Когда смотришь в одну точку слезятся глаза

Слезятся глаза – это довольно распространенная жалоба. Отмечая, что глаза стали слезиться, мы, на самом деле, реагируем на усиленное слезоотделение. Слезотечение, когда слезы наполняют конъюнктивальный мешок (полость между глазным яблоком и веком) и буквально льются из глаз, – действительно, экстраординарное состояние. Но на самом деле слезы выделяются постоянно.

Слезные органы

Изображение 2: Слезятся глаза - клиника Семейный докторВырабатывают слезы слезные железы. Слезная железа – это парный орган, который располагается в специальном углублении в лобной кости под верхним веком каждого из глаз. Выделяемая слезинка попадает под нижнее веко, и при моргании распределяется по всему глазу. Слезы выделяются даже тогда, когда мы спим. За сутки в норме вырабатывается до 1 мл слезной жидкости. При обильном слезотечении (когда слезы, что называется, «текут ручьем») может быть выделено до 10 мл слезной жидкости (2 чайные ложки).

Слезы стекают в слезный ручей и по нему – в слезное озеро (у внутреннего угла глаза), откуда попадают в слезные канальцы, через них – в слезный мешок и выводятся по слезно-носовому протоку в носовую раковину, где, в конечном итоге, увлажняют слизистую и испаряются. Эта система называется слезоотводящими путями.

Зачем человеку слезы

Слезная жидкость по своему составу сопоставима с плазмой крови, отличаясь тем, что содержит больше калия и хлора и меньше органических компонентов. На 99% процентов слезы состоят из воды. В зависимости от состояния нашего здоровья состав слезной жидкости может меняться, поэтому иногда ее берут для анализа.

Основными функциями слез являются:

Изображение 3: Слезятся глаза - клиника Семейный доктор

  • увлажнение слизистых глаза и носоглотки. Покрывая глаз тончайшей пленкой, слезная жидкость защищает его от вредных воздействий внешней среды. При возрастании агрессивности среды (например, в случае присутствия в воздухе дыма) или попадании в глаза инородного тела (соринки) слезоотделение увеличивается, и слезы вымывают из глаза то, что может причинить ему вред;
  • антибактериальная. В состав слезной жидкости входит фермент лизоцим, способный эффективно уничтожать бактерии. Благодаря лизоциму глаза оказываются надежно защищены, несмотря на постоянный контакт с внешней средой;
  • антистрессовая. Со слезами из организма выводятся гормоны, выработкой которых организм отвечает на стрессовые ситуации. Именно поэтому слезы являются типичной реакцией на сильное эмоциональное возбуждение: высокая концентрация гормонов может угнетать нашу психику, и природа предусмотрела возможность избавиться от их излишка с помощью слез. Не случайно в народе говорят: поплачь – легче станет. Этот же механизм включается и при избытке адреналина (так называемые «слёзы радости»);
  • слёзы обеспечивают питание роговицы, лишенной кровеносных сосудов.

Почему слезятся глаза (причины повышенного слезоотделения)

Глаза начинают слезиться, когда мы попадаем в условия, которые могут причинить глазам вред. Это нормальная рефлекторная реакция. Увеличением слезоотделения организм реагирует на:

  • попадание в глаз инородного тела;

  • дым и едкие газы;

  • погодные условия – сильный ветер, холодный воздух, снег;

  • яркий свет;

  • чрезмерную сухость воздуха в помещении;

  • некоторые приправы.

Достаточно условиям нормализоваться — и глаза перестанут слезиться. Однако, наряду с рефлекторной реакцией, существуют и патологические причины слезотечения, например:

  • аллергия. Контакт с аллергеном может вызывать воспаление конъюнктивы, одним из симптомов которого является слезотечение.  Глаза могут начать слезиться в период цветения растения-аллергена (при поллинозе). Это также может быть реакция на косметику, бытовую химию, контакт с животным и т.д.

  • инфекция. Инфекция может попасть в глаза через  слезно-носовой проток, в этом случае воспаление структур глаза может быть осложнением ОРВИ. Возможны и другие пути проникновения. К инфицированию, в частности, может привести неправильный уход за контактными линзами. В воспалительный процесс могут быть вовлечены конъюнктива (конъюнктивит), веки (блефарит), роговица (кератит);

  • нарушение оттока слезной жидкости. Если слезоотводящие пути сужены или перекрыты, слезная жидкость не может попасть в носовую полость, и накапливается в глазу. Подобное состояние может быть следствием травмы или хронических заболеваний носовых ходов (хронический ринит, хронический синусит, носовые полипы, аденоиды). То, что у пожилых людей слезятся глаза, как правило, объясняется именно проблемами со слезоотводящими путями. Повышенная чувствительность к холоду также может объясняться этой причиной: при холоде мышцы сжимаются, и если слезоотводящие пути сужены, они могут полностью перекрываться, мешая оттоку слезы.

  • чрезмерное утомление глаз. Если глазам приходятся напрягаться, они могут начать слезиться. Поэтому причиной слезотечения могут быть неправильно подобранные очки или линзы; работа, при которой приходится усиленно вглядываться и т.д.

  • недостаток калия и витаминов группы B. Дефицит этих веществ приводит к повышенной утомляемости, сонливости, светобоязни и слезотечению. Дефицит может быть вызван хроническим недосыпанием или активными физическими нагрузками.

Диагностика и лечение слезотечения

Изображение 1: Слезятся глаза - клиника Семейный доктор

Если у вас глаза часто слезятся, необходимо установить причину, вызывающую слезотечение. Если повышенное слезоотделение вызвано аллергией, прежде всего, следует прекратить контакт с аллергеном. При повышенном утомлении глаз полезно ограничить зрительную нагрузку, принять за правило делать гимнастику для глаз и пропить курс поливитаминов. Но даже в этих случаях самое правильное – обратиться к врачу.

Слезотечение может обусловлено целым комплексом причин (например, реакцией на холод и сужением слезоотводящих путей). Чтобы точно установить причину, нужна консультация специалиста, а во многих случаях – лабораторные или инструментальные исследования.

Если слезотечение вызвано воспалением, проводится лечение основного заболевания, для чего, как правило, врач назначает противомикробные и противовоспалительные глазные капли. В случае, если слезотечение обусловлено сужением слезоотводящих путей, может быть назначено хирургическое лечение.

Куда обращаться, если слезятся глаза

Если у Вас слезятся глаза, обращайтесь к офтальмологам АО «Семейный доктор». Врачи этой специальности ведут прием во всех поликлиниках нашей сети.

Источник

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее…

Глаза — это один из самых основных органов человека, который самым прямым образом отвечает за зрение человека и восприятие окружающего мира. Однако иногда возникают такие ситуации, когда можно столкнуться с разнообразными заболеваниями данного органа. Для того, чтобы исключить все неоднозначные ситуации, необходимо четко понять, что делать в той или иной ситуации, при возникновении тревожных симптомов.

Читайте также:  Народные приметы слезится правый глаз

Стоит отметить, что в большинстве случаев воспаляются и слезоточат оба глаза, однако иногда возникают ситуации, когда воспалительный процесс наблюдается только с одной стороны, что также можно назвать патологией, которая требует своевременной помощи высококвалифицированного специалиста.

Необходимо усвоить, что слезотечение, если оно не несет в себе ничего опасного, проходит само собой, однако, если оно носит более длительный характер, стоит произвести диагностику проблемы и обсудить ее с офтальмологом. Также необходимо учесть, что, если слезятся глаза очень долго, это может стать причиной перегрузки зрительного аппарата, а также обернуться очень серьезными последствиями для зрения.

глаза слезятся

Случаи, когда слезится один глаз

Может возникнуть ситуация, когда глаз слезится из-за того, что в него попала ресница. Следовательно, после ее извлечения зрение нормализуется, а слезящийся глаз очень быстро приходит в норму. Однако, совершенно другая ситуация — это, когда причиной слезоточивости одного глаза является инфекционное воспаление. Такая инфекция может быть установлена лечащим врачом. Ее стоит как следует пролечить, так как она может стать причиной возникновения такого опасного заболевания, как инфекционный конъюнктивит. В таком случае последствием обычной слезоточивости могут стать следующие симптомы:

  • слезятся глаза;
  • отекает слезный мешок;
  • происходит покраснение глаз;
  • появляется неумеренная светобоязнь;
  • происходит образование гной, который вытекает из закрытого глаза и становится причиной склеивания ресниц.

Гриппозное состояние, так же может стать одной из причин слезоточивости и обернуться воспалением слезного канала. Это обусловлено тем, что вовремя ринитов воспаляются близлежащие слизистые оболочки. Грудные дети могут страдать от слезоточивости во время прорезывания зубов, которые располагаются на верхней челюсти.

Слезятся глаза также при воздействии определенных аллергенов на организм человека. Также это может происходить из-за особой чувствительности к изменениям температурных показателей воздуха. В основном это наблюдается при резкой смене тепло-холод или наоборот.

Еще одной причиной может стать ношение контактных линз. Для того, чтобы устранить слезотечение из одного глаза лечение должно самым прямым образом быть направленно на тщательный уход за ними. Так как под линзой могут собираться микробы, которые и являются причиной воспаления.

Депрессивное состояние так же может быть причиной неопределенного слезотечения. Особенно это касается пожилых людей, у которых может наблюдаться такая возрастная патология, как опущение века. Как избавиться от слезоточивости глаз в данном случае может посоветовать только врач офтальмолог. Однако здесь можно порекомендовать использование такого медицинского препарата, как флоксал, который помогает устранить воспаление от слезотечения слизистой оболочки глаза.

флоксал для глаз

Разнообразные нарушения физиологического характера также могут стать причиной различных нарушений зрительного аппарата человека. Здесь может быть только два варианта:

  • Закупорка слезных каналов;
  • Обильная выработка слезной жидкости организмом человека.

Что касается слезоточивость глаз лечение в случае с обильным выделением жидкости, то здесь причиной может стать травма роговицы или конъюнктивит. Закупорка каналов имеет под собой следующие первоначала:

  • Засорение каналов или их ощутимое сужение;
  • Воспалительные состояния слезного мешка;
  • Частичные изнанки век.

Что касается застоя жидкости, то стоит отметить, что при данной патологии может произойти инфицирование слезного мешка, что может привести к более тяжелому состоянию в виде дакриоцистита лечение которого требует более комплексного подхода. Что делать в такой ситуации, может подсказать только врач, который предварительно проводи все необходимые исследования и устанавливает точный диагноз. Если воспалительный процесс охватывает большую часть глазного яблока, может произойти образование язв, которые в последствии могут стать бельмом. Слезоточивость одного из глаз может быть вызвана поражением сосудов, которые доставляют поток крови. Эти сосуды в основном нарушаются при следующих заболеваниях:

  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • разнообразные травмы;
  • последствия офтальмологических операций.

Почему может покраснеть глаз и появиться слезоточивость

Если вы отметили, что один из ваших глаз слезоточит, первые вопросы, которые могут возникнуть — это что делать, как лечить и чем лечить. Однако, первое, то необходимо сделать, это произвести лечение слезотечения путем устранения сопутствующих раздражающих факторов, которые могут стать его причиной.

покраснение глаза

Мы рекомендуем!

Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию.Читать подробнее…

К примеру, если покраснел и слезиться один глаз, то нужно проверить не попало ли в него инородное тело в виде ресницы или другого мусора. Если все засорения исключены, тогда слезоточивость может быть признаком какого-либо серьезного заболевание, установить которое сможет только врач. Это обусловлено тем, что любые тревожные сигналы организма и непосредственно органов зрения — это не шутка и пускать данный процесс на самотек категорически запрещено.

Если отмечается очень сильное покраснение глазного яблока, это обусловлено тем, что произошло воспаление сосудистых образований, которые расположены внутри склеры. В спокойном состоянии эти сосуды практически не заметны, а склера имеет характерный белый цвет. Причины, которые предшествуют покраснению могут быть как внутренними, так и внешними. Внешние причины. В данном случае отеку и воспалению глазного яблока может предшествовать следующие негативные факторы:

  • негативное воздействие окружающей среды;
  • попадание инородных тел;
  • воздействие контактных линз;
  • аллергические реакции, слезотечение лечение которых сводится к устранению аллергенов;
  • травматические состояния роговицы;
  • воспаление зрительного нерва.

Внутренние факторы. Это причины, которых относительно много. Практически все патологические процессы, которые происходят в человеческом организме могут стать предшественниками проблем со зрением и воспаления глаз. Вылечить и устранить данные проблемы можно путем устранения основного заболевания, которое и влияет на зрение. В таких ситуациях обычно покраснение распространяется на оба глаза, хотя может иногда наблюдаться односторонний процесс.

Читайте также:  Если у кошки красный глаз и слезиться что делать

Что нужно делать, когда слезиться глаз

Сегодня проблема плохого зрения и разнообразных глазных воспалений — это достаточно острый вопрос, который требует особого внимания. В большинстве случаев данные ситуации связанны с сильным перенапряжением зрительного нерва. Это обусловлено тем, что в век современных технологий очень много людей целый день проводят за компьютером, в силу условий труда.

Эффект сухого глаза можно устранить при помощи специальных каплей для глаз, которые максимально увлажняют слизистую оболочку и способствуют снятию напряжения. Также эффективно справляются с этим вопросом специальные очки, ношение которых также облегчает процесс работы глаза.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что слезоточивость и боль в глазах может возникнуть под воздействием самых разнообразных факторов, некоторые из которых могут быть потенциально опасными для здоровья человека.

капли для глаз

Если причина очевидна, и вы не нуждаетесь в специализированном лечении, то стоит снимать напряжение при помощи специальных компрессов на основе лекарственных трав таких, как ромашка настой из семян льна.

При воспалительных процессах, возникших из-за аллергических реакций, необходимо в первую очередь устранить аллерген, после чего обильно промыть газа крутой заваркой черного чая. Для того, чтобы зрение отличалось остротой, стоит употреблять продукты, которые содержат в своем составе в обилии витамины С и А.

Специальная зрительная гимнастика также максимально поможет снять напряжение и устранить слезоточивость.

Сегодня народная медицина представляет вниманию пациентов очень большое количество рецептов, которые могут помочь устранить болевые ощущения и слезоточивость глаз. Однако, их стоит применять, если вы полностью уверенны в том, что причина не воспаления не кроется внутри организма.

Для того, чтобы правильно установить диагноз, врач должен провести ряд исследований и после этого назначить необходимые процедуры, которые полной мерой помогут устранить слезоточивость и вернуть остроту зрения.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
  • Это раз.
  • Без походов ко врачам!
  • Это два.
  • Меньше чем за месяц!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Источник

Слезятся глаза — с таким явлением периодически сталкивается практически каждый человек. Каковы причины этого неприятного симптома? Что делать если слезятся глаза? Какие заболевания могут спровоцировать слезотечение? Если подобная проблема проявляется часто, нужно знать ответы на все вопросы.

Что относится к данной патологии?

Слезотечение глаз в умеренных количествах считается проявлением нормальных выделительных функций зрительного аппарата.

Однако если постоянно слезятся глаза или наблюдается большое количество выделений — это уже отклонение от нормы.

Как правило, такое состояние обусловлено определенными заболеваниями или расстройствами в функционировании организма.слеза в глаза

Чрезмерная слезоточивость глаз может возникать в результате ретенционных или гиперсекреторных нарушений. При расстройствах ретенционного характера слезы из глаз текут по причине нарушения проходимости в слезоотводящих путях или полной их непроходимости.

При гиперсекреторном слезотечении глаз проблема проявляется в связи с чрезмерно интенсивным продуцированием слезной жидкости.

Специалисты-офтальмологи рекомендуют пациентам обращать внимание, когда слезятся глаза, поскольку этот симптом часто проявляется при серьезных заболеваниях, требующих грамотного и своевременного лечения!

Естественное слезотечение и его причины

Многие люди замечают, что у них начинают слезиться глаза во время пребывания на улице.

Это вполне природное явление, спровоцировать которое могут такие факторы, как холодный воздух, сильный ветер или же яркий, ослепляющий солнечный свет.

Почему текут слезы на улице? Дело в том, что под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды начинается сужение и уменьшение проходимости носослезного канала. В результате слезная жидкость наворачивается на глаза, вместо того, чтобы проникнуть в область носоглотки.

непогода слеза

Слезотечение в непогоду — защитная реакция глаз

Во время сильного ветра включаются естественные очистительные механизмы зрительного аппарата, и глаз слезится, чтобы защититься от проникновения пыли, мелких соринок и других инородных тел.

В мегаполисах и крупных промышленных городах у человека может начаться слезотечение из-за отрицательного воздействия выхлопных газов, промышленности и прочих неблагоприятных экологических факторов.

Кроме того, постоянно слезиться глаза могут из-за следующих, на первый взгляд никак не связанных со зрительным аппаратом, нарушений:

  • дефицит калия и витаминов группы В;
  • частые стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения;
  • недостаточное освещение (или, напротив, слишком яркое);
  • изменения возрастного характера.

Часто слезятся глаза в результате переутомления или чрезмерного напряжения зрительного аппарата, например, при длительной работе за компьютером, просмотре телевизора и т.д.

Факторы гиперсекреторного слезотечения

Патологическая слезоточивость глаз причины может иметь самые разные.кератит слеза

Так, например, чрезмерно интенсивное продуцирование слезной жидкости (гиперсекреторное слезотечение) у взрослого человека может быть спровоцировано следующими факторами:

  • кератит;
  • воспалительное поражение глазной роговицы;
  • травмы и ожоговые поражения глазной роговицы;
  • язвенные поражения роговицы;
  • трахома.

Слезы вырабатываются чрезмерно интенсивно при конъюнктивите.

Данное заболевание сопровождается такими характерными клиническими признаками, как ощущение зуда и присутствия песка в глазах, покраснение, болевые ощущения.

Еще одна возможная причина чрезмерного слезотечения — это инородное тело, попавшее в область глазной роговицы. Как правило, у пациента очень сильно слезятся глаза, нарушаются зрительный функции, отмечается покраснение роговицы и болевой синдром.

Если человек имеет повышенную склонность к аллергическим реакциям, то у него тоже возможно слезотечение, которое сопровождается слизистыми выделениями из носа, кашлевым синдром, кожными высыпаниями, похожими на крапивницу, чиханием и другими характерными признаками.

вирус слиза

Простудные заболевания часто сопровождаются слезотечением

Слезотечение из одного глаза может указывать на такие офтальмологические заболевания, как склерит или же эписклерит. Данные патологии носят преимущественно одностороннюю локализацию. При этом пациенты жалуются на светобоязнь и неприятные болевые ощущения. Глаза часто могут слезоточить.

Глаза в слезах — частый спутник вирусных, простудных, респираторных заболеваний. При этом наблюдается такая характерная симптоматика, как повышение температуры тела, заложенный носовой проход, головные и мышечные боли.

Еще один провоцирующий фактор, из-за которого постоянно слезится один глаз, — это болезнь под названием трахома.

Для данного заболевания характерны такие клинические признаки, как отечность и покраснение век, появление специфических пузырьков в области конъюнктивы, боязнь яркого света.

Читайте также:  Глаз покраснел и слезится какие капли

Кроме того, необходимо отметить, что слезятся глаза у взрослого, это может быть спровоцировано курением, пребыванием в дымном помещении, работой на вредных химических предприятиях, опасном производстве и т.д. ПОдробнее о заболевании смотрите в этом видео:

Еще одна весьма распространенная причина слезотечения — это неправильно подобранные очки или контактные линзы.

При повреждении одной линзы, например, левой, слезится левый глаз.

Слезотечение, обусловленное неправильно подобранными средствами зрительной коррекций, как правило, сопровождается такими специфическими признаками, как головные боли, приступы головокружения, повышенная утомляемость глазного аппарата.

Факторы ретенционного слезотечения

Когда слезятся глаза, причина может скрываться в нарушениях проходимости слезоотводящих путей.выворот века

По мнению специалистов-офтальмологов, спровоцировать данную патологию могут следующие факторы:

  • повышенная ослабленность мышечных групп века;
  • выворот века;
  • смещение слезной железы;
  • сужение слезного канальца;
  • закупоривание слезного канальца;
  • неправильное расположение слезных точек;
  • сужение или нарушение проходимости слезно-носовых каналов.

Когда слезится правый глаз или, наоборот, только левый, то это может быть обусловлено перекрытием слезного отверстия вследствие изменений рубцового характера.

Такая односторонняя патология часто выступает признаком появления внутриглазного опухолевого новообразования или воспалительным процессом, локализованным в районе одного из слезных мешочков.

Понять, почему слезятся глаза в каждом конкретном случае и как с этим бороться, поможет врач-офтальмолог. Обязательно следует обратиться к специалисту, если слезливость глаз сопровождается болевыми ощущениями, отечностью, резью, покраснением и воспалением век, а также нарушениями зрительной функции.

Слезотечение у малышей

У самых маленьких пациентов спровоцировать слезотечение могут следующие факторы:

  1. Резкие перепады температурных режимов, вызывающие так называемые глазные спазмы. Для данного состояния характерны выделения гнойного характера, отечность слизистых глазных оболочек.
  2. Процесс прорезывания «глазных» зубов, расположенных в районе верхней челюсти, сопровождаемый воспалительным процессом в области слизистой пазухи. В результате у малыша начинается интенсивное продуцирование слез, а также наблюдается отечность нижних век, ринит.
  3. Насморк при простудных, аллергических заболеваниях, знаменитый ринит новорожденных провоцируют сужение носослезного канала, что и приводит к чрезмерному слезотечению.

В любом случае при слезотечении у малышей родителям следует обратиться за консультацией к специалисту, чтобы узнать точные причины недомогания и выяснить, каким образом можно облегчить состояние ребенка.

Рекомендуемые методы лечения

Слезятся глаза и как с этим бороться? Современная медицина имеет в своем арсенале достаточно много эффективных и действенных методов решения проблемы слезотечения.

Однако точно ответить на вопрос — чем лечить слезотечение, сможет ответить только офтальмолог после определения точных причин, спровоцировавших это патологическое явление.

После того как при помощи предварительной диагностики (офтальмологический осмотр, взятие мазка конъюнктивы, проведение специальных тестов) доктор выяснит, почему слезится глаз в конкретном случае, он сможет назначить пациенту максимально эффективный терапевтический курс.

капли глазные

Применяйте капли с антибиотиками

Как правило, лечение слезотечения осуществляется при помощи лекарственных глазных капель, обладающих увлажняющими или антибактериальными свойствами.

Если слезятся глаза в результате ожогового поражения роговицы или по причине негативного воздействия ультрафиолетового излучения, развития процессов воспалительного, инфекционного характера, лечащий врач может порекомендовать промывание глаз антисептическими растворами, глазные капли, содержащие анестетические компоненты, антибиотические мази.

Если же из глаз течет и отмечаются выделения по причине аллергических, простудных или каких-то других заболеваний, то лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение основного недуга.

Народные рецепты

Как лечить слезоточивость при помощи народных средств?

компресс травяной

Травяные компрессы помогают снять раздражение и отечности

Справиться с проблемой слезотечения могут помочь следующие простые и эффективные рецепты народной медицины:

  1. Компрессы из целебных трав. Прекрасное терапевтическое действие оказывают такие лекарственные растения: календула, ромашка аптечная, подорожник, алоэ. Для приготовления лекарства достаточно залить 1 ст. л. травяного сырья 1 стаканом кипящей воды и оставить на час, охладить, процедить. В полученном настое обработать стерильно чистые ватные диски и приложить их к глазам. Оптимальная продолжительность процедуры составляет около 10 минут.
  2. Пшенный отвар издавна зарекомендовал себя в качестве весьма действенного средства против слезотечения. Чтобы приготовить такой отвар, нужно засыпать 2 ст. л. пшенной крупы в 1 л кипящей воды и варить 10 минут (лучше всего, если огонь будет слабым). В охлажденном пшенном отваре следует обработать ватные диски и положить их на слезящийся глаз. Оптимальное время воздействия — 10 минут. Проводить данную процедуру рекомендуется ежедневно в течение недели.
  3. Чайные компрессы прекрасно тонизируют глаза, оказывают успокаивающее действие, помогают побороть слезотечение. Для достижения терапевтического эффекта можно просто наложить на веки использованные чайные пакетики.

Кроме того, в случае проблем с чрезмерной слезливостью стоит обратить внимание на свое ежедневное меню. Пациентам рекомендуется обязательно включить в свой рацион следующие продукты, богатые калием и витаминами группы В:

  • кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
  • огурцы;
  • цитрусовые фрукты;
  • сыр;
  • яблоки разных сортов;
  • картофель;
  • изюм;
  • курага;
  • абрикос;
  • пшено;
  • мед;
  • яблочный уксус.

Кроме того, можно принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие калий, витамины группы А и В.

Профилактические рекомендации

Слезятся глаза — что делать, чтобы избежать этот неприятный симптом? Специалисты настоятельно советуют прислушаться к следующим рекомендациям:

  • правильно и сбалансировано питайтесь;
  • в солнечную и ветреную погоду выходить на улицу только в солнцезащитных очках;
  • соблюдать гигиену;
  • носить только качественные очки и контактные линзы, подобранные специалистом именно для вас;
  • делать специальную гимнастику для глаз.очки от солнца

Для такой патологии, как слезотечение, причины и лечение во многом взаимосвязаны. Поэтому при появлении первых неприятных симптомов обязательно необходимо обращаться за помощью к специалисту, не затягивать с визитом. Врач-офтальмолог поможет выявить факторы, спровоцировавшие чрезмерную слезливость, после чего разработает оптимальный для конкретного случая терапевтический курс.

Источник