Как вылечить астигматизм без хирургического вмешательства

Астигматизм развивается в результате деформации роговичного слоя или хрусталика. Заболевание может быть наследственным или появиться после травмы. Астигматизм нужно лечить, чтобы не пострадали зрительные функции. Современная офтальмология предлагает несколько методик коррекции зрения при деформации формы хрусталика и роговицы. Мы рассмотрим лечение астигматизма в домашних условиях с помощью упражнений и народных методов. Одними упражнениями и травяными настоями избавиться от патологии невозможно, но они хорошо помогают в комплексном подходе к проблеме.

лечение астигматизма без операции

Характер заболевания

Астигматизм проявляется в снижении качества зрения: размытость и нечеткость визуализации, невозможность сфокусироваться на объекте наблюдения. Заболевание похоже на близорукость либо дальнозоркость (либо их сочетание), поэтому симптомы могут быть обманчивыми. Только офтальмолог в состоянии поставить верный диагноз. Однако заподозрить астигматизм можно и самостоятельно, для него характерны следующие симптомы:

покраснение белков глаз после длительной нагрузки;
раздвоение предмета при фокусировке на нем;
часто астигматизм сопровождают головные боли;
невозможность длительной фиксации на объекте из-за выраженного дискомфорта;
в глазах появляется ощущение жжения и рези;
боль в надбровных дугах.

Для обычной близорукости/дальнозоркости головные боли и жжение в глазах не характерны.

Что происходит во время развития болезни? При деформации роговицы или тела хрусталика неправильно преломляются лучи света, поэтому четкость визуализации снижается.

Причины развития астигматизма:

патологическая генетика;
врожденный астигматизм;
травмирование органов зрения;
кератоконус;
последствия офтальмологических операций.

Обратите внимание! Степень тяжести патологии определяется степенью деформации роговицы/хрусталика.

Офтальмологи различают несколько типов астигматизма в зависимости от тяжести проявления патологии:

1 степень — до трех диоптрий;
2 степень — до шести диоптрий;
3 степень — более шести диоптрий.

В норме форма хрусталика и роговицы должна быть сферической, при патологии она приобретает вытянутую форму в виде эллипса. Чаще всего астигматизм осложняется миопией (близорукостью), гиперметропией (дальнозоркостью) или сочетанием обоих дефектов. Осложнения зависят от точки фокусировки светового потока на сетчатке.

Обратите внимание! Небольшая степень астигматизма присуща почти всем людям.

Большинство людей просто привыкает к нечеткой визуализации и размытости границ предметов, не уделяя этому никакого внимания. Однако астигматизм может быть причиной головных болей и быстрой утомляемости. При визуализации раздвоенного изображения предметов консультация у офтальмолога крайне необходима. Раздвоение может появляться при физических нагрузках либо при зрительном переутомлении. Это уже характерный признак развития астигматизма.

астигматизм

Диагностика

Для выявления диагноза офтальмолог проводит аппаратную диагностику и тесты на остроту зрения. Опасаться аппаратной диагностики не нужно. Болевых ощущений при обследовании нет.

Аппаратная диагностика:

рефрактометрия;
кератотопография;
офтальмометрия.

При рефрактометрии определяется сила и характер преломления лучей светового потока. Кератотопография исследует искривления роговичного слоя. Офтальмометрия определяет радиус искривлений роговичного слоя.

Как обнаружить астигматизм у ребенка? Если по отцовской или материнской линии были подобные заболевания, ребенок может унаследовать патологическую генетику. Родителей должны насторожить следующие симптомы:

ребенок прищуривает глаза при наблюдении за дальними предметами;
ребенок с трудом видит буквы в книге, наклоняет голову;
при длительной фиксации на объекте у ребенка болят и краснеют глаза;
вместо круга ребенок видит эллипс или овал.

Это тревожные симптомы, и малыша нужно срочно показать офтальмологу. Лечение астигматизма без операции возможно лишь на начальной стадии развития.

очки при астигматизме

Гимнастика

Упражнения для глаз при астигматизме преследуют определенную цель: укрепить глазные мышцы и активировать кровообращение в оптическом аппарате. Упражнения выполнять не сложно, их могут выполнять и дети.

Поочередное вращение глазными яблоками вправо-влево при закрытых глазах, потом при открытых.
Делать движения глазными яблоками по вертикали и по диагонали при закрытых веках.
Поочередно смотреть на пальцы вытянутой руки, а потом в окно.
Сильно зажмурить глаза на несколько секунд, а потом их открыть.
Осторожно массировать закрытые веки круговыми движениями кончиков пальцев (без давления).
Делать массаж воротниковой зоны шеи.
Делать наклоны головой вправо-влево.

После окончания любого упражнения рекомендуется интенсивно поморгать в течение минуты. Это усиливает выделение слезной жидкости. Интенсивно моргать можно и без выполнения упражнений в любое время.

Как долго следует выполнять эти упражнения? Доводить глаза до усталости не нужно, весь цикл упражнений должен занимать не более десяти минут. Однако гимнастику нужно делать два раза в день, в удобное время.

Народная медицина предлагает свои методы упражнений для глаз при астигматизме. Нужно плескать в глаза прохладную воду не менее тридцати раз подряд. Прохладная вода активирует обмен веществ.

Питание

Глазам необходимы минералы и витамины в достаточных количествах. Особенно полезны для зрительного аппарата овощи/фрукты оранжевого цвета:

тыква;
абрикосы;
облепиха;
апельсины/мандарины;
манго;
морковь.

Также полезными свойствами для глаз обладает свежая зелень, томаты, черника, болгарский перец и красная свекла. Чтобы каротин лучше усваивался организмом, фруктовые и овощные салаты следует заправлять йогуртом/сметаной/растительным маслом. Термическая обработка указанных продуктов нежелательна. Если возникают проблемы с употреблением овощей в сыром виде, можно готовить блюда на пару или слегка тушить в небольшом объеме воды.

питание при астигматизме

Отвары из трав

Чтобы подпитать глаза необходимыми микроэлементами, используют отвары из травы очанки и листьев черники. В черничных листьях собраны основные витамины для здоровья зрительного аппарата — С, А, Е. Они входят в комплекс всех витаминных составов для профилактики офтальмологических заболеваний и при лечении болезней глаз.

Отвар черничных листьев

Чтобы приготовить целебный напиток, нужно измельченные листочки (ст/л) заварить кипящей водой (кружка) и кипятить 5-6 минут на слабом огне. Далее смесь должна настаиваться под крышкой не менее часа. Профильтрованный отвар употребляют перед едой по одной кружке. Пить следует в теплом виде. Отвар (3-4 стакана) можно приготовить на весь день, на следующий день готовят новый.

Напиток из очанки

Щепотку сухой травы запаривают в чашке кипятка, накрывают крышечкой (блюдцем) и оставляют на 30 минут. Готовый напар фильтруют и употребляют. Достаточно выпить половину чашки за один прием.

Витаминные комплексы

Биологические добавки и капли для глаз помогают в лечении астигматизма. Их должен подобрать офтальмолог. БАДы способствуют насыщению тканей зрительного аппарата незаменимыми микроэлементами и витаминами, что способствует укреплению местного иммунитета и оздоровлению зрительной системы.

Также для питания роговичного слоя применяют специальные капли. Они воздействуют на сосуды конъюнктивы и мышечную ткань оптического аппарата, тем самым способствуя оздоровлению слизистой роговичного слоя. В случае с астигматизмом выписывают капли:

Катахром;
Квинакс;
Тауфон;
Ирифрин.

Первые два препарата корректируют работу глазных мышц, снимают лишнее напряжение. Капли Тауфон с содержанием тауриновой аминокислоты насыщают ткани зрительного аппарата энергией, необходимой для усиления обменных процессов. Также таурин способствует восстановлению травмированных тканей, ускоряет регенеративные процессы. Тауфон выписывают после офтальмологических операций и механических повреждений оптического аппарата. Ирифрин устраняет спазм аккомодации, расслабляет гладкую мускулатуру зрительного аппарата и снимает напряжение.

как вылечить астигматизм в домашних условиях

Очки и контактные линзы

Для улучшения качества визуализации предметов используют очки и контактную оптику. Для людей подвижного образа жизни и детей больше подходит контактная оптика, для пожилых пациентов привычнее использовать очки. Также очковую коррекцию применяют в случае непереносимости контактных линз либо воспалительных процессах оптического аппарата.

Читайте также: Тренажер для глаз Визотроник.

Однако именно контактная оптика показывает эффективные результаты. Ночные контактные линзы обеспечивают четкость визуализации в течение всего дня, при этом днем линзы надевать не нужно. Это очень удобно для активных молодых людей и учеников, стесняющихся контактной оптики. Однако полностью исправить дефектный роговичный слой линзы не в состоянии: они лишь на время выравнивают искривленную роговичную оболочку.

Очки при астигматизме отличаются от обычных своим весом (стекла тяжелее) и конфигурацией линз (цилиндрические). Их носить очень неудобно, в отличие от контактной оптики. Контактные линзы при астигматизме тоже имеют особенное строение — торическую форму. Именно такая конфигурация позволяет лучам света преломляться правильно, что и обеспечивает четкость визуализации.

Контактная оптика, несмотря на свои преимущества перед очками, имеет и определенные недостатки. Неправильная эксплуатация линз приводит к офтальмологическим заболеваниям типа кератита и конъюнктивита. За линзами необходим тщательный уход, покупка специальных растворов для санации и хранения. Это приводит к существенному расходу средств. Однако очки могут разбиться, что не свойственно контактным линзам. Поэтому выбор между очками и линзами склоняется в пользу последних.

Профилактика

Детские офтальмологические заболевания получили широкое распространение в связи с повышенными зрительными нагрузками. Вне родительского контроля школьники часами проводят время у гаджетов, делают уроки в неподходящих условиях (сильно наклоняются к тетради, освещение неправильное и т. д). Вместе с недостатком витаминов и микроэлементов повышенные зрительные нагрузки приводят к различным офтальмологическим патологиям.

Ребенку нужно объяснить, что глазам не обходим отдых от переутомления. Важно разъяснить пользу прогулок на свежем воздухе и важность правильного освещения во время выполнения домашнего задания (свет падает слева). Подберите правильный источник освещения рабочего места: лампа должна быть достаточно яркой, но не ослеплять. Оптимальная яркость — от 60 Вт, но не более 100 Вт.

как вылечить астигматизм глаз

Итог

Астигматизм развивается из-за деформации формы хрусталика или роговичного слоя. Устранить искривление роговицы или хрусталика удается лишь оперативным путем. Однако в самом начале заболевания можно успешно предотвратить развитие астигматизма и сохранить качество зрения на приемлемом уровне. Этому способствуют гимнастические упражнения для глаз, использование контактной оптики, прием витаминных комплексов и капель для глаз.

Также сохранению зрения способствует правильный образ жизни, своевременный отдых и умеренность в использовании гаджетов. Недостаточная освещенность способствует перенапряжению глазной мускулатуры и усталости глаз, вызывает головные боли и дискомфорт. Бережное отношение к здоровью и зрению убережет от многих офтальмологических проблем.

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

Источник

Астигматизм — одно из самых распространенных заболеваний глаз, в результате которого утрачивается возможность четкого видения и различия предметов, из-за нарушения правильной фокусировки. С латинского языка астигматизм переводится как «отсутствие фокуса».

Лечится ли астигматизм

При нормальном зрении роговица и хрусталик имеют равные показатели сферических поверхностей. Когда эти показатели нарушаются, при попадании лучей создается кривизна, в результате которой получается искаженное изображение. Поэтому люди с астигматизмом видят все предметы нечеткими. Картинка фокусируется в глазу не в одной точке, как положено, а в нескольких.

Виды астигматизма

Астигматизм и здоровый глаз

Специалисты делят астигматизм на две большие группы: физиологический и патологический (приобретенный).

Астигматизм, показатели которого не превышают отметку в 0,34-0,35 дптр., считают физиологическим, т. к. он не оказывает существенного влияния на четкость видения и остроту зрения. Физиологический астигматизм, зачастую, врожденный и не требует дополнительной коррекции. Физиологические изменения развиваются внутриутробно, когда происходит формирование роговицы и хрусталика, на 3-6 неделе беременности. Связан этот процесс с генетическими особенностями или дефектами.
Патологический астигматизм может развиваться по разным причинам: травмы, механические повреждения роговицы, сетчатки или хрусталика. При своевременном оперативном вмешательстве поддается успешному лечению, особенно у детей.

Астигматизм. Что это такое

Патологический астигматизм врачи делят на роговичный (изменениям подвергается) и хрусталиковый (когда патологические изменения наблюдаются в хрусталике).

Виды астигматизма

Также различают правильный астигматизм и неправильный. Это зависит от типа преломляющей способности глаза.

Правильный астигматизм обычно врожденный.
Неправильный приобретается в результате полученных травм либо перенесенных заболеваний. Помимо того, что меридианы различаются базовой кривизной, у них еще наблюдается разная преломляющая особенность, и, как следствие, помутнение хрусталика, отслоение сетчатки, деформация роговицы. Неправильный астигматизм не поддается коррекции и лечится только хирургическим вмешательством.

На рис. изображена схема фокусировки при астигматизме

Причины астигматизма

Врачи выделяют множество причин возникновения данной патологии:

врожденная форма астигматизма, которая возникает как следствие генетических изменений плода во время беременности, либо в результате наследственных факторов;
травмы глаз: бытовые или производственные, в результате которых происходят царапины, повреждения роговицы или хрусталика, ведущие к деформации и возникновению астигматизма;

Повреждение глаза в результате проникающей травмы

воспалительные процессы в глазах. Возникают из-за неправильного ухода за контактными линзами, некачественной косметики, неправильного лечения конъюнктивитов, химического и термического воздействия, аллергических реакций;
хирургические операции на глазах. В результате оперативного медицинского вмешательства могут происходить деформации роговицы, хрусталика или сетчатки глаза;
различные заболевания глаз: ишемическая нейропатия, диплопия, офтальмоплегия, блефарит и др.

Диплопия – нарушение зрения

Симптомы астигматизма:

нарушение четкости зрение, размытие контуров предметов, искаженное видение изображений;
головные боли, которые являются следствием плохого зрения и дополнительной нагрузки на различные участки головного мозга;
повышенная утомляемость глаз, особенно у детей и пожилых людей;
прищуривание глаз. При прищуривании происходит сужение кривизны, и способность глаза преломлять лучи изменяется, в ходе чего, контур предметов становится более четким;
ощущение песка в глазах, постоянные боли и рези, особенно при длительном просмотре телевизора или чтения.

Нормальное зрение и зрение при астигматизме

Диагностика астигматизма

При появлении вышеуказанных симптомов нужно незамедлительно обратиться к специалисту для постановки точного диагноза. Офтальмолог может назначить ряд процедур, чтобы выявить данное заболевание.

Особенности диагностики

Таблица. Методы диагностики астигматизма.

Наименование, фото	Краткое описание
Измерение остроты зрения	Остроту зрения измеряют по специальной таблице Сивцева, которая состоит из 12 строк с печатными буквами разного размера. Человек со 100% зрением должен четко видеть верхний ряд на расстоянии 5 метров, а нижний ряд — с 2,5 м.
Рефрактометрия	Исследование проводится специальным прибором для получения максимально точных данных о здоровье глаз пациента. Данные получаются исходя из преломляющей особенности строения органов зрения.
Биомикроскопия	Диагностика проводится при помощи щелевой лампы. Биомикроскопия позволяет оценить состояние сетчатки, роговицы, зрительного нерва, хрусталика. С его помощью можно обнаружить наличие инородного тела в глазу.
Измерение внутриглазного давления (ВГД)	Под ВГД подразумевается давление жидкости, которая находится в глазном яблоке. Измеряется с помощью специального тонометра. Показатели ВГД очень важны, т. к. от них зависит правильное кровообращение в зрительном органе.
Выявление степени астигматизма	На основе вышеуказанных исследований врач выявляет степень астигматизма у пациента: — слабая степень — разница около 3 дпрт., — средняя — 3-6 дптр., — высокая — больше 6 дптр.
Компьютерная топография (КТ)	Современный метод исследования, который включает в себя все вышеуказанные методы. Позволяет безболезненно и за короткое время с помощью компьютерного исследования получить полную картину состояния глаз.

Диагностика астигматизма

Лечение астигматизма

Методы лечения делятся на корректирующие и хирургические. При коррекции происходит выравнивание остроты зрения, а также налаживание правильной фокусировки, путем подбора специальных очков или линз с цилиндровкой и сферическими осями.

Лечение контактными линзами

Хирургическое вмешательство подразумевает собой либо операцию на глазах, либо лазерную коррекцию.

Очки и контактные линзы

При помощи линз и очков можно скорректировать различную тяжесть астигматизма. Но стоит помнить, что метод не излечивает заболевание, а лишь исправляет недостатки зрения, позволяя чувствовать себя полноценным человеком.

Астигматические контактные линзы

Подбирать очки либо линзы должен профессиональный офтальмолог на основе полученных исследований. Подбирать очки самостоятельно нельзя, т.к. в лучшем случае это может повлечь за собой головные боли, в худшем — серьезные проблемы с глазами.

На современном рынке представлена целая линейка мягких контактных линз с пометкой «for astigmatism». Выпуском такой продукции занимаются самые известные российские и зарубежные компании. Торические линзы делаются на заказ.

Сферическая и торическая линзы

Лазерная коррекция

Коррекция при помощи лазера является одной из самых востребованных в мире и не требует повторного вмешательства. Эффективность этого метода подтверждена многочисленными исследованиями и положительными отзывами пациентов. Огромным плюсом является тот факт, что лазерная коррекция практически не имеет противопоказаний. В группу риска попадают лишь беременные, кормящие и люди с тяжелой формой сахарного диабета. Также глаукома и катаракта могут стать причиной для противопоказаний.

Лазерная коррекция зрения

Период восстановления длится от пары часов до нескольких суток. Видеть хорошо пациент начинает практически сразу после проведения процедуры. К незначительным побочным эффектам можно отнести: умеренную головную боль, слезотечение, светобоязнь, резь в глазах.

Суть этого метода заключается в том, что лазерный луч направляется на проблемные участки глаза для их корректировки.

Подготовка к лазерной коррекции зрения. При этом пациент укладывается на операционный стол в специальной одежде

Виды хирургического вмешательства

Кератотомия

К кератотомии или кератопластике прибегают тогда, когда другие методы оказываются неэффективными или нет возможности их провести. Однако стоить помнить о том, что риски при проведении хирургического вмешательства гораздо выше, чем в остальных методах.

Радиальная кератотомия

При кератопластике на роговице делают надсечки, которые изменяют преломляющую способность глазного яблока. При высокой степени астигматизма может понадобиться замена роговицы на искусственную или донорскую. Минус данной операции — долгая реабилитация. Роговица заживает достаточно долго. Кератотомия не является гарантией полного исцеления от астигматизма. Часто бывает так, что через несколько лет симптомы могут появиться вновь. Проводят такую операцию только пациентам, достигшим совершеннолетия.

Послойная кератопластика

Имплантация линзы

Данный метод основан на том, что факичную (более высокотехнологичный аналог обычный мягкой силикон-гидролевой линзы) линзу помещают между хрусталиком и роговицей. Этот способ является отличным средством коррекции зрения и избавления от астигматизма, т. к. линзы подбирают индивидуально и изготавливают на заказ в зависимости от особенностей зрения пациента (радиус кривизны, ось, цилиндр, сфера — все замеры проводятся офтальмологом после тщательного обследования).

Факичные интраокулярные линзы (ИОЛ)

Самый главный недостаток этой операции одновременно является плюсом. В случае любого оперативного вмешательства линзу удаляют и на прежнее место ставят новую. Также удалить факичную линзу можно, если пациент испытывает дискомфорт после имплантации или аллергические реакции в глазу.

Термокератокоагуляция

Эта операция подходит лишь тем пациентам, кому нужно не уменьшить, а увеличить преломляющую способность роговицы. Специальной нагретой иглой прижигают отдельные участки роговицы, которые требуют коррекции. В настоящее время этот метод используется крайне редко из-за возможных рисков развития осложнений и неточного прогноза результата.

Термокератокоагуляция

Лечение астигматизма народными методами

Лечение народными средствами

Народная медицина веками хранила различные рецепты избавления от этого недуга.

Настой семян укропа. 2 ст. л. семян заливают 1 литром кипятка и настаивают 30 минут. Принимают по 0,5 ст. в день. Курс лечения — 2 недели.
Настой листьев черники. 100 гр. вымытых и просушенных листьев заливают 1 литром воды и доводят до кипения. Настаивают 1 час. Принимают 2 раза в день. Курс — 1 месяц.
Смесь свеклы, огурца и моркови. Указанные овощи трут на терке и употребляют сырыми в качестве салата.

Семена укропа

Гимнастика и физиотерапия для лечения астигматизма

Физиотерапия

Очень эффективны при астигматизме контрастные примочки. Для этого берут 2 чашки: в одну наливают горячую воду, в другую — холодную. Помещают в них примочки. На 30 сек.прикладывают к глазам горячие примочки, затем — холодные.
Также полезен самомассаж. Закрытые веки осторожно массируют подушечками пальцев. Такая процедура улучшает кровообращение.

Массаж век

Гимнастика

Сесть ровно, расслабиться. Выполнять круговые вращения глазами в течение 1 минуты.
Поднимать глаза вверх-вниз, вправо-влево на протяжении 3 минут.
Сосредоточить свой взгляд на дальнем предмете, а затем перевести фокус на кончик носа. Выполнить 2-3 подхода.
Рисовать в воздухе глазами восьмерку.

Гимнастика для глаз

Делать гимнастику нужно несколько раз в течение дня.

Видео: Что такое астигматизм и можно ли избавиться от него упражнениями для глаз

Осложнения при астигматизме

Очень часто астигматизм встречается не как отдельное заболевания, а вместе с близорукостью,