Лечение фингала под глазом мочой

Синяки (в просторечии, фингалы) могут появляться под глазами по самым разным причинам, в частности, таким как травмирующие удары или даже неудачное прикосновение, что часто наблюдается у людей с нарушением стенок сосудов. Повышенная ломкость сосудов приводит к кровоизлияниям в мягкие ткани.

Синяк на лице обычно обращает на себя внимание, а замаскировать его довольно проблематично. Именно поэтому, очень важно знать, как быстро избавиться от фингала под глазом и что лучше всего для этого применять.

Что собой представляет фингал?

Фингал под глазом, фото которого показывает все особенности подобного вида травмы, появляется при механическом повреждении кожных покровов. Перед тем как проводить лечение, нужно разобраться с тем, что такое синяк и по какой причине он появляется. В основном он образуется по причине ушиба.

Маскировка синяка

Ушиб – повреждение мягких тканей, которое может быть закрытым или механическим. В результате этого кровоизлияние идет внутрь ткани. После этого обычно появляется кровоподтек, а также синеватое пятно, которое со временем светлеет до зеленого или желтого цвета.

Замаскировать синяки под глазами достаточно сложно, а проходят они в течение полутора недель. Чтобы ускорить этот процесс, можно воспользоваться аптечными или домашними средствами. Кроме того, важно своевременно и правильно оказать первую помощь после получения травмы.

Первая помощь

Если образовался синяк под глазом от удара, как избавиться от него, – интересует очень многих, так как подобная травма доставляет дискомфорт и выглядит непривлекательно. Важно правильно и сразу же оказать первую помощь.

В самом начале после травмирования тканей появляется отечность.

Прикладывание льда

Для ее устранения на место ушиба нужно приложить холод. Можно воспользоваться тем, что есть под рукой, например, взять лед, снег или что-то из морозилки. Можно также приложить кусок металла. Такой холодный компресс на месте ушиба нужно держать 15-20 минут. За это время проходит остановка внутреннего кровотечения и уменьшается отечность.

Чтобы не травмировать кожу вокруг глаз, можно прикладывать холодные предметы, обернутые марлевой повязкой или любым куском ткани. Это поможет также устранить боль в месте ушиба. Однако, если болезненность все же не проходит, то нужно принять анальгезирующее средство.

Применение аптечных средств

Если нужно эффективно избавиться от синяка под глазом, то рекомендуется воспользоваться аптечными средствами. Для этого можно применять раствор йода, который наносится в виде сетки. Это средство способствует рассасыванию синяка, согреванию тканей и выведению токсических продуктов. Кроме того, йод помогает снять местное воспаление.

Хорошо зарекомендовали себя аптечные мази, в частности, такие как «Синяк Офф», гепариновая, «Спасатель», бальзамы на основе лекарственных растений и пиявок. Эти средства помогают быстро и результативно устранить отечность, боль, а также способствуют рассасыванию гематомы.

Гель "Троксевазин"

Быстрый способ избавиться от синяков под глазами – использование пресноводной губки бодяги и препаратов, изготовленных на ее основе. В аптеке она продается в виде геля или порошка. Порошок смешивается с водой до получения кремообразной массы. Затем смесь тонким слоем наносится на кожу и оставляется до полного высыхания. После этого лекарственное средство нужно тщательно смыть теплой водой.

Наиболее популярным средством считается «Троксевазин». Нужно этим препаратом мазать синяк каждый час, и он пройдет через 2-3 дня. «Троксевазин» обладает не только рассасывающим действием, но также и укрепляет стенки сосудов.

Средство «Синяк-Офф» создано на основе экстракта пиявки. Оно помогает устранить кровоподтеки, а также снять воспаление и отечность окружающих тканей. Кроме того, мазь обладает маскирующим эффектом, точно так же как и тональный крем. Рекомендуется наносить это средство на синяк минимум 5 раз в сутки. Требуемый результат достигается на 2-3 день применения лекарства.

Гепариновая мазь усиливает свертывающую активность крови, устраняет воспаление и отек. Это помогает устранить синяк буквально через несколько дней с начала ее применения. Кратность нанесения лекарства должна составлять не реже 2-3 раз в сутки. В состав мази входит анестетик, что помогает устранить болезненность в области травмы.

Гель «Лиотон» обладает способностью укреплять стенки сосудов, а также устраняет воспаление. Этот гель зарекомендовал себя как хорошее средство от синяков. Нужно наносить лекарство на травмированный участок не менее 3 раз в сутки.

Эти лекарственные средства можно использовать с первого дня после получения травмы. Тогда они будут максимально результативными и помогут быстро избавиться от неприятной симптоматики.

Применение народных методик

Многие интересуются, как быстро избавиться от фингала под глазом при помощи народных средств, так как они максимально безопасные и результативные. Можно устранить подобную проблему при помощи:

  • травяных сборов;
  • компрессов;
  • масок.

Чтобы добиться хорошего результата, нужно правильно приготовить лекарственное средство.

Применение компрессов

Если образовался синяк под глазом от удара, как избавиться от него народными средствами? Очень хорошие компрессы получаются из капусты. Для этого нужно взять несколько листов овоща, немного примять их и выдавить сок. После этого приложить к месту ушиба. Менять компресс нужно каждые 30 минут. Это средство поможет быстро убрать кровоподтеки.

Компресс на глаза

Отвечая на вопрос, как избавиться от синяка и отека под глазом, можно точно сказать, что очень хорошо помогает компресс из картофеля. Для этого нужно прокрутить сырой картофель на мясорубке или измельчить блендером. Полученную массу положить на глаз на 30 минут. После этого ополоснуть водой.

Можно также измельчить картофель, добавить в него 1 ч. л. меда и щепотку соды. Все это завернуть в марлю и приложить к ушибу. Можно точно так же сделать компресс из петрушки, лука или свеклы.

Применение отваров трав

Если образовался фингал под глазом, как быстро избавиться от него? Это хочет знать каждый, так как помимо неэстетичного вида, синяк еще доставляет дискомфорт. С такой травмой помогут справиться отвары или настои лекарственных трав. Хорошо помогает справиться с проблемой настойка календулы. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять 2 ст. л. сухих цветков календулы, залить 0,5 ст. спирта и оставить постоять 1 неделю.

Применение народных средств

Также можно применять отвар полыни, настой багульника, мать-и-мачехи, руты. Можно использовать для устранения синяков и отвар петрушки. Для этого нужно 1 ст. л. свежей петрушки залить кипятком и дать настояться 15 минут. Полученное средство охладить и приложить в виде компресса на 10 минут. Подобную процедуру нужно делать каждый день на протяжении 1 месяца. Для большей эффективности водный настой или сок петрушки можно смешивать с соком алоэ.

Читайте также:  Лечение дст глаза в германии

Когда появился синяк и отек под глазом, как избавиться от этой проблемы, должен знать совершенно каждый, так как от ушиба никто не застрахован. Отличным средством является отвар из лекарственных трав. Для этого нужно по 1 ч. л. ромашки, чистотела, багульника, мать-и-мачехи насыпать в маленькую кастрюльку. Налить 100 мл воды, проварить 10 минут. Поставить настояться 30 минут, процедить. В готовом отваре смочить кусочек ватки и прикладывать к синяку.

Массаж

Как убрать фингал под глазом при помощи массажа? После утренних водных процедур достаточно уделить векам всего лишь несколько минут, и очень скоро кожа станет свежей и ухоженной.

Для проведения массажа нужно осторожно прикасаться подушечками пальцев и проводить вдоль линии нижнего века. При этом следует двигаться по направлению от виска к переносице.

Движения пальцами должны быть очень легкими. Продолжительность такого массажа составляет 2-3 минуты. После процедуры на область вокруг глаз требуется нанести специальный питательный крем или увлажняющий гель.

Другие домашние средства

Когда появляется фингал под глазом, как быстро избавиться от него? Устранить подобную проблему помогут компрессы из оливкового масла. Результативным средством считаются также скипидарно-медовая мазь, однако, если синяк воспален и имеет красноватый оттенок, то использовать это средство категорически запрещено.

Одним из самых результативных и популярных средств являются компрессы из чайной свежей заварки. Для этого нужно в насыщенную теплую заварку опускать ватные или льняные диски и прикладывать их на 15 минут. Такие примочки нужно делать 1 раз в день, желательно вечером.

Отвечая на вопрос, как вылечить фингал под глазом, можно сказать, что хороший результат оказывают примочки из молока. Для этого салфетку или ватный диск нужно смочить в молоке. Этот компресс прикладывать на закрытые глаза на 10 минут. Это поможет очень быстро устранить фингал и темные круги.

Можно также воспользоваться творогом. Небольшое количество творога следует завернуть в 1 слой марли и приложить к глазам на 10 минут. Хорошим средством является хлебный мякиш. Для проведения процедуры хлебный мякиш размочить в молоке и приложить к глазам на 20 минут.

Для устранения последствий травмы мягких тканей нужно использовать аппликации с соевой мукой. Для этого муку развести теплой водой, полученную массу нанести на кожу под глазами несколько раз в день.

Маскировка синяка

Если нужно срочно избавиться от синяка под глазом, то можно его просто замаскировать, нанеся грим. Это не сведет его полностью, однако поможет вести привычный образ жизни, так как травмированное место перестанет бросаться в глаза.

Маскировка синяка

Для этого лучше всего приобрести консилер. Это специальное маскирующее средство, которое способно скорректировать имеющиеся недостатки кожи. Чтобы замаскировать синяк отлично подойдут консилеры желтого и оранжевого цветов. Они используются в качестве основы для дальнейшего макияжа.

Устранение отечности

Если ушиб свежий и есть отек, то можно постараться минимизировать его последствия. Для этого можно попробовать приложить холод или использовать компресс, приготовленный из соды и уксуса или просто смочить ткань холодной водой и приложить ее на 10-15 минут к месту удара.

Кроме того, рекомендуется держать голову немного приподнятой. Это поможет очень быстро избавиться от отечности, а также предотвратить дальнейшее потемнение синяка. В первые сутки после ушиба, во время сна или просто отдыха, рекомендуется подкладывать под голову еще одну подушку или небольшой валик. Можно также попробовать спать в кресле так, чтобы голова была расположена на его спинке.

Прогревание удара

Когда немного сойдет отечность и припухлость после применения холодных компрессов, рекомендуется прогревать место удара. Воздействие теплом поможет несколько ускорить обменные процессы в тканях, а значит, синяк будет рассасываться намного быстрее.

Тепло на глаза

Для прогревания идеально подойдут мешочки с нагретой солью или песком, теплые компрессы или просто чистая, хорошо проглаженная салфетка. Прогревать синяк нужно по 15 минут несколько раз в сутки.

Подводим итоги

Далеко не каждый готов ждать несколько дней, пока заживет ушиб. Убрать фингал под глазом за 1 день, к сожалению, невозможно, однако можно постараться сделать его менее заметным. Женщине можно использовать тональный крем и пудру, но мужчине такое средство не подходит.

При помощи лекарственных средств и народных методик можно убрать следы ушиба за 2-3 дня. Однако, если на протяжении недели сохраняется боль и кровоподтек в области ушиба, а также появляется проблемы со зрением, то нужно срочно обратиться в больницу.

Синяк под глазом доставляет массу неудобств, провоцирует возникновение боли, воспаление, а также выглядит неэстетично. Именно поэтому важно знать, как быстро и результативно избавиться от этой проблемы.

Источник

Оперативное устранение синяка

Лучший способ убрать гематому под глазом – это вообще не допустить ее появления. Для этого сразу же после травмы, которая по ощущениям может стать причиной образования синяка, необходимо выполнить следующие шаги:

  • приложить к ушибленному участку холодный компресс. Для него можно использовать что угодно – какие-либо металлические предметы, которые долго хранят холод, лед из холодильника, снег. Желательно прикладывать все это через лоскут ткани либо марлю – так вы сведете к минимуму риск повреждения кожи. Целесообразно делать компрессы лишь в первые 15-20 минут, когда еще не прекратилось внутреннее кровотечение. Если вы не успели, придется использовать другие способы удаления уже образовавшегося синяка;
  • снять болевые ощущения, используя анальгетики или Но-шпу. Ни в коем случае не принимайте Аспирин, так как одним из многочисленных его побочных эффектов является разжижение крови. После травм, связанных с повреждениями сосудов, такое воздействие может быть даже опасным.

При своевременном лечении, постоянном и регулярном, можно быстро свести синяк – всего за несколько дней. Для этого следует отправиться в аптеку и приобрести лекарственный препарат – мазь, крем или гель для местного применения, обладающий рассасывающим действием.

Читайте также:  Утром сильно отекают глаза причины и лечение у взрослых

Троксевазин

https://www.youtube.com/watch?v=8_XwYbcnqvk

Наносите гель на чистую сухую кожу каждый час в первый и второй день. При таком способе применения геля синяк можно устранить за 2-3 дня. Средство также хорошо укрепляет стенки сосудов под кожей.

Синяк-Офф

Мазь содержит экстракт пиявки, ускоряет рассасывание кровоподтеков, удаляет отечность и воспаление. Выпускают разновидность мази с дополнительным маскирующим эффектом, наподобие тонального крема. Наносите 5 раз в день на пораженный участок.

Гепариновая мазь

Помогает убрать отек и повышает свертываемость крови. Мазь уменьшает болевые ощущения благодаря содержащемуся анестетику. Использовать 2-3 раза в день, нанося на поврежденный участок кожи.

Лиотон

Гель обладает сильным противовоспалительным действием, укрепляет стенки сосудов, рассасывает кровоподтек под кожей. Применять до трех раз в сутки, втирая в пораженный участок.

И также хорошими средствами от синяков и отечности служат мази и гели, содержащие экстракты медицинских пиявок, арники, конского каштана и гепарин. Они укрепляют и утолщают стенки сосудов, обладают противовоспалительным действием. Можно принимать внутрь таблетки с витамином Р и аскорутином, они действуют аналогично, а также улучшают циркуляцию крови.

Физиологические причины появления так называемого фингала

Синяк – это подкожное кровоизлияние. Но не всегда синяк под глазом – кровоизлияние.

Для справки! Тонкая кожа — одна из частых причин синевы под глазами. Через нее просвечиваю капилляры.

Самое популярное появление фингалов – это механические повреждения. Удары в область глаза, носа, переносицы, скул, висков, вследствие чего кровеносные сосуды рвутся, и происходит внутреннее кровотечение. Кровь запекается – вот и синяк.

Компрессы, оказывающие рассасывающее действие на гематому

Как быстро убрать синяк под глазом с использованием народных средств? Предлагаем несколько компрессов, которые могут помочь избавиться от сомнительного украшения буквально за пару дней:

  • тертый картофель, обладающий не только рассасывающим действием, но и снимающий воспаление на поврежденном участке лица. Получившуюся картофельную массу нужно приложить к гематоме и подержать не меньше 30 минут. Повторяя процедуру пару раз в день, вы значительно ускорите выздоровление кожи;
  • капустные листы. Их можно прикладывать целиком, но лучше пропускать через мясорубку, чтобы выдавить максимум целебного сока;
  • отвары таких растений, как ромашка, чистотел, мать-и-мачеха, липа и других. Они также снимают воспаление и убирают отек, возвращая коже здоровый цвет;
  • компресс из меда в сочетании с растительным маслом и мукой. Все ингредиенты смешиваются в однородную массу, после чего маска наносится на гематому. Желательно использовать целлофан для того, чтобы усилить воздействие состава на кожу.

Мази от синяков

Через сутки после удара для того чтобы быстро убрать синяк под глазом, меняют стратегию лечения, применяя не холод, а тепло. Прогревание ускоряет восстановление сосудов, активизирует кровообращение, вследствие чего синяк рассасывается быстрее. Эффектом разогревания, отмечает обаглазapy, обладают некоторые аптечные средства, специально созданные для лечения подобных травм (ушибов). Некоторые из них:

  • Троксевазиновая мазь;
  • Гепариновая мазь;
  • Мазь «Синяк-Офф»;
  • Бальзам «Спасатель»;
  • Бальзам «СОС»;
  • Мазь «Ратовник»;
  • Мазь «Бадяга»;
  • Средства, содержащие экстракт арники горной «Арника гель» или гомеопатические препараты в капсулах.

Эти препараты накладываются на область ушиба и помогают убрать гематому под глазом.

Чтобы быстро вывести синяк, его нужно осторожно смазывать мазью раз в 3-4 часа.

Также мы составили список различных мазей в отдельной статье, которые помогают вывести синяк.

Как быстро убрать синяк под глазом за 1–2 дня

Стоит понимать, что организму нужно время для восстановления поврежденных сосудов, рассасывания гематомы и то, что таких чудес не бывает. Но если все же нужно быстро вывести синяк за один день, то, по мнению obaglazaru, для этого можно проще всего замаскировать или осветлить его.

Маскировка

Маскировка синяка

Можно применить маскирующий карандаш в зависимости от стадии гематомы. Если цвет кожи на месте удара:

  • зеленый – нужен красный карандаш-консилер;
  • коричневатый – берем розовый карандаш;
  • фиолетовый – карандаш должен быть оранжевым.

Важно! Лучший рецепт от фингалов – это его недопущение. Сразу после получения травмы необходим холодный компресс.

Использовать снег или лёд в чистом виде нельзя. Их необходимо завернуть в ткань. Иначе можно заморозить глаз. Но если все это не помогло, необходимо воспользоваться простыми и эффективными способами, чем можно избавиться от синяка под глазом от удара.

Первоначально, для ликвидации синяка за 1 — 2 дня, понадобится бадяга (не дорогое, но девственное средство). Порошок необходимо развести с водой, до получения кашицы средней консистенции. Кашицу выложить в бинт или марлю, свернутую в несколько рядов. Прикладывать к синяку на 10 – 15 минут несколько раз в день.

Для справки! Компресс делать с интервалом в один час. После каждого применения промывать глаз водой комнатной температуры.

  • Компрессы из кашицы лука. Необходимо взять лук среднего размера, мелко измельчить его и добавить 1 столовую ложку соли. Дать стечь соку. Так же выложить в марлю и делать компресс минут на 10. Наиболее эффективна эта процедура при чередовании с компрессами из бадяги.
  • Быстрым способом избавления от фингала под глазом является растение алоэ (есть во многих домах). Для этого необходимо взять лист потолще и разрезать его по вдоль и мякотью приложить к синяку минут на 20 – 30. Прикладывать раз 5 в день. Алоэ снимает отёк, воспаление, уменьшает боль, ускоряет регенерацию клеток кожи. Сходные свойства есть у капустного листа. Но его нужно немного помять, что бы он выпустил немного сока и так же прикладывать к пораженному месту.
  • Йод. Это лекарственное средство поможет вылечить фингал за 1 день, а точнее за ночь. Рисуем йодовую сеточку. Он снимает воспаление, согревает место ушиба и улучшает кровообращение. Это метод будет наиболее действенным, если его совмещать с одним из способов лечения фингалов днем.

Лекарственные препараты для удаления гематомы

Мази от синяков

В любой аптеке вы можете без труда найти огромное множество лекарственных препаратов, которые способны помочь справиться с любыми синяками. Самые популярные из них – это «Синяк OFF», «Спасатель», «Лиотон», «Индовазин».

Современные средства для снятия гематом и воспалительных процессов в основном изготавливаются на природной основе, поэтому не могут нанести какой-либо вред организму. Несмотря на это, мы все же рекомендуем внимательно изучать инструкции к препаратам и соблюдать изложенные в них рекомендации.

Если убрать синяк не получается, а «светить фингалом» на деловой встрече или на каком-либо торжественном мероприятии вам не особо хочется, можно замаскировать его. Для этой цели рекомендуется использовать профессиональный театральный грим, а при его отсутствии – тональный крем или косметические средства.

Читайте также:  Отек глаз лечение народными средствами

Народные средства борьбы с синяками

Убрать синяки под глазами в домашних условиях не является сложным мероприятием. Существует ряд народных способов:

  • Картофельный крахмал – самое популярное средство. Одну среднюю картофелину натереть на тёрке, отжать лишний сок и прикладывать к синяку на 30 минут. 5 – 6 раз в сутки. Через два дня отек под глазом заметно спадет. Также картофель эффективно убирает желтизну после синяка.
  • Отлично справляются с желтыми синяками, отвар из таких трав: ромашка, мать – и – мачеха, василек, липовый цвет и багульник. Их необходимо смешать и одну столовую ложку сбора залить 200 гр. кипятка. Дать настояться 30 – 40 минут, и процедить. Делать ватные примочки по 5 – 10 минут. Настой рекомендуется использовать в течение одного дня. На следующий – заварить свежий.
  • Очень действенно и эффективно справляется с синяком под глазом (по давности, которому не более одного дня) обручальное кольцо. Оно должно быть гладким, и не обязательно своим, можно взять у родственников. Водить по синяку крест-накрест несколько раз. Чем больше, тем лучше. После завершения действа сплюнуть три раза через левое плечо.
  • Убрать отёк от синяка поможет прогревание, а точнее нагретая в духовке соль (можно песок) завернув в натуральную ткань – хлопок или лён, прикладывать на 15 минут, три раза в сутки.
  • В борьбе со старыми синяками поможет эфирное розмариновое масло.
    На сто грамм теплой воды добавить десять капель масла. Делать примочки на 20 – 30 минут, три – четыре раза в день.
  • Так же в части ликвидации синяка под глазом и снятия отёка, хорошими отзывами пользуется шкурка только что очищенного банана. Внутреннюю сторону необходимо приложить к фингалу на полчаса.
  • Есть еще одно очень действенное средство, чем можно убрать фингал – это весенняя живица. Живица – это смола сосны. Весной она очень мягкая и эластичная. Из нее делают тонкие лепешечки и прикладывают к поврежденному месту. К сожалению, в мегаполисах найти живицу не представляется возможным.

Наиболее часто синяки от травм появляются у подростков и зачастую сопровождаются ссадинами, порезами и кровотечениями из носа. В первые мгновения после удара, так же как и у взрослого человека, необходим холод. А после, не будет лишним показать ребенка травматологу, в данном случае есть не малая вероятность обнаружения перелома носа.

Важно! Если после получения травмы общее состояние ребенка ухудшается, необходимо срочно направиться к врачу.

Как избавиться от мешков под глазами

Неприятное впечатление на окружающих способны произвести не только гематомы, но и мешки, образующиеся под глазами от недосыпания или являющиеся следствием неправильного питания, ожирения, бесконечных стрессов, возрастных факторов. В некоторых особо сложных случаях может потребоваться помощь пластического хирурга, однако есть способы, позволяющие убрать мешки и без его участия:

  • холод. Проверенный способ избавления от припухлостей – прикладывание льда или охлажденных в холодильнике металлических предметов. Такой своеобразный компресс выполняется утром и провоцирует прилив крови к лицу и автоматически удаляет мешки;
  • массаж лица с использованием специального крема;
  • процедуры, предлагаемые салонами красоты – мезотерапия, электростимуляция или лимфодренаж.

А можно просто замаскировать

Если быстро избавиться от синяка не удалось, то на помощь придут средства маскировки. Конечно, пользоваться косметическими средствами – это женская прерогатива, но иногда и мужчинам это может понадобиться.

В аптеке можно купить такое средство, как «Синякоff», оно не только ускоряет процессы регенерации клеток, но и благодаря своей плотной текстуре на основе грима, обладает хорошим матирующим эффектом, гораздо сильнее, нежели просто тональный крем.

Так же есть такое косметическое средство как консилер, в данном случае понадобится специальный – для кожи вокруг глаз. Цвета существуют разные: коричневый, розовый, фиолетовый, оранжевый. Что бы замаскировать синяк нужно брать цвет, ему противоположный (например, фиолетовый синяк лучше покрыть оранжевым, зеленоватый – пурпурным, желтый – синим). Следует знать, что не правильно подобранный консилер, может только усугубить проблему, за консультацией лучше обратиться к специалистам.

Еще можно воспользоваться корректором, его необходимо плотным слоем наложить на синяк (цвет корректора должен быть то в тон коже), затем сверху покрыть тонким слоем тонального крема и припудрить всё лицо.

Все же лучшим вариантом, будет не маскировка синяка, а его лечение, переждав этот период дома.

Заключение

Все средства хороши, когда их используют правильно и в нужное время. И нужно отдавать себе отчет, как отмечает ОбаГлазаРу, что за один день синяк не убрать.

Очень многое зависит от первой помощи, насколько она была правильной и оперативной. Также какие действия были проведены после нее. Ведь если все сделать четко, можно значительно сократить время выздоровления и минимизировать проблемы. В любом другом случае, поможет только макияж.

Ни кто в этом мире не застрахован от получения синяков, как то взрослый человек, мужчина, женщина, ребенок. При возникновении такой травмы, нужно помнить, что холод эффективен только в первые минуты и часы после ее получения. После прилаживать лед бессмысленно. Греть тоже не стоит, лучше просто воспользоваться теплыми компрессами, легкими согревающими мазями. В домашней аптечке обязательно должны быть средства первой помощи при получении фингала.

https://www.youtube.com/watch?v=8_XwYbcnqvk

При ухудшении самочувствия, нарушении зрения, дыхания, тошноты и головной боли необходимо обратиться к врачу, дабы избежать серьезных и не приятных осложнений.

Источник