Какого витамина не хватает когда слезятся глаза
Часто у человека слезятся глаза на улице зимой, при этом обильное слезотечение наблюдается на ветру, в холодную погоду либо на солнце. Особенно сильно тревожатся женщины, когда текут слезы, поскольку такое неприятное явление портит макияж. Может слезиться один орган зрения или затрагиваются оба глаза. Если сильное слезотечение на улице сопровождается дополнительными симптомами, то стоит обратиться к офтальмологу.
Иногда повышенное выделение слез в холодное время года сигнализирует о серьезных нарушениях в организме, которые возможно устранить на ранних этапах при своевременном лечении.
В чем заключается причина?
Возрастные особенности
У ребенка слезятся глаза на улице в холодные времена реже, нежели у взрослых. Такое патологическое явление объясняется ослабленными сосудистыми сплетениями и мускулатурой, которые не в состоянии удерживать глазную жидкость. В основном состояние не является патологией и чаще фиксируется после 50-летнего возраста. Специального лечения не требуется, если человека больше не тревожат другие симптомы.
Вернуться к оглавлению
Проявление воспалительной реакции в конъюнктиве
Часто причиной дискомфорта является конъюнктивит.
Сильная слезоточивость глаз в прохладную погоду бывает вызвана конъюнктивитом, который связан с распространением патогенных микроорганизмов на слизистой оболочке. Это частая причина болезненности и повышенной слезливости на улице в детском возрасте. Часто воспаляются и слезятся глаза у ребенка из-за несоблюдения гигиенических правил, вследствие чего бактерии легко попадают на слизистую и активно размножаются. Опасность конъюнктивита заключается в передаче патогенов воздушно-капельным путем. Чтобы снизить риск появления слез на улице, следует сначала избавиться от конъюнктивита. У человека может воспаляться правый либо левый глаз, реже патологический процесс распространяется сразу на оба зрительных органа. При воспалительной реакции в конъюнктиве пациента тревожит не только частое слезотечение на холоде, но и другие симптомы:
- покраснение, при котором сильно отекает веко;
- нарушенная зрительная функция;
- чувство инородного тела в глазном яблоке;
- патологические выделения;
- гнойный процесс;
- воспаление, при котором сильно болят глаза;
- увеличение рядом расположенных лимфатических узлов;
- зудящее чувство.
Вернуться к оглавлению
Синдром сухого глаза
Нехватка влаги в морозном воздухе провоцирует повышенное слезотечение.
Когда на свежем воздухе или при воздействии солнца постоянно бегут слезы, то это может указывать на частое пересыхание слизистой оболочки глаз. Такое явление объясняется нехваткой влаги в холодном воздухе, из-за чего глазные яблоки могут не только слезиться на улице, но и краснеть и отекать. В зимний период отмечается повышенная концентрация выхлопных газов, которые вырабатывает автомобиль, что негативно сказывается на состоянии органов зрения.
Вернуться к оглавлению
Нехватка витаминов
Когда при выходе на улицу сильно слезятся глаза, то, возможно, причины кроются в гиповитаминозе. При таком состоянии у больного отмечается недостаток определенных витаминов в организме. На появление слезотечения влияет витамин В2 и калий. В случае нехватки органических веществ у пациента фиксируется повышенная слезливость не только во время холодных дней, но также он постоянно жалуется на усталость, слабость во всем организме, непреодолимое желание спать. Для стабилизации состояния и устранения слезотечения на улице требуется откорректировать ежедневный рацион, включив в него продукты, богатые недостающими микроэлементами и витаминами. При необходимости врач может прописать витаминные добавки и комплексы.
На фоне гиповитаминоза может также проявиться боязнь яркого света.
Вернуться к оглавлению
Спазм слезных канальцев
Нарушение работы слезных проходов приводит к скоплению слез в глазах.
При такой патологии слезная жидкость не стекает по глазной щели, вследствие чего она не способна проникнуть и в полость носа. Если слезятся глаза на морозе по этой причине, то требуется скорее обратиться к специалисту за помощью, который подберет необходимые медикаменты. При сужении слезных каналов может потребоваться манипуляция зондирования, во время которой удается их немного расширить и снизить вероятность появления спазмов слезных канальцев. Выходя на улицу, пациенту рекомендуется использовать специальные очки, защищающие глаза от ультрафиолетовых лучей.
Вернуться к оглавлению
Особенности терапии: что делать
Если на улице постоянно слезятся глаза у взрослого либо ребенка, то необходимо предпринимать терапевтические меры. Некоторым пациентам достаточно покапать капли с увлажняющим действием и проблема пропадет, другим может потребоваться длительное лечение. Для снижения вероятности появления слез на улице придерживаются таких рекомендаций:
- Если солнечная погода, то надевают солнцезащитные очки, защищающие глаза от лучей и переутомления.
- При регулярной работе за компьютером оборудуют специальное место для работы с правильным освещением.
- Отказываются от линз и косметических средств, которые раздражают слизистую глаз.
- При проникновении инородного тела проводят его осторожное извлечение.
- Если текут слезы, то для их вытирания используют чистый платок или салфетку для предотвращения занесения инфекции.
- Справиться с возникающим спазмом глазного канала удается при помощи регулярного умывания холодной водой.
Вернуться к оглавлению
Медикаментозное лечение
Для устранения неприятных симптомов используются специальные глазные капли.
Если воспалился один или сразу оба глаза и отмечается сильное слезотечение, то можно воспользоваться лекарствами. Лекарственные препараты помогают не только снизить частоту выделения слез во время прогулок на свежем воздухе, они также эффективно устраняют зудящее ощущение, покраснение, воспалительную реакцию. Обязательно назначается медикаментозная терапия при конъюнктивите и других воспалениях глазных структур. В таблице представлены часто используемые медикаменты, применяемые при частом выделении слез на улице:
| Группа | Медпрепарат |
| Противовирусные глазные капли | «Офтальмоферон» |
| «Окоферон» | |
| «Актипол» | |
| «Тобрадекс» | |
| Лекарства с увлажняющим эффектом | «Визин» |
| «Виаль» | |
| «Офталь» | |
| «ВизОптик» |
Вернуться к оглавлению
Народные средства и диетотерапия
Чтобы слезы на улице выделялись реже, можно воспользоваться природными веществами. Из растений и трав рекомендуется делать лекарственные настойки, отвары для компрессов и примочек. Не меньшей эффективностью пользуются домашние капли и мази для глаз. Помогают при усиленном слезотечении на улице заварка из черного чая, подорожник, мятное масло, тысячелистник, каланхое и другие народные средства. В целебной жидкости смачивают ватный диск либо стерильную марлевую повязку и фиксируют на глазах на четверть часа. Применяя нетрадиционные лечебные методы при слезотечении на улице, требуется предварительно проконсультироваться с доктором, чтобы не вызвать нежелательных реакций.
Частым источником усиленного выделения слез становится нехватка витаминов в организме. В таком случае для устранения отклонения достаточно откорректировать ежедневное питание. В рацион рекомендуется включить продукты, богатые витамином А и В2. Пациенту с повышенным слезотечением стоит употреблять абрикосы, хурму, морковь, тыкву. Если с помощью коррекции рациона не удается восполнить баланс микроэлементов, то принимают витаминные комплексы.
Источник
Нас все время пугают витаминной недостаточностью. Как определить самостоятельно, правда ли нам их не хватает
Изменить размер текста:
Как говорят специалисты, редко когда организму не хватает только одного определенного витамина. Как правило, мы нуждаемся в группе этих полезных веществ. Если человек отказывается от животных продуктов, обычно не хватает витаминов А, D, Е и биотина. Если в рационе недостаточно растительных продуктов, то наблюдается дефицит витаминов С и группы В, комментируют специалисты Минздравсоцразвития РФ на официальном портале министерства takzdorovo.ru.
1. Шелушится кожа
Недостаток витаминов делает кожу сухой и шелушащейся. А иногда можно наблюдать даже появление грубых шелушащихся «чешуек» эпидермиса.
Насторожитесь, если у вас постоянно трескаются или шелушатся губы, внезапное появилась угревой сыпи, а также трещинки и язвочки в уголках рта. Появление воспаленных участков кожи, больших синяков или необычная реакция на украшения или одежду — все это может быть признаком нехватки витаминов..
2. Слоятся ногти
При недостатке витаминов ногти становятся тусклыми, ломкими, и даже средства по уходу за ними – масла или спецлаки – не спасают положение. О недостатке витаминов также говорит бледность ногтевой пластины, появление на ней ямочек, полосок или пятен.
3. Выпадают волосы
Основной признак недостатка витаминов со стороны волос – это их ломкость и склонность к выпадению. Но насторожить должно и неожиданное появление перхоти, седины, язвочек и прыщиков на коже головы или ее постоянный зуд.
4. Краснеют и слезятся глаза
Снижение зрения, особенно в сумерках – это самый серьезный признак дефицита витаминов. Кроме того, гиповитаминоз способен вызывать покраснение и припухлость век, постоянный зуд и выделения из глаз, частые воспалительные заболевания.
Нередко следствием недостатка витаминов становится непереносимость яркого света, бликов, двоение в глазах и даже развивающаяся катаракта. 5. Кровоточат десны
Повышенная кровоточивость десен, язвочки на щеках и языке, шатающиеся зубы с чувствительной эмалью и склонностью крошиться, а также опухший, покрытый налетом или изменивший цвет язык – также явные признаки недостатка витаминов.
6. Отекает лицо, опухают суставы
Насторожить должно появление отеков на лице и руках, не связанных с пристрастием к маринадам или вчерашнему приему алкоголя. Внезапное опухание суставов, онемение, боль в мышцах, судороги и плохая координация движения тоже могут оказаться симптомами недостатка витаминов.
7. Меняется запах
Кроме того, на дефицит витаминов указывают мышечная слабость, жжение под кожей и в суставах, а также постоянное ощущение холода и даже усилившийся или изменившийся запах тела.
8. Апатия, плохая концентрация
На нехватку витаминов реагирует и наша нервная система. Невозможность сконцентрироваться, бессонница, депрессия, апатия, раздражительность, недостаток энергии, постоянная раздражительность – все это может быть признаками недостатка витаминов.
9. Сбой в пищеварении
Запоры, поносы, изменение вкусовых пристрастий, набор веса, повышение уровня холестерина в крови, тошнота и нарушение всасывания питательных веществ в кишечнике – симптомы дефицита витаминов. И даже потеря аппетита, обоняния и вкуса…
10. Отсутствие желания
Во многих случаях снижения полового влечения виновата не усталость, а несбалансированное питание.
ВАЖНО Что делать? Чаще всего изменения внешности – кожи, волос и ногтей – это признак недостатка основных витаминов А, Е, С и группы В. Обратите внимание на свой рацион – не стали ли вы меньше есть мясных и молочных продуктов, растительного масла и продуктов из цельного зерна.
Но вместо того, чтобы сразу бежать в аптеку за витаминами, сначала посетите лечащего врача. Специалист определит (как правило, с помощью биохимического анализа крови), каких конкретно витаминов вам не хватает, и как можно эту недостачу компенсировать. Либо определит наличие заболевания, симптоматика которого схожа с проявлением дефицита витаминов.
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
Дата публикации: 07.05.2018
Повышенную слезоточивость обычно воспринимают как рядовое явление, не придают должного значения. Непрерывный процесс выделения слез является нормальным физиологическим процессом. Поверхность роговицы смачивается слезой, которая постоянно вырабатывается в слезных железах. Далее через слезный проток в уголке глаза возле носа влага вытекает. Для организма такой процесс очень важен. Увлажнение защищает роговицу от повреждений, микроорганизмы, пыль вымываются наружу, препятствуя возникновению инфекционных заболеваний и механических повреждений тонкой оболочки глазного яблока.
Если система работает нормально, человек не испытывает никаких неприятных ощущений. Когда происходит сбой, железы существенно активизируются. В таком случае слезные протоки не успевают отводить весь объем жидкости, и ее излишки вытекают наружу.
Норма или патология?
Гиперсекреторный вид слезоточивости обусловлен чрезмерной активностью желез, ретенционный – непроходимостью протоков. Причины возникновения проблемы могут быть незначительными и легко решаться, однако в ряде случаев такие симптомы могут указывать на развитие серьезных заболеваний. Чтобы не упустить время и не дать болезни перейти в тяжелую стадию, надо обратиться к офтальмологу.
В норме за сутки образуется 1 миллилитр слез, но при повышенном слезотечении этот показатель может возрасти в 10 раз. Глаза становятся воспаленными, появляется краснота и раздражение от яркого света (светобоязнь). Если человек находится в тяжелом психологическом состоянии или обильное выделение слез связано с эмоциональным всплеском, слезы не являются поводом для беспокойства – кратковременное явление не относится к расстройствам или патологии.
Повышенная слезоточивость, имеющая хронический характер — не только серьезный повод для беспокойства, но и эстетически неприятное явление. Человек выглядит болезненно, производит неприятное впечатление на окружающих.
Почему постоянно слезятся глаза?
Воспаление или раздражение роговицы, век (блефарит), слизистой оболочки глаза (конъюнктивит) являются главной причиной усиленной работы слезных желез, однако существуют и другие причины, в том числе психосоматического характера.
- Самая частая причина такого состояния – аллергия. Дополнительными симптомами нередко является зуд, отечность век, периодичность этих проявлений. Причину можно найти самостоятельно. Это может быть новая косметика, тополиный пух, домашняя пыль, пыльца растений или эфирные масла, которые они выделяют. Стоит проанализировать совпадения и, возможно, удастся избавиться от проблемы без лечения – в некоторых случаях достаточно просто исключить аллерген.
- Долгое и регулярное нахождение в сильно запыленном помещении или контакт с химическими испарениями может вызвать стойкое обильное слезотечение. Такая ситуация часто связана с работой, и ее невозможно избежать. В этом случае единственный способ защитить глаза – использовать защитные очки.
- У человека в состоянии стресса или депрессии часто слезятся глаза. Капли или мази не дадут должного эффекта – нужно бороться с причиной. Обращение к психоаналитику или в клинику неврозов даст желаемый результат. Такую взаимосвязь окулисты рассматривают редко и лечат симптомы.
- Пациент может не заметить инородное тело в глазу, если его размеры малы, а поверхность гладкая. В этом случае возможна микротравма роговицы, которую трудно обнаружить без специального оборудования. Происходит покраснение глаз, возможно образование гноя и напряжение сосудов глаза. Удалить инородное тело часто бывает невозможно в домашних условиях – больному следует незамедлительно обратиться к офтальмологу, чтобы избежать серьезных осложнений, к примеру, кератита.
- При некоторых заболеваниях слезящиеся глаза являются симптомом. Например, при мигрени лечить слезотечения отдельно не представляется возможным – после окончания приступа все признаки исчезают самостоятельно. Достаточно обеспечить больному покой и исключить яркий свет в комнате, где он находится.
- С появлением компьютеров и сотовых телефонов возникла новая причина слезящихся глаз. Яркий дисплей действует на сетчатку как сильный раздражитель. Доказано, что при этом роде деятельности люди моргают гораздо реже. Парадокс, что вызванный работой за компьютером синдром сухого глаза в конечном итоге вызывает активизацию слезных желез. Это защитная реакция организма в ответ на раздраженную слизистую. Светодиодные и ртутные энергосберегающие лампы раздражают глаза, если имеют холодный спектр. Следует выбрать теплый желтоватый свет ближе к солнечному излучению.
Обладателям плохого зрения, чтобы избежать подобных проблем, следует регулярно проходить обследование у офтальмолога для уточнения диоптрий. Ошибочно подобранные линзы или очки заставляют глаза слезиться.
В пожилом возрасте это обычное явление у многих людей. Оно обусловлено физиологическими возрастными изменениями. Врачи назначают консервативное лечение. Если не найдено серьезных заболеваний и внутриглазное давление нормальное, показаны поливитамины, капли для глаз Тауфон, препараты, содержащие лютеин. Такая терапия снижает нагрузку на глаза, улучшает обменные процессы. Для точного подбора лечения следует обратиться к врачу.
Что делать, если у новорожденного ребенка слезятся глаза
У ребенка при рождении открывается слезный канал, однако это происходит не всегда. Иногда бывает поражение одного глаза, очень редко двух. Развивается воспаление, схожее с конъюнктивитом. Заболевание называется дакриоцистит. Самолечение в данной ситуации недопустимо – только грамотный офтальмолог может назначить комплексную терапию.
Народные способы лечения
Прежде всего, нужно разнообразить питание. Состояние глаз может улучшить употребление в достаточном количестве овощей, фруктов и рыбы. Особое внимание следует уделить моркови. Содержащийся каротин способен не только улучшить состояние глаз, он значительно повысить иммунитет, что способствует скорейшему излечению. Кроме того, можно воспользоваться народными способами снятия нагрузки, воспаления и раздражения глаз. В домашних условиях можно делать компрессы, примочки и упражнения.
Необходимо посоветоваться с офтальмологом, чтобы уточнить, какие именно способы лечения показаны в конкретном случае. Но, к сожалению, медицина доступна не всегда – могут быть выходные, праздники или очередь к врачу на несколько дней вперед. Следует заметить, что лекарственные травы эффективны благодаря содержанию активных веществ. Именно они способны иногда вызывать аллергию. Если отвар или сок растения используется впервые, нужно провести локтевую пробу: втереть пару капель приготовленного лекарства в кожу на внутренней стороне руки, ближе к локтевому сгибу. Примерно через 20 минут будет ясно, развивается ли аллергическая реакция: если это место покраснело, появились сыпь или зуд, следует отказаться от такого способа, иначе можно спровоцировать ухудшение состояния. Совсем сбрасывать со счетов домашние средства нельзя – во многих случаях они эффективны как дополнительная терапия.
- Если стали слезиться глаза, можно приложить использованные прохладные чайные пакеты. Только в течение часа, после того, как заваривали чай – позже на них появляется микрофлора, способная нанести вред. Пакет нужно немного отжать, приложить к закрытым векам и провести в состоянии покоя десять минут. Повторять два раза в день. Обычно достаточно одной недели, чтобы симптомы ушли.
- Проверенный веками способ избавиться от слез – отвар ромашки или календулы. Для его приготовления необходимо залить 1 столовую ложку сухих листьев стаканом кипятка и дать настояться 10-15 минут, после чего процедить через марлевую салфетку и остудить до комнатной температуры. Салфетки для компресса нужно брать стерильные. Если их нет, можно прогладить утюгом обычные лоскуты чистой хлопковой ткани.
- Когда причина обильных слез – яркий свет, к примеру, в поле зрения попала вспышка от сварки или пришлось смотреть в сторону солнца, хорошо помогает картофель. Тонкие пластики или тертый картофель нужно приложить к закрытым глазам, предварительно удалив лишний сок, и оставить примерно на 15 минут. Достаточно 2-3 применения.
- Компресс из сока алоэ с добавлением воды в соотношении 1:5 заметно уменьшает воспаление. Процедуру нужно повторять 2 раза в день.
- Если причина слез – переутомление, поможет простое упражнение для глаз. Взглядом нужно нарисовать в воздухе цифры от 1 до 10, затем обратно. Если чувствуется боль или головокружение при таких движениях глаз, следует сократить амплитуду. Чтобы улучшить самочувствие, нужно делать это упражнение 1-2 раза в день.
Обязательно обратитесь к офтальмологу. Обследование может исключить или подтвердить наличие серьезных заболеваний. Запущенные болезни в офтальмологии лечатся долго и часто очень болезненно.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
