Как я избавился от близорукости книга

04.03.2011, 21:38

Заблокирован

Я вроде бы избавился от близорукости -7!

1) Степень близорукости/дальнозоркости и т.д. (т.е. заболевание) — была большая, «-7» примерно, бумажки давно выкинуты, с детства в очках
2) Длительность занятий — 3 года примерно, продолжаю и сейчас делать разные упражнения.
3) Упражнения (пальминг и т.д.) — все доступные, описания из курса Норбекова, Троицкой и т.п. Классно очень после 3д-кино — острота проявляется ощутимо и держится (глазам правда после этого все равно дискомфортно).
4) Результаты — давно без очков (года два), восстановилось все полностью, при больших нагрузках временно ощущается дискомфорт, после пальминга проходит.
наверно, осенью прошло одеты очки «минус один» — глазам так больно стало.

04.03.2011, 22:14

Администратор

И все ушло? Фантастика!

04.03.2011, 22:45

Заблокирован

это совершенная не фантастика, это ежедневный труд, слезы и каждый день желание узнать насколько оно стало лучше. Тот факт, что я не посещаю офтальмолога еще совершено не значит, что у меня нет подтвержденных данных.

Вам какие данные и какие подтверждения нужны?

Сообщение добавлено 04.03.2011 в 22:00

К примеру, для определения беременности совершенно не требуется посещение гинеколога (если вы понимаете, о чем я) )))).

05.03.2011, 00:20

Старожил

Вспомнился Сильвер и его: «Голосую. Убить!»

05.03.2011, 00:33

Модератор

qwer, укажите максимально точно свою остроту зрения и рефракцию глаз до занятий и спустя 3 года (т.е. на данный момент). Желательно приложить скан результата офт. осмотра из мед. карточки (если таковой имеется — до и после) или хотя бы распечатку авторефа.
Мы все ошибаемся — и фундаментальный вопрос: а была ли близорукость до занятий — остается открытым.
Пока, увы, никто не смог продемонстрировать уменьшение ПЗО в результате занятий (если речь об осевой миопии); и может Вам это удастся.

05.03.2011, 00:46

Заблокирован

Theochem, можно мне обычном языком (без спец терминов)? Я более 20 лет в очках — так что тот факт что она была — близорукость, сомнению не подлежит (фоты есть, конечно, с очками). Что такое осевая миопия? Мед карточки у меня конечно нет с собой — это надо смотреть в районной поликлиники что-то. Есть старые очки где-то. Я могу встретиться с кем нить и продемонстрировать так сказать в живую (если непременно надо что-то демонстрировать).

05.03.2011, 00:55

Модератор

qwer, иногда пару цифр говорят больше, чем четыре абзаца, написанных «обычном языком».
К тому же, смотреть записи в собственной мед. карточке полезно — можно анализировать динамику и делать соотв. выводы! Неплохо было бы и сейчас еще раз обследоваться, чтобы запечатлеть текущее состояние на данный момент — вдруг будут еще изменения в будущем?
Но острота зрения и рефракция Ваших глаз — это основа основ. Без них — никуда!

05.03.2011, 01:08

Заблокирован

Theochem, у меня каждое утро обследование — после упражнения у окна на «близко-далеко» (это серьезно). Просто кому то нужны цифры от доктора, а мне достаточно кирпичиков на стене дома, который напротив через улицу (с некоторых пор я их вижу каждым глазом по отдельности, хотя когда все начиналось, не было возможности разобрать, что там висят два блока кондиционеров) и т.п.

05.03.2011, 01:13

Врач-офтальмолог

Они нужны прежде всего Вам. Хотя бы для того, чтобы иметь основания заявлять

. Если же Вам

то будьте счастливы в своём заблуждении

05.03.2011, 11:03

Заблокирован

Zwetkoff,
у меня отсуствует главное заблуждение — «только врач знает правду».
Схема с кирпичиками такая же действенная как и ваша «таблица » — есть постоянное расторяние до предмета, есть два предмета разных размеров (у вас — это размер букв), только у вас все расстояния и размеры букв известны, а у меня они не известны (не измерены), но также постоянны. Во склько раз улучшилось мое зрение? Для меня эта цифра не имеет значение, но если на стене с кирпичиками висит блок кондиционера, которыя раньше «расплывался», а теперь четко виден не только он, но и кирпичики, то соотношение размеров названных предметов дает прекрасное представление о том, что зрение улучшилось.

05.03.2011, 12:34

Администратор

qwer, вынес в отдельную тему, а в качестве санкции за оффтоп, сделал громкий заголовок для темы. Отмахивайтесь теперь.

05.03.2011, 12:48

Новичок

Задам «стандартный» вопрос всем излечившимся.
Учитывая срок излечения, есть подозрение, что после полугода занятий, цикл упражнений свёлся к определенным упражнениям в течении дня. Так вот. Каким именно и по скольку раз?
Какие упражнения для Вас стали наиболее эффективными?
Спасибо.

05.03.2011, 12:48

Старожил

qwer, Вы развили хорошее проблесковое зрение. На фоне имеющихся минус 7 это выдающийся результат, но не самый лучший. Некоторые умудряются видеть в проблеске кирпичики на стене дома и при минус 10 дптр. Вы идеальный кандидат для исследования на рефрактометре. Не исключено, что Вас будет ждать приятный сюрприз.
Если Вы этого не сделаете, тема благополучно закончится ничем.

05.03.2011, 13:02

Старожил

Я бы предложил просто распечатать таблицу Сивцева, повесить в 5 метрах от себя, осветить лампочкой в 100 ватт и сказать какую строчку видно каждым глазом и вместе.
И всем бы сразу стало все понятно.