Можно ли полностью ослепнуть от близорукости
Что делать, чтобы не ослепнуть от близорукости?
«Я плохо вижу вдаль» — по статистике каждый третий пациент офтальмолога жалуется именно на эти симптомы.
На данный момент близорукость стала настоящим бичом 21 века. По статистике ВОЗ данным заболеванием страдает 30% населения мира. Так же статистически доказано, что процент пациентов с этим заболеванием ежегодно растет.
С чем связан этот рост? По одной из версий львиная доля всех проблем – нежелание Россиян проходить обследования здоровья глаз до появления серьезных симптомов. К сожалению, близорукость зарождается без симптомов, а когда пациент уже сталкивается с серьезным дискомфортом, то это явный признак того что настала пора серьезных врачебных вмешательств.
Лишь единицы заботятся о своих глазах, не перенапрягая их. Именно поэтому важно знать, чем вызвана близорукость, чтобы принять своевременные меры защиты и сохранить свои глаза здоровыми. Давайте разберемся в этом!
Своевременная диагностика заболевания поможет сохранить зрение
С чем связаны причины близорукости?
До конца причины близорукости не известны, но, конечно, наследственность имеет значение. Доказано, что если у родителей есть близорукость, то у детей она тоже весьма вероятна. Гены, которые отвечают за близорукость, более сильные, поэтому они доминируют и передаются. Но немало случаев, когда у родителей нет близорукости, а у детей она появляется. Это связано с присутствием всевозможных гаджетов в нашей жизни, потому что люди стали действительно очень много времени проводить за мониторами и экранами. То есть всё время зрение настроено на близкое расстояние, что создаёт предпосылку к развитию близорукости.
О причинах появления близорукости рассказал ведущий офтальмолог ЦЛКЗиМ и заведующий микрохирургическим отделением Аит Ахмед Халед
Длительное времяпровождение с гаджетами провоцирует близорукость
Само слово «близорукость» означает, что предметы подносят руками близко к глазам. Это говорит о том, что близорукие люди плохо видят вдаль. А если человек с хорошим зрением всё время смотрит на близкое расстояние, то он провоцирует развитие близорукости.
Как понять, что зрению нужна помощь?
Вследствие долгого напряжения глаза начинают деформироваться и расти. Изображение начинает формироваться не на сетчатке, а перед ней, именно это и называется близорукостью. Явными признаками такой деформации являются следующие симптомы:
- Размытое изображение вдали
- Дискомфорт и раздражение глаз
- Ощущение «песка» в глазах
- Жжение и боль в глазах
- Боль при движении
- Быстрое утомление глаз
Как спасти зрение?
Как и всему нашему телу, зрению важны оздоровительные тренировки. Лучший способ привести мышцы глаза в тонус – ежедневно проводить зрительную гимнастику. Гимнастика – это абсолютно бесплатный и простой способ сохранить и улучшить остроту зрения.
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку
Гимнастика для приведения мышц в тонус при близорукости
Можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех равноудаленных объектах.
Важно делать гимнастику каждый день.
Работая за компьютером, отвлекитесь на 5 минут, чтобы сделать гимнастику для глаз. Это поможет сохранить здоровье глаз.
О том, как делать гимнастику для глаз можно узнать в видео
5 простых лайфхаков, чтобы не потерять зрение
- Моргайте чаще
Когда вы смотрите на экран смартфона, вы моргаете в три раза меньше, чем обычно. Это приводит к ощущению сухости глаз. Постоянная сухость может причинить ущерб зрению. - Отдых для глаз
Каждые 20 минут давайте отдохнуть глазам, переводя взгляд вдаль хотя бы на 1 минуту. Самое комфортное расстояние – от 5 метров. - Следите за освещением
Забудьте про чтение книги или использовании смартфона в темной комнате. Недостаток освещения вкупе с яркой подсветкой экрана сильно вредят глазам, постарайтесь пользоваться телефоном только в хорошо освещенной комнате или при дневном свете. - Правило 40 см
Не забывайте держать смартфон на расстояние не менее 40 см от лица. Чем ближе вы располагаете к себе смартфон, тем быстрее у вас появится близорукость. - Проверка зрения у окулиста
Делая проверку зрения у офтальмолога регулярно, Вы сможете предупредить многие болезни и сохранить зрение.
Бережное внимание к зрению необходимо, если Вы хотите быть здоровым и не ограничивать себя в возможностях. С учетом увеличения использования мобильных гаджетов в современном мире к 2025 году эксперты прогнозируют 50% близорукости у населения РФ в возрасте от 20 до 35 лет.
Каждый человек должен проходить обследование здоровья глаз как минимум раз в год, даже при отсутствии симптомов нарушения зрения.
Записаться на прием к офтальмологу вы можете прямо сейчас, просто кликнув на кнопку «Записаться на консультацию»
Записаться на консультацию
Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся с вами как можно скорее.
Источник
vladfaust offline Опыт: | Можно ли ослепнуть от близорукости? Зрение -6 на каждом, хожу в линзах, занимаюсь пампингом (не опасно), до хрена сижу за компьютером. Допустим, зрение будет падать. Возможно ли ослепнуть полностью? Сейчас глаза видят на 10%. |
01.06.2012, 13:13 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
EVIL GaMeR Возможно offline Опыт: | inadequate_, Ослепнуть можно, но только если делать все, что ты сказал только в 5 раз больше. А так снижай нагрузку на глаза. |
01.06.2012, 13:20 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
vladfaust offline Опыт: | А не, у меня -5, ошибся. Ну ведь всегда будут линзы, которые преломляют свет таким образом, что он все равно дотянется до сетчатки… Хотя сетчатка при достаточной близорукости начнет отслаиваться. Возможно ли восстановить сетчатку? |
01.06.2012, 13:26 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
Msey Ну, допустим, Га offline Опыт: | inadequate_, ослепнуть можно и с нормальным зрением. например кровоизлияние в глазу, ну или отслойка сетчатки.. это еще хуже
еще один спец нашелся ._. ________________ |
01.06.2012, 14:03 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
WaterMan J.R.R. offline Опыт: |
да ну? Никогда не видел, чтобы у нас в тренажерке кто-то линзы или очки носил (естественно, не во время тренировок, а вообще) ________________ |
01.06.2012, 14:05 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
DotaFSS offline Опыт: | EVIL_GaMeR:
кровяное давление всё равно повышается, это как у меня если пробегу 2 км меня аж чёрно-белые шары в глаза летят, отсижусь 5 минут и всё ок.
омг! и при твоём зрении линзы помогают?? если такое зрение, то бегом на операцию. Зрение може быть плохим от многих факторов, от наследственности до переутомления |
01.06.2012, 14:43 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
DampirTBs offline Опыт: | Да, детский форум по ковырянию варкрафта, лучшее место, для того чтобы спрашивать об этом. Безусловно здесь сидят офтальмологи с огромным опытом работы и как минимум несколькими статьями и диссертациями. P.s. |
01.06.2012, 14:55 | +11/−2 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
GeneralElConsul щпаовапа offline Опыт: | Слушай, по-меньше бы ты за компьютером сидел, например, на часик, а гулял на улице — это зрению помогает. ________________ |
01.06.2012, 16:20 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
vladfaust offline Опыт: |
Да. Линзы и до -15 есть. Операция недоступна до окончательного формирования глазного яблока… Я занимаюсь пампингом — малые веса по много повторов. Мое давление незначительно повышается. Без качалки я не могу…) |
01.06.2012, 16:40 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
BelDm v6 offline Опыт: | -1, хожу без очков.
Забудь о компьютере после лазерной коррекции. BelDm добавил:
лазером приварить можно.
У моего брата с рождения -9. Живет же. |
01.06.2012, 20:29 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
BelDm v6 offline Опыт: | Долгое сидение за компом влияет на форму хрусталика. Это не восстанавливается. BelDm добавил: BelDm добавил: |
01.06.2012, 20:58 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
Diaboliko Silenced by Diaboliko offline Опыт: | Раз уж затронули: нафига нужно антибликовое покрытие на очках(кэпов прошу воздержаться, ответ нужен че делают блики) ________________ |
01.06.2012, 21:16 | +0/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
LVenger Бгатег — аскет offline Опыт: | а вообще надо просто не в темноте за компом сидеть, а со светом(чтобы глаза равномерно работали как за границей экрана, где ярко, так и за её границей — где темно). Вот пока я тьфу-тьфу так делаю — зрения у меня хорошее LVenger добавил: LVenger добавил: |
01.06.2012, 22:52 | +1/−0 Профиль | Приват | Поиск | Цитата | IP: Записан |
Источник