водорода отлично справляется и с такой серьезной проблемой, как гайморит. Вскипятите воду и охладите ее до 35°С. В стакан воды добавьте 30 капель рассматриваемого средства, и перелейте готовую смесь в спринцовку или чайничек. Наклонив голову над умывальником, начните в одну ноздрю вливать жидкость таким образом, чтобы она выливалась из другого носового хода. Поменяйте ноздрю и повторите процедуру. Проводите промывания 3–5 р/день и вскоре неприятные признаки гайморита перестанут вас беспокоить.
Полоскания и ингаляции при ларингите и тонзиллите
В случае воспаления небных миндалин или появления аденоидов возьмите 240 мл кипяченой воды, и растворите в остывшей жидкости 20 мл перекиси водорода. Другой стакан наполните отваром ромашки. Прополощите горло сначала водой с перекисью, а затем ромашковым отваром. Лечите воспаленное горло такими средствами 1–3 р/день.
Лечение грибка ногтей
Чтобы справиться с грибком, разрушающим ногти, в 2 литрах теплой воды необходимо развести 100 мл перекиси, после чего перелить жидкость в тазик, опустить в него ногу с пораженным ногтем, и держать 20–30 минут. После процедуры, когда ноготь размокнет, возьмите маникюрные ножницы и удалите пораженную часть ногтя и спиливайте его пилочкой. Проводите процедуру ежедневно, пока грибковое поражение полностью не исчезнет.
Лечение папиллом
Невусы и папилломы отлично удаляются без операций и прижиганий чистотелом. Для этого просто смочите ватную палочку в 3% перекиси и хорошенько смажьте новообразование. Проводя процедуру 5–7 р/день, уже через две недели вы заметите, что сверху папилломы появилась корочка, а образование начало подсыхать. Примерно через месяц таких процедур невус или папиллома полностью исчезнут.
Спринцевания при женских заболеваниях
Воспаление шейки матки, появившуюся эрозию или молочницу можно устранить при помощи такого недорогого, но эффективного средства под названием перекись водорода. Приготовление лекарства не займет у вас много времени: взяв 220 мл, разведите в нем 20 мл 3% перекиси. Набрав раствор в спринцовку, введите ее во влагалище и впрысните внутрь. Проводить данные процедуры следует утром и вечером до исчезновения всех неприятных симптомов.
Лечение простатита
По подобию с женскими заболеваниями, перекись устраняет и мужские проблемы, в частности, лечит простатит. В этом случае готовится аналогичный раствор (220 мл воды на 20 мл средства), после чего смесь набирается в клизму и вводится в задний проход больного. Правда, предварительно следует сделать очистительную клизму. Проводить такие манипуляции следует раз в день, перед сном. Это позволит уменьшить боль при мочеиспускании и снизит количество ночных походов в туалет.
Лечение геморроя
Рассмотренное выше средство поможет справиться и с внутренним геморроем. Просто проводите спринцевания утром и вечером, и уже через 1-2 недели вы заметите, что неприятные симптомы в процессе дефекации больше вас не беспокоят. А если у вас появился наружный геморрой, пропитайте сложенный в несколько слоев бинт в таком средстве и прикладывайте его к заднему проходу на 20–30 минут, хотя бы раз в день. К слову, таким средством вы сможете вылечить и анальную трещину.
Лечение тугоухости
Такая серьезная проблема слуха, как тугоухость, поддается лечению неразбавленным раствором перекиси водорода. Наберите в пипетку немного 3% перекиси, лягте здоровым ухом на подушку, чтобы больное ухо было сверху, и закапайте в него 3-4 капли средства. Не волнуйтесь, если из уха начнет появляться белая пена. Это вполне нормальное явление. Проводите закапывания дважды в день.
Лечение глаукомы
Подходит перекись и для лечения офтальмологических заболеваний, в части для борьбы с конъюнктивитом и глаукомой. Правда для этого понадобится слабый 0,5–1% раствор перекиси. В 1 ст. л. такого средства разведите в 6 ложках кипяченой воды, после чего наберите раствор в пипетку и закапывайте в каждый глаз по 2 капли три раза в день.
Лечение гипертонии
Чтобы бороться с повышенным давлением вам понадобится проводить лечение по специальной схеме. Для этого в первый день утром натощак выпейте стакан кипяченой воды с разведенной в ней 1 каплей перекиси. Ежедневно увеличивайте количество средства на одну каплю. Через 10 дней лечения сделайте недельный перерыв, а затем разведите 10 капель перекиси водорода в стакане воды и принимайте такой раствор два дня. Сделайте трехдневный перерыв и снова два дня принимайте по утрам стакан воды с 10 каплями перекиси. Продолжайте лечение по схеме 2 дня прием и 3 дня перерыв до исчезновения неприятных симптомов.
Читайте также:
Лечение содой
Очищение организма
Для того чтобы очистить организм от токсинов, шлаков и прочих продуктов обмена, следует проводить содовые клизмы. Предварительно очистив кишечник при помощи обычной клизмы, разведите 30 г соды в 750 мл воды, нагрейте раствор до 40°C и с помощью клизмы введите его в кишечник. Постарайтесь подержать его полчаса, после чего опорожните кишечник и сделайте обычную клизму с водой. Проводите данную процедуру раз в 4 недели.
Борьба с грибком на ногах и потливостью ног
Чтобы унять зуд и убрать неприятный запах, появляющийся по причине грибка на ногах, тщательно вымойте ноги с мылом, а затем на 20 минут погрузите их в ванночку с 2 литрами воды, в которую добавьте 30 г соды. Проводите процедуры утром и вечером до исчезновения проблемы.
Лечение мигреней
Если вы страдаете от мигреней, на период приступов разводите 1 г соды в 200 мл кипяченой воды и выпивайте такое средство перед каждым приемом пищи. Начинайте с одного стакана в день и каждый день прибавляйте по стакану. Через пять дней вы будете выпивать по 5 стаканов в течение дня, а значит, можете начинать уменьшать прием содового раствора на 1 стакан в день.
Устранение воспаления десен
В случае воспаления и кровоточивости десен попробуйте такое средство. 5 г пищевой соды растворите в 250 мл воды и полощите рот таким средством 3–5 р/день. Существует и другой, не менее эффективный способ борьбы с воспаленными деснами. Просто разведите соду до состояния кашицы, и наносите ее на пораженные ткани буквально на 20 минут дважды в день.
Лечение насморка
Чтобы справиться с насморком и предотвратить развитие гайморита, в 2 ст. л. теплой кипяченой воды растворите 2 г соды. Наберите раствор в пипетку и закапывайте в каждый носовой ход по 3 капли. Проводите процедуры трижды в день и вскоре насморк исчезнет.
Лечение фурункулов
Если на вашем теле появились фурункулы, присыпьте их содой, а сверху приложите разрезанный лист алоэ и зафиксируйте бинтом. Каждый день меняйте повязку и буквально через 4-5 дней фурункул исчезнет.
Лечение онкологических опухолей
Об эффективности борьбы с раком при помощи соды ученые спорят не одно десятилетие. Но если есть шанс, что это средство поможет, то почему бы его не попробовать. Тем более что профессор Неумывакин подтверждает эффективность пищевой соды в борьбе с этим коварным заболеванием.
Схема лечения рака содовым раствором следующая. Три раза день, за 30 минут до приема пищи следует выпивать содовый раствор, для приготовления которого в 250 мл воды добавляют 0,5 г соды. Каждую неделю дозировку натрия двууглекислого следует повышать на 0,5 г, чтобы в итоге достичь 2,5 г соды на 250 мл воды принятых за один прием. Лечение таким средством проводится 4–6 месяцев.
Мнения специалистов относительно методов лечения профессора Неумывакина расходятся. У него имеются как противники, так и сторонники, причем единственное, в чем сходятся все врачи: лечение перекисью водорода и содой действительно способно помочь в борьбе с заболеваниями, которые развились в результате закисления организма. Именно поэтому, прежде чем применять на себе данные методы лечения не забудьте получить консультацию врача.
Источник
