На холоде и ветре слезятся глаза что делать

Многие люди обращают внимание на то, что на улице в прохладную погоду и на ветру у них слезятся глаза. Это явление вызывает физический и психологический дискомфорт. Мало того что слезы мешают смотреть и раздражают глаза, они портят внешний вид человека, вызывают недоумение и нездоровое любопытство у прохожих.

Слезотечение у взрослых может быть в любом возрасте, причем этим страдают как женщины, так и мужчины. В чем же причина этого неприятного явления, почему глаза слезятся на улице и что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы?

Причины слезотечения

Офтальмологи давно изучают это явление и в процессе исследований выявили несколько причин, из-за которых у пациентов слезятся на улице глаза:

  • Естественная защитная реакция организма.

Слезная жидкость постоянно выделяется в незначительном количестве, достаточном для увлажнения слизистой оболочки глаз. При выходе на улицу глаза, как довольно чувствительный орган, при порывах ветра или холодной температуре окружающего воздуха начинают активно выделять слезу. Это необходимо для защиты органа зрения от пересыхания или возможной травмы. В тех случаях, когда количество слезной жидкости незначительное, не стоит беспокоиться. Симптомы слезотечения обычно проходят после устранения раздражителя, в данном случае ветра или холода.

  • Чрезмерное напряжение зрения.

Некоторые люди, чтобы рассмотреть какой-либо предмет, напрягают глаза, концентрируя взгляд в одной точке. Если это происходит на улице, то к напряжению зрения добавляются раздражающие факторы: ветер, холод, яркий солнечный свет. Чтобы предотвратить пересыхание глаз начинает усиленно выделяться слезная жидкость.

  • Переутомление.

Одна из причин слезотечения на улице – переутомление глаз, вызванное долгой концентрацией внимания. Например, водитель-дальнобойщик вынужден подолгу пристально смотреть на дорогу, а оператор – на монитор компьютера.

  • Неправильно подобранные очки или линзы.

Повышенная слезливость на улице может быть у человека, который носит очки для коррекции зрения. Если очки подобраны неправильно, глаза находятся в постоянном напряжении. Неправильно подобранные контактные линзы постоянно раздражают чувствительный орган зрения. При попадании в глаза солнечных лучей или порывов ветра раздражение усиливается, и начинают течь слезы.

  • Попадание инородного тела в глаза.

Слезы на улице могут появляться из-за попадания в них уличной пыли, песка или частичек мусора. Чаще всего это происходит при сильном ветре, который поднимает с дорог пыль и разносит по городу.

  • Аллергическая реакция.

Сильно слезятся глаза при выходе на улицу обычно у тех, кто страдает аллергией. В теплое время года это может быть аллергия на пыльцу растений-аллергенов, которая попадает на оболочку глаз с потоками ветра. Зимой это может быть аллергия на холод – так называемый холодовой конъюнктивит. Также возможна аллергия на солнечный свет, который усиливается многократно, отражаясь от белого снега. Аллергии обычно сопутствуют зуд, гиперемия (покраснение) слизистой оболочки глаз и век.

  • Реакция на косметические средства.

У женщин иногда на улице слезятся глаза из-за контакта с косметическими средствами по уходу за кожей лица или декоративной косметикой. Любой компонент, входящий в состав препарата, может раздражать слизистую оболочку и вызывать слезотечение, особенно если к этому добавляются яркий солнечный свет, ветер или мороз.

  • Гиповитаминоз.

Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для нормальной работы всех органов, сказывается и на состоянии органа зрения. Глаза перестают нормально функционировать и не могут быстро приспособиться к изменению окружающей среды. Порывы ветра, низкая температура воздуха или слепящие лучи солнца вызывают слезы. Гиповитаминозу обычно сопутствуют сонливость, светобоязнь, повышенная утомляемость, проблемы с кожей и волосами.

  • Конъюнктивит.

Если глаза слезятся на улице, это может быть первым симптомом конъюнктивита. Усиленное слезотечение при выходе на улицу может проявиться, когда еще не наблюдаются зуд, раздражение, выделения или болевые ощущения.

  • Ринит.

Казалось бы, как могут быть связаны слезящиеся на улице глаза с насморком? Это объясняется связью носослезных каналов, поэтому во время простудных заболеваний (грипп, ангина, ОРВИ и ОРЗ) увеличивается количество выделяемой слезной жидкости.

  • Синдром сухого глаза.

Патология, которая все чаще становится проблемой для многих людей, провоцирует обильное слезотечение на холоде или при сильном ветре. Раздражающим фактором могут стать и лучи солнца, отражающиеся зимой от снега. Виновником синдрома сухого глаза чаще всего является пересушенный воздух в отапливаемых квартирах и работа за компьютером.

  • Дисфункция сосудов и мышц органа зрения.

По этой причине обычно текут слезы на улице у пожилых людей. С возрастом состояние тканей и сосудов глаз ухудшается, при этом развиваются различные глазные патологии. Совокупность всех факторов, к которым добавляются раздражители внешней среды, провоцируют обильное выделение слезной жидкости.

  • Нарушение проходимости носослезного канала.

Эта причина обусловлена спазмом или закупоркой слезных канальцев, из-за чего выделяемая слеза попадает не в носовые ходы, а наружу в виде обильного слезотечения. В данном случае нужно обязательно обратиться к врачу, так как только с его помощью можно решить проблему.

Читайте также:  Понос и слезятся глаза у человека

Как видно, причин того, почему слезятся глаза на морозе или в ветреную погоду, достаточно. Если слезы проходят через несколько минут пребывания на улице, можно не беспокоиться. Но если они текут постоянно во время пребывания вне дома, нужно срочно выяснять причину и устранять проблему.

Общие рекомендации

Что делать, чтобы избавиться от обильного слезотечения на улице в холодное время года? Многие причины легко устранить, если внести корректировки в образ жизни и рацион:

  • Чрезмерное напряжение зрения и переутомление можно устранить, если во время напряженной работы время от времени давать глазам отдых и выполнять специальный комплекс упражнений для глаз. Важно отрегулировать освещение рабочего места, которое будет соответствовать санитарным нормам. Если в глазах появляется ощущение песка или жжения, нужно дополнительно применять слезозаменители.
  • Чтобы не слезились глаза из-за неправильно подобранных очков, нужно обратиться к офтальмологу. Он определит необходимые параметры для заказа очков, которые будут идеально корректировать зрение пациента, не вызывая искажения картинки и дискомфортных ощущений.
  • Постоянное ношение неправильно подобранных линз может оказаться фатальным для зрения. Кроме слезотечения, могут развиться патологии глаза или ухудшиться зрение. Желательно отказаться от линз хотя бы на время и пользоваться очками для коррекции зрения. Если глаза перестанут слезиться, стоит обратиться в специализированную клинику для точного подбора контактных линз.
  • При попадании инородного тела в глаз нужно промыть его охлажденной кипяченой или проточной водой. При этом нельзя тереть глаза руками, чтобы не допустить травмирования внутренних слоев органа зрения.
  • Нужно избегать контакта области глаз со средствами по уходу за кожей лица и декоративной косметикой. Когда наступит улучшение, рекомендуется заменить данные средства на более щадящие, которые не содержат в своем составе агрессивных компонентов. Идеальный вариант – вовсе отказаться от их использования.
  • При наличии ринита, вызванного ОРВИ или ОРЗ, нужно уделить внимание своему здоровью и вылечить основное заболевание. После этого должна уйти и проблема слезотечения.

Причина слезотечения часто кроется в различных нарушениях функционирования глаз. Нужно отнестись к своему здоровью очень ответственно, так как любое заболевание, если его вовремя не вылечить, может привести к серьезным патологиям и даже потере зрения.

Непроходимость носослезного канала

Одной из причин является нарушение проходимости носослезного канала. Данную патологию может определить только офтальмолог совместно с отоларингологом:

  • Предварительно проводят диагностическое промывание слезно-носовых путей.
  • По результатам обследования назначают физиотерапевтические процедуры и глазные капли.
  • В более сложных случаях проводят оперативное вмешательство.

В группу риска чаще попадают пациенты пожилого возраста, у которых уменьшается просвет носослезного канала. С возрастом также снижается тонус век, из-за чего они провисают и перестают соприкасаться с роговицей. Помочь в данном случае способна специальная гимнастика – ежедневные несложные упражнения способствуют укреплению мышц век и слезного мешка. Для этого достаточно утром и вечером моргать по 10 раз, при этом крепко смыкая веки.

Пациентам преклонного возраста нужно заботиться о состоянии глаз:

  • носить очки для коррекции зрения,
  • принимать по назначению врача препараты, снижающие давление,
  • использовать капли-слезозаменители.

Полезно также тренировать носослезный канал с помощью контрастного умывания. Это нужно делать ежедневно утром и вечером, умываясь поочередно горячей и холодной водой. Заканчивать процедуру нужно умыванием холодной водой. Такая тренировка нужна не только пожилым пациентам, но и всем, у кого наблюдается слезотечение на улице.

Аллергия

Лечение аллергии требует комплексного подхода, который включает уменьшение контакта с аллергеном, прием антигистаминных препаратов внутрь и применение глазных капель. При этом врач может назначить препараты различного действия – антигистаминные, сосудосуживающие или противовоспалительные. Из антигистаминных чаще всего применяют глазные капли:

  • Азеластин,
  • Аллергодил,
  • Аллергокром,
  • Кромогексал,
  • Лекролин,
  • Опатанол.

Из числа сосудосуживающих препаратов офтальмологи советуют:

  • Визин,
  • Октилия,
  • Окуметил,
  • Полинадим.

В качестве противовоспалительных лекарственных средств закапывают по назначению врача:

  • Акьюлар ЛС,
  • Дексаметазон,
  • Лотопреднол.

При аллергии на холод полезно заниматься закаливанием, которое поможет укрепить стенки сосудов, а также повысить их сопротивляемость воздействию холодного воздуха. В морозную погоду нужно перед выходом на улицу смазывать лицо жирным кремом, предохраняющим кожу от воздействия минусовых температур. Рекомендуется носить одежду с капюшоном, защищающим от ветра, и пользоваться теплыми шарфами.

Важно! При повышенной чувствительности глаз к холоду и ветру или солнечной аллергии рекомендуется носить солнцезащитные очки. При этом в зимнее время лучше использовать дымчатые или светло-серые линзы, а летом – темно-серые или коричневые.

Гиповитаминоз

Недостаток в организме витаминов и других полезных веществ, которые улучшают работу органа зрения, легко восполнить, если скорректировать свой рацион. Для этого нужно включить в ежедневное меню продукты, содержащие витамины А, С, D, Е и группы В. Полезна белковая и овощная пища, а также такие продукты, как:

  • черника,
  • морковь,
  • курага,
  • чернослив,
  • орехи,
  • рыба,
  • морепродукты,
  • шпинат,
  • болгарский перец,
  • тыква,
  • цитрусовые,
  • шиповник,
  • сливочное и растительное масло.
Читайте также:  Если глаза слезятся при ветре и солнце

Иногда трудно восполнить недостаток витаминов и микроэлементов с помощью одних продуктов питания. Полезно 2-3 раза в год пить курсом комплексы. В любой аптеке можно купить поливитамины с разным составом, практически во всех присутствуют вещества, необходимые для нормального функционирования глаз. Существуют и специальные комплексные препараты для органа зрения, которые, кроме химических элементов, содержат экстракты растений:

  • Алфавит Оптикум,
  • Лютеин комплекс,
  • Нейромультивит,
  • Окувайт,
  • Окулист,
  • Оптикс,
  • Тенториум Черника,
  • Черника Форте.

Стоит изменить питание и восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в организме, и глаза будут лучше приспосабливаться к раздражающим факторам внешней среды.

Важно! Витамины для глаз выпускаются не только в форме капсул и таблеток, но и в виде глазных капель. Однако их нужно применять строго по назначению офтальмолога. Ни один фармацевт не даст гарантию того, что выбранные самостоятельно витаминные капли подойдут в данном конкретном случае.

Синдром сухого глаза

Данное заболевание выражается в недостаточной выработке слезной пленки, необходимой для поддержания нормального уровня влажности роговицы и конъюнктивы. Симптомами синдрома сухого глаза являются:

  • ощущение песка или инородного тела в глазах,
  • резь,
  • жжение,
  • зуд,
  • покраснение,
  • светобоязнь.

Причин заболевания много, но офтальмологи выделяют основные:

  • использование контактных линз,
  • сухой воздух помещений, особенно в отопительный сезон,
  • кондиционированный воздух в комнатах,
  • длительная зрительная нагрузка, особенно при работе с компьютером,
  • прием некоторых лекарственных препаратов (бета-блокаторов, нейролептиков, диуретиков и других),
  • гормональные изменения в организме.

Если ничего не предпринимать, на фоне недостаточной увлажненности глаз со временем могут развиться воспалительные процессы: конъюнктивит, блефарит, язвы роговицы, нитчатый кератит и другие.

Чаще всего лечение включает применение слезозаменителей – фармацевтических препаратов, исполняющих роль слезной пленки. Увлажняющие капли и гели широко представлены в аптечной сети. Наиболее популярные из них:

  • Видисик,
  • Визин чистая слеза,
  • Оксиал,
  • Оптив,
  • Офтагель,
  • Офтолик,
  • Слеза натуральная,
  • Слезин,
  • Систейн,
  • Систейн Ультра,
  • Ситейн баланс,
  • Хило-Комод.

Правильно подобрать подходящий вариант в каждом конкретном случае способен только врач, ведь здесь нужно учитывать результаты обследования, возраст и состояние здоровья пациента. Кроме того, в некоторых случаях невозможно обойтись только слезозаменительной терапией. При сопутствующей инфекции назначают антибактериальные глазные капли или мази, а при тяжелых патологиях необходимо хирургическое вмешательство.

Конъюнктивит

Конъюнктивит может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией. В зависимости от этого назначают соответствующее лечение. При бактериальной форме конъюнктивита применяют следующие капли:

  • Альбуцид,
  • Витабакт,
  • Гентамицин,
  • Лекролин,
  • Окацин,
  • Сульфацил натрия,
  • Тобрекс (Тобрадекс),
  • Флоксал,
  • Фуциталмик.

Применяют и антибактериальные мази – тетрациклиновую или эритромициновую.

Если причиной заболевания является вирус, назначают препараты на основе интерферона (Офтальмоферон, Локферон), противовирусные капли (Окацин, Зовиракс).

Если глаза слезятся на улице в холодное время года или летом, нужно предпринимать решительные действия. В первую очередь – сходить к окулисту. После обследования врач сможет объективно оценить состояние пациента, дать необходимые рекомендации и назначить лечение.

Видео

Источник

Слезятся глаза на ветру или на холоде – почему и нужно ли лечить?

Слезы – это природная защитная реакция, служащая для увлажнения и защиты глаз от загрязнения, вирусов и пр. Но бывает, что слезотечение проявляется слишком интенсивно, и с этим сталкиваются люди разных возрастов. Что же это может быть? Сигнал для обращения к врачу-офтальмологу или нормальная реакция организма на внешние раздражители?

Причины слезотечения глаз на улице

На появление слез при выходе на улицу может оказывать несколько причин:

  1. На улице глаза подвергаются негативному воздействию. На морозе или просто холодной погоде сужаются слезные каналы и жидкости некуда деваться, поэтому она выходит в виде слезы. При сильном ветре организм пытается предотвратить пересушивание роговицы глаз и интенсивно увлажняет их. В этих случаях слезы обычно проходят при возвращении в теплое помещение. Это нормальное явление.
  2. В случае переутомления глаз, например, если человек долго работал за компьютером, смотрел телевизор, мало спал или у водителя была длинная дорога, при выходе на улицу, нагрузка на глаза еще больше увеличивается и это тоже вызывает слезотечение. Может быть даже просто человек долго пытается высмотреть какой-то предмет, или долго смотрит в одну точку, зрение сильно напрягается и это приводит к такому же результату.
  3. Если кто-то носит линзы или неправильно подобранные очки, при выходе на прогулку, глаза также излишне напрягаются и слезы таким образом пытаются их защитить.
  4. У малышей вызывать слезы на улице может нарушение развития слезных каналов, их атрофия или дистрофия, тогда слезка не может уйти. Но в этом случае необходимо обязательно показаться специалисту, поскольку это может сказаться на дальнейшее развитие ребенка. Если ребенок постарше, то обильное выделение слез может свидетельствовать о заболевании глаз и также необходима консультация врача.
  5. Попадание в глаза инородного тела (ресничка, пыль, песок), даже малейшей частички, может вызвать длительное слезотечение, иногда можно даже не понять отчего это происходит. В случае, когда нет возможности достать раздражитель, нужно прибегать к помощи офтальмолога.
  6. При сезонной аллергии глаза становятся чувствительными даже к частичкам пыльцы, которая есть в воздухе, в таком случае нужно лечить аллергию, а не глаза.
  7. Общее заболевание организма (насморк, кашель) также сопровождается слезами. Ведь инфекция находится в непосредственной близости.
  8. Воспаление глаз или конъюнктивит на начальной стадии, когда не проявились еще другие симптомы, также вызывают раздражение глаз при выходе на улицу. Здесь обязательно нужно идти к врачу, иначе могут быть осложнения.
  9. У пожилых людей ухудшается состояние сосудов глаз и мышц, глаза становятся очень чувствительными к окружающей среде, и слезы являются их единственным спасением.
Читайте также:  Почему без причины слезятся глаза

Лечение слезливых глаз

  1. Если слезотечение вызывает переутомление, то нужно просто давать глазам больше отдыха, выполнять специальную глазную гимнастику, правильно освещать рабочее место и пользоваться каплями, увлажняющие роговицу глаз. Еще полезно наладить свое питание и употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, В (особенно В2), С и калием. Поскольку организм при нагрузках на глаза много расходует именно этих веществ.
  2. Если дискомфорт вызывают линзы, то можно просто от них отказаться и пользоваться очками для коррекции зрения.
  3. При попадании в глаз инородного тела, необходимо его промыть теплой кипяченой водой. Если это не помогает, то без визита к врачу здесь не обойтись. Пытаться достать и тереть глаза руками не рекомендуется, так как можно повредить роговицу глаза.
  4. При простудных заболеваниях выделение слез является лишь защитной реакцией, поэтому необходимо лечить основную болезнь. Если болезнь отступила, а слезотечение осталось, в таком случае стоит показаться специалисту. Скорее всего, инфекция все-таки добралась до слизистой глаз и требуется лечение конъюнктивита.
  5. Людям преклонного возраста справится с проблемой слезотечения должен помочь офтальмолог, ведь причин может быть несколько, например, спазм слезных каналов. Соответственно и лечение может быть разным, от применения капель до зондирования слезных каналов.

В любом случае лечение слезотечения на улице у людей разного возраста необходимо проводить совместно с доктором, ведь ошибки при самолечении в данном случае могут привести к потере зрения.

Как защитить глаза от вредных факторов?

Цивилизация предоставила великое множество удобств, лайфхаков, интересных решений, приспособлений и гаджетов, призванных упростить жизнь человека и сделать ее приятнее. Однако, многое из того что имеют сейчас люди неблагоприятно сказывается на их организме. Благодаря этому в разных разделах медицины появляются все новые и новые понятия и термины, обозначающие новые болезни, нарушения и патологии. Например, в офтальмологии, появилось такое понятие как «офисный глаз».

Причины слезотечения глаз

Дело в том, что зрительная система довольна сложна. Она состоит из самого глаза, а также вспомогательных образований, такие как веки и слезные железы. Когда человек моргает, происходит увлажнение склеры слезной жидкостью, что предотвращает чрезмерное высыхание глаза. При долгом взгляде на монитор количество таких «морганий» уменьшается как минимум в 2 раза, что приводит к иссушению склеры, ощущению рези в глазах, как при попадании в них песка.

Слезная жидкость состоит из трех слоев. В первом слое – жировые образования, препятствующие испарению жидкости с поверхности глаза. Во втором – вода, которая и служит для увлажнения. Третий слой – слизистый, удерживает слезу на поверхности роговицы и склеры. Если хотя бы один из этих слоев отсутствует, или нарушается его структура, развивается синдром сухих глаз. Он проявляется жжением глаз, резкими болями, зудом, иногда светобоязнью и рядом других симптомов. Все это приводит к снижению работоспособности, ухудшению зрения, быстрой утомляемости при чтении или работе за компьютером.

Как бороться с недугом? Прежде всего стоит исключить из жизни факторы риска. Например, не сидеть очень долго за компьютером. Если же это связано с работой, то через каждые 20-30 минут следует отрывать взгляд от монитора и делать гимнастику для глаз, методик которой в интернете описано великое множество.

Если синдром уже проявился, то быстро его вылечить не получится. Поэтому при первых же симптомах следует применить глазные капли, которые заменяют слезу. Такие слезозаменители бывают 2-х видов: с пролонгированным действием и с коротким эффектом. К первым относят Офтагель и Видисик, ко вторым – Лакрисин и другие.

Источник