Это глаукома выхожу из дома

Что такое глаукома и откуда она берётся

Глаукома — это хроническое заболевание, при котором зрительный нерв, передающий картинку в мозг, повреждается из-за высокого глазного давления. Оно повышается, когда глазная жидкость накапливается в передней части глаза. Если не лечиться, это может привести к полной слепоте.

По данным ВОЗ , глаукома — вторая по значимости причина слепоты во всём мире.

Из-за чего появляется болезнь, установить сложно. Но Национальная служба здравоохранения Великобритании выделила несколько факторов риска.

• Возраст. Чем вы старше, тем больше шансов заболеть. Особенно после 50 лет.
• Этническая принадлежность. Известно, что болезнь чаще возникает у африканцев, латиноамериканцев и азиатов.
• Генетика. Если в вашей семье у кого-то уже была глаукома, риск увеличивается.
• Другие заболевания и нарушения, в том числе дальнозоркость, близорукость, диабет, болезни сердца, высокое кровяное давление, глазные травмы.

Каковы симптомы глаукомы

Признаки отличаются в зависимости от типа и стадии развития болезни. Общие симптомы таковы:

• ухудшение зрения;
• покраснение глаз;
• боль в глазах;
• появление радужных кругов при взгляде на свет;
• пятна и туман в глазах;
• туннельное зрение — утрата периферического обзора.

Какие бывают виды глаукомы

Открытоугольная глаукома

Самый распространённый тип: развивается у 90% всех больных глаукомой. На ранней стадии распознать её трудно — заболевание может медленно и незаметно прогрессировать в течение нескольких лет. А большинство признаков, кроме ухудшения зрения, появляются уже на поздних стадиях.

Острая закрытоугольная глаукома

Симптомы этого вида, напротив, появляются резко. Они очень заметны и прогрессируют быстро, часто сопровождаются тошнотой и рвотой. Тянуть в этом случае нельзя: при острой закрытоугольной глаукоме больному требуется срочная медицинская помощь.

Глаукома нормального давления

Это тип болезни, при котором зрительный нерв повреждается не из-за высокого внутриглазного давления, а по неизвестной причине. Специалисты предполагают , что причина в высокой чувствительности нерва или в ухудшении кровообращения.

Врождённая глаукома

Редкое заболевание, которое может передаваться по наследству. Появляется у детей из-за неправильного или неполного развития дренажных каналов глаза.

Когда обращаться к врачу

Любые признаки из вышеперечисленных — повод немедленно посетить офтальмолога. Иначе можно потерять зрение.

Если у вас внезапно пропало боковое зрение и вас тошнит, звоните в скорую по номеру 103 или 112.

При глаукоме поле зрения сужается / my-iclinic.co.uk

Как лечить глаукому

Вернуть утерянное зрение нельзя, можно только остановить его ухудшение.

Постоянный контроль глазного давления и регулярное наблюдение офтальмолога помогут сохранить зрение на долгие годы.

Александр Кулик, врач офтальмолог-хирург

Есть несколько вариантов лечения. Какой подойдёт вам, зависит от типа глаукомы и запущенности болезни.

Глазные капли

Их очень много, но суть действия одна: они поддерживают нормальное глазное давление.

Ни в коем случае самостоятельно не назначайте себе капли от глаукомы. Некоторым больным нужно сразу несколько лекарств. Поэтому подбирать их может только доктор. Обычно используют капли 1–2 раза в день, но точное расписание определит врач.

Вот как нужно закапывать лекарство:

• Сидя, стоя или лёжа наклоните голову назад.
• Осторожно потяните за нижнее веко указательным пальцем, чтобы образовался кармашек.
• Смотрите вверх и держите бутылочку над глазом, не касаясь его. Капните в кармашек нужное количество жидкости. Не моргайте и не трогайте руками.
• Закройте глаза и посидите так три минуты.
• Аккуратно нажмите на внутренний угол глаза над веком. Держите палец в таком положении минуту. Это повысит эффективность лекарства.

Если вы используете несколько средств одновременно, после каждого закапывания подождите хотя бы пять минут, прежде чем приступить к следующему.

Нейропротекторное лечение

Это курсы инъекций под глаза и внутримышечно. Делать уколы обязательно должен доктор. Нейропротекторы защищают сетчатку глаз, препятствуют повреждению клеток.

Лечение лазером

К такой терапии переходят, когда капли и инъекции не помогают. Для открытоугольной и закрытоугольной глаукомы применяют разные методы. В первом случае это трабекулопластика, во втором — иридэктомия. Лечение проводится без общей анестезии, используют только местное обезболивающее для глаз.

К сожалению, лазер не панацея: иногда зрение продолжает ухудшаться.

Хирургия

Есть несколько видов операций, подбирать подходящий вариант будет врач.

После операции доктор назначит вам обследования и, возможно, дополнительные процедуры. В течение первых двух недель зрение может быть размыто, но потом должно вернуться в норму.

Что можно сделать дома

Конечно, вылечить такое серьёзное заболевание самостоятельно нельзя. Но вы можете постараться контролировать глазное давление.

Вот как это сделать :

• Ешьте полезную пищу. Полноценное питание обеспечит организм всеми необходимыми веществами и витаминами, которые важны для здоровья глаз. Особенно налегайте на продукты, в которых содержатся цинк, медь, селен, витамины C, E, и A. Это орехи, шпинат, тыквенные семечки, грибы, печень, шиповник, цитрусовые, растительные масла.
• Тренируйтесь, если у вас открытоугольная глаукома. Регулярные физические нагрузки могут снизить глазное давление. Но вам обязательно нужен план тренировок, согласованный с доктором. Не все упражнения можно делать при глаукоме. Например, нужно избегать любых наклонов головы.
• Откажитесь от кофе. Он может повысить давление.
• Не пейте слишком много жидкости за раз. Делайте это постепенно — в течение дня, а не одним махом.
• Избегайте прямых солнечных лучей, не ходите в солярий. Воздействие ультрафиолета увеличивает риск развития глазных заболеваний.

Õî÷åòñÿ ðàññêàçàòü î ñâî¸ì îïûòå íîøåíèÿ íà ôîíå ìíîãî÷èñëåííûõ íåãàòèâíûõ ïðèìåðîâ.
Ââåäåíèå)

Ìíå 21, çðåíèå ïàäàåò ëåò ñ 10-11 è ïîíèçèëîñü ïðèìåðíî äî -2. Íå î÷åíü ïëîõî, íî ê 10-ìó êëàññó ñèäåòü íà âòîðîé ïàðòå è ïëîõî âèäåòü äîñêó ñòàëî óæå ñîâñåì íå êîìôîðòíî. Ïîýòîìó, ïîñëå òîãî, êàê óçíàë îá ýòîé èíòåðåñíîé òåõíîëîãèè ÿ îòïðàâèëñÿ â êëèíèêó, ÿâëÿþùóþñÿ äèñòðèáüþòîðîì æåñòêèõ/íî÷íûõ/îðòîêåðàòîëîãè÷åñêèõ ëèíç.

I ÷àñòü: Ïîêóïêà

 öåíòðå ïðîâåðèëè çðåíèå, ðàññêàçàëè ïðî ëèíçû, ïîêàçàëè ïðàéñ-ëèñò è ìû ñ ðîäèòåëÿìè îòïðàâèëèñü äîìîé âûáèðàòü ìîäåëü. Ò.ê. ïîêóïàëè â 2015 ãîäó, öåíû áûëè åùå îòíîñèòåëüíî íèçêèìè, êîìïàíèÿ ðàñïðîäàâàëà çàïàñû ïî ïðåæíåìó êóðñó.
Ïîñëå äîñòàâêè çàêàçà ïîñëåäîâàëà ïåðâàÿ ïðèìåðêà, êîòîðàÿ áûëà î÷åíü ñëîæíîé: òûêàòü ñåáå â ãëàç âåñüìà íåïðîñòî ïñèõîëîãè÷åñêè, à çäåñü íåîáõîäèìî ïîìåñòèòü òâåðäûé îáúåêò ïðÿìî íà çðà÷îê, äà åù¸ è ñêîððåêòèðîâàòü åãî ïîëîæåíèå ïåðåä çåðêàëîì, ôèêñèðóÿ â öåíòðå. Ïðè ýòîì, âåêè ïðèíóäèòåëüíî ðàñïàõíóòû ïàëüöàìè.  îáùåì, íàäåòü ïîëó÷èëîñü íå ñ ïåðâîãî ðàçà, ñëåçû òåêëè íå òîëüêî èç ãëàç, íî óæå è ÷åðåç íîñ.
Îùóùåíèå äàâëåíèÿ ïðèñóòñòâîâàëî, êðîìå òîãî, ïî îùóùåíèÿì, ãëàç íåìíîãî «ðåçàëñÿ» êðàåì ëèíçû.

II ÷àñòü: Ðóòèíà

Ïî ïðîøåñòâèè íåäåëè ÿ íàó÷èëñÿ íîðìàëüíî çàñûïàòü ñ ëåãêèì äèñêîìôîðòîì. Ïðèìåðíî òîãäà æå ÿ  íà÷àë çàìå÷àòü, ÷òî âèæó ïðîñòî ïîòðÿñàþùå îòíîñèòåëüíî ïðåæíåé ôîðìû. Äà, óæå ïåðâàÿ íî÷ü óëó÷øàåò çðåíèå, íî ëèíçàì íåîáõîäèìî âðåìÿ, ÷òîáû âûéòè íà ïèê ýôôåêòèâíîñòè. Íó, òî åñòü, ðîãîâèöà ïîëíîñòüþ ìåíÿåò ôîðìó íå ïîñëå ïåðâîãî íàäåâàíèÿ, à ãäå-òî ïîñëå 10-ãî.

Ñíèìàòü èõ ãîðàçäî ïðîùå: êàïëè â ãëàçà, çàòåì ïàëüöåì íóæíî ïîâîäèòü ïî âåêó, ÷òîáû íåæíî «ðàñêà÷àòü» ëèíçó. Çàòåì ÿ îòêðûâàþ ãëàç, íàêëîíÿþ ãîëîâó íàä ïîëîòåíöåì/ñàëôåòêîé è ÷óòü îòòÿãèâàþ óãîëîê ãëàçà. Ëèíçà âûïàäàåò ñàìà. ÑÀÌÀ! Ùèïàòü ñåáÿ çà ãëàç, êàê ïðè íîøåíèè ìÿãêèõ ëèíç íå íóæíî! Ýòî îñíîâíîé ïëþñ
Äðóãîé ìîìåíò — ìîöèîí, ñâÿçàííûé ñ î÷èñòêîé ëèíç. Ýòî, íàâåðíîå ãëàâíûé ìèíóñ: íå çíàþ, êàê ó äðóãèõ — âèäåë ëþäåé, êîòîðûå íàäåâàëè ëèíçû çà íåñêîëüêî ÷àñîâ äî ñíà è íå èñïûòûâàëè ïðîáëåì — íî ó ìåíÿ ãëàçà äîñòàòî÷íî ñèëüíî ðåàãèðîâàëè íà ÷èñòîòó ëèíç. Ïîýòîìó ÿ ìûë èõ ñïåöèàëüíûì øàìïóíåì íåïîñðåäñòâåííî äî íàäåâàíèÿ, êàïàë âíóòðü ñïåöèàëüíûé ñìàçûâàþùèé ñîñòàâ è óæå ïîòîì íàäåâàë. Ðóêè, ðàçóìååòñÿ, íåîáõîäèìî òîæå òùàòåëüíî âûìûòü ÷åì-íèáóäü îáåçæèðèâàþùèì, ÍÎ ëåãêî ñìûâàþùèìñÿ. Ïëþñ õðàíÿòñÿ ëèíçû òîæå â ñïåöèàëüíîì î÷èùàþùåì ñîñòàâå. Àõ äà, âîäà äëÿ ñìûâàíèÿ øàìïóíÿ äîëæíà áûòü ÷èñòîé è áåç ïðèìåñåé. Ïîýòîìó, ê ñîæàëåíèþ, ÷àéíèê è êðàí íå ïîìîãóò — òîëüêî ôèëüòð èëè áóòûëèðîâàííûå âàðèàíòû. Äóìàþ ÿñíî, ïî÷åìó èõ îáñëóæèâàíèå — ãëàâíûé ìèíóñ.
Ñàìè ëèíçû íà îùóïü êàê ñòåêëî, çà èñêëþ÷åíèåì òîãî, ÷òî, êàê ïëàñòèê è ìåòàëë, íå «õîëîäÿò». Ïðîçðà÷íîñòü è êîýôô. ïðåëîìëåíèÿ — ïðÿìî âîçäóõ. Ïîýòîìó ïîòåðÿòü èõ ìîæíî äàæå íà ïîëîòåíöå, êîòîðîå ïîäñòàâëÿþ äëÿ

IV ÷àñòü: Ðåçþìå

Ëèíçû — êðóòî: îíè êîìïàêòíåå ìÿãêèõ, èõ íàäåâàòü è ñíèìàòü ãîðàçäî óäîáíåå, ðåãóëèðîâàòü ïîëîæåíèå òàê æå óäîáíî, ïîòîìó ÷òî ëè÷íî ó ìåíÿ äèàìåòð ëèíçû ïî÷òè èäåàëüíî ñîâïàäàåò ñ äèàìåòðîì ðàäóæêè. Ïðåèìóùåñòâà ïî ñðàâíåíèþ ñ î÷êàìè äàæå îïèñûâàòü íå íàäî)
Íàêîíåö, çðåíèå íàèáîëåå åñòåñòâåííîå ïîñëå íèõ: Î÷êè äåôîðìèðóþò «FOV», åñëè âû ïîíèìàåòå, î ÷¸ì ÿ, ïðîïîðöèè ìåíÿþòñÿ, â îáùåì. Ëèíçû äàþò ýôôåêò âûêðó÷åííîé ðåçêîñòè, äàæå, åñëè ïîäîáðàíû ÷óòü ïîä ìåíüøèé, ÷åì -2 êîýôôèöèåíò. À çäåñü ïðîñòî êàê áóäòî ñòàë ëó÷øå âèäåòü. Òåì áîëåå, ÷òî ýôôåêò ìåäëåííî óõîäèò ê êîíöó äíÿ, è íåò òàêîãî ðåçêîãî êîíòðàñòà, êàê ñ î÷êàìè è ìÿãêèìè ëèíçàìè. Ìîæíî äàæå íåñêîëüêî äíåé áåç ëèíç ïðîõîäèòü, ïîêà «ïî èíåðöèè» çðåíèå ìåäëåííî óõóäøàåòñÿ äî èçíà÷àëüíîãî óðîâíÿ. À åù¸ ìîæíî «ïîäçàðÿäèòüñÿ» çà 3-4 ÷àñà, ïåðâóþ ïîëîâèíó äíÿ è íå çàìåòíî. Íó è îíè ÎÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÞÒ ïàäåíèå çðåíèÿ. Ó ìåíÿ -2 óæå 5-é ãîä, åñëè ÿ ïåðåñòàþ íà ïàðó íåäåëü èõ íîñèòü. Äåðæèòñÿ)

Ëèíçû — íå êðóòî: ß òðà÷ó äåíüãè è âðåìÿ íà èõ îáñëóæèâàíèå, êàê áóäòî ýòî àâòîìîáèëü: Øàìïóíü — 500Ð/ôëàêîí, êîòîðîãî õâàòàåò ìåñÿöà íà 3-4, 500 ðóáëåé íà ðàñòâîð äëÿ õðàíåíèÿ êàæäûå 2 ìåñÿöà, è ñìàçûâàþùèå êàïëè ïî 100 ðóáëåé êàæäûé ìåñÿö. Ïëþñ, â õîäå ýêñïëóàòàöèè âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî íå êàæäûé øàìïóíü îäèíàêîâî ýôôåêòèâåí, è íå êàæäûå êàïëè äëÿ ãëàç õîðîøè. Ïîýòîìó âîò ìîÿ «ñáîðêà»: Ëèêîíòèí-êîìôîðò 18ìë äëÿ êîìôîðòà, ðàñòâîð äëÿ õðàíåíèÿ Ëèêîíòèí-Ìóëüòè ëèáî Renu MPS äëÿ õðàíåíèÿ è, íàêîíåö ðåäêèé, íî òîïîâûé Bauch&Lomb Boston â êà÷åñòâå øàìïóíÿ. Åãî, ê ñîæàëåíèþ, â ÌÑÊ íóæíî çàêàçûâàòü.
Ëèêîíòèí-êîìôîðò ìîæíî íàéòè äîñòàòî÷íî ïðîñòî, Renu äëÿ íîøåíèÿ íå ðåêîìåíäóþ — ùèïëåò. Íî äëÿ õðàíåíèÿ îí ïîäõîäèò, áåðó åãî, ò.ê. Ëèêîíòèí-Ìóëüòè, ïî÷åìó-òî òîæå òîëüêî ïîä çàêàç.
Øàìïóíü, íà õóäîé êîíåö, ìîæíî è Ëèêîíòèí-Ñ âçÿòü èëè, äàæå, äðóãîé, íî ñ íèìè ìíîãî ìó÷åíèé, îíè, â ñðàâíåíèè ñ Boston íå ìûëÿòñÿ âîîáùå.

 îáùåì, ÿ ñîâåòóþ. Òåì, êòî, êàê è ÿ, ïîáàèâàåòñÿ áîëåçíåííîãî âîññòàíîâèòåëüíîãî ïåðèîäà ïîñëå êîððåêöèè, òåì êòî íîñèò î÷êè è óñòàë îò ýòîãî, òåì êîìó íå óäîáíû ìÿãêèå ëèíçû èç-çà ñëîæíîé óñòàíîâêè/äåìîíòàæà.
È åùå îäèí ôàêò — â îòëè÷èå îò íåêèõ ðèñêîâ ïðè ëàçåðíîé êîððåêöèè, íàêîñÿ÷èòü ìîæíî òîëüêî åñëè íàäåòü ñóõóþ ëèíçó è óòðîì ïîïûòàòüñÿ å¸ áåç êàïåëü èçâëå÷ü. Òàê ìîæíî ñíÿòü ëèíçó âìåñòå ñ êóñî÷êîì ðîãîâèöû, êàê ìåíÿ ïóãàëè ðàáîòíèêè öåíòðà) Íî ìû âñå çíàåì, ÷òî ñìàçêà — âåùü âîîáùå ïîëåçíàÿ, íå òîëüêî ñ ëèíçàìè.

Текст песни Gloucoma (feat. Boulevard Depo) — Thomas Mraz