На нервной почве дергается глаз лечение
У вас когда-нибудь был нервный тик? Почему временами дергается глаз и что делать в случае навязчивой пульсации – об этом сегодняшняя статья. Никто не застрахован от такого проявления, при определенных обстоятельствах подергивание верхнего или нижнего века может произойти у каждого. Если проблема длится 2 часа, возможно, вы просто перенервничали. Но в случае постоянного и сильного тика, длящегося несколько дней, неделю или же месяц, необходимо выяснить причину подергивания и провести лечение, в том числе и народными средствами.
Если на корпоративной вечеринке, в автобусе кто-то начнет вам подмигивать, не спешите делать выводы и обижаться. Возможно, человек просто не может сдержать непроизвольные «вековые подергивания». Впрочем, нередко встречающееся болезненное проявление мало кого пугает. «Нервный тик» — скажет уверенно практически любой, и зачастую будет прав.
В медицине подергивание верхнего и нижнего века, всего глаза, называется нервным тиком. По сути – это самопроизвольные спастические сокращения мышц, одной и нескольких. Встречается тик в носовых, лицевых и даже речевых мышцах. Иногда дергается не только веко, тик проявляется под глазом, на щеке.
Почему дергается глаз
Вопреки распространенному мнению, непроизвольное подергивание мышцы глаза бывает не только на нервной почве, хотя зачастую причина именно в психосоматике. Не стоит относиться к тику легкомысленно, следует обязательно выяснить, почему дергается глаз и как избавиться от навязчивой проблемы. Пульсация способна проявляться на органической основе и по причине некоторых заболеваний. Об этом стоит знать, поскольку в большинстве случаев без помощи врача не обойтись.
Причины подергивания верхних и нижних век у взрослых или детей:
- Зрительное переутомление. Наиболее распространенная причина, вызывающая пульсацию век заключается в усталости глаз. Длительная работа за компьютером, чтение в транспорте, некачественный, с просыпаниями ночной отдых, перенапрягает мускулатуру находящуюся вокруг век и вызывает сильное подергивание. В результате происходит тик под глазом на щеке.
- Глазные болезни. Чаще инфекционного происхождения. Это конъюнктивит, при котором воспаляется и раздражается слизистая глаза.
- Психосоматические причины — стрессы, постоянное нервное перенапряжение, невроз.
- Очень сильные эмоциональные переживания.
- Переутомление, бессонница.
- Заболевания центральной нервной системы (хоть и нечасто): невралгия, невроз, вирусные болезни.
- После недавно перенесенных инфекционных заболеваний — ОРВИ, ОРЗ, грипп.
- Атеросклероз, инсульт, повышенное давление и прочие нарушения кровообращения мозга.
- Черепно—мозговые травмы, сотрясение мозга, опухолевые новообразования, неврит, энцефалит.
- Смена часовых поясов.
- Роды, недавно проведенная операция.
- Лекарственные средства, в основном психотропные.
- Дефицит необходимых минералов — кальция, магния.
- Наследственный фактор (встречается нечасто).
В основном, причиной подергивания становятся стрессы, нервное напряжение, бессонница, переутомление – то, на что мы в состоянии повлиять.
Важно понять, что таким образом нервная система сигнализирует о трудности, просит срочно обратить на нее внимание.
Иногда веки глаз начинают дергаться сразу после перенесенной нервной ситуации. Бывает, что тик начинается спустя несколько дней после перенесенного напряжения и другой сложной ситуации. А затем длится несколько дней, а то неделю, месяц.
Если принять срочные меры — хорошо отдохнуть, успокоиться, сменить обстановку, нервный тик станет разовым проявлением. Но иногда нижнее и верхнее веко дергается постоянно, сильно, часто, в данном случае необходимо обратиться к врачу-неврологу, окулисту.
Когда нужно к врачу
Если пульсация носит кратковременный характер, с недугом можно справиться самостоятельно. Но в случае частого и сильного неконтролируемого нервного тика, стоит направиться в поликлинику.
Только специалист сможет точно поставить диагноз и назначить правильное лечение, если сильно дергается веко глаз. Не относитесь легкомысленно, если:
- Веки подергиваются больше недели.
- Пульсация под глазом слишком сильная, дергается жилка, появились спазмы в мышцах щеки.
- При подергивании сокращаются другие лицевые мышцы.
- Одновременно с тиком век глаза покраснели и загноились.
Самолечение при нервном тике, отягощенном иными симптомами опасно, поскольку в первую очередь необходимо поставить правильный диагноз.
Чем опасно постоянное подергивание век
Что делать, если глаз дергается постоянно и значительно усложняет жизнь. Следует найти причину и провести грамотное лечение.
Не устраненный вовремя нервный тик, способен вызвать головные боли, слезоточивость. Многие пациенты жалуются на ухудшение зрения и депрессивное состояние.
Вовремя проведенное лечение позволит снизить риски осложнений тика.
Что делать, если дергается глаз
Что предпринять, если глаз дергается довольно продолжительное время и необходимо срочно справиться с дискомфортом. В любом случае, первоначально необходимо выяснить причину, и только исходя из нее, определить тактику лечения нервного тика.
В случае определенного заболевания, направьте усилия на его лечение. Здесь на помощь придут препараты и таблетки, выписанные врачом.
Если причиной нервного тика стресс, по возможности старайтесь избегать конфликтные ситуации. Случилась — обязательно снимите стрессовое напряжение. Я писала в статье как быстро снять стресс, перейдите по ссылке и почитайте.
Принимайте успокоительные средства в таблетках, некоторые из них продаются без рецепта. Но обязательно пропейте полный курс.
Чтобы избавиться от сильного подергивания век, вы можете сделать крайне полезные для организма вещи:
- Обратите внимание на полноценный сон. Лягте пораньше спать вечером, поспите часа два днем.
- Если причиной тика является длительная работа за компьютером, сократите время, проведенное у монитора. Чаще делайте перерывы во время работы.
Лечение нервного тика народными средствами
С помощью народных методов можно снять нервное напряжение и расслабить мышцы. Что делать, если дергаются глазные веки?
- Помогут валериана, пион, ромашка, мята, шалфей. Делайте отвары, заваривайте как чай. С бессонницей отлично справится молоко с медом. Принимать их желательно перед сном.
- Заварите себе следующий сбор: смешайте в равной пропорции ромашку, пустырник и листья хризантемы (можно заменить пионом).
- Компрессы. Дают хороший расслабляющий эффект. Используйте ромашку, мелиссу, очанку, зеленый чай, корень аира, зверобоя, клевера лугового.
- Ароматерапия. Если глаз дергается по причине сильного нервного напряжения, используйте в лечении эффективность ароматерапии. Для релаксации и снятия напряжения данный метод переоценить сложно. Принимайте ванны, добавляя в воду несколько капель ароматических масел кедрового ореха, лаванды, герани, розмарина. Нет возможности принять ванну – зажгите ароматическую лампу и просто вдохните аромат масла. У меня написана интересная статья, перейдите по ссылке и почитайте.
Питание при нервном тике
Помимо лечения пульсации верхних и нижних век народными средствами, необходимо обеспечить организму полноценное питание.
В домашних условиях, принимая решение, что делать, если дергается глаз, медики рекомендуют пропить курс поливитаминов с содержанием магния, помогающего успокаивать нервные клетки.
Дефицит кальция и магния, снимающих повышенную возбудимость нейронов и отвечающих за хорошую работу нервной системы — частая причина проблемы с веками.
Магний уменьшает нервное возбуждение, расслабляет мышцы. Особенно часто подвержены дефициту полезного вещества спортсмены, люди, занятые физическим трудом. Недостаток магния ведет к риску судорожных проявлений, нарушается сон.
В данном случае обратите внимание на питание. Включите в ежедневный рацион рыбу, фасоль, шоколад, ржаной хлеб, пшеничные отруби, бананы, арбуз. Полезны орехи, семечки подсолнуха, кунжута, тыквы.
Чтобы избавиться от регулярного подергивания глазных век, включайте в рацион пищу, богатую кальцием. Минерал улучшает работу нервной системы, налаживает работу мышечной ткани.
При составлении меню добавьте в рацион сыр, молочные продукты, миндаль, семечки, арахис и другие орехи, курагу.
Упражнения от сильной пульсации глаза
В случае довольно частого проявления нервного тика, нужно знать, что делать, если дергается глаз, чтобы организовать первую помощь и остановить тик.
Предлагаю несколько несложных упражнений:
- Чтобы помочь себе, расслабьтесь, а потом проделайте несложное упражнение: сожмите веки крепко-крепко и одновременно глубоко вдохните. Затем медленно выдохните и откройте глаза. Повторите упражнение 5 раз. Простое упражнение расслабит нервную систему.
- Иногда хорошо помогает такой способ: быстро-быстро поморгайте глазами в течение минуты.
- Упражнение «пальминг». Известное упражнение, помогающее снять напряжение глаз и позволяющее им отдохнуть.
Закройте глаза ладонями (веки прикройте). Центр ладоней должен находиться непосредственно над глазными яблоками. Упритесь локтями в стол и посидите минут 5–10. Повторяйте несколько раз в день. Глаз чрезвычайно быстро перестанет дергаться.
Если вы думаете, что тик верхнего и нижнего века – безобидное явление, то напрасно. Вполне возможно, это симптом серьезного хронического нервного расстройства. Предлагаю посмотреть полезное видео с информацией о причинах и лечении подергивания век глаз, о механизме нервного тика и советами, что делать, если дергается глаз. Будьте здоровы, друзья. С любовью… Галина Некрасова.
Источник
Нередко, многие люди сталкиваются с таким явлением, как непроизвольное дергание глаз, которое по научному называется блефароспазм. В данной статье будет рассмотрен нервный тик глаза, его лечение и причины возникновения.
Общие сведения
Итак, глазной тик или как его принято называть нервный тик глаза, бывает как у взрослых, так и у детей. Данное мышечное сокращение может свидетельствовать о наличии у человека проблем с нервной системой либо о высоких психических нагрузках.
Психические нагрузки могут быть вызваны стрессовыми ситуациями, с которыми любой человек сталкивается в повседневной жизни, однако, реагирует на них по-разному.
Как правило, стрессы и неправильный образ жизни необязательно приводят к формированию именно глазного тика, мышечные сокращения могут возникнуть на любом участке тела, но именно лицевая область наиболее подвержена таким проблемам.
Мышечные сокращения глаза, относят к лицевой разновидности тиков, несмотря на, казалось бы, ничтожное влияние на человека, эти сокращения могут принести немало неудобств больному. Недаром в случае слишком частых проявлений рекомендовано обратиться к специалисту, для принятия мер по устранению недуга.
Что такое глазной тик, причины возникновения и как от него избавиться рассмотрим в данной статье.
Причины
Нервный тик не может развиться из ниоткуда, всегда тому есть вполне осязаемая и реальная причина (за исключением некоторых психосоматических моментов). Причины глазного тика разделяют на три подвида:
- первичные;
- вторичные;
- наследственные.
Что касается наследственных причин, то в данном случае все просто — человек приобретает данные сокращения в результате наследования от своих родителей. Называется такой синдром — болезнь Туретта.
Вторичные причины развития и проявления нервных мышечных сокращений являются всевозможные заболевания, которыми человек болеет в настоящий момент или перенес ранее. В такой ситуации нервный тик глаза является своего рода последствием перенесенной болезни. К болезням, которые могут вызвать мышечные сокращения, в том числе относят:
- менингит;
- опухоль головного мозга;
- вегетососудистая дистония;
- энцефалит;
- сахарный диабет;
- шизофрения.
Однако наиболее распространенными причинами формирования глазных подергиваний являются именно первичные причины, к которым относятся:
- высокие психоэмоциональные перенапряжения;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- чрезмерное перенапряжение глазных мышц, которое может быть вызвано работой за компьютером, ювелирные работы, работа с часовыми механизмами и т. п;
- недостаток некоторых групп витаминов в организме;
- родовые травмы, удушья во время родов (в основном относятся к детям);
- испуг;
- вредные привычки;
глисты в организме.
Кроме того, с точки зрения психосоматики, нервный тик глазных мышц возникает вследствие наличия у человека внутренних противоречий и конфликтов. Считается, что через мышечные подергивания у человека высвобождается негативная энергетика (однако, это больше относиться к психологии и психотерапии).
Итак, отчего у человека возникает данный недуг, стало понятно, разберемся с симптоматикой.
Симптомы
Как это ни странно, но основной симптом, по которому можно квалифицировать наличие недуга — это однотипное мышечное сокращение окологлазной мышцы (по-простому глаз дергается).
Тем не менее подобное дергание может быть различным. В зависимости от интенсивности мышечных сокращений человек может, и вовсе не ощущать проявлений нервного тика, так и испытывать моральный и физический дискомфорт.
Подобное подергивание человек может воспринимать как некий изъян, который выделяет его в глазах окружающих в негативную сторону.
Особенно от этого страдают дети. Нередко в результате чрезмерного внимания со стороны окружающих мышечные сокращения могут усиливаться. Приступ блефаростаза проходит так же неожиданно, как и начался, а в случае если человек засыпает, то во сне.
Диагностика
Диагностические мероприятия при подобном недуге не являются чем-то особенным, так как врачу будет достаточно стандартного осмотра и опроса больного, чтобы с 90% уверенностью поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Тем не менее в особо сложных случаях доктор может прибегать к лабороторно — диагностическим мероприятиям, которые в себя включают:
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография;
- клинический анализ крови.
Как правило, подобная диагностика требуется при наличии у больного сопутствующего заболевания, чтобы не упустить опасный недуг из виду.
По желанию больного и для ускорения постановки диагноза может быть записано видео, в момент мышечных сокращений, которое на приеме будет продемонстрировано врачу.
Лечение нервного тика глаза
Что делать, если вы подвержены непроизвольным мышечным подергиваниям и самостоятельно оно не проходит? Следовать рекомендациям специалистом, которые могут в себя включать следующую терапию:
- медикаментозную;
- народную.
До того как начать использовать лекарства, назначенные врачом необходимо создать благоприятные условия дома и на рабочем месте, так как нежелание менять привычный образ жизни впоследствии послужит спусковым механизмом к повторному возникновению нервного тика глаза.
В случае если от недуга страдает ребенок, необходимо создать здоровую атмосферу в семье и постараться наладить контакт с ребенком.
В случае если атмосфера дома, в школе, детском саду, институте или на работе нормальная и успокоить мышечные сокращения подобным способом не удается, можно переходить к более радикальным мерам — медикаментозная терапия в комплексе с использованием народной медицины.
Медикаментозное лечение
К лечению таблетками относят прием седативных и успокоительных препаратов как легкого действия, так и более сильного.
Успокоительные таблетки могут быстро справиться с нервным тиком, однако, нет гарантии, что через два — три дня он не повториться, поэтому их, как правило, употребляют курсом. К успокоительным средствам относят:
- настойка валерианы;
- настойка пустырника;
- успокоительные средства химического состава;
- транквилизаторы;
- сильнодействующие психотропные вещества.
Однако терапия сильнодействующими препаратами применяется в особо тяжелых и редких случаях.
Кроме того, к медикаментозной терапии можно отнести и прием витаминных комплексов, с упором на магний и калий. Именно данные вещества отвечают за передачу нервных импульсов в человеческом организме.
Народная медицина
Что касается лечения нервного тика глаза в домашних условиях, важно понимать, пренебрежение обращением в медицинское учреждение недопустимо. Несмотря на, казалось бы, относительно легкий характер недуга, за ним могут скрываться довольно серьезные проблемы со здоровьем.
Под народной терапией понимается использование подручных средств и всевозможных трав и настоек. Основу такого лечения составляет употребление всевозможных настоек, приготовленных на основе трав, обладающих успокаивающим эффектом.
Дополнительно к этому хорошо себя зарекомендовали разнообразные компрессы как обычные холодные примочки, так и компрессы, приготовленные с использованием меда, и других средств.
Отлично себя зарекомендовали ванны со всевозможными добавками. Как правило, такие ванны принимают в период обострения и в качестве профилактики в промежутках между приступами.
Более подробно о том, чем лечить мышечные сокращения по бабушкиным рецептам можно прочесть тут.
Профилактика заболевания
Мало просто убрать мышечные спазмы, важно добиться, чтобы они не повторились. Для этого необходимо следовать определенным рекомендациям, которые позволят полностью устранить неприятные симптомы.
Так, к профилактическим мероприятиям, направленным против нервного тика глаза можно отнести:
- соблюдение режима питания (желательно употреблять в пищу продукты, богатые магнием и кальцием, к которым относят: рыба, молочные продукты, яйца, курага, орехи, изюм, вишня, мясо кур и кроликов);
- соблюдение режима сна и отдыха (отсутствие полноценного отдыха рано или поздно ввергнет организм человека в стрессовое состояние, и глазной тик, может не просто повториться, но и стать намного интенсивнее);
- избегание стрессовых ситуаций;
- контроль эмоций (для этого можно овладеть одной из методик релаксации);
- ароматерапия (для этого отлично подойдут эфирные масла).
Осложнения заболевания
Вылечить нервный тик можно и это не так сложно, как справиться с некоторыми его последствиями и осложнениями. Несвоевременное лечение данного недуга может повлиять на формирование у больного подобных спазмов на других участках тела.
Однако наиболее опасными считаются социальные последствия, которые в большинстве случаев затрагивают детей. Заключаются такие осложнения в избегании общения со своими сверстниками, ввиду постоянных насмешек с их стороны.
Дети довольно жестоки, и остановить такие насмешки не всегда удается, поэтому в качестве контрмер можно посоветовать профилактические беседы со своим ребенком, направленные оказание помощи малышу в выстраивании правильной линии поведения со своими обидчиками, дабы в будущем избежать боле серьезных психологических проблем.
Итак, нервный тик глаза на первый взгляд, безобидный выплеск эмоций, или влияние других факторов может свидетельствовать о наличии у больного серьезных внутренних проблем. Поэтому не стоит пускать на самотек данный недуг, лучше заблаговременно обратиться к специалисту. Лечитесь правильно!
Источник: https://nervivporyadke.ru
Источник
