Интересные факты про близорукость
Близорукость — самая распространенная патология зрения у человека, которая начинает развиваться, как правило, в детском возрасте. При этом нарушении наблюдается плохое зрение на удаленные расстояния. А бывают ли близорукими представители фауны? Какие интересные факты о близорукости известны в медицине? Читайте подробнее в статье.
Близорукость: в чем выражается нарушение зрения?
У близоруких людей световые лучи, попадая в глаз, преломляются неправильно и фокусируются в области перед сетчаткой — из-за этого четкость видения вдаль нарушена.
Хорошо различимы лишь предметы, находящиеся не далее 30 см от глаз.
Близорукость (миопия) — очень частое встречающееся нарушение зрения, которое нередко начинает развиваться в детском возрасте.
Для ее коррекции используют очки или контактные линзы — последние разрешены детям с 8-10 лет. Важно вовремя обнаружить заболевание и приступить к его лечению, иначе последствия могут быть печальны, вплоть до потери зрения.
В данной статье мы собрали для Вас интересные факты про миопию, самые необычные случаи, связанные с этой зрительной патологией, ответы на часто задаваемые вопросы по теме.
Почему китайцы в большинстве своем близоруки?
В Китае на данный момент проживает примерно 1,4 млрд людей, и при этом практически половина из них — около 600 миллионов — имеют близорукость. Страна занимает лидирующую позицию в мире по количеству близоруких детей. При этом процент младших школьников с миопией составляет 40%, а вот студентов — уже 70% от числа всех посещающих вузы. Эти цифры говорят о том, что с возрастом зрение китайской молодежи продолжает ухудшаться. Для сравнения: процент младших школьников с миопией в США составляет всего 10%.
Проблема тотальной близорукости была обнаружена в КНР в 1985 году, когда Министерство здравоохранения республики провело комплексные исследования состояния зрения среди учащихся школ и высших учебных заведений. Тогда-то и было замечено катастрофическое количество детей и студентов, страдающих от близорукости.
Китайские ученые называют несколько факторов, которые влияют на такое состояние зрения. Во-первых, это чрезмерные нагрузки на глаза и в школе, и дома. Система образования и социальная среда в КНР вынуждают детей тратить на учебный процесс значительную часть своего времени. Они много читают, пишут, конспектируют. Такие занятие приводят к сильному зрительному перенапряжению.
Второй фактор, способствующий росту близорукости, — несвоевременная коррекция зрения. В небольшом китайском городке был проведен эксперимент: в местном госпитале оборудовали мобильный диагностический центр, в котором проверили зрение у 2500 школьников от 7 до 12 лет. Более чем у половины из них была обнаружена близорукость, но они ни разу не посещали по этому поводу врача. Оказалось, что в сельской местности сделать это не так просто, как в городских условиях: не хватает квалифицированных специалистов, у родителей нет денег на диагностику и хорошую оптику. Когда ребят обеспечили подходящими очками, оказалось, что у них значительно улучшились результаты успеваемости — ведь теперь они хорошо могли разглядеть преподаваемый материала и не уставали так сильно, как ранее.
Третий фактор, который называют ученые, — китайская молодежь очень мало времени проводит на свежем воздухе или за активными занятиями. В стране, где даже самая крутая электроника вполне доступна, большинство учащихся проводит свободное время в интернет-кафе или со смартфонами. Безусловно, такой образ жизни очень влияет на состояние зрения. Недавно китайские СМИ сообщили о неординарном случае: подросток едва не ослеп после непрерывной игры в компьютер на протяжении 10 суток во время зимних каникул.
Другие страны
Кстати, плохое зрение имеют и жители Страны восходящего солнца — почти 70% японцев близоруки. Причины этого — те же самые, что и в Китае. Кстати, отмечено, что в местностях, где люди обитают в естественных условиях, — например, в Папуа — Новой Гвинее, в отдаленных районах Южной Америки, некоторых африканских странах — практически нет близоруких людей. Однако в городах эта цифра стремится к 40% — развитию миопии способствуют плохая экология, тотальное времяпровождение за мониторами и другие причины.
Какое зрение бывает у животных?
Исследования, проведенные учеными-биологами из разных стран, в целом подтверждают, что большинству животных и птиц присуща эмметропия — нормальное зрение или же (в отдельных случаях) дальнозоркость. Так, прекрасным зрением на дальние расстояния обладают орлы — они способны разглядеть бегущего зайца с высоты 3 км или заметить движение мыши-полевки с 200 метров. Похожим острым зрением обладают и другие крупные птицы: ястреб, сокол, коршун. Аккомодация происходит у этих птиц очень быстро и точно — как в смысле глубины, так и резкости. Кроме того, у них очень хорошо развито периферийное зрение. Например, ширина зрения орла составляет 275 градусов! Он способен заметить, что происходит сбоку, а также уловить приближающийся сзади объект.
Хорошее зрение у представителей дикой фауны, возможно, связано еще с одной особенностью. Было замечено, что те, кто часто фокусирует взгляд на далеких предметах, видит гораздо лучше. Например, зафиксированы случаи, когда после начала занятий альпинизмом степень близорукости у человека снижалась. Животным, обитающим в естественных условиях, приходится с помощью зрительной функции искать добычу или быть начеку, чтобы рассмотреть опасность, поэтому им жизненно необходимо хорошо видеть, чтобы выжить.
О том, что на прогрессирование миопии влияет образ жизни, говорит и тот факт, что это нарушение зрение отмечается, например, у приматов, долго живущих в неволе. Это прямое следствие того, что им не приходится тренировать глаза, как это нужно было бы делать в условиях дикой природы. Близорукость может возникнуть также у очень старых одомашненных животных. В естественной среде звери обычно не достигают преклонного возраста, поэтому имеют хорошее зрение до самой смерти. Однако домашние питомцы иногда доживают до глубокой старости, поэтому у них начинают происходить изменения в органах зрения, как и у пожилых людей: глаза слезятся, мутнеют, иногда развивается катаракта. В современной ветеринарии успешно проводятся операции по замене хрусталика кошкам и собакам.
Правда ли, что среди представителей фауны достаточно много близоруких?
Утверждать, что их много, было бы неверным, но в природе действительно встречаются животные, которые имеют плохое зрение. Так, гренландские тюлени, которые прекрасно видят в толще воды, оказываются почти слепыми на суше. Этим их недостатком пользуются охотники для добычи тюленей.
Близорукость встречается у некоторых пресмыкающихся, например, у змей.
Их глаза покрыты кожистой пленкой, которая мешает хорошему видению. Однако, бывает момент, когда змея видит лучше — вместе со старой кожей они сбрасывают и пленку. Зрение в этот период становится острее — до тех пор, пока не нарастет новая пленка. Именно ее блеск придает взгляду змеи такую холодность и гипнотичность.
Необычное строение органов зрения присуще лягушкам. В ходе исследований было выявлено, что почти 95% информации поступает в рефлекторный отдел мозга лягушки. Это говорит о том, что она даже не различает, где она находится, и реагирует только на движущиеся объекты, молниеносно хватая добычу языком.
Познавательные факты о близорукости
Мы подготовили небольшую подборку интересных фактов о близорукости, собранных в медицинской практике:
- Существует так называемая «психологическая миопия», вызванная причиной «не вижу, потому что не хочу видеть». После прохождения курса терапии у пациентов действительно отмечалось улучшение зрения.
- Ученые установили, что близорукие люди в большинстве своем экстраверты, открыты к людям, имеют жизнерадостный, открытый характер.
- Существует забавный визуальный тест на близорукость. В слегка размытом фото люди с хорошим зрением видят Альберта Эйнштейна, а близорукие — Мерилин Монро.
- Миопия часто начинает развиваться в ограниченном пространстве, когда нет возможности часто смотреть на большие открытые пространства. Вот поэтому среди городских жителей процент людей с плохим зрением вблизи гораздо выше, чем у тех, кто живет в сельской местности, на морском побережье, в степях.
- Родители ругают детей за их привычку сводить к носу глаза. Однако такое упражнение в действительности является хорошей профилактикой близорукости, так как при этом тренируются глазные мышцы. Многие системы гимнастики для глаз (по Аветисову, Жданову и прочие) основаны именно на разнообразных движениях глазами, способствующих укреплению мышц, улучшению кровообращения, тренировке аккомодации.
- При работе за компьютером мы переводим взгляд с монитора на экран до 20 тысяч раз за несколько часов работы. Такие движения приводят к переутомлению зрительных мышц. Вот почему необходимо делать каждый час перерывы по 10-15 минут.
В наше время близорукость — это не пожизненный приговор. Современные офтальмологи научились бороться с самыми сложными видами глазных патологий.
Медики постоянно исследуют проблемы зрения, открывая новые методы и способы коррекции заболевания. Однако многое зависит и от самого человека. Важно беречь здоровье глаз и регулярно посещать офтальмолога для проверки состояния зрения.
Источник
Познавательные факты о близорукости
Сегодня близорукость является одним из самых распространенных нарушений зрения у человека. Этот диагноз встречается все чаще из-за современного образа жизни. Так, 30% российских студентов вынуждены носить из-за него очки или контактные линзы. Познавательные факты о близорукости расскажут, чем необычно это нарушение.
Согласно статистики Всемирной организации здравоохранения, нарушения зрения наблюдаются у почти 300 млн человек. Близорукость — одно из них, однако она поддается корректировке с помощью линз с отрицательным значением.
Ученые установили, что на возникновение и развитие близорукости влияет ограниченное пространство. Если человек больше времени проводит в закрытых помещениях, у него не получается перевести взгляд на дальние предметы.
Смартфоны способствуют развитию близорукости. Исследования показали, что люди, которые прикованы взглядом к небольшому экрану своего гаджета, могут нанести вред своему зрению. Как заявил британский профессор-офтальмолог Дэвид Алламбим, нарушение появляется в зависимости от времени, проведенного за смартфоном, и расстояния, на котором человек держит гаджет.
Одним из мифов о близорукости стало то, что ношение очков способствует ухудшению зрения. Однако офтальмологи в один голос заявляют, что правильно подобранные средства коррекции, наоборот, останавливают развитие близорукости.
В более развитых странах близорукость прогрессирует, поскольку их жители больше времени проводят за книгами, компьютерами. Здесь это нарушение зрения принято называть болезнью цивилизации. Например, в Японии около 50% населения страдает от близорукости.
Международная группа ученых обнаружила так называемый ген близорукости. Под руководством Университета Дьюка прошли исследования, показавшие связь между развитием нарушения зрения с геном RASGRF1. Это позволит специалистам разработать новый способ коррекции близорукости.
Дети невольно проделывают упражнение, которое можно считать профилактикой от близорукости. Они сводят глаза к носу. что нередко вызывает критику со стороны взрослых. Однако подобное баловство медики признали средством для укрепления глазных мышц.
Близорукость свойственна не только людям. Многие представители фауны страдают от такого же нарушения зрения, например, коровы и лягушки. Также оно отмечается у некоторых пресмыкающихся.
Источник: https://anydaylife.com/fact/post/2246
Для того, чтобы избавиться от близорукости на ее ранних стадиях, необходимо сформировать ряд повседневных привычек. Не имеет значения сидите ли Вы дома или работаете в офисе.
4) Расположение монитора должно быть перпендикулярно окну, так чтобы Вы сидели к нему боком.
7) В темное время суток нужно пользоваться как общим освещением, так и включать настольную лампу.
Позаботились о рабочем месте, настала пора определиться с режимом работы. Ни в коем случае нельзя смотреть в монитор несколько часов кряду и даже 1 час. Поэтому возьмите за правило: 30 мин. работаете за компьютером и 15 мин. отдыхаете. И снова работаете 30 мин. Соблюдая этот режим, Вы даете своим глазам отдохнуть.
6 золотых правил, которые спасут вашего ребенка от близорукости
Урок анатомии
Когда мы рассматриваем близко расположенный предмет, наше глазное яблоко вытягивается, а когда мы переводим взгляд вдаль, оно возвращается к первоначальной круглой форме. Эта изменчивость позволяет любому изображению фокусироваться на сетчатке, независимо от того, далеко расположены предметы, которые мы разглядываем, или близко. Но у части людей склера – оболочка, которая обтягивает глазное яблоко, как чулок, – слабая, со временем она перестает возвращать глазному яблоку круглую форму. Тогда изображение далеко расположенных предметов ребенок начинает видеть плохо .
Группа риска
В группу риска входят прежде всего дети близоруких родителей. Причем, если близорукость есть и у папы и у мамы, вероятность того, что она появится у ребенка, – очень большая.
Кандидаты в очкарики – недоношенные дети.
У часто болеющих простудами, у тех, кто страдает аллергией, ухудшается кровоснабжение глаз, структура склеры становится податливой, при зрительной нагрузке быстро растягивается.
Золотые правила профилактики
Хотите, чтобы ваш ребенок всю жизнь хорошо видел, – соблюдайте 6 золотых правил профилактики.
1. Не сажайте малыша перед телевизором раньше 3 лет, его глаза пока не готовы к такой нагрузке. Не учите его читать раньше 5 лет. Не позволяйте ребенку играть на компьютере раньше 8 лет.
2. Следите, чтобы глаза ребенка почаще отдыхали. Если у вашего чада хорошее зрение, он должен делать перерыв в занятиях через каждые 40 минут. Если у него уже есть слабая близорукость – через каждые тридцать. 10–15 минут отдыха – это когда ты бегаешь, прыгаешь, смотришь в окно, делаешь гимнастику для глаз.
3. Ребенку надо как можно больше гулять, чтобы глаза имели возможность смотреть вдаль.
4. Книжку или тетрадку надо держать на расстоянии 40 см от глаз. В этом случае глазное яблоко деформируется меньше всего.
5. Закаляйте ребенка, чтобы он как можно меньше болел.
6. Кормите полезными для глаз продуктами. Для глаз нужны витамины: A (печень, морковь), C (цитрусовые, черная смородина), D (рыбий жир), E (орехи, семечки). Склеру – наружную оболочку глаза – укрепляет кальций (он есть в молочных продуктах). А недавно ученые выяснили, что при близорукости в склере наблюдается нехватка цинка, магния и железа. Давайте ребенку, склонному к близорукости, комплексы витаминов с минералами. Для нормализации обменных процессов в тканях глаза нужны флавоноиды (черника, красный перец).
Лечить и не вылечить?
Близорукость вылечить нельзя. Но когда у детей начинает портиться зрение – это может быть еще так называемая ложная близорукость, то есть всего лишь ослабление цилиарной мышцы. Ложную близорукость вылечить можно. Главное – вовремя ее застать, пока она не превратилась в близорукость настоящую. Вот почему так важно регулярно проверять детям зрение.
Но даже если уже началась необратимая близорукость, ее развитие можно приостановить, чтобы зрение не ухудшалось быстро, с помощью магнитотерапии, лазера, пневмомассажа (специальных очков, которые массируют глаза и улучшают работоспособность цилиарной мышцы), физиотерапии.
Надо делать гимнастику для глаз и носить очки для дали, если их прописал врач. Когда ребенок напрягает глаза оттого, что видит плохо, близорукость у него прогрессирует быстрее.
Источник: https://www.aif.ru/health/35896
Интересные факты о детском зрении
Знаете ли вы, что развитие близорукости можно остановить, что важна полная коррекция близорукости, а на ее развитие сильно влияет ограничение просторанства? 22 интересных факта о зрении!
Размер глаза новорождённого составляет всего 16 мм, к пятилетнему возрасту глаз достигает размера 23,5 мм (практически как у взрослого человека).
До достижения годовалого возраста все дети обладают низкой остротой зрения (0,3–0,4 диоптрии).
Только к 6–7 годам острота зрения у детей, как правило, достигает 100%.
Окончание развития глаза происходит к 15 годам.
В России миопия (близорукость) наблюдается у 20–30% детей в возрасте до 15 лет, гиперметропия (дальнозоркость) – у 6%, астигматизм – у 30% детей с аномальной рефракцией.
У детей только к 7 годам формируется бинокулярное зрение (способность одновременно чётко видеть изображение предмета обоими глазами).
Пока бинокулярное зрение находится на стадии формирования, у детей нередко развивается амблиопия (так называемый «ленивый глаз»). Избавляясь от неприятного для него двоения картинки, мозг «отключает» сигнал, поступающий от одного из глаз. Если проблему своевременно не устранить, глаз станет ещё более «ленивым».
Дети младшего возраста, как правило, имеют дальнозоркость слабой степени. Это не патология, а возрастная особенность.
При слабой степени (до +2,5 диоптрий) дальнозоркость, как правило, не корригируют, а средняя и сильная степень нуждаются в коррекции. Для тренировки зрения при дальнозоркости широко применяются специальные компьютерные программы и игры.
Дальнозоркость часто сочетается со сходящимся косоглазием и амблиопией, которые хорошо лечатся и исправляются именно в детском возрасте.
Лечение амблиопии и косоглазия производится консервативно: временно закрывают один глаз, чтобы работал второй. При этом здоровый глаз полностью заклеивается и тренируется «ленивый». Принцип лечения с использованием контактных линз не меняется, однако ребёнок при этом выглядит более эстетично. Также широко применяется и аппаратное лечение (компьютерное).
Близорукость развивается преимущественно в школьном возрасте.
Важна полная коррекция близорукости. Постоянное ношение очков (или контактных линз) позволяет остановить её развитие. «Если ребёнок использует очки только для зрения вдаль, то близорукость прогрессирует в 1,7 раза быстрее, а при отсутствии очков – в 2,6 раза по сравнению с детьми, которые используют полную коррекцию вдаль и вблизи». (В. И. Поспелов, 2007, Красноярский офтальмологический центр).
Часто коррекция близорукости назначается поздно или не назначается вообще при слабых степенях, что является огромной проблемой. Негативный результат очевиден: в России у 9–17% 15-летних детей встречается близорукость высокой степени (более –6,00 диоптрий).
На развитие близорукости сильно влияет ограничение пространства. В больших городах часто отсутствует возможность смотреть вдаль, большинство предметов и объектов находятся достаточно близко, нет таких открытых пространств, как в сельской местности. Если не обращать внимание ребёнка на удалённые от глаз предметы, его мир и вовсе сужается до тетради, лежащей на столе, и монитора компьютера.
Чем сильнее наклон головы ученика над учебником или тетрадью, чем ближе его глаза находятся к объекту или предмету, тем выше риск развития близорукости. В отдельных случаях, чтобы посадить ребёнка прямо и отучить от наклона к тетради, врач-офтальмолог может назначить специальные капли, расширяющие зрачок.
Развитие близорукости можно остановить. В качестве профилактики не давайте детям раннего возраста карандаши и бумагу, не учите их читать «с пелёнок», больше гуляйте с ребёнком на улице и просите его смотреть вдаль и по сторонам.
Освещение для ребёнка должно быть правильным – используйте неяркие лампочки накалом 25–40 Вт и следите за тем, чтобы свет не слепил глаза.
Не ругайте детей, которые в шутку косят глаза: оказывается, сведение глаз к носу является простым, но очень эффективным упражнением-тренировкой для глаз. Оно рекомендуется врачами-офтальмологами для профилактики близорукости в дошкольном возрасте.
Возраст назначения контактных линз зависит от готовности ребёнка и родителей пользоваться линзами. Наиболее частая причина назначения контактных линз детям до 6 лет – медицинские показания (когда врач видит преимущества перед очковой коррекцией), от 7 лет и старше – социальные показания (комплексы, стеснительность и др.).
Неравнодушные к своей внешности девочки, как правило, начинают интересоваться контактными линзами раньше мальчиков. Интерес мальчиков к контактным линзам в основном, связан с желанием играть в спортивные игры без неизбежных неудобств, связанных с очками.
По статистике, дети даже лучше, чем взрослые, справляются с контактными линзами. Большинство школьников тщательнее соблюдают рекомендации врача, чем взрослые пациенты. Школьники 7–11 лет способны сами надевать и снимать линзы. Однако не следует забывать, что родители обязаны контролировать их ношение детьми, своевременность замены и соблюдение гигиены при манипуляции с линзами.
В отличие от взрослых, у детей широкие зрачки и прозрачные хрусталики, поэтому к сетчатке детского глаза поступает больше патогенного УФ-излучения. Кроме того, ребята много времени проводят на улице. Большинство родителей знают о необходимости защищать от ультрафиолета детскую кожу с помощью солнцезащитных кремов, однако немногие заботятся об УФ-защите глаз своих детей. Поэтому если ребёнку назначены контактные линзы, для игр и других занятий на свежем воздухе необходимы контактные линзы с УФ-фильтром, которые обеспечивают глазам дополнительную защиту. Однако следует помнить, что контактные линзы не защищают зону вокруг глаз, поэтому при продолжительном пребывании на солнце стоит надеть солнцезащитные очки и широкополую панаму или кепку с козырьком. Этот совет актуален не только для детей, но и для родителей.
Эксперт: Ирина Антоновна Лещенко, к.м.н. медицинский советник по профессиональным вопросам в России и СНГ Johnson & Johnson Vision Care
Источник: https://www.za-partoi.ru/zrenie-fact.html
Близорукость вылечить нельзя?
Сегодня около 50% выпускников школ и студентов лично знакомы с понятием миопия (близорукость). Реально ли при нынешнем образе жизни уберечь глаза?
Полностью от миопии избавиться невозможно, по крайней мере, применяя лишь консервативные методы лечения. Но, этот факт может быть малоизвестен широкому кругу читателей, существует псевдомиопия, когда глазные мышцы только расслаблены, процесс еще не принял патологического характера. Поэтому обязательно водите детей к офтальмологу – эта стадия заболевания поддается коррекции. Кроме этого, прогрессирование миопии тоже реально притормозить.
На сегодняшний день разработана масса способов воздействия на течение миопии. Применяются магниты и лазеры, массирующие глаза очки, они вызывают приток крови к глазной мышце, физиотерапевтические процедуры. Работают с биологически активными зонами организма при помощи токов низкой частоты – современная интерпретация иглорефлексотерапии (иглоукалывание ). Теперь этот способ подходит и для работы с самыми маленькими пациентами, так как не вызывает никаких неприятных ощущений и абсолютно неопасен – исключены какие-либо побочные эффекты. Кроме воздействия на зрительный аппарат, электроаккупунктура действует общеукрепляюще.
Бережное отношение к зрению – вот залог успешной борьбы с заболеваниями зрительного аппарата. Во время работы на компьютере или чтения периодически делайте сами и научите своих детей расслабляющим упражнениям и массажу. Это займет всего несколько минут, зато польза будет неоценимой. Каково будет наше зрение и зрение наших детей, в большой мере зависит от привычек. По данным медиков из Австралии, наследственный фактор не имеет решающей роли в этом вопросе, как считалось ранее.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.
Источник: https://www.tiensmed.ru/news/post_new2219.html
Близорукость (Миопия)
Первое, что Вам надо сделать — это правильно оформить рабочее место. Вот основные правила:
1) Сиденье должно располагаться на такой высоте, чтобы ноги в коленном сгибе образовывали угол в 90 градусов. Это необходимо для ровной осанки.
2) Спинка и сиденье должны образовывать также угол в 90 градусов. Ни в коем случае не стоит облокачиваться на спинку кресла, искривляя при этом позвоночник. Садиться надо к самой спинке вплотную. Постарайтесь держаться ровно и проследите, чтобы Вам было легко дышать.
(Когда Вы сидите прямо, кровь циркулирует лучше и дыхание становится свободным. Тело расслабляется, расслабляются и глаза. Так они менее напряжены, а напряжение глаз ведет к близорукости).
3) Монитор должен располагаться к глазам не ближе, чем на 50 см. Не стоит делать настройки экрана яркими.
5) Монитор не следует ставить в неудобное место, скажем сбоку. Постоянно смотря на него, и при этом поворачивая голову в сторону, Вы напрягаете позвоночник. Напомним, это вредит зрению.
6) Освещение должно быть достаточно ярким. Если Вы постоянно сидите в темноте, то знайте, что от этого также развивается близорукость. Лучший источник света — естественный, но учтите, солнце не должно Вас слепить или оставлять блики на экране монитора. Если дневного света мало (например, в пасмурную погоду), используйте местное освещение — настольную лампу.
8) Будет здорово, если Вы поставите возле монитора зеленое растение. Зелень снимает напряжение с глаз. В крайнем случае подойдет пейзаж на стене позади монитора.
Источник: https://www.tiensmed.ru/news/blizorukosti-wkt
Источник
