Как предотвратить развитие конъюнктивита

Конъюнктивит — покраснение и отек (воспаление) конъюнктивы, слизистой оболочки глаза и века. Эта слизистая оболочка обычной прозрачная, но в случае раздражения или инфекции может и покраснеть и опухнуть.

Вызывается конъюнктивит вирусом или бактериальной инфекцией. Наиболее распространенными его симптомами являются покраснение (гиперимия) и отек век, слипшиеся от выделений после сна ресницы, слезотечение, кератоконъюнктивит (ощущение присутствия в глазу инородного тела), зуд или жжение, умеренная светобоязнь (фотофобия) и выделения из глаза. Конъюнктивит, если он вирусного или бактериального генеза, — болезнь ужасно заразная. Ну а так как чаще всего вызывается конъюнктивит именно вирусом, лечения против чего нет, то и вопрос профилактики болезни встает как никогда остро.

1. 1

   Мойте руки. Мойте руки до и после того, как прикоснулись к глазам, к лицу, или когда используете лекарства для глаз.

   • А вообще — не трогайте вы глаза руками.
2. 2

   Не делитесь лекарствами для глаз с другими. И рецептурными, и свободно распространяемыми.

3. 3

   Будьте осторожны с контактными линзами.

   • Не делитесь линзами, контейнерами или растворами для линз.
   • Не носите контактные линзы, если заболели конъюнктивитом.
   • Тщательно промойте контактные линзы, прежде чем надеть их снова.
4. 4

   Будьте осторожны с макияжем глаз. В этой косметике может быть источник инфекции, поэтому важно:

   • Не делитесь косметикой для глаз.
   • Не используйте эту косметику, пока полностью не вылечитесь. Это важно, так как вы можете заразить средства макияжа. Если у вас вирусный или бактериальный конъюнктивит — пришла пора выбросить старый макияж и купить новый.
   • А вот тестовыми образцами косметики и макияжа для глаз лучше вообще не пользоваться.
5. 5

   Не делитесь полотенцами, простынями, подушками и носовыми платками. Все эти вещи могут служить переносчиками инфекции. Да, стирать придется больше, но очень важно, чтобы все эти вещи были чистыми, пока вы болеете и, соответственно, лечитесь.[1]

   • Почаще меняйте наволочки подушек.
   • Каждый день пользуйтесь чистыми простынями, полотенцами и т.д.
   • Не используйте те платки и полотенца, которыми вы вытирали лицо во время болезни.
6. 6

   Носите защиту для глаз. Это, конечно, важно всегда, но в случае болезни — особенно.

   • Чтобы избежать раздражения глаза, в ветер, жару или холод надевайте такого рода защиту.
   • Работая с химическими веществами, надевайте защитные очки. Это важно всего.
7. 7

   Держите детей дома на карантине, пока у них не пройдет конъюнктивит. Найдя причину и обсудив с врачом курс лечения, держите детей дома на карантине, пока они больше не будут переносчикам болезни, иными словами — до полного выздоровления. Да, определить момент полного выздоровления — задача врача, но все вот на что вы можете ориентироваться:[2]

   • Вирусный конъюнктивит — когда слезотечение и выделения из глаз прошли, дети могут вернуться в школу. Вирус заразен в течение недели или около того.
   • Бактериальный конъюнктивит — держите ребенка дома, пока не начнете лечение. Как правило, после начала лечения нужно будет продержать ребенка дома еще сутки, прежде чем он сможет вернуться в школу.
   • Взрослые могут вернуться к работе после визита к врачу и принятия всех соответствующих мер. И да, почистите клавиатуру, не трите лицо и глаза руками, правильно выкидывайте использованные салфетки и т.д.
8. 8

   Примите меры предосторожности, если вам надо лечить кого-то из родственников, когда вы сами болеете конъюнктивитом.

   • Мойте руки, носите перчатки, если помогаете кому-то вытащить что-то из глаза или использовать лекарство для глаз.

• Некоторые путают конъюнктивит с ячменем. Впрочем, и ячмень бывает инфекционным и заразным.
• Домашнее лечение вирусного конъюнктивита может облегчить ваше самочувствие, пока инфекция проходит.
• Вирусный конъюнктивит, как правило, лекарствами не лечат, поэтому важно предотвратить его распространение.
• Если конъюнктивит вызван бактерией, то надо начать лечение (антибиотиками, как правило), подождать сутки, — а там и обратно на учебу и работу можно вернуться.
• Вирусный же конъюнктивит дает вам возможность посидеть дома дней 3-5, пока симптомы не начнут проходить.
• Рецептурные антибиотики обычно убивают бактерий, вызвавших конъюнктивит.
• Конъюнктивит может быть вызван и вирусом герпеса, что редко — но увы бывает. Это лечится антивирусными лекарствами.

• Конъюнктивит может протекать тяжелее, если:
  • У вас есть болезни, ухудшающие состояние иммунитета.
  • Видит только один глаз.
  • Вы носите контактные линзы.

• Запас чистых полотенец, платков и постельного белья на каждый день.
• Прописанные лекарства.
• Новый макияж для глаз.
• Мыло для мытья рук.