Гимнастика для глаз астигматизм отзывы

Заметку посвящаю истории исправления астигматизма средней степени (до -2 диоптрий), который был у меня долгие годы. Здесь не будет описана полная методика — она появится позднее; лишь описание внутренних изменений, что в общем-то дает ответ как и что исправить.

С детства я не обладал хорошим зрением, уже в первом классе у меня диагностировали легкую близорукость — я видел 7 и 9 строк, правым и левым глазом. Причем, на правом глазу при всех исследованиях мне предполагали некий полученный мистический удар, который никогда со мной не происходил. К 12 годам я стал видеть все хуже, и, после, 8 класса получил очки для постоянного ношения. Эти очки уже были с астигматической коррекцией. Последняя коррекция, которую я носил — это были торические линзы — -4,75Д миопии и 1,5Д астигматизма на каждом глазу — в такой коррекции я видел 8-8,5 и 9-9,5 строк, а 2я глазами — 10. Спустя 10 лет постоянного ношения астигматической коррекции я исправил астигматизм полностью.

Можно сказать, что все было против меня: плохая наследственность (у родителей плохое зрение), окружение из людей, которым нужны очки, много нагрузки на глаза… Даже выписывая первые очки в очень крупном областном медицинском центре, который специализировался на глазах, мне выписали коррекцию астигматическую в 0,5 диоптрии (я носил очки -2Д + 0,5Д астигматической коррекции), что совершенно наглядно показывает ошибку врача.

Что такое астигматизм с точки зрения официальной медицины? Астигмати́зм (медицина) — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика или роговицы, в результате чего человек теряет способность к чёткому видению. Оптическими линзами сферической формы дефект компенсируется не полностью. В некоторых случаях приводит к полной потере зрения. Если астигматизм не лечить, он может привести к косоглазию и резкому падению зрения. Без коррекции астигматизм может вызвать головные боли и резь в глазах. Поэтому очень важно регулярно посещать врача-офтальмолога.
Говоря простым языком, астигматизм — это явление, когда глаз становится не круглым — а вытянутым в какую-то сторону, что дает постоянную ошибку зрения, что вблизи, что вдаль.

Ежегодно после получения первых очков, я посещал окулиста и получал все новые очки, астигматизм уже дошел до 1 диоптрии, к 18-20 годам стал 1,5. В 21 год, получая очередную информацию от моего доктора, мне поведали, что я могу так и «доиграться» — ведь я приближался к 2 диоптриям астигматизма. Коррекцию в 1 (10 строк по таблице Сивцева) — я все еще видел в очках/линзах двумя глазами.

Больше всего меня поражало, что каждый раз у меня замеряли другой угол астигматизма. Я пытался выяснить у врачей как же так получается, ведь по теории Гельмгольца, такого быть не может, глаз должен быть стабилен. Колебания же достигали порой 20 градусов из 180 возможных, при том, что линзы можно было купить с точностью до 15 градусов. И, скажем, если у меня угол не был кратным 15 — подбирали близкий, что заметно ухудшало качество зрения.

Я пробовал разными методами исправить зрение, что привело меня к большим диоптриям и большей уверенности, что я это сделаю. Меня иногда поражало, что друзья с хорошим зрением указывали на кривизну колесного диска машины или почти незаметные погрешности покраски как для меня — а я этого не мог заметить, приходилось подбирать нужный угол, смотреть ближе, даже трогал рукой!

Очень забавным был один случай, когда, я пробовал исправить зрение второй раз. Я общался с девушкой и объясняя ей особенности астигматизма, она у меня спросила и уточнила: так что, ты меня всегда видишь не такой, как я есть, всегда есть некоторый дефект изображения, видишь меня неправильно? — и я ответил: Да. Это привело меня в задумчивость и тупик.

Я пробовал не носить очков, носить «недокоррекцию», пробовал много популярных книжек, таблеток для зрения и упражнений, но ничего не давало результат. Даже однажды, несколько дней проходив без линз, я заметил улучшения и пришел проверить зрение — замер оказался хуже предыдущих.

После 2х неудачных попыток исправить зрение, я понял, что стоит исправить вначале астигматизм, а лишь затем браться за близорукость. И тогда я решил купить линзы с лишь почти полной коррекцией близорукости (до этого и она была не полной – я испытывал все идеи) и начал их носить. Я видел суммарно около 7 строк каждым глазом. Это позволяло вполне нормально жить, ездить на машине (правда пока я не исправил зрение до конца, ямы и шиномонтаж преследовали меня постоянно).

Примерно около 2,5 лет назад, после того как я понял «Систему изменения размеров» в какой-то степени, я осознал, что теория Бейтса правильна. Исправить астигматизм — это убрать неравномерное натяжение глазных мышц.

1,5 года назад я стал замечать, что стал более внимательным, не смотря на начатую очередную попытку исправить зрение, из-за которой коррекция зрения была далека от заветной единицы. И был интересный момент, на мою очередную покупку линз без «астигматики» — я отказался от торических линз, впервые мой врач мне ничего не сказал, я тогда снизил астигматизм до 1-1,25 диоптрии (а было 1,5-1,75). В то время, мое огромное стремление убрать внутренний диалог помогло мне и впервые для себя,  я смог добиться полной Тишины внутри. Это состояние длилось довольно долго и я начал несколько иначе внутри замечать все события. И ровно год назад, когда мне был 21 год (почти 22), спустя 10 лет ношения астигматической коррекции, я полностью исправил астигматизм. При попытке у офтальмолога установить мне астигматическу коррекцию я видел хуже, чем без нее.

Читайте также:  Астигматизм торические линзы или очки

Я был крайне удивлен результату, и оказалось, что в линзах -4,5Д (напомню, что долгое время носил -4,75Д миопии и  — 1,5 сфера, едва видя двумя глазами 10 строк) я видел 9 и 10 строк по таблице. Астигматизм мифически исчез, остался лишь «физиологический» — до 0,5 диоптрий. Также уменьшилась близорукость на 0,5Д. В той коррекции мне даже начала быть слегка доступной 11я строка, чего не было много лет.

Долгое время я проверял свое зрение на фонарях вечером — если я видел след от фонаря не равномерно четким — было проявление астигматизма, даже если свет расплывался в круг из-за близорукости, имелось в какую-то сторону больше лучей — вот те самые градусы с диоптриями астигматики. Спустя несколько месяцев проявлений астигматизма, он исчез окончательно.

Разница внутри стала колоссальной. Если раньше при различных моментах выбора я пытался избрать нечто исходя из мыслей, то я стал пользоваться интуитивным выбором своим. Мысли же часто подсказывали выбрать что-то из-за мнения окружающих и близких, системы верований или важности — и я совершенно не чувствовал что и когда мне делать. Многие действия стали более естественными и «моими». Я стал легко определять что я хочу, скорее даже ощущать не задумываясь и это начало отражаться во всех мелочах жизни повсеместно. Жизнь стала более интересной и живой лично для меня.

Я впервые начал замечать кривизну колес автомобильных, домов, уровней, вообще всего, впервые я почувствовал точность всех ровных или кривых объектов.  Такой точности и качества изображения никогда не было в очках или линзах.

За свою жизнь я не встречал ни единого человека, кто исправил бы зрение полностью или серьезно, ни разу не было такой возможности, которую я бы упустил. Я поверил врачам еще с детства.

Ах, да. Я исправил неизлечимую болезнь 🙂 Лазерная коррекция не в счет, т.к. в таком случае напряженность в теле остается, корректируется лишь оптическая ось.

Источник

Гимнастика для глаз астигматизм отзывыГимнастика для глаз астигматизм отзывы

12:35 Среда
15 апреля, 2020

У меня астигматия, подскажите как восстановить зрение без хирургического вмешательства. Окулист в больнице сказал, что нужно делать какие-то упражнения по методике Жданова. Фильм Жданова я начал смотреть, понял что нужно делать, Пальминг, Гимнастику…

  Хотел бы узнать какими еще упражнениями можно вернуть зрение. Так же бы хотел еще что вы поделились личным опытом.

п.с

Буду благодарен за любую информацию.

ВОТ ЗДЕСЬ точно видел про гимнастику для глаз ПОИЩИ:  [скрытая ссылка]

Астигматизм — это органическое заболевание роговицы и никакие упражнения тут не помогут.

ТАМ нужно научится управлять мышцами глаз, которые не подчиняютсчя тебе.

и почему Остигматия а не АСТИГМАТИЗМ?

Лично мне ничего не помогло.

Думаю, что полного курса Жданова достаточно. ( Вроде 6 лекций часа по 2. ) Сам немного занимался, урывками. Нужно ежедневно и систематически. Слышал хорошие отзывы, всё работает. И астигматизм тоже лечится.  Только массаж глазных яблок надо делать, и точнее находить точки астигматизма. Можно почитать книги Бейтса и Корбетт.  Это их методики + Шичко —  в курсе Жданова.

ничего, только операция…

K12104

Операция, как и очки, может помочь только временно, и обрекает мышцы глаза, которые можно тренировать, на бездействие. Организм человека — система восстанавливающаяся. Операция — слишком крайняя мера, которую никак нельзя рекомендовать всем.

у меня вообще странно..раз в год посещала окулиста, минус конечно есть, всегда был.. а тут вдруг сходила, поставили остигматизм..бред?

Астигматизм, в малой степени есть, почти у всех. Он незаметен и не мешает. При астигматизме больше одной диоптрии уже можно его диагностировать и лечить. Причин развития — куча.

Астигматизм- это не правильная форма глаза, из-зи этой формы хрусталик искривляется, и получается приломление изображений, я так понял…все спасибо.

П.С

Астигматизм лечится

Rjhjdrf написал(а):

Астигматизм — это органическое заболевание роговицы и никакие упражнения тут не помогут.

Нет, астигматизм получается из-за непрвильной работы мышц глазных, получается что некоторые мышцы работаю нормально, а другие могут вообще не действовать, тем самым мышцы стягивают оболочку глаза и он искривляется.

Давно у меня была Близорукость в лет 12 после сотрясения, делал гимнастику неделю, пришел к окулисту и выяснилось что зрение восстановилось почти полностью. Я забросил делать упражнения и опять зрение упало. Съездил на море пришел в школу и с последней парты видел самый мелкий шрифт, потом через месяца 2 опять упало.   Проще говоря надо делать упражнения на расслабление мышц глаз постоянно.

smirnov94god

такие резкие перепады?

у меня такого не было. А гимнастика нужна. Надо заняться.

smirnov94god написал(а):

Проще говоря надо делать упражнения на расслабление мышц глаз постоянно.

и кушать чернику)

namo написал(а):

Операция, как и очки, может помочь только временно, и обрекает мышцы глаза, которые можно тренировать, на бездействие. Организм человека — система восстанавливающаяся.

Это верно лишь в случае незначительного нарушения, причем приобретенного. Если  нарушения зрения существенные, к тому имеет место быть врожденная склонность к ним (передаются плохое зрение по отцу, как правило), то операция может быть единственным спасением.

ЗЫ: я знаю, о чем говорю. Мне операцию делали (давно, больше 10 лет назад) и вполне успешно.

Читайте также:  Беременность и роды при астигматизме

Shisho

Не спорю.

namo написал(а):

Операция — слишком крайняя мера, которую никак нельзя рекомендовать всем.

А у нас любят сначала очками добить глаза, а потом на лазерную коррекцию направлять. А про то, что сам человек может себе помочь, врачам говорить не хочется. Почему-то.

А я вот все жду (ох, чует мое сердце, не дождусь  ) когда можно будет глазки свои имплантантами заменять. Сколько проблем ушло бы в небытие…. Дневное зрение, ночное, инфракрасное… эх…

Shisho

Сердце пока не меняйте, а то настройка собьётся.

namo

Это глазки у меня  никуда не годные.А вот сердце  — пламенный мотор ))

Источник

1.

Гость

[3476288104] — 11 февраля 2011 г., 00:10

У меня по-моему астигматизма 3 или 3,5 на обоих глазах. А близорукость -9, -11 соответсвенно. Процент зрения 0,03.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Гость

[3615051893] — 11 февраля 2011 г., 00:10

А как это процент? Мне ничего такого не говорили. Зрение -4,5 и -5, и угол астигматизма 0,5,если не путаю,как-то по разным осям. Поэтому я в очках на него не ориентируюсь,потому что плывёт всё, если коррегировать. В общем,давно на это рукой махнула. Хочу оперироваться,но страшно:)

3.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 01:37

Обычно говорят сколько у вас зрения в процентном соотношении. У меня 2.5 и 1.75 астигматизм и как мне сказал окулист при таком астигматизме зрение может быть максимум 50%, а у меня — 80% говорят, что это бывает, но редко и неясен механизм этого явления. Похоже что глаза находят возможность как-то компенсировать астигматизм и видеть лучше, чем это возможно с таким искривлением хрусталика.

4.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 01:43

Сказали очки не носить. Боятся, что глаза потеряют эту способность.

5.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 01:45

Я просто думаю, что я наверняка не одна с таким процентом при астигматизме. В 8. Лет у меня при нем было вообще 100% зрения, хотя с рождения запас был нулевой и видела плохо.

Мне не говорили тоже процент астигматизма. Говорили, что есть очень небольшой. Так зрение минус 4,5 и 5

Может, вам еще у другого врача обследоваться? Так, сравнить..

8.

Автор

[3241148631] — 11 февраля 2011 г., 10:37

Да мне уже несколько врачей это говорили. Так любопытно стало — может кто-то есть с таким же хорошим зрением при астигматизме — а то мне говорят, что я вообще чуть ли ни инопланетянка 🙂 Шутка конечно. Но современной науке пока неясны причины такого поведения глаз при астигматизме. А осбледовали меня последний раз в Барселоне в Визионлаб — это очень авторитетные люди в этой области. Вот они мне тоже сказали — чтобы не думала очки носить постоянно. Я вообще линзы хотела, т.к. конечно я вижу не идеально при этих 80% зрения. Боятся, что глаза расслабятся и перестанут такие вот чудеса творить.

10.

Гость

[1648013887] — 11 февраля 2011 г., 11:17

У мужа минус 8, астигматизм, а сейчас параллельно еще и дальнозоркость стала развиваться. Заказали ему какие-то хитрые линзы в очки. С виду тоненькие, легкие, пластиковые, как обычные стеклышки, но там какое-то хитрое искривление этой линзы, в котором сочетается все. Когда на его глаза в очках смотришь — не подумаешь. что практически не видит.

11.

В бане

[1311901282] — 11 февраля 2011 г., 13:15

ой, у меня астимагтизм, но я и не слышала ни разу ни про какие проценты зрения. очками он не корректируется, у меня непереносимость таких линз. кстати, тут про операцию писали. последний раз, когда я проверяла зрение, мне сказали, что на астигматизм никто гарантию не даст. и в этом плане , якобы, даже может произойти ухудшение зрения.

12.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 14:44

Скандал, а где вы близорукость мою разглядели? Я писала про астигматизм и его показатели. При зрении 80% я вижу почти идеально, и машину вожу и все прочее что вы перечислили. Выводы вы сделали странные.

13.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 14:47

Машину не поводишь и надписи не почитаешь, когда зрение процентов 50. И близорукость хотя бы -5. У меня близорукость минимальная при этом астигматизме, что и удивительно для меня и медиков.

Читайте также:  Астигматизме 1 day acuvue moist for astigmatism

15.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 14:50

Скандал, а вы машину водите в очках и надписи не видите?

Мне было тогда 12 лет, магазны были все с прилавками. И я цен не видела без очков

18.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 14:52

Scandal

А ,я подумала что у вас зрение 1,75 ,а на другом глазу 2,5.

Пардон.

Просто у меня тоже когда то было -2,5 и я помню ,что это все-таки не очень-то хорошее зрение

без очков или линз я далеко не уеду, это однозначно. минус 5 — это не шутки

20.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 14:52

Искривления пардон

ну а сколько все же у вас в диоптриях?

22.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 14:54

Scandal

Мне было тогда 12 лет, магазны были все с прилавками. И я цен не видела без очков

23.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 14:56

Scandal

ну а сколько все же у вас в диоптриях?

24.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 14:59

Надо найти бумажку на которой они писали результаты- у меня ее муж забрал и я не читала ее. Может и написано сколько близорукости. Но факт, что довольно мало.

у нас вообще нет этих прцентов в ходу

26.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 15:03

Кстати мне сказали что с астигматизмом линзы не очень справляются, очки нужны. У меня есть пятилетней давности и мне их делали с учетом этой моей фишки, диоптрии уменьшили, чтобы глаза не расслаблялись.

27.

Автор

[3488474145] — 11 февраля 2011 г., 15:03

Scandal

у нас вообще нет этих прцентов в ходу

28.

Гость

[3476288104] — 11 февраля 2011 г., 18:49

Scandal

у нас вообще нет этих прцентов в ходу

29.

Лапка Б.

[3202116616] — 11 февраля 2011 г., 19:46

я не поняла- проценты и циферки- это проценты астигматизма или зрения (в смысле + или -). У меня астигматизм и дальнозоркость. дальнозоркость маленькая порядка 0,5

30.

Лапка Б.

[3202116616] — 11 февраля 2011 г., 19:47

очки ношу астигмагические с небольшим «+» для работы за компом

31.

Нафаня

[3031468184] — 22 февраля 2011 г., 19:09

А у меня была дальнозоркость и астигматизм. До 8го класса носила очки. Зрение исправилось полностью, а насчет астигматизму не знаю))

32.

harrypotterd

[410857583] — 14 ноября 2016 г., 16:21

Я очень плохо видел раньше, носил очки с огромными диоптриями, а таблетки, что выписывали доктора не помогали, самое мучительное это капли в глаза, уж очень они едкие. Я давно слышал о Биомедисе (жена помешалась, вечно просила купить так, как болела часто простудами) , но не верил в его действие. Да и дороговато я думал, но на лекарства я спустил потом в десятки раз больше. Не знаю как, но жена уговорила меня купить прибор и знаете первые изменения произошли буквально через(ПЕРИОД). Жена подняла иммунитет, а я теперь не ношу килограммовые очки.

33.

Антон

[3819901255] — 5 января 2018 г., 21:43

Автор

Да мне уже несколько врачей это говорили. Так любопытно стало — может кто-то есть с таким же хорошим зрением при астигматизме — а то мне говорят, что я вообще чуть ли ни инопланетянка 🙂 Шутка конечно. Но современной науке пока неясны причины такого поведения глаз при астигматизме. А осбледовали меня последний раз в Барселоне в Визионлаб — это очень авторитетные люди в этой области. Вот они мне тоже сказали — чтобы не думала очки носить постоянно. Я вообще линзы хотела, т.к. конечно я вижу не идеально при этих 80% зрения. Боятся, что глаза расслабятся и перестанут такие вот чудеса творить.

34.

Гость

[405895829] — 15 марта 2019 г., 18:44

У меня зрение минус 9 один глаз и минус 12 другой .
Астигматизм 3 и 4,5 .
Лазерная коррекция при таких минусах и астигматизме невозможна потому что от роговицы почти ничего не останется и минус вернётся года через два ,плюс возможны потом ещё и разные болячки.
Мне теперь будут делать Ультразвуковая экстракция прозрачного хрусталика с имплантацией трифокальной ИОЛ.
КОРОЧЕ что-то сделают с хрусталиком и вместо роговицы вставят линзу

34.

Гость

[3901435620] — 29 июня 2019 г., 22:41

Автор

Обычно говорят сколько у вас зрения в процентном соотношении. У меня 2.5 и 1.75 астигматизм и как мне сказал окулист при таком астигматизме зрение может быть максимум 50%, а у меня — 80% говорят, что это бывает, но редко и неясен механизм этого явления. Похоже что глаза находят возможность как-то компенсировать астигматизм и видеть лучше, чем это возможно с таким искривлением хрусталика.

Источник