Комплекс упражнений при отслоении сетчатки

Меню

Главная

Авторизация/Регистрация

Главная

Медицина

Отслоение сетчатки

< Предыдущая		СОДЕРЖАНИЕ		Следующая >

Перейти к загрузке файла

Цель лечебной физкультуры при отслоении

Противопоказано назначение ЛФК при угрозе отслоения сетчатки. А после отслоения — с многочисленными ограничениями. В основном связанными с физической нагрузкой.

Для здорового глаза и организма:

а) общее укрепление организма;
б) улучшение осанки;
в) улучшение дыхания;
г) улучшение кровоснабжения тканей глаза;
д) укрепление мышечной системы глаза, прежде всего цилиарной мышцы;

Ограничения

1. Запрещено поднимать тяжести (не более 12 кг)
2. Заниматься контактными видами спорта (бокс, хоккей и т.д.)
3. Долго сидеть у экрана компьютера, нужно каждые полчаса делать перерывы и упражнения для глаз
4. Беречь глаз от попадания прямого солнечного света, при солнце одевать солнцезащитные очки
5. Нельзя находиться долго в согнутом положении
6. Беречь глаз от травм
7. Нельзя делать резкие движения головой, сильно трясти ею

Ограничения по упражнениям:

1. Велосипед
2. Ножницы
3. Лёжа, руки вперед, ноги прямые, поднимать от пола руки и ноги, держать на весу 5 сек.
4. Лёжа на спине, руки под головой, ноги прямые, согнуть правую ногу, подтянуть колено к груди, выпрямит, затем левой.

Упражнения для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости:

1. Сожмите веки обоих глаз на 3—5 секунд, затем откройте их на 3—5 секунд. Повторить 6-8 раз.
2. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10-15 секунд, затем повторите то же самое 3—4 раза с интервалами в 8—10 секунд.
3. Сомкните веки обоих глаз и указательными пальцами массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты.
4. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами соответствующей руки слегка надавливайте на глазные яблоки через верхние веки 1—3 секунды, повторить 3-4 раза.
5. Прижмите указательными пальцами каждой руки кожу соответствующей надбровной дуги закройте глаза, при этом пальцы должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба, повторите 6—8 раз.

Упражнения для мышц глаз:

1. и. п.- сидя; зажмуривание глаз. Повторить 6-8 раз;
2. и. п.- то же; частое моргание 30-40 сек;
3. и. п.- то же; самомассаж глаз тремя пальцами, надавливая на верхнее веко, не вызывая боли. Повторить 30-40 сек.

Упражнения для улучшения осанки:

1. Ходить с правильной осанкой 1 мин.
2. Лежа, Руки вперед, ноги вместе, выравнивание и вытягивание туловища 30сек.
3. Лежа. Поднять ногу вверх до угла 45° и опустить ее в противоположную сторону от ноги, лежащей на полу. Через верх вернуть ее в и.п. Повторять 10-12 раз.

Упражнения для улучшения дыхательной системы:

1. Стоя, ноги на ширине плеч, кисти рук на затылке. Наклоны туловища в стороны 4 — 6 раз в каждую сторону, при наклоне — выдох, темп средний.
2. Сидя на стуле. Сгибание и разгибание стоп с одновременным сжиманием кистей, 6-8 раз. Дыхание свободное, темп средний.
3. Стоя, руки опущены. Отвести руки в стороны под углом 45 градусов — вдох, опустить вниз — выдох. 4-6 раз. Максимально расслаблять мышцы плечевого пояса и грудной клетки.

Если Вы заметили ошибку в тексте выделите слово и нажмите Shift + Enter

< Предыдущая		СОДЕРЖАНИЕ		Следующая >

Предметы

Агропромышленность

Банковское дело

БЖД

Бухучет и аудит

География

Документоведение

Естествознание

Журналистика

Информатика

История

Культурология

Литература

Логика

Логистика

Маркетинг

Математика, химия, физика

Медицина

Менеджмент

Недвижимость

Педагогика

Политология

Право

Психология

Религиоведение

Социология

Статистика

Страховое дело

Техника

Товароведение

Туризм

Философия

Финансы

Экология

Экономика

Этика и эстетика

Прочее

Источник

Ïðîöåññ îòäåëåíèÿ ñåò÷àòîé îáîëî÷êè ãëàçà îò ñîñóäèñòîé. Îñíîâíàÿ ïðè÷èíà ôîðìèðîâàíèÿ ðàçðûâà ñåò÷àòêè, ñèìïòîìû çàáîëåâàíèÿ. Ìåòîäû ëå÷åíèÿ, îãðàíè÷åíèÿ. Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà: óêðåïëåíèå öèëèàðíîé ìûøöû ãëàçà è îñàíêè, óëó÷øåíèå äûõàòåëüíîé ñèñòåìû.

Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.

Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/

Ñîäåðæàíèå

1. Îòñëîåíèå ñåò÷àòêè

2. ËÔÊ

Ñïèñîê èñïîëüçóåìîé ëèòåðàòóðû

1. Îòñëîåíèå ñåò÷àòêè

Îòñëîéêà ñåò÷àòêè — ïðîöåññ îòäåëåíèÿ ñåò÷àòîé îáîëî÷êè ãëàçà îò ñîñóäèñòîé îáîëî÷êè. Â çäîðîâîì ãëàçó îíè òåñíî ñîïðèêàñàþòñÿ.

Îòñëîéêà ñåò÷àòêè íåðåäêî ïðèâîäèò ê çíà÷èòåëüíîìó ñíèæåíèþ çðåíèÿ. ×àùå âñåãî îíà âîçíèêàåò ïðè òðàâìàõ è áëèçîðóêîñòè, à òàêæå ïðè äèàáåòè÷åñêîé ðåòèíîïàòèè, âíóòðèãëàçíûõ îïóõîëÿõ, äèñòðîôèÿõ ñåò÷àòîé îáîëî÷êè è ò.ä.

Ïðè÷èíû îòñëîéêè ñåò÷àòêè

Ñïåöèàëèñòû âûäåëÿþò îñíîâíóþ ïðè÷èíó ýòîãî çàáîëåâàíèÿ — ðàçðûâû ñåò÷àòîé îáîëî÷êè. Ñåò÷àòêà íå ñäâèãàåòñÿ ñî ñâîåãî ìåñòà, åñëè îíà ãåðìåòè÷íà (ñîõðàíÿåò ñâîþ öåëîñòíîñòü) è â íåé íåò ðàçðûâà. Åñëè ðàçðûâ îáðàçîâàëñÿ, òî ÷åðåç íåãî æèäêîñòü èç ñòåêëîâèäíîãî òåëà ïðîíèêàåò ïîä ñåò÷àòêó è îòñëàèâàåò å¸ îò ñîñóäèñòîé îáîëî÷êè.

Îñíîâíàÿ ïðè÷èíà ôîðìèðîâàíèÿ ðàçðûâà ñåò÷àòêè — òðàêöèè ñòåêëîâèäíîãî òåëà ïðè èçìåíåíèè åãî íîðìàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ. Ýòîò ïðîöåññ ïðîèñõîäèò òàêèì îáðàçîì: â íîðìå ñòåêëîâèäíîå òåëî íàïîìèíàåò ïðîçðà÷íîå æåëå. Ïðè íåêîòîðûõ ãëàçíûõ çàáîëåâàíèÿõ îíî èçìåíÿåòñÿ, ñòàíîâèòñÿ ìóòíûì ñ ïëîòíûìè òÿæàìè, òî åñòü óïëîòí¸ííûìè âîëîêíàìè, êîòîðûå ñâÿçàíû ñ ñåò÷àòêîé. Ïðè äâèæåíèè ãëàçà òÿæè òÿíóò ñåò÷àòêó çà ñîáîé, ÷òî ìîæåò ïðèâåñòè ê å¸ ðàçðûâó.

Ðàçðûâû ñåò÷àòêè ìîãóò âîçíèêàòü òàêæå ïðè å¸ äèñòðîôèè (èñòîí÷åíèè). Áîëüøèå ðàçðûâû ÷àñòî âîçíèêàþò ïðè òðàâìàõ ãëàçà.

Óñïåõ ëå÷åíèÿ îòñëîéêè ñåò÷àòêè íàïðÿìóþ çàâèñèò îò ñâîåâðåìåííîãî îáíàðóæåíèÿ çàáîëåâàíèÿ.

Ñèìïòîìû îòñëîéêè ñåò÷àòêè

Ïîÿâëåíèå ïåëåíû ïåðåä ãëàçîì. Ïàöèåíòû áåçóñïåøíî ïûòàþòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî óñòðàíèòü å¸, ïðîìûâàÿ ãëàçà ÷àåì èëè çàêàïûâàÿ êàïëè. Â ýòîì ñëó÷àå âàæíî çàïîìíèòü è ñêàçàòü âðà÷ó, ñ êàêîé ñòîðîíû ïåðâîíà÷àëüíî ïîÿâèëàñü ïåëåíà, òàê êàê ñî âðåìåíåì îíà ìîæåò óâåëè÷èòüñÿ è çàíÿòü âñå ïîëå çðåíèÿ.

Âñïûøêè â âèäå èñêð è ìîëíèé òàêæå ÿâëÿþòñÿ õàðàêòåðíîé ÷åðòîé ïðîèñõîäÿùåãî îòñëîåíèÿ ñåò÷àòêè.

Èñêàæåíèå ðàññìàòðèâàåìûõ áóêâ, ïðåäìåòîâ, âûïàäåíèå èç ïîëÿ çðåíèÿ èõ îòäåëüíûõ ó÷àñòêîâ óêàçûâàåò íà òî, ÷òî îòñëîåíèå çàõâàòèëî öåíòð ñåò÷àòêè.

Èíîãäà ïàöèåíòû îòìå÷àþò, ÷òî ïîñëå ñíà çðåíèå íåñêîëüêî óëó÷øàåòñÿ. Ýòî îáúÿñíÿåòñÿ òåì, ÷òî ïðè ãîðèçîíòàëüíîì ïîëîæåíèè òåëà ñåò÷àòêà âîçâðàùàåòñÿ íà ñâî¸ ìåñòî, à êîãäà ÷åëîâåê ïðèíèìàåò âåðòèêàëüíîå ïîëîæåíèå, îíà âíîâü îòõîäèò îò ñîñóäèñòîé îáîëî÷êè è äåôåêòû çðåíèÿ âîçîáíîâëÿþòñÿ.

Îòñëîéêó ñåò÷àòêè íåâîçìîæíî âûëå÷èòü íèêàêèìè êàïëÿìè, òàáëåòêàìè èëè óêîëàìè. Åäèíñòâåííûé ñïîñîá âîññòàíîâèòü çðåíèå è ñîõðàíèòü ãëàç — ñðî÷íîå ïðîâåäåíèå îïåðàöèè.

Ïðè îòñëîéêå ñåò÷àòêè ïîãèáàþò íåðâíûå êëåòêè, ïàëî÷êè è êîëáî÷êè, è ÷åì äîëüøå ñóùåñòâóåò îòñëîéêà, òåì áîëüøå ïîãèáàåò ýòèõ êëåòîê è òåì õóæå âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ äàæå ïîñëå óñïåøíîé îïåðàöèè.

Ïðè çàïóùåííîì çàáîëåâàíèè âîçíèêàåò îïàñíîñòü õðîíè÷åñêîãî âîñïàëåíèÿ, ðàçâèòèÿ êàòàðàêòû, ïîëíîé ïîòåðè çðåíèÿ.

Ëå÷åíèå

Öåëü õèðóðãè÷åñêîãî ëå÷åíèÿ ïðè îòñëîéêå ñåò÷àòêè ñîñòîèò â îáíàðóæåíèè ðàçðûâà ñåò÷àòêè è åãî çàêðûòèè. Äëÿ ýòîãî âîêðóã ðàçðûâà âûçûâàåòñÿ âîñïàëåíèå (âîçäåéñòâèå õîëîäîì êðèîïåêñèÿ èëè ëàçåðîì) è ïîñëåäóþùåå ðóáöåâàíèå â îáëàñòè ðàçðûâà ñåò÷àòêè. Âñå ýòî âîññòàíàâëèâàåò å¸ ãåðìåòè÷íîñòü (öåëîñòíîñòü). Äëÿ óëó÷øåíèÿ ãåðìåòèçàöèè ïðîèçâîäèòñÿ ñáëèæåíèå îáîëî÷åê ãëàçíîãî ÿáëîêà ñëåäóþùèì ïóò¸ì: ñíàðóæè ê ãëàçíîìó ÿáëîêó ïîäøèâàþò ñïåöèàëüíóþ ñèëèêîíîâóþ ïëîìáó â âèäå øíóðà, êîòîðàÿ âäàâëèâàåò ñòåíêó ãëàçà è ïðèáëèæàåò ñîñóäèñòóþ îáîëî÷êó ê îòñëîåííîé ñåò÷àòêå.

Â çàâèñèìîñòè îò êîíêðåòíîãî âèäà îòñëîåíèÿ ñåò÷àòêè õèðóðã âûáåðåò îäèí èç îïðåäåë¸ííûõ ìåòîäîâ îïåðàöèè èëè èõ ñî÷åòàíèÿ:

1) ëîêàëüíîå ïëîìáèðîâàíèå â çîíå ðàçðûâà ñåò÷àòêè ïðîâîäèòñÿ â ñëó÷àÿõ, êîãäà ñåò÷àòêà îòñëîèëàñü ÷àñòè÷íî;

2) êðóãîâîå ïëîìáèðîâàíèå ïðèìåíÿþò â áîëåå òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ, êîãäà ñåò÷àòêà îòñëîèëàñü ïîëíîñòüþ;

3) âèòðýêòîìèþ — ìåòîä, ïðè êîòîðîì èç ãëàçà óäàëÿþò èçìåí¸ííîå ñòåêëîâèäíîå òåëî è âìåñòî íåãî ââîäÿò îäèí èç íåîáõîäèìûõ ïðåïàðàòîâ: ôèçèîëîãè÷åñêèé ðàñòâîð, æèäêèé ñèëèêîí, ïåðôòîðóãëåðîäíîå ñîåäèíåíèå â âèäå æèäêîñòè èëè ñïåöèàëüíûé ãàç, êîòîðûå èçíóòðè ïðèäàâëèâàþò ñåò÷àòêó ê ñîñóäèñòîé îáîëî÷êå;

4) ëàçåðêîàãóëÿöèþ äëÿ îãðàíè÷åíèÿ îáëàñòè ðàçðûâà è èñòîí÷åííûõ ó÷àñòêîâ ñåò÷àòêè.

Êîìáèíàöèÿ ýòèõ âìåøàòåëüñòâ ïîäáèðàåòñÿ èíäèâèäóàëüíî äëÿ êàæäîãî ïàöèåíòà è çàâèñèò îò òîãî, ñêîëüêî âðåìåíè ïðîøëî ñ ìîìåíòà ïîÿâëåíèÿ îòñëîéêè ñåò÷àòêè, êàêàÿ îíà ïî âåëè÷èíå, ñêîëüêî â íåé ðàçðûâîâ, ãäå îíè ðàñïîëîæåíû è ò.ä.

Â çàâèñèìîñòè îò êîíêðåòíîãî ñëó÷àÿ ëå÷åíèå ìîæåò áûòü ïðîâåäåíî â îäèí èëè íåñêîëüêî ýòàïîâ.

ãëàç ðàçðûâ öèëèàðíûé ñåò÷àòêà

2. ËÔÊ

Öåëü ëå÷åáíîé ôèçêóëüòóðû ïðè îòñëîåíèè

Ïðîòèâîïîêàçàíî íàçíà÷åíèå ËÔÊ ïðè óãðîçå îòñëîåíèÿ ñåò÷àòêè. À ïîñëå îòñëîåíèÿ — ñ ìíîãî÷èñëåííûìè îãðàíè÷åíèÿìè. Â îñíîâíîì ñâÿçàííûìè ñ ôèçè÷åñêîé íàãðóçêîé.

Äëÿ çäîðîâîãî ãëàçà è îðãàíèçìà:

à) îáùåå óêðåïëåíèå îðãàíèçìà;

á) óëó÷øåíèå îñàíêè;

â) óëó÷øåíèå äûõàíèÿ;

ã) óëó÷øåíèå êðîâîñíàáæåíèÿ òêàíåé ãëàçà;

ä) óêðåïëåíèå ìûøå÷íîé ñèñòåìû ãëàçà, ïðåæäå âñåãî öèëèàðíîé ìûøöû;

Îãðàíè÷åíèÿ

1. Çàïðåùåíî ïîäíèìàòü òÿæåñòè (íå áîëåå 12 êã)

2. Çàíèìàòüñÿ êîíòàêòíûìè âèäàìè ñïîðòà (áîêñ, õîêêåé è ò.ä.)

3. Äîëãî ñèäåòü ó ýêðàíà êîìïüþòåðà, íóæíî êàæäûå ïîë÷àñà äåëàòü ïåðåðûâû è óïðàæíåíèÿ äëÿ ãëàç

4. Áåðå÷ü ãëàç îò ïîïàäàíèÿ ïðÿìîãî ñîëíå÷íîãî ñâåòà, ïðè ñîëíöå îäåâàòü ñîëíöåçàùèòíûå î÷êè

5. Íåëüçÿ íàõîäèòüñÿ äîëãî â ñîãíóòîì ïîëîæåíèè

6. Áåðå÷ü ãëàç îò òðàâì

7. Íåëüçÿ äåëàòü ðåçêèå äâèæåíèÿ ãîëîâîé, ñèëüíî òðÿñòè åþ

Îãðàíè÷åíèÿ ïî óïðàæíåíèÿì:

1. Âåëîñèïåä

2. Íîæíèöû

3. Ë¸æà, ðóêè âïåðåä, íîãè ïðÿìûå, ïîäíèìàòü îò ïîëà ðóêè è íîãè, äåðæàòü íà âåñó 5 ñåê.

4. Ë¸æà íà ñïèíå, ðóêè ïîä ãîëîâîé, íîãè ïðÿìûå, ñîãíóòü ïðàâóþ íîãó, ïîäòÿíóòü êîëåíî ê ãðóäè, âûïðÿìèò, çàòåì ëåâîé.

Óïðàæíåíèÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ öèðêóëÿöèè êðîâè è âíóòðèãëàçíîé æèäêîñòè:

1. Ñîæìèòå âåêè îáîèõ ãëàç íà 3—5 ñåêóíä, çàòåì îòêðîéòå èõ íà 3—5 ñåêóíä. Ïîâòîðèòü 6-8 ðàç.

2. Áûñòðî ìîðãàéòå îáîèìè ãëàçàìè â òå÷åíèå 10-15 ñåêóíä, çàòåì ïîâòîðèòå òî æå ñàìîå 3—4 ðàçà ñ èíòåðâàëàìè â 8—10 ñåêóíä.

3. Ñîìêíèòå âåêè îáîèõ ãëàç è óêàçàòåëüíûìè ïàëüöàìè ìàññèðóéòå èõ êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè â òå÷åíèå îäíîé ìèíóòû.

4. Ñîìêíèòå âåêè îáîèõ ãëàç è òðåìÿ ïàëüöàìè ñîîòâåòñòâóþùåé ðóêè ñëåãêà íàäàâëèâàéòå íà ãëàçíûå ÿáëîêè ÷åðåç âåðõíèå âåêè 1—3 ñåêóíäû, ïîâòîðèòü 3-4 ðàçà.

5. Ïðèæìèòå óêàçàòåëüíûìè ïàëüöàìè êàæäîé ðóêè êîæó ñîîòâåòñòâóþùåé íàäáðîâíîé äóãè çàêðîéòå ãëàçà, ïðè ýòîì ïàëüöû äîëæíû îêàçûâàòü ñîïðîòèâëåíèå ìûøöàì âåðõíèõ âåê è ëáà, ïîâòîðèòå 6—8 ðàç.

Óïðàæíåíèÿ äëÿ ìûøö ãëàç:

1. è. ï.- ñèäÿ; çàæìóðèâàíèå ãëàç. Ïîâòîðèòü 6-8 ðàç;

2. è. ï.- òî æå; ÷àñòîå ìîðãàíèå 30-40 ñåê;

3. è. ï.- òî æå; ñàìîìàññàæ ãëàç òðåìÿ ïàëüöàìè, íàäàâëèâàÿ íà âåðõíåå âåêî, íå âûçûâàÿ áîëè. Ïîâòîðèòü 30-40 ñåê.

Óïðàæíåíèÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ îñàíêè:

1. Õîäèòü ñ ïðàâèëüíîé îñàíêîé 1 ìèí.

2. Ëåæà, Ðóêè âïåðåä, íîãè âìåñòå, âûðàâíèâàíèå è âûòÿãèâàíèå òóëîâèùà 30ñåê.

3. Ëåæà. Ïîäíÿòü íîãó ââåðõ äî óãëà 45° è îïóñòèòü åå â ïðîòèâîïîëîæíóþ ñòîðîíó îò íîãè, ëåæàùåé íà ïîëó. ×åðåç âåðõ âåðíóòü åå â è.ï. Ïîâòîðÿòü 10-12 ðàç.

Óïðàæíåíèÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ äûõàòåëüíîé ñèñòåìû:

1. Ñòîÿ, íîãè íà øèðèíå ïëå÷, êèñòè ðóê íà çàòûëêå. Íàêëîíû òóëîâèùà â ñòîðîíû 4 — 6 ðàç â êàæäóþ ñòîðîíó, ïðè íàêëîíå — âûäîõ, òåìï ñðåäíèé.

2. Ñèäÿ íà ñòóëå. Ñãèáàíèå è ðàçãèáàíèå ñòîï ñ îäíîâðåìåííûì ñæèìàíèåì êèñòåé, 6-8 ðàç. Äûõàíèå ñâîáîäíîå, òåìï ñðåäíèé.

3. Ñòîÿ, ðóêè îïóùåíû. Îòâåñòè ðóêè â ñòîðîíû ïîä óãëîì 45 ãðàäóñîâ — âäîõ, îïóñòèòü âíèç — âûäîõ. 4-6 ðàç. Ìàêñèìàëüíî ðàññëàáëÿòü ìûøöû ïëå÷åâîãî ïîÿñà è ãðóäíîé êëåòêè.

Ñïèñîê èñïîëüçóåìîé ëèòåðàòóðû

1. Ñâîáîäíàÿ ýíöèêëîïåäèÿ — «Âèêèïåäèÿ».

2. Êóçíåöîâ Â.Ñ., Õîëîäîâ Æ.Ê. Òåîðèÿ è ìåòîäèêà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ è ñïîðòà. Ì.: Àêàäåìèÿ. 2000

3. Ñîâðåìåííàÿ îôòàëüìîëîãèÿ. Ïîä ðåä. Â.Ô. Äàíèëè÷åâà Ñ.-Ïåòåðáóðã 2000 ã. ñòð.340 — 348.

Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru

…

Источник

Проводится укрепление сетчатки глаза при нарушении сращения макулы с сосудистой оболочкой глазного дна. При отсутствии терапии такая патология приводит к появлению фотопсий, выпадению полей зрения и полной утрате зрительной функции. Наиболее эффективным методом является выполнение оперативного вмешательства при помощи лазера. Также важно правильно питаться, употреблять витамины необходимые для нормального функционирования светочувствительных клеток и делать специальную гимнастику для глаз.

Согласно публикации в научном журнале «Символ науки» № 10 за 2016 год под названием «Отслоение сетчатки глаза. Профилактика и лечебная физкультура», при этом заболевании занятие контактными видами спорта полностью запрещается, так как существует риск потери способности видеть.

Зачем нужно проводить?

Восстановление сетчатки необходимо при ее отслоении, что проявляется в виде таких признаков:

фотопсии или вспышки света;
мушки перед глазами;
зона помутнения в поле зрения;
выпадения участка или появление пелены перед глазами;
снижение остроты зрительной функции;
искажение формы и цвета окружающих предметов;
искривление прямых линий.

Иногда отслоение макулы протекает полностью бессимптомно. Такое встречается при натягивании тканей глазного дна стекловидным телом. Нарушение соотношения сетчатки и остальных структур органа зрения может быть локальным, когда патологический участок имеет незначительные размеры, распространенным и тотальным с отслоением всей площади макулы. При постепенном прогрессировании дистрофического процесса в сетчатке возможно использование медикаментозных средств, замедляющих патологию. В случае травмы или другой причины, что вызвала отслойку сетчатки глаза, показано операция.

Вернуться к оглавлению

Какие способы укрепления сетчатки?

Для профилактики отслоения сетчатки глаза и ее укрепления употребляют витаминные комплексы.

Улучшить состояние макулы при ее отслойке можно, используя различные способы. Частичное нарушение структуры глазного аппарата устранит гимнастика для глаз. Также показано нормализовать режим питания, исключив вредные продукты и обогатить рацион витаминами, овощами и фруктами. В сочетании с основной терапией используют народные рецепты, которые способны восстановить сетчатку за счет использования фитотерапии, иглоукалывания и гирудотерапии. Лечить отслойку макулы можно также, применяя таблетки и витаминно-минеральные комплексы. При неэффективности консервативных мероприятий показано проведение операции.

Вернуться к оглавлению

Какие препараты используются?

Укрепление сетчатки консервативными методами проводится за счет использования глазных капель, которые воздействуют непосредственно на макулу, минуя кровоток и другие органы. Чаще всего с этой целью используется «Эмоксипин», который защищает рецепторы глаза от отрицательного воздействия ультрафиолетового излучения, так как является антиоксидантом. Для регуляции метаболизма в тканях глазного яблока применяется «Квинакс». Лекарство «Тауфон» стимулирует обменные процессы и нормализует внутриглазное давление. Кроме этого, показаны такие препараты для укрепления сетчатки глаза, как вазодилятаторы, что способствуют улучшению питания макулы. Ангиопротекторы защищают сосудистую стенку от повреждения и предотвращают образование тромбов.

Вернуться к оглавлению

Витамины для зрения

При отслойке сетчатки полезно принимать поливитамины и минеральные комплексы. Наиболее эффективными являются ретинол, антиоксиданты Е, витамины группы В, особенно рибофлавин. Больше всего этих полезных веществ содержится в молоке, яйцах, мясе и гречневой каше. Еще одним источником необходимых для организма веществ являются орехи, фрукты и овощи.

Вернуться к оглавлению

Какие продукты питания полезны?

Включение в рацион продуктов, в которых содержится Омега-3, способствует скорейшему восстановлению зрительного аппарата.

Наращивание сетчатки глаза проходит быстрее при употреблении в рацион Омега-3. Это обусловлено тем, что основным компонентом светочувствительных клеток — палочек и колбочек глазного дна является докозагексановая кислота, входящая в состав этих жирных кислот. Больше всего ее содержится в рыбе, орехах или оливковом масле. Полезной является черника для профилактики возрастных и физиологических изменений глаза. Благодаря ей, в организм поступают полезные антиоксиданты, укрепляющие капилляры зрительного анализатора.

Вернуться к оглавлению

Проведение операции

Наиболее эффективным и малоинвазивным методом хирургического воздействия является лазерная коагуляция сетчатки. Она проводится под местной анестезией и после установки на глаз специальной линзы, что защищает от воздействия лазера другие структуры глазного яблока. После этого в нужном месте наносятся специальные коагулянты, что припаивают сетчатку к сосудистой оболочке глазного дна. Врач контролирует ход операции при помощи стереомикроскопа. После процедуры больным стоит отказаться от пагубных привычек, а также выполнения физических упражнений и работы, связанной с тряской. Нельзя водить транспорт, читать или смотреть в экран телевизора или компьютера. Запрещаются также резкие наклоны вперед и длительное пребывание на ногах.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Сетчатка глаза укрепляется при применении таких сборов трав:

В домашних условиях выполнить процедуры по укреплению макулы можно употребляя настой, в который входят семена укропа.

Зверобой, фиалка и спорыш. Смесь этих растений заливают кипятком и настаивают полчаса, после этого процеживают и употребляют по 150 миллилитров перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней.
Семена укропа, ромашка аптечная, календула и корень одуванчика. Три столовые ложки этих трав залить кипятком 2 литрами и настаивать в термосе 2—4 часа. Настой необходимо выпить на протяжении суток.
Отвар овса. Для этого полкилограмма промытого зерна замачивают на 2 часа, а после кипятят в 3 литрах воды. Внутрь употребляют воду на протяжении 2 недель.
Настойка хвои. Используются молодые погоны которые срезают и помещают в спирт, после чего настаивают не меньше месяца. Готовое средство принимают по столовой ложке по утрам до того, пока не наступит улучшение состояния пациента.

Лечение сетчатки глаза народными средствами необходимо сочетать с другими методами воздействия, что позволит усилить положительный эффект от терапии.

Вернуться к оглавлению

Гимнастика

Укрепить сетчатку и добиться значительного улучшения зрения для пациента можно, используя гимнастику для глаз. Регулярное ее выполнение дает положительные результаты через 2 месяца, но только в случае частичной отслойки макулы. Наиболее эффективными являются упражнения, при которых выполняют повороты глазных яблок вверх и вниз, а также влево и вправо. Еще рекомендуются круговые движения за и против часовой стрелки. Полезным будет переводить взгляд с предметов, расположенных поблизости и тех, что находятся вдали. Такое упражнение поможет укрепить мышцы, улучшить кровообращение органа зрения и питание глазного дна.

Источник