Как лечить сильный ячмень на глазу

Как лечить сильный ячмень на глазу

Какие есть средства для лечения ячменя? Можно ли избежать похода к врачу? Что делать, чтобы ячмень больше не появлялся или появлялся как можно реже?

Глазной ячмень знаком почти 80% населения планеты, он по праву считается одним из самых распространенных заболеваний глаз. Он может возникнуть у людей разного возраста, социального статуса и образа жизни. Ячмень появляется на верхнем веке или на нижнем, на одном глазу или на обоих.

Ячмень — очень частый диагноз, но, к счастью, не заразный, а лечение ячменя достаточно простое и не занимает много времени, если вовремя обратиться к врачу.

Ячмень — что это такое?

Глазной ячмень является острым гнойным воспалением, которое чаще всего вызывается стафилококком. Заболевание, как правило, возникает остро, иногда провоцирующими факторами могут быть переохлаждение или простуда, также он может развиться на фоне ослабленного иммунитета.

 Как вылечить ячмень, подскажет врач. Чесать глаза, выдавливать гнойный пузырек, самостоятельно без рекомендации специалиста подбирать глазные капли ни в коем случае нельзя.

 Глазной ячмень: виды

  • Наружный ячмень — это воспаление волосяного мешочка у корня ресниц. В начале заболевания на веке у ресничного края появляется покраснение и болезненная припухлость, которая называется инфильтрат (скопление воспалительных клеток). В течение нескольких дней инфильтрат «созревает», внутри него появляется гной, верхушка припухлости приобретает желтоватый оттенок. На 3-4 день головка ячменя самопроизвольно вскрывается наружу с выделением гноя, после этого болезненные явления постепенно стихают.
  • Внутренний ячмень (иногда его ошибочно называют «закрытый ячмень», но это определение неверно) — это воспаление хряща вокруг мейбомиевых желез в толще века. Болезненный инфильтрат возникает на внутренней поверхности века, гнойная головка формируется в течение 2-3 дней от начала заболевания, на 3-4 день вскрывается со стороны конъюнктивы. В последующем на месте вскрывшегося внутреннего ячменя могут оставаться небольшие рубцы.

 В зависимости от количества инфильтратов (гнойных головок) выделяют одиночные и множественные ячмени. Возникновение множественных ячменей практически всегда сопровождается повышением температуры тела и общим недомоганием, возникает на фоне снижения иммунитета или других системных заболеваний, в такой ситуации необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы не только вылечить ячмень, но и предотвратить развитие серьезных осложнений.

 В зависимости от характера течения болезни выделяют:

  • острый: острое гнойное воспаление (правильно лечить с помощью врача: он сможет подобрать глазные капли, процедуры и др.);
  • рецидивирующий: важно выявить возбудителя и уточнить, не является ли он нечувствительным к антибиотикам. Устранив причину, можно избежать последующих рецидивов.

Глаз

Причины возникновения ячменя

Причиной возникновения ячменя является бактериальная инфекция. Ее возбудителями могут быть:

  • гноеродные бактерии, чаще золотистый стафилококк и стрептококк;
  • обитающий на ресницах маленький условно болезнетворный паразит — клещ рода Демодекс.

 Когда бактериальная инфекция попадает в сальные железы или волосяной фолликул, их работа нарушается, ткани воспаляются и в них начинает скапливаться гной.

 Факторы риска

Ячмень появляется у людей разного возраста и образа жизни. Но есть факторы, способствующие развитию патологии:

  1. Сниженный иммунитет. В этом случае глазной ячмень может быть множественным.
  2. Жирная кожа.
  3. Сахарный диабет.
  4. Подростковый возраст — как правило, причина не в гормональной перестройке, а в отсутствии полноценной гигиены, недостатке витаминов и свежего воздуха.
  5. Хронические заболевания глаз: блефарит (воспаление края век), конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки).
  6. Длительное или частое воздействие низких температур, сильное переохлаждение.
  7. Болезни и патологии эндокринной системы.
  8. Хронические болезни пищеварительной системы.
  9. Аллергические реакции.
  10. Нарушенный обмен веществ.
  11. Авитаминоз.
  12. Несоблюдение правил личной гигиены.
  13. Травмы века, в том числе от обычного расчесывания.
  14. Дешевая или просто некачественная косметика, использование грязных косметических инструментов.
  15. Неблагоприятная экологическая обстановка.

 Внутренний ячмень или наружный ячмень может развиться как по одной из этих причин, так и из-за их комбинации.

 Симптомы ячменя

Редко глазной ячмень не дает о себе знать и проявляется лишь небольшой, не доставляющей ни физического, ни эстетического дискомфорта, припухлостью. Чаще всего он причиняет массу неудобств, поэтому его легко диагностировать самостоятельно. Если начать лечение ячменя в первые же часы, то можно уменьшить воспалительную реакцию и ускорить выздоровление. Поэтому будет полезно изучить список симптомов болезни, чтобы знать, когда идти к врачу.

 К числу основных симптомов болезни относят:

  1. Появление на веке болезненной припухлости, напоминающей прыщик.
  2. Покраснение и отчетность века.
  3. Ощущение инородного предмета в глазу.
  4. Слезотечение.

 Первые признаки появления ячменя

В начале заболевания нижнее или верхнее веко немного отекает, может немного чесаться и зудеть, у края века появляется небольшая припухлость и покраснение. В это время заболевание можно спутать с аллергической реакцией, проявлением усталости или другой патологией, для которой характерны воспаленные глаза. Приблизительно через сутки на краю века появляется четко ограниченный инфильтрат (болезненное уплотнение, похожее на фурункул). В такой ситуации перепутать ячмень с другим заболеванием практически невозможно.

Чешется глаз

Как в первые часы определить, что появился ячмень?

Обратите внимание на цвет кожи век: он меняется, появляется покраснение, может воспаляться конъюнктивальная оболочка. Об образовании наружного или внутреннего ячменя говорит и появление небольшого локального уплотнения на краю или в толще века. Иногда может возникать чувство инородного тела в глазу, слезотечение.

 Основные симптомы глазного ячменя

Через несколько дней после появления первых симптомов на веке на месте отека появляется уплотнение, похожее на прыщ или фурункул. Боль становится сильнее, может быть как ноющей, так и стреляющей, и болит веко не только при прикосновении, но и при моргании или даже в состоянии покоя. Часто пациенты становятся более чувствительны к свету, отмечают слезотечение. Внутренний ячмень не виден, но, как и наружный, доставляет значительный дискомфорт. В тяжелых случаях пациенты жалуются на общую слабость и недомогание, высокую температуру тела.

Читайте также:  Ячмень на глазу больно

 К числу симптомов глазного ячменя на стадии развития болезни относят: сильный отек век, который возникает из-за находящегося вблизи края века инфильтрата, усиливающаяся краснота (воспаленные глаза), ощущение стянутости века, образование большого шарика, наполненного гноем — его верхушка (головка ячменя), как правило, белая или желтая. При лечении ячменя важно определить толщину покрывающей гнойник кожи, тонкая пленка обычно лопается сама. Если же она плотная, вылечить ячмень самостоятельно может не получиться, тогда потребуется помощь врача, и добиться быстрого лечения воспаления в таких ситуациях получается не всегда.

 В редких случаях лечить ячмень не требуется: припухлость сама рассасывается еще до того, как образуется гной. Остальные симптомы тоже проходят.

 В некоторых случаях, например, при ослабленном иммунитете или при попытках выдавить инфильтрат, глазной ячмень может осложнятся абсцессом. Тогда инфекция распространяется в более глубокие слои века, оно становится отчетным, гиперемированным, дотронуться до него невозможно из-за сильной болезненности, поднимается температура тела, появляется головная боль, увеличиваются лимфатические узлы. При появлении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу для серьезного лечения ячменя и быть готовым к госпитализации и хирургическому вмешательству.

 Лечение ячменя

В ряде случаев гнойное воспаление края века проходит самостоятельно: через 3-4 дня после образования головки ячменя он прорывается самостоятельно, гной выходит, воспаление стихает. Но это не значит, что лечению ячменя не надо уделять внимание и ждать, что болезнь отступит без вашей помощи.

 Ячмень на глазу: как лечить и можно ли делать это самостоятельно?

После появления ячменя и до визита к врачу на стадии развития болезни (при лечении ячменя врача нужно посетить в любом случае!) можно использовать различные методы, чтобы улучшить свое состояние здоровья и внешний вид. Например, после появления первых симптомов для ускорения созревания инфильтрата можно приложить к уплотнению на веке сухое тепло (например, теплую чистую фланелевую ткань или тканевый мешочек с подогретой солью) минут на 10-15. Повторять процедуру можно до 4 раз в день, но только до созревания фурункула (он становится мягким, гнойная головка хорошо различима), потом от нее нужно отказаться.

 Протирать глаза раствором календулы или этилового спирта (70%) не рекомендуется, хоть такие советы и достаточно популярны. Выдавливать нарыв, растирать его, пытаться самостоятельно вскрыть ячмень также категорически запрещено, так как из-за обильного кровоснабжения век и лица инфекция, попавшая в кровь, может молниеносно распространиться по всему организму и вызвать сепсис. Это крайне тяжелое осложнение, которое может привести к летальному исходу.

 Нельзя проводить лечение ячменя народными средствами, например, делать чайные примочки. Это неэффективно, а иногда даже провоцирует распространение инфекции и вызывает другие неблагоприятные последствия для здоровья глазного яблока и др.

 Чтобы лечить ячмень, врач может выписать качественные и полезные лекарственные препараты. Например, хорошо себя зарекомендовала тетрациклиновая, мазь, а также другие местные антибактериальные препараты: выбора на самом деле много.

 Лечить ячмень назначенными лекарственными средствами нужно, строго соблюдая рекомендации врача и инструкцию по их применению, иначе добиться быстрого лечения воспаления и положительного результата в перспективе не получится. Обязательно обратите внимание на условия хранения препаратов, их нужно четко соблюдать.

 Не помешает и укрепить иммунитет. Для этого подходят витаминные препараты, выбора которых в аптеках также очень много.

На приёме у врача

Ни в коем случае не откладывайте визит к врачу в следующих ситуациях:

  1. Развился множественный ячмень.
  2. Ухудшилось общее состояние, поднялась температура, появилась слабость и др.
  3. Наблюдается увеличение лимфатических узлов.
  4. Гнойный пузырек появляется уже не в первый раз. Врач определит возбудителя воспаления, а также даст рекомендации или направление к другим специалистам, например, эндокринологу, чтобы оценить состояние иммунитета, исключить сахарный диабет, проверить кровь на стерильность.
  5. Заболевание появилось у маленьких детей.

 Методы лечения ячменя подбирает врач, обычно это:

  1. Лекарственные препараты: капли, мази, таблетки.
  2. УВЧ-терапия. Воздействие высоких температур ускоряет процессы кровообращения, и гнойник быстрее вскрывается.
  3. Хирургическое вмешательство. Оно необходимо, если гнойное воспаление слишком большое или если проводилось неправильное лечение, которое привело к осложнениям.

 Как правильно лечить ячмень у маленьких детей?

Дети регулярно трут глаза грязными руками и любят чесать глаза, поэтому развития ячменя часто не удается избежать. Если это произошло, не занимайтесь лечением самостоятельно, а обратитесь к врачу, даже если вам кажется, что ячмень проходит без его помощи. Детям обычно рекомендуют Оксолиновую мазь и Флоксал.

 Лекарственные средства

Решили купить лекарственные препараты? Выбора в аптеках много, но помните, что подобрать оптимальное средство может только врач. Во всем есть свои нюансы: в некоторые средства входит вещество, противопоказанное при беременности или не подходящее детям, некоторые не подойдут из-за способа применения. Так, капли можно использовать в любое время дня, даже на работе, а мазь обычно закладывают на ночь, так как это гораздо удобнее и эстетичнее. В некоторые средства входят компоненты, которые могут влиять на внимание, затуманивать зрение, поэтому если вы водите машину, работаете с документами и др., то они вам не подойдут. Не стоит упускать из виду и форму болезни: препараты для внутреннего воспаления могут не подойти для внешнего и наоборот. Это связано с тем, что в первом случае лекарство будет напрямую контактировать со слизистой. Врач знает эти и другие тонкости, поэтому доверьтесь ему, а не занимайтесь самолечением, чтобы не спровоцировать опасные заболевания глазного яблока.

Читайте также:  Как быстро убрать опухоль с глаза от ячменя на глазу

 К наиболее популярным средствам относят:

  1. Офлоксацин (Флоксал). Это антибактериальное средство из группы фторхинолоны. Данный антибиотик активен против большинства бактерий, которые могут вызывать инфекции век, в том числе ячмень.
  2. Тетрациклиновая мазь. Это антибактериальное средство тетрациклинового ряда, которое давно и с успехом используется для лечения ячменя. С этим антибиотиком ячмень проходит достаточно быстро. Тетрациклиновая мазь оказывает комплексное действие: антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное. Но ее не стоит применять детям, беременным и кормящим женщинам.
  3. Эритромициновая мазь. В состав средства входит антибиотик из группы макролидов, способный бороться со стафилококками и грибками. Мазать препаратом само веко можно, но обычно его наносят на марлевую повязку.
  4. Левомеколь. Эта мазь снимает отек и оказывает бактерицидное действие, ускоряет регенерацию тканей. В некоторых случаях после ее нанесения пациенты ощущают небольшое жжение, эта реакция является нормальной.
  5. Синтомицин. Препарат обладает антибактериальным действием и эффективно борется с бактериями и грибками. Его можно использовать даже при обострениях, например, блефарите, конъюнктивите и др.
  6. Гидрокортизон. Применять препарат самостоятельно не рекомендуют, но в сочетании с антибиотиками он дает хороший эффект, уменьшает красноту, отечность, снимает боль.
  7. Мазь Вишневского. Этот растительный препарат используется для внешнего гнойника, снимает отечность, боль, ускоряет регенерацию тканей.

 Как видите, производители выпускают самые разные препараты, выбора действительно много. Но покупать подходящие, по вашему мнению, глазу медикаменты не стоит — все антибактериальные капли и мази подбираются индивидуально.

 Очень важно правильно наносить средства. Для этого внимательно изучите инструкцию, тщательно вымойте руки, удалите с век всю косметику, снимите контактные линзы и только затем наносите мазь. Удалить ее излишки можно чистой салфеткой, предварительно смоченной в специальном антисептическом растворе. Только соблюдение правил гигиены позволит обеспечить максимальный эффект. А неправильное лечение усугубит ситуацию.

 Что делать нельзя?

К лечению ячменя надо относиться ответственно. До полного выздоровления нельзя пользоваться косметикой и носить контактные линзы. Умываться и промывать глаза можно только фильтрованной или кипяченой водой, перед этим нужно мыть руки с мылом. Полотенце должно быть чистым, при необходимости его нужно регулярно менять.

На приёме у врача

Послеоперационный период

Лечение ячменя хирургическим способом не занимает много времени: специалист вскрывает нарыв и промывает рану. Для быстрого заживления, борьбы с инфекцией, купирования болевого синдрома и др. врач может назначить противовоспалительные препараты, антибактериальные капли и мази. Помощь пролеченному глазу медикаментами также незаменима. А любое несоблюдение рекомендаций врача иногда даже провоцирует распространение инфекции, поэтому стоит отнестись к своему здоровью серьезно. В некоторых ситуациях придется регулярно посещать стационар вплоть до полного заживления ранки: хирург будет обрабатывать ее края и делать примочки. Это позволит избежать рубцевания тканей и сохранить красивый свежий взгляд.

 Профилактика

Развития ячменя можно избежать, если соблюдать простые рекомендации: не тереть глаза грязными руками, следить за состоянием своего здоровья и поддерживать иммунитет, правильно питаться, уделять должное внимание личной гигиене, соблюдать правила ношения контактных линз, не покупать дешевую косметику, а выбирать качественные индивидуально подобранные средства.

Источник

Гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы – мейбомиевой железы – называется гордеолум (hordeolum). Его появление на верхнем или нижнем веке сопровождают покраснение и отек, моргания и прикосновения болезненны. В статье – о домашних и народных средствах быстро вылечить ячмень на глазу – верхнем или нижнем веке.

Причины и виды ячменя

Ячмень лечат при поражении век золотистым стафилококком:

  • Воспаление волосяного мешочка ресницы образует наружный ячмень.
  • Воспаление дольки мейбомиевой железы – причина внутреннего ячменя (мейбомита), он менее болезнен.

Признаки ячменя:

  1. Вначале в глазу ощущение инородного тела, небольшая припухлость, прикосновения болезненны. Она краснеет, увеличивается в размерах.
  2. В течение 3-4 дней наружный гнойник созревает – припухлость превращается в ярко-красный бугорок. Веко отекает, возрастает болезненность, из желтоватого верха отделяется гной.
  3. Через 1-2 дня он самопроизвольно прорывается, гной выходит, болезненность и отечность проходят.

Иногда образуется не одно, а несколько воспалений одновременно на веках обоих глаз.

Острое начало и быстрое разрешение отличают наружный ячмень от внутреннего, он развивается в халязион — хроническое воспаление, которое связанно с закупоркой выходного канала железы и скоплением в ней секреторной жидкости. Халазион безболезненный.

Распространенные причины ячменя любого вида:

  • Переохлаждение.
  • Нарушения питания, бурный рост ребенка.
  • Снижение иммунитета.
  • Самоотравление организма в результате глистной инвазии, запора, вздутия и боли в животе, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если глаза часто воспаляются, краснеют после купания в открытом водоеме, вызывают гордеолум на веках, включить в рацион продукты, содержащие витамин А: сливочное масло, сливки, желтки куриных яиц, почки, кисломолочные продукты, печень рыб, рыбий жир. Полезна растительная пища: кабачки, абрикосы, морковь, облепиха, хурма.

Увеличить поступление витамина В2 (рибофлавина). В некоторых случаях он помогает быстро вылечить ячмень – гнойник проходит через 1 день. Организм не накапливает рибофлавин, он разрушается на свету. Его много в молоке, овощах, яйцах, говядине, печени, сельди, жирных сортах сыра, бобовых, пивных дрожжах, грецких орехах.

Исследование не подтвердило пользу или вред нехирургических способов лечения внутреннего ячменя, сделан вывод о необходимости точных клинических наблюдений.

Другое исследование подтвердило практически одинаковую эффективность медикаментозного лечения халязиона и хирургического вмешательства по его выскабливанию из века.

Как предупредить и быстро вылечить ячмень

Чтобы быстро вылечить ячмень, ни в коем случае его не выдавливать, иначе содержимое распространится на все веко, вызовет воспаление гнойного характера (абсцесс, флегмону).

Читайте также:  Как зашептать ячмень на глазу

При рецидиве (повторном образовании) пройти медицинское обследование, чтобы установить причины гордеолума.

Как вылечить ячмень при первых признаках

Спиртовая салфетка. При первых признаках в течение дня несколько раз ненадолго прикладывать снаружи к верхнему или нижнему веку спиртовую салфетку.

Подойдут «Салфетки спиртовые для инъекций», они пропитаны 70% этиловым спиртом, спросить в аптеке. В отсутствие спирта использовать одеколон.

Процедура вызывает ощущение приятного тепла. Зачастую простое средство предупреждает созревание ячменя, его не придется лечить.

Настойка прополиса:

  • Приложить к гнойнику ватку, пропитанную настойкой прополиса, можно развести водой.

Чеснок.

  • Снять с зубчика чеснока кожицу и острым кончиком приложить к созревающему гнйонику.

Повторить лечение несколько раз в день.

Капли и мази от ячменя на глазу. В начальной стадии развитие гнойника предотвращают капли «Альбуцид», «Эритромициновая мазь», закладывание на ночь за нижнее веко «Тетрациклиновой мази».

Как вылечить ячмень в домашних условиях

Компрессы. Для ускорения созревания гнойника и стимулирования его самопроизвольного прорыва:

  • Ставить на пораженное веко теплые компрессы, промывать с мылом.

Марганцовка.

  • Увлажнить кусочек бинта в бледно-розовым растворе, ставить компрессы.

Вскоре начнет выходить гной. Иногда данный способ позволяет вылечить ячмень за 2 дня. Раствор марганцовки изменяет цвет кожи век.

Синий йод:

  • Смочить кусочек марли в синем йоде, приложить к веку на несколько минут.

Делать примочки 8-10 раз в день, чтобы вылечить ячмень на глазу.

Лавровый лист:

  • Заварить 3 листа лавра благородного в кружке кипятка, настоять в закрытой посуде.

Принимать в горячем виде через час-два, каждый раз заваривать свежие листья. Лечить ячмень в течение дня. Гнойник быстро созревает, наутро проходит.

Противопоказания лечения ячменя на глазу лавровым листом: гломерулонефрит, склонность к кровотечениям, беременность, нарушение белкового обмена и функционирования иммунной системы (амилоидоз).

Сирень:

  1. Несколько листьев хорошо вымыть, измельчить, поместить в марлю.
  2. Прикладывать к верхнему или нижнему веку 5-7 раз в день.

Лечение прекращает воспалительный процесс в течение дня.

Выдернуть ресничку. Чтобы вылечить наружный ячмень, некоторые применяют следующий способ:

  • Аккуратно выдернуть «нужную» ресничку, волосяной мешочек которой стал причиной нагноения.

Воспаление откроется быстрее. Способ может занести инфекцию.

Народные средства быстро вылечить ячмень на глазу

Изюм:

  • Принимать по 4-5 ложек изюма – небольшими порциями несколько раз в течение дня.

Зачастую этого оказывается достаточно, чтобы гнойник не созрел и его не пришлось лечить.

Яблочный или другой фруктовый уксус помогает вылечить ячмень на глазу. Прием уксуса внутрь подавляет гнилостные бактерии, нормализует работу пищеварительной системы.

Чай:

  • Смочить в горячем спитом чае марлю.

Прикладывать к пораженному веку на 10-15 минут. Подходят использованные пакетики с чаем. Входящий в состав танин оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.

Простокваша:

  • Увлажнить марлю в простокваше, приложить на 15 минут.

Рецепт приготовления простокваши:

  • В теплое молоко (3,2% жирности) добавить немного сметаны или ржаного хлеба, закрыть крышкой, укутать.

Через 12-20 часов полезный продукт готов.

Алоэ:

  • Измельчить лист, отжать сок, развести 10 частями воды.

Смочить марлю и ставить примочки несколько раз в день.

Пижма:

  • Принимать каждый день 4-5 раз несколько маленьких цветочков пижмы, запивать холодной водой.

Простое средство помогает вылечить ячмень, устранить его причину на веках.

Льняное семя:

  • Нагреть пригоршню семян на сковороде, завязать в чистый носовой платок, поместить на гнойник.

Подорожник.

Рецепт 1:

  • Промыть свежие листья подорожника, растереть пальцами.

Поместить на веки на 15 минут.

Рецепт 2:

  • Измельчить листья, заварить 1с.л сырья стаканом кипятка, настоять час в закрытой посуде, процедить.

Ставить на веки примочки.

Семена укропа:

  • Растереть 3с.л. семян в деревянной посуде, заварить 0,5л кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Использовать настой для промывания, лечения гордеолума.

Зверобой:

  • Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.

Ставить примочки и промывать глаза.

Черемуха:

  • Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, дать остыть.

Прикладывать на 15 минут к веку марлю, увлажненную настоем.

Очанка лекарственная:

  • Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, томить на медленном огне 10 минут, настоять час.

Поместить кашицу в марлю и прикладывать в теплом виде к воспаленным векам.

Березовые почки:

  • Заварить 1с.л. растительного сырья 500мл кипятка, настоять в закрытой посуде 4-5 часов, процедить.

Ставить примочки, чтобы быстро вылечить ячмень.

Ромашка аптечная:

  • Заварить 2с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Использовать для примочек.

Календула:

  • Заварить 3ч.л. сухих цветов стаканом кипятка, настоять в закрытой стеклянной посуде 30 минут, процедить.

Прикладывать к веку, чтобы вылечить гордеолум.

Мед. Народное средство вылечить внутренний ячмень (халязион):

  • Закапывать в глаза мед, разведенный в кипяченой воде комнатной температуры.

Мед оказывает вытягивающее действие. После вскрытия гнойника несколько раз промыть глаз слабым раствором спитого чая:

  1. Тщательно вымыть с мылом, после ошпарить кипятком стопку, дать стеклу остыть.
  2. Налить в стопку доверху спитой чай комнатной температуры.
  3. Опустить и поморгать веками.

Источник