Методика дашевского для лечения близорукости отзывы

Разработанный Дашевским А.И. метод дистантного микрозатуманивания для лечения дальнозоркости и близорукости более легок в практической реализации, чем метод “стеклянного атропина”, и может быть использован для самостоятельного восстановления зрения дома без помощи окулиста.

Рассмотрим далее более детально применение этого метода для устранения близорукости.

Как известно, причиной близорукости, согласно альтернативной теории зрения У.Г.Бейтса, является излишнее постоянное напряжение (спазм) косых глазных мышц, мешающее глазу восстановить свою естественную шарообразною форму, необходимую для четкого зрения вдаль. В отличие от Бейтса, предлагающего устранять напряжение мышц глаза с помощью разнообразных расслабляющих упражнений, Дашевский предложил расслаблять эти мышцы, используя естественные глазные рефлексы.

Для тренировок используют общепринятую таблицу Сивцева для проверки остроты зрения:

О том, как сделать самостоятельно полноразмерную таблицу Сивцева, написано здесь.

Допустим, острота вашего зрения составляет 0,5. Таблицу следует расположить (или отойти от нее) на таком расстоянии, чтобы вы четко видели буквы из строки, соответствующей остроте зрения 0,6 (дальше работает только с этой строкой). Прочитав эту строку, слегка отклонитесь или отступите назад, чтобы увидеть буквы немного размытыми (затуманенными): буквы еще можно читать, но вы их видите менее четкими, их контуры немного расплываются. Отступить назад следует настолько, чтобы это ухудшение видимости было наименьшим. Поэтому в этом случае речь идет не о затуманивании, а о микрозатуманивании.

Микрозатуманивание вызывает расслабление спазма аккомодации как следствие естественного рефлекса автофокусировки глаза при ухудшении видимости рассматриваемого предмета. В зависимости от величины смещения глаз от таблицы автофокусировка глаз выполняется или мгновенно, или наступает в течение 2-5 секунд. (Если после смещения назад в течение нескольких секунд не наступило восстановление остроты зрения, это значит, что вы сместились слишком далеко). Если при оптическом затуманивании (метод “стеклянного атропина”) “шаг” равен +0,25 Д, то при дистантном микрозатуманивании он может составлять и 0,01 Д. Это имеет большое значение при снятии стойких спазмов.

Чем меньшей была величина микрозатуманивания букв, тем быстрее будет улучшаться их видимость. Со временем каждый человек может научиться сам определять такое минимальное смещение от таблицы, при котором время восстановления отличной видимости букв соответствующей строки будет весьма малым.

Как только буквы снова стали хорошо видимыми, опять отодвигаемся от таблицы (или отклоняем назад голову), чтобы получить новое микрозатуманивание уже на большем расстоянии. Таким способом понемногу увеличиваем расстояние от таблицы до 5 м.

После этого подходим к таблице Сивцева на такое расстояние, пока четко не увидим буквы следующей строки для более высокой (на 0,1) остроты зрения (в нашем случае 0,7), и повторяем те же самые действия уже с этой строкой. Так поэтапно переходим к строке таблицы, соответствующей остроте зрения 1,0 для расстояния 5 м.

В случае дальнозоркости улучшение зрения также происходит поэтапно с тем лишь различием, что микрозатуманивание достигается не отдалением, а приближением глаз к таблице.

Работа с полноразмерной таблицей Сивцева по методу дистантного микрозатуманивания не совсем удобна, особенно в небольшой по размеру комнате.

Значительно проще и эффективней проводить тренировки по восстановлению зрения на изобретенном А.И.Дашевским глазном тренажере “Микротуман”:

Тренажер Микротуман

“Микротуман” — это оптико-механический прибор, в котором:

оптическая часть (линза +3 дптр) уменьшает обычное для исследования остроты зрения расстояние с 5 метров до 33,3 см;
механическая часть обеспечивает плавное изменение расстояния между экраном (таблицей) и глазом, а также очень малые перемещения экрана вдоль проградуированной (в диоптриях и сантиметрах) рейки-основания.

Рейка-основание и экран "Микротумана"

“Микротуман” хорошо восстанавливает зрение при:

Близорукости (миопии);
Прогрессирующей близорукости;
Ранней (не возрастной) дальнозоркости;
Амблиопии (ленивый глаз);
Послеоперационной коррекции остроты зрения.

Против усталости глаз и для лечения возрастной дальнозоркости (пресбиопии) более эффективен другой глазной тренажер А.И.Дашевского – “Тонус”, использующий феномен призм для восстановления зрения.

К великому сожалению, с недавних пор глазной тренажер “Микротуман” больше не выпускается.

P.S. Если вам больше по душе воспринимать информацию через видео, можете посмотреть мой видеоролик на тему этой статьи:

Источник

Довериться врачам, — говорят многие — надо довериться врачам!
Ок, я 15 лет доверялась врачам и только им, додоверялась до того, что чуть на тот свет не отправилась в прямом смысле.
«Залечили» всякой химией почти уже до гроба.
Кстати, очки ношу с 15-ти лет (сейчас мне 31).
Постоянно усиливали очки по диоптриям (у меня минус, близорукость всегда была).
Последнее время носила на минус 2,75.
—
В общем и целом, ВРАЧИ залечили меня почти до гроба.
В результате общения с врачами в течение 15-ти лет и исполнения всех их назначений я получила жесточайшую аутоиммунку, которая в 90% случаев провоцируется как раз химическими агентами, лекарствами, особенно антибиотиками, иммуномодуляторами типа для профилактики гриппов и ОРВИ…. и гормонами (а уж как гинекологи любят кормить женщин гормончиками, всем известно).
Аутоиммунка (к ней относятся все «волчаночноподобные» нарушения: системная красная волчанка, васкулит, саркоидоз и куча всего еще) отражается на ВСЕМ организме — на всей соединительной ткани всего организма, нервных тканей и слизистых, в том числе роговицы и аккомодационных мышц глаза.
Очки вообще перестала переносить, была гиперкоррекция по диоптриям — 3 года носила гиперкоррекцию и знать не знала, ща уменьшили диоптрии, так как мне, по ходу дела гасили астигматизм общими диоптриями по сферам, горомоны отменила — астигматизм усилился, в итоге мне назначили в разных местах одно и тоже: уменьшение диоприий на очки, астигматизм авторефрактор показывает на один глаз — 0,75 / 1, на второй — 0,5 / 0,75.
Но при уменьшении диоптрий глаза стали болеть жутко. Видимо глаза совсем разучились фокусироваться при ношении очков с гиперкоррекцией и аккомодация совсем никакая стала.

Гинекологи в течение 8-ми лет держали на гормонах (КОК) из-за дисфункции яичников.
Пока организм все это компенсировал — было ничего. А в один момент организм уже не смог компенсировать всю эту химию и пошла полная разбалансировака всего, что только можно.
Врачи же любят: чуть что — таблетками «лечить», антибиотиками, когда наступает привыкание, таблеточки посильнее назначают, антибиотики покруче, гормончики другой фирмы, третьей фирмы, четвертой…, а когда наступает уже непереносимость у человека всех лекарств вместе взятых и по отдельности — разводят руками… «Дескать, ну это вы сами вот такие неправильные пациенты».

Много дерьма от всей этой химии, в том числе, думаю что и очки в том же ряду (не зря же, в основном люди видят хуже, поголовно заказывают все более сильные очки со временем).
В итоге, я сама отменила гормоны и прочую химическую дрянь, которой любили кормить врачи — и…. ого !!! Стало-то ЛУЧШЕ.
Не во всем, не сразу… но легче стало, ФАКТ !
Да, отменила гормоны, усилился астигматизм, понятное дело — отмена гормонов это новый гипер-стресс, но на гормонах жесточайшая аутоиммунка у меня началась 2 года назад: очаговая алопеция по всему телу, отслойка ногтей, неспецифические воспалания всех слизистых — рот, гинекология, урология, глаза вообще открыть не могла — жесточайшие боли, что в очках, что без них, все время….. днем и ночью…. (а глазное давление тогда показывало норму) и тд.

А мне только 31 год на данный момент, а я уже почти полная развалюха.
И я ДОВЕРЯЛАСЬ ВРАЧАМ всю свою жизнь ! Искренне и пламенно доверялась. А что в итоге-то????

Вот, стала заниматься сама собой, начала сама принимать решения.
Да, обследования дело нужное, но … полностью доверяться врачам как раньше ? — уже НЕТ.
Решения принимать стала я сама.

А насчет астигматических очков…. — их вообще подобрать людям почти не реально (трудно точно определить цилиндры, оси, градусы — оси скакать могут туда-сюда…., меняться), потом люди вообще перестают видеть в чем-то кроме таких очков.
Сама по совету опять же врачей пробовала астигматику носить — в итоге вернула деньги в оптике.
Ща уже обычные сферические очки раз четвертый отдаю на возврат…. — видимо при гиперкоррекции глаза вообще разучились фокусироваться на чем бы то ни было…. и болят жутко при смене бОльших диоптрий на МЕНЬШИЕ, боль отдает в лоб вверх и вниз от глаз !!!
Вот глазное дно обследую, проверю сетчатку и общие показатели по роговице и буду заниматься методикой Бейтса и упражнениями.
Ибо другого выхода НЕ вижу.

Спасение утопающего дело рук самого утопающего.

Сами офтальмологи признают, что вылечить близорукость вкупе со сложным приобретенным неправильным астигматизмом и плюс еще кератоконус — НЕ реально, операция — ну, деньги выкачать из народа всегда за милую душу, но осложнений от операций на глазах куча… — это и кератоконус пресловутый, и помутнение роговицы, и шрамы, и все тот же астигматизм входит в список частых осложнений и тд и тп. да и глаукома НЕ лечится, ее можно как-то тормозить… но НЕ вылечить.
—
Алина, 31 год, Москва.

Источник

Рассмотрим далее более детально применение этого метода для устранения близорукости.

Для тренировок используют общепринятую таблицу Сивцева для проверки остроты зрения:

“Микротуман” – это оптико-механический прибор, в котором:

оптическая часть (линза +3 дптр) уменьшает обычное для исследования остроты зрения расстояние с 5 метров до 33,3 см;
механическая часть обеспечивает плавное изменение расстояния между экраном (таблицей) и глазом, а также очень малые перемещения экрана вдоль проградуированной (в диоптриях и сантиметрах) рейки-основания.

“Микротуман” хорошо восстанавливает зрение при:

Близорукости (миопии);
Прогрессирующей близорукости;
Ранней (не возрастной) дальнозоркости;
Амблиопии (ленивый глаз);
Послеоперационной коррекции остроты зрения.

Узнать больше о глазном тренажере “Микротуман” и заказать его вы можете наэтом сайте.

Источник

Ответ на сообщение ~мИРАж~ от 19 мая 2013, 15:03

Зависит все от врожденных особенностей, в том числе от наследственности (сестра-врач-говорит, что это зависит от слабости соединительной ткани, а окулист еще говорила, что у сына слабые сосуды).

У моего сына зрение начало падать как раз во втором классе, и почти как у Вас, в конце второго класса было уже -2,5. Мы лечили всем, чем только предлагали (Дашевского, правда, не пробовали, я даже не знаю, что это такое): капали капли (расслабляющие мышцы, и улучшающие питание глаза, и еще какие-то), ходили на разные аппараты («лазер», светотерапия) и процедуры в поликлинику, делали упражнения, резко сократили почти до нуля всю нагрузку на глаза (осталось только чтение — его мы сократили как могли, но совсем не уберешь, и компьютер только на информатике в школе — у них информатика была уже во 2 классе). Не помогли ничего 😥 Сначала более-менее зрение не быстро, в конце 5 класса было -3.25. Но тут он начал расти, и зрение начало падать уже гораздо быстрее. за 5 месяцев (в октябре следующего учебного года) уже стало -4.25. В июне уже -6 один глаз, -6.75 второй (до закапывания) и -5.5 и 6.0 после закапывания :O: 😥 Сына направили на операцию склеропластики. После операции уже прошло почти 3 года (ну и растет он уже не так быстро), ттт зрение пока почти не падает (-6.0 и -6.5 намеряли последний раз, осенью-надо вот еще сходить, проверить его) :worthy: :worthy: :worthy: Хотя сейчас я совсем не могу с ним справиться и он постоянно норовит читать ночами статьи в интернете :fool:

Но у меня у сестры так же сильно падало зрение. Так что у нас в этом плане наследственность плохая. Только в ее время склеропластику не делали, так у нее зрение падало-падало, а потом притормозило. А когда она поступила в институт, у нее опять зрение начало падать (от нагрузок). В итоге у нее порядка -7.

В общем, надо 2 раза в год проверять зрение, попробовать консервативное лечение, какое где предложат (моему мужу, по его словам, в детстве очень помогли как раз те аппараты, на которые ходил мой сын безрезультатно, и еще ему помогли какие-то таблицы, на которые надо было смотреть через специальные очки). Но если зрение будет продолжать падать — особенно в полростковом возрасте может быстро падать — то можно сделать склеропластику. Она не дает 100% гарантии, но может приостановить падение зрения. Или даже совсем остановить. (у племянника сделали склеропластику, когда у него было -3, один глаз так и остался -3, а второй упал до -6).
И, конечно, делать каждый день физкультуру для глаз, резко сократить все нагрузки на глаза, спорт на свежем воздухе (окулист сказала, что при прочих равных здоровые сосуды=хорошее питание глаза=зрение будет падать меньше). НО не желательно поднимать тяжести и длительные нагрузки вниз головой.
Да, и еще, надо иметь в виду, что операцию не сделаю сразу, как назначат. Это минимум несколько месяцев на сбор обследований и анализов (везде очереди, даже если делать платно), потом очередь на собственно операцию. Мы делали обследование в Федоровской клинике (потому что там сделали все быстро, а в Морозовской мы 2 месяца потеряли на ожидание узи, так и не сделали, и платно то же самое), а операцию (бесплатно) наоброт делали в морозовской, потому что там очереди на операцию всего с месяц, а в Федоровской на полгода.

Отредактировано: Наташа Р в 19 мая 2013, 23:18

Источник

Методика дашевского для лечения близорукости отзывы

Метод призм Персональный компьютер – незаменимый спутник современного человека, значительно облегчающий ему жизнь. Но, к сожалению, ежедневное многочасовое сидение перед монитором негативно сказывается на нашем здоровье, в первую очередь, — на зрении. Одно из самых распространенных и неприятных зрительных расстройств – “компьютерный зрительный синдром”, проявляющийся в нарушении бинокулярного зрения, покраснении и сухости глаз, двоении предметов, ощущении “песка”, тяжести и затуманенности в глазах и т.п… Длительная работа за компьютером с минимальной двигательной активностью глазных мышц сопровождается быстрой утомляемостью глаз, снижением зрения, а у детей приводит к развитию косоглазия.

К счастью, существуют методы восстановления нормальной работы мышечного аппарата глаз, устраняющие астенопию (усталость глаз) и компьютерный зрительный синдром. (Раньше я уже писал о профилактике зрительного утомления и улучшения зрения по методу Ю.А.Утехина с использованием “пиратских очков”). В этой статье я подробнее остановлюсь на еще одном простом и эффективном методе — методе так называемой дивергентной дезаккомодации (метод призм).

Феномен дивергентной дезаккомодации был открыт советским офтальмологом с мировым именем — А.И.Дашевским. Это было сделано во время, когда персональные компьютеры существовали только в мечтах мастеров научной фантастики.

Для объяснения этого феномена следует напомнить, что когда человек следит глазами за каким-то движущимся предметом, его глаза принимают участие сразу в двух процессах – аккомодации и конвергенции.

Аккомодация – “настройка” глаза на хорошее зрение вблизи. Согласно альтернативной теории д-ра У.Г.Бейтса, аккомодация обеспечивается деформацией глазного яблока под воздействием пары внешних косых глазных мышц. Схема, приведенная ниже, иллюстрирует процесс аккомодации по Бейтсу:

Конвергенция – сведение зрительных осей глаз в одну точку для задействования макулы каждого глаза – области сетчатки, обеспечивающую наиболее четкое зрение. Это сведение глаз осуществляется сокращением внутренних прямых глазных мышц. Вот схема конвергенции:

Если говорить коротко, то аккомодация обеспечивает формирование четкого зрительного образа предмета на сетчатке, а конвергенция – смещение этого образа в наиболее чувствительную область сетчатки.

Глазодвигательные мышцы устроены таким образом, что сокращение или расслабление одной их пары непременно сказывается на тонусе других глазных мышц. Проще говоря, аккомодация и конвергенция – тесно связанные процессы, влияющие на остроту зрения человека.

Возможно, вы спросите: “Как это обстоятельство использовать для борьбы с утомляемостью глаз?” А.И.Дашевский дал до гениальности простой ответ на этот вопрос. При длительной зрительной работе вблизи постоянно напряжены глазные мышцы, обеспечивающие аккомодацию и конвергенцию (косые и прямые внутренние). Для их расслабления достаточно развести глаза в стороны (дивергенция). Поскольку разведение глаз в стороны – это неестественный процесс, то его можно осуществить с помощью призм, как показано на следующей схеме:

Феномен призм

Призмы изменяют направление хода лучей от рассматриваемого предмета и человек наблюдает раздвоение предмета. Из такого неестественного состояния мозг почти мгновенно находит выход, сокращая внешние прямые глазные мышцы и разводя в сторону зрительные оси глаз до тех пор, пока раздвоенное изображение снова не сольется в одно. Такое рефлекторное разведение глаз имеет одно важнейшее следствие – расслабление косых глазных мышц (дезаккомодация) и уменьшение деформации глазного яблока. В этом и состоит суть открытого Дашевским феномена призм (дивергентной дезаккомодации).

Следует особо отметить, что расслабление глаз при использовании призм по Дашевскому происходит автоматически как рефлекторная реакция зрительной системы (это приятная новость для людей, не желающих сознательно выполнять упражнения по снятию зрительного напряжения).

Удачной практической реализацией использования феномена призм является глазной тренажер “Тонус”, состоящий из трех призм разной силы, объединенных в одном корпусе из прозрачного полимера:

Тренажер Тонус

“Тонус” — удобный и простой в применении глазной тренажер. Его габариты и вес соизмеримы с обычной карманной расческой. Для выполнения тренировок сгодится любой одиночный освещенный предмет, что даст вам возможность заниматься практически везде – дома, в офисе, на пикнике и т.д.

“Тонус” помогает при следующих глазных болезнях:

• Усталость глаз (астенопия);

• Возрастная дальнозоркость (пресбиопия);

• Астигматизм;

• Косоглазие;

• Нарушения бинокулярного зрения;

• Спазм аккомодации;

• «Компьютерный синдром» (усталость, жжение, «песок в глазах»).

Практика показывает, что улучшение состояния глаз наблюдается уже через одну-две недели регулярных занятий.

После долгой работы за компьютером 5 минут работы с “Тонусом” достаточно, чтобы снять симптомы зрительной усталости.

К большому сожалению, глазной тренажер “Тонус” недавно был снят с производства.

P.S. С целью эффективной профилактики близорукости и компьютерного зрительного синдрома были разработаны антиочки — специальные очки со сферо-призматическими линзами, разгружающие глазные мышцы при зрительной работе вблизи (чтение, работа за компьютером и т.п.).

P.P.S. Если вам больше по душе воспринимать информацию через видео, можете посмотреть мой видеоролик на тему этой статьи:

Источник