Масло гхи при лечении глаз

“Гхи имеет сладкий вкус и охлаждающие свойства, омолаживает, полезно для глаз и зрения, разжигает пищеварение, придает блеск и красоту, улучшает память и выносливость, повышает интеллект, способствует долголетию, является афродизиаком и защищает тело от различных заболеваний”. (Bhavaprakasha 6.18.1)

Никакой другой ингредиент так широко не используется для приготовления Аюрведических лекарств, как гхи. Гхи также лучшая субстанцией для подготовки тела к внутренней детоксикации в Аюрведе (Панчакарма). Одна из причин этого заключается в том, что гхи — превосходное средство от болезней, вызванных дисбалансом питта и вата дош. Гхи уравновешивает питту благодаря своим холодному и сладкому качествам, и вату — своей маслянистостью. Гхи поэтому рекомендуется осенью, когда горячие свойства питты могут усугубится после лета. Но у гхи есть не только способность к балансировке дош, но и другие свойства.

Топленое масло идеально подходит для массажа и детоксикации

Уникальной особенностью Аюрведы является использование большого количества маслянистых веществ при лечении. Массаж с кунжутным маслом или гхи балансирует вата дошу, смягчая ее грубую сухую природу. Массажное масло само по себе может быть очень эффективным при дисбалансах вата, таких как остеоартроз, стресс, бессонница и паралич. Однако, топленое масло чаще используется для приема внутрь, чем для внешнего массажа. В Аюрведической детоксикации (Панчакарме) происходит увеличение дозы гхи каждое утро, чтобы подготовить тело к очищению. Пациенты также получают ежедневный масляный массаж, который выводит токсины из жировых тканей, затем следует паровая терапия, чтобы вывести токсины на поверхность. После нескольких дней они устраняются различными методами, такими как рвота, использование слабительных средств и клизм, назальной терапии.

Исследования показали, что Панчакарма значительно снижает уровень 14 важных жирорастворимых токсичных и канцерогенных химических веществ. Они могли бы оставаться в организме в течение длительного времени, т.к. организм обычно выделяет только водорастворимые химические вещества. Ежедневное применение гхи имеет потенциал для растворения жировых токсинов и выведения их в пищеварительный тракт для дальнейшей ликвидации путем процедуры очищения. Это мощное средство для очищения организма заслуживает дальнейших исследований.

Топленое масло используется в большинстве Аюрведических препаратов

“Гхи — это удивительная субстанция из-за его способности эффективно ассимилировать свойства других веществ… оно увеличивает в тысячу раз потенцию и развивает многообразие качеств” (Charaka Sutrasthana 13/13).

Гхи широко используется в лекарственных препаратах из-за его необычной способности ассимилировать свойства трав, с которыми он смешивается, не теряя при этом своих качеств. Например, если топленое масло смешивается с сухой согревающей травой, оно не жертвует своей собственной маслянистой холодной природой. Аюрведа считает, что мед является лучшим в этом отношении. Это объясняется тем, что он производится из разных видов цветов, каждый из которых имеет свои свойства. И Аюрведа рассматривает мед как живое существо, которое нельзя нагревать, иначе он ферментируется как яд в организме (Charaka Sutrasthana 27/248). Поскольку большинство аюрведических препаратов требуют нагревания при их приготовлении, предпочтение отдается гхи.

Однако, гхи не является просто инертным «наполнителем» для составов. Его собственные терапевтические способности помогают лечить болезнь, а также усиливают действие других трав. Например, такой эффект гхи, как увеличение пищеварительного огня (agni) позволяет легче усваивать другие травы. Если рассматривать более фундаментально, то нарушение пищеварения также является причиной, симптомом и частью патогенеза многих хронических дегенеративных заболеваний. Гхи неоценимо, поскольку оно не только увеличивает пищеварительную способность, но одновременно питает ослабленное тело. Это особенно проявляется, когда гхи принимают с молоком.

Гхи для омоложения и как афродизиак

«Человек, который принимает гхи и молоко, который свободен от страха и болезней, каждый день предается сексу, который энергичен и целеустремлен, имеет сексуальную силу с женщинами» (Charaka Chikitsasthana 2/20).

Аюрведа славится своими процедурами по омоложению. Комбинация гхи и молока является одним из лучших омолаживающих тоников, так как увеличивает жизненную силу тела (оджас). Аюрведическая концепция оджаса охватывает все факторы, связанные с предотвращением дегенерации и естественного иммунитета. Он считается сущностью всех тканей организма, и без него мы умираем. Синдромы, такие как СПИД, связаны с постепенным снижением запасов оджаса. Гхи имеет физическое сходство с оджасом, будучи белым, желтоватым, вкусным, как мед, и пахнущим, как жареный рис (Charaka Sutrasthana 17).

Аюрведическая концепция роста помогает объяснить, почему гхи увеличивает оджас. Отвращение к молоку и гхи дается как одна из причин, приводящих к недоеданию плода во время беременности. Обобщенное лечение дает гхи с живыми питательными травами. Phala ghee, смесь гхи с лекарственными плодами, назначается во время беременности, чтобы укрепить матку и питать плод. Такие составы из масла и трав увеличивают оджас, без которого не может быть никакой жизни.

Так же, как и оджас, гхи сходно с репродуктивными жидкостями (известными как шукра в Аюрведе). По этой причине гхи широко используется в аюрведических афродизиаках, которых много! Например, в своей полной книге «Complete Book of Home Remedies» д-р Лад рекомендует массажировать пенис Шатавари-гхи или Бала-гхи при низком либидо. Женщины могут массировать лобковую кость тоже составом гхи для укрепления репродуктивных тканей.

Гхи омолаживает разум

Помимо омоложения тела, у аюрведы есть специфические тоники для ума. Они содержат гхи в качестве основного ингредиента, так как его сладкий вкус питает нервную ткань и мозг. Брами-гхи предписано на пятом месяце беременности для умственного развития плода, так как и брахми, и гхи помогают развитию сознания и интеллекта. Новорожденного также кормят медом и гхи, чтобы стимулировать интеллект и оджас (сущность всех тканей), в важном ритуале.

Помимо поддержания здорового разума, гхи также назначают при беспокойстве, депрессии, деменции, безумии, эпилепсии и других расстройствах сознания. Гхи старше одного года особенно полезно для исцеления ума. В нем больше тепла и горьких свойств, которые позволяют удалять блокировки в тонких каналах ума. Оно также считается благоприятным и рекомендуется при психических расстройствах без ясной физической причины, наряду с мантрами на санскрите. Аюрведические мастера древней Индии полагали, что старое гхи может регенерировать клетки мозга, и это область, достойная дальнейшего изучения с ростом случаев болезни Альцгеймера сегодня. Панчагавья-гхи также полезно, как и старое гхи, оно резкое и едкое по своей природе. Это неприятное, но мощное лекарство, сделанное добавлением в гхи коровьего навозного сока, йогурта, молока и коровьей мочи.

Эффективность таких масляных составов при психических расстройствах была исследована и доказана (Chandre, 2004; Girish, 2004; Shekha, 1999). Большинство исследований сосредоточены на травах, которые добавляются в топленое масло, но гхи само по себе является мощным тоником для мозга. В одном исследовании изучаются свойства, присущие гхи, для лечения болезни Альцгеймера через его введение в нос (Madhavikutty 2000). Такая терапия Насья является частью Панчакармы и является естественным путем для доставки омолаживающих веществ в мозг. Помимо лечения серьезных психических расстройств гхи может использоваться для умиротворения легкой тревоги (из-за усугубленной Ваты). Это делается путем погружения чистого пальца в топленое масло и смазывания каждого носового прохода мягким массажем.

Гхи полезно при заживлении ран

Регенерирующие свойства масла гхи также полезны для заживления ран и содействия росту здоровых клеток. Эта способность к заживлению была доказана клинически (Prasad and Dorle, 2006). Препараты с гхи, содержащие пчелиный воск, мед и травы, также упоминаются при лечения всех степеней ожогов, из-за которых сильно выходит из равновесия питта доша. Шатадхута (Shatadhouta) гхи описывается как лучшее лекарство, с помощью которого можно лечить ожоги от огня и при ошпаривании. Это масло более мягкое и холодное, чем нормальное топленое масло, потому что его промывают в воде сто раз. Еще больее холодное — масло Сахастрадхута (Sahastradhouta), вымытое 1000 раз, но его приготовление отнимает много времени и, следовательно, оно дороже! Способность гхи успокаивать горячую природу обостреннной питты также полезна при лечении желудочно-кишечного воспаления и язв. Холодные, жирные качества гхи помогают защитить слизистые оболочки организма и полезны при любых случаях жжения.

Гхи очень полезно для глаз

Гхи особенно хорошо подходит для глаз и помогает функционированию экстраокулярных мышц, век и слезовыделения. Было показано, что внутреннее и внешнее использование махатритхала-гхи играет важную роль в лечении глазных нарушений, таких как глаукома. Эта формула состоит из гхи, молока и тринадцати трав, все преимущественно сладкие по вкусу, холодные по природе и полезные для глаз. Д-р Васант Лад рекомендует закапывать одну каплю теплого жидкого топленого масла в каждый глаз перед сном при жжении. Это не только успокаивает глаза, но и усиливает зрение и хорошо помогает вместе с упражнениями йоги.

Резюме

Широкая распространенность масла гхи в аюрведических лекарствах и в лечении обусловлена его благотворным воздействием на пищеварение, всасывание и доставку аюрведических трав к месту назначение, а также его собственными целебными свойствами. Оно полезно, когда ослаблены пищеварительная способность (агни) и сущность жизни (оджас), нарушен баланс дош из-за болезни. Воздествие гхи как на агни, так и на оджас лежат в основе всей аюрведической чикитсы. Гхи также питает и восстанавливает тело и ум, улучшая общее качество лечения. Наконец, на практическом уровне гхи богато антиоксидантами и, следовательно, долгое время не прогоркнет. Без охлаждения рецептуры могут хграниться до 16 месяцев.
Источник:https://indianspices.ru/main/entsiklopediya-spetsij/item/6034-rol-masla-gkhi-v-ayurvede.html

Источник

«Гхи … полезно для глаз, стимулирует пищеварение, поддерживает румянец и красоту, улучшает память и выносливость, обеспечивает долголетие и защищает тело от различных заболеваний».

— Бхавапракаш, один из основных аюрведических источников

В Аюрведе говорится, что гхи содержит в себе чистую благостную энергию Солнца, которая способна лечить различные заболевания, так как очень большой спектр болезней вызван недостатком в организме тонкой энергии Солнца. Прежде всего, гхи восстанавливает здоровое пищеварение и улучшает обмен веществ. Поэтому естественным «побочным» эффектом будут усиление иммунитета и энергетики в целом.

Согласно Аюрведе, нарушение пищеварения приводит к развитию многочисленных заболеваний, и в этом случае топленое масло — самое простое, доступное всем и эффективное средство профилактики и лечения болезней, вызванных плохим пищеварением.

Гхи универсально и подходит всем без исключения. В соответствии с Аюрведическими принципами балансирует все три доши, но, в особенности полезно для лечения дисбаланса Вата и Питта-дош. Современные научные исследования доказали, что гхи не оказывает какого-либо значительного влияния на уровень холестерина в теле, в отличие от остальных масел. Благодаря тщательной очистке, оно не имеет противопоказаний при умеренном использовании в пищу. Ограничение только для тучных людей. Им не следует им злоупотреблять.

Веды считают гхи самым сильным согревающим средством, готовым проникнуть в самую сущность человека. Поэтому, если вас беспокоят боли в суставах, пояснице, если вам холодно, болеете простудными заболеваниями, страдаете плохим настроением и хронической усталостью или имеете слабый иммунитет, употребляйте регулярно в пищу и лечитесь топленым маслом.

Гхи

питает нервные клетки, улучшает память, умственные и интеллектуальные способности,
урепляет нервную систему, обладает успокаивающим действием, расслабляет и успокаивает сознание,
питает соединительную ткань, сухожилия и связки, делая тело более гибким и подвижным. Что полезно всем, но в особенности спортсменам в связи с их перегрузками,
обладает антиоксидантными свойствами, которые дают ему возможность «собирать» вредные свободные радикалы, сохраняя нашу красоту, продлевая молодость, укрепляя зрение и слух.
является питательным тоником для легких, печени, почек, тонкого кишечника и костного мозга,
является профилактикой туберкулёза и вспомогательным средством при его лечении,
незаменимо в питания детей, так как поддерживает рост тканей идля людей пожилого возраста, так как способствует сохранению ясности ума и укрепляет организм.

Гхи во много раз усиливает полезные и лечебные свойства трав и других лекарственных составляющих. В данном случае гхи выступает «транспортирующим» средством, доносящим нужные вещества до клеток. Именно поэтому гхи является основой при изготовлении всех моих волшебных мазей.

Подводя итог, можно сказать коротко и всеобъемлюще: гхи является незаменимым продуктом питания и натуральным безопасным лекарством от целого ряда заболеваний. Только представьте себе лечение столь же простое, быстрое, сколь приятное и недорогое, когда ваша пища является вашим лекарством! Ни одно другое масло или продукт не действуют так же эффективно.

Следует помнить, что дает нам сей пекрасный элексир коровка — поистине чудесная «лаборатория» превращения растений в питательный и целебный тоник и будем благодарны ей за этот благостный дар любви и служения.

РЕЦЕПТЫ использования ГХИ в качестве лекарства

От кашля помогает рассасывание топленого масла в равной пропорции с медом и вечернее употребление с теплым молоком (1 ч.л. на стакан). Такое же действие оказывает сочетание топленого масла с черным перцем (1 ч.л гхи и ¼ ч.л перца). Прием 2-3 раза в день.

При болезненности десен, в том числе, когда режутся зубы достаточно смазать болезненный участок небольшим количеством масла. Делать это периодически несколько раз в день.
Хорошее профилактическое средство от простудных заболеваний — чесночное масло гхи (на 350 г гхи 3 зубчика чеснока натереть на терке и потомить на водяной бане 20-30 мин). Употреблять ежедневно одновременно с пищей.
Гхи эффективно лечит физическую слабость, хроническую усталость и слабость иммунитета. Для этого по утрам в качестве тонизирующего завтрака натощак принимают «энергетик» в виде смеси гхи с сухофруктами, медом, орехами (миндаль, кедровый или грецкий орех) и специями (кардамон, корица, фенхель, шафран, солодка). Вы почувствуете эффект уже через несколько дней такого простого лечения! Такие завтраки должны быть регулярными в период сезонных эпидемий. Но, если вы регулярно используете гхи для приготовления пищи, возможно, что такой специальный тоник вам и не понадобится. Я не болею серьезно уже много лет и даже не помню когда в последний раз у меня была температура. Редкие сезонные недомогания проходят быстро и легко.
Является основой для массажных мазей в сочетании с лекарственными травами и продуктами пчеловодства (для профилактического, релаксирующего и лечебного массажа, растираний).
Снимает головные боли и полезно для избавления от мигрени. Для этого на ночь нужно натирать гхи виски, ладони и стопы (а для женщин еще и области придатков). Для такой процедуры используется небольшое количество топленого масла – всего 0,5-1 чайная ложка – тонкого слоя гхи на кожном покрове будет вполне достаточно. Устойчивый лечебный эффект проявляется примерно через 10-15 дней таких процедур.
Для релаксации глаз и укрепления зрения при ощущении жжения закапайте в глаза перед сном по 1 капле чуть теплого ги. Масло смажет веки, ресницы, успокоит и укрепит глаза.
Для успокоения сознания от гнева, тревоги закапайте по 5 капель чуть теплого гхи в каждую ноздрю или смажьте маслом нанесенным на мизинец. Осторожно втяните гхи внутрь — мозг получит успокаивающий сигнал, вы успокоитесь, а гнев и тревожность рассеются, подобно облачку в небе. Эту процедуру вообще полезно выполнять регулярно для смазывания дыхательных путей и для питания мозга.
От бессонницы выпейте стакан теплого молока с чайной ложкой гхи за час до отхода ко сну и еще один непосредственно, минут за 15 перед тем как лечь в постель. Есть вариант смешать равные по количеству масло гхи и растертый в порошок мускатный орех и нанести на лоб и вокруг глаз тонкий слой пасты перед отходом ко сну. Но этот способ я не пробовала. Мне вкуснее первый вариант и он всегда помогал.

В Аюрведе считается что гхи, выдержанное в течение 10 лет лечит от отравления, эпилепсии, обмороков, болезней женских репродуктивных органов, очищает и залечивает раны. При очень долгом хранении масло начинает светлеть и приобретать другой оттенок вкуса.

Результаты моего 25 летнего опыта использования гхи и 15 летнего использования мазей на его основе, как говорится, на лице. Мой вес в течение этого времени колеблется в пределах 58-63 кг. Размер одежды как был 36-38, так и остался. При этом я не занимаюсь регулярно физическими упражнениями. Серьезно практиковала йогу, но, в силу обстоятельств уже много лет практикую ее эпизодически. Никогда не занималась фитнесом. У меня отличное остояние кожи, мало морщин на лице, нет растяжек, при этом я минимально пользуюсь коммерческой косметикой. В периоды высокого умственного и физического напряжения я выдерживаю нагрузки и перегрузки значительно легче своих коллег. Болею редко, выздоравливаю быстро. Чего и вам от души желаю. Теперь вы знаете как преуспеть в этом. Использование моих волшебных масел поможет в особых случаях и доставит вам много удовльствия. Ом.

Источник

йога

Аюрведа считает, что зрение ухудшается в результате перегрузки, напряжения, недостаточного отдыха и питания

Дришти доша – это название неполноценного зрения в Аюрведе. Возрастные дефекты могут также привести к проблемам со зрением. Проблемы со зрением могут быть также вызваны множеством факторов, таких как нервная инвалидность, сахарный диабет, чрезмерное курение и употребление алкоголя. Есть много способов улучшить зрение при помощи Аюрведы. Йога и пранаяма хорошо улучшают зрение. Однако, решающее значение для улучшения вашего зрения играет хорошая диета.

Диета способствует улучшению зрения

Бесспорно, что хорошая диета способствует улучшению зрения. Яблоки и виноград считаются хорошей пищей для зрения. Шпинат повышает уровень гемоглобина, что также способствует улучшению зрения. Морковь и огуречный сок очень полезны для улучшения зрения. Кроме того, хорошими источниками витамина А являются такие продукты, как репа, помидоры, апельсины и финики. Вы также можете ежедневно употреблять миндаль, чтобы улучшить свое зрение и снизить психическое напряжение.

Другие аюрведические методы для улучшения зрения

Ежедневно употребляйте смесь семян кардамона с 1 ст.л. меда. 2) Сок аюрведических трав и чеснок также могут способствовать улучшению зрения. 3) Втирайте небольшое количество топленого масла в подошвы ног, чтобы улучшить зрение. 4) Йога и пранаяма прекрасно улучшают зрение. 5) Используйте несколько капель меда, топленого масла или кунжутного масла, чтобы повысить зрение.

Трифала – очень мощное лекарство для здоровья глаз, особенно при помутнении зрения. Это средство также предотвращает развитие катаракты. Промойте глаза водой, к которой предварительно добавьте порошок Трифалы. Это поможет вылечить заболевания глаз и улучшить зрение.

Аюрведа также предлагает медитацию на пламени свечи, чтобы улучшить зрение. Вам следует ежедневно промывать глаза водой. Научитесь давать глазам отдых, особенно если вы много работаете за компьютером.

Упражнения для улучшения зрения

1) Закройте оба глаза очень плотно, а затем откройте их внезапно. Почувствуйте растяжение. Откройте глаза и выгните брови. Повторите несколько раз в день. 2) Сделайте вдох, посмотрите вниз, а затем мигайте 10 раз. Вращайте глазными яблоками медленно и равномерно во всех направлениях. 3) Несколько раз в день закрывайте глаза. Затем нагревайте руки, потерев их друг о друга. Приложите теплые руки к закрытым глазам. Это расслабляет нервы, а также увеличивает циркуляцию крови. 4) Попробуйте «загорать». Двигайте головой из стороны в сторону, чтобы принести пользу глазам. Однако, никогда не смотрите прямо на солнце.

Мудра для восстановления зрения

Пран Мудра (Мудра Жизни). Эта мудра выравнивает энергетику во всем организме. Применять Мудру Жизни стоит при истощении и усталости. Также Мудра Жизни способствует повышению зрения, помогает при лечении различных заболеваний глаз. Мудра полезна нервным людям, устраняет сонливость. Позиция: подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединены, а остальные пальцы свободно выпрямлены. Выполняйте эту мудру по 40 мин в день, сразу или по частями – по 10, 15 и 20 мин.

Аффирмации для зрения

Сами себе придумывайте аффирмации, типа «Я-магнит, который притягивает из окружающей среды «здоровые клетки», которые мощными потоками врываются мне в глаза, и замещают «больные клетки», формируя при этом заново полностью здоровые глаза». При хорошем воображении и хорошей подготовке (изучение картинок здорового глаза, чтобы знать – что представлять) чувствуется «поток окружающей энергии», мощно «проходящий» через глаза, и «выходящий» через шею сзади.

Топленое масло Гхи для зрения

В Аюрведе при многих проблемах со зрением рекомендуется закапывание глаз маслом Гхи (топленое сливочное масло). Закапывать в глаза его не всегда получается, так как оно застывает. Поэтому действовать можно просто – набрать на палец Гхи и заложить за веко, прикрыть и помассировать. Масло быстро растает, даже те крупинки, из которых оно состоит. Излишки вытекут. Можно не вытирать – масло будет разглаживать морщинки под глазами. В Аюрведе советуют использовать для закапывания Гхи, смешанное с Трифалой и выдержанное в медной посуде (время не уточняется).

За зрение отвечает Питта

По Аюрведе, за зрение ответственна одна из под-дош Питты — Алочака Питта. Она находится в тканях глаза — сетчатке, хрусталике, клетках цветового зрения, зрительном нерве. Расстройство Алочака Питты может проявиться как конъюнктивит, блефарит, глаукома с прогрессирующим увеличением глазного давления, появление плавающих точек перед глазами (деструкция стекловидного тела – ДСТ). При катаракте избыток Капхи накапливается в хрусталике и создается ситуация, при которой Питта возмущает Kапху в хрусталике. Избыток Tеджаса (тонкая психическая энергия) приводит к сгоранию Oджаса (жизненной силы) в хрусталиках глаз, а Капха, накапливаясь в них, делает их мутными, непрозрачными и непроницаемыми для света. Блеск глаз, хорошее зрение, живость глаз говорит об уравновешенной Алочака-Питта. Дисбаланс приводит к ухудшению зрения, глазным заболеваниям. Такие эмоции, как гнев, злоба, ненависть, приводят к ухудшению состояния Алочака Питта. Раздражение глаз может быть также обусловлено сухостью слизистой оболочки глаз из-за избытка Ваты, либо повышенной кислотностью из-за избытка Питты. Кроме того, поскольку глаза тесно связаны с печенью, причиной раздражения может быть чрезмерное накопление или застой Питты в печени.

Поскольку проблемы с глазами – зачастую – дисбаланс Алочака Питты (под-доша Питты, отвечающая за нормальную работу глаз и находящуюся в голове), то хорошо действует охлаждение головы любыми средствами – даже мытье головы с охлаждающими растениями.

Улучшение состояния зрения (в том числе и деструкции стекловидного тела) — это полная перестройка-улучшение обменных процессов в организме, только в этом случае организм сможет заняться столь несущественными с точки зрения выживания вещами как помутнения в стекловидном теле.

Семена аниса для зрения

Во всех аюрведических источниках указывается положительное дейстие на глаза семян аниса. Промывание глаз раствором Трифалы. Рекомендуется также примочки — салфетку смочить в водном настое Трифалы и наложить на глаза (после промывания с помощью ложки). Держать 10 мин.

Касторовое масло для зрения

Касторовое масло является простым и очень эффективным средством при раздражении глаз. Капните в глаза перед сном по одной капле касторового масла и вотрите немного касторового масла в подошвы ног (не забудьте надеть старые носки, чтобы не испачкать простыни).

Розовая вода для зрения

Промывание глаз раствором розовой воды быстро снимет любое раздражение. Смельчаки используют неразбавленную розовую воду, продающуюся в аюрведических магазинах, в магазинах азиатских продуктов. Чтобы не шокировать себя — возьмите 25-30 мл дистиллированной или очищенной воды, добавьте в нее 5 капель чистой розовой воды и промывайте глаза этим раствором, используя пипетку, намоченную салфетки или чашку для промывания глаз. Вода не должна быть слишком холодной или горячей. Если возникнет некомфортное чувство — смойте простой водой. Розовая вода рекомендована даже при катаракте — смешать 1 ч.л. розовой воды с 1 ч.л свежего сока лайма. Капать по 10 капель в каждый глаз. Также Розовая вода улучшает состояние при темных кругах под глазами.

Промывание глаз холодной водой

Рано утром при умывании наберите в рот холодной воды и одновременно плесните холодной водой в открытые глаза. По традиции считается, что когда вы брызгаете холодной водой себе в глаза, нужно держать воду во рту. Это даст двойной охлаждающий эффект и сделает глаза бодрыми, посвежевшими и ясными.

Если глаза раздражены и чешутся

Успокаивает ежедневный прием порошка солодки и зиры (cumin). По 0,5 ч.л. каждый день с 1 ч.л. меда. Рассасывать во рту не запивая.

Куркума для зрения

Заварите 2 ч.л. куркумы 1 л кипятка. Процедите, подождите, пока осядет. Пользуйтесь верхней частью раствора, не взмучивая. Намочите салфетку и, не выжимая, прикладываете к глазам, или промывайте в столовой ложке, приложенной к глазам, моргая в растворе. Не ополаскивайте.

При воспаленных глазах рекомендовано приготовить порошок: взять корешок куркумы, вставить этот корешок в большой лимон (заранее проделав отверстие). Через 2 недели вытащите корешок, пропитавшийся лимонным соком, высушите и мелко перемелите. Поднимите веко воспалившегося глаза и вложите туда порошок, мягко его растирая. Обещают, что через 2 дня глаза придут в норму. По быстрому, не ожидая 2-х недель, при воспаленных глазах и рекомендуют тот же порошок куркумы – накладывать пасту (на водной основе) на слизистую глаза. Держите 30 мин, смойте теплой водой. Можно накладывать на глаза салфетки, смоченную в растворе куркумы и с ними засыпать.

Фенхель для зрения

Глаза, уставшие от напряжения, хорошо промывать настоем фенхеля. 0,5 ч.л. кипятить в стакане воды, до уменьшения объема вполовину. Использовать как капли. Снимает усталость и напряжение промывание глаз лавандовой водой -1 капля масла лаванды на 0.5 л воды, хорошо взболтать. Прикладывать к глазам салфетки, смоченную в растворе.

Средство Аюрведы при воспаленных глазах

При воспаленных глазах смазывать голову на 20 минут следующим составом – потереть луковицу, добавить по 1 ч.л. черного перца и семян мака, заранее замоченных в 0,5 чашке молока. Смыть теплой водой.

Аюрведа о заболеваниях глаз

В прошлой статье мы рассмотрели, что рекомендует Аюрведа для лечения близорукости. Теперь давайте проанализируем, какие аюрведические рекомендации могут быть полезны при других заболеваниях глаз.

Аюрведа о катаракте. При катаракте (в застарелой форме) помогает только хирургическое удаление. При катаракте Аюрведа рекомендует очень жгучие составы. В Аюрведе при катаракте рекомендуется смесь: 2 ч.л. лукового сока, 2 ч.л. меда, 2 г камфоры. Храните в закрытой посуде. Накладывайте на слизистую глаз перед сном. Это растворяет катаракту. В ранней стадии на катаракту хорошо действует промывание розовой водой – 1 ч.л с 1 ч.л. свежего сока лайма.

Аюрведа о трахоме. При трахоме в Аюрведе рекомендуется такой состав:10 г куркумы, 3 г квасцов, 10 г розовой воды. Смешайте, дайте постоять несколько часов. Процедите. Используйте, как капли. Обещается быстрое выздоровление.

Аюрведа о глаукоме. Глаукома — это повышенное внутриглазное давление, развивается в результате накопления Капхи в стекловидном теле (вязкой субстанции внутри глазного яблока). Чтобы снять напряжение глаз, промывайте их отваром Трифалы, это способствует нормализации внутриглазного давления. Поскольку глаукома бывает следствием разных заболеваний, то хорошо бы определить – каких именно. Это может быть и диабет, и гипертония, и повышенный холестерин. Устранять нужно основное заболевание. Основное – это накопление Капхи и нужно следовать режиму анти-Капха. При глаукоме не рекомендуется поднятие тяжестей и выполнение физических упражнений, требующих большого напряжения. При выполнении Асан йоги избегайте перевернутых поз, таких как Стойка на Голове или Стойка на Плечах.

Аюрведические глазные капли: «Isotine», «I-Fit», «Nidco-NoL». Некоторые из капель создают сильное жжение и, как следствие, обильное увлажнение роговицы. С точки зрения Аюрведы, слезотечение очищает и оздоравливает глаза и тут Уджала, наверне, чемпион по слезообразованию. Производители рекомендуют применять капли утром после гигиенических процедур и вечером перед сном.

Совет Аюрведы для восстановления зрения

При обыкновенной потере зрения, ослаблении рекомендуется жевать смесь из зиры (кумин) и семян кориандра, смешанных с сахаром-сырцом. Смешать все в равных пропорциях и принимать по 2 ч.л. утром и вечером. Все компоненты хорошо приводят в баланс Питту.

Совет Аюрведы от темных кругов под глазами

Темные круги под глазами хорошо удаляются томатным соком: внутрь – вместе с несколькими листиками мяты, несколькими каплями лимонного сока и соли (помните, что томатный сок повышает Питту). Наружно – приготовить пасту из 1 ч.л томатного сока, 0,5 ч.л. лимонного сока. Щепотки куркумы и немного муки (для загустения). Прикладывать пасту на 10 мин. каждый день. Такое же действие производит прикладывание салфеток, смоченных в огуречном или картофельном соке. Результаты будут заметны через 2-3 недели.

Аюрведа о мушках перед глазами (деструкции стекловидного тела)

Мушки перед глазами бывают разные – от микрокровоизлияния в глазу, которое прекрасно рассасывается, до слипшегося коллагена, который на данном этапе развития медицины невозможно рассосать. ДСТ (деструкция стекловидного тела) – изменение структуры, состава стекловидного тела. При ДСТ отдельные волокна в стекловидном теле утолщаются и теряют свою прозрачность.

Голодание лечит многие заболевания. В некоторых случаях мушки перед глазами исчезали уже после недели голодания.

Йога для восстановления зрения

Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) — одно из лучших упражнений как для укрепления глаз, так и для оздоровления всего тела. Сурья Намаскар лучше всего разгоняет Капху. Ей рекомендовано 12 кругов в очень быстром темпе, 6 кругов рекомендовано для Ваты (в среднем темпе), и Питте – 1 круг в медленном темпе, а лучше всего заменить на Чандра Намаскар (Приветствие Луны).

Известная Шаткарма (практика очищения) Тратака – практика пристального созерцания объекта, развивающая силу сосредоточения, укрепляющая глаза и оптические нервы. Сосредоточие ведется на пламени свечи, или лучше – фитиля. Считается, что, практикуя Тратаку на пламени свечи касторового масла, глаза могут вылечиться и зрение улучшиться. Также хорошо действует лампа из Гхи. Чтобы изготовить лампу, возьмите небольшой сосуд, поместите в него фитиль (или ватный тампон) и налейте касторового масла или Гхи. Вата должна быть из натурального хлопка — синтетическая сгорит в одно мгновение. Фитиль не должен быть слишком толстым. Нанесите немного масла на кончик фитиля и подожгите его. Поставьте лампу на расстоянии 50-75 см от глаз, если вы носите очки, то снимите их и в течение 2- 3 минут, не моргая, смотрите на пламя.

Психосоматические причины заболеваний глаз

Близорукость – боязнь, нежелание видеть приближающиеся события.

Катаракта – человек не хочет видеть будущего (большинство приближающуюся старость, хочет как бы набросить покрывало), вот глаза и затягиваются пеленой.

Аюрведа считает, что зрение ухудшается в результате перегрузки, напряжения, недостаточного отдыха и питания.

Зрением управляет в основном алочака питта. Чтобы привести алочака питту в равновесие, аюрведа советует сбалансировать печень (ранджака питта) и эмоции, или чувство удовлетворенности (садхака питта).

Аюрведа также обращает внимание на нейросекреторные выделения (тарпака капха). Они помогают поддерживать равновесие, охлаждая глаза и служа смазкой для органа зрения (прана вата). Если тарпака капха слаба, то смазки недостаточно. Это влияет на два других фактора аюрведы — алочака питту и прана вату.

При проблемах со зрением и глазами будут полезны такие аюрведические препараты: Ливомап, Трифала, Амрит Калаш, Чаванпраш, Лив 52.

Советы Аюрведы по диете и образу жизни

1) Пользуйтесь аюрведическими препаратами типа расаяны.

2) Ешьте много прошедших хорошую термическую обработку зеленых овощей и моркови.

3) Добавьте к своей диете больше сладких, сочных фруктов, содержащих бета-каротин.

4) Готовьте еду с аюрвведическими специями: куркумой, кумином, кориандром и шамбалой.

5) Придерживайтесь аюрведического распорядка дня, рано ложитесь спать и рано вставайте.

Аюрведические упражнения для глаз из текста Чарака Самхиты:

1) Легкое прикосновение: закройте глаза и положите на них свои пальцы. Теперь нежно поводите пальцами по векам в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему. Делайте это в течение 1–2 минут утром перед подъемом.

2) Ополаскивание глаз. Закрыв глаза, слегка ополосните их водой. Температура воды должна быть немного ниже комнатной. В то время как вы споласкиваете глаза, держите во рту воду. Это помогает поддерживать баланс между глазами (алочака питта) и окологлазной областью. Вода во рту быстро нагревается. Когда она нагреется, выплюньте ее и наберите в рот свежей. В идеале нужно ополаскивать глаза, пока вы 10 раз не поменяете воду во рту. На это уходит примерно 10 минут. Вы можете делать это ежедневно.

Источник