Фотостарение кожи вокруг глаз

Морщинки в уголках глаз нередко становятся поводом для расстройства даже у девушек моложе 30 лет, а чем дальше, тем сильнее переживают женщины, а порой и мужчины о состоянии кожи вокруг век. Она тоньше, нежнее, чем на остальной поверхности лица, а потому и стареет, как правило, быстрее, становясь первым признаком зрелого возраста.

К счастью, сейчас во всем мире одним из ведущих направлений в науке и медицине стал антиэйджинг, или борьба со старением, за сохранение молодости и здоровья. С учетом успехов, уже достигнутых в этой борьбе, Всемирная организация здравоохранения даже изменила возрастные границы таких понятий, как молодость, средний, пожилой возраст и т.д. Возьмите себе на заметку, согласно последней классификации категории возрастов определяются так:

— Молодой возраст – 18 – 44 года

— Средний возраст – 45 – 59 лет

— Пожилой возраст – 60 – 74 года

— Старческий возраст – 75 – 90 лет

— Долголетие – 90 и более лет.

Чтобы сохранять цветущий внешний вид и в первую очередь радоваться сиянию молодой кожи вокруг глаз, эксперты советуют использовать следующие способы, действенность которых подтверждена научными данными и практическим применением.

1. Спим правильно.

Нередко от кинозвезд можно услышать: мол, мое лучшее средство для сохранения цвета лица и хорошего состояния кожи – полноценный сон. Как бы банально это ни звучало, артисты в самом деле не лукавят, подтверждают серьезные ученые, эксперты по генетике старения и долголетия. Дело в том, что в период ночного сна «работают» наши стволовые клетки: они «выходят» из своих стволовых ниш и направляются в те органы и ткани, которым требуется «починка». За счет этого происходит восстановление всего организма, что особенно ярко отражается на коже. Именно ночной сон «лечит» наше лицо, убирая наметившиеся морщины и омолаживая в том числе нежную высокочувствительную кожу вокруг глаз.

Кстати, имейте в виду: на период с 12 ночи до 4 утра приходится пик выработки мелатонина. Его называют гормоном молодости, поскольку мелатонин регулирует работу всей эндокринной системы организма, включая выработку половых гормонов, от которых сильно зависит состояние кожи. Поэтому специалисты по антиэйджингу советуют стараться отходить ко сну не позже 12 ночи.

2. Защищаемся от солнца.

И опять вспомним тех же звезд – многие не только летом, но даже осенью и зимой не расстаются с солнцезащитными очками. И не только потому, что это модный аксессуар. Антиэйдж-дерматологи хвалят таких модников, поскольку последние исследования однозначно подтверждают: солнечное излучение является ведущим фактором, вызывающим преждевременное старение кожи, особенно вокруг глаз (по-научному это называется фотостарение). На одном из конгрессов по антивозрастной медицине были озвучены данные: нахождение на солнцепеке всего в течение 30 минут запускает процесс распада коллагена, вещества, благодаря которому наша кожа сохраняет упругость.

Так что иметь в своей сумке солнцезащитные очки круглый год становится правилом хорошего тона для всех, кто хочет сохранять молодость кожи как можно дольше.

3. Антиэйдж-питание: поменьше сладкого и побольше зеленых овощей.

Здоровому питанию в антиэйджинге уделяется много внимания, поскольку масса исследований подтвердила способность одних продуктов ощутимо ускорять старение, а других – притормаживать его и омолаживать организм.

В частности, однозначно доказан старящий эффект злоупотребления сладостями. Причем на коже, и особенно вокруг глаз, этот неприятный эффект проявляется быстрее и ярче всего. Проблема в том, что при распаде сахара в процессе пищеварения образуются молекулы глюкозы, которые вступают в реакцию с белками клеток нашего организма. В результате возникают так называемые случайные сшивки белков и иные опасные повреждения. В молодом возрасте организму хватает сил исправлять эти неполадки, но, чем старше мы становимся, тем сложнее бороться с «глюкозными» и другими повреждениями. Они накапливаются, развиваются возрастные болезни, а кожа теряет эластичность, становится дряблой и сухой. Если же ограничивать себя в сладком, то накопление вредных изменений замедляется, и в том числе задерживается появление признаков старения кожи.

Словом, «гусиные лапки» вокруг глаз скорее ожидают сладкоежек и медленнее появляются у тех, кто ограничивает себя в тортах и пирожных.

Что касается остальных продуктов, то специалисты по антиэйджингу отдают первое место зеленым овощам, второе — ягодам и фруктам, третье – рыбе и белому мясу, которые рекомендуется есть несколько раз в неделю.

4. Кремы с ретинолом

Известно, что ретинол, или витамин А, способствует укреплению сосудов, улучшению кровоснабжения кожи и ускорению обменных процессов. За счет этого улучшается цвет лица, общее состояние кожи, разглаживаются морщины. В то же время важно иметь в виду некоторые ограничения:

— как правило, кремы с ретинолом рекомендуется использовать только на ночь, поскольку он повышает чувствительность к ультрафиолету и днем может способствовать усилению фотостарения кожи;

— ретинол – весьма неустойчивое вещество, поэтому кремы на его основе с минимумом консервантов необходимо хранить в холодильнике. Из-за этого бывает неудобно брать их с собой в отпуск, командировки и прочие поездки.

5. Гиалуроновая кислота

Это еще один компонент, который доказанно замедляет старение и способствует омоложению кожи. Гиалуроновая кислота в своем естественном виде содержится в межклеточном пространстве кожной ткани, соединяя волокна коллагена и эластина, отвечающих за тонус и эластичность кожи. С возрастом выработка гиалуронки в организме падает, и это является одной из основных причин увядания кожи.

Восполнить ценный компонент помогают современные косметические средства с гиалуроновой кислотой, такие как гель для век Блефарогель 1. Специалисты рекомендуют использовать его в том числе для антиэйдж-массажа утром и/или вечером, нанеся на кончики пальцев и делая круговые движения вокруг глаз. Такой массаж не только улучшает кровообращение и способствует лучшему впитыванию гиалуроновой кислоты, но и заодно помогает избавиться от сухости глаз и снять ощущение усталости. А в качестве гигиенического средства из той же серии можно использовать Блефаролосьон, который очищает выводные протоки желез на краях век, нормализует их секрецию и повышает тургор, то есть упругость кожи.

Уважаемые читатели! А вам какие способы и средства помогают омолаживать кожу вокруг глаз? Поделитесь своими рецептами!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Первые ласточки старения кожи обосновываются на лице женщины уже в 25-27 лет. И первым делом свои крылья они расправляют там, где, как говорят в народе, располагается зеркало нашей души- вокруг глаз.

Но появление первых признаков старения именно в этой области не случайно и связано это прежде всего с тем, что здесь особенно тонкая и чувствительная кожа. Она полностью лишена слоя подкожно- жировой клетчатки, а кровеносные сосуды вокруг глаз располагаются у самой поверхности кожи. Из-за малого количества жира и потовых желез, они здесь почти не защищена от воздействия свободных радикалов и УФ-излучения. Потому-то с началом старения вокруг глаз эпителий истончается и покрывается морщинками в первую очередь.

Старение кожи вокруг глаз: признаки:

• «Гусиные лапки». Они появляются в результате часто повторяющихся мимических движений (прищуривание, улыбка, смех и т. д.). По мере старения кожи и под воздействием таких факторов как курение и УФ-излучение, эти морщины углубляются, а количество их увеличивается;
• внешний край брови выглядит несколько опущенным;
• верхнее веко начинает заметно нависать;
• скопления кожи в области верхнего века;
• немного опустился внешний уголок глаз;
• отвисание нижнего века;
• жировые грыжи;
• образование носослезной борозды

Со всеми перечисленными «прелестями» старения бороться хоть и сложно, но возможно. Особенно с учетом достижений в области пластической хирургии. Но если вам по каким-то причинам не «по душе» инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса или мезотерапия, то можно обратиться к более доступным методам препятствующими и предотвращающим старение кожи вокруг глаз.

Препятствующие старению кожи вокруг глаз способы

Увлажнение. Пользуйтесь эфирными и базовыми маслами, особенно эффективными считаются оливковое, облепиховое, миндальное – они содержат все необходимые для кожи вокруг глаз вещества, которые, глубоко питая и увлажняя кожу, стимулируют также выработку коллагена и эластина, белков упругости и молодости кожи.

Обратите так же внимание на жидкий витамин Е.
Это один из наиважнейших витаминов для кожи вообще, да и самый эффективный по части восстановления упругости и разглаживания возрастных изменений.

Чтобы приготовить маску с этим витамином, возьмите в равных пропорциях по 1 чайной ложке витамин Е, облепиховое и масло какао. Нанесите смесь на 20-25 минут на область вокруг глаз. После пропитайте остатки салфеткой. Такую маску стоит делать дважды в неделю.

Помимо этого, отлично борется с морщинами вокруг глаз алоэ.
Для этого возьмите несколько капель его сока и легкими похлопывающими движениями нанесите в зону вокруг глаз.

Вы можете даже несколько раз в неделю заменять свой ночной крем этим чудо-средством, т.к. алоэ на протяжении многих тысячелетий считается одним из самых эффективных средств по борьбе с морщинами.

Регулярно делайте маски на основе меда и крахмала. 
Рецепт маски из меда, которая оказывает поразительное омолаживающее действие и препятствует старению кожи: смешайте 2 ст. л. Молотых овсяных хлопьев и 2 ч. л. растопленного или жидкого меда, добавьте 1 ст. л. травяного отвара ромашки (можно и зеленого чая). Добавьте к смеси немного воды. Размешивайте до получения консистенции густой сметаны. Чуть подогрейте смесь, чтобы размякли хлопья и нанесите маску на 20 минут. После процедуры смойте все теплой водой и увлажните кожу своим основным кремом.

Рецепт маски из картофеля, препятствующей старению кожи вокруг глаз

На мелкой терке натрите половину сырого картофеля и добавьте к 1 ч. л. сливок. Нанесите смесь на 15 минут на нижние веки, а на верхние – тампон, смоченный в отваре из омолаживающих трав ромашки, мать-и-мачехи, календулы, шалфея или мяты.

Выполняйте упражнения против старения кожи вокруг глаз

Если вы ежедневно будете уделять время омолаживающей гимнастике, то спустя месяц вы поразитесь изменениям, незаметно произошедшим на вашем лице. Выполнять их нужно дважды в день, начиная от 5-7 и постепенно увеличивая до 20 повторов каждого упражнения.

Упражнение 1. Зажмурьтесь – вы должны почувствовать напряжение мышц под глазами. Потом резко посмотрите вверх, открыв глаза. Расслабьте мышцы.

Упражнение 2. На внешние уголки глаз положите указательные пальцы, на внутренние – средние. Слегка надавите ими и посмотрите вверх. Затем зажмурьтесь. Расслабьтесь.

Упражнение 3. Расположите безымянные пальцы на краю глазной впадины возле кости. При этом они должны находиться чуть выше уголков глаз. Закройте глаза. Вы должны почувствовать, как смешаются глазные мышцы – не препятствуйте им, но держите пальцы на месте.

Упражнение 4. Поочередно скосите взгляд сначала влево, потом вправо. В каждую сторону посмотрите по 15 раз.

Возьмите себе в привычку ежедневно умываться косметическим льдом, приготовленным из отваров омолаживающих трав ромашки, календулы, шалфея, корня одуванчика, мать-и-мачехи.

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз?

• для снятия макияжа с глаз используйте специальные средства на основе масел. Используйте для проведения этой процедуры ватные тампоны;
• используйте специальные гели для снятия утренней отечности;
• на ночь не стоит наносить увлажняющий и питательный крем для кожи вокруг глаз. Для этих целей обычно используют кремы с лифтинг – эффектом;
• крем наносится на кожу вокруг глаз только безымянными пальцами и легкими похлопывающими движениями;
• летом защищайте кожу дерматокосметикой, содержащей UVA-фильтры.

Читайте также:

Типы старения лица: признаки, причины старения и методы борьбы

Массаж лица против старения: самые эффективные техники