Как сохранить молодость кожи вокруг глаз после 30 лет
Содержание:
- Меняем ежедневный распорядок своего утра
- «Надеваем» маску от морщин
- Вводим в меню кожи увлажняющие средства
- Будьте молоды «от природы»
Как бы мы не старались, а обмануть время не получается. Особенно, если оно коснулось красоты и молодости нашей кожи. И первый «пункт его назначения» – наше прекрасное личико, в частности, область под глазами. Кожа здесь очень тонкая и чувствительная, при этом мы, не задумываясь об этом вовремя, нередко агрессивно воздействуем на нее и сами же усугубляем проблему. Наверняка многие из вас по утрам трут глаза, стараясь поскорее проснуться, щурятся на солнце (вместо того, чтобы надеть солнечные очки) или пытаясь что-то разглядеть. А кто хотя бы пару раз смывал тушь и подводку мылом? Теперь же, когда вы все еще молоды и душой, и телом, возраст выдают морщины вокруг глаз. Как избавиться от них или хотя бы сделать менее заметными? Спешим вас обнадежить: это возможно. Готовьтесь к безжалостной борьбе с «возрастом на лице»!
Меняем ежедневный распорядок своего утра
Далеко не каждая решится на дорогостоящие и зачастую агрессивные косметические процедуры, призванные омолодить кожу на любом участке лица. Сегодня они имеются в избытке «на любой вкус»: это и химический пиллинг, и уколы ботокса, и лазерные процедуры. Мы же воспользуемся более бережными методами, а по совместительству менее затратными и абсолютно натуральными. Итак, как убрать морщины вокруг глаз своими силами, не прибегая к помощи специалистов? Начать следует с введения ежедневных «ритуалов красоты». Что это значит? А то, что каждое ваше утро должно начинаться со следующих действий:
- Умойтесь сначала теплой, потом прохладной водой (чередуйте 2-3 раза). Такие контрастные процедуры освежат лицо, помогут проснуться и приведут в тонус кожу.
- После умывания протирайте кожу вокруг глаз кубиками «косметического» льда. Приготовить его можно из таких ингредиентов, как свежевыжатые соки, травяные отвары и зеленый чай, кофе (но настоящий, а не растворимый). Такие процедуры сделают кожу более упругой, свежей, уменьшат отеки/синяки.
- Делайте примочки минут на 10: косметические диски смочите в отваре или зеленом чае и приложите к закрытым глазам. Летом можно использовать кружочки свежего огурца.
А вот как убрать мимические морщины вокруг глаз: сделайте тонизирующий массаж кончиками пальцев, слегка постукивая ими, продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. Такие похлопывания постепенно разгладят кожу.
Если на улице зима, то перед выходом нанесите на нежные участки под глазами защитный питательный крем, а если лето – наденьте темные очки (можно воспользоваться специальным кремом с SPF-фильтром).
Если вы задались вопросом о том, как избавиться от морщин вокруг глаз, то вышеперечисленные действия должны стать для вас такими же естественными и регулярными, как чистка зубов и утренний кофе. Кстати, об этом напитке. Если вы употребляете растворимый его аналог, то замените зеленым чаем (или постарайтесь сократить до минимума). Такой кофе негативно влияет на кожу, в том числе и лица, в результате чего она теряет свою упругость и приобретает нездоровый цвет.
«Надеваем» маску от морщин
Что ж, это еще не все, чем вам предстоит заняться в ближайшее время. Обязательно минимум 2 раза в неделю в вашем «рационе красоты» должна присутствовать маска для кожи вокруг глаз: от морщин, синяков и прочих неприятностей. Вы можете и купить специальное средство (они продаются в любой аптеке), и сделать домашнее – натуральное и не менее эффективное. Вот несколько вариантов на выбор:
- бюджетный – в теплом молоке размочить мякиш белого хлеба, полученную кашицу нанести на область под глазами и держать минут 15, а затем смыть теплой водой (можно использовать какой-нибудь отвар);
- сладкий – жидкий цветочный мед смешать с пшеничной мукой (измельченными овсяными хлопьями) в пропорции 1:1, добавить взбитый белок, нанести на 20-30 минут;
- необычный – тертый сырой картофель смешать с небольшим количеством сливок, держать на проблемных участках 15 минут (после такой маски кожа под глазами будет очень нежная).
Вводим в меню кожи увлажняющие средства
Очень хорошо «работают» и растительные масла – для кожи вокруг глаз от морщин они являются настоящими спасителями. Использовать их можно по-разному: в виде компресса, вместо крема (небольшое количество), для приготовления лечебных и омолаживающих мазей. После этого рекомендуется делать массаж (о нем было выше).
Итак, как может помочь касторовое масло для кожи вокруг глаз? Его лучше всего просто втирать в соответствующие участки похлопывающими движениями пальцев (получится одновременно и массаж, и увлажняющая процедура). Это средство питает кожу и разглаживает мелкие морщинки. Применять можно 3 раза в неделю.
Очень часто в косметических целях используют смягчающее и богатое витаминами оливковое масло: для кожи вокруг глаз можно приготовить специальный крем из него. Для этого нужно лишь смешать 50 мл масла и 10 мл всем известного антиоксиданта – витамина E. Нанесите полученное средство, а излишки промокните салфеткой. Вот увидите, как уже через 3-4 процедуры кожа под глазами разгладится, а морщинки уменьшатся.
Увлажнение – это то, что делает нашу кожу упругой и позволяет ей держаться в тонусе. В этом плане прекрасным эффектом обладают эфирные масла: можно пробовать разные и чередовать их (миндальное, персиковое, виноградное). Они-то знают, как сохранить молодость кожи вокруг глаз. Используйте их во время вашего ежедневного утреннего массажа, и вскоре не поверите своему отражению в зеркале!
Увлажнить сухую уставшую кожу поможет и сок алое. Наверняка у многих это растение живет на подоконнике: сорвите свежий листик и выдавите из него «живительную влагу», нанесите на участок под глазами, аккуратно втирая.
Будьте молоды «от природы»
Как видите, омоложение кожи вокруг глаз – занятие вовсе не сложное и даже приятное. Главное, все это вы можете сделать самостоятельно, используя лишь весьма доступные натуральные компоненты. И, знайте, спустя 2-3 месяца регулярных процедур вы поймете, что первое предложение в статье – неправда. Перехитрить время можно, и все только в ваших руках!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.
Источник
После 30 лет наша кожа по физиологическим причинам начинает постепенно утрачивать упругость и эластичность, вследствие чего проявляются первые морщинки. Именно поэтому в этом возрасте уход за кожей лица должен быть правильным, целенаправленным и постоянным. Время экспериментов прошло, ошибки в уходе немедленно отразятся на лице новыми морщинками и складками. Чтобы этого не случилось, следуйте советам и основным правилам ухода за кожей после 30 лет.
Содержание:
- Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет
- Этапы ухода за кожей лица после 30 лет
- Очищение и тонизирование.
- Дневной и ночной уход за лицом.
- Правильное снятие макияжа.
- Уход за кожей вокруг глаз.
- Маски в уходе за кожей лица после 30 лет.
- Домашние рецепты масок для лица, если вам за 30
- Советы по уходу за кожей лица после 30 лет
Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет
В этот возрастной категории происходит увядание кожи абсолютно у всех женщин, только интенсивность процесса у всех различна и зависит от наследственных факторов, образа жизни, регулярности и правильности ухода. Чтобы понять, на что в первую очередь обращать внимание в уходе за лицом, необходимо иметь представление о том, что происходит глубоко в кожных тканях. А именно:
- Кожа интенсивно теряет влагу.
- Замедляется метаболизм.
- Снижается выделение секрета из сальных желез, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового.
- Уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость и появляются морщины.
- Нарушается кровоток в тканях, ухудшая кожный оттенок.
- Уменьшается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щек, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.
Исходя из этого, ежедневный уход должен быть комплексным и включать в себя такие процедуры, как очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита. Особую роль играет также применение специальных средств, проведение салонных процедур, сбалансированное питание и здоровый образ жизни (в том числе полноценный сон не менее 7 часов, отказ от вредных привычек).
Многие женщины из-за нехватки времени или просто лени не следят за собой, скрывая недостатки и мелкие дефекты на лице декоративной косметикой. Последняя может выручать до определенного момента, но потом «замазать» или освежить увядающую кожу с морщинами не удастся. Поэтому регулярный уход, соответствующий типу кожи и возрасту, должен стать непреложным правилом любой женщины.
Этапы ухода за кожей лица после 30 лет
Очищение и тонизирование.
Очищение кожи является предварительной процедурой, играющей особую роль. Все косметические средства, любые омолаживающие процедуры наносятся и проводятся исключительно на чистое лицо, в противном случае их применение становится бесполезным, поскольку через ороговевший слой клеток питательные вещества проникнуть глубоко в эпидермис просто не смогут.
Женщинам, достигшим 30 лет, противопоказано применение мыла, оно сушит кожу, разрушая верхний защитный слой, ускоряя процессы старения. Для этого следует использовать специальные средства (пенки, гели и т.п.). Утром достаточно просто умыться водой комнатной температуры (минеральной, фильтрованной) с пенкой (при жирной коже) или протереть косметическим молочком/эмульсией (при сухой коже или склонной к сухости). Вечером процесс очищения должен быть более тщательным. Помимо обычных очищающих средств необходимо использовать магазинные или домашние скрабы/гоммажи (при сухой коже 1 раз в неделю, при жирной – 2 раза в неделю) и маски с глубоким очищающим действием. Такие процедуры способствуют клеточному обновлению, улучшению дыхания клеток. Перед процедурой необходимо распарить кожу с помощью паровой ванночки. При умывании полезно пользоваться специальной мягкой щеточкой, она отлично отшелушивает мертвые клетки и стимулирует кровообращение.
После умывания лицо следует слегка промокнуть мягким полотенцем, не растирая и не растягивая кожу, дабы не вызвать раздражение и сухость. Тонизирование (нанесение тонизирующего средства) завершит процесс очищения, восстановит водный баланс кожи. Для сухого типа необходимо использовать бесспиртовые тоники с витаминами и биодобавками, заменить можно ледяными кубиками, приготовленными из травяных настоев ромашки, календулы, петрушки, шалфея, розмарина (1 ст. л. сырья на стакан кипятка), либо смесью из 1 ч. л. меда, 6 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. сока лимона, либо заваркой зеленого чая с добавлением сока лимона. Дополнительно в течение дня обладательницам сухой кожи косметологи рекомендуют использовать термальную воду. Для жирной кожи больше подойдет лосьон с небольшим содержанием спирта.
Дневной и ночной уход за лицом.
Выбор дневного крема должен соответствовать особенностям и потребностям кожи после 30 лет. Не стоит пользоваться анти возрастными средствами, если вам нет 35 лет, это способствует снижению синтеза компонентов молодости в коже. Все уходовые средства (за исключением ночного крема и сыворотки) должны содержать в своем составе защитные фильтры (SPF не менее 45-50). Для поддержания молодости и упругости кожи в составе дневного крема должны присутствовать витамины-антиоксиданты C и E, гиалуроновая кислота, вещества, способствующие выработке коллагена и эластина, ретиноиды для ускорения клеточного обновления.
Для вечернего ухода следует использовать специальный ночной крем с интенсивным питательным и восстанавливающим действием в соответствии с типом кожи. Желательно, чтобы в составе такого средства присутствовали коэнзимы, коллаген, витамины, ретиноиды, керамиды, пептиды, гидрокислоты, натуральные вещества (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула). Крем следует наносить после очищения и тонизирования кожи, только ночной использовать за час-полтора до сна в сочетании с самомассажем. Остатки средства убираются косметической салфеткой легкими промакивающими движениями за 10-15 минут до сна. Ночной крем после 35 лет должен содержать в составе ферменты, фитоэстрогены, гормоны, аминокислоты, биологически активные вещества.
Уход за кожей после 35 должен включать применение косметических сывороток (серумы), они повышают ее эластичность и упругость, избавляют от пигментных пятен, уменьшают морщины. Их наносят курсами 1-2 месяца под дневное и ночное средство два раза в год.
Правильное снятие макияжа.
Для снятия макияжа женщинам после 30 лет необходимо пользоваться специальным очищающим кремом или лосьоном. В завершении протереть лицо тоником.
Уход за кожей вокруг глаз.
Область вокруг глаз очень тонкая и нежная, там совсем нет сальных желез, именно поэтому на ней появляются первые морщинки. После 30 лет для данной зоны необходимо также применять специальное средство, решающее именно ваши проблемы. Например, крем от темных кругов под глазами, крем от припухлостей вокруг глаз, крем от морщин вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом вокруг глаз и т.п. Средство наносится утром и вечером на очищенную кожу.
Маски в уходе за кожей лица после 30 лет.
Для дополнительного питания, увлажнения и лифтинга кожи в уход важно включать маски для лица с биологически активными компонентами, минералами и маслами.
Домашние рецепты масок для лица, если вам за 30
Очищающая и смягчающая глиняно-медовая маска.
Состав.
Белая глина – 1 ст. л.
Заварка зеленого чая.
Применение.
Порошок глины залить чайной заваркой до образования кашице подобной массы. Смесь наложить на очищенное и распаренное лицо, держать 20 минут, смыть теплой водой. В завершении процедуры лицо увлажнить кремом.
Зеленая витаминная маска.
Состав.
Измельченная смесь свежей зелени петрушки, салата и шпината – 2 ст. л.
Картофельный крахмал или овсяная мука – 1 ч. л.
Применение.
Компоненты смешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут маску снять ватным диском, смоченным в теплой воде и ополоснуть прохладной. На лицо нанести увлажняющее средство.
Омолаживающая маска с дрожжами.
Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Дрожжи свежие – 20 г.
Персиковое масло.
Применение.
Желток растереть и смешать с дрожжами. Отдельно подогреть на водяной бане масло и добавить в яично-дрожжевую смесь, чтобы получилась густая консистенция. Держать полчаса, после чего смыть теплой водой и ополоснуть прохладной, лицо смазать подходящим уходовым средством.
Видео: Омолаживающая маска с лифтинг-эффектом для кожи лица и шеи.
Смягчающая маска.
Состав.
Мякоть банана – 1 шт.
Сливки высокой жирности – 1 ч. л.
Крахмал – ½ ч. л.
Применение.
Все ингредиенты растереть до однородности и наложить на лицо. Через 20 минут смыть прохладной водой, а лицо смазать соответствующим кремом.
Масляная маска против морщин.
Состав.
Растительное масло – 100 мл.
Цветки ромашки – 1 ч. л.
Мед – 1 ст. л.
Сок рябины – 1 ст. л.
Применение.
Компоненты соединить и подогреть на водяной бане до комфортной температуры. Смесь наложить на сантиметровый слой ваты, затем на лицо и держать полчаса. По истечении времени умыться прохладной водой, на лицо нанести питательное средство.
Отбеливающая маска.
Состав.
Лимонный сок – 2 ч. л.
Яичный белок – 1 шт.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 3 капли.
Применение.
Тщательно взбить белок с лимонным соком (1 ч. л.), с помощью косметической кисти нанести маску в несколько слоев (2-3) на кожу, по мере подсыхания предыдущего слоя накладывать следующий. Далее на подсохший слой нанести смесь из масла и желтка, выдержать 15 минут, смыть теплой водой.
Морковная освежающая маска против морщин.
Состав.
Морковь свежая небольшая – 1 шт.
Крахмал картофельный – 1 ч. л.
Белок куриного яйца – 1 шт.
Применение.
Ингредиенты смешать и нанести на лицо, шею и зону декольте. Через полчаса маску снять ватным диском, смоченным в воде комнатной температуры. В конце процедуры лицо увлажнить кремом.
Маска против морщин на лбу.
Состав.
Сливки среднего процента жирности – 1 ч. л.
Яичный белок – 1 шт.
Применение.
Компоненты взбить и наложить на кожный покров лица. Через 20 минут умыться водой комнатной температуры.
Для поддержания тонуса и упругости кожи после 30 лет полезно делать фруктовые маски из клубники, черной смородины, персика, малины, огурца, они питают и смягчают кожу. При слишком жидкой консистенции в маску можно добавить творог или сметану.
Советы по уходу за кожей лица после 30 лет
- Возраст выдает не только лицо, но и шея, для которой необходим такой же регулярный уход.
- В этот возрастной период следует полностью отказаться от загара.
- Увлажняющие средства после 30 лет необходимо использовать 2 раза в день.
- Любые ухаживающие средства на кожу следует наносить кончиками пальцев, следуя по массажным линиям.
- Не пейте на ночь много жидкости, во избежание отеков и мешков под глазами.
- В этом возрасте нужно активно следить за выражением своего лица, не щуриться и т.п.
- Два раза в год желательно проводить курс лимфодренажного массажа лица или профессионального массажа лица.
- По возможности посещайте косметолога, профессиональные процедуры помогут решить многие проблемы.
- В целях замедления процессов увядания полезно принимать препараты золотого корня, женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка.
Конечно, соблюдать все правила, особенно когда есть семья, дети, работа, очень сложно, постоянно не хватает времени. Но именно в этом возрасте их соблюдать очень важно, ведь в 30 лет наступает пик жизненной активности, когда уходу за лицом необходимо уделять особое внимание. Регулярный комплексный уход за кожей лица после 30 лет притормозит процессы старения и поможет сохранить молодость и привлекательность кожи на долгие годы.
15 сентября 2015
Источник
