Массаж вокруг глаз от мешков видео

В погоне за привлекательностью и молодостью женщины используют разные салонные процедуры, средства народной косметологии, уколы красоты. Но существует еще один очень простой, но действенный метод омоложения периорбитальной области – массаж от мешков под глазами, легко проводимый в домашних условиях. Рассмотрим особенности выполнения такой процедуры, ее преимущества и недостатки.

Разновидности массажа вокруг глаз от мешков

Существует несколько разновидностей массажей, которые используются для устранения мешков в области глаз. Рассмотрим их особенности.

Лимфодренажный

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами является наиболее популярной разновидностью манипуляций. Он подходит для женщин после 30 лет. Движения выполняются согласно потоку крови (лимфы). При правильном выполнении манипуляций удастся улучшить состояние эпителия, сделать его более упругим и сияющим. Такая техника массажа должна проводиться только опытными специалистами, поскольку самостоятельно можно навредить организму. При правильной технике массажа удастся достичь следующих результатов:

• улучшить кровяной поток, запустить усиленную клеточную работу;
• предупредить образование мимических морщин в периорбитальной области;
• избавиться от темных кругов, синюшности в области век;
• устранить отечность.

Не допускается проведение лимфодренажного массажа при наличии серьезных заболеваний глаз – глаукоме, отслоении клетчатки.

Точечный

Точечный массаж от мешков под глазами способствует уменьшению отечности и избавлению от усталости с нижних век. Точки для выполнения таких манипуляций расположены в височной области – по краям нижних век, а также во внутреннем уголке зрительного органа, по верхней части века.
 
Поскольку нежный эпителий в области зрительных органов быстро растягивается, массажисты рекомендуют делать не просто массирование, а надавливание и небольшое постукивание, также полезны касания и вращательные манипуляции. Это препятствует отвисанию кожи.

Ложки в помощь

Часто для усиления точечного массажа используют горячие ложки. Их нагревают до определенной температуры, а затем прижимают массажные зоны, движения выполняют плавными линиями. Большую эффективность такой способ оказывает при устранении «гусиных лапок» и мелких морщинок в периорбитальной области.

Правила выполнения массажа против мешков под глазами

Чтобы самостоятельно проводить массажные движения в области век правильно, нужно соблюдать несколько важных рекомендаций:

1. Массаж выполняется согласно четким линиям, в правильном направлении. Сначала обрабатывают переносицу, а затем направляются к уголку зрительного органа. После этого массажные манипуляции выполняются в противоположном порядке.
2. Чтобы не навредить эпителию, улучшить лимфоотток, надавливают только на строго определенные точки.
3. При работе с нежными участками кожи полезно использовать легкое поколачивание, а иногда применяют поглаживание и вибрационные движения.

Также очень важно выбрать подходящий крем для глаз, с помощью которого тоже можно выполнять массаж участков.

Обратите внимание! Перед самостоятельным выполнением массажных манипуляций рекомендуется проконсультироваться с косметологом, посмотреть несколько мастер-классов, а только потом приступать к движениям.

Предлагаем посмотреть видео, как делают массаж от мешков под глазами:

Принцип действия массажа

При регулярном выполнении массажных движений в области глаз, в кровеносные сосуды поступает достаточное количество кислорода. Это подпитывает глазные ткани, повышает остроту зрения, уменьшает риск развития неприятных ощущений. Помимо улучшенного кровообращения, массаж способствует активизации некоторых процессов в организме, снижает отеки в области глаз, уменьшает количество жидкости.
 
Массаж оказывает выраженное лечебно-восстановительное действие, уменьшает утомляемость зрительных органов.

Показания к процедуре

Выполнение массажа для лица от мешков под глазами назначается не только для омоложения кожи. Также такая процедура используется чтобы:

• уменьшить отечность в области нижних век;
• снизить утомляемость глазных яблок;
• облегчить катаракту;
• снизить припухлость верхних и нижних век.

Обязательно необходимо пройти консультацию у офтальмолога, прежде чем заниматься самомассажем век.

Противопоказания

Существует ряд случаев, когда выполнение массажа противопоказано. Осуществлять такую процедуру не рекомендуется при:

• обострении аллергических или инфекционных реакций;
• получении серьезных травм в области нижних век;
• восстановлении после проведения коррекции зрения лазером;
• гипертонии (только при последней стадии);
• повышенной температуре тела;
• проблемах с глазницами.

Помните, что кроме массажа рекомендуется выполнять и гимнастику для глаз. Это усилит эффект, ускорит процесс восстановления зрения.

Технология выполнения

Чтобы убрать мешки под глазами массажем, необходимо соблюдать следующую технологию:

1. Смыть с лица мейкап, затем наложить в области век питательное эфирное масло или сыворотку. По мере того, как средство будет сохнуть, необходимо повторно накладывать состав. Это нивелирует образование растяжения эпителия.
2. Теми же пальцами, которыми накладывалось средство, нужно немного надавливать на участок лица, в направлении от глаз до верхней части носа. Такие манипуляции проводят 2-3 раза.
3. Аналогичным способом надавливают на верхнее веко, только направление движений меняют в противоположную сторону.
4. 3 раза проводят по области верхнего века, а затем располагают 4 пальца на эпителий под каждым зрительным органом, надавливают 2-3 секунды. Затем процедуру проводят таким же образом, но уже с верхним веком.
5. Далее выполняют легкое поколачивание нижней части века, обрабатывая ее пальцами. Направление – к переносице от виска, затем – в обратную сторону.
6. Средний палец фиксируют на угле глаза. Ноготь оставляют с наружной части. Затем пальцами «перекатываются» до области переносицы, выполняют аналогичное действие с областью верхнего века, только меняют направление. Кратность повторений упражнения – 5 раз.
7. Затем средним, указательным пальцем проводят к внутреннему краю глаза, потом направление меняют. Параллельно разрешается обрабатывать межбровный центр, область скул.
8. Аналогичным «маршрутом» двигаются, выполняя поколачивающие манипуляции.

Когда финальные движения будут сделаны, нужно умыться прохладной водой, а через 10 секунд – ледяной. Такое контрастное умывание повторяют 10 раз.

Частота сеансов

Массаж от малярных мешков разрешается проводить 2-3 раза в сутки, поскольку он не способен навредить организму. Продолжительность 1 сеанса – 10-12 минут. Для достижения заметного результата важна регулярность в выполнении манипуляций. Иногда для усиления эффекта рекомендуют параллельно с массажем наносить на область век эфирные экстракты – масло ши или лимона. Делать манипуляции можно каждый день.

Отзывы о массаже от мешков под глазами

Марина, 42 года, Липецк:
 
«Никогда бы не подумала, что для борьбы с мешками и отеками под глазами, необходимо всего лишь массировать кожу. Я просто беру кубики льда и ими обрабатываю проблемные места. Системы у меня нет, но стараюсь делать это минимум 2-3 раза в неделю. Результат действительно прекрасный».
 
Ольга, 30 лет, Москва:
 
«Я сама несколько раз пробовала делать массаж век, чтобы избавиться от отеков. Но, видимо, что-то я делала не так, поскольку результата от такой процедуры я не увидела. Потом пошла к специалисту на лимфодренажный массаж – и чудо случилось. Отеки сошли очень быстро, лицо стало более светлым, кожа подтянулась. Рекомендую обратиться к специалисту, а не заниматься самодеятельностью».

Вероника, 35 лет, Санкт-Петербург:
 
«Делать массаж век меня научила еще моя мама. Она с детства говорила мне, что женщина должна быть красивой и ухоженной. Я уже с 20 лет каждый вечер массировала свою кожу, использовала для этого крем, иногда лед или эфирные масла. Сейчас мне 35, а о синяках и мешках под глазами я ни разу и не вспоминала. Главное – систематически проводите массаж периорбитальной области, это позволит блистать лучше всех».
 
Наталия, 28 лет, Омск:
 
«Сказать, что массаж помогает от отеков, я бы не сказала, но в целом подтягивает кожу, улучшает зрение. Мне нравится, поскольку это еще и прекрасный способ расслабиться после тяжелого рабочего дня».

Отеки вокруг глаз беспокоят многих людей, особенно женщин. Некоторые каждое утро видят в зеркале припухшие веки, что заставляет использовать больше декоративной косметики для маскировки косметического дефекта. Но любое скопление жидкости, продолжающееся длительное время, должно насторожить: это может быть признаком заболеваний мочевыделительной системы, печени, щитовидной железы, эндокринной системы.

Другая причина отеков – неправильно подобранная подушка, которая заставляет мышцы шеи оставаться напряженными во время сна, из-за чего в области лица скапливается жидкость, которая заметна под тонкой кожей глазных орбит.

Можно ли устранить отек век в домашних условиях?

Можно использовать различные кремы с рассасывающим эффектом, а можно делать лимфодренажный массаж против отеков. Он хорошо показывает себя при регулярной практике: если будете ежедневно (утром / вечером) делать себе несложный массаж области вокруг глаз, это поможет устранить отечность.

Параллельно можете пользоваться полезными рекомендациями по улучшению лимфодренажа тканей со стороны организма – умываться холодной водой, делать гимнастику, снизить количество употребляемой соли.

Преимущества ручного массажа

Это несложная техника, с ней может справиться любая женщина в домашних условиях. Не обязательно тратить деньги и оплачивать услуги косметолога – достаточно использовать свой любимый крем для лица, либо купить специальное средство против отеков с экстрактом конского каштана (эсцина), усиливающих микроциркуляцию и отток межклеточной жидкости.

Другое преимущество ручного массажа глаз против отеков – двойной косметический эффект. Борьба с отеками имеет приятный «побочный эффект» — кожа вокруг глазничных орбит становится более гладкой, мимические морщинки и т.н. гусиные лапки будут менее заметны.

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами оказывает общий омолаживающий эффект. Вы можете делать его самостоятельно для профилактики преждевременного старения кожи.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж лица от отеков имеет свои противопоказания:

• инфекционные, аллергические заболевания (конъюнктивит);
• порезы, ссадины, повреждения кожи;
• травмы лица;
• период восстановления после пластических операций, инъекций филлеров, других малоинвазивных косметологических процедур.

Если у вас нет противопоказаний, можете начинать делать массаж против отеков уже сегодня перед сном или завтра утром после пробуждения.

Как делать массаж при отеках?

Итак, как убрать мешки под глазами? Перед процедурой кожу лица необходимо очистить. Идеальное время – сразу после утреннего умывания. Воспользуйтесь привычными косметическими средствами – гелем, молочком для умывания, скрабом, тонизирующим лосьоном.

По окончанию процедуры нанесите любимый крем – питательный, увлажняющий, против морщин, ВВ-крем. Дайте средству немного впитаться и начинайте.

1. Сложите указательный и средний пальцы обеих ладоней, мягко проведите возле внешних уголков век. Сделайте 10 прокатываний по часовой стрелке.
2. Сложенным указательным и средним пальцем аккуратно проведите по коже нижней половины глазной орбиты к переносице. Сделать нужно три очень мягких движения, чтобы кожа не сдвигалась под пальцами. То же самое выполните с верхним веком.
3. Делайте то же самое, только поменяйте направление движений на противоположное, двигаясь до височной кости.
4. Подушечками четырех пальцев рук осторожно массируйте нижние веки, затем выполните несколько поколачивающих движений всеми пальцами (точечный массаж). То же сделайте с верхним веком.
5. Подушечку среднего пальца положите на внешний угол века так, чтобы ноготь был обращен внутрь. Легонько массируйте нижний край глазной орбиты по направлению переносицы.
6. То же самое упражнение, но сначала необходимо легонько придавить внешний угол века, а дойдя до переносицы, нажать подушечкой пальца внутренний угол века.
7. Заканчиваем массаж вокруг глаз от отеков легкими поколачивающими движениями вдоль нижнего и верхнего века, носослезной железы, внешнего уголка века возле височной кости.

Внимание! Лимфодренажный массаж от мешков под глазами занимает не более 10 минут. Если делать его регулярно, результаты не заставят себя ждать. Однако не следует ожидать результатов сразу после первого сеанса. Эффект наступает через 7 дней, а закрепление происходит через 14-21 день.

Полезные рекомендации против отеков

• Делайте специальную гимнастику для мимических мышц лица – улучшает приток крови, стимулирует отток жидкости из межклеточного пространства.
• Перед процедурой умойтесь холодной водой – она также усиливает кровообращение, благодаря ей лицо станет свежее, появится румянец, кожа подтянется, мелкие морщинки будут менее заметны.
• Можете приложить к коже век кусочки льда из замороженного зеленого чая, отвара ромашки.
• Не пренебрегайте увлажняющими кремами – они не усиливают отечность, т.к. действуют в менее глубоких слоях дермы.
• Не переусердствуйте со средствами с гиалуроновой кислотой – это вещество имеет свойство связывать молекулы жидкости, из-за чего отек может усилиться.
• Выберите ортопедическую подушку, чтобы мышцы шеи находились с анатомически правильном положении во время сна.

Кроме косметических манипуляций для удаления мешков под глазами, пересмотрите свой питьевой режим. Рекомендуется придерживаться стандартных рекомендаций врачей, выпивая за день около 1,5-2 литров жидкости. Но в питье также нужно знать меру.

Если вы постоянно испытываете жажду, пьете много воды, следует проконсультироваться с врачом. Это может быть симптомом начальной стадии диабета, заболевания щитовидной железы.

Если отеки наблюдаются не только вокруг глаз, а все лицо утром выглядит одутловатым, а вечером ноги отекают, необходимо обратиться к урологу / нефрологу – специалисту по заболеваниям почек. Задержка жидкости – прямой признак нарушения работы мочевыделительной системы.

Внимание! Даже если у вас есть предрасположенность к мочекаменной болезни, не следует увлекаться диуретиками. Принимать мочегонные лекарственные препараты можно только с разрешения врача.

Обратите внимание на свой рацион. Задержке жидкости, скапливающейся между клеток мягких тканей, способствует избыточное употребление поваренной соли. Возможно, вам стоит снизить количество натрия, поступающего с пищей. Меньше солите еду во время готовки и употребления, а для улучшения вкуса добавляйте натуральные пряности.

Заключение

Массаж области вокруг глаз отлично помогает против мешков. Рекомендуется делать ежедневно во время утреннего умывания после нанесения косметического (увлажняющего/питательного) крема. Эффекта массажа можно достигается при регулярном выполнении, первые результаты видны через 7 дней.

Параллельно с массажем необходимо уделить внимание здоровью, особенно – поджелудочной железе, почкам и мочевыделительной системе. Вас должны насторожить отеки лица, ног, повышенная жажда, задержка мочеиспускания. При тревожных признаках следует обратиться к врачу.

Видео — массаж от морщин и мешков под глазами

Видео — Отечность глаз. Как убрать в домашних условиях? Говорит ЭКСПЕРТ