Массаж вокруг глаз после 50 лет

Начало возрастных изменений в коже приходится на 25-30-летний рубеж. В зависимости от степени ухода к 50 годам состояние кожи лица заметно ухудшается, зачастую требуя радикальных мер. Естественный процесс старения в этом возрасте усугубляется менопаузой, за началом которой следуют гормональные изменения организма. На лице этот фактор проявляет себя заметнее всего:

углубляются морщины;
кожа становится сухой и дряблой;
даже при отсутствии лишнего веса появляется второй подбородок.

Массаж лица при правильном проведении способен активизировать внутренние клеточные процессы, запустить механизм омоложения клеток и улучшить внешний вид лица.

Наиболее благоприятное время для выполнения процедуры – вечер перед сном, так как после массажа кожа становится очень чувствительной и выходить на улицу после сеанса не желательно. Если такой возможности нет, проводите массаж в любое время, но после процедуры должно пройти не менее получаса перед нанесением макияжа и выходом из дома.

Перед проведением массажа предварительно нужно очистить кожу лица. Даже если на нем нет макияжа, все равно воспользуйтесь лосьоном – он смоет остатки крема, очистит кожу от выделений и уличной пыли. В большинстве техник применяется ручной массаж, поэтому тщательно вымойте руки перед работой с кожей лица.

Кожу перед процедурой следует подготовить для комфортного скольжения. Для этого допускается использовать растительное масло (лучше оливковое) или любой жирный крем, предназначенный для ежедневного ухода. Наносить средство нужно столько, чтобы кожа блестела. После 50 лет кожа очень сухая и массаж лица по недостаточно смазанной коже будет достаточно травмирующей процедурой.

Массаж вокруг глаз после 50 лет В конце процедуры остатки крема или масла смываются теплой водой.

Длительность проведения массажа зависит от используемой техники, обычно она занимает от 10 до 15 минут. Дольше активный контакт с кожей лица нежелателен, так как вызовет раздражение и боль.

Во время массажа нельзя сильно надавливать или щипать кожу, так как лицо – очень чувствительная зона.

Разработано множество массажных техник со своими нюансами выполнения. Некоторые из методик больше подходят для салонных процедур, но это не исключает возможности самостоятельно провести сеанс дома. При регулярном выполнении массажа вы заметите улучшения на лице примерно через 2-4 недели.

Асахи представляет собой разновидность лимфодренажного массажа. Он хорошо подтягивает поплывший овал лица, устраняет застои лимфы и жидкости в тканях, вследствие чего уменьшаются провисания кожи и отечность.

После 50 лет в технике Асахи делается упор на нижней части лица, так как основная проблема этого возраста – обвисание щек и резкое западение носогубных складок.

Основана техника японского массажа на глубоком разминании мышц лица, воздействие на кожу должно быть максимально глубоким. Поэтому сама процедура занимает около 3 минут.

Массаж вокруг глаз после 50 лет Каждое упражнение следует выполнять по 3 раза, для самых проблемных зон можно выполнить 5-6 повторов.

Сложите пальцы рук в кулачки большим пальцем внутрь. Приложите их к уголкам губ так, чтобы фаланга указательного пальца была перпендикулярно. С заметным надавливанием ведите кулачки от губ к ушам, проходя по нижней челюсти. В области висков раскройте кулачки и ведите ладони вниз к ключицам. Повторите три раза.
Приложите ладонь к уголкам губ по направлению к крылу носа. Двигайте поочередно руки к внутреннему уголку глаза снизу-вверх вдоль носогубной складки так, чтобы движение было непрерывным. Сделайте 3 повтора, после чего проведите ладонь по скуле к виску и вниз к ключице. Пальцы второй руки наложите сверху для утяжеления, когда одна рука опускается к ключице, другая разглаживает кожу под подбородком и выходит также на ключицу. Повторите то же самое на другую сторону.
Ладони приложите к щекам так, чтобы средние пальцы оказались на внутренних уголках глаз. Разглаживайте лицо по направлению к ушам и вниз к ключице, по ходу движений слегка приподнимая кожу от нижней челюсти. Выполните три раза.

Все движения выполняются медленно с умеренным нажимом.

Массаж лица медом стимулирует кровообращение, способствует обновлению эпидермиса, очищает кожу и разминает лицевые мышцы. Для сеанса потребуется натуральный мед в жидком и теплом виде. Если он засахарился, подогрейте его на водяной бане. Одной чайной ложки меда будет достаточно. При желании можно добавить в него эфирные масла. Использовать растительные масла при данном массаже не имеет смысла. Предварительно очистите тоником кожу лица и рук.

Мед следует наносить на лицо мягкими массажными движениями. Сначала обрабатывается лоб, затем скулы и щеки, в конце – подбородок. Мед распределяется по лицу по направлению от центра к вискам и ушам и втирается в кожу.

Обратите внимание, что втирать мед нужно без надавливаний.

Можно закончить массаж на легком поглаживании и смыть мед теплой водой, если у вас очень чувствительная кожа на лице. Однако по-возможности используйте технику похлопывающих движений. Эта процедура очень полезна для кожи. Для этого можно взять небольшие кусочки натуральной ткани, но лучше все делать пальцами.

Массаж вокруг глаз после 50 лет Уникальный состав меда запускает процесс омоложения лица.

После нанесения меда на лицо прикоснитесь пальцами к коже так, чтобы они прилипли к меду. Оторвите пальцы умеренно-резким движением. Избегайте слишком резких движений. Повторяйте действия в течение 5 минут. После окончания смойте мед теплой водой.

Методика точечного массажа основана на воздействии пальцами на определенные точки – лимфатические узлы, для лучшего отхода этой жидкости. Нужные точки находятся в следующих местах:

виски;
у крыльев носа;
под нижней губой по центру;
возле ушной раковины;
на верху переносицы, между бровями.

Выполняйте надавливания подушечками больших пальцев с умеренной силой на каждую точку в течение 7 секунд. В целом процедура должна занимать около 10 минут. Для этой техники не нужно использовать кремы, скольжения по коже здесь нет.

Источник

Ирина Юсупова

Совершенно невозможно угодить сразу всем!

calendar_today 31 января 2017

visibility 8708 просмотров

Какие маски вокруг глаз после 50 лет считаются наиболее эффективными в борьбе с возрастными изменениями на данном участке лица? Мы подготовили для вас небольшой рейтинг самых лучших брендовых продуктов в коллагеном и керамидами против морщин, а также домашние рецепты масок из продуктов питания.

С возрастом в женском организме происходит огромное количество необратимых изменений, к которым трудно приспособиться, поборов внутренние комплексы и привыкнув к такому положению дел. Процессы старения неумолимо отражаются на состоянии кожи вокруг глаз, что становится для многих серьёзной психологической проблемой.

Ведь вне зависимости от количества прожитых лет каждая хочет чувствовать себя комфортно и уверенно. На самом деле даже после полувекового юбилея можно выглядеть потрясающе, если заботиться о здоровье и внешности.

Эпидермису уже недостаточно ежедневного увлажнения и очищения: ему необходим полноценный уход и более пристальное внимание. Поэтом особое значение приобретают омолаживающие маски вокруг глаз после 50 лет с антивозрастным эффектом.

Омолаживающие маски вокруг глаз после 50 лет

Возрастные изменения после 50 лет

Каждая женщина визуально может отслеживать, как меняется её кожа вокруг глаз после 50 лет. Кто-то впадает от таких необратимых метаморфоз в ступор и отказывается что-либо предпринимать, ссылаясь на то, что с законами природы не поспоришь.

Другие бросаются в крайность и начинают делать блефаропластику, вшивать под кожу золотые нити и всячески атаковать близлежащие салоны красоты в поисках верного решения для борьбы с возрастом. А ведь для начала нужно просто понять, что происходит с вашим организмом и этим участком лица:

после 50 лет наступает климакс, который влечёт за собой изменения в гормональном фоне: снижение уровня эстрогена — основной фактор старения кожи;
андрогена в женском организме мало, а ведь именно он отвечает за коллаген в клетках — поэтому кожа вокруг глаз у женщин стареет гораздо быстрее, чем у мужчин;
в результате кожа становится ещё суше, она уже не может удерживать влагу — поэтому так важно после 50 лет делать увлажняющие маски вокруг глаз;
эпидермис на этом участке лица становится максимально тонким;
пигментация начинает завоёвывать не только кожу лица, но перебирается и на веки;
образуется в уголках глаз сеточка мелких морщинок, именуемая гусиными лапками, — теперь эта паутинка становится гораздо явственнее и заметнее;
по утрам отёчность и мешки — неизбежная косметическая неприятность, которая после 50 лет может сохраняться на протяжении всего дня;
птоз верхнего века предательски выдаёт возраст, так как происходит нависание кожных складок на глаза, что делает взгляд угрюмым и сердитым;
защитные функции эпидермиса снижаются, и он начинает напоминать пергамент;
уменьшение количества коллагена и гиалуроновой кислоты приводит к снижению тургора кожи;
подкожная микроциркуляция ухудшается, а значит, замедляется доставка в ткани питательных веществ и кислорода;
в связи с этим процессы восстановления клеток замедляются.

Внешне возрастные изменения проявляются в вертикальных межбровных морщинах. Опускаются не только верхние, но и нижние веки. Всё чаще под глазами появляются тёмные круги, морщины, мешки, в уголках глаз — противные «гусиные лапки». На нижних веках образуются жировые грыжи.

Вот что происходит с кожей вокруг глаз после 50 лет — и это естественный природный процесс, который нельзя устранить. Его нужно принять, полюбить себя такой, какая вы есть. Мудрая женщина понимает, что исправить здесь уже ничего нельзя.

Можно лишь замедлить какие-то изменения, помочь коже достойно перенести все стрессы этого возраста и тем самым значительно улучшить её состояние даже без применения пластики. И маски в этом случае для вас станут неоценимым подспорьем. Но сначала убедитесь в том, что вам можно их делать.

Это нужно знать. Интенсивное старение кожи вокруг глаз после 50 лет связано с климактерическим синдромом, который к этому возрасту настигает практически каждую. Поэтому очень важно обратить на него особое внимание: посещать регулярно гинеколога и выполнять все его предписания — это ускорит действие омолаживающих масок.

Противопоказания

В таком возрасте нужно понимать, что кожа, как и организм, становится чувствительной ко всяким внешним факторам. Тем более, в области глаз, где она итак лишена защитной жировой прослойки.

Поэтому любые косметические средства для ухода за этим участком лица нужно подбирать максимально осторожно и грамотно, чтобы не навредить. В частности, заранее изучите противопоказания для масок вокруг глаз после 50 лет и ни в коем случае не игнорируйте их.

Возраст до 50 лет: маски для глаз с эффектом интенсивного омоложения слишком агрессивны для более молодой кожи, так как в их составе присутствуют мощные антивозрастные и лифтинговые компоненты, которые способны спровоцировать появление новых морщин, складок и пятен;
после 60 лет: очень зрелая, старческая кожа вряд ли отреагирует на маски вокруг глаз, которые в этом возрасте для неё уже слишком слабы и неэффективны;
недавно проведённые салонные процедуры, операции, пластика в области вокруг глаз — соответственно, наличие швов в этой зоне;
обострение любых кожных заболеваний;
невралгия;
склонность к аллергическим реакциям;
повреждения кожи на веках: ранки, царапины, ожоги, язвы, микротрещины и т. д.

Это случаи, когда нельзя использовать маски для глаз после 50 лет, а иначе кожа может неправильно отреагировать на них. И тогда её состояние только ухудшится. Нужно понимать, что эта часть лица особая и требует деликатного ухода. Что касается выбора подходящего средства, то у вас есть 2 варианта.

Можно приобрести уже готовую маску от какого-нибудь именитого бренда, а можно сделать домашнюю из продуктов питания, которые всегда есть под рукой. Но в обоих случаях вам нужно знать, что должно быть в составе таких средств.

К Вашему сведению. Если вы только что перенесли операцию по пластической хирургии или сделали подтяжку в области глаз, не спешите обрабатывать этот участок лица антивозрастными масками. Дайте коже передохнуть какое-то время.

Когда нельзя использовать маски для глаз после 50 лет

Состав антивозрастных масок для глаз

В состав масок для глаз после 50 лет должны входить вещества, которые приостанавливают процессы старения, активизируют, насколько это возможно, обменные процессы в клетках, синтезируют коллагеновые волокна, увлажняют и питают стареющий эпидермис. Приобретая разрекламированную баночку с полки магазина, не поленитесь заглянуть в её состав. Он действительно способен преобразить кожу в таком возрасте. Рекомендуемые косметологами ингредиенты:

коллаген (в любом виде: растительный, животный, морской и т. д.);
гиалуроновая и прочие фруктовые кислоты;
витамины;
косметические масла;
глицерин;
эластин;
керамиды;
коэнзим Q10;
протеины;
пептиды;
пантенол;
аминокислоты.

Вот что должно входит в маски для кожи вокруг глаз после 50 лет: все эти компоненты обладают ярко выраженным омолаживающим эффектом. И если они будут значиться на упаковке средства, которое вы присмотрели для себя, вас можно поздравить: такая маска будет, действительно, работать в направлении anti-age. Единственное, что от вас потребуется, — научиться правильно их использовать, чтобы извлекать из них максимум пользы.

На заметку. Коллаген и гиалуроновая кислота — вот что в первую очередь необходимо коже вокруг глаз после 50 лет. Поэтому следите за тем, чтобы в ваших масках для этой части лица они всегда присутствовали.

Состав масок для глаз после 50

Правила применения

К такому солидному и уважаемому возрасту каждая женщина наверняка знает, как применять маски вокруг глаз после 50 лет, так как эти правила универсальны для всех. Мы вам их лишь напомним.

Изначально нанесите маску на запястье, чтобы проверить, нет ли в ней аллергенов для вашей кожи. Однако такой тест не может дать 100% уверенности.
Очистите веки и ресницы от косметики, грязи.
Маска не должна быть холодной.
Домашнюю смесь делайте однородной, густой, чтобы не затекала при нанесении в глаза.
Распределяйте маску по массажным линиям: по верхнему веку — от переносицы к внешнему уголку глаза, по нижнему — в противоположном направлении.
Слегка похлопайте веки с нанесённой маской подушечками пальцев.
Вытирайте подтекания ватным диском.
Время действия масок — от 10 до 40 минут.
Остатки невпитавшейся массы удалите сухим ватным диском.
Умойтесь.
Частота применения — 2 раза в неделю.
Каждые 2 месяца маску для глаз после 50 лет рекомендуется менять.

Теперь вы вспомнили (или научились заново), как использовать косметические маски для кожи вокруг глаз после 50 лет, и можете без всяких проблем воспользоваться ими. Чтобы облегчить ваш нелёгкий выбор среди многообразия современного ассортимента, предлагаем вашему вниманию небольшой рейтинг антивозрастных, омолаживающих масок для век, разработанных специально для тех, кому за 50, самыми знаменитыми на сегодняшний день брендами.

Полезный совет. Чтобы антивозрастные маски для кожи на этом участке лица были максимально эффективными, научитесь защищать глаза от чрезмерного ультрафиолета, который ускоряет процессы старения. Носите летом солнцезащитные очки и широкополые шляпы.

Правила применения масок вокруг глаз после 50 лет

Рейтинг лучших брендовых масок для глаз

В данном рейтинге значатся лучшие маски вокруг глаз после 50 лет на сегодняшний день. Они собрали немало положительных отзывов от профессионалов и обычных пользователей.

Гидрогелевые патчи для области вокруг глаз. Petitfee. Корея. $22,4.
Eye Mask B.I-Effect — антивозрастная маска вокруг глаз с эффектом ботокса. Absolute Care. Израиль. $19,8.
Двухфазная маска с экстрактом иглицы и арники для глаз. Beauty Style. США. $9,8.
Антиоксидантная маска для кожи вокруг глаз с эффектом активного лифтинга и 100% коллагеном. Dizao. Китай. $9.
Маска против морщин вокруг глаз. Naomi. Израиль. $3,8.
Коллагеновая маска для глаз. Beauty Style. США. $1,8.
Авокадо — маска антиоксидантная ампульная для глаз. Ancors. Корея. $1,4.
Dual System — маска для кожи вокруг глаз от морщин на основе 100% коллагена. TianDe. Китай. $1,2.
Fashiony Black Eye Mask Raccoon — маска-патч от морщин для кожи вокруг глаз. Milatte. Ю. Корея. $1,1.
Акулий ретинол — маска вокруг глаз от морщин с клубникой и сливками. Твинс Тэк. Россия. $0,8.

Данный рейтинг масок для кожи вокруг глаз после 50 предлагает средства как масс-маркета, так и премиум-класса. Так что выбрать всегда есть из чего с любым уровнем дохода. Ну и, конечно, самыми востребованными и популярными остаются домашние маски.

Новинки! Сейчас невероятную популярность приобрели маски-патчи для кожи вокруг глаз, которые можно использовать и после 50 лет. Они удобны тем, что не растекаются по лицу и обладают приятным охлаждающим эффектом.

Эффективные маски вокруг глаз после 50

Домашние рецепты масок для тех, кому за 50

Каждая женщина просто обязана уметь делать домашние маски вокруг глаз после 50 лет с лифтинговым эффектом. Они хорошо переносятся, достаточно результативны и малобюджетны. Все они направлены на борьбу с морщинами и обвисаниями.

От пигментации и тёмных кругов под глазами

Смешать 50 гр любого молочного продукта (кефира, молока, йогурта) с чайной ложечкой пшеничной муки или крахмала.

От гусиных лапок

Мякиш белого хлеба без корки замочить в небольшом количестве тёплого молока на полчаса. Слегка отжать, чтобы не капало, и наложить на веки.

Успокаивающая

Смешать измельчённую зелень петрушки и укропа.

Для тонуса

Смешать 50 гр огуречного пюре без кожицы и семян с творогом максимальной жирности (20 гр).

Увлажняющая

Смешать мякоть арбуза с самой жирной сметаной так, чтобы получилась достаточно густая консистенция.

Питательная

Смешать сок алоэ, глицерин, мёд в равных количествах, развести водой, добавить для густоты овсяную муку.

Омолаживающая

В течение месяца наносить на кожу вокруг глаз сок и мякоть алоэ в чистом виде на 5-7 минут.

От морщин

Смешать по 10 гр муки и мёда, взбитый сырой белок.

Все эти рецепты масок для кожи вокруг глаз после 50 лет можно взять на вооружение и пользоваться ими регулярно в домашних условиях. У них есть одно неоспоримое преимущество перед магазинными: они 100% натуральны и вы будете уверены в их составе.

Хотя эффект будет не столь ярко выраженным и не будет того приятного охлаждающего действия и незабываемого аромата, которые дарят брендовые средства. Каждая из вас определит для себя, что ей максимально подходит. Главное — ощутить себя снова молодой и красивой, а уж как вы этого добьётесь для своего сияющего взгляда — выбирать только вам.

Источник

Первые признаки старения кожи воспринимаются очень болезненно. Однако проблему легко устранить, используя доступные методы. Кроме косметики применяется массаж для лица от морщин. После 50 лет женщинам он просто необходим для активизации подкожных процессов.

Причины старения кожи и показания к применению

Отправной точкой, с которой кожа претерпевает физиологические изменения, считается возраст 25 лет. Возможны небольшие погрешности, что объясняется особенностями организма и генетическими факторами.

В этот период происходит замедление обменных процессов. Отмечается менее активное деление клеток эпидермиса. Влага быстрее испаряется из-за истончения клеточной мембраны. Это привозит к разрыву интервала между отмиранием старых коллагеновых волокон и образованием новых.

Интенсивность процесса старения у каждой женщины индивидуальна. У одних признаки заметны к 30 годам. Но обычно результат возрастных изменений очевиден к 40-50 годам.

В период с 25 летнего возраста до 40-50 лет физиологические изменения эпидермиса происходят медленно. Резкое ухудшение состояния кожи наблюдается в период менопаузы, чему способствуют гормональные скачки. На лице это заметно в первую очередь. Ситуацию усугубляют внешние факторы, к которым относятся:

ультрафиолет;
перепады температур;
повышенное испарение влаги и пр.

В составе кожи снижается уровень компонентов, Отвечающих за удержание влаги и упругость мышц (гиалуроновая кислота, коллаген, полисахариды, эластин). Благодаря развитию индустрии красоты появилась возможность насыщения дермы ценными веществами искусственным способом.

Качественная косметика для женщин после 50 обогащена гиалуроновой кислотой и коллагеном. С помощью специальных элементов стимулируется выработка собственных компонентов.

Показания к проведению массажа для лица:

истончение тканей;
ухудшение цвета лица;
отёчность, мешки под глазами;
потеря упругости кожи;
изменение линии овала;
образование неровностей, застойные явления;
наличие складок, морщин и растяжек.

Какие бывают виды массажей

Современные услуги массажа по лицу впечатляют разнообразием техник и манер выполнения. Каждый мастер со временем разрабатывает свою программу, состоящую из элементов классической техники и современных интерпретаций. Но начинать осваивать науку следует с классических вариантов.

Классический

Основное назначение – профилактика. Базовый массаж, включается в комбинированные и специфические программы для омоложения кожи лица. Его принципы используются в качестве основы ко многим современным техникам.

Классический вариант подходит для всех типов кожи, при разных проблемах. Регулярные манипуляции повышают тургор, придают эластичность верхнему слою эпидермиса, замедляют процессы старения.

Правила проведения предусматривают применение преимущественно поглаживающих и растирающих движений. Для усиления эффекта применяются специальные косметические средства.

Моделирующий

Используется для снижения тонуса мышц, коррекции овала лица, разглаживанию морщин. Интенсивные манипуляции с ритмичным проходом по зонам обеспечивают воздействие на глубокие слои кожи. Это активизирует кровообращение, восстанавливает обмен веществ, что стимулирует биохимические подкожные процессы на клеточном уровне. Техника практикуется для коррекции отдельных зон лица.

Расслабляющий

Манипуляции направлены на снятие перенапряжения, как мышечного, так и эмоционального. Практикуется при стрессах, различных психосоматических заболеваниях, хронической усталости. Эти факторы провоцируют сокращение мимической мускулатуры, что приводит к мышечным зажимам. В этих зонах формируются мимические морщины. Расслабляющие движения также входят в комплекс против процесса старения. Техника подходит для всех типов кожи.

Продолжительность курса массажа определяется индивидуально, как и периодичность проведения сеансов. В среднем требуется не менее 10-12 процедур.

Техники массажа по лицу

Массажисты владеют разными техниками манипуляций на лице. Каждый вариант предусматривает проработку определённых участков с разной силой воздействия и используемыми средствами. Программа представляет собой комбинацию основных видов массажей по лицу. Благодаря системным манипуляциям удаётся достичь желаемого косметического эффекта.

Медовый массаж

Сладкий продукт является сильнейшим антиоксидантом. Он очищает кожный покров от свободных радикалов, способствует омоложению клеток.

Для массажа нужно использовать жидкий мёд свежей выкачки. Особенности проведения процедуры:

Перед применением продукт прогревают (так он легче распределяется по поверхности).
Основной компонент смешивают с оливковым или льняным маслом (1 ч. л.).
На кожу лица наносится тонкий слой.
Движения в виде разглаживания выполняются по массажным линиям.
Можно применять лёгкие похлопывания, пощипывания (без усилий, из-за липкой консистенции растягивается кожа).
Начинать нужно с прохода по линиям от носа до ушей, затем от переносицы через лоб к вискам, далее обрабатываются носогубные складки и контур лица.

Продолжительность сеанса – 10-15 минут. Остатки сладкого продукта после процедуры смывают, и покрывают кожный покров лица питательным кремом.

Необычные манипуляции с проработкой мышечной ткани лица. Отличается техника тем, что выполняется через рот. Одни пальцы рук запускаются за щеку, другие остаются снаружи. Таким образом, открывается доступ к тканям, к которым при классическом исполнении не добраться.

Эффект массажа сравним с обычной тренировкой для тела. Мышцы лица приобретают упругость, овал подтягивается. Уже после шести процедур заметно приподнимаются уголки рта, теряет глубину носогубная складка. Техника применяется также для коррекции овала лица (устранения бульдожьих щёк). Более подробно здесь.

Лимфодренажный массаж лица

Процедура серьёзная, требующая предварительной подготовки. За 3-4 часа до массажа исключается приём пищи. Разрешается только употребление воды (не менее 2-2,5 л в день). Обработке подвергаются определённые участки лица, где имеется застой жидкости и прочие косметические проблемы.

Данный вид лимфодренажного массажа должен выполняться опытным специалистом. Для домашней практики его не рекомендуют применять из-за направленности манипуляций на лимфатические углы.

Испанский

Назначение метода – максимальное восстановление упругости кожи на лице. Достигается эффект в процессе глубокой релаксации. Техника массажа разработана на базе нескольких практик, что позволяет получить следующий результат:

укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения;
тренировка нервных окончаний;
удаление лишней жидкости из слоёв эпидермиса;
улучшение притока крови к тканям и клеткам;
очищение от токсинов и продуктов распада.

Массаж проводится руками с применением масла или крема. Для получения расслабляющего эффекта мастер использует следующие средства: камни с закругленными краями, перья, нити. В программу входят исключительно щадящие элементы, позволяющие женщине максимально расслабиться. Эффект от процедуры сравним с внутриутробным состоянием плода.

Вакуумный

В домашних условиях манипуляции проводятся с помощью присосок или банок. Первый сеанс не должен превышать по времени 3-5 минут. С каждой процедурой добавляется по 5-10 минут до разрешённого максимума – 20 минут. Курс длится не более 5-10 дней.

Для обеспечения скольжения банки используется масло. Его наносят до начала массажа тонким слоем. Проход вакуумом осуществляется очень осторожно по линиям оттока лимфы. Надавливать или растягивать кожу противопоказано!

Метод не подходит для женщин, у которых хрупкие сосуды или имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Миофасциальный

Техника отличается от других видов тем, что усилия направляются на мышцы соединительной ткани, а не на кожу. Проводится массаж опытными специалистами, которые досконально владеют анатомическими знаниями.

Процедура предусматривает применение следующих элементов:

разглаживания;
щипков;
надавливания.

Проводятся манипуляции без использования средств, создающих скользящий эффект. Воздействие направляется только на участки, подлежащие корректировке.

Скульптурный

Данная техника основана на элементах классического массажа. Последовательность движений и их интенсивность определяется индивидуально. Предопределяющим фактором служит состояние кожи женщины и совокупность проблем.

Данный вид манипуляций обеспечивает: устранение жировой прослойки, наращивание мышечной ткани, восстановление эластичности и упругости кожи. Скульптурирующий массаж имеет ряд ограничений. Среди основных: возраст до 25 лет, дисфункция щитовидной железы, новообразования и высыпания в зоне обработки кожи.

Проводить массаж нужно 2-3 раза в неделю. Курс включает 10-15 сеансов. После 1-2 месячного перерыва можно повторить программу. Допускается комбинирование техник или их чередование.

Японский массаж Асахи

Популярная техника массажа практикуется давно, но стала мировым достоянием только после создания и опубликования серии уроков Танака Юкуко. Версий у Асахи существует несколько. Для женщин после 50 лет предлагается вариант с акцентом на нижнюю часть лица.

Японская техника считается одной из самых быстрых. Сеанс занимает примерно 3 минуты. При этом на кожный покров оказывается максимальное воздействие. Основную часть манипуляций занимает глубокое разминание мышц лица. Всего используется несколько элементов. Каждое движение повторяют по 3 раза. При желании скорректировать определённую зону нужно увеличить количество повторов до 5-7 раз.

Массаж выполняется в следующей последовательности:

Нанести на лицо и область шеи массажный крем.
Уложить к середине лба по три пальца каждой руки и начать с небольшим нажимом проход в направлении виска с последующим скатыванием к ключице.
Сложить пальцы рук в кулачок, загнув большой палец внутрь.
Приложить их к углам рта таким образом, чтоб фаланга указательного пальца стала перпендикулярно.
С небольшим нажимом кулачок провести от губ к ушным раковинам вдоль нижней части челюсти (делать одновременно с обеих сторон).
У виска раскрыть кулачки и провести ладонью в отдел ключицы.
Установить средние пальцы к носовым пазухам, начать проработку ими носогубной части с проходом к внутренним уголкам глаз (круговые движения с небольшим нажимом).
Уложить ладонь к уголкам рта, направив её в сторону крыла носа, сделать непрерывную линию к внутреннему уголку глаза.
После 3-х повторов предыдущего элемента выполнить аналогичным образом проход ладони по скуле к височной точке и далее к ключице (для увеличения нагрузки можно наложить на ладонь пальцы второй руки).
При выполнении одной ладонью прохода по скуле к ключице второй нужно разглаживать кожу под подбородком с выходом также на отдел ключицы.
Приложить ладони к щекам таким образом, чтоб средние пальцы рук расположились у внутренних уголков глаз, начать разглаживание лица с проходом к ушам и отделу ключицы.

Привести в комплекс массажа Асахи разнообразия можно путём включения упражнений, предназначенных для молодых женщин.

Советы по уходу за кожей лица в домашних условиях

Эффект, полученный после курса массажа, усиливается и сохраняется при соблюдении следующих правил.

Организм женщин после 50 особенно нуждается в витаминах. Дефицит ценных микроэлементов отражается на состоянии кожи. В межсезонье нужно принимать качественный витаминный комплекс, включающий большое количество элементов.

Соблюдение питьевого режима на протяжении дня поможет удерживать Ph кожи в норме. Воду нужно употреблять на протяжении дня равными порциями. При этом осуществляется контроль качества самой жидкости. Она должна быть очищена от опасных примесей и металлов.

При разработке рациона питания предпочтение отдаётся свежим огородным и садовым культурам (не менее 70%о общего объёма ингредиентов).

Для косметических процедур выбирать только качественные средства. Применять просроченную косметику строго запрещается.

Массируя лицо, важно не затрагивать зону вокруг глаз. На шее проявлять осторожность в области расположения лимфоузлов. Движения должны быть в меру интенсивными без излишнего растягивания кожи.

Массаж лица от морщин в сочетании с другими косметическими процедурами обеспечивает эффект омоложения на 5 и даже 10 лет при условии выполнении комплекса 1 раз в 1-2 дня.

Противопоказания

Манипуляции на коже лица, в области декольте и на шеи переносятся женщинами хорошо. Они способствуют расслаблению и приведению мышц в тонус. Однако с первого взгляда безвредная процедура может причинить вред здоровью. Такой поворот имеет место при наличии следующих патологий:

повышенная ломкость капиллярно-сосудистой системы;
купероз;
склонность к кровотечениям;
новообразования разной природы, образующиеся на коже и в подкожных слоях;
дерматологические проблемы (псориаз, туберкулёз, герпес, дерматоз, грибок и пр.);
повреждения кожного покрова в области проведения массажа;
гнойничковые высыпания;
воспаление лицевого нерва;
синусит, простуда, воспаление гайморовых пазух, протекающее в острой фазе.

От массажа стоит отказаться после ряда косметических процедур, при которых используются химические очищающие средства. Ограничения касаются лифтинга нитями aptos, химической чистки, аппаратного пилинга.

К противопоказаниям также относятся: онкологические заболевания (которые протекают без симптомов на коже) и гипертония.

Какой бы вид массажа не был выбран, вначале нужно освоить технику его выполнения. Это поможет избежать нежелательных последствий и растяжек кожи после процедуры.

Если Вы нашли опечатку или неточность, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник