Лечение глаз методом дашевского

Метод призмПерсональный компьютер – незаменимый спутник современного человека, значительно облегчающий ему жизнь. Но, к сожалению, ежедневное многочасовое сидение перед монитором негативно сказывается на нашем здоровье, в первую очередь, — на зрении. Одно из самых распространенных и неприятных зрительных расстройств – “компьютерный зрительный синдром”, проявляющийся в нарушении бинокулярного зрения, покраснении и сухости глаз, двоении предметов, ощущении “песка”, тяжести и затуманенности в глазах и т.п… Длительная работа за компьютером с минимальной двигательной активностью глазных мышц сопровождается быстрой утомляемостью глаз, снижением зрения, а у детей приводит к развитию косоглазия.

К счастью, существуют методы восстановления нормальной работы мышечного аппарата глаз, устраняющие астенопию (усталость глаз) и компьютерный зрительный синдром. (Раньше я уже писал о профилактике зрительного утомления и улучшения зрения по методу Ю.А.Утехина с использованием “пиратских очков”). В этой статье я подробнее остановлюсь на еще одном простом и эффективном методе — методе так называемой дивергентной дезаккомодации (метод призм).

Феномен дивергентной дезаккомодации был открыт советским офтальмологом с мировым именем — А.И.Дашевским. Это было сделано во время, когда персональные компьютеры существовали только в мечтах мастеров научной фантастики.

Для объяснения этого феномена следует напомнить, что когда человек следит глазами за каким-то движущимся предметом, его глаза принимают участие сразу в двух процессах – аккомодации и конвергенции.

Аккомодация – “настройка” глаза на хорошее зрение вблизи. Согласно альтернативной теории д-ра У.Г.Бейтса, аккомодация обеспечивается деформацией глазного яблока под воздействием пары внешних косых глазных мышц. Схема, приведенная ниже, иллюстрирует процесс аккомодации по Бейтсу:

Конвергенция – сведение зрительных осей глаз в одну точку для задействования макулы каждого глаза – области сетчатки, обеспечивающую наиболее четкое зрение. Это сведение глаз осуществляется сокращением внутренних прямых глазных мышц. Вот схема конвергенции:

Если говорить коротко, то аккомодация обеспечивает формирование четкого зрительного образа предмета на сетчатке, а конвергенция – смещение этого образа в наиболее чувствительную область сетчатки.

Глазодвигательные мышцы устроены таким образом, что сокращение или расслабление одной их пары непременно сказывается на тонусе других глазных мышц. Проще говоря, аккомодация и конвергенция – тесно связанные процессы, влияющие на остроту зрения человека.

Возможно, вы спросите: “Как это обстоятельство использовать для борьбы с утомляемостью глаз?” А.И.Дашевский дал до гениальности простой ответ на этот вопрос. При длительной зрительной работе вблизи постоянно напряжены глазные мышцы, обеспечивающие аккомодацию и конвергенцию (косые и прямые внутренние). Для их расслабления достаточно развести глаза в стороны (дивергенция). Поскольку разведение глаз в стороны – это неестественный процесс, то его можно осуществить с помощью призм, как показано на следующей схеме:

Феномен призм

Призмы изменяют направление хода лучей от рассматриваемого предмета и человек наблюдает раздвоение предмета. Из такого неестественного состояния мозг почти мгновенно находит выход, сокращая внешние прямые глазные мышцы и разводя в сторону зрительные оси глаз до тех пор, пока раздвоенное изображение снова не сольется в одно. Такое рефлекторное разведение глаз имеет одно важнейшее следствие – расслабление косых глазных мышц (дезаккомодация) и уменьшение деформации глазного яблока. В этом и состоит суть открытого Дашевским феномена призм (дивергентной дезаккомодации).

Следует особо отметить, что расслабление глаз при использовании призм по Дашевскому происходит автоматически как рефлекторная реакция зрительной системы (это приятная новость для людей, не желающих сознательно выполнять упражнения по снятию зрительного напряжения).

Удачной практической реализацией использования феномена призм является глазной тренажер “Тонус”, состоящий из трех призм разной силы, объединенных в одном корпусе из прозрачного полимера:

Тренажер Тонус

“Тонус” — удобный и простой в применении глазной тренажер. Его габариты и вес соизмеримы с обычной карманной расческой. Для выполнения тренировок сгодится любой одиночный освещенный предмет, что даст вам возможность заниматься практически везде – дома, в офисе, на пикнике и т.д.

“Тонус” помогает при следующих глазных болезнях:

•      Усталость глаз (астенопия);

•      Возрастная дальнозоркость (пресбиопия);

•      Астигматизм;

•      Косоглазие;

•      Нарушения бинокулярного зрения;

•      Спазм аккомодации;

•      «Компьютерный синдром» (усталость, жжение, «песок в глазах»).

Практика показывает, что улучшение состояния глаз наблюдается уже через одну-две недели регулярных занятий.

После долгой работы за компьютером 5 минут работы с “Тонусом” достаточно, чтобы снять симптомы зрительной усталости.

К большому сожалению, глазной тренажер “Тонус” недавно был снят с производства.

P.S. С целью эффективной профилактики близорукости и компьютерного зрительного синдрома были разработаны антиочки — специальные очки со сферо-призматическими линзами, разгружающие глазные мышцы при зрительной работе вблизи (чтение, работа за компьютером и т.п.).

P.P.S. Если вам больше  по душе воспринимать информацию через видео, можете посмотреть мой видеоролик на тему этой статьи:

    Источник

    Метод дистантного микрозатуманиванияРазработанный Дашевским А.И. метод дистантного микрозатуманивания для лечения дальнозоркости и близорукости более легок в практической реализации, чем метод “стеклянного атропина”, и может быть использован для самостоятельного восстановления зрения дома без помощи окулиста.

    Рассмотрим далее более детально применение этого метода для устранения близорукости.

    Читайте также:  Лечение катаракты медом закапывать в глаза

    Как известно, причиной близорукости, согласно альтернативной теории зрения У.Г.Бейтса, является излишнее постоянное напряжение (спазм) косых глазных мышц, мешающее глазу восстановить свою естественную шарообразною форму, необходимую для четкого зрения вдаль. В отличие от Бейтса, предлагающего устранять напряжение мышц глаза с помощью разнообразных расслабляющих упражнений, Дашевский предложил расслаблять эти мышцы, используя естественные глазные рефлексы.

    Для тренировок используют общепринятую таблицу Сивцева для проверки остроты зрения:

    О том, как сделать самостоятельно полноразмерную таблицу Сивцева, написано здесь.

    Допустим, острота вашего зрения составляет 0,5. Таблицу следует расположить (или отойти от нее) на таком расстоянии, чтобы вы четко видели буквы из строки, соответствующей остроте зрения 0,6 (дальше работает только с этой строкой). Прочитав эту строку, слегка отклонитесь или отступите назад, чтобы увидеть буквы немного размытыми (затуманенными): буквы еще можно читать, но вы их видите менее четкими, их контуры немного расплываются. Отступить назад следует настолько, чтобы это ухудшение видимости было наименьшим. Поэтому в этом случае речь идет не о затуманивании, а о микрозатуманивании.

    Микрозатуманивание вызывает расслабление спазма аккомодации как следствие естественного рефлекса автофокусировки глаза при ухудшении видимости рассматриваемого предмета. В зависимости от величины смещения глаз от таблицы автофокусировка глаз выполняется или мгновенно, или наступает в течение 2-5 секунд. (Если после смещения назад в течение нескольких секунд не наступило восстановление остроты зрения, это значит, что вы сместились слишком далеко). Если при оптическом затуманивании (метод “стеклянного атропина”) “шаг” равен +0,25 Д, то при дистантном микрозатуманивании он может составлять и 0,01 Д. Это имеет большое значение при снятии стойких спазмов.

    Чем меньшей была величина микрозатуманивания букв, тем быстрее будет улучшаться их видимость. Со временем каждый человек может научиться сам определять такое минимальное смещение от таблицы, при котором время восстановления отличной видимости букв соответствующей строки будет весьма малым.

    Как только буквы снова стали хорошо видимыми, опять отодвигаемся от таблицы (или отклоняем назад голову), чтобы получить новое микрозатуманивание уже на большем расстоянии. Таким способом понемногу увеличиваем расстояние от таблицы до 5 м.

    После этого подходим к таблице Сивцева на такое расстояние, пока четко не увидим буквы следующей строки для более высокой (на 0,1) остроты зрения (в нашем случае 0,7), и повторяем те же самые действия уже с этой строкой. Так поэтапно переходим к строке таблицы, соответствующей остроте зрения 1,0 для расстояния 5 м.

    В случае дальнозоркости улучшение зрения также происходит поэтапно с тем лишь различием, что микрозатуманивание достигается не отдалением, а приближением глаз к таблице.

    Работа с полноразмерной таблицей Сивцева по методу дистантного микрозатуманивания не совсем удобна, особенно в небольшой по размеру комнате.

    Значительно проще и эффективней проводить тренировки по восстановлению зрения на изобретенном А.И.Дашевским глазном тренажере “Микротуман”:

    Тренажер Микротуман

    “Микротуман” — это оптико-механический прибор, в котором:

    • оптическая часть (линза +3 дптр) уменьшает обычное для исследования остроты зрения расстояние с 5 метров до 33,3 см;
    • механическая часть обеспечивает плавное изменение расстояния между экраном (таблицей) и глазом, а также очень малые перемещения экрана вдоль проградуированной (в диоптриях и сантиметрах) рейки-основания.

    Рейка-основание и экран "Микротумана"

    “Микротуман” хорошо восстанавливает зрение при:

    • Близорукости (миопии);
    • Прогрессирующей близорукости;
    • Ранней (не возрастной) дальнозоркости;
    • Амблиопии (ленивый глаз);
    • Послеоперационной коррекции остроты зрения.

    Против усталости глаз и для лечения возрастной дальнозоркости (пресбиопии) более эффективен другой глазной тренажер А.И.Дашевского – “Тонус”, использующий феномен призм для восстановления зрения.

    К великому сожалению, с недавних пор глазной тренажер “Микротуман” больше не выпускается.

    P.S. Если вам больше по душе воспринимать информацию через видео, можете посмотреть мой видеоролик на тему этой статьи:

      Источник

          Систематическое воздействие на аппарат аккомодации с целью профилактики возникновения и прогрессирования миопии позволяет нормализовать тонус аккомодации, повысить работоспособность цилиарной мышцы, усилить метаболическую активность клеток цилиарного тела, улучшить гемодинамику глаза.

          Показаниями для проведения функционального лечения при близорукости служат: прогрессирующая миопия, относительная амблиопия при врожденной миопии, низкие значения ЗОА и OAA, ПИНА, астенопические жалобы.

          Противопоказаниями служат: воспалительные заболевания глаза и его придаточного аппарата, малый возраст ребенка, плохая переносимость процедур, судорожная готовность.

          Домашние тренировки

          Домашние тренировки аккомодации назначают 4 раза в год и часто сочетают с другими методами лечения.

          1). Упражнение «Метка на стекле» проводят в очках, ежедневно, однократно, в течение 1 месяца. Первые три дня продолжительность каждого упражнения  — 3 мин, последующие три дня — 5 мин, в остальные дни — 7 мин.

          2). Упражнение с «Ракеткой» или домашним аккомодотренером проводят в течение 7 — 10 мин. для каждого глаза с интервалом в 10 мин. На фоне упражнений в течение 1 мес. пациентам рекомендуют форсированные инстилляции р — ра тауфона 4%: по 1 капле 4 раза с интервалом 10 мин и инстилляции р — ра ирифрина 2,5% по 1 капле через день на ночь.

          3). Домашние оптико — рефлекторные упражнения с применением тренажеров оптических дезаккомодационных (ТДО – «Зеница») проводят по 5 — 10 минут 4 — 5 — раз в неделю в течение периода риска развития близорукости.

      Читайте также:  Гематома века глаза лечение

          4). Физическая активность преимущественно активность на свежем воздухе (плавание, бадминтон, теннис, гимнастика, танцы, медленный бег на средние дистанции и т.п.) рекомендуется при неосложненной миопии.

          При миопии, осложненной ПВХРД, не рекомендуют физические упражнения, связанные с прыжками и поднятием тяжести, бег на время, кувырки, подтягивание.

          Оптико — рефлекторные тренировки аккомодации

          1). Тренировки аккомодации по Э.С. Аветисову — К.А. Мац проводят бинокулярно в условиях полной коррекции, в первые 3 дня  — один раз, в остальные дни — два раза. При очень низких стартовых значениях относительной аккомодации упражнения проводят в щадящем режиме: используют для чтения более крупный текст, сокращают упражнения по времени, меняют минусовые линзы с шагом в 0,25 дптр. Для уточнения субмаксимальных нагрузок объем относительной аккомодации определяют каждые 3 дня. Оптимальным критерием эффективности таких тренировок служит повышение ЗОА. Курс состоит из 15 — 20 тренировок. Для закрепления эффекта рекомендуют проводить описанные ранее домашние упражнения.

          2). Метод оптического микрозатуманивания по А.И. Дашевскому проводят для каждого глаза в отдельности. Длительность одной тренировки не более 15 минут для каждого глаза. Курс лечения 10 тренировок.

          3). Метод дивергентной дезаккомодации по А.И. Дашевскому. Необходимое условие  — стойкое бинокулярное зрение, противопоказание — экзофория для дали более 6,0 ? дптр.

          4). Метод «раскачки» по В.В. Волкову  — Л.Н. Колесниковой используют если не удается достичь повышения некорригированной остроты зрения вышеописанными методами. Лечение проводят монокулярно в условиях полной коррекции для дали.

          5). Офтальмомиотренажер — релаксатор «Визотроник». Механизм действия: расслабляющее влияние «стеклянного атропина» или микрозатуманивания на цилиарную мышцу за счет положительных сферических и цилиндрических линз, а также эффекта дивергентной дезаккомодации, вызываемого призмами.

          6). Аппарат медицинский для тренировок аккомодации глаза «Оксис» предназначен для тренировки аккомодации, уменьшения ПИНА, профилактики прогрессирования близорукости в домашних и амбулаторных условиях. Курс лечения включает 10 процедур, продолжительность каждой процедуры 10 мин.

          7). Аппарат для тренировки аккомодации «Ручеек» может применяться с 3 — 4 — летнего возраста.

          Для профилактики прогрессирования миопии оптико — рефлекторные тренировки назначают 2 раза в год. Чередуют их с домашними тренировками и медикаментозным лечением.

          Другие виды аппаратного лечения

          1). Низкоинтенсивная лазерстимуляция цилиарной мышцы с помощью аппарата «МАКДЭЛ 09»  — транссклеральное бесконтактное воздействие на цилиарную мышцу с помощью инфракрасного лазерного излучения. Проводят 10 процедур один или два раза в день (в последнем случае с 30 — 40 минутным перерывом) 2 — 4 раза в год.

          2). Лазерный спекл, являясь функциональным стимулятором, заставляет работать сенсорный аппарат глаза, а также снимает напряжение аккомодационного аппарата. Лечение проводят в амбулаторных условиях 2 раза в год.

          4). Электростимуляция. Для лечения близорукости применяют в основном трансконъюнктивальную электроофтальмостимуляцию по В.В. Оковитову. Стимуляции проводят ежедневно по 5 минут. Курс включает 10 процедур. Для осуществления указанной методики используется прибор «Электростимулятор офтальмологический» (ЭСОФ). Лечение проводят под контролем состояния аккомодации – возможно развитие транзиторного многодневного спазма аккомодации, иногда сопровождаемое истинным усилением рефракции в течение ближайших месяцев.

          Электростимуляцию фасциальных и орбитальных точек для профилактики и лечения близорукости можно проводить с использованием магнитно — акупунктурного массажера для глаз «Жезотон» производства фирмы Saint Avestin (Франция)

          5). Видеокомпьютерная биоэлектрическая коррекция активности коркового отдела зрительного анализатора с использованием комплекса «Амблиокор — 01». Целесообразно использовать данный метод по прямому назначению — для лечения амблиопии. При прогрессирующей близорукости возможно повышение тонуса аккомодации и даже развитие частичного спазма аккомодации после курса тренировок.

          6). Компьютерные программы «Тир»,«Паучок», «Крестики», «Погоня», «Релакс» и др. сенсорные тренировки нецелесообразно использовать при миопии. Они усиливают динамическую рефракцию глаза, повышают привычный тонус и тонус покоя аккомодации индуцируя более быстрое прогрессирование близорукости.

          Физиотерапия, рефлексотерапия и массаж

          1). Магнитотерапия и магнитофорез лекарственных веществ с помощью аппаратов «Полюс — 3» и «АМО — АТОС». Курс лечения состоит из 10 десятиминутных процедур. Проводят магнитофорез с 2% р — ром хлористого кальция (для усиления тонуса симпатической нервной системы), 1% р — ром мезатона или 2,5% ирифрина и рибофлавина мононуклеотида, эмоксипина (для коррекции трофических нарушений).

          2). Электрофорез в офтальмологической практике проводят по трем методикам: на закрытые веки (по Бургиньону), через электрод — ванночку на открытый глаз и эндоназально. Проводят электрофорез с 2% р — ром хлористого кальция (для усиления тонуса симпатической нервной системы и укрепления склеры), 1% р — ром мезатона и рибофлавина мононуклеотида с использованием электрода — ванночки или по Бургиньону, 0,5% р — ром димедрола (в целях снятия спазма гладкой мускулатуры и оказания холинолитического действия, но без расширения зрачка) и экстрактом алоэ в сочетании с аскорбиновой кислотой.

          3). Электрорефлексотерапию (электропунктуру) проводят постоянным током, силу тока доводят до появления легкого покалывания или жжения в месте воздействия. Продолжительность воздействия на каждую точку  — 1 — 2 минуты. При воздействии на общие точки используется ток отрицательной полярности, на точки в области глаз — ток положительной полярности. Курс электропунктуры (ЭП) включает 5 — 6 процедур, проводится 2 — 3 раз в год. В редких случаях возможно транзиторное усиление динамической рефракции.

      Читайте также:  Лечение нервного тика глаза форум

          4). Иглорефлексотерапия. Для лечения близорукости используют акупунктурные точки общего действия, местные, параорбитальные, воротниковой зоны, аурикулярные. Курс лечения состоит из 10 процедур по 20 минут, проводимых ежедневно или через день.

          5). Массаж шейно — воротниковой зоны.

          Рекомендуют проводить 10 процедур 2 раза в год.

      Источник

      Тренировка аккомодации по методу Дашевского

      Тренировка аккомодации по методу Дашевского — это функциональное лечение близорукости с помощью упражнений. Методика направлена на повышение работоспособности цилиарной мышцы, активацию трофики структур глазного яблока, улучшение микроциркуляции. Тренировка назначается для предупреждения прогрессирования миопии, при постоянных астенопических жалобах. Для манипуляции применяют специальные оптические тренажеры, методики микрозатуманивания, «раскачки» аккомодации вдаль. Процедуры по методу Дашевского проводятся курсами 4 раза в год, сочетаются с коррекцией зрения очками или линзами. Стоимость определяется длительностью и числом занятий, применяемыми тренажерами.

      Цены: от 300р. до 4500р.

      Динамика цен

      21 адрес, 21 цена, средняя цена 1600р.

      Амблиокор

      Амблиопанорама

      Синоптофор

      Визотроник

      Вакуумный офтальмологический массаж

      Тренировки аккомодации по Аветисову

      Тренировка аккомодации «Ручеек»

      Тренировка аккомодации по методу Дашевского

      Лазерстимуляция глаза

      Магнитостимуляция глаза

      Фотостимуляция глаза

      Электроокулостимуляция

      Макулостимулятор

      Фильтр:

      Сортировка

      По умолчанию

      По возрастанию цены

      По убыванию цены

      По рейтингу

      По отзывам

      Показать все фильтры

      Сбросить

      По умолчанию

      По возрастанию цены

      По убыванию цены

      По рейтингу

      По отзывам

      сбросить фильтр

      Найдено 21 центр

      Скрыть фильтр

      Президент-Мед в Видном

      г. Видное (Московская область), ул. Строительная, д. 27

      г. Видное (Московская область), ул. Строительная, д. 27

      Упражнения для тренировки цилиарной мышцы глаза

      450 р.

      GMS Clinic на 2-й Ямской

      ул. 2-я Ямская, д. 9

      ул. 2-я Ямская, д. 9

      Обучение гимнастики для глаз

      2110 р.

      GMS Clinic в 1-м Николощеповском переулке

      1-й Николощеповский пер., д. 6, стр. 1

      1-й Николощеповский пер., д. 6, стр. 1

      Обучение гимнастики для глаз

      2110 р.

      GMS Hospital на Каланчевской

      ул. Каланчевская, д. 45

      ул. Каланчевская, д. 45

      Обучение гимнастики для глаз

      2110 р.

      Клиника доктора Шиловой на Ленинском

      Ленинский пр-т, д. 123

      Ленинский пр-т, д. 123

      Стимуляция по Дашевскому

      400 р.

      Клиника доктора Шиловой в Ново-Переделкино

      ул. Лу­кин­ская, д. 8, корп. 3

      ул. Лу­кин­ская, д. 8, корп. 3

      Стимуляция по Дашевскому

      400 р.

      Клиника доктора Шиловой в Наро-Фоминске

      г. Наро-Фоминск (Московская область), ул. Курзенкова, д.18

      г. Наро-Фоминск (Московская область), ул. Курзенкова, д.18

      Стимуляция по Дашевскому

      400 р.

      Морозовская детская больница (ДГКБ)

      4-й Добрынинский пер., д. 1/9

      4-й Добрынинский пер., д. 1/9

      Тренировка по Дашевскому (1 сеанс)

      300 р.

      Детская поликлиника №133 на Космодемьянских

      ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 4, корп. 2

      ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 4, корп. 2

      Тренировка по Дашевскому, 1 сеанс

      400 р.

      Детская поликлиника №133 на Петрозаводской

      ул. Петрозаводская, д. 26А

      ул. Петрозаводская, д. 26А

      Тренировка по Дашевскому, 1 сеанс

      400 р.

      Детская поликлиника №133 на Флотской

      ул. Флотская, д. 9А, стр. 1

      ул. Флотская, д. 9А, стр. 1

      Тренировка по Дашевскому, 1 сеанс

      400 р.

      Детская поликлиника №133 на Смольной

      ул. Смольная, д. 55

      ул. Смольная, д. 55

      Тренировка по Дашевскому, 1 сеанс

      400 р.

      Детская поликлиника №39 в проезде Березовой Рощи

      пр-д Берёзовой Рощи, д. 2

      пр-д Берёзовой Рощи, д. 2

      Лечение по Дашевскому (1 сеанс оба глаза)

      700 р.

      Детская поликлиника №7 на Молдагуловой

      ул. Молдагуловой, д. 5А

      ул. Молдагуловой, д. 5А

      Тренировка аккомодации по методу Дашевского

      4500 р.

      Детская поликлиника №7 на 2-й Владимирской

      ул. 2-я Владимирская, д. 29А

      ул. 2-я Владимирская, д. 29А

      Тренировка аккомодации по методу Дашевского

      4500 р.

      Детская поликлиника №7 на Союзном проспекте

      Союзный пр-т, д. 12А

      Союзный пр-т, д. 12А

      Тренировка аккомодации по методу Дашевского

      4500 р.

      Детская поликлиника №7 на улице Старый Гай

      ул. Старый Гай, д. 3

      ул. Старый Гай, д. 3

      Тренировка аккомодации по методу Дашевского

      4500 р.

      Детская поликлиника №39 на 1-й Хуторской

      ул. 1-я Хуторская, д. 2, корп. 1

      ул. 1-я Хуторская, д. 2, корп. 1

      Лечение по Дашевскому (1 сеанс оба глаза)

      700 р.

      Детская поликлиника №39 на Красноармейской

      ул. Красноармейская, д. 30А

      ул. Красноармейская, д. 30А

      Лечение по Дашевскому (1 сеанс оба глаза)

      700 р.

      Детская поликлиника №39 на Панфилова

      ул. Панфилова, д. 10

      ул. Панфилова, д. 10

      Лечение по Дашевскому (1 сеанс оба глаза)

      700 р.

      Детская поликлиника №7 на Утренней

      ул. Утренняя, д. 18А

      ул. Утренняя, д. 18А

      Тренировка аккомодации по методу Дашевского

      4500 р.

      Источник