Что такое 0 75 при близорукости

Близорукостью (миопией) называется такая патология зрительных органов, при которой человек плохо видит предметы на дальних расстояниях. При диагностировании определяется, насколько сильно падает зрение. Когда близорукость равна 0.75, что это значит? Разбираемся в нашей информационной статье. 

Близорукость — что это такое?

При миопии предметы, находящиеся на дальнем расстоянии, видны плохо, а те, что расположены вблизи, — хорошо. Если вовремя не диагностировать близорукость и не начать лечение, то она будет прогрессировать, что, в свою очередь, может привести к его полной потере. Особенность миопии заключается  в том, что на протяжении долгого времени трудно заметить какие-то ухудшения зрения, так как близорукость компенсируется работой аппарата аккомодации. Однако нужно понимать, что со временем эта способность себя исчерпывает, и тогда из ложной миопии заболевание переходит в истинную. Чтобы избавиться от спазма аккомодации, необходимо найти причину. Чаще всего это переутомление и перенапряжение зрительных органов.

Степени близорукости: какие бывают, что это значит?

Выделяют следующие степени близорукости:

• первую (до -3 диоптрий);
• вторую (от -3 до -6D);
• третью (больше -6 диоптрий).

Слабая степень может говорить о недостаточной работе аккомодации, для ее устранения прибегают либо к гимнастическим упражнениям, либо к очкам с небольшой линзой. Средняя и высокая степени миопии представляют более серьезную проблему. Лечение назначается с учетом различных факторов, в том числе индивидуальных особенностей пациента и его жизнедеятельности. Отталкиваясь от степени и других факторов, о которых мы подробно расскажем ниже, врачи назначают терапию близорукости.

Причины возникновения миопии

Почему появляться близорукость? Этот вопрос один из наиболее актуальных для людей, которые столкнулись с данной патологией. Существует несколько типов миопии, в зависимости от которых и определяется причина заболевания. Например, миопия бывает наследственной или приобретенной. Первая чаще всего диагностируется на начальном этапе жизни.

Она развивается, если у одного из родителей была обнаружена миопия. Причины приобретенной близорукости различны по своей природе: несоблюдение гигиены зрения, изначально слабая аккомодационная система, перенапряжение и др. Миопия также развивается из-за поражения роговицы, и в этом случае причиной является сильная кривизна роговицы с одновременной сильно выраженной ее преломляющей силой.

Какие симптомы у близорукости?

Первый симптом, который просигнализирует о возможной близорукости, — это плохая фокусировка на предметах, расположенных на дальнем расстоянии. По мере прогрессирования патологии у Вас появятся и другие признаки. Например, головные боли при длительной работе за компьютером или чтении книг. Они являются следствием перенапряжения и нарушения кровоснабжения ресничной мышцы и других внутриглазных структур. К болям прибавляется жжение в глазах и обильное слюноотделение. Первый симптом, как и второй, сигнализирует о проблемах в работе зрительных органов, спазме аккомодации.
Увеличение размеров глазной щели также считается одним из признаков, однако диагностировать его можно лишь в тот момент, когда заболевание уже начало прогрессировать. Именно поэтому очень важно посещать на регулярной основе окулиста и проводить профилактику зрения. Профилактические меры помогут не только не допустить развития близорукости, но и будут работать над укреплением мышц глаз.

Если близорукость 0.75 — что значит этот показатель?

Итак, близорукость с диоптриями минус 0.75 относится к первой степени заболевания. При данных параметрах носить очки, контактные линзы или прибегать к более сложным решениям не стоит.

Окулисты советуют начать терапию с исключения вредных факторов внешней среды, так как именно они являются первостепенной причиной развития близорукости. Плюсом к ним добавляется наследственный фактор. По сути, это небольшое отклонение от нормы, которое можно скорректировать простыми упражнениями для глаз. Но только в том случае, если у пациента нет других неприятных ощущений или симптомов, которые влияют на самочувствие. Если же они имеются, то офтальмолог может прописать очки. Но зачастую это делается в крайних случаях.
Если такая степень миопии установлена ребенку, не стоит беспокоиться. Все дело в том, что у детей зрение не принимается за единицу. Это означает, что зрение минус 0,75 — это достаточно хороший результат. А уже в процессе взросления организма острота зрения увеличивается, со временем показатели выравниваются.

Методы восстановления при близорукости минус 0.75 — что делать?

Как говорилось выше, прибегать к ношению очков и тем более контактных линз придется только в крайних случаях. Или, например, использовать их в определенных ситуациях: при вождении или выполнении других действий, где необходима идеальная фокусировка. Нужно понимать, что при близорукости минус 0,75 человек абсолютно не испытывает дискомфорта в повседневной жизни, а иногда и не подозревают о своей болезни. Но способность видеть ухудшается, поэтому нужно уделять внимание тренировке глаз.

Именно гимнастические упражнения для глаз, которые можно найти в интернете или по рекомендации офтальмолога, помогут справиться с данной патологий и не допустят ухудшения зрения. Важно выполнять их на регулярной основе. Также постарайтесь избегать значительных нагрузок, правильно питаться с достаточным содержанием ретинола и других необходимых витаминов и микроэлементов. Рекомендуется включать в рацион большое количество моркови, черники, а также других овощей или фруктов.

Если у ребенка обнаружена близорукость минус 0.75?

Офтальмологи говорят, если у ребенка есть генетическая предрасположенность к данному заболеванию, то родителям необходимо уделять этому вопросу особое внимание. Для предупреждения возникновения и развития миопии важно проводить регулярную профилактику зрения. В первую очередь родителям следует позаботиться о полноценном питании ребенка, включить в его жизнь физические нагрузки. Школьники особенно подвержены миопии, так как именно в этом возрасте на глаза приходится большая нагрузка. Родителям не стоит забывать, что при работе за компьютером либо выполнении письменных заданий нужно каждый час делать перерыв на пятнадцать минут.

В это время и следует выполнять гимнастические упражнения. Они позволяют снять усталость, расслабить мышцы и, как следствие, предотвратят возникновение нарушений в работе зрительной системы.

Профилактика

Зрение с показателями минус 0.75 относится к первой степени миопии, а значит, профилактические меры являются первостепенными в решении данной задачи. Речь идет о гигиене глаз и исключении чрезмерной нагрузки на зрительные органы. Окулисты советуют свести к минимуму просмотр телевизора и работу за компьютером, но если этого сделать не получается, то делайте чаще перерывы, выполняя в промежутках гимнастические упражнения. Также следует читать или писать на расстоянии не менее сорока сантиметров при достаточном и не раздражающем  глаза освещении. Почему особенно важно не забывать выполнять специальные гимнастические упражнения для глаз в конце трудового дня? Потому что это поможет глазодвигательным мышцам, главная из которых — цилиарная, расслабиться и восстановить тонус. Нужно также следить за питанием, пополнять рацион продуктами, которые содержат витамины и микроэлементы. Не пренебрегайте физическими нагрузками, которые положительно сказываются на общем состоянии и состоянии глазных мышц. И не забывайте посещать офтальмолога, выполняйте при необходимости все его рекомендации и не занимайтесь самолечением.