Кто вылечил себе дистрофию сетчатки

Вопрос самолечения — тема отдельная и довольно противоречивая.Есть масса доводов за, и столь же много доводов против. Чаще всего это зависит от человека, который решает помочь себе сам. Одно дело — бегать по знахаркам, и другое — изучить всё, что возможно по своему случаю, прочитать массу серьёзной литературы, изучить необычные случаи исцеления своей болезни и на основании всей массы фактов уже создавать собственные методики, причём делать их под наблюдением врача. Только мало кто способен на столь большой труд, даже ради собственного здоровья. Все хотят чуда — что бы под ними пошептали, ручками поводили и всё прошло само собой, без усилий с их стороны. Вот и бегают толпы «страждущих» от бабушки-знахарки в церковь, из церкви — к экстрасенсам, потом снова к бабушке, и так по кругу. А когда им говорят:
— Чудес не бывает, бывает долгая и кропотливая работа над собой, то лишь отмахиваются и приводят возражения на уровне слухов. Что ж, каждый верит в то, во что ему хочется верить, во что ему верить удобно и приятно.
Но мы говорим о глазах. Вернее, о процессе дистрофии — недостатка питания, недополучения органами зрения необходимых им веществ и процессах, которых происходят в результате этого.
Дистрофия (др.-греч. dystrophe, от dys… — приставка, означающая затруднение, нарушение, и trophe — питание) — сложный патологический процесс, в основе которого лежит нарушение клеточного метаболизма, ведущее к структурным изменениям (Вики)
Согласен, просто больше есть — бессмысленно. А вот сменить режим питания плюс использовать медикаменты, которые приведут к уплотнению тканей сетчатки — вполне реально. И никто не отрицает, что это помогает на ранних стадиях, пока процессы не стали необратимыми. И ненужно ничего выдумывать, нужно использовать существующие, проверенные методики.
Гимнастика для глаз, витамины — это всё обязательно и необходимо при любых дальнейших процедурах.

По мнению специалистов, питание является едва ли не самым важным элементом по укреплению сетчатки. Без специальных питательных добавок качество зрения будет оставлять желать лучшего, и все вышеуказанные мероприятия окажутся бесполезными. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы в организм поступали антиоксиданты, так как сетчатка достаточно чувствительна к воздействию свободных радикалов.

1. Витамины. Самым сильным антиоксидантом являются аскорбиновая кислота, или витамин С, а также витамин Е. Отсюда следует, что в питании должны присутствовать капуста, сладкий перец, черная смородина и шиповник, листья салата и пр. Витамин Е присутствует в злаковых, подсолнечном масле и орехах.

2. Огромное значение играют каротиноиды: лютеины и зеаксантины, так как именно эти вещества защищают сетчатку от радикалов. Морковь, тыква, перец, томаты, помидоры, ягоды, морская капуста, абрикосы, манго, зеленый горошек, цитрусовые насыщены производными каротина.

3. Жирные кислоты (Омега-3), это еще один очень важный компонент, который укрепляет сетчатку. Ученые доказали, что употребление жирной рыбы значительно снижает риск преждевременной потери зрения.

Дистрофия макулы ( Macular) — это не приговор.

Я бывший менеджер управления инженерной компанией, которая занимается водоочистными сооружениями. Я занимался согласованием документации. Я никогда не обращал внимание на свои глаза, и думал, что буду хорошо видеть всегда.

Но беда пришла, когда ее не ждали — старческое зрение (presbyopia) наступило, когда мне было 53 года. Я вдруг заметил, что стало трудно читать, клиентам письма печатать, да еще и появилась муть в глазах.

Мне очень повезло с  офтальмологом, который провел тщательное обследование глаз.  Было обнаружено, что у меня синдром Друсена, который характеризуется пигментацией сетчатки на обоих глазах.  Он сказал мне, чтобы я не слишком беспокоился, и выписал очки для просмотра ТВ.

В течение последующих двух лет, я два или три раза менял стекла на более сильные. Некоторое время спустя я заметил, что слова вижу как будто искаженными и вытянутыми, особенно левым глазом, даже в очках.

Я посетил окулиста,  и было отмечено, что у меня дистрофия macular. Синдром Друсена был стабильным. Через полгода  мне сообщили, что ничего нельзя сделать с левым глазом — макула атрофируется.

Но я подумал, если я вижу одним глазом, то  без труда обойдусь и одним. Только необходимы очки для чтения. Вот только с работы пришлось уволиться.

Но все же начал искать, что еще может помочь. Мне попалась книга У.Бейтса и я разволновался  — неужели есть спасение?

Случайно, что моя сестра Даша рассказал мне об учителе метода Бейтса, которая ведёт онлайн консультации. Она отметила, что также знает женщину, у которой в 84 года была дистрофия macular, а сейчас видит. Поэтому я встретился с этой женщиной, чтобы самому убедиться.

На этот момент у меня было +2.5 диоптрий на оба глаза, плюс астигматизм. Я решил, что хочу немедленно начать уроки. И я сделал это.

Я нашел пальминг очень расслабляющей процедурой, которая мне особенно понравилась. Я стал делать его каждый час от двух минут до 15  ежедневно.  Если я смотрел телевизор, пальминг делал во время рекламы, что позволяло к тому же мне смотреть далее программы более ясно.

Обмахивание ладонью и «медведь» были очень удачно встроены в расписание моего рабочего дня.  И очень помог пиратский глаз. Если я попеременно открывал и закрывал каждый глаз по  несколько минут, мое видение мира стало более ярким.  Я практиковал эти приемы на голубой доске с белыми буквами в местном  магазине, где я сейчас работаю неполный рабочий день.   Когда я  бросал взгляд на различные объекты, намечая пунктир вокруг того места, которое хотел видеть, как рекомендуют делать центральную фиксацию, то видение улучшалось. И я понял, что это такое — macular дистрофия, это потеря  центральной фиксации, т.е. места на сетчатке наиболее острого зрения, которое необходимо стимулировать.

Верите вы или нет, но мне очень нравится ловить мух в помещении, наблюдая за ними своим боковым зрением.

Зрение обоих глаз стало улучшаться. А ведь, перед тем как попасть в Клуб «Искра света», в прошлом году мне уже поставили диагноз — macular дистрофия и в правом глазу, но поскольку я уже начал делать уроки, всё в начале стабилизоровалось.

Теперь я могу читать газету, печатать, но если я чувствую в моих глазах напряжение, я, не колеблясь, откладываю свои очки. Окулисты посоветовал мне носить их все время, но я, безусловно, отказался. Я слишком долго их слушал, чтобы теперь опять рисковать.

Хватит с меня того, что я уже был на волосок от полной слепоты, а ведь это инвалидность и невозможность дальнейшей трудовой деятельности. Через полгода диоптрия была снижена до +1,75 в правом глазу и +2 в левом, диагноз астигматизм снят.

Но не только мое зрение улучшилось, но и память также улучшилось.  Меня доставали раньше постоянные шутки на работе: я не мог припомнить, какие заказы надо было обрабатывать в первой половине дня. В действительности это было лишь несколько месяцев назад. Я удивлен сам.

Я рекомендовал и методику Бейтс, и моего преподавателя нескольким людям. И настало время, когда я смог увидеть, 12 линию по таблице Сивцева своими глазами с шести метров.  Метод Бейтса, безусловно, «откровение» для меня!

Если бы сам не убедился своими глазами, то никогда бы не поверил, после того, что сказали доктора, что вылечить невозможно.

Девид К.