Голова болит глаза красные и слезятся глаза
Появление красных глаз с ярко-красными линиями связывают с лопнувшими кровеносными сосудами. Но это не всегда так. Вид красных глаз создает впечатление нездорового и усталого взгляда. Редко кто обращает внимание на недуг, что может негативно отразиться в дальнейшем на состоянии зрения и здоровья в целом.
Истинные факторы, почему глаз покраснел, может выявить врач-офтальмолог. После прохождения обследования и сдачи необходимых анализов ставится диагноз и назначается адекватное лечение.
В первую очередь, обнаружив красноватые глаза, необходимо прислушаться к своим ощущениям. Если проявляется болевой симптом в виде жжения, рези и во время моргания, это сигнализирует о серьезных внутренних заболеваниях, игнорирование которых приводит к негативным последствиям.
Физиологические причины
Причины покраснения часто банальны и просты. Устранение предмета раздражения приводит в норму состояние глаз и восстанавливает появившиеся отклонения.
Физические нагрузки при занятиях спортом или при родах
Заниматься спортом очень полезно – для поддержания тела в тонусе. Если физическая нагрузка постоянная и равномерная, то и движение крови в сосудах происходит планомерно без резких перепадов. Внутренние органы равномерно снабжаются кислородом и полезными веществами. Недостаток или чрезмерные физические нагрузки наносят существенный вред человеку.
Отсутствие движения ведет к слабости и вялости кровеносных сосудов, что даже малейшее напряжение провоцирует разрыв капилляров. Сильное напряжение приводит к увеличению давления крови, сосуды не выдерживают и лопаются.
Подобное происходит при родах. Организм напрягается, испытывая сильную нагрузку. В результате мелкие капилляры разрываются.
Для предотвращения подобных симптомов необходимо регулярно заниматься спортом, чтобы сосуды были эластичными и здоровыми.
Травмы и попадание инородных предметов
Глаз красный и болит. Стать причиной может попадание инородного тела на слизистую оболочку, в результате чего произошло нарушение структурной целостности глаза. Повреждения могут быть:
- Механические. Попадание в любую часть глаза инородного предмета.
- Термические. Попадание кипятка.
- Химические. Воздействие кислот или щелочных веществ.
Пораженные различные участки глаза провоцируют проявление разных симптомов:
- Повреждена роговая оболочка. Появляется покраснение глаз, спазматические движения века, чувство песка в глазах, непроизвольная слезоточивость.
- Нарушена радужная оболочка. Умеренная боль, слезящийся глаз, спазмы верхнего и нижнего века, зрачок расширен. Если более серьезное повреждение привело к частичному отрыву радужной оболочки глаза, проявление симптомов усиливается. При полном отрыве – ухудшается зрение, больно смотреть на свет.
- Повреждена склера. В стекловидном теле наблюдается кровоизлияние, зрение падает. Если повреждение носит серьезный характер, то вероятность слепоты возрастает.
- Попадание инородного тела в цилиарное тело. Покраснение глаза, боязнь света. Он болит и слезится. Появляются воспалительные процессы на ресницах и радужке.
Для предотвращения ухудшения ситуации при повреждении физическими или химическими веществами необходимо срочно обратиться к врачу для удаления чужеродного предмета и снятия воспаления.
Хроническая усталость, переработки, стрессы, недосып
Негативно влияют на состояние здоровья организма стрессовые ситуации, нервное напряжение. Долгое сидение за компьютером у взрослого человека способствует перенапряжению глазных мышц и кровеносных сосудов. В результате видны красные глаза, ощущается зуд и боль.
При стрессе и болезнях нервной системы необходимо принимать успокоительные средства, чтобы привести в норму центральную нервную систему. Соблюдать правила работы за компьютерной техникой: 45 минут работы, 15 минут перерыв.
Заболевания
Если глаза красные и болят – это может свидетельствовать о серьезном заболевании. Причиной таких симптомов становится инфекция, аллергия, вирусы, давление, нарушение в строении глаза.
Инфекционные и вирусные заболевания
Из инфекционных недугов выделяют три основных поражения, вызывающих воспаление глаза:
- Конъюнктивит. Заболевание сопровождается воспалительными процессами слизистых оболочек глаз по причине попадания инфекции. При конъюнктивите больной часто вытирает глаза, они сильно слезятся, выделяется гной. На глазу появляется тонкая пленка, наблюдается кровоизлияние в слизистую. У пациентов появляется уплотнение под верхним веком, раздражение и покраснение, возникает отек глаз, боли.
- Блефарит. Воспалительный процесс присутствует на краях век. Заболевание вызвано аллергическими, язвенными или себорейными проявлениями. Сопровождается красными глазами, отеками, выпадением ресниц, выделением слез. При вызванном вирусами недуге пациенты отмечают светобоязнь, отслоение кожи по краям век, жжение и сильный зуд.
- Увеит. Болезнь затрагивает сосуды, расположенные в оболочке глаза. Белки глаз могут покрыться мелкой сеткой сосудов. Проявление внешних признаков зависит от места повреждения и что спровоцировало нарушение. Частыми симптомами являются боль в глазах, светочувствительность, сильное покраснение. Наблюдается нарушение зрения, помутнение картинки, перед глазами видны мушки, сужается зрачок. Запущенная форма Увеита приводит к глаукоме, катаракте и воспалению мембраны глазного яблока.
Точно определить причины покраснения сможет врач, назначит правильную терапию. Самолечение приводит к усугублению заболевания и прониканию его вглубь организма и провоцируя патологии других органов и систем.
Аллергические реакции
Все больше людей страдают от аллергии. Подвержены аллергической реакции и глаза. С каждым днем количество аллергенов увеличивается. Шерсть животных, тополиный пух, пыль, бытовая химия – это вещи, вызывающие покраснение глаз наружным действием. Неконтролируемый прием медикаментозных средств ведет к поражению глазных органов изнутри.
Для решения проблемы назначаются противоаллергические лекарства: Тавегил, Супрастин, Диазолин.
Повышенное давление и разрыв капилляров
При повышенном артериальном давлении возникает покраснение белков глаз. Симптом указывает на проблемы сердечно-сосудистой системы. Однако причиной явления становится не только артериальное, но и внутриглазное давление, возникающее вследствие нарушения оттока жидкости. Пациенты жалуются на головную боль, на сложность сфокусировать взгляд. Давление заставляет расширяться или сужаться сосуды. Когда этот процесс происходит резко, то капилляры не выдерживают и лопаются.
Реакция на неправильное ношение линз
Неправильно подобранный размер контактных линз приводит к воспалению и покраснению глаз. Также возможна аллергическая реакция на состав изделия.
Несоблюдение правил ношения приводит к неприятным внешним признакам:
- Длительное ношение, более 10 часов.
- После использования линзы не очищаются.
- Раствор, используемый для чистки, неподходящего качества или содержит аллергические компоненты.
- Неправильное ношение и одевание стало причиной повреждения роговицы глаза.
Показания к применению контактные линз определяет врач-офтальмолог. Если присутствуют неприятные симптомы, необходимо рассказать специалисту и вместе с ним принять решение о дальнейших действиях.
Глаза – очень нежный орган и его лечение не должно происходить экспериментальными методами. Если выбирать капли, то желательно прежде посоветоваться с врачом.
Капли для глаз
На полках аптеках представлен большой выбор препаратов. Капли для глаз, способствующие устранению неприятных симптомов, представлены следующими медикаментозными препаратами.
Артелак Всплеск
При закапывании на роговой оболочке возникает защитное покрытие из гиалуроновой кислоты. Это способствует убиранию сухости глаз, исчезают симптомы усталости. Активное действующее вещество полиэтиленгликоль – производит смягчающий эффект. Присутствующий в составе препарата витамин В12 – антиоксидант.
Визин
Оказывает на сосуды суживающее воздействие. Используется для поддержания внутри глаза необходимого уровня жидкости. Применять осторожно, не превышая дозу лекарства. Взрослым по 1 капле 3 раза в день в поврежденный глаз. Нужно быстро поморгать, чтобы лекарство начало местное действие. Курс рассчитан на 4 дня. После указанного периода, если симптомы не пропали, необходимо обратиться в больницу.
Октилия
Действие препарата направлено на сужение сосудов и поддержание в норме внутриглазной жидкости. Действие наступает в течение 2 минут после закапывания. Доза: закапывать в каждый глаз по 1-2 капли. Если после 3 дней применения изменения в состоянии не наступили, необходима консультация со специалистом.
Окуметил
Препарат содержит в себе комбинацию из двух действий: противовоспалительное и антиаллергическое. Назначается при отекании и гиперемии глаз. Доза: в первые три дня, в зависимости от необходимости, 1-3 раза в день. После лечения пациент ощущает жжение и зуд, которые быстро проходят.
Тобрадекс
Офтальмологический препарат, выпускаемый в форме капелек. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Тобрадекс назначается для лечения блефарита, конъюнктивита, кератита и для профилактики послеоперационных осложнений.
Лечение в домашних условиях
В народной аптеке всегда найдется подсказка, что делать в домашних условиях, чтобы снять покраснение и отечность глаз.
Для снятия признаков недосыпания, стресса, оказывающих негативное воздействие на кожу вокруг глаз и способствующих появлению отеков и покраснения, используют охлажденные пакетики чая. Стараться использовать чай без добавок и ароматизаторов. Заварить чай и остудить при комнатной температуре. Затем прикладывать заваренные пакетики к векам, подержать 15-20 минут. Смыть теплой водой. При необходимости убрать образовавшиеся мешки стоит использовать попеременно теплые и холодные пакетики. Процедуру выполнять утром или днем.
Настой из цветков василька помогает лечить воспаление. Заварить растение в кипятке, после остывания можно применять.
Дурман обыкновенный также способствует снятию красноты и усталости с глаз. Лечебную траву залить на 30 минут. В полученном отваре смочить тампоны и приложить к покрасневшим глазам.
Источник
У многих людей бывают частые головные боли. Они образуются настолько сильно, что ощущение иррадиирует в другие области головы, например, виски, шею, глаза.
При последнем варианте возможно выделение небольшого количества слезной жидкости.
Многие пациенты не воспринимают данное состояние всерьез, хотя оно может быть симптомом серьезной болезни. Для своевременного выявления таких заболеваний рекомендуется периодически посещать врача-офтальмолога или невролога.
Рекомендуем почитать: Болит голова и ухудшилось зрение
Причины
Причина головных болей может быть во множестве различных заболеваний от обыкновенной простуды до раковых заболеваний. Чем раньше врач выявит ее, тем быстрее начнется лечение. Без определения первопричины невозможно провести терапию, так как болезнь появится вновь.
Мигрень
Это неврологическое состояние, которое характеризуется острой, ярко выраженной болью. Она может иррадиировать в различные области головы и шеи. Состояние проявляется приступообразно. Перед наступлением очередной мигрени у человека образуется:
- светобоязнь;
- раздражительность;
- потемнение в глазах;
- резкий упадок сил;
- головокружение.
К приступу могут приводить появление вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики, кофеин), прием некоторых препаратов, физическая и умственная перегрузка организма, нарушение гормонального фона.
Распространение инфекции в область носоглотки
Нос и зев являются входными воротами для проникновения вирусов и инфекций. Если местный иммунитет не срабатывает, она распространяется в кровь и дальше по органам и системам. Патогенные микроорганизмы выделяют продукты жизнедеятельности, которые являются токсическими для человека. Они образуют головную боль, сопровождающуюся слезотечением.
Глаукома
Это состояние, которое образуется вследствие переполнения камер глаз секретом. Постепенно они увеличиваются в объеме и сдавливают соседние образования глазных яблок. Это формирует головную боль. Часто глаукома может сопровождаться слезоточивостью, помутнением и снижением остроты зрения.
Закупорка слезного канала
Слезная жидкость в норме должна проходить по каналу и вытекать наружу. Если он закупорен, она выходит наружу в незначительном количестве, оставшаяся часть накапливается. Так как в слезной жидкости содержится соль, она способствует увеличению закупорки. Периодически у человека возникает головная боль из-за нарушения. Во время приступов слезная жидкость начинает выделяться активнее.
Простуда
Данное состояние вызывает аденовирус, грипп, ОРВИ. В первые 3 дня заболевания образуется головная боль, ломота в суставах. Особенно часто эти симптомы усиливаются при резкой смене положения тела. Дополнительно начинает вырабатываться слезная жидкость.
Шейный остеохондроз
При остеохондрозе происходит защемление нервов и сосудов. Следствием является сниженное поступление кровотока в область глазных яблок и зрительный центр. Происходит гипоксия (кислородное голодание), вызывающая головную боль. Это является сигналом головного мозга о том, что ему не хватает кислорода. Боль бывает настолько сильной, что образуется выделение слез.
Переутомление
При продолжительной работе или учебе, отсутствии нормального сна у пациента возникают хронические головные боли. Такое состояние называется синдромом хронической усталости. Человек становится нервным и раздражительным. Когда усталость проявляется больше всего, возникает головная боль. Часто она образуется сразу после ночного сна.
Повышенная нагрузка на глаза
Если человек много часов в день сидит за компьютером, смотрит телевизор или телефон, читает, глаза сильно устают к вечеру. Происходит перегрузка головного мозга. В ответ на данное состояние формируется слезоточивость. Головная боль формируется из-за неправильного сидячего положения и согнутой спины, которые характерны при продолжительном использовании компьютера.
Диагностика
Для выявления постоянной головной боли, сопровождающейся слезотечением, обращаются к врачу-офтальмологу или неврологу.
Существует множество методов диагностики для выявления первопричины состояния:
- Сбор анамнеза. Это данные, полученные со слов пациента или его близких родственников. Основываясь на них, врач может назначить дальнейшее обследование.
- Общий осмотр пациента. Врач оценивает состояние кожных покровов и слизистых оболочек, покраснения, раздражения и слезоточивость в области глаз.
- Лабораторные анализы. Всегда сдают общий анализ крови и мочи, биохимию крови. Они выявляют состояние биологических жидкостей человека. Если повышено число лейкоцитов и СОЭ, это свидетельствует о развитии воспалительного процесса.
- Осмотр глазного дна. Предварительно врач закапывает на слизистую оболочку раствор, препятствующий аккомодации зрачка. При осмотре врач оценивает состояние хрусталика, камер глаз, сетчатки, сосудов микроциркуляции.
- ЭЭГ – исследование головного мозга, которое определяет характер его импульсов. Врач может оценить степень проведения нервных импульсов при воздействии различных негативных факторов (яркий свет, высокий звук).
- МРТ, КТ. С помощью исследований послойно выявляют состояние глазных яблок и головного мозга. Возможно определение состояния нервных волокон, сосудов. Можно выявить различные заболевания на начальном этапе.
Применив методы диагностики, врач может определить диагноз. Далее назначают лечение индивидуально для каждого пациента.
Лечение
Терапия зависит от причины, которая вызвала состояние:
- обезболивающие препараты, применяемые в редких случаях, так как возможно привыкание к действующему веществу;
- противовирусные средства, антибиотики;
- препараты, снижающие внутриглазное давление посредством выведения излишне скопившейся жидкости наружу;
- массаж, посещение бассейна для исправления неровностей позвоночника;
- увеличение количества часов на дневной сон;
- применение антидепрессантов при постоянном стрессе, который невозможно устранить;
- уменьшение количества часов, проведенных за компьютером, телефоном, планшетом, телевизором;
- прогулки на свежем воздухе для увеличения кислорода, поступившего в головной мозг;
- хирургическая операция по устранению закупорки слезного канала.
Если врач назначил какой-либо препарат, необходимо строго придерживаться дозировки, чтобы устранить возможность появления побочных реакций.
Профилактика
Для предупреждения развития головной боли совместно со слезотечением, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- продолжительно гулять на свежем воздухе;
- употреблять пищу, богатую витаминами, микроэлементами, минералами;
- каждый год посещать врачей разных специальностей, чтобы проводить диагностические тесты, вовремя обнаруживать отклонения в состоянии здоровья;
- спать не менее 8 часов в день.
При появлении головной боли, сопровождающейся слезотечением, рекомендовано обратиться к врачу, даже если приступ развился 1 раз. Данное состояние может быть признаком серьезной болезни.
Полезное видео
Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.
МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
Головная боль знакома людям разных возрастов и социальных групп. Она бывает различной степени интенсивности и нередко отдаёт в шею или область глаз.
Чаще всего, мало кто воспринимает этот недуг всерьёз, что в корне неправильно, так как болевой синдром может быть следствием серьёзного и опасного для жизни заболевания.
Если дискомфорт возникает регулярно – то это веский повод показаться специалисту для выявления причин.
Если болит голова и слезятся глаза, что это может быть?
Головную боль может сопровождать резь в глазах и неконтролируемое слезотечение. Причин этому бывает множество — от банальной простуды, до первых признаков глаукомы.
Мигрени
Мигрень выражается ощущением тяжести и дискомфорта в голове, при этом боль отдаёт в глаза. Нередко болевой синдром сопровождается расфокусировкой зрения и острой реакцией на яркий свет.
Опасность мигрени заключается в том, что она делает человека практически неработоспособным, и это чревато получением группы инвалидности. Кроме наследственности, к первопричинам мигрени относится:
- Алкогольная зависимость.
- Злоупотребление табаком.
- Злоупотребление кофеиносодержащими продуктами и энергетиками.
- Приём сильнодействующих препаратов.
- Гормональная терапия.
- Психические и умственные перегрузки.
Если головная боль и слезоточивость глаз спровоцированы одним или несколькими вышеперечисленными пунктами — не стоит тянуть с визитом к терапевту. Мигрень и повышенное давление без своевременной диагностики и терапии, провоцируют развитие патологических состояний.
Справка. Зачастую мигрень наследуется из поколения в поколение по женской линии.
Инфекции головы и носоглотки
Носоглотка может воспалиться из-за проникновения бактериальной инфекции в данную полость.
Так как слизистые ткани — это идеальная площадь для размножения микробов — инфекционная болезнь довольно быстро начинает захватывать всё большие площади и отравлять организм.
Этот процесс особенно опасен для здоровья человека, так как полость носа расположена близко к головному мозгу, ушам и глазам. Распространение заразы в носоглотке провоцирует развитие серьёзных осложнений, таких как синусит, гайморит, энцефалит и менингит.
Глаукома
Согласно медицинскому исследованию, глаукома глаз привела к слепоте 15% всех незрячих людей в мире. К основной группе риска относятся лица пенсионного возраста, хотя за последние десятилетия заболевание «помолодело». На данный момент существует отдельное понятие — юношеская глаукома.
Важно! Глаукома также встречается у младенцев, синдром имеет название врождённая глаукома.
Выделяют три основных типа этого заболевания:
- Врождённая — образуется в результате аномалии развития глазного яблока у зародыша.
- Первичная — самый распространённый вид, которому, как было сказано ранее, в большей степени подвержены люди старше 40 лет.
- Вторичная — возникает вследствие воспалительных заболеваний, а также катаракты и сдвига хрусталика.
Фото 1. Схематичное изображение здорового глаза (слева) и органа зрения при глаукоме (справа).
Кроме того, заболевание разделяют по формам:
- Открытоугольгая глаукома — хроническая глазная патология, проявляющаяся в качестве повышенного внутриглазного давления с прогрессирующим поражением зрительного нерва. Периферический обзор постепенно сужается, что, при отсутствии своевременной диагностики и терапии, постепенно приводит к полной слепоте.
- Закрытоугольная глаукома — встречается только у двадцати процентов от общего числа людей, которым диагностировали это заболевание. Недугу подвержены люди пожилого возраста и лица, страдающие дальнозоркостью, так как анатомическая форма глаза больного с таким диагнозом способствует развитию этой формы заболевания. Первые симптомы — резь в глазах при моргании, вспышки головной боли, тошнота и общее недомогание.
Общая клиническая картина глаукомы следующая — ярко выраженная головная боль, резь в глазах, слезоточивость, ощущение тумана перед глазами, снижение остроты зрения и появление так называемых слепых пятен.
Вам также будет интересно:
Простудные заболевания
Головная боль и слезоточивость глаз часто сопровождает простудные заболевания.
Особенно остро этот синдром ощущается теми, кто носит очки или контактные линзы.
Головная боль может обостряться при резкой смене положения головы.
Кроме того, из-за повышенного слезоотделения глаз контактная линза будет плавать по глазному яблоку и доставлять дискомфорт.
Внимание! Не стоит носить контактные линзы во время простудных заболеваний, так как микробы могут осесть на гидрогелевой поверхности и в последующем стать причиной развития конъюнктивита.
Шейный остеохондроз
При остеохондрозе боль дислоцируется будто бы позади глазных яблок. Появляется внутричерепное давление, которое зачастую расположено в одной части головы.
При шейном остеохондрозе происходит ишемия зрительной коры, из-за которой перед глазами начинают «раздваиваться» предметы, появляется мерцание, мушки и плавающие чёрные точки перед глазами — «эффект вспышки». Это обусловлено снижением пропускной способностью сосудов. Если вовремя не обратиться к специалисту остеохондроз перерастёт в осложнения, устранить которые можно будет только хирургическим путём.
Фото 2. Шейный отдел при остеохондрозе. Стрелками указан нормальный и поврежденный межпозвоночный диск, а также ущемленный нерв.
Медики выделяют несколько разновидностей остеохондроза, но шейный является одним из самых распространённых. Развиться оно может как у детей, так и взрослых. К часто встречаемым признакам поражения глазных яблок остеохондрозом можно отнести:
- Потемнение перед глазами.
- Мешки и синяки вокруг глаз.
- Анизокория.
- Раздвоение предметов.
- Вспышки и пятна.
- Ухудшение зрения, расфокусировка.
- Цветные пятна перед глазами.
- Слезоточивость.
Справка. Среди медиков существует термин, которым они обозначают шейный остеохондроз — «синдром снятого шлема». Это название взялось из-за того, как пациенты объясняют боль, показывая характерное движение руками от затылка к лицу.
Нервное перенапряжение и переутомление
Стресс, отсутствие полноценного отдыха, плохой сон, длительная работа за компьютером — всё это негативно сказывается на общем состоянии здоровья и на зрении в частности. Головной боли чаще всего предшествуют следующие проблемы:
- Синдром хронической усталости, которая ощущается даже после полноценного сна.
- Нервозность как в рабочей, так и в домашней обстановке.
- Заторможенность мышления, забывчивость.
- Частые кошмарные сновидения.
- Судорога века.
- Близорукость.
- При резком повороте головы появляются сильные пульсирующие ощущения в области висков.
Если человек испытывает нервное перенапряжение в течение двух недель и более, это может перерасти в депрессивное расстройство. У него пропадает интерес к жизни, появляется повышенное недовольство собой и своей деятельностью, плаксивость, тревожность. Больной часто жалуется окружающим на самочувствие и беспомощность. В этом случае сможет помочь только квалифицированный специалист.
Нагрузка на глаза
Нагрузку на глаза ощущают практически все — школьники во время подготовки к экзаменам, студенты, и рабочие, чья деятельность связана с компьютером. Появляется не только слезоточивость и боль в глазах, голове, шее и спине, которая несёт сдавливающий и навязчивый характер.
Как облегчить головную боль?
Не стоит заниматься самолечением, не выяснив первопричины симптомов, так как даже незначительная боль и слезотечение может сигнализировать о развитии серьёзных патологий.
Однако, это вовсе не значит, что до визита к доктору нужно терпеть дискомфорт.
Облегчить боли можно одним из следующих способов:
- Снимите очки и контактные линзы и дайте глазам отдохнуть. На сутки откажитесь от использования компьютера, смартфона и просмотра телевизора.
- Сделайте лёгкий массаж головы, шей и области вокруг глаз.
- Включите успокаивающую музыку для медитации или звуки природы.
- Примите обезболивающие таблетки, например: Спазмолгон, Нурофен или Анальгин. Медикаменты подобного рода могут лишь временно снять симптом, а не избавить от первопричины.
Внимание! Длительный приём Анальгина может привести к осложнениям с кровообращением. По этой причине он запрещён к реализации во многих странах мира.
Травяные отвары из пустырника или валерианы успокоят нервную систему и помогут расслабиться.
Снять мигрень поможет настой из цветов герани. Его можно как принимать внутрь, так и использовать в виде примочек для лба и области глаз. При болезнях носоглотки жидкость можно закапывать в нос.
Фото 3. Настой из цветов герани. Вещество помогает облегчить симптомы мигрени, можно применять как внутрь, так и наружно.
Профилактика
Избежать болезней, связанных с головной болью и слезливостью можно, если придерживаться следующих рекомендаций и своевременно обращать внимание на собственное самочувствие:
- Ведите здоровый образ жизни, уделяйте внимание спорту, лёгкой утренней разминке или йоге — это расслабляет нервную систему и помогает избавиться от остеохондроза.
- Ограничьте употребление алкоголя и кофеиносодержащих напитков — они негативно влияют на кровеносную и нервную систему.
- Питайтесь правильно, не злоупотребляйте фастфудом и быстрыми углеводами.
- Старайтесь придерживаться распорядка дня и ложитесь спать в одно и то же время.
- Прогуливайтесь на свежем воздухе.
- Спите не меньше 7—8 часов.
Важно! Подросткам 10-15 лет нужно не менее 10 часов сна для полноценного отдыха.
Замечено, что люди, придерживающиеся принципов здорового образа жизни, страдают от различного рода болезней гораздо меньше. Дело в том, что спорт, правильное питание и чистый воздух обеспечивают клетки головного мозга достаточным количеством кислорода.
Полезное видео
Посмотрите видеоотрывок из передачи «Жить здорово», в котором рассказывается о возможных причинах головных болей.
Обращение к специалисту
Не стоит затягивать с визитом к врачу и заглушать дискомфортные ощущения бесконтрольным приёмом анальгетиков. Головная боль может быть одним из симптомов серьёзного и опасного для здоровья заболевания.
Для выявления первопричин и диагностики состояния головного мозга врач может назначить МРТ, компьютерную томографию и ангиографию.
Оцени статью:
Будь первым!
Источник
