Ленивый глаз лечение упражнения
В офтальмологии есть профессиональное словосочетание «ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ» (иначе – амблиопия). Данный недуг выражается в том, что один глаз бывает почти не задействован в зрительных процессах. Кого можно причислить к зоне риска этого заболевания?
При офтальмологическом заболевании амблиопия («ленивый глаз») возможно внезапное снижение качества зрения. Обычно плохо начинает видеть один глаз. Реально и развитие двусторонней амблиопии, когда «ленивыми» становятся оба глаза, но подобные случаи в практике встречаются редко. Возникнуть недуг может и в юном, и в более зрелом возрасте.
Как появляется «ленивый глаз»?
Это случается тогда, когда глаза воспринимают картинку, но зрительный центр головного мозга не в состоянии соединить изображение в единое целое.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Существуют пациенты, у которых шанс прогрессирования амблиопии намного выше. Это могут быть:
- пациенты, страдающие косоглазием;
- люди с разными размерами глазных яблок;
- страдающие астигматизмом, катарактой и другими недугами офтальмологического характера;
- пациенты, генетически предрасположенные к возникновению и развитию амблиопии.
Симптомы
Располагая информацией о заболевании под названием «ленивый глаз», полезно знать его симптомы.
- раздвоение зрения, обычно появляющееся при косоглазии;
- своеобразный «туман» в глазах, когда человек воспринимает зрительный образ нечетко;
- опущение верхнего века и сопутствующие ему признаки и проявления: слезы, рези и чувство боли в глазах;
- резкое падение качества зрения в результате мощных эмоциональных перегрузок.
Симптомы могут варьироваться в зависимости от типа амблиопии, но, при наличии описанных выше проявлений, целесообразно записаться на прием к офтальмологу.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Специальные упражнения для «ленивого глаза»
Амблиопия требует внимания специалиста. Можно ли вернуть остроту зрения? Можно. Но при условии качественного обследования и определения факторов болезни.
Лечение «ленивого глаза» предусматривает несколько вариантов. Существуют специально разработанные упражнения, которые дают шанс восстановить здоровье глаз.
Предлагаем одно из таких упражнений под названием «пиратский глаз».
Необходимо приготовить повязку на один глаз или взять ненужные очки без стекол, закрыв одно отверстие, к примеру, плотной бумагой.
Как проводить занятия? Надеть повязку (очки) по очереди на левый и правый глаз и выполнять обычные домашние действия. Целесообразно начинать с десяти минут в день, плавно продляя время до трех-четырех часов.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Данное упражнение рекомендуется выполнять не только страдающим амблиопией, а и тем, у кого нет проблем со зрением. Это является хорошей профилактикой для сохранения зрения.
«Ленивый глаз» проще вылечить в детском возрасте. Но грамотное лечение и систематические занятия дома помогут вернуть острое зрение и взрослым тоже.опубликовано econet.ru.
Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
В этой статье:Лечение слабой формы амблиопииЛечение тяжелых форм амблиопии13 Источники
Амблиопия, или синдром «ленивого глаза» – это состояние, при котором один глаз видит хуже, чем другой. Данное состояние может привести к косоглазию (неспособность обеих глаз концентрироваться на одной точке в пространстве), а также к нарушению зрения в более слабом глазу. Амблиопия является самой распространенной причиной плохого зрения у детей.[1] Существует множество способов лечения амблиопии для больных всех возрастов, хотя дети поддаются лечению гораздо лучше взрослых пациентов.[2]
Метод 1
Лечение слабой формы амблиопии
1
Ознакомьтесь с термином «ленивый глаз». Ленивым глазом обычно описывают заболевание под названием «амблиопия». Амблиопия – это состояние, которое зачастую развивается у детей возрастом до 7 лет. В какой-то момент ребенок обнаруживает, что один его глаз видит лучше, чем другой, что и вынуждает его чаще использовать более сильный глаз (из-за этого ребенок начинает отдавать больше предпочтения сильному глазу). Данное поведение приводит к постепенному ухудшению зрения в слабом глазе (чем дольше болезнь будет прогрессировать).[3]
- Именно по этой причине необходимо как можно скорее диагностировать и приступить к лечению амблиопии. Чем раньше она будет обнаружена и вылечена, тем успешнее будут результаты лечения.[4]
- Как правило, амблиопия не приводит ни к каким долгосрочным последствиям, особенно если это слабая форма или ее рано диагностировали (что происходит в подавляющем большинстве случаев).[5]
- Обратите внимание, что со временем здоровый глаз продолжит становиться сильнее по отношению к больному глазу, который в то же время начнет «косить». Иными словами, когда вы будете смотреть на своего ребенка, или его будет осматривать врач, один глаз (тот, что больной) может повернуться в другую сторону, теряя фокусировку на предмете под рукой, или по какой-то причине не сможет смотреть прямо перед собой.
- Подобный случай косоглазия достаточно часто встречается у больных амблиопией и зачастую решается путем незамедлительного диагностирования и лечения.
2
Обратитесь к врачу. Так как амблиопия наиболее часто обнаруживается у детей, если вы подозреваете наличие этой болезни у своего ребенка, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Чтобы повысить шансы на своевременное обнаружение амблиопии, ваш ребенок должен регулярно проходить проверку зрения в раннем возрасте. Некоторые врачи рекомендуют проводить проверку зрения в возрасте 6 месяцев, в три года, а затем через каждые два года.[6]
- Хотя молодым людям легче справиться с синдромом «ленивого глаза», недавние исследования показали, что некоторые экспериментальные процедуры доказали свою эффективность и на взрослых людях.[7] Обсудите со своим врачом или окулистом доступные для вас новые методы лечения.
3
Носите повязку на глаз. В некоторых случаях амблиопии, когда в одном глазу происходит нарушение зрения, ношение глазной повязки на здоровом глазу может улучшить ваше состояние. Принуждая пациента использовать «ленивый» глаз в качестве основного, можно со временем восстановить зрение в этом глазу. Такой метод лучше всего работает на детях младше 7 или 8 лет.[8] Глазную повязку обычно носят от 3 до 6 часов в день на протяжении от нескольких недель до одного года.
- Доктор может порекомендовать, чтобы в процессе ношения глазной повязки пациент выполнял такие действия, как чтение, школьное домашнее задание и другие виды деятельности, заставляющие концентрироваться на объектах вблизи.
- Глазные повязки можно использовать вместе с корректирующими очками.
4
Используйте прописанные лекарства для глаз. Лекарства (чаще всего в виде глазных капель атропина) помогают размыть зрение здорового глаза и заставить включиться в работу слабый глаз. Данный метод действует по тому же принципу, что и повязка на глаз, заставляя больной глаз работать больше и, в последствии, видеть лучше.
- Глазные капли могут быть хорошей альтернативой для детей, которые не желают носить повязку (или наоборот). Стоит отметить, что глазные капли могут не подействовать, если здоровый глаз страдает от близорукости.[9]
- Атропин может крайне редко вызывать некоторые побочные эффекты, включая:[10]
- Раздражение глаза
- Покраснение окружающей глаз кожи
- Головные боли
5
Носите очки для лечения болезни. Для исправления смещенной оси зрения и улучшения зрения обычно прописывают специальные типы очков. В особых случаях амблиопии, особенно когда присутствует дальнозоркость, близорукость или астигматизм, очки могут полностью устранить эту проблему.[11] В остальном же очки можно использовать в комбинации с другими средствами. Поговорите со своим врачом или офтальмологом, если вы желаете бороться с амблиопией путем ношения корректирующих очков.
- Дети достаточно зрелого возраста вместо очков могут носить контактные линзы.
- Заметьте, что во время ношения очков люди с синдромом «ленивого глаза» могут испытывать трудности со зрением. Причина этого заключается в том, что они уже привыкли видеть с плохим зрением. Увы, необходимо время, чтобы привыкнуть к нормальному зрению.
Метод 2
Лечение тяжелых форм амблиопии
1
Согласитесь на операцию. Операция проводится с целью укрепления мышц глаза, если стандартные методы не сработали. Операция также может помочь с амблиопией, вызванной катарактой или помутнением хрусталика глаза.[12] Хирургическое вмешательство может сопровождаться ношением глазной повязки, очков и использованием каплей или же, если операция дала достаточно хорошие результаты, ничем из вышеперечисленного.
2
Выполняйте упражнения для глаз в соответствии с рекомендациями врача. Глазные упражнения могут быть рекомендованы до или после операции с целью исправить зрительные дефекты и придать глазам здоровые навыки зрения.
- Из-за того, что амблиопия зачастую сопровождается ослаблением мышц больного глаза, для восстановления глазных мышц с обеих сторон могут понадобиться укрепляющие упражнения.
3
Проходите регулярные проверки зрения.[13] Даже после лечения амблиопии хирургическим путем (или иным образом), она все равно может вернуться. Чтобы избежать этой участи, договоритесь о повторных встречах со своим врачом в соответствии с рекомендованным им графиком проверки зрения.
Советы
- Для обнаружения амблиопии в молодом возрасте может понадобиться обследование глаз с применением мидриатических глазных капель.
- Сходите на прием к окулисту для проверки своего зрения.
- Улучшения возможны в любом возрасте, но лечение лучше начать как можно раньше.
Предупреждения
- Если не обнаружить и не вылечить амблиопию в раннем возрасте, то можно полностью потерять зрение в виду утраты стереоскопического зрения (пространственного зрения обоих глаз).
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 10 человек(а).
Категории: Здоровье глаз
На других языках:
English: Treat a Lazy Eye, Español: tratar el ojo vago, Italiano: Trattare l’Occhio Pigro, Português: Tratar um Olho Preguiçoso, Deutsch: Sehschwäche behandeln, Français: traiter l’amblyopie, Bahasa Indonesia: Mengatasi Penyakit Mata Malas, Čeština: Jak léčit tupozrakost, العربية: علاج كسول العين, Tiếng Việt: Điều trị chứng nhược thị
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 75 551 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Амблиопия относится к заболеваниям, негативно влияющим на зрительную функцию. Лечить его лишь с помощью ношения очков или контактных линз неэффективно. Скорректировать зрение помогут аппаратные методики и упражнения при амблиопии.
Цель и виды гимнастики
Ранее амблиопию у детей лечили, буквально заставляя работать здоровый глаз. На ребенка надевали специальные очки, где хорошо видящий глаз закрывали. В возрасте до 6 лет такая методика достаточно результативна. В старшем детском возрасте скорректировать зрение тяжелее.
Повысить эффективность терапии позволяют специальные упражнения и приспособления, стимулирующие пораженный глаз. Комплекс лечебной гимнастики развивает цветовое восприятие и улучшает пространственное видение.
В условиях амбулатории или стационара применяют пассивные и активные методики. В первом случае упражнения выполняются со специальными приспособлениями и занимают по времени не менее часа. Результатом становится тренировка больного глаза и выравнивание зрения. Во втором случае прибегают к различным занятиям, которые улучшают пространственную ориентацию и развивают мелкую моторику. Занятия непременно задействуют пораженный глаз.
Упражнения для лечения амблиопии в домашних условиях включают различные игры, шарады, моделирование и прочее. Для детей предусмотрены те же терапевтические методики, что и для взрослых. Однако у них выздоровление наступает значительно быстрее, поэтому к лечению следует приступать как можно раньше.
Методики упражнений
Для успешного лечения амблиопии необходимо в первую очередь устранить первопричину: астигматизм, стресс, близорукость, косоглазие и т. д. Гимнастика для глаз выступает вспомогательным способом терапии и дает положительную динамику лишь в комплексе с другими вариантами лечения.
Существует несколько методик, которые используются для коррекции амблиопии.
Методика Гончаровой-Кюпперса
Принцип Гончаровой-Кюпперса основан на применении электролампы мощностью 60 Ватт. Из светонепроницаемой бумаги вырезают кружок диаметром 7–10 мм и наклеивают на лампу. На здоровый глаз накладывают повязку. Пациента усаживают в темном помещении на расстоянии 50 см от включенной лампы, и он смотрит на кружок.
Один сеанс состоит из трех подходов по полминуты. После каждой 30-секундой сессии больной переводит взгляд на светлый лист и смотрит на него до тех пор, пока появившийся перед глазами темный кружок не исчезнет.
Метод используют длительностью от одного до трех месяцев ежедневно.
Упражнения с лампочкой
Схожее упражнение выполняют с лампочкой мощностью 100 Ватт. На нее надевают колпак, сделанный из темной бумаги или ткани. В центре делают отверстие диаметром 3–5 мм, и закрывают его красным стеклом или пленкой. Пациента усаживают перед включенной лампой на расстоянии полуметра. На здоровый глаз надевают повязку. Нужно непрерывно смотреть на цветной кружок в течение двух минут. При этом лампу выключают на несколько секунд через равные промежутки времени.
Оптимальный срок применения – три месяца.
Гимнастика глаз при косоглазии
Так как при амблиопии у больного часто развивается косоглазие, одновременно с вышеупомянутыми упражнениями рекомендуется выполнять гимнастику для устранения этого дефекта:
- одну руку поднимают вверх и приближают медленно указательный палец к носу. Внимательно следят за пальцем, плавно перемещая его сверху вниз;
- выполняют зрачками круговые вращения, напоминающие цифру «8»;
- играют с небольшим мячом, следя глазами за его передвижениями, и пытаясь сфокусироваться на нем. Это упражнение тренирует мышцы глаз;
- при продолжительной работе за компьютером или чтении книги периодически отводят глаза к окну и разглядывают посторонние предметы.
Метод Жданова
Хорошо зарекомендовала себя среди пациентов с различными глазными патологиями гимнастика Жданова. При систематическом и правильном применении этот комплекс упражнений обеспечивает благоприятный результат. Перед выполнением гимнастики для лечения амблиопии выполняют следующие действия:
- снимают линзы и очки с глаз, если они имеются;
- расслабляются. Упражнения для глаз при амблиопии выполняются в неспешной манере и предполагают спокойное настроение;
- находят удобное тихое помещение, где можно сконцентрироваться.
После серьёзных травм и операций гимнастика противопоказана.
Гимнастика состоит из семи упражнений. Все они простые и не требуют специальной подготовки:
- Моргание. Нужно быстро моргать, как можно меньше напрягая мышцы.
- Горизонтальные линии. По пять раз в каждую сторону глазами рисую горизонтальную линию.
- Диагональные линии. По пять раз в каждую сторону рисуют глазами диагональные линии.
- Вертикальные линии. Делают линии глазами снизу вверх и наоборот. По пять подходов.
- Прямоугольник. Рисуют глазами геометрическую фигуру несколько раз.
- Зигзаг. Рисуют кривую линию в разных направлениях.
- Круг. Плавно водят зрачками сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.
После каждого упражнения глазами моргают в течение 5–10 секунд.
Гимнастика показана при любых глазных патологиях разной степени тяжести, в том числе при амблиопии у взрослых и детей.
Игры, головоломки, задания
Выполняются с целью развития мелкой моторики. Во время игры пациент одновременно работает руками и глазами, что способствует развитию зрительной функции. Приветствуется рисование мелких предметов со множеством граней.
Примеры игр:
- на листе рисуют простую геометрическую фигуру. Пациенту закрывают здоровый глаз и, смотря только дефектным, он должен перерисовать ее;
- от больного на расстоянии 5–6 метров ставят настольную лампу, а недалеко от нее вешают картинку. Смотрят несколько секунд сначала на лампу, затем переводят взгляд на картину;
- подготавливают два рисунка с предметами или буквами. Изображения должны быть разной величины. Размещают перед пациентом так, чтобы при фокусировке на одном, боковое зрение затрагивало второй. Попеременно переводят взгляд с одного рисунка на другой;
- больной становится лицом к источнику света. К нему плавно подносят лист с напечатанным на нем текстом. Как только пациент перестанет различать, что написано, лист также плавно уносят обратно.
Компьютерные программы
Чтобы избежать операции при амблиопии, допускается лечение в домашних условиях с помощью программ на компьютере. Они позволяют легко и непринужденно скорректировать зрение.
Программная терапия направлена на:
- улучшение процессов построения зрительного образа;
- слаженную работу двух глаз;
- развитие глазных мышц.
Программа «Цветок»
Интерактивная детская игра, в которой предусмотрено три уровня. На каждом из них размеры изображений разные. На экране виден цветок с картинками на сердцевине и лепестках. Необходимо найти такой же рисунок, который изображен на сердцевине.
Программа эффективна для лечения амблиопии на начальной стадии развития. В процессе игры поиск пары осуществляется только дефектным глазом.
Занятия проводят под присмотром взрослых. Перед началом необходимо провести тестирование здорового глаза, чтобы знать, каких результатов ожидать. Игра выполнена в спокойной гамме, не вызывающей утомление. Сложные элементы управления отсутствуют, поэтому подойдет детям младшего возраста.
Программа «Крестики»
Нужно словить крестик. На экране изображена доска, напоминающая шахматную. Количество клеток и их размер зависят от сложности и уровня. Игрок наводит курсор мышки на клетку, и она меняет цвет. Крестик возникает в разных частях доски, а задача игрока – поймать его.
Тренировка понравится взрослым и детям. В процессе задействуются нейроны, улучшающие двигательную активность глаз, контрастное восприятие. За счет изменения цветов улучшается цветовосприятие. А изменение размеров клеток улучшает работу рецептивных полей.
Программа «Паучок»
На экране игрок видит две паутины – одну в центре, другая же появляется в разных местах. Одна с радиальной решеткой, вторая – со спиральной. Для победы нужно свести воедино центры паутин.
Игра «Паучок» благотворно сказывается на четкости видения на разных расстояниях, улучшает движения глаз, следящих за объектом и пространственную ориентацию.
Программа «Контур»
Игра творчески подходит к лечению амблиопии. Игрок надевает специальные очки. Одним глазом он видит изображение, а с помощью другого должен дорисовать его. Всего в игре около 40 рисунков разной степени сложности.
Программа «eYe (Ай)»
Представляет собой сразу несколько упражнений, направленных на нормализацию стереоскопического зрения. Параметры сложности устанавливаются игроками. В основе игры заложены методы, направленные непосредственно на лечение амблиопии. С помощью очков красно-синего цвета разделяются поля зрения.
Комплекс включает игры «Тир» и «Погоня» на улучшения качества зрения, правильную фиксацию и локализацию. А также есть игры на слияние и совмещение, развивающие сочетанную работу обоих глаз. Среди заданий есть упражнение «Тренажер» для определения качества глубинного зрения, различные игровые тесты и конструкторы тесты.
Обязательный курс состоит из 10–15 процедур длительностью около 30 минут.
Правила выполнения упражнений
При коррекции зрения важно выполнять тренировки регулярно. Их проводят ежедневно в примерно одинаковое время. Никакой пользы от длительных перерывов не будет. Желательно уделять здоровью минимум час в день, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону.
Правила выполнения гимнастики:
- здоровый глаз закрывают повязкой;
- чтобы не допустить перенапряжения, каждые две-три секунды глаз устремляют вдаль;
- комплекс упражнений делают дважды в сутки.
Если офтальмолог диагностировал амблиопию, он рекомендует пациенту подходящие методы лечения. Гимнастика эффективна на первых стадиях болезни. При амблиопии высокой степени лечение у детей и взрослых осуществляется под строгим контролем врача с использованием аппаратных методик. В случае острой необходимости не исключено хирургическое вмешательство.
Источник