Маска с бананом для лица и кожи вокруг глаз отзывы

Банан – это не просто вкусный фрукт. Сегодня на сайте Подглазами.ру поговорим с вами о рецептах масок, которые можно сделать в домашних условиях. Тем более, что этот «тропический гость» активно используется в медицине и косметологии. Препараты готовят из разных частей банана: плодов, листьев, цветков. Ведь в этом продукте – так много полезных компонентов, витаминов А, В, С, Е, РР, отвечающих за сохранение молодости клеток кожи.

Дома же мы будем использовать только мякоть.

Маска для глаз с бананом показана тем, у кого:

  • явные возрастные изменения – пигментация, морщины;
  • слишком сухая кожа под глазами;
  • есть склонность к появлению ранних морщин;
  • взгляд «потускнел», кожа области век увядает.

Приготовьтесь к процедуре:

  • возьмите косметические диски, ложечку, полотенце, возможно, кисть для нанесения состава на кожу, емкость для приготовления маски и емкость с раствором для умывания (это может быть зеленый чай или отвар петрушки, ромашки) (словом, все то, что указано в конкретном рецепте);
  • выберите время – утро, не более трех часов после пробуждения, или вечер, за пару часов перед сном;
  • уберите с лица волосы и очистите кожу;
  • банан вокруг глаз подойдет только здоровый, достаточно спелый и не перезревший или, напротив, еще зеленый. Не нужно думать, что если частично фрукт испортился, он пойдет на маску.

банан вокруг глаз

Сразу после приготовления маски ее надо наносить. Сайт podglazami.ru делится хитростью: эффективность повысится, если вы прикроете смесь, наложенную на глаза, марлей, свернутой в несколько слоев, или специальной многоразовой силиконовой маской. Кожа будет лучше увлажняться и насыщаться питательными компонентами.

Маска из банана вокруг глаз для слишком сухой кожи

Разомните мякоть кусочка спелого банана до кашицеобразной консистенции, добавьте немного жирных сливок. Распределите по коже, примите удобное положение и отдохните в продолжение 20-ти мин. После смывайте теплой водой.

Курс в 20 сеансов с перерывом в три дня избавит от сухих морщинок.

Маска при неглубоких морщинках

Возьмите большую столовую ложку банана, который размят до состояния пюре, в емкость влейте маленькую ложку деревенского молока. Массу, которая получится в итоге, распределите вокруг глаз и оставьте на четверть часа. Затем смойте.

Маска быстрого действия – при морщинках

Возьмите десертную ложку кашицы банана, добавьте вдвое меньше густых сливок, оливкового масла. Размешайте и равномерно распределяйте по области нижнего, верхнего века и по краям глаз. Когда пройдет 15 минут, состав удаляйте ватными дисками, смоченными в травяном отваре или минеральной воде.

Банан для кожи вокруг глаз: боремся с «гусиными лапками»

Возьмите большую ложку банановой кашицы, добавьте желток и половину большой ложки сметаны. Размешайте и можно распределять на область под и над глазами, вокруг них. Также оставляем на 20 минут. Умываемся либо простой проточной, либо – лучше – минеральной водой.

20 сеансов с интервалом в сутки должны принести результаты.

Маска для кожи вокруг глаз с бананом при глубоких возрастных складках

Возьмите столовую ложку размятого спелого банана, добавьте десертную ложечку растопленного сливочного масла, обязательно хорошего качества, взбейте вместе с кашицей, а потом деликатными, но вбивающими движениями, распределяйте по массажным линиям. Спустя 20-ть мин. смываем водичкой комнатной температуры.

Эту маску показывает БьютиКсю в своём видео:

Банан под глаза: освежаем взгляд

Возьмите столовую ложку банана, снова доведенного до вида кашицы, вдвое меньше рисового масла, желток одного яйца и большую ложку рисовой муки. Все компоненты смешайте в емкости, пока не получится масса однородной консистенции, затем накладывайте маску на кожу на 20 минут.

Молоко + банан от морщин вокруг глаз

Возьмите небольшой банан и отрежьте половину, очистите от кожуры и доведите до состояния пюре, постепенно вливая в емкость с мякотью банана деревенское молоко. Хорошо, если это будет коровье либо козье. Наложите на область век на четверть часа и аккуратными движениями снимите ватным диском, смоченным в травяном растворе.

Маска с омолаживающим эффектом для всего лица!

Возьмите небольшой банан, измельчите его и добавьте пару больших ложек сливок (можно натурального йогурта). Затем в ту же емкость – по большой ложке муки, меда. Все перемешайте. Посмотрите, не слишком ли получилось густо. Это может быть так, если мед – не жидкий. В таком случае подлейте немного минеральной (или обычной очищенной фильтром) воды. По густоте масса должна напоминать вам хорошую, качественную сметану. Наносите на область глаз и в целом лицо, оставьте на полчаса, а потом массирующими движениями снимайте ее, используя для этого теплую воду.

В составе какой маски использовать банан от синяков под глазами?

В стеклянную емкость возьмите и разомните половинку зрелого банана:
банан от синяков под глазами маска

Туда же – ложечку сметаны:
маска для кожи вокруг глаз с бананом

Столько же – растительного масла (как выбрать). Перемешиваем. И пусть состав настоится в течение двадцати минут или даже получаса. После чистым пальцем наносим состав. Оставляем примерно несколько миллиметров от роста ресниц. Если ваша кожа сухая, нанесите на все лицо – вреда не будет.

Такая маска хороша своей универсальностью. Вы сможете не просто устранить синеватые круги, но еще и восстановить водный баланс нежной кожи век и сделать профилактику морщинок.

Маска для глаз с бананом и кефиром от мимических морщинок

Возьмите половину небольшого банана, 100 мл кефира – жирностью 3,2%, желток яйца. Белок не стоит включать в маску, так как он может пересушить кожу век. Все перемешиваем и оставляем для воздействия на веках на 15-ть мин.

Маска для кожи вокруг глаз: с бананом и огурцом

Возьмите в равных долях мякоти банана и протертого меленько свежего огурца, положите оливкового масла. Нанесите аккуратно, стараясь не попасть в глаза, лучше отступая от линии роста ресничек, держите не более пяти или десяти минут. Это отличная профилактика морщинок и борьба с темными кругами.

Читайте также:  50 лет как ухаживать вокруг глаз

маска для кожи вокруг глаз с бананом

Маска с бананом и розовой водой для уменьшения признаков старения

Вам понадобятся банан (¼ его часть), маленькая ложка розовой воды, которую вы можете купить в любой аптеке. Размешайте. Смесь надо сразу наносить под глаза и на верхние веки и оставлять на полчаса. Потом смываем и аккуратно промокаем глаза салфеточкой.

Делаем еще эффективнее!

Любая маска для кожи вокруг глаз с бананом окажется еще более эффективной, если вы капнете немного витамина А и/или Е (а можно сразу Аевит взять!). Они продаются в виде капсул и масляных растворов в любой аптеке.

Как видите, банан может использоваться в различных составах для домашних уходовых процедур. Приготовить совсем не сложно, а использовать надо тут же, не оставляя приготовленную масса «на потом».

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА бананнародные рецептырецепт маскифрукты

Загрузка…

Источник

Маска с бананом для лица и кожи вокруг глазНежный приятный вкус бананов нам знаком с самого детства. Мы покупаем их нередко и сейчас. Если раньше эти плоды считались дефицитом,  в наше время их можно найти в супермаркетах, на рынках в течение всего года. Полезные свойства банана сложно переоценить. Питательные элементы, каких полны эти фрукты, окажут превосходное воздействие на наш организм, а изготовленная вами маска из них изменит ваше мнение о натуральной косметике как таковой.

Бананы – природные вместилища минералов, витаминов, столь нужных нашей коже, чтоб быть неизменно красивой. Здесь мы детальнее поведаем о пользе масок, сделанных из банана и почему те столь хороши для кожи вокруг глаз и для нашего внешнего вида. Балуйте себя —  сделайте дома настоящий SPA-салон.

Вам нравятся бананы? Где-то 9 человек из 10 скажут «да». Банан уже долго используют для изготовления самых разных кремов, масок как дома, так и в больших масштабах. Как оказалось, наше тело, особенно лицо, также любят эти волшебные плоды, потому смеси из него станут крайне полезным угощением.

Полезность банановых масок для нашего лица

Банан наделен «элементами красоты»:

  • витамин Е плюс аскорбиновая кислота, являющиеся антиоксидантами, что тормозят процессы старения, разгладят морщины;
  • витамины из группы В, важные для молодости, здорового блеска волос, ногтей;
  • особенное волокнистое строение данного плода не будет раздражать кожные покровы, позволит применять его для того, чтоб изготовить питательные составы.

С учетом этого, можем прийти к выводу: маска для проблемной кожи вокруг глаз из банана превосходно увлажнит, будут отлично питать ее, стареющую или же сухую.  Как же быть женщине с иным ее типом?

Итак, когда же нужно применить смесь из бананов? Такие масочки можем советовать к употреблению в ситуациях:

  1. стареющая увядающая дерма — та мгновенно изменится под воздействием природных антиоксидантов, что содержатся в данном фрукте;
  2. пигментация на лице — ее можно несколько приостановить, порой даже поправить при помощи банановой масочки, добавив туда лимонный сок;
  3. с добавлением некоторых дополнительных составляющих эти смеси помогают устранить нездоровый блеск дермы жирного или комбинированного типа, убрать угри, прыщи на чувствительной поверхности лица;
  4. откорректировав сам состав, такую масочку вы сможете применять в качестве превосходного увлажняющего средства.

банановая смесь для кожи лица

При индивидуальной непереносимости этого растения использование банана не рекомендуется: вероятно появление аллергических реакций. Потому проводим в обязательном порядке тест на чувствительность.

Такая аллергия – все же  редкость, поэтому насладиться действенными банановыми масками сможет множество женщин и девушек с различными типами кожи.

Косметика из банана: чудесные итоги ухода за лицом

Периодически, но постоянно балуя саму себя такими масками, вы вскоре заметите превосходные результаты их чудного воздействия:

  • пигментные пятна, покраснения различного происхождения будут не видны;
  • оттенок лица очень улучшится, румянец станет здоровым;
  • мелкие морщины почти пропадут.

Сейчас вы видите, сколь полезными бывают банановые масочки,  поэтому дело лишь за малым: идем на кухню готовить это природное чудо.

Дополнительные составляющие, что входят  состав лечебной или профилактической маски из банана, могут быть всевозможными, а применяют ее почти всегда по одному принципу. Все части смешать до однородной и мягкой консистенции, осторожно наносят ее на поверхность, накрыть марлевой салфеткой, чтоб маска не высохла раньше времени, а эффект был по максимуму.

На лице обычно оставить ее надо на 15 мин, вне зависимости от эффекта, какого вы ждете, самого вашего типа. После самой операции остатки кашицы следует снять ватным спонжем, который смочили в молоке, умыться слегка теплой водой.

Маска кожи вокруг глаз рецепты в домашних условиях

Для масок берите лишь качественный фрукт. Мешать ее нужно уже перед самим применением. Если туда добавляете сметану, молоко или сливки — лучше возьмите это не из числа продукции с длительным сроком хранения.

ТОП – 5 наилучших масок из банана

Эти масочки превосходно идут для любой кожи, в особенности — для сухой чувствительной. Присутствие в фрукте жиров, белков, витаминов делают лицо нежнее, бархатистее. Так что, банановая натуральная маска для кожи вокруг глаз будут отменным вариантом независимо от ее характеристик.

Для маски берут лишь посуду из керамики или стекла, кашицу наносят кисточкой или тампоном из ваты.

  1. Маска для вашей кожи лица и вокруг глаз банановая с маслами. Итак, берем 1 желток, 1 средний фрукт, 10 мл косметического масла (ваше излюбленное). Сам банан разомнем вилкой, получаем кашицу, дополним желтком, косметическим маслом, хорошенько мешаем. Нанесем на 20 мин.
  2. Из яйца, а также банана и сметаны. Потребуется: 1 желток, 1 банан, 10 г сметаны жирной. Компоненты хорошенько перемешиваем. Массу следует наложить на очищенное лицо, выдержать 15 мин. Между такими процедурами надо оставить паузу в 3 дня.
  1. Тонизирующая. Если смешиваете мякоть половинки спелого банана и одну апельсиновую дольку, получаете замечательный результат. Использовать её следует по тем же правилам и при любом типе дермы (исключение – повышенная ее чувствительность), в данной ситуации апельсиново-банановая масочка не рекомендуется.
  2. Омолаживающая. Мякоть 1 банана смешать с жидким медом (1 ч. ложка) и с 2 ст. л. натурального йогурта. Туда всыпать овсяную муку таким образом, чтоб вышла густая масса.
  3. Сметанно-банановые составы хорошо идут для нормального типа кожи. Смешайте половину не перезрелого банана и 2 ст. ложки сметаны. Если ее не будет под рукой, применяйте кефир или простоквашу, эффект от этой масочки не поменяется. Смесь, сделанную из данных продуктов, можно употреблять также для сухого кожного типа, но в нее потребуется включить 1 желток, перетертый добела.
Читайте также:  Причина бородавок вокруг глаз

Питательные банановые маски для лица и зоны вокруг глаз

  • Рецепт из йогурта, банана

Банан растираем с помощью вилки, вливаем 40 мл натурального йогурта, туда же — по 20 г меда, овсяной муки. Разведем минералкой эту массу до состояния жидкой сметаны. Поверхность шеи, лица следует заранее очистить. Наложить смесь минут на 30, смыть кипяченой теплой водой.

рецепт смеси с бананом и медом для кожи вокруг глаз

  • Рецепт бананово-сливочной маски

Измельчаем банан, вливаем 1 ст.л. жирных сливок, затем, постоянно мешая, засыпаем туда 1 ст.л. крахмала из картофеля. Состав нанесем в 2 стадии: когда подсыхает нижний слой, намазываем сверху еще один. Накрыть лицо салфеткой, смыть масочку через 30 мин с помощью влажного тампона. Эту процедуру лучше выполнять 20 дней, через день.

  • Питающая маска для уставшего лица

Смешиваем мягкую часть 1 банана, сок из 1 лимона, взбитый белок, 2 капельки орехового масла (или другого растительного масла). Оставить на себе на 15 мин.

Так что, банан отлично воспринимается организмом, а с добавлением в состав разных компонентов, возможно сделать новое средство для улучшения вашей внешности.

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[Ss]{1,2}/g);for(var t=»»,o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return «maskapro.ru»},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf(«http»)==0){return p}for(var e=0;e

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[Ss]{1,2}/g);for(var t=»»,o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return «maskapro.ru»},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf(«http»)==0){return p}for(var e=0;e

Источник

Красиво, привлекательно хочется выглядеть всегда, выделяясь в кругу коллег и в уютной обстановке дома. Нехватка драгоценного времени, сил заставляет отказываться от сложных процедур по уходу. Эффективная маска для лица из банана делается быстро, действуя не хуже дорогих косметологических процедур в салонах.

Какое действие оказывает банан на морщины и кожный покров?

Питательный, омолаживающий состав используется для достижения подтягивания и оздоровления, очищения кожи. Применение обеспечивает омоложение кожных покровов, им придается тургор, пластичность. Питательные составляющие, комплекс микроэлементов, находящиеся в зрелом плоде, напитывают эпидермис. Витамины группы А, С участвуют в регулировании работы сальных желез, помогая забыть об угрях, акне.

Дополненная активными компонентами маска для лица бережно разглаживает мимические, глубокие морщинки. Благодаря витамину Е, присутствующему в мякоти, активизируется кровоснабжение кожных покровов. Питательность домашнего средства дополняется универсальностью, возможностью использования на разных типах кожи. Дерма активно обновляется, выглядит значительно моложе, чище после легкого скрабирования.

Существует несколько видов масок для лица с использованием банана

Варианты омолаживающих банановых масок для лица

Спелый экзотический плод хорошо сочетается с активными веществами, дополняющими, усиливающими эффект готового средства. Многокомпонентная маска для лица из банана может включать скрабирующие, увлажняющие, питающие элементы. Сочетание подбирается индивидуально, в зависимости от необходимого эффекта, особенностей кожных покровов.

Применение банановой мякоти абсолютно безопасно, практически не вызывает аллергии.

Для предварительной проверки необходимо нанести каплю пюре плода на запястье или на сгиб локтя. Спустя 20-30 мин. проверяется состояние кожи, чистота свидетельствует об отсутствии аллергии.

Со сметаной

Натуральная сметана содержит широкий спектр витаминных компонентов, калий, магний и йод. Органические кислоты хорошо борются с морщинами, разглаживая и подтягивая кожные покровы. Простая маска для лица из банана и сметаны содержит часть размятой мякоти фрукта и две части сметаны. Средство наносится на кожу на 20 мин., затем смывается. Завершает процедуру нанесение любимого крема.

С крахмалом и эффектом ботокса

Картофельный крахмал подходит всем типам кожи, придает мягкость, бархатистость. Маска из банана и крахмала с эффектом ботокса готовится смешиванием одинаковых пропорций входящих ингредиентов. Крахмал не нужно разводить водой, состав надо тщательно перемешать, чтобы избавиться от комков. Нанести средство на очищенную кожу, оставить до подсыхания, выдерживается 15-20 мин.

Пропорции банана и крахмала для этой маски должны быть одинаковыми

С медом

Цветочный мед полезен молодой, возрастной коже, для использования его распускают с применением паровой бани. Банановая маска для лица в домашних условиях с добавлением меда состоит из:

  • треть плода;
  • 1 ст. л. меда.;
  • все тщательно смешать;
  • теплую смесь нанести на лицо на 30 мин.;
  • затем тщательно смыть кипяченой водой.

Мед смягчает поверхность кожи, проникает в дерму, повышает тургор и тонус, оказывает подтягивающее воздействие. Рецепты от кашля на основе банана и меда.

С имбирем

Для хорошего лифтинга используется состав с бананом и имбирем, прекрасно чистящим дерму. Измельченный на мелкой терке корень имбиря отжимается через несколько слоев марли для получения сока. Чайную ложку свежего сока необходимо добавить к 3 ч. л. размятой мякоти зрелого плода. Полученный состав наносится по массажным линиям на зоны щек, лба, подбородка и крыльев носа. При наложении нужно избегать нежных участков кожи вокруг глаз, выдержав 10-15 мин смесь тщательно смыть.

Читайте также:  Мальтийская болонка шерсть вокруг глаз

С овсянкой

Мука из овсянки тонкого помола, добавленная в различные средства, характеризуется скрабирующими свойствами.

  • овсянку замочить в кипятке (1 ст. л.);
  • пюре банановое (1 ст. л.);
  • хорошо перемешать ингредиенты;
  • легкими движениями нанести на лицо;
  • смыть состав через 15 мин.

Такая маска питает, освежает, подтягивает контур лица, омолаживает его.

Банановая маска с овсянкой отлично подходит для нанесения на зрелую, уставшую кожу. Делается курсом не чаще 1 раза в неделю.

С желатином

Вяжущие свойства желатина помогают очистить кожу от черных точек, банан способствует закрытию очищенных пор.

  • Сухой желатин необходимо распустить в теплой воде, в соотношении 1:1 и дать настояться не менее 5-10 мин.
  • Банановая маска готовится соединением 2 ч. л. полученной желатиновой основы с 1 ч. л. пюре из спелого банана.
  • Перед нанесением состава кожу необходимо распарить над остывающим настоем ромашки, календулы.

Маска не должна попадать на участки возле глаз, затем аккуратно снимается. Держать состав на коже лица 20-30 мин.

С киви

Натуральные фруктовые кислоты, содержащиеся в спелом киви, смягчают дерму, очищая от загрязнений. Состав из банана с соком киви позволяет добиться отличного омолаживающего эффекта всего за несколько нанесений. Ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях до однородной массы; она наносится ровным слоем, избегая области век. Через 20 мин. средство можно смыть. Кожа очищается, тонизируется, улучшается цвет лица, сужаются поры.

Из банановой кожуры

Банановая кожура отлично отбеливает и подсушивает кожный покров, используемая отдельно или смешанная с мякотью. Кожуру банана необходимо помыть, просушить в духовке до полного потемнения, избавления от влаги. В кофемолке высушенная кожура перемалывается до консистенции мелкой муки, смешивается с равным объемом пюре из банана. Такая смесь для лица подходит для жирной кожи, и смывать ее нужно спустя 15 мин после нанесения.

Предотвращая появление аллергических реакций, раздражения и зуда нужно протестировать составляющие. При возникновении неприятных ощущений лучше отказаться от применения состава. Сделанная собственноручно маска для лица из банана в домашних условиях не может содержать аллергенов.

Какой состав лучше для сухой кожи?

Сухая кожа требует питания, активизации работы сальных желез, для этого отлично подходит маска для лица из банана и сметаны. С целью обогащения жирными компонентами состава используется желток, косметическое оливковое масло первого отжима. Маска для лица от морщин может содержать вместо сметаны жирные сливки или цельное, свежее молоко. Комбинированием нескольких компонентов достигается желаемый результат, который достаточно эффективен.

Те, кому нужна маска для лица из банана для сухой кожи от морщин, добавляют к фруктовому пюре овсяную муку. Овсянка тонизирует кожные покровы и подпитывает их микроэлементами, придавая упругость, заметный тонус. Хорошее увлажнение обеспечит маска из банана для лица от морщин после 35 лет с добавлением авокадо. Недостаток питания кожных покровов компенсируется регулярным использованием полезных составов. Масло манго в косметологии.

Что применять для области вокруг глаз?

Благодаря добавлению йогурта и овсяной муки маска с бананом для лица и кожи вокруг глаз характеризуется деликатным воздействием. Дополнительные компоненты отличаются питательностью состава и повышают тонус дермы. Многокомпонентная банановая маска для лица от морщин в домашних условиях способна творить чудеса. Ее регулярное нанесение (1 раз в 5 дней) станет прекрасной альтернативой салонным косметологическим процедурам.

Что эффективно для увядающей кожи после 50 лет?

Старение кожного покрова провоцируется нарушением водного баланса и недостаточным питанием, вследствие чего появляются морщинки. Маска для лица с бананом от морщин состоит из пюре банана с добавлением 2 чайных ложек сливок и желтка. Смесь аккуратно взбивается до полного смешивания и наносится на кожу, выдерживается до 20 мин. и смывается. Эта маска для лица от морщин после 50 лет проводится курсом с периодичностью 2-3 дня на протяжении месяца.

После проведения любых курсов необходимо давать коже отдохнуть. Каждая маска из банана с другими ингредиентами применяется не дольше 30-40 дней. Прерывая курс в соответствии с рекомендациями, можно оценить эффективность используемых средств.

Обзор отзывов о косметическом использовании фрукта в домашних условиях

Любая банановая маска, отзывы о которой получены после применения, станет настоящей находкой, характеризуется разными эффектами:

  • маска с медом и бананом для лица, питающая, подтягивающая кожу;
  • состав с бананом и овсянкой мягко скрабирует, очищает;
  • маска из желатина избавляет от черных точек.

К группе средств с активным эффектом, возможностью использования для всех типов кожи относятся смеси:

  • маска с бананом и крахмалом для лица подтягивает, придавая тургор;
  • состав из банановой кожуры отбеливает, подпитывает;
  • маска для лица из банана и киви активизирует обменные процессы.

Отличными отзывами отмечается банановая маска для лица с добавлением молочных продуктов и сметаны, избавляющая от глубоких морщин.

Маска для волос

Питающий состав для волос помогает укрепить фолликулы, активируя обменные процессы на клеточном уровне. Состав обогащается натуральными травами, настоем шалфея, оливковым, подсолнечным или льняным маслом, мякотью банана. Хорошо добавить в такую маску сок имбиря, способствующий укреплению, активации роста волос.

Полезное видео

Маски из банана от морщин можно назвать «масками счастья» для лица. Благодаря регулярному их использованию удается не только справиться с уже имеющимися небольшими морщинками, но и предотвратить появление новых:

Заключение

  • Используя маски с бананом для увядающей кожи можно добиться отличного эффекта.
  • Полезный, экзотический фрукт богат минералами, витаминами и питающими компонентами.
  • Маски из банана от морщин помогают освежить, омолодить кожу, придать ей тонус, тургор. После их применения можно забыть о проблемах с кожным покровом и выглядеть молодо, привлекательно.

Источник