Лечебный массаж при глаукоме

Здравствуйте, дорогие читатели! Ежегодно от глаукомы слепнут множество человек, еще больше остаются инвалидами. Заболеванию подвержены люди абсолютно любого возраста, однако пик приходится на контингент старше 40 лет.

При постановке такого страшного диагноза человек становится перед выбором: как именно лечить заболевание. Безусловно, самый эффективный метод – операция, однако любое вмешательство это риск.

Существуют методы гораздо более щадящие, от этого не менее эффективные при правильном их применении. Итак, какой же должна быть гимнастика и массаж при глаукоме? Об этом вы узнаете в этой статье.

Как развивается глаукома?

Основной патогенетический механизм болезни – повышение давление внутри камер глаза. Тому есть множество причин:

• нарушение микроциркуляции водянистой влаги;
•  нарушение оттока;
• перенапряжение глаза, что приводит к уменьшению объема камер, большей потребности роговицы, хрусталика и стекловидного тела в кислороде, что усиление продукции внутриглазной жидкости и так далее;
• анатомические аномалии строения глазного яблока (небольшой переднезадний размер глаза, большой хрусталик, объемное цилиарное тело, разрастание трабекул и так далее);
• параллельное течение заболеваний глаза (катаракта, миопия, гиперметропия);
• воспалительные болезни;
• травматическое поражение;
• болезни других систем органов (эндокринные нарушения, сердечнососудистая патология, нервные аномалии).

Высокое давлении приводит к нагрузке на нервные волокна внутри глаза, что вызывает выраженные болевые ощущения.

Читайте также: Можно ли стволовыми клетками вылечить глаукому?

Жидкость пропитывает стекловидное тело и вызывает его дегенерацию, роговица мутнеет, перерастягивается и истощается, глазной нерв сдавливается, так же за счет сдавления нарушается микроциркуляция и питание сетчатки, что приводит к необратимым имениям, потерям ее функции.

Стадии и формы болезни

Выделяют несколько форм заболевания:

1. Отрытоугольная. При данной форме отток есть, но он недостаточен для нормального функционирования, жидкость постепенно накапливается;
2. Закрытоугольная. Более тяжелая форма, с быстрым развитием, так как отток водянистой влаги полностью перекрывается в области угла между радужной оболочкой и роговицей. Именно в этом месте расположен Шлеммов канал.

Любая из этих форм может быть как наследственной, так и приобретенной. В зависимости от времени возникновения разделяют врожденную (клинические признаки развиваются до 2-х лет), инфантильную (до десятилетнего возраста), юношескую (до 20 лет) и взрослую (чаще развивается после 40-50 лет).

В зависимости от уровня поражения зрительного нерва и наличия осложнений выделяют 4 степени болезни:

1. Начальная – внутриглазное давление повышается перманентно, оно нестойкое; поля зрения еще нарушены незначительно и незаметно, однако ужен начинают образовываться начальные скотомы (слепые пятна на сетчатке);
2. Разгар – сужение полей зрения более, чем на 10˚ или слияние скотом и образование дугообразного слепого пятна (скотома Бьеррума);
3. Зашедшая – сохранение лишь отдельных участков видения или сужения полей до 15˚;
4. Терминальная – эту патологию ставят либо когда человек видит только цветовые пятна, утрачивая предметное восприятие, либо при полной слепоте.

Так же существует несколько видов течения болезни:

• Хроническая – процесс растягивается во времени, зрение падает редко, периодически возможны подострые приступы, которые часто расценивают как кластерную головную боль или мигрень;
• Острая – приступ развивается внезапно при полном перекрытии оттока влаги, яркая клиническая картина с выраженной болю, покраснением глазного яблока, приобретение им каменистой консистенции, помутнение роговицы, изменение цвета зрачка на зеленоватый и так далее;
• Прогрессирующая – быстрое развитие нарастания симптомов, снижения зрения, чаще всего протекает как вторичная глаукома.

Нетрадиционные методы

Лечит глаукому можно разными способами. В основном специалисты решают, как лечить в зависимости от вида заболевания (открытоугольная, закрытоугольная), причины болезни (вторичная водянка глаза на фоне других заболеваний органа зрения или систем органов).

Для лечения нетрадиционными методами важна стадия заболевания. К сожалению, нетрадиционную медицину разрешено использовать лишь при начальных стадиях.

При остром приступе нетрадиционные методы не только не эффективны, но их категорически нельзя использовать!

К нетрадиционным методам относят все методики народной медицины:

• Фитотерапия;
• Иглорефлексотерапия;
• Лечебная гимнастика;
• Массаж и другие.

Вам может быть интересно: Как быстро может прогрессировать глаукома и как остановить это?

Массаж

Согласно историческим источникам массаж можно считать одной их самых древних лечебных методик, которая возникла еще в начале ІІІ века до нашей эры.

Первые описания целебной методики описаны индийцами, затем она продолжила свое развитие в Древнем Китае. Считалось, что это прерогатива священнослужителей, создавались целые школы, где обучали мастерству массажа.

Основной механизм, на котором основано искусство массажа – улучшить микроциркуляцию, тем самым нормализовать отток крови и лимфы. Это позволяет снизить отечность, повысить трофику ткани.

Безусловно, при глаукоме в некоторых случаях массажем можно и навредить. К тому же разные способы выполнения процедуры приводят к диаметрально противоположным результатам. Так, например, есть расслабляющий и тонизирующий массажи.

Массаж при водянке глаза

При глаукоме воздействие на орган зрение происходит косвенно: посредствам поглаживания и надавливания на мягкие ткани лицевой области. Проводится процедура в лежачем положении, лучше, если этим будет заниматься специалист.

Самомассаж в данной ситуации недопустим, так как слишком тонкая грань между тем, что можно делать, а что нельзя.

Человек должен быть расслаблен. Для этого начинают с легких расслабляющих поглаживаний:

• Круговыми легкими движениями поглаживают лобную область, от центра к периферии;
• По кругу переходят к вискам, разминать необходимо нежными круговыми движениями;

После того, как кожа разогрелась, переходят к вибрационным приемам: легкое постукивание подушечками пальцев по лбу, все движение проводят от центра к периферии, как бы отгоняя кровь от области глазниц.

Эффективны приемы акупунктуры, точечного воздействия на активные зоны: слева и справа от переносицы, область надбровных дуг в точке выхода тройничного нерва, внешние углы глаза.

Надавливание производится подушечками больших пальцев, затем совершаются круговые движения от центра к периферии. Желательно одновременно проводить массаж на симметричных точках.

При помощи приемов массажа так же воздействуют на сам глаз: его массируют круговыми движениями или поступательными от внутреннего угла к наружному. Необходимо аккуратно проводить надавливающие движения: они должны проводиться ритмично, пациент не должен испытывать дискомфорт.

В целом процедура длится около 25-30 минут. Стандартный курс терапии 10 дней. Рекомендовано проведение с целью профилактики у наследственно предрасположенных лиц или угрожаемых по развитию глаукомы.

В настоящее время существуем множество приборов, чье действие основано на принципах массажа, к сожалению, механизмы не могут прочувствовать состояние пациента и остановиться в нужный момент или скорректировать воздействие, они работают по заранее спрограммированной схеме.

Для такого заболевание как глаукома, угрожаемого полной потерей зрения за короткий промежуток времени, их использование резко ограничено.

Противопоказания

Правила массажа едины для любой локализации. Итак, нельзя делать массаж при:

• Новообразованиях;
• Терминальной стадии болезни;
• Остром процессе;
• Воспалительном процессе.

Остальные ситуации требуют индивидуального подхода и коррекции методики. Грамотный специалист способен успешно провести процедуру даже при остром приступе и значительно снизить внутриглазное давление, но это несет за собой значительные риски.

Лечебная гимнастика

Ежедневно выполняемые физические упражнения – залог крепкого здоровья. Так же и глаза требую хотя бы разминки, не говоря уже о регулярных тренировках. В особенности важны упражнения на расслабление при длительном напряжении глаз: после трудового дня, профессии, требующие кропотливой зрительной работы, долгая работа за компьютером, планшетом, чтение в полумраке и так далее.

Лучше всего начинать упражнения для профилактики, так как разминка глаз в острую стадию болезни практически невозможна из-за выраженного болевого синдрома. При глаукоме упражнения направлены на расслабление цилиарной мышцы, сохранение остроты зрения, нормализации микроциркуляции.

ЛФК при глаукоме

Основной комплекс упражнений, которые необходимо выполнять ежедневно:

1. Поочередно сильно зажмуривать и раскрывать глаза, фиксируя момент максимального напряжения на 3-5 секунд. Осторожно при высокой степени глаукомы.
2. Быстрое моргание в течение 30-60 секунд. Усиливает кровообращение и ликворный отток.
3. Расположить ладонь на уровне наилучшего видения, постепенно отдалять и приближать руку, при этом фокусируя взгляд. Упражнение позволяет сохранить зрение.
4. Упражнение интересное для деток: рассматривание облаков или костра.
5. Нарисовать на бумаге черным маркером букву, затем отодвинуть ее на минимальное расстояние, при котором ее очертания смываются. Глазами дорисовать недостающие, размытые фрагменты. Сбросить напряжение с глаз, путем моргания, отдалить рисунок еще дальше. Так повторять, пока буква не исчезнет из поля зрения совсем. Затем так же приближать. 

Упражнения должны проводиться в умеренно освещенной комнате, яркий свет не должен мешать, но и темно не должно быть. Человек должен сидеть ровно, облокотившись на спинку стула, ноги упираются в пол. Голова в прямом положении. Упражнения нужно проводить ежедневно, можно несколько раз в день.

Рекомендую посмотреть видео о немедикаментозном лечении  и массаже при глаукоме:

Итак, дорогие друзья, легче предупредить болезнь, чем пытаться ее вылечить. Забота о глазках должна прививаться с детского возраста: научите вашего ребенка упражнениям в игровой форме, элементарным приемам самомассажа и он не будет знать проблем! Здоровья вам, мои любимые читатели, до новых встреч!

Лечение глаукомы медом

Мед – злейший враг глаукомы. Его можно принимать с соками, с чаем. Но закапывать в глаза капли с медом можно только после консультации с окулистом!!

• Вкрутую сваренное яйцо разрезать пополам, обе половинки смазать медом и соединить их («склеить» их медом). Это яйцо положить на 30 минут в разогретую духовку в какой-либо чистой посуде. Полученный в результате раствор слить во флакончик и закапывать по 1 капле в глаз утром и вечером. Годность раствора не более 2 дней.
• Свежевыжатый сок сон-травы смешать с медом в соотношении 1:1. Пить 2 р. в день перед приемом пищи, запивать теплым молоком.
• Смешать мед с кипяченой (охлажденной до 45oС) водой в пропорции1:2. Закапывать в глаз 2 р. в день по 2 капли.
• Мед с водой в соотношении 1:1 наносить перед сном на верхние веки.
• Сок репчатого лука смешать с жидким медом (можно растопить на водяной бане за 5 минут) в соотношении 1:1 и закапывать в каждый глаз по 2 капли 2 р. в день.
• 1 чайную ложку засахаренного меда положить в крепко заваренный чай, размешать, закапать по 5 капель в каждый глаз и полежать 10 минут.
• Измельченную ряску смешать с медом 1:1, принимать по 1 ч.л. 2 р. в день, запивая водой. На зиму можно заготовить сухую ряску; скатать из нее и меда (брать их в равных частях) шарики, принимать по 2 шарика 3 р. в день.
• Можно употреблять мед с морковным соком или с ягодами различными.
• Стеклянной палочкой, купленной в аптеке, заложить мед за нижнее веко, предварительно слегка оттянув его. Сомкнуть веки, убрать палочку, проводить вращательные движения глазами при закрытых веках в течение минуты. Процедуру повторять утром и вечером.
• Взять по 1 ч.л. сок алоэ и мед и смешать с 1 ст.л. воды. Полученную смесь закапывать по 1 капле в глаз каждый вечер. Дополнительно можно применять промывание глаз 3-4 р. в день теплым настоем измельченной травы аниса (1 ст.л. травы на 0,5 л кипятка).
• На 500 г пчелиного меда взять 20 г корицы, смешать, принимать по 1 ч.л. 3 р. в день за 30 минут до приема пищи.

Лечение глаукомы пиявками

В последние годы широкую популярность приобретает такая методика лечения глаукомы, как гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками), которая практиковалась на Руси с давних времен. Эту процедуру должен проводить только специалист по гирудотерапии.

Для проведения сеанса необходимо вымыть чистой водой височную область кожи (нельзя применять спирт, мыло и другие дезинфицирующие растворы), поместить в стеклянную емкость медицинских пиявок (3-5 шт.) и перевернуть над областью виска со стороны больного глаза. Стакан убирают после того, как пиявки присосутся к коже и начнут увеличиваться в объеме. Отрывать пиявок от кожи ни в коем случае нельзя. Они отстают сами после того, как наполняются кровью. В некоторых случаях для снятия пиявки применяется соль – ею присыпают место присасывания пиявки. После сеанса ранки еще кровоточат некоторое время, и для остановки крови накладывается ватно-марлевая повязка на область виска.

Сеансы гирудотерапии нельзя проводить пациентам с:

• индивидуальной непереносимостью к лечению пиявками (реакции в виде покраснения, зуда, отечности кожи);
• заболеваниями поджелудочной железы;
• гемофилией;
• тромбоцитопенией;
• злокачественными новообразованиями;
• анемией тяжелой формы;
• истощением;
• стойкой гипотонией.

После сеансов гирудотерапии у пациентов наблюдается:

• улучшение общего самочувствия;
• исчезновение эпизодов головной боли и головокружения;
• снижение внутричерепного давления;
• прекращение шума в ушах;
• улучшение микроциркуляции крови в глазном яблоке;
• улучшение зрения.

Лечение глаукомы компрессами, примочками

• Взять 0,5 стакана крапивы и 1 ч.л. цветков ландыша; измельчить и залить 2 стаканами холодной воды. Настоять 9 часов в темном месте, затем добавить 0,5 ч.л. соды питьевой. Накладывать компресс на веки на 15-20 минут 2 р. в день.
• В полотняный мешочек (5х5 см) засыпать 1 ст.л. семян укропа. Мешочек завязать, опустить в горячую воду и довести до кипения. Затем мешочек вынуть, немного остудить и теплым приложить на веки перед сном. Снять через 20 минут. Повторять ежедневно до улучшения самочувствия.
• При глаукоме и болях в глазах рекомендуется компресс из тертого картофеля: потереть 2-3 картофелины, смешать с 1 ч.л. яблочного уксуса, оставить на 20 минут. Потом выложить массу на ткань и наложить на лицо (захватывая лоб, глаза и нос), сверху накрыть махровым полотенцем. Снять не ранее чем через 30 минут.
• Сок травы чистотела развести водой 1:1, прикладывать к больному глазу 2 р. в день (но не во время приступа!).

Гомеопатия при глаукоме

Контролируемых исследований по эффективности использования гомеопатических средств при глаукоме нет. Поэтому лечение этими средствами следует проводить под постоянным наблюдением врача-окулиста.

При глаукоме врачи-гомеопаты назначают такие препараты: Траумель, Ликоподиум 6 или 12, Апис 6 или 12, Апацинум 6 или 12, Калия йодид 6 или 12, Яборанди 6 и другие. Принимать гомеопатические препараты рекомендуют параллельно с приемом мумие (по 0,2 г 3 р. в день со свекольным соком). Гомеопатические препараты не глотают, их рассасывают под языком за 30 минут до приема пищи или через час после еды.

Курс лечения гомеопатическими средствами проводится длительно – по 1 месяцу каждый препарат.

Индивидуальный подбор гомеопатических препаратов должен проводить только специалист – врач-гомеопат.

Массаж при глаукоме

Массаж глазных яблок способствует улучшению кровоснабжения глаз и снижению внутриглазного давления. Массировать нужно углы глаз, веки и затылочные бугры. Массаж можно проводить самостоятельно, но показать приемы должен пациенту врач или опытный массажист.

Первый массаж следует делать сразу после сна, а потом повторять его несколько раз на протяжении дня.

Техника массажа при глаукоме такова:

• Сдвинутыми вместе подушечками 3 пальцев (указательного, среднего и безымянного) при закрытых глазах надавливать на веки в течение 15 секунд.
• Медленно открыть веки (резко открывать нельзя).
• Повторяют массаж век 3 раза за один сеанс.
• Участок от мочки уха до внутреннего угла ключицы с каждой стороны (там проходят сонные артерии) условно разбивают на 5 равных частей. Точки между этими частями (их будет 4) и нужно массировать, надавливая по 3 секунды на каждую точку. Сначала массируют точки с одной стороны, двигаясь сверху вниз, а затем с другой.
• Массировать одновременно симметричные точки с двух сторон или по 2 точки с одной стороны нельзя!

В начале приступа глаукомы рекомендуется сделать точечный массаж. Нужная точка находится в промежутке между указательным и большим пальцами. Массировать эту точку нужно на обеих руках поочередно по 3 минуты.

Для лечения глаукомы может применяться и ежедневный точечный массаж биоактивных точек. Процедура выполняется специалистом и может проводиться самостоятельно после обучения у врача-рефлексотерапевта. Для массажа проводится воздействие на точки: Цин-мин, Тай-ян, Сы-бай. Ежедневное выполнение такого массажа помогает:
1. Устранить затуманивание зрения и слезотечение при напряженной работе глаз;
2. Повысить остроту зрения.

Лечебная гимнастика при глаукоме

Эти простые упражнения способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов в области глаз, снижению внутриглазного давления.

Выполнять эти упражнения надо ежедневно:

• легкое поглаживание лба в надбровной области от середины к вискам и затем от бровей к волосам (2-3 минуты);
• поглаживание височных областей круговыми движениями пальцев (2-3 минуты);
• легкие постукивания подушечками пальцев по поверхности лба (2 минуты);
• чередовать сильное зажмуривание и открывание глаз (10 раз);
• быстрое моргание глазами в течение 2 минут;
• встать возле окна и посмотреть сначала вдаль, затем на стекло (10 раз);
• посмотреть вдаль перед собой, а затем на карандаш (или палец) на расстоянии вытянутой руки (15 раз);
• закрыть глаза и помассировать веки в течение 1 минуты круговыми движениями пальцев;
• слегка надавить на верхние веки и медленно отпустить (5-7 раз);
• посмотреть вправо – на несколько секунд задержать взгляд, потом влево – задержать взгляд (10 раз);
• вращательные движения глазами то в одну, то в другую сторону (по 10 раз).

Смотрите на текущую из крана воду или на подрагивающее пламя свечи или костра – это также положительно влияет на мышцы глаз.

Иглоукалывание (акупунктура) при глаукоме

Иглоукалывание – древнекитайский метод вспомогательного лечения различных заболеваний – заключается во введении специальных игл на определенную глубину в определенные (акупунктурные) точки тела.

Иглоукалывание может использоваться в комплексном лечении глаукомы, хотя непосредственно на внутриглазное давление практически не влияет. Но в некоторых случаях получен положительный результат. Проводятся научные исследования использования акупунктуры при глаукоме.

При помощи специальных игл, которые вводятся в определенные биоактивные точки на ушной раковине пациента, достигается:

• восстановление циркуляции энергии в меридианах мочевого пузыря и кишечника;
• отведение избыточной энергии в нижнюю часть тела от глаз и головы;
• устранение энергетических блоков в верней части тела.

Как и любой другой метод нетрадиционной терапии глаукомы, лечение иглоукалыванием должно проводиться под наблюдением офтальмолога.

Аутогенный тренинг

Аутогенный тренинг (саморелаксация) используется как вспомогательный метод лечения при некоторых заболеваниях.

При первичной открытоугольной глаукоме он может использоваться при условии регулярного наблюдения окулиста. У некоторых пациентов получен положительный результат лечения в виде улучшения общего самочувствия и снижения внутриглазного давления.

Эффект от аутотренинга можно получить только при условии его регулярного применения.

Диетотерапия при глаукоме

Специальное диетическое питание при глаукоме в настоящее время не разработано. Однако имеются данные о том, что характер питания может уменьшить риск повышения внутриглазного давления.

Пациентам с глаукомой следует уменьшить потребление соли, употреблять соки, фрукты и овощи. Полезным для них будет употребление арбузов, винограда, тыквы, рябины, березового сока, смородины, отвара шиповника. Ягоды клюквы и сок из нее оказывают благоприятное влияние при лечении глаукомы.

Большое значение имеет употребление черники. Она способствует снижению внутриглазного давления, укрепляет сосуды и замедляет развитие катаракты. Употреблять ее можно не только в свежем виде, но и в виде аптечных препаратов.

Шпинат, укроп, фенхель пациентам с глаукомой надо не забывать добавлять в салаты. Эти зеленные овощи помогают бороться с глаукомой.

Народная медицина рекомендует приготовить такую смесь из овощных соков: свеклы 100 г, моркови 200г, огурцов 100 г, петрушки 50 г, сельдерея 150 г. Эту дозу выпивать св течение дня.

Полезным будет употребление в разумных дозах черного шоколада и красного вина.

Безоговорочно следует отказаться от курения, употребления кофе, пива.

Лечение глаукомы с помощью БАД

Многие клинические исследования показывают, что применение биологически активных добавок (БАД) способно в значительной мере повышать эффективность традиционного медикаментозного лечения глаукомы и способствовать более быстрому восстановлению пациентов в послеоперационном периоде. Медицинская статистика указывает на то, что наиболее перспективными в лечении глаукомы на разных стадиях становятся такие БАДы, которые:

• способствуют улучшению мозгового кровообращения;
• содержат естественные антиоксиданты;
• насыщают организм витаминами группы В;
• богаты флавоноидами.

В ходе анализа клинических наблюдений за пациентами с глаукомой, которым были назначены такие БАДы, как Гинкго Билоба и ОРС-95 + Пикогенал (фирмы ВитаЛайн), было выяснено, что у всех пациентов:

• улучшилось общее самочувствие;
• прекратились головные боли;
• прекратился шум в ушах;
• уменьшилась частота эпизодов головокружения;
• снизилось внутриглазное давление;
• улучшились зрительные функции глаза.

Данные препараты хорошо переносились пациентами исследуемой группы, и только у одного пациента потребовалось отменить прием Гинкго Билоба.

Хорошие результаты, по данным Московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, дает использование в составе комплексного лечения глаукомы такого БАДа как Окулист, в состав которого входят природные антиоксиданты (бета-каротин, селен, антоцианы черники и дигидрокверцетин). Данное средство хорошо переносилось пациентами. Было обнаружено, что Окулист обладает выраженным нейропротекторным действием, которое позволяет повышать остроту зрения, и расширяет периферические границы зрения. Этот же БАД оказывает незначительное гипотензивное действие по отношению к внутриглазному давлению и способствует нормализации равновесия между оттоком и выработкой внутриглазной жидкости. Именно поэтому применение БАДа Окулист было рекомендовано для комплексного лечения первичной открытоугольной глаукомы. Эта добавка должна назначаться не менее чем на 2 месяца.

Ассортимент БАДов Тяньши позволяет составлять комплексную программу лечения для пациентов с глаукомой.

Первый этап – восстановление микроциркуляции сосудов глаза и восстановление обмена веществ:

• Биокальций – для улучшения деятельности головного мозга;
• Биоцинк;
• Антилипидный чай;
• Жир угря.

Второй этап – поддержание нормального обмена веществ во внутренней среде глазного яблока:

• Спирулина;
• Вэйкан;
• Triestop classic;
• Сань-гао.

Продолжительность приема препаратов Тяньши при глаукоме составляет 3 месяца. В течение года проводится по 2 курса.

Врач, назначающий курс БАДов, обязательно должен исключить возможные противопоказания к применению того или иного препарата и возможность их совмещения с традиционным медикаментозным лечением. Например, препараты на основе Гинкго Билоба противопоказаны пациентам, у которых в анамнезе есть нарушения в системе свертывания крови, а Спирулина противопоказана пациентам с гломерулонефритом или с острой и хронической почечной недостаточностью.

Лечение глаукомы с помощью физиотерапии

Цель физиотерапевтического лечения при глаукоме зависит от фазы заболевания:

• В активной – физиолечение ?